朱明zhubob《大学生职业生涯规划》第7讲职业选择与决策
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朱明zhubob个人职业生涯规划与管理
职场危机
找不到定位的危机
企图在人群中脱颖而 出的危机
事业高原时期 的危机
接班人的危机
立业：专业工作技能、知识、自我管理能力
职业中期：更新技能、态度 指导（管理）他人的能力 开发新的工作兴趣、跨业学习 职业晚期：了解新信息、观念
1、突破设限、开放心胸 2、生涯规划是投资， 可降低个人风险 3、放下身段，虚心学习 4、了解他人专长
总目标 大学毕业时英语4 级考和专转本
分目标 前2年完成英语4 级考试,后2年完
策略和措施 大一时掌握好基 础知识,尤其专业 课和英语,大二时 花大力气主攻英 语,迎接4级考,大 三开始努力复习 提高自己专转本 考试科目的能力 完成专转本 边工作边学习,为 了目标不断努力 前进 加强自己所在行 业的技术能力和 不断补充自己所 在行业的最新知 识,提高自己的竞 争力,为自己的事 业发展打下基础
影响大学生职业生涯规划的因素
气质类型 特点
表现
胆汁质
兴奋而热 情绪兴奋性高，直爽热情，精力旺盛，情绪体验 强烈而持久，但看问题线条较粗，自制力较差， 烈
神经过程不够平衡，事情开始时投入热情较高， 一旦失败易转为极度沮丧
多血质
粘液质 抑郁质
敏捷而活 性格开朗，善于交际，外部表现明显，神经过程 平衡且灵活性强，兴趣广泛，但注意力不够集中， 跃
成专转本
中期计划 （毕业后五年 计划） 长期计划 （毕业后十年 或以上计划）
2012~2017
考研或考公务员
在这段时间里不 是考研就是考公 务员
2020~~
考研或考公务员 家庭收入持续增 长,为家庭积累一 定的财富.期待自 己职业生涯的高 峰的到来
自我了解 职业认识 道路决定
《行稳致远——大学生职业生涯规划与就业指导》项目七
1 选择何种行业。 2 选择某行业中的哪一种职业。 3 选择求职所适用的策略，以获得
某一份特定的工作。
4 从数个工作机会中选择其一。
5 选择工作地点。 6 选择工作取向，即工作的方向与
形式。
7 选择生涯目标或者系列性的升迁 目标。
任务一 认知职业决策
二、职业生涯决策的风格
决策风格是指个体在长期的决策过程 中形成的比较稳定的决策倾向。不同的决 策风格对决策结果的影响重大，其主要表 现如下：拥有不同决策风格的人在制订决 策方式时对决策的步骤有不同的偏好，且 不同决策风格的人对行动的迫切性有不同 的反应，他们对待风险的态度与处理问题 的方式也有明显差异。
该理论认为，决策是一连串 决定的组合，任何一个新决定都 受先前决定的影响，而新做出的 决定又会产生连锁影响而导致接 下来决定的出现，所以，决策是 多个决定连锁反应的发展历程。
克朗伯兹的社会学习论
盖拉特的职业决策过程模式
社会学习论强调个人独特的 学习经验对其人格与行为的影响。 克朗伯兹将这一观念引用到职业 生涯决策上，用以了解在个人决 策历程当中，社会、遗传与个人 因素对决策的影响。
（2）深度探索阶段。通 过深度探索“有可能的方 案”，找出一些合适的方案， 确定一些既有希望又适合个 体的职业。
（3）选择阶段。基于 对所有合适方案的评估和比 较，挑选出最合适的方案。
任务一 认知职业决策
三、职业生涯决策理论
（一）标准化职业生涯决策理论
为了使决策过程理性化、系统化，盖拉特职业决策模式特别强调资料的重要性和过程的严整性。为此， 盖拉特提出了资料处理的三个策略系统和决策过程的七个步骤。
三个策略系统分别如下：
① 预测系统，预测不同的选择 可能造成的结果，并估算出每种 行动可能造成该结果的概率，以 此作为制订行动方案的参考依据；
第七章--职业选择与生涯决策
二、客观因素
客观因素是指职业选择中环境因素的总和，也包括 职业本身因素。如果说主题因素起着基础性作用，那么 客观因素则发挥了制约和平衡的牵制作用。
1.社会评价
在现实社会中，人们实际普遍地存在着职业高低贵 贱之分的认识，这种认识即是职业的社会评价。
职业的社会评价受到社会心理的强有力制约。 职业的社会评价又是一动态发展过程。 职业的社会评价对大学生职业选择的影响是潜移 默化的，大学生的社会评价内容也会发生变迁。
（2）选择公司时应注意：
①知己知彼、不图虚荣，不能盲 目攀比、追求名气加名牌。
②定位要准确，不要好高骛远， 最好的未必适合自己，只有适 合自己的才是最好的。
③择业目标要实事求是，不要定 得过高或过低。
（3）公司发展与个人的关系
①你与这家公司、与你所在的岗位是否合拍？
