教师心理健康培训课件

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教师心理健康及其维护培训课件PPT

教师心理健康及其维护培训课件PPT
低成就感——自我评价
认为自己的工作没有意义和价值,对学校和社会不满
一 高压之下的症状
身体症状
心悸 背疼 耳鸣 肠胃功能紊乱 便秘 尿频 消化不良 手脚发冷 腿脚抽筋 嗓子疼 模糊的疼痛感 经常头疼 失眠 腭疼 脖颈疼 头皮刺痛 眼睛酸疼 皮肤瘙痒 出汗过多 容易疲倦 早醒
情感症状
容易流泪 幽默不再 自尊心降低 丧失热情 愤世嫉俗 比平时更紧张 比平时易怒 压抑 缺乏自信 自我形象不佳 情绪波动 不稳定 焦虑 情感脆弱
五 如何调控情绪?
(3)合理情绪疗法
合理情绪疗法是美国临床心理学家艾里斯在20世纪50年代提出的人格理论及心理治
疗方法。这种理论及治疗方法强调认知、情绪、行为三者有明显的交互作用和因果关 系,特别强调认知在其中的作用。
合理情绪疗法的操作模式:ABCDE。ABC人格理论是合理情绪疗法的精华。不但
说明了人类情绪困扰产生的原因,还阐释了消除情绪及行为困扰的心理治疗之道。假 如能透彻地理解和自觉的运用,就很难陷入自己设置的情绪陷井。
不良情绪有所缓解,心情舒畅多了,师生关系也好多了。
第三节
教师人生有智慧
一、合理的认知
二、良好的心态
一 合理的认知
(一)、树立正确的教育观念,学会悦纳学生 (二)、树立积极的人生观,让生活变得丰富多彩 (三)、树立崇高的职业观,悦纳教师职业 (四)、运用正确的思维方式,学会快乐地生活
一 合理的认知
三 情绪管理
愤怒导致的悲剧-案例 一旦被情绪控制,生活或事业就是一场灾难
南昌一小学生章师云未完成作业,教师胡苏珍令其到教室后面罚站,章只站在自己位置上未动,胡见状便上前揪章师 云,揪扯中把章师云书桌上的文具盒和课本打翻在地,章师云蹲下欲去拾课本,气怒之下的胡苏珍一边说:“作业都不 做,还要什么书?一边踢过去一脚,想踢开课本,不料这一脚却踢中了章师云的下腹部,致使章的脾脏破裂这一案件。 某中学发生一名学生上课不守纪律,教师一时火起,上前就用胳膊夹住他的头颈往外拽,不料因用力过猛,学生拖到教 室门外,已窒息身亡,情绪失控竟变成一起过失杀人案。

幼儿心理健康教育幼儿园教师培训课件PPT

幼儿心理健康教育幼儿园教师培训课件PPT

1
(一) 心理健康的内涵 2.心理健康的标准
(1)充分的安全感。 (2)充分了解自己,并对自己的能力作适当的估价。 (3)生活的目标切合实际。 (4)与现实的环境保持接触。 (5)能保持人格的完整与和谐。 (6)具有从经验中学习的能力。 (7)能保持良好的人际关系。 (8)适度的情绪表达与控制。 (9)在不违背社会规范的条件下,对个人的基本需要作恰当的满足。 (10)在集体要求的前提下,较好地发挥自己的个性。
2.心理健康教育内容
① 普及心理健康基本知识,树立心理健康意识,了解简单 的心理调节方法,认识心理异常现象,初步掌握心理保健常识 。
② 重点是学会学习、人际交往、升学择业以及 生活和社会适应等方面的常识
2
3.心理健康教育的途径
① 全方位优化社会心理环境,减少负面刺激。 ② 全面渗透心理健康教育,以优化心理素质。 ③ 适量开设心理健康教育课程,以普及心理保健常识。 ④ 进行必要的心理测查,以了解心理现状。 ⑤ 开展多方位的心理辅导,以缓解心理问题。
作为课题内容,对于孩子们的提问和疑惑,以科学求实的态度,作 出正面的、积极的回应,引导孩子们初步了解人类生命诞生的过程。
4
活动评析
整个活动的设计科学合理。活动目标定位合适全面,活动准备充分。 活动过程环节清楚,活动开始,教师亲切温和的语言,借助彩色透视 图及相关图片,创设出一种独特温馨的氛围,不知不觉地吸引和感染 幼儿,使孩子们初步感受到生命诞生的神奇。 邀请特邀嘉宾参加把活动推向了高潮,进一步让幼儿感知生命诞生的 神奇,激发对父母的敬爱、对生命的珍爱之情。
2.激发对父母的敬爱、对生命的珍爱之情。
相关幻灯片4张。
2.特邀嘉宾:一名健康、幸福的孕妇(处于妊娠中
晚期)。

