初中跨越式跳高教案
跳高跨越式教案(精选11篇)
跳高跨越式教案(精选11篇)跳高跨越式篇1一、教材分析:跳高是由助跑、起跳、腾空过杆和落地等紧密衔接的几个部分组成。
跨越式跳高采用侧面直线助跑,助跑方向与横杆的夹角在30—60度之间,距离一般约4—5米,左脚起跳在右侧助跑,右脚起跳则在左侧助跑。
助跑的速度逐渐加快,最后一步稍小一些,在距离横杆投影三四脚的地方,用有力脚起跳。
起跳腿以脚跟先着地,迅速过渡到全脚掌并稍屈膝,以前脚掌快速用力蹬地起跳,同时摆动腿带动髋关节积极向前上方摆起,两臂配合协调上摆,摆动腿摆至横杆上方后稍内旋、并积极下压,起跳腿迅速向上摆起,两腿相继依次过杆,摆动腿先落地,然后起跳腿落地,屈膝缓冲。
二、教学目标:1、了解跨越式跳高的完整技术动作。
2、通过口令式徒手练习和过橡皮筋练习有80%以上的学生做出4—6步助跑起跳的动作。
3、在合作与交流的学习中,积极参与讨论,提出问题,培养学生克服困难,不断向新的目标挑战的优良品质。
三、教学内容(一)晇越式跳高(助跑与起跳)(二)游戏:斗牛四、教学重点:起跳教学难点:助跑与起跳相结合五、教学步骤:(一)开始部分:体育委员整队,让学生成男女两组站在教师两侧,师生问好,宣布学习目标,学习内容,学习方法,安排好见习的学生。
(二)准备部分:1、队列队形,反口令练习,教师汫解练习方法,口令指挥学生练习。
2、讲解徒手操动作方法。
并做示范。
六、基本部分教学跨越式跳高助跑与起跳)1、讲解示范跨越式跳高:由助跑、起跳、腾空过杆、落地几个环节组成。
教师讲解和让学生观察图片柤结合,使学生对跨越式跳高有个概念。
要求:练习有序,注意安全。
2、教学跨越式跳高技术:(1)1步助跑摆腿起跳徒手练习。
(2)2步助跑起跳徒手练习,启发学生,怎样越过橡皮筋,同时要求不要碰到橡皮筋。
要求:助跑积极,不赶步,起跳腿快速蹬直。
(3)2~6步助跑起跳过橡皮筋练习。
体会踏跳、摆腿、摆臂的`动作协调,使助跑起跳过竿结合起来。
教师巡回指导,个别纠错,鼓励学生。
跨越式跳高(优秀4篇)
跨越式跳高(优秀4篇)跨越式跳高篇一一、指导思想本课以《体育与健康课程标准》为依据,以“健康第一”为指导思想,遵循初中生身心发展规律,重视学生的情感体验。
贯彻以“学生为主体”的教学理念,激发学生对体育运动的兴趣,注重学生的个性发展,以增强学生身心健康为目的,培养学生的创造力和表现力,让学生在轻松、愉悦的情境中学习与实践,体验成功,提高跳跃能力发展身体素质,激发学生学习的积极性,提高学生的运动技能,增强体能,为培养学生的终身体育锻炼意识奠定基础。
二、教材分析跳高是由助跑、起跳、腾空过杆和落地等紧密衔接的几个部分组成。
跨越式跳高采用侧面直线助跑,助跑方向与横杆的夹角在30-45度之间,距离一般约5-7步,左脚起跳在右侧助跑,右脚起跳则在左侧助跑。
助跑的速度逐渐加快,最后一步稍小一些,在距离横杆投影60-80厘米的地方,用有力脚起跳。
起跳腿以脚跟先着地,迅速过渡到全脚掌并稍屈膝,以前脚掌快速用力蹬地起跳,同时摆动腿带动髋关节积极向前上方摆起,两臂配合协调上摆,摆动腿摆至横杆上方后稍内旋、并积极下压,起跳腿迅速向上摆起,两腿相继依次过杆,摆动腿先落地,然后起跳腿落地,屈膝缓冲。
三、学情分析初中阶段的学生活泼好动,有较强的理解和模仿能力,容易接受新鲜事物。
但意志品质和自控能力较差,对跨越式跳高兴趣不大。
针对这一现象,本节课主要从教学方法上下功夫,将枯燥无味的教学变为灵活多样的趣味性教学,让学生在开心愉悦的状态下完成课的任务。
四、教学目标及重、难点1、认知目标:了解跨越式跳高的完整技术动作,懂得助跑起跳的动作方法。
2、技能目标:初步掌握跨越式跳高的单脚起跳、助跑与起跳的技术。
3、情感目标:培养学生勇敢、果断、刻苦、积极思考、团结协作挑战新目标的优良品质。
4、重点:单脚起跳5、难点:助跑与起跳的衔接五、教学方法根据学生的认知、技能水平和实际能力,本课主要采取创设情景,提高兴趣;设置游戏,自然过渡;由简到难,循序渐进;动态分组,自我选择的方法,结合趣味游戏、音乐等形象直观,喜闻乐见的方式,通过辅助练习、模仿练习、合作练习、选择练习等多种方法,使师生之间互相帮助,互相学习,互相指导评价,互相勉励提高,体验到学习和运动的乐趣,共同完成学习目标。
初中体育课跨越式跳高教案及教学反思
初中体育课跨越式跳高教案及教学反思一、教学目标1. 让学生掌握跨越式跳高的基本技术要领,提高动作质量。
2. 培养学生的团队合作精神,提高运动能力。
3. 培养学生勇敢、自信、坚韧的品质。
二、教学内容1. 跨越式跳高基本技术训练。
2. 跨越式跳高组合动作训练。
3. 跨越式跳高比赛实践。
三、教学重点与难点1. 教学重点:跨越式跳高的技术要领。
2. 教学难点:动作的连贯性、协调性。
四、教学资源1. 体育器材:跳高垫、栏架、橡皮筋。
2. 教学课件:跨越式跳高技术动作图解。
