职业发展咨询案例
职业生涯规划咨询案例
职业规划案例GCDF第期一、案例分析(一)案例背景:刘军,河南某公司的部门经理。
工作15年,中专学历,在毕业分配到国营单位1个月不到,就怀着体现自己价值的梦想与兄长一起创业——按他自己的想法,他开始只是想着给兄长“帮忙”,结果一帮就是15年。
然而随着公司的发展,他感觉自己管理越来越费劲,加上很多管理上的想法和价值观感觉与兄长越来越有距离,于是很久以来想退出管理。
直到他的孩子出生,需要照顾妻子时,他真正开始逐渐脱离原来的施工管理工作。
但与此同时,因为经济原因和工作的调整(负责另一个新的小部门),他感觉兄长开始不重视他,加上工作和原来的巨大落差,感觉很不适应,而且随着有了闲暇时间学习,他对培训和咨询方面有了极大的兴趣,并且已经通过了有关的职业资格考试,他开始怀疑自己是否在做着适合或喜欢的工作,因此逐渐有了“离开”的想法,然而15年的努力使他对行业和公司难以割舍,况且自己现在是小家庭的顶梁柱,突然离职会对妻子心理和家庭生活带来巨大的压力。
因此他在自己的兴趣、理想和现实中间难以抉择,希望我能给以职业选择方面的指导。
(二)规划思路他详细和我讲了他个人的职业成长经历,希望我能给他个建议,怎么在现实和兴趣中间平衡。
我告诉他“每个人都是自己问题处理的专家”,长期的工作、生活和学习,一定让他积累了很多的知识和经验,只是可能在很多的选择之间没有系统而有序的思考过,或是缺乏专业的指导。
我希望通过这次指导,帮助他学会自己分析思考职业选择的问题,使他自己强大起来,因为以往职业指导专家的经验和专业理论表明,职业规划是在自我的不断探索和修正中进行的,以后还有很多的问题需要他自己来面对和处理。
他明白我作为GCDF的职责后,同意进行职业咨询。
刘军感觉自己要解决的问题是:1、自己是否真的不适合已经熟悉了多年的管理工作2、突然发现的兴趣,是否真的是自己擅长和适合的,并可以作为自己的职业来发展。
3、如果自己适合现在的管理工作,如何达到自己满意?又如何处理自己的兴趣?如果不适合现在的工作,兴趣又比较难发展成职业,有没有哪个职业是自己擅长又喜欢的,而这中间的转换如何少影响家庭?他的三个问题中,3必须在1、2有了明确新认识的基础上才能回答。
全球职业规划师个案咨询案例
全球职业规划师个案咨询案例祁晓双(北京城市学院 北京 100083)摘 要:本文是全球职业规划师利用生涯发展理论与模型、助人技巧、劳动力市场信息、职业规划的正式与非正式评估手段等相关技能,以北京城市学院引入的北森测评公司开发的Careersky 测评系统为基础,开展的针对一名应届毕业生的个案咨询服务。
通过该文章,可以从一个角度反映个案咨询的过程和效果以及Careersky 测评系统报告的正确解读与应用。
关键词:生涯规划;职业选择;职业规划师中图分类号:G424 文献标识码:A 文章编号:1673—4513(2008)—03—020—05收稿日期:2008年4月10日作者简介:祁晓双,女,北京城市学院应用技术学部 教师 考虑到对个人隐私的保密原则,本文发表前已征得研究对象的同意,并在下面文章中用化名替代。
学生小张是计算机科学与技术专业的女学生,今年即将毕业,正面临找工作。
面对竞争激烈的就业市场,她很茫然。
虽然她学的是计算机专业,但并没有想好是否向计算机方向发展,她觉得在学习计算机知识方面不是很得心应手。
她想快速取得高收入,想做销售,但只有促销经验。
还想做人事工作,面对这些工作性质截然不同的职业,她不知道该选哪个职业。
她希望通过职业咨询,帮助她做出比较好的选择。
第一次见面:通过收纳面谈,对来询者的基本情况有了一定的了解。
小张出生于北京郊区的一个农民家庭,家里四口人,父母亲、还有一个弟弟,弟弟也在上学。
父母都是农民,家庭生活非常困难,她大学的学费都是她向以前的一个高中老师借的。
目前她一个人租房在北京市区居住。
面临就业,虽然对未来工作有一些想法,但还是不太清楚应该如何选择和确定。
根据小张的要求,通过共同探讨,我们确定了咨询目标。
咨询目标是:1.帮助来询者明确自己的性格、职业兴趣、能力、价值观;2.帮助来询者了解劳动力市场的方法;3.帮助来询者作出清晰的职业选择;4.帮助来询者做出明确的职业行动目标;5.帮助来询者制作简历、了解面试内容。
生涯咨询案例
生涯咨询案例在我们的生活中，每个人都会面临各种各样的职业选择和生涯发展问题。
有些人可能迷茫不知道自己适合从事什么职业，有些人可能在职场中遇到了瓶颈，不知道如何突破，还有一些人可能在工作中遇到了挫折和困难，需要寻求一些帮助和建议。
今天，我将向大家介绍一个生涯咨询案例，希望能够帮助大家更好地理解生涯咨询的重要性以及如何应对职业生涯中的挑战。
小王是一名大学毕业生，他在大学期间学习了市场营销专业。
毕业后，他找到了一份销售代表的工作，但是在工作中却感到很迷茫和不满足。
他觉得自己并不喜欢销售这个行业，但又不知道自己适合从事什么职业。
于是，他决定寻求生涯咨询师的帮助。
在和生涯咨询师的交流中，小王逐渐明确了自己的兴趣和优势。