心理健康教师培训方案(通用)ppt

心理健康教师培训方案(通用)ppt

资料准备
准备相关的学习资料、案例分析、 实践操作指南等,帮助学员更好地 理解和掌握所学内容。
教材更新
定期对教材进行修订和更新,以适 应时代发展和学员需求的变化。
培训场地与设施
场地选择
场地维护
选择宽敞明亮、设施完备的场地作为 培训场所,确保学员在学习过程中有 良好的环境和氛围。
定期对培训场地和设施进行检查和维 护,确保其正常运行和使用安全。
03
促进教师对学生心理健 康教育的认识和重视, 提升学校心理健康教育 的整体水平。
04
提高教师自我调节能力 ,保持身心健康,更好 地为学生提供心理支持 。
培训内容
01
咨询技巧
学生常见心理问 题识别与…
危机干预与预防 教师自我调节与
措施
压力管理
介绍心理学的基本概念、 理论和方法,帮助教师了 解心理学的体系和框架。
教授教师如何与学生建立 信任关系、倾听技巧、提 问技巧以及如何进行有效 的心理疏导。
针对学生常见的心理问题 ,如焦虑、抑郁、自卑等 ,教授教师如何识别和应 对。
培训教师如何进行危机干 预,包括紧急情况处理、 心理疏导和转介等,以及 如何制定预防措施,降低 学生心理问题的发生风险 。
教授教师如何进行自我调 节,缓解工作压力,保持 身心健康,以便更好地为 学生提供心理支持。
心理健康教师培训方 案(通用)
汇报人:可编辑
2023-12-24
• 培训目标与内容 • 培训对象与要求 • 培训方式与安排 • 培训资源与保障 • 培训效果评估与反馈
目录
PART 01
培训目标与内容
培训目标
01
培养具备专业知识和技 能的心理健康教师,提 高教师的心理辅导能力 。

教师心理健康培训ppt课件

教师心理健康培训ppt课件

05
校园心理环境建设与优化 建议
营造积极向上校园文化氛围
01
02
03
弘扬正能量
通过宣传优秀师生事迹、 展示学校荣誉成果等方式 ,营造积极向上、奋发有 为的校园文化氛围。
丰富多彩的活动
组织各类文体活动、学术 竞赛和社会实践等,培养 师生健康向上的心态和团 队协作精神。
优化校园环境
美化校园景观、改善教学 设施,为师生创造舒适宜 人的学习和生活环境。
跨学科合作与综合干预
针对教师心理健康问题,需要跨学科的合作与综合干预, 包括心理学、教育学、社会学等多学科的共同参与和研究 。
THANKS
教师常常面临工作压力和焦虑,可能影 响到教学表现和个人健康。
应对策略
学习放松技巧,如深呼吸、冥想等;建 立支持网络,与同事、朋友或家人分享 感受。
抑郁
长时间的情绪低落、失去兴趣或活力, 可能影响到工作和生活。
应对策略
寻求专业帮助,如心理咨询或治疗;保 持健康的生活方式,包括规律作息、均 衡饮食和适量运动。
心理健康标准
包括认知能力、情感状态、意志品质、个性特点、人际关系等多个方面。具体 表现为智力正常、情绪稳定、意志坚强、性格开朗、人际关系和谐等。
教师职业特点及压力来源
教师职业特点
肩负着培养下一代的重任,需要具备高度的责任感、使命感、专业素养和教育教 学能力。同时,教师职业具有工作强度大、工作时间长、工作压力大等特点。
04
提高教师心理素质途径和 方法
增强自我认知,提升自信心
了解自己的优势和不足
通过心理测评、自我反思等方式,认 识自己的性格特点、能力优势及潜在 不足。
接受自己的不完美
设定可实现的目标