②所在企业、所在岗位是否能够提供更多的个人发展 机会？
强度性； 持久性； 纯洁度； 广延性；
确定性； 远近性； 繁殖性；
6.适时调整
职业选择的结果也并不是一成不变、不可更改的。
我们在实际生活中，需要依靠对社会和自己的不断 反省，依据新的情况对自己的职业目标进行“粗调”和 “微调”，慎重地进行新的选择，以实现自己的职业生 涯规划目标。
第二节 影响职业选择的因素
职业选择对于每一个大学生的一生都具有十分重要 的意义。尽管大学生的职业选择受到了多重因素的影响 乃至干扰，但是大学生经过多年学习，必须从第一个职 业选择开始。经过现实职业尝试后，他们发现了适合自 己特征以及与自己能力相适应的职业，或坚持首选职 业，或做出职业修正，直至寻找到合适职业。也就是在 这一过程中，大学生的职业意识完全现实化，职业能力 与职业要求、职业现实与职业理想才能获得平衡。
大学生职业生涯规划(第2版)课件： 合理决策
职业决策除了以上一些与其他决策相同的要素，还有一些自身的特点：首先，通常可供选择的方案数量是巨 大的，比如教育领域中的专业、大学的数量，职业领域中的行业、岗位，乃至具体职业方向的数量都是巨大 的。《中华人民共和国职业分类大典》（２０１５年版）将我国职业归为８个大类、７５个中类、４３４个 小类、１４８１个细类（职业），而新的职业也在不断产生。其次，每个选择方案都存在大量的信息，因为 多数职业都有职业内的变化，比如同样是医生这个职业，还有各科医生的分别。对所有的职业都有深入了解， 则是一个不可能完成的任务。
第一节职业决策的概述
二、职业决策的特点
再次，必须以细致的方式描述出职业特征和个人偏好的特点。有些职业尽管名称比较相似，但工作的内容可能 会有很大的差异。尤其对于一份具体的工作更是如此，需要对职业需要的培训时间、工作环境、自主程度、收 入、人际关系类型等有全面的了解。最后，一些重要他人（父母、配偶、朋友）以及职业咨询师会影响到个人 的决策过程。职业选择并不是一个个人事件，它会对周围的人产生一定的影响，同时他人的意见和建议也会对 个人的决策产生影响。
Part1
第一节职业决策的概述
第一节职业决策的概述
一、职业决策的概念
存在主义大师萨特曾说过：“我们的决定，决定了我们。”我们现在的状态和我们过去的决定有关，而我们的将 来又取决于我们现在的决定。我们都是由我们自己创造出来的作品，而作品的产生就是决策和行动的结果。职业 决策是人们在为自己的职业生涯设计蓝图，而行动是完成这个作品。每个人是其所有决定的综合，人的一生正是 由无数决策组成的。而与职业有关的决策无疑是这些“重大决策”的一种，因为职业影响甚至决定了个人的生活 方式、人际交往、所从事的主要活动，进而决定了个人的生活质量，从某种意义上说选择一种职业，也就选择了 一种生活方式。
第一节职业决策的概述
二、职业决策的特点
再次，必须以细致的方式描述出职业特征和个人偏好的特点。有些职业尽管名称比较相似，但工作的内容可能 会有很大的差异。尤其对于一份具体的工作更是如此，需要对职业需要的培训时间、工作环境、自主程度、收 入、人际关系类型等有全面的了解。最后，一些重要他人（父母、配偶、朋友）以及职业咨询师会影响到个人 的决策过程。职业选择并不是一个个人事件，它会对周围的人产生一定的影响，同时他人的意见和建议也会对 个人的决策产生影响。
Part1
第一节职业决策的概述
第一节职业决策的概述
一、职业决策的概念
存在主义大师萨特曾说过：“我们的决定，决定了我们。”我们现在的状态和我们过去的决定有关，而我们的将 来又取决于我们现在的决定。我们都是由我们自己创造出来的作品，而作品的产生就是决策和行动的结果。职业 决策是人们在为自己的职业生涯设计蓝图，而行动是完成这个作品。每个人是其所有决定的综合，人的一生正是 由无数决策组成的。而与职业有关的决策无疑是这些“重大决策”的一种，因为职业影响甚至决定了个人的生活 方式、人际交往、所从事的主要活动，进而决定了个人的生活质量，从某种意义上说选择一种职业，也就选择了 一种生活方式。
大学生职业生涯规划进行职业决策课件
大学生职业生涯规划进行职业决策
理性模型与非理性模型
理性模型把明智的决策者看作是一个“客观的 科学家”，是系统的、独立的和理智的，确保 个体获得最终目标的最大化，强调个体决策。
非理性模型则认为决策过程充满了模糊性和不 确定性，强调决策过程中环境因素的作用，把 对个体有意义的环境因素考虑在内。
大学生职业生涯规划进行职业决策
• 在执行阶段，个体不得不采取行动落实自己的 选择。
大学生职业生涯规划进行职业决策