他发现自己对数字分析和数据挖掘有着浓厚的兴趣，并且在大学期间也取得了不错的成绩。
生涯咨询师鼓励他可以考虑从事市场营销数据分析师或者市场营销策划师等与数字相关的职业，这样既可以发挥自己的优势，又可以做自己感兴趣的工作。
经过一段时间的思考和准备，小王决定报考了市场营销数据分析师的相关证书考试，并且在业余时间自学了一些数据分析和挖掘的知识。
在准备就业的过程中，他也积极参加了一些与数据分析相关的培训和实习机会。
最终，他成功地找到了一份市场营销数据分析师的工作，工作内容和环境都让他感到非常满意。
通过这个案例，我们可以看到生涯咨询的重要性。
生涯咨询师可以帮助个人更清晰地认识自己的兴趣和优势，找到适合自己的职业发展方向。
同时，生涯咨询也需要个人的积极配合和努力。
小王在接受生涯咨询的过程中，不仅要有勇气面对自己的困惑和迷茫，还需要付诸行动去实现自己的职业目标。
总之，生涯咨询对于每个人来说都是非常重要的。
无论是在职场中遇到困难，还是在职业选择上迷茫不知所措，都可以通过生涯咨询来获得一些建议和帮助。
希望大家都能够认真对待自己的生涯规划，找到适合自己的职业道路，实现自己的职业梦想。
大学生职业生涯规划中的职业心理咨询案例
大学生职业生涯规划中的职业心理咨询案例大学生职业生涯规划对于每个大学生来说都是一个重要的挑战，而职业心理咨询在该过程中起着至关重要的作用。
本文将通过一个职业心理咨询案例，探讨大学生职业生涯规划中的重要问题以及职业心理咨询的具体应用。
案例：李明的职业选择困惑李明是一名大三学生，他对自己的职业选择感到困惑。
他在大学期间学习了计算机科学，并对此产生了浓厚的兴趣。
然而，他也对美术非常感兴趣，并且在课余时间经常画画。
他对计算机科学和美术之间的选择感到困扰，不知道应该选择哪个方向作为自己的职业发展方向。
在这个案例中，李明的职业选择困惑是一个典型的大学生职业生涯规划中的问题。
职业心理咨询师可以通过以下步骤来帮助李明解决问题。
1. 建立良好的咨询关系首先，咨询师需要与李明建立一个良好的咨询关系。
咨询师应该展示出真诚、关心和尊重的态度，以便李明能够放松自己并愿意分享内心的困惑和疑虑。
在这个阶段，咨询师可以使用非指令性的沟通技巧，如倾听、重述和澄清，来帮助李明更好地表达自己的感受。
2. 探索个人兴趣和价值观在建立良好的咨询关系后，咨询师可以开始与李明探索他对计算机科学和美术的个人兴趣和价值观。
咨询师可以提问李明什么样的活动对他来说是有意义和满足的，以及他认为哪个职业领域更符合他的价值观和目标。
3. 制定明确的职业目标在了解了李明的个人兴趣和价值观之后，咨询师可以帮助李明制定明确的职业目标。
咨询师可以与李明一起探讨他对计算机科学和美术的深入了解程度，并根据他的兴趣和能力来确定适合他的职业道路。
例如，如果李明对美术的热爱更甚于计算机科学，咨询师可以与他一起探索与美术相关的职业选项，并帮助他制定实现这些目标的计划。
4. 解决职业决策困惑当李明面临职业决策困惑时，咨询师可以采用一些决策辅助技巧来帮助他做出决策。
例如，咨询师可以帮助李明列出他对计算机科学和美术的优点和缺点，并与他一起评估每个领域的职业前景和就业机会。
通过这样的方式，李明可以更好地了解自己的优势和限制，做出更明智的职业决策。
毕业生的职业发展成功案例
毕业生的职业发展成功案例毕业生步入职场是一个重要的转折点，他们在这个阶段需要面临许多的挑战和困难。
然而，也有一些毕业生通过积极的努力和正确的决策，成功地实现了职业发展的目标。
下面将介绍一个毕业生的职业发展成功案例，以期激励其他毕业生，帮助他们更好地规划和实现自己的职业目标。
案例：张小明的职业发展之路张小明是一个在上海某大学取得计算机科学学士学位的毕业生。
他对计算机行业充满了热情，立志成为一名优秀的软件工程师。
在大学期间，他不仅在专业课程上取得了优异的成绩，还积极参与了学校的科技创新竞赛，并获得了多个奖项。
成功主要归功于努力和刻苦学习张小明非常清楚要想在这个竞争激烈的行业中脱颖而出，他必须付出更多的努力。
因此，他在大学期间不仅仅满足于课程的学习，还自学了许多与计算机相关的编程语言和技术。
他还主动参加了与计算机行业相关的实习项目，通过实践锻炼自己的技能和能力。
实践带来宝贵的经验在大学即将毕业的时候，张小明开始积极寻找工作机会，并准备面试。
他将自己在学校期间获得的奖项和实习经历都完整地记录在简历中，并通过多次修改和优化，使其更加具有吸引力。
在面试过程中，他的知识储备和实践经验成为了自己的优势，使他能够回答各种技术和项目相关的问题。
择业过程中的明智决策张小明接到了几家知名公司的面试邀请，但他并没有轻易接受第一份工作机会。
相反，他充分考虑了自己的职业发展目标，并认真评估每一个机会所提供的发展潜力和成长空间。
最终，他选择了一家国际知名的软件开发公司，这家公司能够提供他广阔的发展平台和挑战性的项目。
持续学习和自我提升在公司工作的过程中，张小明不断提升自己的技能和知识水平。
他参加了一些公司举办的培训课程，学习了一些新的编程语言和开发框架。