(2024年)教育心理学张大均ppt课件教师心理

(2024年)教育心理学张大均ppt课件教师心理

2024/3/26
11
情绪情感概述
2024/3/26
情绪情感的定义
情绪情感是人对客观事物是否符合自身需要而产生的态度体验。
情绪情感的分类
根据情绪的性质和强度,可分为心境、激情和应激三种状态。
情绪情感的功能
情绪情感具有适应功能、动机功能、组织功能和信号功能。
12
教师情绪情感特点
2024/3/26
教师情绪情感的复杂性
至关重要。
感知觉与注意的关系
03
感知觉是注意的基础,而注意则影响感知觉的效果和准确性。
8
记忆与思维
记忆的概念及类型
记忆是人脑对过去经验的保持和 再现,包括形象记忆、逻辑记忆
等。
2024/3/26
思维Байду номын сангаас概念及特征
思维是人脑对客观事物间接的、概 括的反映,具有间接性、概括性等 特点。
记忆与思维的关系
记忆为思维提供素材,思维则对记 忆内容进行加工和整合。
2024/3/26
16
教师意志品质特点
自觉性
坚定性
教师能够自觉地认识到教育工作的意义,积 极投身教育事业,主动承担教育责任。
教师对于教育目标和教育任务具有坚定的信 念和决心,能够克服各种困难和挫折,坚持 不懈地追求教育理想。
自制力
坚韧性
教师能够自我约束和自我控制,善于调节自 己的情绪和言行,保持冷静和理智,以良好 的心态面对教育工作中的各种挑战。
2024/3/26
锻炼意志力
教师可以通过参加体育锻炼、学习冥想等方法来锻 炼自己的意志力,提高自己的心理承受能力和自我 调节能力。
寻求社会支持
教师可以寻求同事、领导、家人等社会支持,共同 应对教育工作中的各种挑战和困难。同时,积极参 与教育交流和合作,分享经验和资源,不断提升自 己的教育水平和能力。

2024版年度教师心理健康培训ppt课件

2024版年度教师心理健康培训ppt课件

教师心理健康培训ppt 课件目录•教师心理健康概述•教师心理健康问题及成因•教师心理健康维护与促进策略•校园心理环境优化措施•案例分析与实践操作指导•总结与展望PART01教师心理健康概述心理健康定义及重要性心理健康定义心理健康是指个体具有正常的智力、积极的情绪、和谐的人际关系、良好的人格,并能够适应社会的变化和发展。

心理健康对教师的重要性教师是教育工作的主体,其心理健康状况直接影响学生的心理健康和教育教学效果。

心理健康的教师更能够积极应对工作压力,保持良好的工作状态,为学生提供更好的教育服务。

教师心理健康现状与挑战教师心理健康现状当前,教师面临着工作压力大、职业倦怠、情绪困扰等心理健康问题,这些问题不仅影响教师的身心健康,也影响教育教学工作的开展。

教师心理健康挑战随着教育改革的不断深入,教师面临着更多的挑战,如新课程改革、学生管理难度增加等,这些挑战对教师的心理素质提出了更高的要求。

培训目标与意义培训目标通过本次培训,帮助教师了解心理健康的重要性,掌握心理健康的基本知识和技能,提高教师的心理素质和应对压力的能力,促进教师的身心健康和职业发展。