五、教学过程1. 课堂导入:讲解跨越式跳高的起源和发展,激发学生的兴趣。
2. 技术讲解与示范:讲解跨越式跳高的动作要领,示范动作。
3. 分组练习:学生分组,进行跨越式跳高的基本技术训练。
4. 组合动作训练:学生在教练指导下,进行跨越式跳高组合动作训练。
5. 比赛实践:组织学生进行跨越式跳高比赛,提高学生的竞技水平。
7. 作业布置:要求学生课后加强跨越式跳高的练习。
教学反思:本节课通过讲解、示范、分组练习、比赛实践等环节,让学生掌握了跨越式跳高的基本技术要领。
在教学过程中,注意调整教学节奏,让学生在轻松愉快的氛围中学习。
但在组合动作训练时,部分学生出现动作不协调的现象,需要在今后的教学中加强协调性的训练。
总体来说,本节课教学效果良好,达到了预期的教学目标。
六、教学评价1. 评价标准:(1)动作质量:动作是否规范,是否符合技术要领。
(2)动作协调性:动作是否连贯,是否流畅。
(3)竞技水平:比赛成绩,参赛态度。
2. 评价方法:(1)教师评价:对学生的动作质量、协调性和竞技水平进行综合评价。
(2)学生互评:学生之间相互评价,促进彼此之间的交流和学习。
(3)自我评价:学生对自己的跨越式跳高技术进行自我评价,找出不足,加以改进。
七、教学拓展1. 组织学生参加校内外跨越式跳高比赛,提高学生的竞技水平。
2. 邀请专业教练进行授课,让学生了解更多关于跨越式跳高的知识。
初中跨越式跳高课程设计
初中跨越式跳高课程设计一、课程目标知识目标:1. 学生能理解并掌握跨越式跳高的基本技术与要领。
2. 学生能了解跨越式跳高运动的历史背景及在田径运动中的地位。
3. 学生能掌握与跨越式跳高相关的生理学原理,如肌肉的协调、力的作用点等。
技能目标:1. 学生能够正确完成跨越式跳高的起跳、腾空、过杆和落地等技术动作。
2. 学生通过反复练习,能提升跳高动作的流畅性和技巧性,达到一定的高度要求。
3. 学生能够运用所学的技巧进行自我评价和同伴评价,提升运动技能。
情感态度价值观目标:1. 培养学生对跨越式跳高运动的兴趣和热情,鼓励积极参与体育活动,形成终身锻炼的习惯。
2. 增强学生团队协作和公平竞争的意识,培养在挑战中勇于尝试和不断进取的精神。
3. 引导学生树立正确的胜负观,学会尊重对手,接受成败,培养坚强意志和积极向上的心态。
课程性质分析:本课程为初中体育课的专项教学内容,旨在通过跨越式跳高的学习,提升学生的身体协调性、力量与速度素质,同时培养学生的运动兴趣和团队协作精神。
学生特点分析:初中学生正处于身体快速发育期,具有较强的模仿能力和学习兴趣,但注意力集中时间有限,需要通过多样的教学方法和富有挑战性的教学活动来维持其学习动力。
教学要求:课程设计应注重理论与实践相结合,强调动作的标准化和安全性,通过分组练习、个别指导和集体竞赛等多种形式,确保学生在愉快的氛围中达到预定的学习目标。
教学过程中应关注每个学生的学习进度,及时给予反馈和指导,确保每个学生都能在各自基础上得到提高。
二、教学内容1. 跨越式跳高技术原理:- 动作要领:介绍跨越式跳高基本动作流程,包括起跳、摆动腿、过杆、落地等。
- 生理学原理:讲解肌肉协调、重心转移、力的作用等。
2. 技术训练:- 基本动作训练:起跳练习、摆动腿力量训练、过杆技术训练、落地缓冲训练。
- 综合动作串联:将各个动作连贯起来,形成完整的跨越式跳高动作。
3. 实践教学:- 分组练习:按学生水平分组,进行有针对性的技术指导。
初中体育课跨越式跳高起跳动作教案
初中体育课跨越式跳高起跳动作教案一、教学目标1. 让学生掌握跨越式跳高的基本技术要领,特别是起跳动作的技巧。
2. 提高学生的身体协调性、爆发力和速度。
3. 培养学生的团队合作精神,增强自信心。
二、教学内容1. 跨越式跳高起跳动作的基本概念和技巧。
2. 跨越式跳高起跳动作的训练方法。
三、教学重点与难点1. 教学重点:跨越式跳高起跳动作的技巧。
2. 教学难点:起跳时的脚跟提起、腿部力量的应用。
四、教学过程1. 准备活动:慢跑、关节活动、拉伸。
2. 基本部分:(1)讲解跨越式跳高起跳动作的技术要领,示范动作。
(2)学生分组练习,教师个别指导。
(3)设置障碍物,让学生进行跨越练习。
3. 提高部分:(1)增加跨越高度,提高学生的挑战难度。
(2)组织学生进行比赛,鼓励互相加油,培养团队合作精神。
五、教学反思1. 总结本节课学生的表现,表扬优秀学生。
2. 针对学生的不足,提出改进措施。
3. 布置课后练习,要求学生加强身体素质的训练。
4. 思考如何调整教学方法,让更多学生能够掌握跨越式跳高起跳动作。
六、教学评价1. 评价学生跨越式跳高起跳动作的正确性和稳定性。
2. 观察学生在练习中的身体协调性、爆发力和速度。
3. 评估学生在比赛中的团队合作精神和竞技水平。
七、教学资源1. 教学视频:跨越式跳高起跳动作的示范。
