医院笔记3-15个月的宝宝喂养要点

3-6个月大时的课程：

一. 除母乳外添加辅食：

1.满4个月：加蛋黄浆，补充铁和卵磷脂，开始每天六分之一个蛋黄，持续1周，再每天五分之一个蛋黄持续一周，以此类推，直到每天一个蛋黄；加果汁，把水果切小块煮烂，喂果汁水给BB喝。（有的宝宝蛋黄过敏，注意观察，如果过敏就别勉强）

2.满5个月：加米粉，每天1勺，持续1周，再每天2勺，持续一周，以此类推；

注意：辅食都要用小勺喂；鸡蛋清容易过敏，不要给BB吃。

二，早期训练：

1..三多：多照镜子，多看，多讲。

2.往BB手中放玩具让他抓，在BB4个月时应能够抓住玩具。

3.3个月后开始练翻身，一般4个月大时应学会翻身。

4.3个月后开始练拉、坐，每天7-8下。

5.5个月练会主动抓东西，6个月时会两手换着抓。

6.5个半月练坐，每天3次，每次15分钟，坐时还要扶着BB前后左右倾斜，让他感觉平衡。6个月时会坐。

7.BB开始吃手，让他吃，他是在学习。但是6个月后就不要再吃了，设法转移注意力，引导玩玩具。

8.每天在树荫下晒太阳2个小时，如果当天没有照到，就吃1粒“伊可新”。

6-9个月课程：（特别鸣谢天天奶奶）

一，吃饭

1.辅食添加

a，奶量：人工喂养的每天保证600-800ml，直到9个月；

b，加蛋清：全蛋做成蛋羹，1/6，1/5，1/4...每周递增，直到全蛋（之前蛋黄过敏的不要着急吃全蛋）；

c，7个月加肝、肉、鱼、菜、果泥，一种一种地加，每种3天后再换；

d，8个月加稀饭、烂面条；

e，9个月加代馅食物，由少到多。

2.口味：1岁内不吃盐，盐会增加肾脏负担，从小要预防高血压。

3.味精、鸡精不要吃，会影响锌的吸收，不主张吃调味品。

4.7个月以后多吃以下食物：瘦肉、蛋黄、肝、木耳、芝麻酱、黑米、大枣、绿叶蔬菜。以上食物含铁量高，妈妈也要多吃。如果购买别的成品辅食，也要买含铁多的。

二，语言

1.语言：练习“爸爸、妈妈、打打、拿拿”等双音字。

2.肢体语言：学会“欢迎、谢谢、再见”9个月的时候要学会。

3.动作训练：

a，爬行，可提高语言能力和智力；

b，不坐学步车

c，练习手的灵活性：用拇指和食指一个一个地捏大米花，撕纸，藏猫猫，用杯子和奶瓶交替喝水，7个月后训练用坐便盆，不要长期使用纸尿裤。

三，预防疾病--6个月到3岁时孩子免疫力最低的阶段

1.有人感冒必须隔离，没有条件要戴口罩或烧醋（醋5毫升/平方米加水2倍烧干）；

2.现在要注意不要凉肚子，讲究饮食卫生；

3.冬天预防感冒；

4.春天预防麻疹；

9--12月 (特别鸣谢迎迎妈!)