培训意义开展教师心理健康培训是保障教师身心健康、提高教育教学质量的重要举措。

通过培训,可以增强教师的心理素质,提高教师的教育教学能力,为学生的健康成长提供更好的保障。

PART02教师心理健康问题及成因常见心理问题类型由于工作负担、学生表现等因素导致的过度担忧和紧张。

长期的工作压力和挫败感可能引发教师的抑郁情绪。

长期重复性工作导致的情感耗竭和热情丧失。

与同事、学生或家长之间的沟通障碍和冲突。

焦虑与压力抑郁情绪职业倦怠人际关系问题工作环境压力个人因素社会支持不足职业发展困境问题成因分析01020304高负荷的工作量、学生管理难题等环境因素。

自我期望过高、应对策略不足等个人内在因素。

缺乏来自学校、家庭和社会的有效支持。

职称晋升困难、职业发展空间有限等。

教育改革与政策变动学生问题行为家庭与个人生活社会舆论与期望影响因素探讨教育政策调整对教师工作带来的挑战和不确定性。

教师心理健康培训ppt课件精选全文

教师心理健康培训ppt课件精选全文

2024/10/5
Company Logo
41
对他人的积极
一、尊重别人,放弃控制别人
“人类本质中最殷切的需求是:渴望被肯定。”
尊重意味着: A、积极关注与接纳。 B、接纳对方的不完全,有所欠缺。 C、没有批评、嘲笑、贬抑。 D、对对方有信任,认为他是有价值的。
2024/10/5
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2024/10/5
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48
请把幸福的选择权放在自己手里, 做更好的自己,享受更美好的人生。
2024/10/5
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49
第三讲 教师心理健康的维护
2024/10/5
梁燕
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50
二、做自己情绪的主人
1、认识情绪 2、情绪与我们的关系 3、如何管理情绪
● 别人不够尊重我我,所以我要更加努力,把工作做好, 做出样子,赢得他们的尊重。
2024/10/5
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46
积极心态像太阳,照到哪里哪里亮; 消极心态像月亮,初一十五不一样。
2024/10/5
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47
缓解压力的方法 1 、有规律的健身 2 、发展个人兴趣爱好 3 、人际和谐 4 、风趣幽默 5 、打造自信 6 、学会放松 7 、营养均衡 8 、宣泄 9 、学会减压
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34
正确认识压力
压力伴随着每个人的一生, 人生的每一个阶段都存在压力。
上 工 结 生 退 带 、、、老 学 作 婚 子 休 孙 、、、年
子 、、、
2024/10/5
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35
适度的压力有利,过度的压力有害! 1 、适度的压力:精彩人生不和或缺的力量 ★适度的压力是前进的动力 ★压力就象琴弦,有压力才产生音乐。 2 、过度的压力有损身体健康 ★生理上的不适感(身体虚弱综合征) ★心理上的不适感 ★60 ﹪--90 ﹪的疾病与压力有关 ★过大的压力长期得不到缓解,会引发自身疾病。 (心理问题躯体化)

教师心理健康培训(完美版)ppt

教师心理健康培训(完美版)ppt
一件是「老天爷的事」,诸如:
刮风、下雨、地震、伊拉克、阿富汗……人能力范围以外的事情,都属于老天爷的管辖范 围。
NKS
汇报人:千库网
教师心理健康是家庭和谐的需要
心理健康及压力情绪管理
改变一些不合理的观念和看法
思路之二:改变反应,改变情绪
教师心理健康问题的现状及表现
原因的管理
认知评价
反应的管理
面对压力如何管理情绪
压力管理的方法 管理原因——减少压力 管理评价——管理的核心 管理反应——减少压力的不良反应
面对压力如何管理情绪
一个摆脱情绪困扰的良方:合理情绪疗法
面对压力如何管理情绪
情景三
A:校长批评:怎么又迟到了! B:校长心情不好(小道消息:校长要被调离了)。 C:无所谓,比较平静,或者幸灾乐祸。
思 B是关键,如何改变B? 考 改变情绪负性状况
改变一些不合理的观念和看法
面对压力如何管理情绪
思路之二:改变反应,改变情绪
情绪反应:自主神经系统、行为反应、 表情(体态语言)、情绪体验
我们能改变哪些? 表情、体态语言是可以改变的,因为表
情和情绪相互影响
面对压力如何管理情绪
判断力减弱、无法清楚思考
心理健康的教师才能培养出身心健全的学生
改变一些不合理的观念和看法
中小学教师心理疾病的检出率高于正常群体。 正视心理健康心理健康是一种状态 二是过分概括化(以偏概全)
1 改变表情,改变情绪
钻牛角尖、遇事迟疑不决
白色 疲劳感、全身无力、倦怠
黑色
原因:用牙咬着铅笔,你的面部就不得不形成微笑的
样子,而用嘴唇含着铅笔,则形成皱眉的样子。
面对压力如何管理情绪
2 改变身体状态,改变情绪