此外，他还积极利用业余时间自学一些领域相关的知识，并尝试着在开源社区中贡献自己的代码。
迎接新的挑战由于张小明的工作表现出色，他很快得到了上级的认可，并晋升为一个技术领导职位。
他开始负责领导一个小团队，参与更复杂和高级的项目。
ABC情绪理论在职业发展中的咨询案例报告
ABC 情绪理论在职业发展中的咨询案例报告摘要：本文为一例职场人士因自己职业发展受挫出现烦躁、焦虑等不良情绪的一般心理问题案例报告。
通过对来访者的问题进行分析，做出诊断，确定来访者因非理性信念引发了不良情绪，确定问题为一般心理问题。
和求助者进行沟通后，确定应用ABC合理情绪疗法，帮助求助者改变其不合理的认知模式，从而缓解其不良情绪。
经过心理咨询，求助者情绪症状明显缓解，恢复正常的工作和社会功能。
关键词：一般心理问题 ABC合理情绪疗法不合理信念心理咨询案例报告一、一般资料（一）基本信息：小王，男，28岁，汉族，大专文化，已婚，育有一子一女，公司主管，性格内向。
（二）职场经历：2011年大学毕业，2014年加入国内某名企担任区域主管，管理100多名员工，上面有经理、副总、总经理等职务，在公司工作认真、踏实、勤奋。
（三）目前精神、身体和社会工作及交往状态：1、目前精神状态：烦躁、焦虑等。
语速较慢，感知觉正常，对自己的情绪有自知力，愿意听取他人的意见。
主动和朋友倾诉，主动前来咨询。
2、生理与身体状态：夜里睡眠质量不高，经常失眠。
每年体检一次，身体健康，无重大疾病史，无器质性病变。
3、社会交往：工作较忙，很少与朋友聚会。
（四）咨询前心理测验结果焦虑自评量表（SAS）：粗分：46。
标准分，58。
属轻度焦虑。
二、主诉及个人自述（一）主诉：近一个月，因晋升失败，经常出现焦虑、紧张、烦躁并伴有失眠症状。
（二）个人陈述：上半年，公司要在深圳区域增开2家大型门店，在主管级别中，我一直认为从资历、学历、对公司的贡献等，店经理职位一定非我莫属。
一个月前，集团通发新店管理层的名单。
经理职位另有其人。
走出办公室，看见同事朝我微笑，我觉得那都是嘲讽，笑我无能，笑我是个失败者。
看到领导，就想绕开领导，避免和领导见面。
自己都快30了，连经理的位置都没有坐上去，特别没面子。
一想到这内心就特别崩溃，烦躁，晚上睡眠质量差。
公司发展非常快，和我一起入职的同事都升到了经理职位，甚至有的已经成为副总了。
大学生职业生涯规划咨询案例报告
大学生职业生涯规划咨询案例报告通过直接面谈，采用来访者中心，倾听、了解来访者目的；运用霍兰德职业倾向测试“六岛环游游戏”、mbti职业性格测试、“职业能力评估单”等测评工具帮助来访者了解职业兴趣、职业性格、职业能力；通过“人物访谈”等形式启发来访者锁定未来职业发展目标，运用帕森斯的人职匹配理论，帮助来访者做出职业选择。
以此来反映个案咨询的过程、效果及意义。
生涯规划职业选择个案咨询一、案例背景王同学，上海人，即将研究生毕业，本科为会计学专业，研究生为上海某高校金融学专业，目前在上海某政券公司实习。
最近，他收到了三家用人单位的录用通知书，要求他一周后去签约。
可王同学很焦虑，拿不定主意是否该去签哪家单位，他突然想到了职业咨询……二、咨询思路规划第一次见面：三个offer让他陷入焦虑一天，王同学带着凝重的表情来到咨询室，想请我帮忙。
我请他填写了《生涯咨询面谈表》，了解到他的情况：男，23岁，上海人，上海某高校研究生二年级，应届毕业生，金融学专业，研究生会主席；本科会计学专业，曾担任学院学生会主席，获优秀共产党员、国家奖学金等。
主要职业困惑：他收到“四大会计师事务所”普华永道审计员、中国银行对公客户经理、世界500强企业联合利华财务管理培训生，三家用人单位录用通知书，单位要求他签约时，他不知应该选择哪一个工作？根据他面临的实际问题，我与他协商共同制定三个咨询目标：（1）更深入了解自我，进行更科学的定位；（2）根据来访者特点、自身优势分析三份工作的优劣，做到人职匹配；（3）建立科学的生涯规划和决策。
目标确定后，面谈中采用来访者中心，倾听等技巧，确定如下规划思路：（1）职业兴趣、性格和能力探索。
运用霍兰德职业倾向测试中“六岛环游游戏”、mbti职业性格测试、”职业能力评估单”等测评工具了解来访者职业兴趣、性格、能力，帮助来访者正确认识自我、了解自身优势，完成职业生涯规划“知己知彼、决策行动”中的“知己”。
（2）职业探索。
高职生职业生涯咨询案例
高职生职业生涯咨询案例随着社会的不断发展，高职生在进入社会后面临着各种挑战和机遇。
对于他们来说，选择合适的职业和行业是非常重要的。
然而，由于各种原因，有些高职生在职业选择上会感到迷茫和不知所措。
在这种情况下，如何为他们提供正确的职业和行业指导就显得尤为重要。
本文将讲述一个高职生职业生涯咨询案例，希望能够为大家提供一些有益的启示。
案例背景：小张是一名来自某高职学校的市场营销专业的学生。
在高考结束后，小张对于自己的职业规划并没有明确的答案，只是感觉自己对这个专业比较感兴趣。
