不可不知常见的女性月经八大问题
月经期间注意问题
月经期间注意问题在月经期间与平时相比，身体里要发生一些变化。
首先经期受内分泌影响，大脑皮层兴奋性降低，免疫力下降，容易感染和诱发疾病。
其次，此时生殖器官比平时容易感染发炎，因为经期盆腔充血，子宫内膜脱落时宫腔形成一些伤口。
宫口平时紧闭，经期稍张开，病菌易侵入。
此时阴道的酸度被月经冲淡，不利消灭病菌，而且月经又可促使病菌生长繁殖，所以月经期间若不注意自我保健，或者日常生活处理不当，易患急、慢性妇科疾病，甚至影响生育能力。
1、情绪不宜激动 女孩进入青春期，开始来月经，这是一种正常的生理现象，要有个正确认识，不必焦虑。
应与平时一样保持心情愉快，防止情绪波动，遇事不要激动，保持稳定的情绪极为重要。
如女孩子初潮缺乏经验，母亲或女性亲友应及时地指导与帮助做好经期的自我保健。
2、不宜太劳累 经期要注意合理安排作息时间，避免剧烈运动与体力劳动，做到劳逸结合。
否则，会使盆腔进一步充血，血流加快，引起经血过多等不良现象。
3、不宜性生活 妇女在经期应禁止性生活，因为月经期间，子宫内膜剥脱，子宫腔内有新鲜创面。
如果此时性交，就可能把细菌带入，引起生殖器官炎症，且还可使经血量增多或经期延长。
4、不宜受寒凉 经期应注意保暖，避免着凉雨淋受寒冷刺激。
不要涉水或下水游泳。
或坐在潮湿、阴凉以及空调、电扇的风道口。
也不要用凉水洗澡洗脚，以免引起月经失调。
5、不宜饮浓茶 经期应适当多饮白开水，不宜饮浓茶。
因为浓茶含咖啡因较高，能刺激神经和心血管，容易产生痛经、经期延长或出血过多。
同时茶中的鞣酸在肠道与食物中的铁结合，会发生沉淀，影响铁质吸收、引起贫血。
此外，经期更不能饮酒、吸烟、吃刺激性强的食物。
6、不宜坐浴 有些人平时喜欢坐浴，但在月经期，因为子宫颈口微开，仍然坐浴和盆浴，很容易使污染的水进入子宫腔内，从而导致生殖器官发炎。
7、不宜穿紧身裤 如果月经期间穿立裆小、臀围小的紧身裤，会使局部毛细血管受压，从而影响血液循环，增加会阴磨擦，很容易造成会阴充血水肿，甚至还会引起泌尿生殖系统感染等疾病。
女性应注意的月经性疾病
女性应注意的月经性疾病*导读：月经期间可以说是女性一个月之中最不舒服的日子，因为很多女性在来月经的时候都会出现腰痛、疲乏、情绪抑郁等症状。
护理工作做得月经期间可以说是女性一个月之中最不舒服的日子，因为很多女性在来月经的时候都会出现腰痛、疲乏、情绪抑郁等症状。
护理工作做得不得当的话，甚至还会出现更为严重的疾病，所以特别要注意经期的休养及护理。
下面，让寻医问药网的小编为大家介绍下女性到底应该注意的月经性疾病。
*月经性关节炎有些女同志在月经期间可出现关节疼痛，尤以膝关节痛为多见，可伴有关节轻度肿胀和深部压痛，走路(尤其下楼梯)时加重。
有学者认为，经期体内激素分泌发生变化，引起水、盐代谢紊乱，当机体水盐积聚过多时，可出现关节肿痛、腹胀及乳房胀痛等症状。
*月经性皮疹有些妇女每逢月经来潮前后无任何其他病因，在口唇或鼻翼周围出现小米粒状疱疹，有灼热、刺痒感，或在胸背、四肢等部位见到丘疹、红斑、小疱等多形性皮疹，这些皮疹与月经周期有明显关系。
其原因可能是由于卵巢分泌的孕酮增加所引起的过敏反应，故属变态反应性皮肤病。
*月经性牙痛有些青春期少女在行经前后可发生牙痛，但多呈一过性发作。
有些妇女还伴有牙龈充血、红肿及自发性出血等症状。
这多因经期体内雌激素浓度增高，刺激牙龈激素浓度增高，刺激牙龈内的特殊受体，致使牙髓和牙周膜血管扩张、肿大，进而压迫局部神经而诱发。
一般到月经干净后，齿龈肿胀得以缓解，牙痛也随之消失。
*月经性哮喘少数年轻妇女由于体质虚弱，月经失调，当月经来潮时，常可引起迷走神经过度兴奋，大量分泌乙酰胆碱，促使支气管平滑肌痉挛，从而使哮喘发作。
*月经性气胸有少数妇女月经来潮时，可突然发生胸闷、气急，甚至出现呼吸困难，口唇紫绀等症状。
其特点是患者年龄为24-40岁之间;胸部病变多在右侧胸腔;发病时间往往处在行经前72小时至来潮后72小时内，非月经期不发病。
*月经性精神病绝大部分发生在青春期，通常在月经来潮前有失眠、头昏、多汗、口干、手足冷、食欲差等先兆。
月经期间8项注意事情
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月经期间8项注意事情
导语：月经对女性来说是非常重要的，正常的月经都是每个有来一次，如果出现不正常的现象，说明女性的身体出现了问题。
比如说有些疾病可以导致月经
月经对女性来说是非常重要的，正常的月经都是每个有来一次，如果出现不正常的现象，说明女性的身体出现了问题。