2. 图片:跨越式跳高起跳动作的分解图。
3. 障碍物:用于增加练习难度。
4. 测量工具:用于测量学生跨越的高度。
八、教学进度安排1. 第一周:讲解跨越式跳高起跳动作的基本概念和技巧。
2. 第二周:学生分组练习,教师个别指导。
3. 第三周:设置障碍物,让学生进行跨越练习。
4. 第四周:增加跨越高度,提高学生的挑战难度。
5. 第五周:组织学生进行比赛,培养团队合作精神。
九、教学建议1. 针对不同水平的学生,调整教学内容和难度。
2. 注重学生的安全,避免发生意外伤害。
4. 教师应不断提高自己的专业水平,以更好地指导学生。
初中跨越跳高教案
初中跨越跳高教案年级:八年级教材:《体育与健康》课时:2课时教学目标:1. 让学生掌握跨越式跳高的基本技术要领,提高跳跃能力。
2. 培养学生的团队合作精神,提高运动兴趣。
3. 增强学生的体质,提高学生的运动素质。
教学内容:1. 跨越式跳高的技术动作教学2. 跨越式跳高的练习3. 跨越式跳高的比赛教学过程:第一课时:一、热身活动(5分钟)1. 慢跑:让学生围绕操场慢跑两圈,活动身体,提高心率。
2. 关节活动:让学生做全身关节活动,包括颈部、肩部、腰部、膝关节等,预防运动损伤。
二、技术教学(15分钟)1. 讲解跨越式跳高的动作要领:跨越式跳高主要分为起跳、过杆、落地三个阶段。
起跳时要用力蹬地,身体向上跃起;过杆时要尽量低头、弯腰、伸腿,使身体顺利过杆;落地时要弯曲膝盖,用双手支撑地面,避免摔倒。
2. 示范:教师进行动作示范,让学生跟随模仿。
3. 分解练习:让学生分阶段练习起跳、过杆、落地动作,逐步掌握技术要领。
三、练习(10分钟)1. 学生分组进行练习,每组选出一个负责人,负责组织、指导组内成员。
2. 练习过程中,教师巡回指导,纠正动作不规范的地方。
3. 学生相互观摩,相互学习,提高练习效果。
四、比赛(5分钟)1. 学生分组进行比赛,看谁跳得更高。
2. 比赛过程中,教师记录每个学生的成绩,给予鼓励和评价。
第二课时:一、复习上节课的内容(5分钟)1. 复习跨越式跳高的动作要领。
2. 复习起跳、过杆、落地动作。
二、提高难度(15分钟)1. 让学生在跨越式跳高中加入助跑,提高跳跃速度和力量。
2. 教师巡回指导,纠正动作不规范的地方。
三、练习(10分钟)1. 学生分组进行练习,每组选出一个负责人,负责组织、指导组内成员。
2. 练习过程中,教师巡回指导,纠正动作不规范的地方。
3. 学生相互观摩,相互学习,提高练习效果。
四、比赛(5分钟)1. 学生分组进行比赛,看谁跳得更高。
2. 比赛过程中,教师记录每个学生的成绩,给予鼓励和评价。
跨越式跳高教学设计初中
跨越式跳高教学设计初中跨越式跳高教学设计初中1一、指导思想本课以“健康第一”为指导思想,依据体育与健康水平四目标,从学生实际出发,在教学中,通过游戏、比赛等形式,激发学生运动兴趣,引发学生主动参与,培养他们的创造力和表现力,让学生在轻松、愉悦的情境教学中,体验成功,提高跳跃能力,发展身体素质,促进身心健康,达到完成教学目标的目的。
一、教材分析跨越式跳高是中学体育教学的重要教材之一,然而,在常态课中,很少有老师在课堂上直接采用跨越式跳高的方式来发展学生的跳跃能力,一般采用各种跳跃的变化方式,发展学生的弹跳素质。
但在本节课中,采用橡皮筋的方法,巧妙地设计教学程序,转移学生“怕障碍”的注意力,合理有效地开展跳高教学。
三、学情分析初中阶段的学生活泼好动,有较强的理解和模仿能力,容易接受新鲜事物。
但意志品质和自控能力较差,对跨越式跳高兴趣不大。
针对这一现象,本节课主要从教学方法上多下功夫,将枯燥乏味的教学变为灵活多样的'趣味性教学,使学生在愉悦的状态下完成课的任务。
四、教学目标1、学生能积极、乐于参与体育活动。
2、初步掌握跨越式跳高的单脚起跳、三步助跑起跳的动作技术。
3、通过练习,发展学生的身体协调、空间平衡和弹跳能力。
4、体验成功,展示自我,培养团队精神。
五、教学重点:单脚起跳。
教学难点:助跑与起跳的衔接性。
六、教学方法抓住学生的心理特征,启发、诱导学生自主创新过障碍的方法,导出什么是跨越式跳高,以及学好跨越式跳高必须掌握助跑、起跳、过杆、落地的四个技术环节。
通过游戏、比赛和展示使教学具有一定的竞争性,提高学生练习的积极性,形成和谐、快乐的课堂气氛,最终达到课的教学目标。
七、教学过程设计激情导入。
根据学生活泼好动的特点,结合教学内容创设游戏,调动学生学习情绪,提高学生积极性。
游戏结束,教师启发、诱导学生,在生活中遇到障碍时,怎样跳跃更安全,更合理呢?学生根据生活经验,自由讨论,并进行尝试练习,然后教师请学生展示,从而导出教学内容。
初中跨越式跳高教案全
初中跨越式跳高教案全一、教学目标1. 让学生掌握跨越式跳高的基本技术要领,形成正确的动作概念。
2. 培养学生勇敢、顽强、自信、合作的体育精神。
3. 发展学生的身体灵敏性、柔韧性、协调性和下肢力量。
