职业生涯发展与规划第一讲——认识职业生涯规划

因而想通过课程来进行审核、确认； 通俗的说就是找到一个好
• 即将毕业面临着就业压力，可能对 这门课程有着不切实际或急于求成
的工作-就业指导是最好的 选择
的希望；
• 对于职业决策感到极度的紧张和焦 虑不安，可能在其生活的其他方面
有这种焦虑不安的现象，感到自己
无力做出任何的决定或对生活中的
各种问题感到生活失去目标，也没 有信心做出改变。
• 不同的概念之间范围是不同的，人生是由许多的 工作组成的。
• 强调生涯规划是一个过程，伴随你一生的过程。
• 职业（occupation） • 工作（job） • 工作（work/task） • 职位（position） • 职责（responsibility） • 技能（skill）
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从这个流程中我们可以看出， 大家心目中所想的职业生涯规划 是出于哪个层次的。比如说： 教育事业、地震勘测人员等等。
认识职业生涯规划
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认知目标： 认识到职业规划课程的作用，调整自己对课程的预期； 认识到在课程中自己应负的责任和如何投入： 认识到职业规划与自身职业发展的关系，产生投入课程的兴趣 。
教学目标：
技能目标
了解整体课程目的； 掌握职业规划的定义； 掌握系统职业规划的具体内容 ； 掌握影响职业规划的因素。
• 我们兴冲冲地闯进去的时候,才发现自己成了傻瓜。
三、职业生涯规划的步骤
活动：“我的旅游计划” 小组进行：分享自己的计划，每人三分钟 你的旅游计划是什么？ 制定这个计划经过了哪几个步骤？ 如何落实这个计划？ 这个过程与职业生涯规划有哪些相似之处？
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四、生涯规划理念
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了解内在世界： ●你是谁？ ●你希望成为谁？ ●你的优势和可能的限 制是什么？
有趣的活动
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• 墓志铭。 – 自己为自己写一个墓志铭，想要的是什么样的评价。
案例一位牧师的墓志铭
内德。兰赛姆
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上假
将如
有人
一 半 的
生 可
人以
成重
为 伟 人
新 来
。过
，
世
界
生涯彩虹图（Super）
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二、生涯规划的意义
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请同学们闭上眼睛，回想一下教室里面所有红色的东西。 为什么这么明显的颜色，我们都没有注意到呢？
索后知道自己的道路在哪里。
我的承诺
• TIME – Time(时间) – Input（全身心的投入） – Money（金钱） – Everything（任何与规划有关的事情）
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对职业本身的认识
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• 案例 – 有人曾问三个砌砖工人：“你们在做什么？” – 第一个工人说：“砌砖。” – 第二个工人说：“我在挣工资。” – 第三个人说：“我正在建造世界上最富特色的房子。”
15岁
18岁
22岁
25岁
30岁
50岁
60岁
职业规划的意义
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Michelozzi(1998)指出：生涯规划有破土障碍、开发潜能和自我实现三个积极目 的。 对大学生具体而言：
明确人生未来的奋斗目标 促进个性发展和综合素质提升 认清形势，准确定位，合理安排大学的学习生活 提升职业品质，认清就业形势，转变就业观念 实现“人职匹配”，提高就业满意度。
“我们需要一个献身的目标，以便把力量整合到一个方向，以便超越我们 的孤独生活状态，超越此状态所造成的一切疑虑与不安之感，并且满足我 们祈求生活之意义的需要。——佛洛姆”
发达国家的职业教育
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事业有成
职业发展
就业选择 大学 高中 职业准备
职业定向 初中 职业探索 小学 职业认知
0岁
12岁
职业生涯
职业生涯（career）
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• 也称生涯，个人一生中所经历的一系列职业与角色的总称，即个人终 身发展的历程。
– 生涯也是人自青春期以至退休以后，一连串有酬或无酬职位的统 合。除了职业以外，还包括任何与工作有关的角色，如学生、退 休者，甚至包含了家庭和公民的角色。
ห้องสมุดไป่ตู้
所以
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• 生涯=工作。生涯是广泛的，它是用来规划你一 生发展的，包含到你的婚姻的部分。
本课内容
主要以下七个方面的内容： 1、认识职业生涯规划 2、性格探索 3、兴趣探索 4、技能探索 5、价值观探索 6、工作世界探索 7、决策与行动计划
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第一讲 认识职业生涯规划
一个人若是看不到未来，就掌握不到现在； 一个人若是掌握不住现在，就看不到未来。
本节课主要内容
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➢ 理解生涯规划的定义和重要作用 ➢ 澄清生涯规划与找工作的差别与联系 ➢ 介绍生涯规划的步骤
80后的尴尬
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• 当我们读小学的时候，读大学不要钱； • 当我们读大学的时候，读小学不要钱； • 我们还没能工作的时候，工作也是分配的； • 我们可以工作的时候，撞得头破血流才勉强找份饿不死人的工作做； • 当我们不能挣钱的时候，房子是分配的. • 当我们能挣钱的时候，却发现房子已经买不起了； • 当我们没有进入股市的时候,傻瓜都在赚钱;
一、职业规划的简介
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• 什么是
– 工作（work）:是指在体能或心智上的努力，易产生某事或结果。
– 工作（job）是指在一个组织机构中，一群类似的、有薪酬的职位，涵盖为维持机构所必须执行 的一群职务。
– 职业(occupation)：是指在许多工商事业或机构中的一群类似工作（job）。
– 事业(enterprise)：在华人社会文化中，指值得个人投注一生心力，已获得最大实现可能性的生 涯目标。
消极的坐以待毙型， 并且无力也不想改 变——心理咨询是最 好的选择
可以获得的内容
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“教育是令人羡慕的东西，但是要 不时的记住：凡是值得知道的没有 一个是教的会的。”
——王尔德
• 一种规划的理念，并非由老师为你规划你的大学生活或者你的一生的发展轨迹； • 对自我有深刻的了解欲望； • 你想做一个什么样的人； • 大学期间是一个探索期，可以没有明确的职业目标，但是在探索的时候应该有明确的探索方向，探
破冰活动
• “我的生日圈” • 分组 • 不同学习方式的掌握比例
–读 –听 –看 – 听 +看 –说 –做
10% 20% 30% 50%
70% 90%
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对课程的期待举例
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• 对自己的发展比较迷茫，对这么课 程抱有尝试或者过于依赖的心理。
• 对自己的职业目标有明确的看法，
但不能够确定自己的选择是否恰当，