在进入大学后，虽然学校安排了一些职业生涯讲座和咨询活动，但小张并没有参加，因为他觉得这些讲座并不能解决他的问题。
咨询过程：一次偶然的机会，小张咨询了一名职业规划师，他向职业规划师提出了自己的困惑，职业规划师耐心地听取了小张的问题，并给了他几个建议。
职业规划师建议小张在充分了解自己的兴趣、能力和就业市场情况的基础上，选择一个适合自己的职业或行业。
在了解了自己的兴趣、能力和就业市场情况后，小张发现他对市场营销这个行业比较感兴趣，因为他在高中时参加过市场营销比赛，并且这个行业有很多发展前景和机会。
于是，小张开始在大学期间努力提升自己的市场营销技能，并参加了一些与市场营销相关的比赛和活动，为自己的职业发展打下了基础。
案例分析：从这个案例可以看出，职业规划师在小张迷茫职业选择的时候，并没有直接给出一个具体的答案，而是通过咨询了解小张的兴趣、能力和就业市场情况，并根据这些信息给出了一些建议。
这种方法可以帮助高职生更好地了解自己的优势和劣势，从而在职业选择上做出更加明智的决定。
职业规划师在给予小张建议时，也提醒小张要充分了解自己的兴趣和能力，并在自己喜欢的领域努力提升自己，这样才能在职业市场上获得更好的发展机会。
此外，职业规划师还提醒小张在选择职业或行业时，要考虑到自己的长远发展，不仅要关注行业的发展前景，还要考虑自己的个人兴趣和能力，以便在未来的职业发展中更加游刃有余。
职业指导 案例
职业指导案例职业指导案例：如何选择合适的职业导语：选择一份合适的职业对于每个人来说都至关重要。
下面将通过一些案例来介绍如何选择合适的职业，帮助读者更好地了解职业选择的重要性。
案例一：小明的职业选择之困小明是一名大学生，他对未来的职业发展感到困惑。
他对自己的兴趣有很多，但却不知道如何选择适合自己的职业。
为了帮助小明，他的导师建议他进行自我评估，明确自己的兴趣、价值观和职业目标。
通过这个过程，小明逐渐找到了自己的职业方向，并决定进一步学习相关专业知识。
案例二：张先生的职业转型之路张先生在某公司工作多年，但对现有的工作感到厌倦。
他希望能够找到一份更有挑战性和发展空间的职业。
为了实现职业转型，张先生积极参加培训课程，提升自己的技能和知识水平。
同时，他还利用社交网络和人脉资源，寻找适合自己的职业机会。
最终，张先生成功转型，找到了一份满意的工作。
案例三：李女士的职业发展之路李女士是一名年轻的职场新人，她希望能够在职业发展中取得更好的成果。
为了实现这个目标，她积极参与公司内部的培训和项目，提升自己的能力。
同时，她还主动寻求导师的指导和帮助，从他们身上学习经验和技巧。
通过不断努力和学习，李女士逐渐在职场中崭露头角，得到了提升和认可。
案例四：王先生的职业困境王先生是一名中年职工，他在某公司工作多年，但感到自己的职业发展遇到了瓶颈。
为了解决这个问题，他主动与上级沟通，并表达了自己的职业发展意愿。
同时，他还主动参加相关培训和项目，提升自己的能力和竞争力。
最终，王先生得到了公司的重视和支持，获得了更好的职业发展机会。
案例五：刘女士的职业选择之路刘女士是一名大学毕业生，她对自己的兴趣和职业方向感到迷茫。
为了找到适合自己的职业，她主动参加实习和工作体验，了解不同行业的工作内容和要求。
同时，她还利用网络资源和人脉建立起了职业导师和行业专家的联系。
通过这个过程，刘女士最终找到了适合自己的职业方向，并实现了职业规划。
案例六：陈先生的职业发展之路陈先生是一名职场新人，他希望能够在职业发展中取得更好的成果。
我的目标在哪里——基于个体咨询的大学生职业生涯发展案例
在 我 不 知 道 应 该 将 时 间和 精 力 投 入 到 哪 里 ” ，“ 感 觉 找 不 到
‘ 用 力 ’的 方 向，心 中很 着 急 ，但 是 时 间 又 一天 天 浪 费 。现
在 最 希望 的就 是 自己能 够 尽 快确 立 努 力 的方 向和 目标 。 ”
随 后 询 问小 张 看 到 结 果后 有 什 么 感 受 、这 个 结 果 与 自
Ｃ Ａ Ｓ Ｔ Ｓ ｌ 案例
我的目标在哪里
基于个体咨询的大学生职业生涯发展案例
文／ 朱
摘
林
探 索期 ，往 往 对 自 己未来 的发 展 方 向感 到迷 茫 ， 由此 造 成缺 乏前 进 的 动 力 与方 向。 来询 者
小 张对 于 自 己的职 业 生 涯发 展 存 在 困惑 ， 不 清楚 自己未 来 的职 业 发展 方 向 。通 过 咨 询 ，小张 基 本 明确 了当前 阶段 的 职业 努 力 方 向 ， 同时 对 于 大学 毕业 之 前 的 时 间做 出 了安排 ，心 中的 困惑得 到 解 答 ， 咨询 目标得 以 实现 。 关键 词 ： 大 学生
己 的 内心 感 受 是 否 一 致 ， 小张 表 现 出 很 难 过 。 随着 交流 的 深 入 ， 了解 到 小 张 在 高考 填 报 志 愿 时 曾倾 向于 填 报 法 学 专
二 、 案例 分析
１ ． 咨 询 关 系 的建 立
在 小 张 表 达 了 自 己 的生 涯 发 展 困 惑 后 ， 首 先 询 问小 张 之 前 是 否 接 触 过 职 业 生 涯 发 展 咨询 。 小 张表 示 除 了在 电视