二、教学内容1. 跨越式跳高的技术动作:助跑、起跳、过杆、落地。
2. 跨越式跳高的训练方法:原地练习、辅助练习、组合练习、完整练习。
三、教学重点与难点1. 教学重点:跨越式跳高的技术动作要领。
2. 教学难点:过杆动作的协调性和落地动作的稳定性。
四、教学过程1. 准备活动(5分钟)内容:慢跑、关节活动、拉伸练习。
目的:预防运动损伤,提高学生的身体活动能力。
2. 基本部分(30分钟)a. 技术讲解与示范(5分钟)讲解跨越式跳高的技术动作要领,包括助跑、起跳、过杆、落地等环节。
示范跨越式跳高的正确动作,让学生形成正确的动作概念。
b. 原地练习(5分钟)让学生进行原地跨越式跳高练习,重点体会过杆和落地动作。
c. 辅助练习(5分钟)利用助跑板、橡皮筋等辅助器材,帮助学生提高起跳力和过杆能力。
d. 组合练习(5分钟)将助跑、起跳、过杆、落地动作结合起来,让学生进行组合练习。
e. 完整练习(5分钟)让学生进行完整的跨越式跳高练习,教师巡回指导,纠正动作不规范的地方。
3. 提高部分(10分钟)利用升降辅助器,让学生进行不同高度的跨越式跳高练习,提高学生的跳跃能力。
4. 结束部分(5分钟)内容:总结本次课程的学习情况,表扬优秀学生,鼓励进步学生。
目的:培养学生积极向上的体育精神,激发学生继续学习的兴趣。
五、教学评价1. 学生动作技术的正确性。
2. 学生动作的协调性和稳定性。
3. 学生练习的积极性和合作精神。
六、教学建议1. 注重个体差异,因材施教。
对于技术掌握较慢的学生,教师要耐心指导,给予更多的关注。
2. 加强安全教育,预防运动损伤。
在练习过程中,教师要提醒学生注意安全,避免发生意外。
3. 增加练习趣味性,提高学生的练习积极性。
初中体育:初中跨越式跳高教案
初中体育:初中跨越式跳高教案一、教学目标:1. 让学生掌握跨越式跳高的基本技术要领,提高跳跃能力。
2. 培养学生的团队合作精神,增强学生的自信心和勇敢面对挑战的能力。
3. 提高学生的柔韧性、速度和协调性,为学生进一步学习更高难度的跳跃技能打下基础。
二、教学内容:1. 跨越式跳高的基本技术动作。
2. 跨越式跳高的训练方法。
3. 跨越式跳高的比赛规则。
三、教学重点与难点:1. 教学重点:跨越式跳高的技术动作要领。
2. 教学难点:跨越式跳高的动作协调性和准确性。
四、教学资源:1. 体育场地,平坦无障碍。
2. 跨越式跳高器材(横杆、跳高架、海绵垫等)。
3. 教学视频或图片。
4. 计时器。
五、教学过程:1. 准备活动(5分钟):1.1 组织学生进行慢跑,活动全身关节。
1.2 进行一些简单的热身活动,如高抬腿、摆臂等。
2. 技术教学(15分钟):2.1 讲解跨越式跳高的基本技术动作,包括起跳、过杆、落地等环节。
2.2 示范动作,让学生跟随示范进行练习。
2.3 分组练习,教师指导,纠正动作不规范的地方。
3. 实践训练(10分钟):3.1 学生自主进行跨越式跳高练习,教师巡回指导。
3.2 设置不同高度的横杆,让学生尝试挑战。
3.3 记录学生的跳高成绩,进行评价和反馈。
4. 总结与反思(5分钟):4.1 教师总结本次课程的重点内容。
4.2 学生分享自己在练习中的收获和不足。
4.3 布置课后练习任务,提醒学生注意训练安全。
六、教学评价:1. 评价学生跨越式跳高的技术动作,关注动作的准确性、协调性和优美性。
2. 评价学生的跳高成绩,关注学生的进步和挑战精神。
3. 评价学生的团队合作精神、自信心和勇敢面对挑战的能力。
七、教学反思:1. 教师应反思教学内容是否适合学生的实际情况,是否存在难度过大或过于简单的问题。
2. 反思教学方法是否有效,学生是否能更好地理解和掌握技术动作。
3. 反思教学过程中是否存在安全隐患,是否采取了相应的预防措施。
初中跨越式跳高认知跨越式跳高动作要领教案
初中跨越式跳高认知跨越式跳高动作要领教案一、教学目标1. 让学生了解和掌握跨越式跳高的基本动作要领。
2. 培养学生对跨越式跳高的兴趣和运动能力。
3. 提高学生的身体协调性和灵活性。
二、教学内容1. 跨越式跳高的动作要领讲解。
2. 跨越式跳高的动作实践。
三、教学重点与难点1. 教学重点:跨越式跳高的动作要领。
2. 教学难点:动作的连贯性和准确性。
四、教学方法1. 示范法:教师或学生示范跨越式跳高的动作。
2. 指导法:教师指导学生动作的准确性。
3. 练习法:学生分组练习,教师巡回指导。
五、教学过程1. 课堂导入:介绍跨越式跳高的起源和发展。
2. 动作讲解:讲解跨越式跳高的动作要领,包括起跳、摆动、过杆、落地等环节。
3. 动作示范:由教师或学生示范跨越式跳高的完整动作。
4. 动作实践:学生分组练习,教师巡回指导,纠正动作不规范的地方。
5. 总结与反思:学生分享学习心得,教师总结课堂教学,布置课后练习。
