小学生合理使用手机主题班会教案设计【2篇】

小学生合理使用手机主题班会教案设计

【2篇】

小学生合理使用手机主题班会教案设计

背景：

在当今讯息繁杂的社会环境中，专注已经变成一种宝贵的资源与财富。商家们正在争夺人们的注意力，而孩子们也不例外。因此，管理好自己的注意力已经成为每个人都需要提升的能力。为了引导学生珍视自己的注意力并尝试管理自己的注意力，设计了此次主题班会。

目标：

1.学生能正确认识到自己的注意力是一种稀缺资源，自己的注意力很宝贵。

2.学生能反思自己平时对注意力的管理情况。

3.学生能重新尝试管理、分配自己的注意力，将自己的注意力用于自我发展上。

理念：

体验教育是教育对象在实践中认知、明理和发展。这里的“体验”包括两个层面：一是行为体验，是一种实践行为，是亲身经历的动态过程；二是内心体验，是在行为体验的基础上所发生的内化，是升华的心理过程。两者相互作用，相互依赖，对促进学生的发展具有积极作用。本次主题班会就是基于体验教育的理念来设计。

形式：

活动体验、讨论交流、内心体验、实操

对象：

六年级学生

准备：

班会设计教案、班会课件

过程：

一、开始阶段：激趣导入引出话题

一）小调查：

1.你玩网络游戏吗？一周玩几次？还有谁也玩？

二、体验阶段：学生体验不同场景下使用手机的感受

一）学生分组，每组分别体验以下场景下使用手机的感受：

1.玩手机游戏

2.看电影

3.研究

4.与朋友聊天

二）每组学生分享他们的体验和感受。

三、讨论交流阶段：引导学生思考如何合理使用手机

一）引导学生思考以下问题：

1.你认为什么时候应该使用手机？

2.你认为什么时候不应该使用手机？

二）学生分组讨论以上问题，并汇报讨论结果。

四、内心体验阶段：学生思考自己的注意力管理情况

一）学生思考以下问题：

1.你平时注意力集中的时间有多长？

2.你平时注意力分散的原因是什么？

二）学生写下自己的思考结果，并与同桌分享。

五、实操阶段：学生制定注意力管理计划

一）学生根据自己的思考结果，制定注意力管理计划。

二）学生分享自己的注意力管理计划，并互相提供建议和支持。

六、总结阶段：回顾班会内容，强调注意力管理的重要性

一）回顾班会内容，强调注意力管理的重要性。

二）鼓励学生落实自己的注意力管理计划，提升自己的专注能力。

六）PPT出示：注意力管理的方法。（列举几种方法：规划时间、设定目标、减少干扰、锻炼专注力等）

七）我们可以从以下几个方面来管理我们的注意力。（PPT出示：注意力管理的方面）

八）最后，我们来看一下这个注意力管理的流程图。（PPT出示流程图）

设计意图】引导学生思考自己平时注意力的使用情况，明确注意力管理的方法和方面，帮助学生制定注意力管理的计划，提高注意力管理的能力。

四、总结阶段：强化认知

一）过渡语：我们已经了解了注意力的特点、注意力管理的方法和方面，也制定了注意力管理的计划。接下来，我们来总结一下今天的主题。

二）注意力是一种宝贵的资源，我们必须管理好它。

三）注意力管理需要从多个方面入手，如规划时间、设定目标、减少干扰、锻炼专注力等。

四）我们需要制定注意力管理的计划，让自己的注意力用在有意义的事情上，有助于自我成长。

五）最后，我们要意识到，注意力是由自己控制的，只有我们自己才能管理好它。

设计意图】强化学生对于注意力管理的认识和重要性，让学生明确自己需要管理注意力的必要性和方法，从而提高自我管理的能力。

六）当我们做自己感兴趣的事情时，我们更容易集中注意力，而在做不感兴趣的事情时，则很难集中注意力。但是，当我们面对那些虽然不太感兴趣，但却非常有意义、必须完成的任务时，我们该如何集中注意力呢？

七）根据心理学研究，人类天生喜欢追求愉悦感。我们之所以喜欢玩游戏，是因为游戏胜利后会带来满足感和愉悦感。此外，游戏中的不确定奖励也会增加我们的兴趣。然而，如果我们无法通关，就会失去兴趣。因此，商家会让游戏易于通关，以吸引我们的注意力。

八）因此，在研究时，我们可以将研究任务分解为小目标，就像游戏中的小关卡一样。每完成一个小目标，就会有一种满足感和愉悦感，从而增加我们的兴趣和注意力。

九）在漫长的进化过程中，人类不仅追求愉悦感，还具有一种本能：逃避恐惧。当我们面临威胁时，会立即集中注意力。例如，当发生火灾时，我们只会想着逃生，而不会想着玩游戏。

十一）因此，我们可以借助威胁的力量，给任务设置一个时间期限和威胁对象，以增加我们的危机感和专注力。例如，在考试中，时间限制会让我们更加专注。

十二）除了调整自身内在，环境、噪声、信息干扰和他人打扰等因素也会影响我们的注意力。我们可以采取一些方法来消除这些干扰，例如选择安静的环境、画线和批注等。

十三）最后，为了保持专注，我们也需要注意休息。专注会消耗我们的精力和体力，疲劳的大脑会让我们的思维变得迟钝。因此，我们需要良好的休息，例如利用课间时间进行休息。

午休”这一段，可以改写为：“在每天午饭后的半小时内，人们会感到昏昏欲睡。如果强行研究或思考，效率会很低。即使闭眼休息20分钟，也能让大脑得到恢复，以便更好地工作。”

保证夜晚睡眠质量”这一段，可以改为：“睡够8小时不仅

重要，早睡早起也是关键。”

总之，我们可以从内外两个方面来管理自己的注意力”这

一段没有格式错误，也没有需要删除的内容。可以不做改动。

在“总结阶段”中，“此次主题班会，你有什么收获？”这一

句话可以改为：“你在这次主题班会中学到了什么？”

注意力是自己的一种宝贵资源，只有珍惜自己的注意力，学会管理自己的注意力，才能更快地成长。”这一段可以改为：“注意力是一种宝贵的资源，只有珍惜和管理好自己的注意力，才能更快地成长。”

为了更好地管理自己的注意力，我们可以制定每日清单，来增加自己的愉悦感，强化自己的危机感。每日清单为：必做之事清单、限制行为清单、可做之事清单。”这一段没有需要

改动的地方。