比如说有些疾病可以导致月经不正常，特别是要注意的就是月经总是不正常还会影响到女性将来的生育问题。
所以女性要了解月经期间注意事项才预防不正常的月经。
有的女性来了月经以后，还会像以前一样吃冷饮，碰凉水等，这种情况往往会造成女性月经的不正常。
如果要是怀孕后就不会出现月经，这是属于正常的情况。
或者是到了绝经以后，也不会有月经。
但是平时要是不来月经，这就需要进行治疗。
我们先来看看月经期间注意事项的问题。
1、经期忌生冷食物。
因为生冷食物容易引起盆腔血管收缩而引起经血量过少。
如不注意，长此以往，会发生痛经或月经紊乱。
而除了冰品不宜在经期内食用外，女性在经期内要特别注重保暖，避免受寒、涉水、淋雨、曝晒及洗冷水澡，并应禁止房事、盆浴及游泳，保持外阴、内裤及卫生棉的清洁。
2、月经期间会损失一部分血液，月经后期要补充富含蛋白及铁质的食物，如瘦肉、鱼、猪肝等。
3、经期不能用冷水洗澡。
冷水的刺激会引起女性经期腹痛，经血不畅。
4、皮肤敏感宜用棉质卫生巾。
在卫生巾的选择上，应首选棉质的。
虽然干爽网面卫生巾吸收快，防回渗性能好，但其纤维质地不如棉质
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不可不知常见的女性月经八大问题
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不可不知常见的女性月经八大问题
导语：问题一：几岁初潮算正常？问：我今年18岁了，但一直没有来月经。
请问，一般女孩几岁应该来月经？我这种情况算正常吗？答：女性初潮的时间
问题一：几岁初潮算正常？
问：我今年18岁了，但一直没有来月经。
请问，一般女孩几岁应该来月经？我这种情况算正常吗？
答：女性初潮的时间随着时代进步，不断发生变化。
在上世纪40年代，18岁左右来月经都算正常。
但现代人营养好了，初潮逐渐提前。
现在，女孩初潮时间大多在12岁左右。
如果16岁以上的女孩没来月经，同时乳房、阴毛、腋毛等第二性征也不发育，应尽快去医院检查。
若14岁以上，有第二性征发育，但迟迟不来月经，也应看医生。
问题二、减肥后咋不来月经了？
问：前段时间，我成功减肥20斤，可月经不来了。
这是为什么？
答：太胖太瘦，都会导致月经失调。
太胖的女性，可能患有多囊卵巢综合征;单纯肥胖也可以造成内分泌紊乱，出现月经不调;太瘦的女性，尤其是1个月减去10多斤的人，极易患上营养不良、神经性厌食症，最后导致闭经。
后者即使体重恢复了，仍需一年左右，月经才能慢慢恢复。
因此，本身就不胖的人，完全没有减肥的必要，千万不要盲目减肥。
问题三、青春期月经紊乱咋办？
问：我来月经已经两年了，但一直都不准。
这会持续下去吗？
答：初潮后第一年，绝大多数女孩月经都不规律。
甚至到了第三年，仍有一半人不规律。
多数人要在月经来潮的2---3年，才会形成自己的
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女性月经不调有8种症状 月经不调怎么办
如对您有帮助，可购买打赏，谢谢女性月经不调有8种症状月经不调怎么办
导语：很多女性对于月经如果没有太大问题，都很少会去关注。
经期提前或是经血颜色有不一样，都是月经不调的症状。
女性月经不调有哪些症状？要该怎么办？试试饮食疗法吧。
月经不调的症状有哪些？了解月经不调的症状才能知道自己是否月经不调，才好及时找方法来调理预防。
怎样才算是月经不调？月经不调有8种症状
1、痛经
指的是在月经前后或月经期间出现小腹或腰部疼痛。
发作剧烈时患者面色苍白、出冷汗，手冷、脚冷、恶心呕吐，甚至会导致虚脱和昏厥。
2、经血颜色
正常的血是暗红色的，血中混有脱落的子宫内膜小碎片、宫颈粘液、阴道上皮细胞，无血块。
如果经血稀薄如水，仅有点粉红色或发黑发紫，则是不正常的。
如果经血完全是凝血块，也不正常，可能另有出
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如何安度经期？为你解答生理期的8个问题
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生活中的小知识分享，对您有帮助可购买打赏 如何安度经期？为你解答生理期的8个问题
导语：过胖或过瘦，都会让生理期紊乱。
肥胖最普遍的原因是长期摄入食物所产生的热量超过机体活动所消耗的需要，于是剩余的热量就会转化为脂肪贮存在体内。
如何安度经期？为你解答生理期的8个问题
如何安度经期？为你解答生理期的8个问题 虽然“大姨妈”月月都见，但每次我们总高兴不起来，她就像是生活
里的那个“最熟悉的陌生人”。