1. 介绍跨越式跳高的训练方法,如:素质训练、技术训练、心理训练等。
2. 分析各种训练方法的作用和适用阶段。
3. 教授学生如何制定个人训练计划,合理安排训练时间和内容。
七、动作优化与调整1. 分析学生练习跨越式跳高过程中常见的问题,如:起跳高度不足、摆动不协调等。
2. 教授学生如何通过自我观察和教师指导,发现并调整动作中的问题。
3. 演示优化后的动作,让学生对照学习,提高动作质量。
八、竞技状态与心理调控1. 讲解跨越式跳高比赛中的竞技状态,如:起跳前的心理准备、过杆时的专注度等。
2. 教授学生如何调整比赛心态,应对比赛中的压力和挑战。
3. 进行心理调控练习,帮助学生提高比赛时的心理素质。
九、比赛策略与战术1. 介绍跨越式跳高的比赛规则和评分标准。
2. 分析不同比赛阶段的战略安排,如:预赛、决赛等。
3. 教授学生如何根据自身特点和对手情况,制定合适的比赛策略。
十、安全与损伤预防1. 强调跨越式跳高训练和比赛中的安全注意事项,如:场地检查、正确着装等。
初中体育课跨越式跳高教案及教学反思
初中体育课跨越式跳高教案及教学反思教案内容:一、教学目标:1. 让学生掌握跨越式跳高的基本技巧和动作要领。
2. 培养学生的协调性、灵活性和力量素质。
3. 培养学生团队合作精神,提高学生对体育运动的兴趣。
二、教学内容:1. 跨越式跳高的基本动作教学。
2. 跨越式跳高的组合动作教学。
3. 跨越式跳高的实战训练。
三、教学重点与难点:1. 教学重点:跨越式跳高的动作要领和技巧。
2. 教学难点:跨越式跳高的动作协调性和力量素质。
四、教学方法:1. 示范法:教师或学生代表进行动作示范。
2. 讲解法:教师讲解动作要领和技巧。
3. 练习法:学生分组练习,教师指导。
4. 比赛法:学生进行跨越式跳高比赛,提高学习兴趣。
五、教学过程:1. 课堂导入:教师简要介绍跨越式跳高的起源和发展,激发学生学习兴趣。
2. 基本动作教学:教师示范跨越式跳高的基本动作,讲解动作要领,学生跟随教师练习。
3. 组合动作教学:教师将基本动作组合起来,学生分组练习,教师指导。
4. 实战训练:学生进行跨越式跳高实战训练,教师观察并指导。
6. 课后反思:教师针对本节课的教学情况进行反思,为下一节课的教学做好准备。
六、教学评价:1. 学生动作掌握情况:观察学生在练习中是否能够正确地完成跨越式跳高的动作,包括动作的连贯性和协调性。
2. 学生技术水平:评估学生在实战训练中跨越式跳高的技术水平,包括跳高高度和稳定性。
3. 学生参与度:观察学生在课堂上的参与情况,包括练习的积极性、团队合作和互动交流。
七、教学拓展:1. 组织学生进行跨越式跳高的比赛,以提高学生的竞技水平和学习兴趣。
2. 邀请专业的跳高教练进行课堂教学,让学生接受更专业的指导。
3. 组织学生参观跳高比赛,让学生了解跳高运动的发展和优秀运动员的训练方法。
八、教学资源:1. 教学视频:收集一些优秀的跨越式跳高比赛视频,用于课堂教学的示范和分析。
2. 教学图片:准备一些跨越式跳高的动作图片,用于讲解和展示动作要领。
跨越式跳高教学教案(集合5篇)
跨越式跳高教学教案(集合5篇)跨越式跳高教学教案(1)一、指导思想:本课以全面推进素质教育,深化体育教学改革、以“健康第一”为指导思想,激发学生的学习兴趣,提高学生学习技能,发展学生灵敏度、力量、协调等能力,培养学生的合作精神为设计目标。
针对学生年龄特征确定相关的水平(二)目标,面向全体学生,以提高学生身体、心理和运动技能与社会适应能力整体健康水平,做到人人会锻炼,人人会学习,自主探求动作要领,掌握运动基本技术动作为主要内容的学习,掌握体育运动的基本技术要领,培养学生终身喜欢体育意识,陶冶学生的生活情操。
二、学情分析:本课的主教材内容是:1、上步投掷垒球技术动作,重点是投掷用力顺序正确,动作协调。
难点是出手快速完成动作,上下肢配合用力。
技术动作如下图所示:2、游戏内容:通过障碍:重点是学生通过障碍的能力,难点是提高学生的合作能力。
教师在练习中要适当掌握练习时间和运动量,防止学生难解动作概念,特别是体质差的学生的运动量,全面提高学生学习的积极性,学会生活的自理能力与掌握运动技能的方法,提高学生对体育运动的参与意识,根据学生的年龄特点,采用不同的教学方法,培养学生克服困难的意志品质,学生的合作精神,学会自主练习的意识,提高学生热爱体育运动的积极性,全面增强学生身体健康水平,营造良好的课堂氛围,让学生在练习中探索运动的快乐。
三、设计思路:本课根椐学生特点合理安排教学内容,根据课程标准水平(二)的特点,针对学生的运动水平,学生的认知水平,体育运动基本能力,本课的课堂常规后,安排与学生做游戏,通过小游戏练习,集中学生的注意力,调动学生的学习情绪,使学生有良好的学习情绪为上好课作好准备。
学生在教师的带领下进行了各种的投掷动作练习,学会自主体会动作,掌握动作要点,学会动作方法,掌握动作要领,在合作伙伴的协调配合下了解投掷动作的全过程。