教师心理健康教育工作培训PPT课件

教师心理健康教育工作培训PPT课件

提升师生自我保护意识和能力
01
02
03
04
加强心理健康教育
通过课程、讲座等形式普及心 理健康知识。
培养积极心态
引导学生树立正确的人生观、 价值观,增强自信心和抗挫能
力。
建立支持系统
鼓励学生建立健康的人际关系 ,寻求帮助和支持。
掌握应对技巧
教授学生有效的情绪调节、压 力管理等心理自助技巧。
04
班级管理与心理辅导技巧结合
应对策略
为应对这些挑战,教师需要不断学习和提升自己的专业技能,积极寻求合作与支持,共同推动教师心理健康 教育工作的发展。
THANKS
感谢观看
人际冲突和沟通障碍 缺乏社会支持和理解 个人因素
影响教师心理健康因素探讨
个人心理素质和应对 能力
生活经历和成长环境
自我认知和情绪调节 能力
影响教师心理健康因素探讨
01
社会环境因素
02
03
04
社会期望和评价标准
教育体制改革和政策变化
社会文化背景和价值观念
02
心理健康教育基本理念与方法
Chapter
帮助学生改变不良思维和行为模式,提高应对挫折和压力的能力等。
认知行为疗法的实践步骤
确定问题、制定计划、实施干预、评估效果等。
情绪调节技巧与策略分享
情绪调节概述
定义、意义、影响因素等。
情绪调节技巧
深呼吸、冥想、放松训练等。
情绪调节策略
情绪调节在心理健康教育中的应用
积极应对挑战、寻求社会支持、保持乐观 心态等。
如抑郁症、焦虑症等 情绪障碍的表现。
建立有效干预机制和流程
建立心理危机干预小组
包括学校心理老师、班主任、校 医等成员。

教师心理健康辅导讲座PPT课件

教师心理健康辅导讲座PPT课件
16
男教师的问题
• 男教师心理卫生问题较多的原因与教师
目前在社会上地位不高,经济收入较低 是密切有关的。
• 教师劳动的责任性、繁重度比一般职业
劳动都大,升职机会少,使男教师比女 教师随承受更多的心理压力和挑战。
17
女教师心理问题
• 事业家庭角色冲突。 • 相对对压力更敏感。
18
青年教师的问题
健康不仅仅是没有疾病,不体弱,而是一种躯体, 心理,和社会适应功能良好的状态。 (后来 补充道德健康)
2
传统的医学模式 向 现代医学模式转变

生物-心理-社会医学模式,这样的
一种医学模式,在研究人的疾病和健康
问题的时候,就不仅仅关注的人的身体
器官,组织细胞那里发生了病变,有哪
些细菌,病毒感染,而还要同时注意,
(一)教师工作压力
• 以上统计结果表明,有34.60%的被调查教师反映压力非常大,有
47.60%的被调查教师反映压力比较大,两者加起来占到了被调查 教师的82.2%,说明绝大部分教师都感觉压力比较大,教师的压 力已经成为我国教育改革必须关注的问题之一。
10
(二)工作倦怠
• 近30%的被调查教师存在严重的工作倦怠;有86%的被调
有哪些不良的心理社会因素作用于这个
病人,在治疗方面,也同时兼顾生物学,
心理学,社会学三个方面。
3
• 目前人类大多数的疾病和威胁人类生
命安全的那些疾病,都与心理社会因素 有密切的关系,所以我们将这类疾病称 之为心身疾病,那么心身疾病其实就是 由于不正确的思维方式,不良的情绪状 态,不利的人格特点,所导致的不良心 境,通过神经系统,神经内分泌系统, 和免疫系统的功能改变,影响身体健康