所以我们这次特意解答了8个关于“大姨妈”的问题，下一次和她见面的时候，就不再不开心啦！
1、为什么有时候会出现血凝块 通常“大姨妈”刚来的那几天，这种现象比较经常发生，也有些女生生理期几个月才来一次，因此子宫黏膜会更厚一些，也更容易出现血凝块。
一般来说，血凝块出现并不用惊慌，除非比一元硬币（直接约为24.26毫米）还要大，那就要去看妇科医生了。
在“大姨妈”
期间，注意保暖，忌寒、凉、生、刺激的食物，避免剧。
女性月经问题的常见解答
女性月经问题的常见解答女性月经是生理现象的一部分，它是女性身体周期性变化的结果。
但是，许多女性对于月经问题存在许多疑惑和困惑。
在本文中，我们将回答一些女性月经问题的常见问题，帮助读者更好地理解和管理自己的月经周期。
一、月经是什么？月经是女性子宫内膜周期性脱落的结果。
每个月，女性子宫内膜会厚度增加，以为受精卵提供一个安全的环境。
如果受精卵没有着床，子宫内膜会在月经期脱落出来，形成阴道流出的血液，即月经。
二、月经周期是多长时间？月经周期是指从一个月经开始到下一个月经开始的间隔时间。
正常月经周期范围是21至35天，但在一些情况下，周期可能会有所偏离。
月经周期的长度因人而异，受多种因素的影响，如生理、心理和环境因素。
三、月经出血量多少才算正常？正常月经期出血量因人而异，但通常每个月持续3至7天，并伴随着出血量逐渐增加和减少的过程。
正常情况下，出血量平均为80毫升左右。
如果你觉得自己的出血量与正常不符，或者出血过多或过少，建议咨询医生以获取正确的评估和建议。
四、月经期间可以做什么运动？在月经期间，适度的运动对身体是有益的。
运动可以促进血液循环，缓解经痛和改善情绪。
建议选择低强度的运动，如散步、瑜伽、轻度的有氧运动等。
但是，如果你的经痛严重，请遵循自己身体的信号，适时休息。
五、月经期间可以性交吗？月经期间可以进行性交，但具体是否适合还要根据个人的情况而定。
性交过程中，宫颈的位置会稍微打开，可能会增加感染的风险。
因此，如果你有任何感染或其他健康问题，最好避免在月经期进行性交。
六、月经不调是什么原因？月经不调是指月经周期或出血量的异常变化。
常见的月经不调原因包括压力、荷尔蒙失衡、体重变化、卵巢功能异常等。
如果你经常出现月经不调问题，应该咨询医生进行进一步的评估和治疗。
七、如何缓解经前综合征（PMS）？经前综合征是指在月经开始前出现的一系列不适症状，如焦虑、疲劳、腹痛等。
为了缓解PMS症状，可以尝试一些方法，如锻炼、放松技巧、饮食调整等。
月经期间要关注的11个问题
女性月经时代身材会产生变革，这11个题目假如平常都留意了，不只身材康健，还能延缓朽迈。
一路来看看哪些题目你忽略了！1、捶腰腰酸腿胀时，我们通过捶打酸胀的肌肉来缓解不适，同样，不少女性在经期也会风俗性地捶打腰部缓解腰部酸胀。
但这么做却犯了错。
妇科专家指出，经期腰部酸胀是盆腔充血引起的，此时捶打腰部会导致盆腔越发充血，反而加剧酸胀感。
其它，经期捶腰还倒霉于子宫内膜剥落伍创面的修复愈合，导致流血增多，经期延迟。
2、体检经期除了不相宜做妇科搜查和尿检，同样不相宜做血检和心电图等搜查项目。
由于此时受荷尔蒙渗透的影响，难以获得真实数据。
3、拨牙生怕很少有牙医在拨牙前，会扣问你是否在经期，但你本身必然要知道，不能在经期拨牙！不然，不只拨牙时出血量增多，拨牙后嘴里也会长时刻留有血腥味，影响食欲，导致经期营养不良。
这是由于月经时代，子宫内膜开释出较多的组织激活物质，将血液中的纤维卵白质消融酶原激活为具有抗凝血浸染的纤维卵白消融酶，同时体内的血小板数量也镌汰，因此身材凝血手段低落，止血时刻延迟。
4、用洗浴液洁净阴部经时代阴部轻易发生异味，尤其在夏日，但在沐浴时趁便用洗浴液洁净阴部，或用热水重复洗濯阴部是不足康健的，反而轻易激发阴部传染，导致瘙痒病症。
由于通常女性阴道内是略酸脾性况，能克制细菌发展，但行经时代阴道会偏碱性，对细菌的抵挡力低落，易受传染，假如不行使专业的阴道洁净液或用热水重复洗濯更会导致碱性增进。
因此，洗濯阴部必要选择专业的阴部洗濯液，尤其在经期。
5、饮酒同样是受体内荷尔蒙渗透影响，经期女性体内的解酒酶镌汰，因此饮酒易醉。
更严峻的是，为了制造出解析酶来辅佐解析酒精，肝脏承担明明加重，因此在这时代饮酒会对肝脏造成比通常严峻的危险，激发肝脏性能障碍的也许性增大。
6、K歌经期女性，声带的毛细血管也充血，管壁变得较为懦弱。
此时长时刻或大声K歌，也许因为声带求助并高速振动而导致声带毛细血管割裂，声音嘶哑，乃至也许对声带造成永世性危险，如嗓音变低或变粗等。
都是月经惹的祸——8种与月经有关的疾病