初步学会游戏方法,掌握动作的难点,学会通过障碍的能力,使学生在日常生活中能战胜困难的意志品质,采用“一物多用”的原则,利用垫子做投掷标准物,游戏的障碍物,提高学生的练习兴趣,分解练习与完整练习相结合,自主练习与集体练习相结合,个人练习与小组练习相结合,学生不断探索与思考问题的能力,学生在游戏过程中能全身心投入到活动中,积极锻炼身体,体验成功乐趣,达到事半功倍的教学效果。
初中跳高教案模板及范文
---一、教案标题:初中体育——跨越式跳高教学二、教学目标:1. 让学生掌握跨越式跳高的基本动作要领。
2. 培养学生协调性和灵活性,提高跳跃能力。
3. 增强学生的团队协作精神和体育精神。
三、教学内容:跨越式跳高的基本动作、技术要领、练习方法。
四、教学对象:初中八年级学生五、教学时间:2课时六、教学器材:跳高垫5块、竹竿1根、皮筋1根、秒表1个、标志物若干。
七、教学过程:第一课时1. 准备活动- 教师带领学生进行热身运动,包括慢跑、关节活动等,时间约10分钟。
2. 基本知识讲解- 教师讲解跨越式跳高的基本动作要领,包括助跑、起跳、过杆、落地等环节。
3. 动作示范- 教师进行跨越式跳高的完整动作示范,让学生观察并理解动作过程。
4. 分组练习- 将学生分成若干小组,每组由一名学生担任示范者,其他学生模仿练习。
- 教师巡回指导,纠正动作不规范的地方。
5. 练习方法- 推磨(行进间高抬腿):让学生在行进中练习高抬腿,提高腿部力量和协调性。
- 起跳练习:让学生练习起跳动作,注意动作的规范性和准确性。
6. 结束活动- 教师带领学生进行放松运动,时间约5分钟。
第二课时1. 复习巩固- 教师组织学生复习跨越式跳高的基本动作,纠正动作不规范的地方。
2. 提高练习- 在上一课时的基础上,提高练习难度,让学生尝试在更高高度上进行跳高。
- 教师可以设置障碍物,让学生在跨越障碍物的过程中练习跳高。
3. 比赛环节- 组织学生进行跨越式跳高比赛,以激发学生的学习兴趣和竞争意识。
4. 总结与评价- 教师对学生的表现进行总结和评价,鼓励学生继续努力。
八、教学反思:本节课的教学过程中,学生普遍掌握了跨越式跳高的基本动作要领,但在实际操作中仍存在一些问题,如起跳不够有力、过杆时身体姿态不稳定等。
在今后的教学中,教师应加强对学生的个别指导,帮助学生克服这些问题。
---范文:初中体育——跨越式跳高教学一、教学目标:1. 让学生掌握跨越式跳高的基本动作要领。
初中体育课跨越式跳高教案及教学反思
一、教案基本信息1. 课程名称:初中体育课跨越式跳高教案2. 课时安排:1课时(40分钟)3. 年级与年级段:初中一年级4. 教学目标:a. 让学生掌握跨越式跳高的基本技术要领b. 培养学生积极参与体育活动的兴趣c. 提高学生的身体协调能力和跳跃能力二、教学内容1. 跨越式跳高的技术动作要领讲解与示范2. 跨越式跳高的基本练习方法3. 跨越式跳高的组合练习4. 跨越式跳高的比赛与评价三、教学过程1. 课堂导入(5分钟)a. 热身活动:慢跑两圈,做一些关节活动b. 介绍跨越式跳高的起源和发展c. 激发学生兴趣,导入本节课的主题2. 技术动作讲解与示范(10分钟)a. 讲解跨越式跳高的动作要领b. 示范跨越式跳高的动作过程c. 让学生跟随示范进行练习3. 基本练习(10分钟)a. 进行跨越式跳高的基本练习b. 引导学生逐步掌握技术动作c. 给予学生个别指导和建议4. 组合练习(5分钟)a. 将跨越式跳高与其他动作组合起来进行练习b. 提高学生的身体协调能力和跳跃能力c. 鼓励学生发挥创意,展示个人特长5. 比赛与评价(5分钟)a. 组织学生进行跨越式跳高比赛b. 评价学生的表现,给予鼓励和指导c. 总结课堂内容,准备下节课的安排四、教学反思1. 反思课堂导入的效果,看是否能够激发学生的兴趣和参与度2. 反思技术动作讲解与示范的清晰度,看是否能够让学生准确掌握动作要领3. 反思基本练习和组合练习的设计,看是否能够提高学生的技术水平和身体协调能力4. 反思比赛与评价的环节,看是否能够激发学生的竞争意识和团队精神5. 根据反思结果,调整教学方法和策略,为下节课做好准备五、教学资源1. 教学场地:学校操场或体育场馆2. 教学器材:跨越式跳高器材、计时器、标志物等3. 教学课件:跨越式跳高的技术动作图解、视频资料等4. 教学指导书:跨越式跳高的教学指导手册六、教学策略1. 针对学生的个体差异,采用分层教学法,分别设置不同难度的练习,以满足不同水平学生的需求。
最新跨越式跳高教学设计(优秀6篇)
最新跨越式跳高教学设计(优秀6篇)《跨越式跳高》教学设计篇一一、指导思想本课以“健康第一”为指导思想,结合学生身心发展的特点,选用简便、实用的小垫子为载体,充分发挥学生主观能动性,让学生在自主、合作、尝试和体验的过程中,使单调而枯燥的技术教学找到乐趣,提高学生有效学习的质量,从而帮助学生完成预定的学习目标。