四、社会学习理论
• 鲁姆伯尔茨（1979）认为有四类因素影响到一 个人的生涯决定，这就是遗传天赋、环境、学 习经验以及任务进行技巧。
• 它把职业决策分为界定问题、设立行动目标、 澄清价值、认同替换、发现可能的结果、系统 地消除可选项和开始行动七个步骤。
• WOT分析中的S代表strength（优势），W代表 weakness（弱势），O代表opportunity（机 会），T代表treat（威胁），其中S、W是内部 因素，O、T是外部因素。
大学生职业生涯规划进行职业决策
SWOT分析步骤
• 在运用SWOT分析法对职业生涯机会进行评估时， 应遵循以下步骤： 1．评估自己的优势和弱势 为了评估自己的优点和不足，可以做一个表格， 列出喜欢做的事和优势，同时列出自己不喜欢 做的事和缺点。 2．找出外部的机会和威胁 3.构造SWOT矩阵 4.制定行动计划
难等 。
大学生职业生涯规划进行职业决策
职业决策困难分类
困难类别 判断条目
职业决策 A未察觉到做决定的需求 意识的困难 B不知道做决定的过程
C知道要做决定，但逃避承担决定的责任
A不充分、不一致的信息
B因信息过量而感到决策困难
收集信息 的困难
理性模型与非理性模型
理性模型把明智的决策者看作是一个“客观的 科学家”，是系统的、独立的和理智的，确保 个体获得最终目标的最大化，强调个体决策。
非理性模型则认为决策过程充满了模糊性和不 确定性，强调决策过程中环境因素的作用，把 对个体有意义的环境因素考虑在内。
大学生职业生涯规划进行职业决策
• 在执行阶段，个体不得不采取行动落实自己的 选择。
大学生职业生涯规划进行职业决策
四、社会学习理论
• 鲁姆伯尔茨（1979）认为有四类因素影响到一 个人的生涯决定，这就是遗传天赋、环境、学 习经验以及任务进行技巧。
• 它把职业决策分为界定问题、设立行动目标、 澄清价值、认同替换、发现可能的结果、系统 地消除可选项和开始行动七个步骤。
• WOT分析中的S代表strength（优势），W代表 weakness（弱势），O代表opportunity（机 会），T代表treat（威胁），其中S、W是内部 因素，O、T是外部因素。
大学生职业生涯规划进行职业决策
SWOT分析步骤
• 在运用SWOT分析法对职业生涯机会进行评估时， 应遵循以下步骤： 1．评估自己的优势和弱势 为了评估自己的优点和不足，可以做一个表格， 列出喜欢做的事和优势，同时列出自己不喜欢 做的事和缺点。 2．找出外部的机会和威胁 3.构造SWOT矩阵 4.制定行动计划
难等 。
大学生职业生涯规划进行职业决策
职业决策困难分类
困难类别 判断条目
职业决策 A未察觉到做决定的需求 意识的困难 B不知道做决定的过程
C知道要做决定，但逃避承担决定的责任
A不充分、不一致的信息
B因信息过量而感到决策困难
收集信息 的困难
第七章--大学生职业选择与决策PPT课件
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三、大学生职业生涯目标的分解
（一）按时间分解目标 （二）按性质分解目标
.
28
（一）按时间分解目标
1．最终目标 2．阶段目标
.
29
1．最终目标
• 选择了职业生涯路线，并确定了总体目标，这个总体目标 就是我们的最终目标或人生目标。最终目标取决于一个人 的价值观、知识储备、能力水平，是对自身条件、社会环 境、组织环境等主客观因素进行大量分析之后得到的结果。 心理越成熟的人，往往越早地确定下自己的最终目标，并 朝着这个目标前进。最终目标只有与自己的价值观相符， 才是有效的，并且最终目标一经确立就不要再频繁更改。 接下来，还要把最终目标分解为若干个阶段目标，每一阶 段都有一个具体的目标。
.
23
2.劣势分析
• 主要分析自己与竞争对手相比处于落后的方面。一方面分 析自己的性格弱点，如不善交际，感情用事等。一个独立 性强的人会很难与他人默契合作，而一个优柔寡断的人很 难担当企业管理者的重任。卡耐基曾说，人性的弱点并不 可怕，关键要有正确的认识，认真对待，尽量寻找弥补、 克服的办法，使自我趋于完善；另一方面是找出自己人生 经历中所欠缺的方面。也许你曾多次失败，就是找不到成 功的途径；需要你做某项工作，而之前从未接触过，这都 说明经历的欠缺。欠缺并不可怕，怕的是自己还没有认识 到，而一味地不懂装懂。
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8
二、职业决策的内涵
（一）什么是决策 （二）职业决策的含义
.