都是月经惹的祸——8种与月经有关的疾病作者：徐新献来源：《家庭医药·快乐养生》 2011年第12期徐新献月经是子宫内膜在卵巢激素的作用下周期性增生、分泌、坏死、脱落而发生的子宫出血。
这一生理过程有时由于月经期性激素含量的改变，或因子宫内膜异位症累及支气管、肺、胸膜和膈肌，而引起一些月经性疾病，可有下列种种表现：月经性偏头痛以额颞部头痛多见，一般疼痛程度轻微，于行经前3～4天发生，月经来潮时头痛减轻或消失，且伴有恶心、头晕、烦躁等不适。
妊娠期头痛消失，分娩后月经复潮时又可复发。
月经性水肿通常于经前10～14天出现水肿，轻者仅下肢水肿，重者全身软组织及内脏亦水肿并出现相应症状，如腹痛、腹泻、腰背部疼痛、下坠感等。
月经来潮时排尿量即增加，水肿及各种症状亦可逐渐消失。
经性皮疹表现为随月经周期复发的疱疹、红斑、多形红斑、荨麻疹、湿疹、紫癜等。
还有一些痛经的妇女，偶然在月经期中发生荨麻疹、红斑、一侧多汗及血管神经性皮疹，叫作痛经性皮炎，该种情况尤为特殊。
月经性哮喘即表现为与月经周期相应的带哮鸣音的呼气性呼吸困难。
根据哮喘发作的轻重与月经周期之间的关系，可分为月经前哮喘和月经期哮喘两类。
前者哮喘于月经来潮前5～7天发作，月经来潮后症状自行缓解；后者则在月经来潮时哮喘发作或加重，月经过后其症状自行缓解。
月经性咯血主要症状为每月咯血，血色鲜红或暗红如月经样，在月经前或月经期间发生，月经停则咯血止，可随月经周期反复发作。
该类病人过去多有盆腔手术史或分娩史。
月经性气胸即与月经周期有关的反复发作性气胸。
发病年龄以30～39岁多见，病变部位多在右侧，症状大部分发生在经期开始的24～48小时之内，可表现为反复发作的月经性胸痛和呼吸困难，或上腹及肩部疼痛。
此类病人常伴有盆腔子宫内膜异位症存在。
月经性血胸患病年龄较年轻，尤以未产妇居多，主要表现为与月经周期相关的反复发作的呼吸困难，及多见于右侧胸腔的血性渗出液，血胸量可达1000～2000毫升，常与腹腔或盆腔子宫内膜异位症引起血性腹水并存。
关于月经的8个误区
关于月经的8个误区作者：来源：《祝您健康·文摘版》2018年第08期误区1：不能吃凉的西方也有同样的说法，月经期间不能吃凉的，不能赤足。
为什么？因为会引起或者加重痛经。
真相：痛经是子宫的事，和双脚无关，也和消化系统无关。
不管吃热的还是吃凉的，都被消化系统处理了，根本不关子宫的任何事。
误区2：经期喝热红糖水有好处早年间家里没什么好吃的，不要说饮料了，连精白糖都没有，生病的时候身体虚弱，也就多吃个鸡蛋喝点红糖水补身体。
大概觉得来月经身体也虚弱，就按这思路喝碗红糖水。
因为甜而觉得好喝，就认为有好处。
真相：从营养学的角度来讲，白糖和红糖的作用都一样，真想增加营养，喝红糖水是最差的方式。
国外则有另外一种说法，认为经期不要喝热水，因为会导致月经量增加。
这种说法一样毫无道理，喝熱水的唯一作用是让人觉得舒服些。
误区3：经期饮食有禁忌月经一来，这不能吃那也不能吃。
凉东西不能吃，所谓寒性的食物比如梨、香蕉、荸荠、石耳、地耳都不能吃，否则痛经、月经不调。
辛辣类食物也不能吃，否则痛经、经血过多。
真相：来了月经，没有任何食物不能吃。
没有任何食物会加长或者缩短经期。
应该和平时一样，健康饮食。
误区4：经血是肮脏的很多文化都将妇女的月经与肮脏、不洁、厄运画等号，认力经血属于秽物，能除鬼驱魔。
一些女生也认为自己的经血很脏。
真相：经血和其他血液是一样的，本身并没有难闻的味道。
之所以难闻，是因为暴露于空气中或细菌接触之后才有了味道。
误区5：经期不能性交常见的说法是经期性交会增加双方细菌感染的风险，原因是宫颈抵抗力下降，容易感染生病。
真相：其实月经期是可以性交的，前提是男女双方都感到舒服。
有些男性可能会有心理障碍，如果感觉不好的话，就不要在月经期间性交，别因此导致阳痿。
如果性交的话，不要以为100%不会怀孕，因为精子有可能在子宫内存活5天，月经不调的话，也有可能怀孕。
性生活最容易感染的是性病。
如果不加防护，无论是否经期做爱，只要对方有性病，都可能被感染。
关于月经的趣味知识问答
关于月经的趣味知识问答月经是女性生理周期的一部分，每个月都会发生。
虽然月经是一个自然的生理现象，但也有很多有趣的知识在其中。
下面是一些关于月经的趣味知识问答，希望能增进你对月经的了解。
1.月经是什么？月经是女性子宫内膜脱落的过程，通常持续3到7天。
它是女性生育系统的一部分，代表了女性身体健康的一个重要方面。
2.为什么会有月经？月经是准备怀孕的一个过程。
每个月，卵巢会释放一个卵子，并在子宫内膜上形成一个受精卵可以着床和生长的环境。
如果卵子没有受精，子宫内膜就会脱落，形成月经。