二、教材选择思路跨越式跳高教学是竞技运动技能的重要学习内容,之所以选择该教材:一方面是为了证实运动技能教学也有助于激发学生的学习兴趣,有助于促进学生的健康发展,另一方面是对运动技能的教学尝试。
三、设计思路新课程倡导下的。
教学理念,运动技能的教学是体育课程的主要手段和方法,增进学生的健康是体育课程的主要目标。
因此,为了实现教育的目的,依据利于学生健康发展的原则,利于学生运动兴趣激发的原则,针对小学生的心理特点,降低难度、简化规则,努力使运动技能的教学儿童化、趣味化。
热身运动要新颖、有趣味性。
教师创设情景,让学生借助小垫子单独或多人合作,自主选择和引导完成发展跳跃能力的练习方法。
这样,不但提高了学生的弹跳力、节奏感,而且创设民主、平等的氛围,激发了学生的学习积极性,增强他们成为学习主人的意识。
主体部分,首先,引导学生把垫子折成A型,摆成一排,让学生自主参与、体验,感知跳高技术。
其次,引导学生利用垫子摆设成跳高架的形式,分组自主跳高练习,教师巡视、指导。
学生学会了学习,学会了评价,培养了良好的自主、合作、创造能力,教师也提高了工作效率。
师生互动,增强了情感,激活了运动兴趣。
接着,教师针对学生存在技能差异,重新组合,分层教学,让每位学生感受成功乐趣,享受快乐体育。
最后,教师引导学生完成“跳四方垫子”集体游戏,既发展了学生的身体素质,也让学生体验到集体合作,获取成功的喜悦之情,把学生学习兴趣推向高潮。
课的最后部分,放松运动以及学生自评、互评,教师的总结让学生在音乐伴奏下,愉悦身心,达到放松的目的,也利于建立多方面的良好的协作关系,促进学生进一步发展。
初中体育课跨越式跳高教案及教学反思
一、教案名称:初中体育课跨越式跳高教案二、课时:1课时三、年级:初中一年级四、教学目标:1. 让学生掌握跨越式跳高的基本技术要领。
2. 培养学生积极参与体育活动的兴趣,提高运动能力。
3. 培养学生的团队协作精神和勇敢、自信的品质。
四、教学内容:1. 跨越式跳高的技术动作教学。
2. 跨越式跳高的练习与训练。
五、教学过程:1. 开始部分:课堂常规,检查服装,安排见习生。
2. 准备部分:组织学生进行慢跑,活动全身关节,准备活动充分。
3. 基本部分:a. 讲解跨越式跳高的技术要领,示范动作。
b. 学生分组练习,教师个别指导。
c. 组织学生进行跨越式跳高的练习,注意安全。
d. 针对学生的练习情况,进行点评和指导。
4. 提高部分:a. 增加跨越式跳高的难度,让学生挑战更高的高度。
b. 引导学生运用正确的技术动作,提高跳高成绩。
c. 组织学生进行比赛,激发竞争意识。
5. 结束部分:a. 学生进行轻松的跑步,缓解疲劳。
b. 课堂小结,点评学生的表现,总结收获。
c. 组织学生回收器材,清理场地。
d. 宣布下节课的内容,礼貌道别。
教学反思:本节课通过讲解、示范、练习、比赛等形式,让学生掌握了跨越式跳高的基本技术要领。
在教学过程中,注意关注学生的个体差异,给予个别指导,使他们在练习中不断进步。
通过比赛激发学生的竞争意识,提高了他们的运动能力。
在今后的教学中,还需加强对学生跳跃动作的指导,提高他们的跳跃能力。
注重培养学生的团队协作精神和勇敢、自信的品质,使他们在体育活动中获得全面发展。
六、教学评价:1. 学生能够正确掌握跨越式跳高的技术动作。
2. 学生能够在实践中运用所学技术,完成跨越式跳高动作。
七、教学资源:1. 体育场地一块,平整、无障碍。
2. 跨越式跳高器材(横杆、跳高垫)。
3. 教学挂图或视频资料。
4. 安全防护用品(如护具、急救包等)。
八、教学注意事项:1. 确保场地安全,检查器材是否完好。
2. 注意引导学生正确使用器材,避免发生意外。
七年级体育跨越式跳高教案
七年级体育跨越式跳高教案一、教学目标1. 让学生掌握跨越式跳高的基本技术要领。
2. 培养学生积极参与体育活动的兴趣,提高运动能力。
二、教学内容1. 跨越式跳高的动作要领讲解与实践。
2. 跨越式跳高的训练方法与技巧。
三、教学重点与难点1. 教学重点:跨越式跳高的动作要领。
2. 教学难点:跨越式跳高的动作协调与技巧。
四、教学过程1. 热身活动:慢跑两圈,做一些关节活动,如颈部、肩部、腰部、膝关节等。
2. 技术讲解与示范:讲解跨越式跳高的动作要领,并示范动作。
3. 实践训练:让学生分组进行跨越式跳高的实践训练,教师巡回指导。
4. 巩固训练:设置一些小比赛,让学生在比赛中运用所学技巧,提高跨越式跳高的能力。
5. 结束放松:做一些柔韧性练习,如拉伸腿部、腰部等肌肉。
五、教学评价1. 对学生的跨越式跳高技术进行评价,关注动作的准确性、协调性和流畅性。
2. 关注学生在实践中的表现,如勇敢、自信、团队协作等。
3. 收集学生和同组成员的反馈意见,了解教学效果,不断改进教学方法。
六、教学策略1. 采用分组教学法,让学生在小组内互相学习、交流、借鉴,提高技术水平。