工 作相 关 。
、
案 例 简 介
小 张 ， 女 ，２ ４ 岁 ，某 高 等 师 范 院校 数 学 专 业 师 范 类 三 年 级 学 生 。小 张 的职 业 发 展 困 惑 概 括 起 来 ，就 是 不清 楚 自 己 未 来 的 职 业 发 展 方 向和 目标 。用 小 张 的话 表 述 就 是 “现
大学生职业生涯规划咨询案例分析
人才培养T ALENT T RAINING大学生职业生涯规划咨询案例分析文／狄 苏摘 要：本文通过对大学生职业生涯规划咨询案例的叙述与分析，展示了主要的咨询过程，详细介绍了应用的咨询方式及咨询工具，旨在与同行交流，不断提升大学生就业指导工作的质量。
关键词：职业生涯规划 咨询 案例分析一、案例背景高某，女，某高职院校三年级学生，所学专业是酒店管理（酒店信息工程），2016年7月毕业。
因为她所在的二级学院急需招一名学生来管理OPERA机房，任课老师动员她留校实习，她同意了。
所以从2015年9—12月，她是在本校的机房实习，负责机房的运转与维修。
在这段实习过程中，她感觉很充实，已能熟练运用目前各大酒店使用的OPERA软件系统。
她明白在学校实习是暂时的，不可能留在学校工作。
为了今后的发展，她还是要寻找其他的实习岗位，以便与就业紧密结合。
不久前，南京一家新开业的五星级酒店招聘IT助理，经学校老师推荐，她去应聘了。
她说当时是由一名老外面试的，虽然自己英语不好，但还是成功了。
高某找到笔者来做咨询时，已经在该酒店实习了十几天，对酒店的整体情况有了一些认识，她认为现在的IT助理工作办公环境不太好，身边机器多，辐射大，不利于健康。
她喜欢与客人面对面交流，想做酒店前台接待，但又觉得该岗位需要三班倒，恐怕将来不好找对象。
她找到笔者咨询，希望能帮她进行职业定位。
二、明确咨询思路1.确立咨询目标首先笔者对前来询者高某填写的《收纳面谈表》进行了认真分析，然后与她进行沟通，双方确立了咨询目标：第一，全面了解来询者本人，探索她的职业兴趣、职业价值观、职业技能；第二，选择职业发展目标，到底是做酒店前台接待还是酒店IT助理。
2.确定咨询方案在与来询者高某初步沟通之后，笔者决定根据认知信息加工理论（简称CIP理论）设计总体的咨询方案。
第一步：协助来询者进行自我探索，主要包括职业兴趣、职业价值观、职业技能的探索，帮助来询者真正认识自己。
高中阶段中学生职业生涯规划个体咨询及指导案例
高中阶段中学生职业生涯规划个体咨询及指导案例随着高考改革的不断深入，高中生职业规划指导逐渐成为学校、家长和学生关注的焦点。
在我校，高一下学期学生就需要选择选考科目，这意味着学生必须在高一就了解自己的特点和兴趣，并熟悉大学相关专业以及毕业后的就业方向。
本文旨在针对我校学生职业规划咨询的一个典型案例进行分析，为高中生选考和确定未来研究方向提供参考。
一、案例基本情况和分析1.基本资料XXX，女，17岁，高二。
自小学到现在，她的研究成绩一直很好，受到老师的重视。
在我校，她的成绩名列前茅，各门学科都相对较好，没有明显偏科。
她喜欢语言和历史科目，与老师的关系一直很好，性格开朗，深受老师和同学喜爱。
因此，她一直有成为老师的理想，并希望将所学的知识传授给下一代。
2.咨询主题XXX第一次到咨询室咨询时，主要原因是她不确定如何选择选考科目。
她倾向于成为一名教师，但她的妈妈建议她从事金融行业，因为家里有亲戚是从事相关行业的。
同时，由于是新高考制度下的第一届学生，很多学校专业所需的选考科目都还未明确，而她又没有特别突出的学科，因此XXX在选考科目上有所犹豫，特来学生发展指导室咨询。
二、咨询方法和过程根据来访者的基本情况和困惑，我利用XXX职业兴趣量表、MBTI、人职匹配等理论知识，结合我校生涯规划的相关活动，包括职业体验、生涯人物访谈等社会实践活动，制定了咨询计划和各阶段目标，以及咨询方法。
1.第一次咨询XXX是我选修课上的学生，已经建立了相对较好的咨询关系，因此直接开始咨询。
以下是第一次咨询内容的部分摘要。
咨：请问有什么我可以帮到你的吗？来：最近要确定选考科目了，觉得比较烦。
咨：是因为还在犹豫选哪几门学科作为选考科目而感到焦虑吗？（来访者点头表示同意）那么你最担心的是什么呢？能具体讲讲吗？来：我的成绩还算可以，但没有特别突出的学科。
因此在选高考科目时会纠结，我未来想当老师，但妈妈觉得我应该研究金融，因为家里有亲戚是从事相关行业的。
通过咨询案例 浅谈高校职业生涯规划的意义
通过咨询案例浅谈高校职业生涯规划的意义全球职业规划师运用职业规划的正式与非正式评估手段,借助霍兰德职业兴趣测试系统和16PF问卷—人格测试系统,对一名大四学生进行职业规划。
通过该咨询案例,阐述了高校开展职业生涯规划的重要意义。
标签：高校;职业规划;咨询案例一、职业生涯规划咨询案例(一)案例背景学生小黄是南京某高校计算机科学与技术专业的大四男生,该生学习成绩平平,面对就业,他很迷茫,觉得自己不适合学习计算机专业,有想通过司法考试,转做律师。