3.月经的周期是多长？月经周期的长度因人而异，一般为21到35天。
周期从一个月经的第一天开始，一直到下一个月经的第一天。
通常，月经周期的长度是相对固定的，但也会因为许多因素而有所变化，比如压力、健康状况和荷尔蒙变化等。
4.每次月经流失的血量有多少？每个女性每次月经流失的血量也是不同的，但通常在30到40毫升左右。
实际上，在月经期间每天平均流失的血液量只有约10到35毫升，其他是由于子宫内膜组织和黏液的混合物。
5.月经可以减少体重吗？在月经期间，女性可能觉得食欲增加或者有更多的食欲，但由于子宫内膜脱落而减重是不可能的。
虽然体重可能会因为体内水分的变化而有轻微的波动，但这不会对整体体重产生重大影响。
6.月经和情绪有什么关系？月经和情绪之间有着密切的联系。
在月经期间，女性体内的荷尔蒙水平会发生变化，这可能会影响她们的情绪和情绪状态。
许多女性在月经前的几天会出现焦虑、易怒、情绪低落等情绪波动。
7.可以通过运动缓解经痛吗？一些研究表明，适度的运动可以帮助缓解月经痛。
适量的运动可以促进血液循环，释放内啡肽等身体内部化学物质，对疼痛有镇痛作用。
然而，如果你感到非常不舒服或者经痛非常严重，最好咨询医生的建议。
8.月经可以改变味觉吗？一些研究表明，月经期间的荷尔蒙变化可能会影响嗜好和味觉。
女性在月经期间可能对甜食和高热量食品有更多的兴趣，这与荷尔蒙变化和情绪波动有关。
女性月经问题指南
女性月经问题指南女性的身体在经期有很多变化，例如经量的多少，经期的长短以及经痛的程度等等。
这些变化影响着女性在生活中的方方面面，因此了解月经问题以及如何调节经期，对女性至关重要。
1.月经周期女性月经周期的长度在21到35天之间，同一个女性的周期长度通常是一定的。
如果周期不规律或者周期明显变长或缩短，都可能是身体出现问题的信号。
有时候女性月经周期异常与压力、疫苗接种、药物副作用等无关。
如果你的月经周期常常比较短或者你有明显的周期变化，可以在日历上记录下来并咨询医生。
医生可以根据你的症状和检查结果诊断出你是否有月经异常或其他身体问题。
2.月经量月经量通常被分为轻、中、重，具体标准参考如下：・轻量：每月有1-3天的轻微出血，每次量不足5毫升。
・中量：每月有3-5天的出血，每次量在5-10毫升之间。
・重量：每月有长达7天以上的持续性出血，每次量超过10毫升。
月经量多少通常取决于个体情况。
但是如果你发现自己的月经量过多，这可能是子宫内膜异位或者子宫内膜增生的信号。
这些情况可能需要医生干预治疗。
与此同时，月经量太少可能是卵巢功能不足的迹象，也值得小心谨慎。
3.月经过程女性月经过程包括月经前期、月经期和月经后期。
每个阶段都有一些特殊的情况和需要注意的地方。
・月经前期：月经前期会有一些症状，包括乳房胀痛，腰痛，情绪波动和疲劳等等。
此外，注意饮食和运动，尽量控制自己的压力，可以减轻月经前期的症状。
・月经期：在月经期，生殖器官和子宫内膜会出现大量脱落。
月经期需要注意个人卫生。
请勿忘记更换卫生巾，并且每隔几小时清洗身体。
此外，注意饮食和身体保暖，可以减缓月经期间腹痛和局部不适的症状。
・月经后期：月经后期对于调节月经周期至关重要。
多锻炼身体，控制饮食，并尽量掌握压力管理工具，这些都有助于调整月经周期。
4.月经痛许多女性在月经期间会经历一定的月经痛。
疼痛程度不同但通常是由宫颈扩张引起的。
如果你受到严重的月经痛，可以遵循以下建议：・饮食：在月经前期和月经期增加大量含钙质和富含纤维的食物，例如豆类、蔬菜和水果，有助于加强骨骼和肌肉组织并减轻疼痛。
月经不调的现象解析(健康前行,医路护航)
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月经不调的现象解析（健康前行，医路护航）
月经不调现象是妇女的一种常见疾病。
多见于青春期的青年或绝经期妇女，是指月经周期、经量、经色、经质等方面出现异常等一系列病症，卵巢功能失调、全身性疾病或其它内分泌腺体疾病影响卵巢功能都能引起月经失调。
临床上月经不调的现象主要包括月经先期、后期、先后无定期以及月经过多或过少等。
1、荷尔蒙失调：常见的子宫出血的原因，尤其是在少女期及更年期的女性，因为荷尔蒙失调所造成无排卵性的出血，所以造成初经或快停经时，月经呈现混乱的情形。
另外会造成子宫内膜无限制的生长，以致于生长到子宫本身无法负荷的内膜厚度，造成突破性的出血，所以往往经血量在初期是少量、深褐色的，会随时间的增加而演变成大量出血。
2、凝血困难：例如缺少血小板或白血病的人，都会因为凝血功能障碍，造成经血来潮后无法自行止血，而形成月经量相当多。