2. 运用游戏教学法,激发学生的学习兴趣,培养团队协作精神。
3. 运用激励教学法,鼓励学生克服困难,挑战自我,不断提高成绩。
七、教学资源1. 教学场地:学校田径场、跳高垫。
2. 教学器材:跳高杆、测量尺、秒表。
3. 教学辅助工具:图片、视频等。
八、教学进度安排1. 第一课时:介绍跨越式跳高基本概念,讲解动作要领。
2. 第二课时:实践训练,掌握跨越式跳高的基本技巧。
3. 第三课时:巩固训练,提高跨越式跳高的能力。
4. 第四课时:组织小比赛,检验学生的学习成果。
九、课后反思2. 根据学生的反馈意见,调整教学策略,为下一节课的教学做好准备。
十、教学拓展1. 组织学生进行课后锻炼,鼓励他们在家里练习跨越式跳高,提高运动能力。
2. 推荐学生参加校内外体育比赛,锻炼他们的竞技水平。
《跨越式跳高》优秀教学设计范文(通用6篇)
《跨越式跳高》优秀教学设计《跨越式跳高》优秀教学设计范文(通用6篇)作为一名无私奉献的老师,时常需要准备好教学设计,借助教学设计可以更好地组织教学活动。
那要怎么写好教学设计呢?以下是小编为大家收集的《跨越式跳高》优秀教学设计范文(通用6篇),欢迎阅读与收藏。
《跨越式跳高》优秀教学设计1一、指导思想本课以“健康第一”为指导思想,以促进学生身心发展及兴趣爱好为出发点,面向全体学生,关注个体差异,运用自主、合作、探究等学习方式,培养学生的创新意识与实践能力,充分体现学生的主体地位,让学生在自主、互动、尝试和体验的过程中获得参与体育活动的乐趣,从而在体育学习中增进学生之间的交流,共同感受体育运动所带来的快乐,为学生能很好地完成教学目标打下良好的基础。
二、学情分析本校六年级共有5个教学班级,每个班有43人左右,体育课堂常规比较规范、体育基础都比较扎实。
学生对体育课都特别喜欢,乐于积极参加体育活动,其中大多数都参加了学校田径兴趣班,学生的认知能力、自我锻炼能力、自控能力都比较好,乐于展示动作、表现自我。
在五年级时,已经对跨越式跳高动作进行了初步的学习和认识,但是对跨越式跳高的技术,还需要教师用合理的教学方法及有效的练习手段进一步改进和提高,从而发展学生的跳跃能力。
三、教材分析跨越式跳高是六年级的必修教材,本节课为跳高单元的第二节课。
跨越式跳高是越过垂直障碍的一种技能,它借助助跑速度,单脚起跳使身体越过横杆。
其重点在于助跑的轻松,逐渐加快,起跳的准确,有力,过杆的协调,落地的缓冲。
难点是动作的协调、连贯。
针对学生心理与生理的特点,选择学生易学易练的辅助练习,让学生循序渐进的体会跨越式跳高动作,提高跨越式跳高技术,树立学习信心,增强学生体能及力量、爆发、协调性等,运用体能训练游戏,培养学生团结合作意识及克服困难、积极进取的精神。
四、教学目标技能目标:学习跨越式跳高助跑起跳动作,让学生初步掌握跨越式跳高助跑与起跳相结合技术。
七年级学生《跨越式跳高》教案
七年级学生《跨越式跳高》教案一、教学目标:1. 让学生掌握跨越式跳高的基本技巧和动作要领。
2. 培养学生勇敢、自信、合作的品质。
3. 提高学生的身体协调性和运动能力。
二、教学内容:1. 跨越式跳高的动作要领讲解与实践。
2. 跨越式跳高的技巧训练。
三、教学重点与难点:1. 教学重点:跨越式跳高的动作要领和技巧。
2. 教学难点:动作的连贯性和协调性。
四、教学方法:1. 示范法:教师或学生示范正确的动作,供其他学生模仿。
2. 练习法:学生分组练习,教师指导并纠正错误。
3. 比赛法:学生进行跨越式跳高比赛,激发学习兴趣。
五、教学过程:1. 课堂导入:讲解跨越式跳高的起源和发展,引起学生兴趣。
2. 动作讲解与示范:详细讲解跨越式跳高的动作要领,并进行示范。
3. 实践练习:学生分组进行跨越式跳高练习,教师指导并纠正错误。
4. 技巧训练:针对学生的具体情况,进行针对性的技巧训练。
5. 课堂小结:总结本节课的学习内容,强调动作要领和注意事项。
教案剩余五个章节内容请提供,以便我为您编写完整的教案。
1. 学生能够正确地完成跨越式跳高的动作,显示了对动作要领的理解和掌握。
3. 学生能够积极参与课堂活动,表现出勇敢、自信和合作的品质。
七、教学拓展:1. 组织学生进行跨越式跳高比赛,提高学生的竞技水平和团队协作能力。
2. 邀请其他班级或学校的学生进行跨越式跳高交流比赛,促进学生之间的学习与交流。
八、教学资源:1. 教学视频:提供跨越式跳高的教学视频,帮助学生更直观地理解动作要领和技巧。
2. 器材:提供足够的跳高器材,如跳高杆、跳高垫等,确保学生能够安全地进行练习。
九、教学反思:在教学过程中,教师应不断反思自己的教学方法是否适合学生的需求,是否能够有效地引导学生掌握跨越式跳高的技巧。
教师也应关注学生的学习进度和反馈,及时调整教学内容和方法,确保教学效果的达到。
十、课后作业:1. 学生回家后,观看教学视频,复习跨越式跳高的动作要领和技巧。