教师心理健康培训ppt

教师心理健康培训ppt
案例三
某幼儿园教师面临职业发展困惑, 通过参加培训、寻求导师指导,明 确职业规划,提升专业素养。
分享个人经验,共同成长
01
02
03
分享一
某英语教师分享如何克服 自卑心理,增强自信,提 高教学质量。
分享二
某数学教师谈论如何调整 心态,应对工作压力,保 持良好的工作状态。
分享三
某班主任交流如何平衡工 作与家庭,实现事业与家 庭的双赢。
教师的心理健康问题可能影响到学生的心理健康 ,对学生的成长产生不良影响。
03 师生关系紧张
教师的心理健康问题可能导致师生关系紧张,影 响学生的学习氛围和环境。
培训目标
增强心理素质
通过培训,提高教师的心 理素质,增强其应对压力 的能力,减少情绪问题的 发生。
提升自我认知
帮助教师了解自己的情绪 和心理状态,提高自我认 知和自我调节能力。
建立互助小组
鼓励教师之间建立互助小组,分享经验、互相支 持,共同维护心理健康。
提供专业心理辅导与支持
专业辅导
提供专业的心理辅导服务,针对教师的不同需求提供个性化的支 持。
技能培训
通过培训,提高教师应对压力、调节情绪等方面的技能。
资源共享
为教师提供相关心理健康资源,如书籍、网络课程等,以便其自我 学习和提升。
估。
观察法
观察教师在实际教学中的应用情 况,了解培训成果的转化情况。
反馈法
通过与教师进行交流,收集其对 培训效果的反馈意见,以便改进
后续的培训计划。
持续关注教师心理健康
定期评估
定期对教师的心理健康状况进行评估,及时发现 和解决潜在问题。
ห้องสมุดไป่ตู้提供支持
为教师提供心理辅导、咨询等服务,帮助其应对 工作和生活中的压力。

中小学教师培训心理健康教育专题讲座课件ppt

中小学教师培训心理健康教育专题讲座课件ppt

成功案例三:如何帮助学生处理人际关系问题
总结词
通过沟通、引导和心理辅导,帮助学生 正确处理人际关系问题,提高社交能力 。
VS
详细描述
某初中教师发现学生小王与同学之间存在 矛盾,关系紧张。教师及时采取措施,通 过沟通了解情况、引导学生换位思考、教 授人际交往技巧等,帮助学生小王解决了 人际关系问题,并提高了其社交能力。同 时,教师也加强了班级的团队建设活动, 促进了班级的和谐氛围。
定义
心理健康教育是指通过一系列的教育活动,帮助个 体了解心理健康知识,提高心理素质,增强应对心 理问题的能力。
重要性
随着社会的发展,心理健康问题日益突出,心理健 康教育对于中小学生的成长和发展至关重要,有助 于提高学生的心理素质,促进全面发展。
中小学心理健康教育的发展历程
起步阶段
20世纪80年代,我国开始关注心 理健康教育,一些学校开始尝试
05
中小学心理健康教育面临的挑 战与对策
Chapter
中小学心理健康教育面临的主要挑战
01
02
03
04
教育资源不足
许多学校缺乏专业的心理健康 教育教师和充足的教材资源,
导致教学质量不高。
传统观念影响
部分教师和家长对心理健康教 育的重要性认识不足,认为只 有学术成绩才是最重要的。
学生压力过大
高强度的学习压力和考试竞争 给学生带来心理负担,增加了
促进家庭和社会共同参与
通过心理健康教育,培养学生积极向 上的心态,增强自信心和适应能力。
加强家校合作,鼓励社会力量参与, 共同营造良好的心理健康教育环境。
预防心理问题
帮助学生了解常见的心理问题及其预 防方法,减少心理问题的发生。