9
（一）什么是决策
• 决策，中文的词义为“决定的策略或办法”。一般来说， 决策是为了到达一定目标，采用一定的科学方法和手段， 在若干种可供选择的方案中选定一个最优方案的分析判断 过程。对决策的概念可以从以下三个角度理解：一是广义 的理解，把决策看作是一个包括提出问题、确立目标、设 计和选择方案的过程；二是中义的理解，把决策看作是从 几种备选的行动方案中做出最终抉择，是决策者的拍板定 案；三是狭义的理解，认为决策是对不确定条件下发生的 偶发事件所做的处理决定。这类事件既无先例，又没有可 遵循的规律，做出选择要冒一定的风险。也就是说，只有 冒一定的风险的选择才是决策。
第七讲职业生涯决策共37页PPT资料
期望型 安全型 逃避型 综合型
我想要什么？
我能够做什么？
我可以做什么
职
个人价值和社会 价值
我的能力、特长、 不足、学历、人格 特质等
技术、经济、政 治、社会职业要 求等
业
生
人生追求 与价值观
我的能力 与他人不同的才能
机会与挑战 职业生涯发展
涯
职业理想
职业能力
的影响因素 职业环境
决
策
整合 怎么做？在哪里做？
思
考
可能的职业发展策略
框
整合
架 可行的策略
职业生涯决策技术
案例：
小李，女，21岁，某大学中文系大三学生 她乐观、外向、健谈、热情、喜欢结识新朋友，人缘好，比较敏感，
对人和事通常都有细致的洞察力。喜欢独立做决定，很有责任感， 擅长写作，学业成绩优秀，多次获得奖学金。 最大的生活梦想就是周游世界； 最大的职业梦想是成为白领精英。 她做过一些测评，如MBTI的人格类型是ESFJ，霍兰德职业兴趣与 能力倾向量表的结果是社会型，价值观量表中显示她看中的是职业 中的社会交往，认为工作的目的和价值，在于能和各种人交往，建 立比较广泛的社会联系和关系，甚至能和知名人物结识。 因此，她想从事跟人打交道的工作，最好能运用自己的中文写作特 长，经过考虑后，她觉得中学教师、行政秘书和人力资源专员这三 种工作都可以作为自己的考虑，而她父母的意见是女孩子做中学教 师工作稳定，也更有精力照顾家庭，希望她做这种稳定的工作。究 竟哪一种职业更适合自己的发展和生活的平衡，她难以做决定。
精力来确认有哪些选择、收集信息、反复比较， 却难以做出决定。（“我就是拿不定主意。”）
冲动型（Impulsive）：抓住遇到的第一个选
我想要什么？
我能够做什么？
我可以做什么
职
个人价值和社会 价值
我的能力、特长、 不足、学历、人格 特质等
技术、经济、政 治、社会职业要 求等
业
生
人生追求 与价值观
我的能力 与他人不同的才能
机会与挑战 职业生涯发展
涯
职业理想
职业能力
的影响因素 职业环境
决
策
整合 怎么做？在哪里做？
思
考
可能的职业发展策略
框
整合
架 可行的策略
职业生涯决策技术
案例：
小李，女，21岁，某大学中文系大三学生 她乐观、外向、健谈、热情、喜欢结识新朋友，人缘好，比较敏感，
对人和事通常都有细致的洞察力。喜欢独立做决定，很有责任感， 擅长写作，学业成绩优秀，多次获得奖学金。 最大的生活梦想就是周游世界； 最大的职业梦想是成为白领精英。 她做过一些测评，如MBTI的人格类型是ESFJ，霍兰德职业兴趣与 能力倾向量表的结果是社会型，价值观量表中显示她看中的是职业 中的社会交往，认为工作的目的和价值，在于能和各种人交往，建 立比较广泛的社会联系和关系，甚至能和知名人物结识。 因此，她想从事跟人打交道的工作，最好能运用自己的中文写作特 长，经过考虑后，她觉得中学教师、行政秘书和人力资源专员这三 种工作都可以作为自己的考虑，而她父母的意见是女孩子做中学教 师工作稳定，也更有精力照顾家庭，希望她做这种稳定的工作。究 竟哪一种职业更适合自己的发展和生活的平衡，她难以做决定。
精力来确认有哪些选择、收集信息、反复比较， 却难以做出决定。（“我就是拿不定主意。”）
冲动型（Impulsive）：抓住遇到的第一个选
朱明zhubob职业生涯规划-职业认知与选择1
另一种是主要按企业、事业单位、机关团体和 个体从业人员所从事的生产或其他社会经济活 动的性质的同一性分类，即按所属行业分类。
国际标准分类 1958年国际劳工组织的工作——国际 劳工局颁布了第一部《国际标准职业分类》，它成为 各国编制职业分类的依据和各国间交流的标准。该分 类包括8个大类、83个小类、284个细类，共1056个职 业项目。 我国国家职业分类 《中华人民共和国职业分类大典》 确定我国职业分类结构包括四个层次，即大类、中类、 小类、和细类，依次体现由粗到细的职业类别。细类 作为我国职业分类结构中最基本类别，即职业。该大 典将我国职业划分为8个大类，66个中类，413个小类， 1838个细类（职业）。
在前进的道路上，重要的不是 我们现在所处的位置，而是迈 出下一步的方向！
引 言
唐朝贞观年间，长安城西的 一家磨坊里，有一匹马和一头驴。 它们是好朋友，马在外面运输货 物，驴在屋里推磨。贞观三年， 这匹马被玄奘大师选中，出发经 西域前往印度取经。 17 年后，这 匹马驮着佛经回到长安，它重到 磨房会见驴朋友。老马谈起这次 旅行的经历：浩瀚无边的沙漠、 高入云霄的山岭、凌峰的冰 雪……
主 要 内 容
三 四 五 六 七 八
•
讨论:
你最熟悉的职业是什么?你
父母的职业是什么?你能讲述他
们的一个典型工作日吗?
