孕妇学校母乳喂养

生化刺激,有助于她们度过照顾小宝宝的艰
难时期.妈妈体内制造奶水的荷尔蒙也能让 妈妈对宝宝更有直觉,更加心灵相通,因此, 哺乳使妈妈更了解自己的宝宝.哺乳是为人
父母要学的第一课,母乳喂养的经验和教训
能够让父母今后更轻松,有效地引导和管教 孩子.
入院准备
宝宝用物
准妈妈用物
• 洗漱用品，梳子，餐具，水杯，吸水管（弯头）
母乳的分类
初乳
过渡乳
成熟乳
出生7天之内的乳汁
7-14天的乳汁
14天以后的乳汁
前奶 含有大量的水和糖 开胃菜，解渴 + 安慰性吸吮主要吃前奶
后奶 含有丰富高热量的 脂肪，饥饿时大量 摄入后奶 正餐，耐饿
完 整 食 物
为了让奶水来得又快又好,应注意
• • • • • • 作好分娩的准备 生产后,立即母婴同室 鼓励宝宝早早地频繁吸吮,不受任何限制 产后头两天向专业护士咨询 避免给宝宝添加食品,除非医疗需要 不要担心,要有信心
宝宝
宝宝服，小帽子，棉布包皮（一米左右） 毛巾被（热天） ，棉被（冬天）。
准妈妈
根据季节带好合适衣服
产后康复及注意事项
产褥期 • 小宝宝和胎盘等 附属物从母体排 出，产妇进入产 后恢复阶段，大 约需要6-8周， 叫做产褥期，俗 称“月子”
恶露
产后阴道排出的分泌物 最初几天，量比较多颜色鲜红，称血性恶露。 35天后恶露变为淡红色，称浆液恶露。 产后1014天，恶露呈白色或淡黄色，称白色恶露。 持续23周后干净
• 2包夜用加长卫生巾，3卷卫生纸，一次性便盆， 换洗内裤，防滑拖鞋。
• 准妈妈入院前应减短指甲，指甲过长容易划伤宝 宝。
Βιβλιοθήκη Baidu
准妈妈用物
• 少量食品，适量洗净水果，巧克力若干（建 议小块包装）。
• 入院时带医保卡，本，就诊卡，身份证，生 育保险证，母子保健手册，住院押金。
住院期间不能带奶瓶及奶粉
出院用物
• 托乳房的手不要在太靠近乳头处
正确的含接姿势
• • • • • • •
嘴张得很大 下唇向外翻 舌头呈勺状环绕乳晕 面颊鼓起呈圆形 婴儿口腔上方有更多的乳 晕 慢而深地吸吮，有时突然 暂停 能看到或听到吞咽
宝宝吸吮的特点
吸乳方式 两个阶段 • 快速吸吮以刺激泌乳反射 • 较慢较深的吸吮以尽快获得更多的乳汁 宝宝吸乳时口腔内负压60-170mmhg
挤奶
母乳的储存
1
新 鲜 母 乳
室温≤26℃,可保存6-8小时
2
冷 藏 母 乳
冷藏≤4℃,可保存24小时。放置在冰箱最里面， 且温度最低的部位。
3
冷 冻 母 乳
冷冻-18℃,可保存6个月。冷冻室内不能放置其 它物品，解冻后可保存24小时。取出后快速温热 至38℃~39℃，不可重复加热。
母乳喂养不单单是一种传输养分的途径 , 它更是建立良好母婴关系的纽带.母子之情是宝 宝来到世上的第一份感情,它会影响到宝宝将来 的世界观. 母乳喂养对于哺乳的妈妈来说,是一种
产生充 足乳汁
吸乳频率调节着母乳的供应 24h内哺喂8-12次
母乳喂养成功的秘诀
1
有足够的信心和决心
2
选择了解并支持母乳 喂养的医务人员
正确的含接姿势
3
母乳喂养成功的秘诀
妈妈温暖的怀抱 妈妈的乳汁
新生儿的三个 需求
妈妈在身边所带来的 安全感
乳汁的产生
乳汁是怎样产生的
乳房组织就象一棵树
• 乳腺(树叶):产生乳汁 • 乳管(树枝):传送乳汁 • 乳窦(树干):乳汁通过 乳窦 到达乳头上20个左右的开口 处 • 请牢记有效衔接的重要原则: 宝宝含住的是乳晕,而不是乳 头.宝宝的嘴巴必须含住乳晕 部位才能吃到奶.