3、甲状腺的问题：甲状腺机能若有过低或过高的现象，会造成卵巢功能失调，也曾有乱经的现象。
4、肝功能不好：肝功能不好会让女性荷尔蒙减慢，造成子宫内膜增生，引起不正常的出血。
5、怀孕：怀孕中由于着床时或子宫内膜的支撑所产生的问题，因此在怀孕早期会有不正常出血的现象，此时需提防是否有早产或流产的现象了。
中年妇女月经不正常怎么回事
中年妇女月经不正常怎么回事
月经不调是我们女性非常常见的疾病之一，常常是可以表现有月经周期的紊乱月经量的异常痛经或是月经前期出现一些不良的症状这些都是算月经不调的，那么很多女性在月经的第一天出现那些症状算是月经不调呢现在我们详细的分析看看。
第一月经第一天量的增多颜色的改变，很多女性在月经的第一天可以有严重的痛经问题，有的甚至是影响了正常的工作和学习或是出现了量的增多颜色偏黑或是颜色特别浅
淡这些都是属于月经异常情况现在我们详细的分析看看月经第一天出现哪些问题都是属于不正常的。
月经出血应为20~60毫升，超过80毫升为月经过多。
以卫生巾的用量大概估计，正常的用量是平均一天换四五次，每个周期不超过两包(每包10片计)。
周期:每个女人的周期都不尽相同，从21天到35天不等都算正常，关键是是否准时。
定期的性生活(如:每周一次)可以帮
助你梳理荷尔蒙，对月经的规律有很大的帮助。
血量:女性在月经期间失去的血量应该在85克之内，持续
3~7天。
出血量最多的时候集中在前3天内(占总失血量的90%)。
血块:月经期排出的血块是什么?医生的解释是:如果经血被阻塞在同一个区域而没有及时排出，囤积5~10分钟就会形成血块。
血块通常在早晨刚起床或者久坐之后。
所以当女性月经的第一天有如果是有比较严重的痛经月经量过多过少等都是不正常的那么希望女性注意自己的身体，注意调理。
月经期间 女性应警惕七大疾病
七、月经性皮疹
有些女性每逢月经来潮前后，无任何其他病因，但在口唇或鼻翼周围出现小米粒状疱疹，有灼热、刺痒感，或在胸背、四肢等部位见到丘疹、红斑、小疱等多形性皮疹。这些皮疹与月经周期有明显关系，其原因可能是由于卵巢分泌的孕酮增加所引起的过敏反应，故属变态反应性皮肤玻
月经期间，女性身体也会发生一些微小的变化，比如说长痘痘、疲劳、拉肚子等，这些症状一般都会在月经过后一段时间内消除；但是如果经期期间没做好护理工作，恢复的时间有可能会稍微延长一些哦。
五、月经性气胸
有少数女性月经来潮时，可突然发生胸闷、气急，甚至出现呼吸困难，口唇紫绀等症状。其特点是：患者年龄为24-40岁之间；胸部病变多发生在右侧胸腔；发病时间往往处在行经前72小时至来潮后72小时内，非月经期不发玻
六、月经性哮喘
少数年轻女性由于体质虚弱，月经失调，当月经来潮时，常可引起迷走神经过度兴奋，大量分泌乙酰胆碱，促使支气管平滑肌痉挛，从而使哮喘发作。
二、月经性心绞痛
有的妇女因月经周期变化而发作心绞痛。美国医学会杂志曾介绍这类典型病例：某中年妇女发生心绞痛连续5年之久，尽管做过多种检查，仍未明确诊断，直到她在一次剧烈发作后回顾病史，才意识到每次心绞痛几乎都在月经来潮前2-3天发作，经医生跟踪观察，结果确诊为月经相关性心绞痛。
三、月经性关节炎
有些女性在月经期间可出现关节疼痛，尤以膝关节痛为多见，可伴有关节轻度肿胀和深部压痛，走路(特别是下楼梯)时加重。有学者认为，经期体内激素分泌发生变化，引起水、盐代谢紊乱，当机体水盐积聚过多时，可出现关节肿痛、腹胀及乳房胀痛等症状。
四、月经性精神病
这种疾病绝大部分发生在青春期，通常在月经来潮前有失眠、头昏、多汗、口干、手足冷、食欲差等先兆。也有些少女突然发作，表现为神态失常、狂热兴奋、烦躁多语，进有哭喊、惊恐不安或呆滞、幻想、拒食及嗜睡，其症状与精神病患者相似，持续时间约一星期左右，无需特殊治疗，月经期后停止发作，恢复正常。
揭秘女性月经期间8个不实传言
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揭秘女性月经期间8个不实传言
导语：月经是每个女人的好朋友，经期注意事项有很多，但有些是传言，以下就是女性经期的8个不实传言。
揭秘女性月经期间8个不实传言经期的8个不实
月经是每个女人的好朋友，经期注意事项有很多，但有些是传言，以下就是女性经期的8个不实传言。
揭秘女性月经期间8个不实传言
经期的8个不实传言
传言一：巧克力和甜食能改善痛经，要多吃
专家纠正：吃点甜食可以治痛经的说法在女性当中流传甚广，但专家对此的意见是，这种说法没有科学根据，而且生理期大量摄入甜食，不但无法起到消除生理期症状的作用，反而容易造成血糖不稳定，加重生理期不适症状。