讨论:下述称谓中，哪些不属于职业？
农民 家教 董事长 公务员 政治家 保姆 运动员 家庭主妇 婚庆主持 空姐 经理 举报人 保险经纪人 学生 义工 小偷 志愿者 私家侦探
1、与人类的需求及职业结构相关，强调社会 分工
职业 的 含义
2、与职业的内在属性相关，强调利用专门的 知识和技能 3、与社会伦理相调物质生活来源，并 涉及满足精神生活
朱明zhubob大学生职业生涯规划职业选择与决策PPT课件
公司的具体业务，也不知道它有多大的发展前途。 D：在暑期社会实践时找到了一份兼职导游的工作，自己希望能成为全职导
游。
第22页/共34页
What you can be in the end? 你最终生涯目标是什么？
列出不利条件最少的、自己想做而且又能够做的职业生涯 目标
A：到国外去继续深造，学成归来做自己梦寐以求的翻译工 作：但家境一般，要举债读书，压力太大，等有能力有精 力了再去深造，也好减轻父母的负担。
职业生涯的阶梯
设计的职业生涯目标要有 上升的空间，发展前景。
职业目标
要善于搭建“职 业梯”
？ ？
？
？
我的现状
第28页/共34页
哪些条件是你职业发展中的“阶 梯”
1.教育培训机会 2.工作经历 3.职业发展路线的选择（具有上升性、阶梯性的特点） 4.人脉关系 ·······
例如： 要成为大学教授，你要考上硕士研究生—应聘大学老 师—发表研究成果—副教授-读博士—发表研究成果—教
你不可你不可控制但可控制但可利用的利用的外部外部积极因素积极因素社会环境对你的发展目标的支持社会环境对你的发展目标的支持地理位置优越专业发展带来的机会地理位置优越专业发展带来的机会就业机会增加就业机会增加阻碍威胁阻碍威胁threatthreat
目录
1.决策模式与风格 2.决策寻宝---了解你的生涯决策风格 3. 科学的职业决策方法 4. 总结与回顾
外 发展机会（opportunity）：你不可 在 控制，但可利用的外部积极因素 环 社会环境对你的发展目标的支持 境 地理位置优越专业发展带来的机会 因 就业机会增加 素 ……
你自己真实的卖点：
你的弱势缺点（weakness）：你 可控制并努力改善的内在消极因素。 我的性格有什么弱点？ 经验或者经历上还有哪些缺陷？ 最失败的是什么？ ……
游。
第22页/共34页
What you can be in the end? 你最终生涯目标是什么？
列出不利条件最少的、自己想做而且又能够做的职业生涯 目标
A：到国外去继续深造，学成归来做自己梦寐以求的翻译工 作：但家境一般，要举债读书，压力太大，等有能力有精 力了再去深造，也好减轻父母的负担。
职业生涯的阶梯
设计的职业生涯目标要有 上升的空间，发展前景。
职业目标
要善于搭建“职 业梯”
？ ？
？
？
我的现状
第28页/共34页
哪些条件是你职业发展中的“阶 梯”
1.教育培训机会 2.工作经历 3.职业发展路线的选择（具有上升性、阶梯性的特点） 4.人脉关系 ·······
例如： 要成为大学教授，你要考上硕士研究生—应聘大学老 师—发表研究成果—副教授-读博士—发表研究成果—教
你不可你不可控制但可控制但可利用的利用的外部外部积极因素积极因素社会环境对你的发展目标的支持社会环境对你的发展目标的支持地理位置优越专业发展带来的机会地理位置优越专业发展带来的机会就业机会增加就业机会增加阻碍威胁阻碍威胁threatthreat
目录
1.决策模式与风格 2.决策寻宝---了解你的生涯决策风格 3. 科学的职业决策方法 4. 总结与回顾
外 发展机会（opportunity）：你不可 在 控制，但可利用的外部积极因素 环 社会环境对你的发展目标的支持 境 地理位置优越专业发展带来的机会 因 就业机会增加 素 ……
你自己真实的卖点：
你的弱势缺点（weakness）：你 可控制并努力改善的内在消极因素。 我的性格有什么弱点？ 经验或者经历上还有哪些缺陷？ 最失败的是什么？ ……
大学生职业生涯规划课程职业选择与决策
1、计划型决策（CASVE循环） 2、决策平衡单 3、监控和调整决策过程：克服非理性信念
17
1、计划型（Planful）决策（CASVE循环）
沟通 communication 识别问题的存在
执行 Execution 采取行动解决问题
理性决策
分析 Analysis 考虑各种可能性
评估
综合
Value
Synthesis
E. 再怎样也摘不到最大的，随手而摘吧。
F. 别人说哪个大，我就摘哪个。
G. 脑子短路了，自己都不知道要干啥。
H. 对视野内的桃子进行观察比较，并咨询下种桃人和其他摘桃人的意见，
形成个标准，再根据这个标准选择最大的桃子。
7
3.常见的几种决策风格
A-痛苦挣扎型（Agonizing ）:花很多的时间和精力来确认有哪些选择、收集 信息、反复比较，却难以作出决定。 （“我就是拿不定主意。”） B-冲动型（Impulsive）：抓住遇到的第一个选择，不再考虑其它的选择或收 集信息。 （“先决定，以后再考虑。” ） C-拖延型（Delaying）：将对问题的思考和行动一再往后推迟（我还没准备好） D-直觉型（Intuitive）：将自己的直觉感受作为决定的基础。（“爱你没商
职业决策：根据自身特点和社会需要做出合理的 职业方向抉择的过程，内容包括个人价值的探讨 和认识、关于自我和环境资料的使用、谋划和决 定过程。
人的一生都在做决定，而决定是一门放弃的艺术 Decide means de-cide 抉择 之道是去 有害
5
Hi，决定你的 命运的不是你面 临的机会 (Chance)，而是 你自己做出的选 择(Choice)”
6
决策风格小测验：桃园摘桃
路边有一片桃园，假如你可以进入桃园摘桃子（有人喜欢玉米地，也可 以），但只许前进不许后退，只能摘一次，要摘一个最大的，你会怎么办？
17