但他对将来从事IT行业,还是走律师这个职业道路,无法抉择。
因此,他希望通过职业咨询,帮助他做出比较好的选择。
(二)规划步骤第一步:初次收纳谈话,建立关系小黄介绍基本情况和所遇问题:他来自甘肃兰州,家里三口人。
父亲是石油工人,母亲是公司普通职员,家境殷实。
目前,小黄正准备参加司法考试。
而他的同学有的在积极准备就业,有的在准备考研,他们目标明确,小黄则感到迷茫,对职业的选择举棋不定。
通过收纳谈话,笔者初步了解来访者的基本情况。
第二步:进行职业兴趣和性格测试通过收纳交谈,发现小黄表达能力较强,谈到计算机专业和法律专业时,他能详细分析两个专业的优缺点,但就是在需要选择时,则举棋不定,眼神中流露出焦虑。
在交谈中可以初步判定小黄不是心理或人格问题,没有发现其他心理问题。
他就是职业迷茫问题——职业焦虑感。
他在笔者的咨询范围内。
于是,笔者利用该校职业规划教育平台的两个测试系统,对小黄进行了霍兰德职业兴趣测试、16PF问卷——人格测试。
通过得到的测试报告,对小黄进行职业规划。
1.霍兰德职业兴趣报告测评结果实用型得分13;研究型得分8;艺术型得分9;社会型得分14;企业型得分13;事务型得分9。
结果显示:小黄的优势职业类型是社会型,社会型的职业特征是:喜欢参与解决人们共同关心的社会问题,适合从事为他人服务和教育他人的工作。
在职业发展过程中,该职业倾向的人可以充分发挥自己人际交往方面的能力、在团队或集体活动中积极主动地扮演组织协调者。
职业生涯规划教学案例— 职业生涯发展目标与措施
案例一:低学历到外企CIO的成才之路赵刚是一家外企信息主管，也就是我们常说的CIO(首席信息官)。
目前负责公司在北京、上海两个分部的信息化建设，保障北京、上海两地的VPN连接和与美国总部正常的信息交换链路。
一、成长篇逃课上网的不良学生被兴趣改变的命运赵刚告诉我，他上学的时候，象很多学生一样，父母帮他选择了比较热门的计算机专业，但他一开始对这一专业并不感兴趣。
第一次接触电脑是被一起逃课的同学带到网吧打游戏。
哪时候网吧在国内刚刚流行起来，打开一个网页都要等上好一会儿，所以他和同学们到网吧基本就是打游戏。
赵刚回忆说：“在那时候，我学会了玩《星际争霸》，几乎天天去玩。
”正是因为爱上了电脑游戏才喜欢上电脑，感觉电脑这东西很神奇，网吧的管理员更神奇，总是敲几下键盘就解决了故障。
也是从那时候起赵刚开始学习电脑技术，并利用一个暑假的时间，参加了一个短期电脑培训班。
赵刚骄傲的说，哪时候自已是班里专业课程最好的。
他开始主动去学习，会从书报亭里买一些电脑杂志去看，象《电脑报》、《电脑自作》、《微型计算机》……他在讲述中回忆起了很多哪个时期的电脑杂志。
后来，赵刚感觉课本上的知识，已经被他提前学到了，于是干脆在学校附近的网吧做起了兼职，也就是在哪个时候，他开始学会从网络上获取知识，进行进一步的学习提高。
二、奋斗篇勤奋的打工者上天选中的幸运儿我好奇的问赵刚毕业后的第一份工作是什么?他苦笑一声，“毕业就等于失业，这句话用在我身上真的很贴切，毕业哪会儿，投了近百份的简历都石沉大海。
”同学们也都没有找到对口的工作，八仙过海，各想其辙，纷纷溶入社会的各行各业。
但赵刚却不想丢掉自己所学的技能，决心要在这个领域发展。
2001年赵刚为了追求自已的目标，只身闯北京，希望能够在这个大城市里实现自己的梦想。
但现实总是比想象的更残酷，赵刚奔走于各种招聘会，翻阅各类书报的招聘版块，都被高高的学历门坎挡在了门外，两个月下来一无所获。
无耐之下，赵刚又开始了他网吧管理员的工作，等待机会。
大学生职业规划个体咨询案例分析
大学生职业规划个体咨询案例分析摘要：高校中有部分大学生对自己本专业认同感不强而学习动力不足，又因专业成绩较差无法达到学校的转专业要求，这些学生一方面对自己能否拿到足够的学分顺利毕业而感到焦虑，另一方面对于今后的职业方向也感到茫然无助。
本文介绍了大学生因成绩差转专业不成功而寻求职业规划师帮助的典型的个体咨询案例，具有一定参考价值。
关键词：职业规划个体咨询案例分析一、个案背景徐某，男，大二学生，服装设计与工程专业（服装工程方向）。
该生高考时报读文科，倾向于填报经济类专业，但因成绩不理想，无法到达所填报专业的分数线，服从分配到现在就读的专业。
他从小是父母抱养回来的，家中兄弟姐妹共4人，他是家里唯一的大学生，也是村里少数文化程度较高的村民之一，家人对其期望很高。
经历了大学第一年的学习，他的成绩比较差，有两门理科专业课不及格。
一方面，他认为自己原本理科弱，对于这种科目即便重修都很难攻克下来，他害怕拿不到毕业证。
另一方面，他反复强调自己是农村里长大的孩子，没有时尚的敏感性，而且没有耐心学习服装工程专业中的缝纫基础、立体剪裁等看似女孩子较擅长的课程，他很不喜欢学习这个专业。
现在他思绪比较混乱，想法很多。
第一，他尝试在大二开学初申请转专业，但因为学校对转专业有条件要求，当中一项“大一无挂科”就令他希望破灭。
第二，他想退学，他认为与其在不喜欢而且学不好的专业耗四年，且到时还无法顺利毕业，还不如现在就果断退学到社会上去闯一闯。