传言二：经血颜色深、有血块，代表有妇科病，一定要去医院检查专家纠正：经血其实也是血液，血液如果被阻塞在一个区域没有及时排除，比如久坐，囤积一定时间就会变色，达到5分钟以上就会形成血块。
所以经血中偶尔夹带血块也属正常，只有当血块大小超过1元硬币，你才需要到医院就医检查。
传言三：生理期静养为宜，不宜运动
专家纠正：经期不适宜的运动仅限为剧烈的运动，尤其是一些增加腹压的力量性锻炼，如举重、哑铃等。
但像练习一些柔软的体操、散步等轻缓的动作，或者适量的家务劳动，反而可以促进气血循环、放松肌肉，让经血能顺畅地排出。
起到良好的推动作用。
传言四：生理期过短的话，会影响怀孕几率
专家纠正：一般来说生理期在3到7天都属于正常的情况。
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女性经期健康知识及问答汇总
女性经期健康知识及问答汇总月经月经又称为月事、月水、月信、例假、见红等，因多数人是每月出现1次而称为月经，它是指有规律的、周期性的子宫出血。
近年来，对月经的俗称有所增加，如坏事儿了、大姨妈、姑妈、好事、倒霉了等等。
现代女性月经初潮平均在12.5岁。
绝经年龄通常在45～55岁之间，其原因有排卵功能老化，雌激素分泌降低等各方面因素有关。
女性初潮时的平均年龄为12.5岁，而8岁至16岁初潮也均属于正常现象。
遗传、饮食与身体健康等等多方面因素可以使初潮提前或者延后到来。
月经的停止标志着女性已经迈入了绝经期，又称更年期。
绝经期女性的平均年龄为51岁，当然就像初潮一样，遗传、疾病、手术与医学治疗等等多方面因素会使绝经期提前或者延后，40至58岁步入绝经期均属于正常现象。
而绝经期在35岁或之前到来则定义为早衰。
月经来前月经来前，会出现许多症状。
一般在月经来潮前7一14天出现，经前2—3天最重，月经开始后的24小时內结束，情況严重程度及好发时间因人而异。
不舒适是多方面的，也因人而异：月经前期出现乏力,烦躁,忧郁, 情绪不稳,嗜睡,甚至无原因地哭泣或大怒;脸上还会无故的冒出好多小豆豆,皮肤也变的油腻粗糙;严重者常伴有乳房胀痛,小腹胀感,便秘等.不同的人反应也会有不同.有的妇女水肿比较突出，有的妇女乳房胀痛比较明显，有的妇女主要是精神症状。
有时，几种症状并存，因此程度不一。
浮肿一般在经前一周出现，平时也有水肿而在经前加重的情况。
由于浮肿，体重增加。
伴水肿而来的还可有头痛、流鼻涕、下肢沉重等。
乳房痛可以在月经前出现，亦有在经后出现的。
乳房内有小结节，触之疼痛，行经后比较轻松，但下次来月经前又重新的出现胀痛情况。
经期既可以指女性一次月经的行经时间，也可指月经的周期。
女性独有的生理状况，而男性没有经期。
①指月经的周期。
一般以28天左右为一个月经的正常周期。
月经周期计算的方法：从上一个月经第一天算起，28天后就是第二次月经期开始，但由于体质、年龄、气候、地区和生活条件的不同，月经周期也会有所差异。
女性8个生理期现象 你未必知道
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女性8个生理期现象你未必知道
导语：月经是女人特有的生理现象，我们知道月经期间有诸多禁忌，也知道月经期间要做好保健。
但是，月经期间还会发生一些很多女人都不知道、或者是根本不会注意到的一些现象。
我们一起来看看
女性8个生理期现象你未必知道
1、食欲下降。
美国塔夫茨大学的研究显示，女性在月经期这周的食物摄取量会比平时少12%，而且由激素引起的食欲也会下降。
2、月经来前的一周，戒烟更成功。
美国明尼苏达州立大学的一份研究报告指出，在月经前几天，体内雌激素水平会降至最低，成功戒烟的几率就会直线上升。
3、口齿不利。
月经期间，由于黄体酮的影响，女性可能会口齿不流利，思路也会变得不连贯，这是正常现象。
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女人难以启齿的8个月经问题.docx
女人难以启齿的8个月经问题月经是女人从少女期至更年期近30年的陪伴，我们的情绪状况和健康指数都能通过月经反映出来然而，月经并非一成不变当我们的身体发生变化时，“老朋友”的表情也会随之不同有些是在善意提醒我们健康小恙赶快调整，有些则可能只是一场虚惊……粗略计算一下，我们一生会经历400多次月经，也就是说女人一生中十分之一的时间都在与她共处。
但我们的“老朋友”并非永远一成不变。
她不期而遇或姗姗来迟，她暗流汹涌或渐渐枯竭………我们的身体发生变化，月经也可能随之发生改变。
,人工流产后月经变少Q：年初的时候不小心意外“中奖”，人工流产手术后我发现自己的月经比以前量少了很多。