1、计划型（Planful）决策（CASVE循环）
沟通 communication 识别问题的存在
执行 Execution 采取行动解决问题
理性决策
分析 Analysis 考虑各种可能性
评估
综合
Value
Synthesis
E. 再怎样也摘不到最大的，随手而摘吧。
F. 别人说哪个大，我就摘哪个。
G. 脑子短路了，自己都不知道要干啥。
H. 对视野内的桃子进行观察比较，并咨询下种桃人和其他摘桃人的意见，
形成个标准，再根据这个标准选择最大的桃子。
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3.常见的几种决策风格
A-痛苦挣扎型（Agonizing ）:花很多的时间和精力来确认有哪些选择、收集 信息、反复比较，却难以作出决定。 （“我就是拿不定主意。”） B-冲动型（Impulsive）：抓住遇到的第一个选择，不再考虑其它的选择或收 集信息。 （“先决定，以后再考虑。” ） C-拖延型（Delaying）：将对问题的思考和行动一再往后推迟（我还没准备好） D-直觉型（Intuitive）：将自己的直觉感受作为决定的基础。（“爱你没商
职业决策：根据自身特点和社会需要做出合理的 职业方向抉择的过程，内容包括个人价值的探讨 和认识、关于自我和环境资料的使用、谋划和决 定过程。
人的一生都在做决定，而决定是一门放弃的艺术 Decide means de-cide 抉择 之道是去 有害
5
Hi，决定你的 命运的不是你面 临的机会 (Chance)，而是 你自己做出的选 择(Choice)”
6
决策风格小测验：桃园摘桃
路边有一片桃园，假如你可以进入桃园摘桃子（有人喜欢玉米地，也可 以），但只许前进不许后退，只能摘一次，要摘一个最大的，你会怎么办？
朱明zhubob大学生职业生涯规划(作业)
自我认知
扬长避短
自我认知小结
职业认知
职业环境分析
行业分析 地域分析 职业分析
社会环境分析
学校环境分析
家庭环境分析
职业定位
SWOT分析
优势因素（Ｓ）
内部环境因素 1、扎实的专业知识 2、优秀的人际交往能力 3、踏实稳重独立的性格 4、工作有条理和计划性
弱势因素（Ｗ）
机会因素（Ｏ）
外部环境因素
1、专业人才缺乏 2、发展前景广阔 3、国家政策鼓励
MBTI职业性格测试结果为 ——INFJ （内向/直觉/情感/判断）
INFJ型
的人生活在思想的世界里。他们是独立的、有独创性的思想家，具有 强烈的感情、坚定的原则和正直的人性。即使面对怀疑，INFJ型的人仍相信 自己的看法与决定。他们对自己的评价高于其他的一切，包括流行观点 和存 在的权威，这种内在的观念激发着他们的积极性。 通常INFJ型的人具有本能的洞察力，能够看到事物更深层的含义。即使 他人无法分享他们的热情，但灵感对于他们重要而令人信服。
1.个人简介 2.职业兴趣 3.职业能力 4.个人特质 5.职业价值观 6.胜任能力
自我认知
1.个人简介
大三 国际经济与贸易 ACCA 西安交通大学优秀学生标兵 校甲级社团XXX主席 毕马威精英计划
自我认知
2.职业兴趣
平均分数7.167分 分数极差为3
对应于艺术型和社会型之差
霍兰德职业兴趣测评
结合我的实际情况， 我爱好艺术，对生活有着自己独特的一套见解， 总是能从生活中找到自己所感兴趣的东西。 我喜欢与人交流，能很容易跟周围的人打成一片， 够迅速的融入一个新的集体，并且在其中发挥自己的 作用。 喜欢钻研一些自己专业的东西，比如每届政府在 经济政策方面的变化、产业结构与进出口商品关系、 股票及期货市场走势等等。 对生活的敏感、对知识的渴望，使我有足够的理 由认为，我能够成为一个合格的高水平金融工作者。
朱明zhubob-人力资源管理概论7章 职业生涯规划与管理
授人以鱼不如授人以渔
职业生涯的主要特点
• 差异性
• 发展性 • 阶段性 • 可规划性
授人以鱼不如授人以渔
朱明工作室 zhubob
职业生涯规划的含义 职业生涯规划是指是一个人通过对自身情况和客观环境的分析，确立自己的
动计划和行动方案。
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职业目标，获取职业信息，选择能实现该目标的职业，并且为实现目标而制定的行
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授人以鱼不如授人以渔
职业生涯发展的趋势——无边界 职业生涯
• 无边界职业生涯的概念由国外学者Arthur于1994年首先提出， 会”。
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Defillppi和Arthur将其定义为“超越单个就业环境边界的一系列就业机
• 与传统职业生涯不停，无边界职业生涯讲求以职业技能的提升代替长 期雇用保证。 • 无边界职业生涯的特点包括：便携式的知识和技能、跨越多个公司的
才干、个人对有意义工作的认同感、多重网络以及平等学习关系的发
展，个体对职业生涯管理负责等。 • 标志着员工的职业生涯发展不再局限于一个组织或一个部门，而可以 实现跨部门、跨组织、跨行业的流动，个人的职业发展具有更多的灵 活性。
授人以鱼不如授人以渔
传统职业生涯与无边界职业生涯 的比较
比较项目 雇佣关系（心理契约） 传统职业生涯 用工作安全性换取忠诚
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职业生涯管理的含义
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职业生涯管理是组织为了更好实现员工
的职业理想和职业追求，寻求组织利益和 个人职业成功最大限度一致化，而对员工 的职业历程和职业发展所进行的计划、组 织、领导、控制等采取一系列的手段。