教师心理健康培训ppt完整版

教师心理健康培训ppt完整版
10
压力应对策略及方法
时间管理
合理规划时间,避免拖延和压力 堆积。
2024/1/25
放松技巧
深呼吸、冥想、瑜伽等有助于缓解 紧张情绪。
积极寻求社会支持
与家人、朋友或专业人士交流,分 享感受和压力。
11
积极心态培养与自我激励
积极心态培养
保持乐观态度,关注问题的解决方案而非问题本身。
培养感恩之心,珍惜现有资源和支持,提升幸福感。
对学生的重要性
教师的心理健康状况直接影响学生的 心理健康和成长发展,良好的教师心 理状态有助于学生形成健康的人格和 积极的学习态度。
2024/1/25
6
02
情绪管理与压力应对
2024/1/25
7
情绪识别与表达技巧
2024/1/25
01
了解基本情绪类型:喜、怒、哀 、惧等。
02
学会观察非言语线索:面部表情 、肢体语言、语调等。
沟通与协作
教师应该积极与同事沟通交流,分享教学经验和 资源,协作完成学校的工作任务和目标。
公平竞争
3
教师应该保持公平竞争的态度,尊重比赛规则, 不恶意攻击或诋毁同事,以积极、健康的心态面 对竞争。
2024/1/25
16
家庭关系对心理健康影响及调整建议
家庭关系对心理健康的影响
家庭关系紧张、矛盾重重会对教师的心理健康产生负面影响,如焦虑、抑郁等情绪问题。
压力来源
工作压力、学生问题、家庭问题、经 济问题、职业发展等。
2024/1/25
5
维护教师心理健康重要性
对教师自身的重要性
对教育工 上的心态,提高工作效率和创造力, 促进职业发展。
教师是教育工作的核心力量,维护教 师心理健康有助于提高教育质量,推 动教育事业的可持续发展。
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三、教师心理健康的标准
1、愉快地接受自己的职业角色。 对教师 角色认同,勤于教育工作,热爱教育工作
2、积极乐观的情绪状态。 3、独创性地开展教育教学活动。 4、良好的人际关系。 5、积极适应和改造教育环境。
四、教师心理不健康现象的主要表现
1、职业适应性差。 表现为不喜欢自己所从事的职业,工作中自信心不足;缺乏 进取心和责任感。 2、由认知偏差造成的态度偏差 表现为对学生不作全面细致的沟通了解,主观武断、偏听偏 信;处理问题刚愎自用,我行我素。 3、情绪不稳定,自制力差 表现为性情急躁,反应过激易冲动,不善控制。(发火) 4、心理异常表现 自我中心、主观、偏执、嫉妒、懦弱等等不良心理。 5、人格缺陷与各种神经症。 包括冲动型人格、偏执型人格、强迫型人格等。还有各种神 经症的表现,例如焦虑症、抑郁症、强迫症、疑病症等。
二、教师心理健康的重要意义
➢有利于自身 ➢有利于学生
如果教师自身缺乏健康心理,何以 能培养出心理健康的学生?据北京市教 科院日前披露的《师源性心理伤害的成 因及对策》的调查报告显示,打骂学生、 讲课死板、对工作不负责任、偏心等不 被学生喜欢的行为会给学生心理造成伤 害,构成师源性心理伤害。
近年来,在圣洁的教育园地里,发生了 一系列令人难以置信的事情,许多孩子仅仅 因为一点点轻微的过失就遭受到老师恶劣而 又残暴的惩罚!
( 2co0m20/5/13www.themegallery.
24
测试您是否处于亚健康状态
12、不再像以前那样热衷于朋友的聚会,有种 强打精神、勉强应酬的感觉。
13、晚上经常睡不着觉,即使睡着了,又老是在 做梦的状态中,睡眠质量很糟糕。
14、体重有明显的下降趋势,早上起来,发现眼 眶深陷,眼睛不再清亮。
“工作倦怠”这种职业病悄悄地侵袭了越来 越多的“人类灵魂工程师”。据中国人民大 学公共管理学院组织与人力资源研究所和新 浪教育频道联合开展的“2005年中国教师职 业压力和心理健康调查”显示:有轻微工作 倦怠的教师占被调查教师的86%,有中度工作 倦怠的教师占被调查教师的58.5%,有比较严 重的工作倦怠的教师占被调查教师的29%! 这个调查不一定精确,但至少表明了一种令人 忧虑的趋势。