以前每个月得用三包卫生巾，现在两包还有剩，我担心是不是有流产后遗症?A：人工流产是一种物理性的胚胎剥离手术，就是把胚胎和已经增厚的子宫内膜一起清除出身体。
通常一次操作手法正确的流产手术并不会让身体受到很大的创伤，只有频繁的刮宫手术才可能导致月经稀少甚至闭经。
你手术后发生的月经改变与流产手术有关，但一个月用两包卫生巾仍属于正常范围，并不需要担心。
需要提醒你的是，以后要注意做好避孕功课，因为流产给子宫造成的创伤是不可逆的，建议你好好休息、调养。
减肥过度，月经不来Q：这个夏天，为了穿裙子漂亮，我对自己进行了一次“魔鬼式”减肥训练。
一天只吃一餐水果，严格坚持早中晚三个时段的有氧锻炼。
结果我成功减了10斤体重，但月经却有两个月没来了。
请问这是怎么回事?A：你的情况是很典型的过度减肥而引起的月经不来。
长期过量运动和营养不良让体内各种调节激素的分泌发生紊乱。
赶紧恢复正常的三餐作息，运动应该长期、适当，而不应如此魔鬼地对待自己的女儿身。
调整3～6个月，如果月经还不来，就需要去看医生了。
,药物引起的闭经Q：我上半年因情绪问题吃了一段时间的精神类药物，现在我发现自己月经比以前少很多，最近一个月几乎闭经。
我才28岁，还没有生宝宝，很担心月经从此一去不返。
A：激素类药物、精神类药物都可能对月经产生影响，尤其对于月经初潮不久以及正处生育高峰期的女性来说。
少女月经的常见问题与应对方法
生孩子就生瘤”的说法。 这些女孩应及早治疗，用药物调
患痛经的少女可以多吃补气血的 食物如牛肉、羊肉、枸杞、糯米、黑 芝麻、猪血、猪肝、豆类、鲫鱼、鲤 鱼、鹌鹑、蘑菇等等，忌食或少食荞麦、 柚子、柑、荸荠、芥菜、山楂、大蒜 等等。
编辑 朱庭萱
多囊卵巢综合征
这种疾病跟“胰岛素抵抗”的代 谢综合征有关，患者日后患肥胖、高 血脂、糖尿病的机会较大。此病表现 为 ：月经稀发、不规则，每次都姗姗 来迟，甚至从月经变成“季经”；得 此病的少女脸上爱长暗疮，或肥胖 ； 由于卵巢功能异常，很多小卵泡不能 成熟排卵，引起雄激素分泌增多，造 成身上的毛发浓密——包括胡须、阴 毛、肛毛、乳头上和下腹正中的毛发。 长大后可能会不孕，而且患子宫内膜 癌的机会大大增加，印证了民间“不
民间历来有“来月经长不高”的 说法，这不无道理，引发初潮来临的 雌激素会刺激长骨两端的骨骺提前生 长和闭合，而骨骺线是软骨性质的组 织，里面有大量活跃的成骨细胞，负 责骨头的延长生长。如果耽误了治疗 时间，水平升高的雌激素在随后几年 会使骨骺线加快闭合，女孩因此提前 停止长高，具体损失的身高因人而异， 也很难估计。
月经初潮过晚
如果女孩子到了 13 岁乳房仍未 发育，16 岁还不来月经，意味着发 育推迟，导致推迟的原因有很多，可 能是下面几种情况 ：
1. 先天性遗传和发育异常，例如 性染色体异常所致的两性畸形，或者 染色体本来就是男性的，发生了睾丸 女性化，自然不可能有月经。
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不可不知常见的女性月经八大问题
导语：问题一：几岁初潮算正常？问：我今年18岁了，但一直没有来月经。
请问，一般女孩几岁应该来月经？我这种情况算正常吗？答：女性初潮的时间
问题一：几岁初潮算正常？
问：我今年18岁了，但一直没有来月经。
请问，一般女孩几岁应该来月经？我这种情况算正常吗？
答：女性初潮的时间随着时代进步，不断发生变化。
在上世纪40年代，18岁左右来月经都算正常。
但现代人营养好了，初潮逐渐提前。
现在，女孩初潮时间大多在12岁左右。
如果16岁以上的女孩没来月经，同时乳房、阴毛、腋毛等第二性征也不发育，应尽快去医院检查。
若14岁以上，有第二性征发育，但迟迟不来月经，也应看医生。
问题二、减肥后咋不来月经了？
问：前段时间，我成功减肥20斤，可月经不来了。
这是为什么？
答：太胖太瘦，都会导致月经失调。
太胖的女性，可能患有多囊卵巢综合征;单纯肥胖也可以造成内分泌紊乱，出现月经不调;太瘦的女性，尤其是1个月减去10多斤的人，极易患上营养不良、神经性厌食症，最后导致闭经。
后者即使体重恢复了，仍需一年左右，月经才能慢慢恢复。
因此，本身就不胖的人，完全没有减肥的必要，千万不要盲目减肥。
问题三、青春期月经紊乱咋办？
问：我来月经已经两年了，但一直都不准。
这会持续下去吗？
答：初潮后第一年，绝大多数女孩月经都不规律。
甚至到了第三年，仍有一半人不规律。
多数人要在月经来潮的2---3年，才会形成自己的
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