但这个想法一直都不敢让家里人知道，因为父母从小把他自己当成亲生儿子培养，基本把全部希望寄托在他身上，一旦父母得知他退学的消息，后果将无法想象。
第三，继续在迷茫的专业上摸爬，说不定仁慈的学校最后让他毕业，顺利拿到全家人引以为豪的大学本科毕业证，然后再去找一份跟专业无相干的工作。
其咨询目标一是针对他目前的情况选择一条可行的出路，二是明确今后自己的职业发展方向。
二、咨询前分析在收纳面谈的过程中，可以察觉到他内心很矛盾。
大学生职业生涯规划个案咨询报告
师资力量 及硬件条件较 强 。往届毕业 生在 当前严 峻的就业环境 中虽然也存在着较大的压力 ， 与其他专业相 比该专业仍然有着较 高 的就业率 。 从职业 环境看 ， 目前我 国物流市场乱象 丛生 ， 未来 必将迎来 次大洗牌 ， 届时对物 流人 才的需求应该会 急剧增加 。在对 职业 的初步锁定 中， 丁某倾 向于京 东或者是家乐 福 、 沃 尔玛这样 的大 型超市 ， 认 为营业 员 、 储备员等等都是可 以尝试 的。 ２ ． ３ 帮助丁某就职业发展问题进行决策 根据 “ Ｓ ＷＯ Ｔ ” 分析法 ， 分析 出学生 目前 的优势 、 劣势、 机会及 威胁 。其 优势在于 ： 大一在班 里担任班长一 职 ， 在 各方面锻炼 了 自己的工作 能力 ； 参加 了学生会 的体育部 和轮滑社 ， 一定程度上 积累 了人脉 ； 性格 比较 乐观。劣势在于 ： 适应新环境 的能力较差 ； 有时考虑 问题不够全 面 ； 还不 够稳重 。机会 在于 ： 物流管理专业 的师资力量雄厚 ； 未来 学校会 帮助提供实 习和找工作 的招聘及 面 试机会 。威胁 在于 ： 英语成绩 一直不太好 ； 就业 时如果 专科生 的 能力较强 ， 企 业更 喜欢 雇佣薪酬 要求较低 的专科 生。 ２ ． ４ 制定职业发展的短期 、 中期及长期 目标 短期 目标 ： 大 二阶段 ， 加强对英语 的学 习， 同时认真学 习专业 基础课程 ， 打好较扎 实 的知识 基础 。加入和专 业相关 的社 团／ 协 会， 积极参加各项 活动 ， 将所学知识 运用于实践 。假期 尝试去做 些与本专业相关 的兼职 、 社会 实践 活动 ， 提高 自身 的责任感 ， 特 别是主动性与受挫能力 。大三阶段 ， 一方 面要 检验 自己的职业 目 标是 否明确 ， 另 一方 面在实 践 中检 验 自己的积 累和准备 是否充 分 。大 四学 年 ， 学 习进入 冲刺 阶段 ， 根据 自己的能力选 择最终方 向。一方面 ， 准备 就业 相关 事宜 ， 例如制作个人简历 、 熟 练面试技 巧等等 。另一方面 ， 全力 以赴 准备考研 的相 关 内容 ， 备战研究生 考试。 中期 目标 ： 如 果选择工作 ， 利用毕 业后三年 的时间掌握物流 管理方面的相关技能 ， 学 习各种知识 ， 关注这一行业最新动态 ， 逐 步积累理想 目标所需的知识技能 。如果选择考研 ， 在读本 的几年 中， 更要有 目的性 的去学 习 ， 特别是专业性理论基础知识 ， 在本科 阶段打好扎实的基础。 长期 目标 ： 事业成熟期 ， 至少从营业员一步步做起 ， 进而到 中 层管理人员 ， 高层管理人员 。争取进入韩 资或外资企业 。
职业生涯规划咨询案例
职业生涯规划咨询案例一、背景介绍小丽，女，21岁，河北人，系高职院校国际经济与贸易专业大三学生（09级）在读，将于2012年6月份毕业，现在处于实习阶段，还没有找到工作单位。
由于2012年6月在学校还要参加外贸单证员的考试，她希望能凭借自己的努力在海口找到工作。
至于找什么样的工作她的想法是：首先，不想荒废自身专业，可以先考虑外贸行业的工作，但是在海口本地外贸行业很不景气很难进入。
其次，找不到外贸行业的工作她想尝试一下销售的工作。
再次，11年刚刚考取了会计从业资格证，还可以尝试一下财会方面的工作。
但是她希望每日的工作时间不要太长以便有时间精力复习功课备考。
小丽对上面三种选择的困惑是自己最适合做什么，由于从未参加过实习实践活动，她对如何找工作尚心存畏惧。
二、工作思路当小丽找到我提出想得到职业规划方面的帮助后，我开始思考应该从何处入手帮助小丽找到发展的方向，根据帕森斯的特质因素论进行职业辅导的三大原则是，原则一应了解探索自我的兴趣、能力、资源、限制等；原则二是要了解各种职业的技能要求、工作条件等；原则三是要将自我与职业的信息进行综合并找到与个人特质相匹配的职业发展方向。
那么要想帮助小丽就得从帮助她了解自我开始，在校大学生可塑性强，职业兴趣是比较关键的考虑因素，由此第一步可根据霍兰德的类型论先从职业兴趣入手帮助她探索自我，包括个人的能力优势、价值观、环境资源、个性特征等；第二步收集与个人发展方向相适应的职业与岗位信息、工作要求等；第三步综合考量各方面因素，做出理性的决策，并付诸行动，包括指导小丽撰写简历传授面试机益。
三、操作步骤1. 第一次面谈，小丽如约到来。