• 首先，对于组织而言，职业生涯管理是组织的一项管理职能，会使用计划、 组织、领导、控制等各项管理手段。 • 第二，职业生涯管理的最终目的是通过帮助员工实现职业理想，而实现组织 利益。
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2．劣势 （1）双学位专业固有的弱点，因为人的精力毕竟是有限 的，和单一学位的人相比，学科领域内研究的东西没有人 家深入全面，不够精细。 （2）由于今后想工作生活在北京，北京的高校众多，人 才济济，毕业学校及专业在北京的优势不明显，有的时候 竞争力不够强。 （3）如果想出国的话，资金不充裕。法律学习，最理想 的环境是美国。在美国，法律专业的门槛高于其他专业， 像LLM和J.D.并不是很容易考取，尤其是J.D.。即使有能 力通过考试，对于一般家庭来说，学费也是一个很难解决 的问题。在美国，法律专业拿半奖的可能性都很小，全奖 的先例更是少之又少，并且申请到全奖的人才都是特例， Your company slogan 不具有普遍参考性。
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宿命型：不能自己承担责任，而将一切归结于命中注定。 （不掌握生活主动权，人容易觉得无助和无力） 顺从型：做决定受到他人或环境的影响，甚至自己不做决 定，听由别人摆布。（从众、不够独立） 计划型：冷静且客观地分析各种选择的利弊得失，最后的 决定则根据最有利的考虑。（科学的决策模式）
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测一测：你的职业决策能力
P89-P91
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职业选择与决策的方法
决策方格法 SWOT分析模型 “ 五W ”法
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决策方格法：
回 报优
良 中 差
吴蕊职业目标的决策方格
出国读MBA 国内读研 考公务员
差 中 良 吴蕊的三种职业目标的决策结果：
出国读MBA =2×4=8 分 考公务员 =3×2=6 分 国内读研 =4×3=12 分
优
（机会）
（其中：差=1分，中=2分，良=3分，优=4分）
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决策方格法的操作步骤
列出你最向往的生涯发展目标2-3个。 根据你个人的情况，从你的个人价值满足程度、兴趣一致 程度、专长的施展空间等方面，且一一评估每个职业目标 的回报等级：优、良、中、差。 再根据职业发展机会情况，从职业发展机会中对能力、与 经验要求、学习限制、发展前景等方面，评估每个职业目 标的机会。 根据你对回报和机会的评估结果，在职业目标决策方格中 找到相应位置，并将职业目标填写入“决策方格”之中。 将每个职业目标的回报与机会的得分相乘，乘积最大的目 标，就是最适合你的职业目标
对自己能力与潜力的全面总结 ，一个人职业的定位归结于 他的能力，而职业发展空间的大小则取决于自己的潜力 。 如：对事务的兴趣、做事的韧力、意志力、临事的判断力 以及知识结构是否全面、是否及时更新等 。 A ：在宾馆做过前台接待，当前台接待时曾因英语口语良好， 受邀担任过随团导游兼翻译，很有成就感； B：当过学生干部，团队合作意识较强，多次参与学校组织的 有影响的大型活动。
职业目标
？
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我的现状
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哪些条件是你职业发展中的“阶梯”
1.教育培训机会 2.工作经历 3.职业发展路线的选择（具有上升性、阶梯性的特点） 4.人脉关系 · · · · · · · 例如： 要成为大学教授，你要考上硕士研究生—应聘大学老师—发 表研究成果—副教授-读博士—发表研究成果—教授 要成为职业经理人，你的第一个职业选择？--如何发 展？ …？？？….最终达到成为职业经理人？
想一想：你今天做了哪些选择和决定？
这些决定哪些是比较容易做出的？
哪些是比较难做出的？
为什么会做出这些这样的决定呢？
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反思个人的决策风格
请回想迄今为止，你在生活中的五个重大决定，并按以下 内容予以描述： 1、目标或当时的情境 2、你当时面临的所有的选择 3、你做出的选择 4、你的决策方式 5、对结果的评估 你如何描述自己在上述几项中的决策风格？它们有共同之 处吗？当你作一番回顾的时候，你有没有想过自己通常采 用了什么样的决策模式？
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What you want? 你想做什么？
个人对未来职业的打算与设想 A ：很想成为一名导游，自己比较喜欢这种职业。 B：其次可以成为宾馆、饭店的管理人员。 C：也可以考虑出国读本科，回国成为英语翻译。
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What can you do? 你能做什么？
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“ 五W ”法
1.What are you? 2.What you want? 你是谁？ 你想做什么？
3.What can you do?