一吃饭

１纯人工喂养的每天奶量600ML，不能加鲜奶，一岁后才可加鲜奶．

２多补铁：肉，猪肝，木耳，猪血，鱼，蔬菜．吃米粉要强化铁的

３平衡膳食习惯，不要偏食．

４一天一个鸡蛋，饭淡，少吃味精．

二.语言训练

mama,fafa要有意识的发音，有所指的叫．教再见，欢迎．妈妈多跟孩子讲话，强化训练．三动作训练

１继续爬行，一岁左右练走路．

２练扶站，让宝宝自己蹲下，站起的捡东西．

３教宝宝认识东西，训练用手指东西，促进手，眼，脑协调性．

４多藏东西，让宝宝找消失的东西．跟孩子藏猫猫．给东西让宝宝自己拿．跟宝宝一起玩不少于２－３个小时．

四预防疾病

１保护好宝宝的肚子，少吃凉东西，预防腹泻．

２预防流感，家里有感冒的要戴口罩．

３预防传染病，春天最容易得．

１２－１５个月宝宝的喂养及动作训练：（特别鸣谢珺珺妈）

１、每天保证４００－５００ＭＬ的奶量（这里指人工喂养的量）

２、多吃含钙的食物，如虾皮、紫菜、海鲜类食物等等

３、多吃含铁的食物，如精瘦肉、血、肝、黑米、蔬菜等

４、预防宝宝缺锌，要注意的是吃含锌的补品很易引起宝宝中毒，所以可以从食物中摄取，建议多吃口磨、菌类食物、动物内脏、海蛎子、硬壳食物如核桃等

５、预防铅中毒，首先要给宝宝多洗手，这样可以阻止50%的铅进入体内，其次不要多吃松花蛋、膨化食品等含铅量高的食品，再就是不要让宝宝过多的吸入汽车尾汽，带宝宝走路是不要将宝宝放在太低的位置上，带宝宝外出活动时尽量避开路边，找一个环境较好的地方进行户外活动

6、保持宝宝清淡的饮食，不要过多的摄入食盐

7、保证宝宝一天一个蛋

二、宝宝的语言训练

1、妈妈多给宝宝讲故事，这样在训练宝宝语言的同时还给宝宝增长了知识；

2、消除肢体语言，一岁左右的宝宝习惯用手指东西，一岁以后的妈妈就该在宝宝指出物品的同时说出物品的名称，这样反复练习宝宝就会记住物品的名字；

三、动作训练

1、学走路，宝宝一般到14个月就应该走的很好；

2、倒退走，在宝宝很好的独走以后就该练习宝宝的倒退走，倒退走可以练习宝宝的本体感；

3、走直线（走猫步），练习宝宝的平衡感

4、拉车走，练习宝宝的控制能力

以上四种动作训练是循序渐进的，不要过于着急的对宝宝进行练习

5、学数数，所谓的数数并不是妈妈念叨1234，而是要摆上东西（如苹果等物品），让宝宝学着数，这样练习就是要让宝宝知道数字的概念是什么；

6、教宝宝认识左右，在穿衣服或者其他时候教宝宝指出左右，宝宝15个月就能很好的指出左右了，甚至是可以交叉的指出左右了（如：用左用指出右腿在哪里）

7、指五官，交叉指

8、教宝宝认识颜色，宝宝一岁半时可以认识常见的二三种颜色

9、摆积木，先可以教宝宝摆长度，然后再摆高，练习宝宝的专注力和手的灵活能力

10、注意安全，一岁的宝宝对什么都充满好奇，妈妈们一定要注意宝宝的安全，一些电源插座一定要处理好以免宝宝的小手指伸到里面发生意外；

１２－１５个宝宝的喂养及动作训练：

１、每天保证４００－５００ＭＬ的奶量（这里指奶粉的量）

２、多吃含钙的食物，如虾皮、紫菜、海鲜类食物等等

３、多吃含铁的食物，如精瘦肉、血、肝、黑米、蔬菜等

４、预防宝宝缺锌，要注意的是吃含锌的补品很易引起宝宝中毒，所以可以从食物中摄取，建议多吃口磨、菌类食物、动物内脏、海蛎子、硬壳食物如核桃等

５、预防铅中毒，首先要给宝宝多洗手，这样可以阻止50%的铅进入体内，其次不要多吃松花蛋、膨化食品等含铅量高的食品，再就是不要让宝宝过多的吸入汽车尾汽，带宝宝走路是不要将宝宝放在太低的位置上，带宝宝外出活动时尽量避开路边，找一个环境较好的地方进行户外活动

6、保持宝宝清淡的饮食，不要过多的摄入食盐

7、保证宝宝一天一个蛋

二、宝宝的语言训练

1、妈妈多给宝宝讲故事，这样在训练宝宝语言的同时还给宝宝增长了知识；

2、消除肢体语言，一岁左右的宝宝习惯用手指东西，一岁以后的妈妈就该在宝宝指出物品的同时说出物品的名称，这样反复练习宝宝就会记住物品的名字；

三、动作训练

1、学走路，宝宝到14个月就应该走的很好；