她脸上化了妆，身穿一套白色运动服脚蹬一双粉红色运动鞋看起来很精神，她还拿着一只粉色的小手包，手机壳也是粉色的，于是对她说道：“你今天很漂亮，喜欢粉红色？”她却急忙说“不，我并不特别喜欢粉色，今天只是偶然搭上了。
”通过收纳面谈了解到小丽的一些基本情况，她的父母在河北老家经营一家小型超市，家庭经济条件还不错。
职业生涯规划十大案例
职业生涯规划十大案例今天，在企业管理当中出现者种种的问题，方方面面的，挤压着我们，如何从中突围？如何轻松面对职场，应对管理？前人栽树，后人乘凉，如何从之前的企业案例中得到启发，著名领导力培训专家谭小芳老师总结了职业生涯规划十大案例：一、她为什么频频跳槽？吴小姐，24岁，毕业于某重点大学，本科学历，工作年限两年左右，先后跳槽五次之多，行业涉及到房地产、化妆品、教育咨询、传媒等，所从事的具体工作也有服务、营销、策划、编辑等四项之多吴小姐在大学所学的专业为国际贸易，但她的长项却比较倾向于中文，写作能力和口头表达能力均非常优秀。
在校期间，一直担任教授助理，并且独自寻找了一个加盟项目，在家乡担任整个城市的代理商，先期运作比较成功。
因为这些经历，吴小姐在毕业时对自己的期望较高，不甘心在大公司从低做起，而是想进入一家规模不大但是有发展前途的公司，可以一开始就受重视，以最快的速度成长，然后再自己创业。
2001年9月—2002年1月，某知名房地产公司，任物业主任，主要工作职责就是处理投诉之类的事宜。
工作非常的清闲稳定，福利待遇也比较让人满意。
但是吴小姐认为该工作没有挑战性，并且发展空间很小。
针对像吴小姐这样的频繁跳槽者来说，专家认为：在职业生涯的前期，变动频繁问题不是很大。
但是每次变动都应该给跳槽者带来不同的经验，跳槽者都应该学习到一定的东西，也就是说，回头来看，在那些看似杂乱的变动中，应该有一条清晰的轨迹。
在做变动时，不要轻率下决定，要经过全面的考虑。
建议为自己设计一个职业规划，从现在开始到30岁。
设定每阶段的目标，这样在换工作时应该会少一些盲目。
二、跳出原岗位天空更广阔大学一毕业，文浩就来到了上海从事企业管理方面的工作。
从名不见经传的小职员到现在部门的工作能手，也有五、六年时间了。
现在的他，更重要的是努力拓展事业的发展空间。
然而福祸双栖，负责事务游刃有余的他面对公司晋升环节却头痛不已。
在事业发展的道路上，他感到疲惫并影响工作热情，似乎职业发展已经到了瓶颈阶段，怎么也上不去了，对自己如何往下一个阶段发展既迷茫又有点力不从心。
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职业发展咨询案例 Prepared on 22 November 2020
职业发展咨询案例
【案例一】一位在外企工作的高级经理98年底被外方老板解雇，他来这里咨询的主要目的是想知道问题到底在哪里。
他在公司工作期间，业务开展得有声有色，业绩很好，和同事下属相处比较融洽，但半年来和外方老板发生了一些矛盾，自己不以为然，没想到突然被解雇。
在事业发展的一个重要阶段受到这样的打击，这位经理虽然经历丰富，但心情难以平静。
……
首先我们和他进行了面谈，了解了一下他对工作、对自我、对老板、对同事、对人生的看法。
随后进行了三个小时的四项测验。
三天后，公司中三位专家一起分析了他的个人信息、面谈记录、测验结果和岗位特征，找出问题所在。
通过测验和面谈，我们发现，这位经理具有很好的管理能力素质和管理意识，为人热情、说话直率，善于把握事物的整体情况，考虑问题理智客观；但是情绪波动较大，不善于控制情绪。
我们分析，他目前受挫的主要原因在于：
1、在与老板的交往中不能有效沟通，他不能耐心与老板交谈，表现出轻视老板的倾向。
这是由他看待上下级关系的观念所决定的。
2、不能很好地控制自己的情绪。
3、没有一个与自己性格互补的同事和下属作配合。
4、老板的处事方式过于细致，不能充分授权，限制下属的发展。
我们进一步确定咨询方案：
首先详细解释测验结果，分析其能力和个性方面的优点和弱点；
其次要分析被解雇的主要问题在老板身上，自己要作的是认真地总结，而不是失去信心或心烦意乱；
第三、需要建议他从观念和行为上进行调整，比如，如何认识上下级关系，为人处事中的直率总是优点吗需不需要调整情绪等等。
最后，需要提醒他的是他适合什么样的上级和同事。
在咨询中要注意让他畅所欲言，释放心中的不愉快。
在实际咨询中，这位经理认真地听完测验报告和我们的分析建议，认为五份报告描述的特点比较准确。
他主动谈起自己对被辞退的看法，认为自己在人生路上经历了很多，也明白了很多，但在处事中还是存在着很多缺陷，有些特点，在自己看来是优点其实可能并不是这样，自己经过这样的挫折后，听到这样的分析非常有好处，他表示接受我们的建议并希望能保持联系。
两个月后，他再次来到公司和我们交谈，当时他在找工作并进行苦苦的思索。
他告诉我们他对未来职业发展的设想，我们交换了看法。
当我们问他："现在回头看两个月前您作的咨询，您觉得它对您有什么帮助"他说尽管自己比较了解自己，但无法获得一种明确并且准确的评价，通过测验和咨询，他从专家那里获得了一种肯定和触动，这很重要。