你能做什么？ 你最终职业
4.What can support you? 环境支持你做什么？
5.What you can be in the end? 目标是什么？
你自己真实的卖点：
总体鉴定：（评估你制定的职业发展目标）
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小裴选择做涉外律师的SWOT分析
1、优势
（1）法律和英语双学位。从全国范围内来看，很少有高校能够兼顾这两门专 业。和学习法律的同学比，英语基础相对较好，无论是参加国内考试还是出 国考试，都能减轻负担，相对容易。和学习英语的同学比，法律基础拓宽了 视野、打开了今后工作的门路。 （2）性格中坚忍不拔的品质，有了人生目标后，会持之以恒地选择坚持，不 达目的，不会放弃。 （3）口才比较好，思维比较敏捷，脑海中形成观点以后，能够准确表达出来。 （4）人际交往能力较强，比较擅长和人打交道。 （5）家庭的支持。
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4、风险
（1）由于涉外律师的特殊性，在全国范围内来看，很多 城市由于自身原因的限制，涉外律师基本没有市场，我们 的出路基本局限于大城市，这其中的竞争可想而知。 （2）近些年出国读法律的风险度也明显提高。家里花大 笔钱把我们送出去，真正能够学成归来，投入和产出比例 适当的并不是很多，很多海归成为海待，这是一件让人心 寒的事情。
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七种决策模式（丁克里奇 Dinklage）
痛苦挣扎型（犹豫型）：花很多时间收集信息，通过各种方式 反复比较，却难以做出决定。（害怕做错误决定、追求完美等） 冲动型：遇到第一个选择就紧紧抓住不放，不再考虑其他的选 择或进一步收集信息。（回避困难，不愿意花精力去探索） 直觉型：根据自己的感觉来做决定，而不考虑外在人、事、物 的影响。（先入为主，说不出什么理由） 拖延型：虽然知道问题所在，但却一直拖延不做决定，一切等 明天再说。（存在侥幸心理，希望事情可以自然而然解决）
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What are you? 你是谁？
个人的优点、缺点 ——对你自己的分析定位
生涯案例：
某大专商务英语专业毕业生；优秀学生干部，学业成绩 优秀，英语过国家六级；辅修旅游英语、旅游管理、导游 概论等课程；已取得旅委颁发的“导游证书”。 家庭状况一般，父母工作稳定，身体健康，暂时还不需 要有人特别照顾。 自己身体健康，个性活跃，喜欢热闹，组织能力特强。
3、机会 （1）随着经济和社会的发展，尤其是中国入世以 来，国内求职市场对法律人才的需求度逐年上升。 只要你有这方面的专长，在国内找到心仪的工作 还是不成问题的，关键是我们需要全面提升自己 的能力。 （2）更重要的是国内的学习氛围也越来越浓烈， 即使你在国内学习，也有很多机会接触外国教育 理念和成果，这将有效促进学习和工作能力的提 高。
决策并非易事，但无法回避。 一个决定对你越重要，决策也就越困难。
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决策：根据所获信息做出选择的过程。是一种高 级思维过程，是一种高级智慧，中心环节是选择， 即对各种方案进行优劣判断，进行取舍。
职业决策：根据自身特点和社会需要做出合理的 职业方向抉择的过程，内容包括个人价值的探讨 和认识、关于自我和环境资料的使用、谋划和决 定过程。
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What can support you? 环境支持你做什么？
客观：如经济发展、人事政策、企业制度、职业空间等。 主观：家庭支持、朋友关系、同事关系、领导态度、亲戚关 系等。——对职业、外在环境的分析定位 A：家长希望她能去国外继续深造取得本科文凭。 B：学校老师推荐去一家品牌化妆品公司担任外方客户维护。 C：有同学自己开了一家货贷公司，希望她能够加 盟，但自 己不了解货贷公司的具体业务，也不知道它有多大的发展 前途。 D：在暑期社会实践时找到了一份兼职导游的工作，自己希望 能成为全职导游。
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SWOT分析模型----态势分析
内 部 个 人 因 素 外 在 环 境 因 素 内部优势优点（strength）：你可以 控制并且可以利用的内在积极因素。 你最优秀的品质？你的能力体现？ 你曾经学习了什么？你曾做过什么？ 最成功的方面是什么？ …… 发展机会（opportunity）：你不可 控制，但可利用的外部积极因素 社会环境对你的发展目标的支持 地理位置优越专业发展带来的机会 就业机会增加 …… 你的弱势缺点（weakness）：你 可控制并努力改善的内在消极因素。 我的性格有什么弱点？ 经验或者经历上还有哪些缺陷？ 最失败的是什么？ …… 阻碍威胁（threat）：你不可以控 制但可以弱化的外部消极因素。 名校毕业的竞争者 同专业的大学生带来的竞争 …… ……
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要素之间的关系
了解完善个性
对 照
匹配
选择目标 持续发展
熟悉胜任专业/职业
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制定职业生涯目标
各要素的之间的平衡
性格
兴趣
能力