教师的职业倦怠通常表现为:精神疲 惫,体力明显透支,对工作失去兴趣,缺乏 工作热情和创新力;无成就感,感觉工 作付出不少,但成绩不大,对事业追求失 去信心;在工作上安于现状,不思进取, 得过且过;在情绪上常常表现为焦躁 不安、紧张、萎靡不振,自我效能感降 低,猜疑、自责,甚至以一种冷漠疏远的 感情对待学生,等等。
学生方面 ➢师生关系 ➢学生不良适应行为 ➢学望值过高 干预校务,影响教学 不关心子女教育
测试您是否处于亚健康状态
1、早上起床时常有较多的头发掉落。 2、感到情绪有些抑郁,会对着窗外发呆。 3、昨天想好的事,今天怎么也记不起来了,而
且近些天来,经常出现这种情况。 4、害怕工作,觉得工作令人厌倦。 5、不想和人交往,有自闭症趋势。 6、做事效率下降,周围人已对你不满。 7、干活一小时后身体倦怠胸闷气短。
15、感觉免疫力在下降,春、秋季流感一来,
自己首当其冲,难逃“流”运。
16、身体各项机能明显下降。
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要播撒阳光到别人心里, 先得自己心里有阳光。
——罗曼·罗兰
教师心理健康培训
健康的涵义
在躯体,心理和社会各个方面保 持完全和谐的状态,而不仅仅 是没有疾病。
——1946年世界卫生组织提出的“健康”的概念。
它包含三个要素:①躯体无疾病; ②心理无疾病;③具有社会适应能力。
知识不足是次品 品德不好是危险品 身体不好是废品
心理不好是易碎品
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人们不禁要问:一向被称为“人类灵魂 的工程师”的教师,现在到底怎么啦?
心理不健康的教师对学生身心造成的 危害,远远超过其教学能力低下对学生学 业所产生的影响,心理不健康的教师只会 源源不断地“制造出”心理不健全的学生! 教师心理健康是培养儿童心理健康的必要 前提。
如果我们再从更高、更深、更远的角 度来看,教师的心理健康,将会直接、间 接地影响整个社会和民族心理的健康,关 系到中华文明的明天!
五、教师心理不健康的原因
压力主要来自于一下几个方面:
1 个人方面 2 学校方面 3 学生方面 4 家长方面
个人方面
教学能力
时间压力
生涯定向 家庭生活
(1)对子女失 去耐心 (2)无端挑剔 配偶 (3)使家庭气 氛失常
经济条件 沟通能力 感情生活
学校方面 班级竞争 学校环境 领导风格 学校风气
教师心理健康现状 教师心理健康重要性 教师心理健康标准 教师心理问题表现 教师心理问题原因
一、教师心理健康现状
教师是心理问题多发人群
教师职业是一种特殊的职业,有关调查研究表明, 在全社会各种职业中,教师的职业压力仅次于飞行员。 “人类灵魂的工程师”,“辛勤的园丁”,“燃烧了 自己,照亮了别人”,社会的传统道德文化、家长的 高期望值、体制与管理中的不完美不合理之处、个人 生活中的经济、情感、人际与发展等等问题,使广大 中小学教师不堪重负。大量的调查发现,教师心理健 康问题严重,职业枯竭比例较高。
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8、情绪始终无法高涨。最令人不解的是, 无名的火气很大,但又没有精力发作。 9、一日三餐,进餐甚少,排除天气因素,即使口
味非常适合自己的菜,近来也经常味同嚼蜡。 10、不想外出,外出不长时间就想回家, 想躺在床上休息片刻。 11、对城市的污染、噪声非常敏感,比常人更
渴望清幽、宁静的山水,休息身心。
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心理健康的定义
第三届国际心理卫生大会(1946)曾认定 心理健康的标志是: 1 、身体、智力、情绪十分协调; 2 、适应环境、人际关系中彼此能谦让; 3 、有幸福感; 4 、在职业工作中,能充分发挥自己的能力, 过着有效率的生活。
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第一讲
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