产后饮食
• 产后12天应多进营养丰富 易于消化的半流质饮食，然 后过渡到软食、普食，避免 冷凉、辛辣有刺激的食物， 注意增加营养，补充分娩的 消耗、修复创伤，多食蔬菜 和水果，以利于伤口愈合， 防止便秘。
产后饮食
剖宫产术后 • 当天禁食 • 术后第一天流食如鸡蛋羹，米汤，藕粉等 • 术后第二天进食半流食如馄饨，面条等 • 术后第三天普食
正确的喂奶姿势
正确的哺乳姿势
• 孩子头与身体呈一直 线； • 婴儿面向乳房，鼻子 对着乳头； • 母亲应抱紧宝宝贴近 自己； • 婴儿的头和颈得到支 撑，新生儿 • 母亲还应拖住宝宝 的臀部。
正确的托乳姿势
“C”字形托起乳房的手法
• 食指支撑着乳房基底部靠在乳房 下的胸壁上 • 大拇指放在乳房的上方，两个手 指可以轻压乳房改善乳房形态， 使婴儿容易含接。
刺激射 乳反射 的方法
喝一些热 的饮料 牛奶、汤 类 不要喝咖 啡和浓茶
热敷 乳房
按摩后背
如何人工挤奶？
1. 彻底洗净双手。 2. 坐或站均可，以自己感到舒适为准。 3. 刺激射乳反射 4. 将容器靠近乳房。 5. 用拇指及食指向胸壁方向轻轻下压，不可压得太深，否则将引起 乳导 管阻塞。 6. 压力应作用在拇指及食指间乳晕下方的乳房组织上，也就是说，必须压 在乳晕 下方的乳窦上。 7. 反复一压一放。本操作不应引起疼痛，否则方法不正确。 8. 依各个方向按照同样方法压乳晕，要做到使乳房内每一个乳窦的乳汁都 被挤出。 9. 不要挤压乳头，因为压或按乳头不会出奶。 10. 一侧乳房至少挤压3-5分钟，待乳汁少了，就可挤另一侧乳房，如此反 复数次。
未排气前不吃牛奶，豆类，甜食等 产气食物
保护性隔离
病房谢绝探视 • 新生儿是保护性隔离 • 病房条件有限，防止交叉感染 • 家属送饭请戴口罩 • 请勿随意摸抱宝宝 • 注意洗手
谢谢大家的配合
出生证办理
• 准备物品：取好名 字，带夫妻双方身 份证，户口本 • 地点：产科二病房 • 时间：周一至周五 上午9点至11点， 双休日及节假日不 办理
宝宝最珍贵的礼物。只要你选择母乳喂 养，你的宝宝就可以生活的更好！
为什么母乳最好
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产后恢复更快
体内激素更均衡，心情更放松 患乳腺癌，在卵巢癌的几率更低 不易骨质疏松，花费更少 更会管教宝宝
给妈妈天然的回馈
量身定制的营养品
• 每一种哺乳动物都会产生独特的乳汁，以满足 其后代在生命之初的营养需求。这样的乳汁， 像血液一样，具有一定的特性，能确保后代在 特定的环境下存活下来，这一 定律被称为“生 物学特异性”。 例如：海豹，小牛等
母乳喂养时间
• 世界卫生组织指出：纯母乳喂养应 坚持6个月。在添加辅食后，母乳喂 养可维持到2岁。
母婴同室，按需哺乳
• 母亲和新生儿24小时在一起，每天分离时间不 超过1小时。 • 只要新生儿饥饿或母亲奶胀就哺喂新生儿，喂 奶间隔时间和持续时间没有限制。 出生后几天内足月正常新生儿频繁有效地吸吮 母亲的乳房,不给新生儿吃母乳以外的任何食 物及饮料,实行“三早”,实行24小时母婴同室, 是保证母乳充足的最好办法.
• 盆底肌肉收缩锻炼，缩肛运动，早 晚各一次。
产后活动
自然分娩12小时后下床活动，剖宫产24小时后下 床活动
• 有利于子宫的复旧和恶露的排出
• 促进血液循环，防止血栓形成 • 增进食欲，促进肠蠕动，防止便秘 • 促进腹壁和盆底肌肉恢复
产妇第一次下床活动时一定有护 理人员搀扶，以免跌倒
排尿及排便
• 分娩后及拔除尿管后应尽早自解小便，以 免胀大的膀胱影响子宫收缩。多饮水，分 娩后24小时内排尿 • 分娩后1、2天不排大便是正常现象 • 多饮水，吃新鲜蔬菜、水果、蜂蜜 • 下地活动可促进肠蠕动 • 不用担心排便会导致缝线断开 • 便秘时可用开塞露
正确挤奶与储奶方法
挤奶
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挤奶适应症:
缓 解 奶 涨 去除乳管堵塞或乳汁淤积 母 婴 分 离
3
4 早产儿、低体重儿、没有吸吮能力时
①分娩后6小时之内开始挤奶；
挤奶的时间：
②间隔3小时挤1次，注意夜间也要挤奶； ③每侧乳房挤奶挤奶3-5分钟，两侧乳房交替进行，每次持续20—30分钟。
射乳反射
人工喂养的危险
营养不良
不利于婴儿 智力发育
Add your text
不易消化
可能很快 再次妊娠
增加贫血 卵巢及乳腺癌 的危险 腹泻 呼吸道感染 增多
加糖水、奶粉的危害
• 新生儿是伴着水、葡萄糖和脂肪储存而诞生的。最初 几天，少量初乳完全能满足需求，无需添加任何饮料 和母乳代用品。若添加，只会给母乳喂养的成功带来 不良影响。 • 哺乳前，如给婴儿加用糖水或母乳代用品等其他饮料， 婴儿有了饱足感，减少了对母乳的渴求，也就不可能 有力地吸吮乳头。其结果是减少了吸吮刺激，是母亲
早吸吮、早开奶 出生后60分钟以内让新生儿吸吮母亲的乳房。
* 刺激乳汁早分泌。
* * * * *
延长母乳喂养的时间。 帮助子宫收缩，减少母亲产后出血。 让婴儿得到第一次免疫剂，少生病。 增加肠蠕动，利于胎便排出，减轻新生儿黄疸。 加母子感情。
母乳喂养成功的秘诀
通过频 繁的吸 吮刺激
母亲体内 泌乳素分 泌增加
乳汁是怎样产生的
• 一旦宝宝衔接开始吸吮，你 的乳头会给大脑发出信号， 刺激催乳素及催产素释放， 触发泌乳反射。 • 宝宝开始吸吮30-60秒之后， 妈妈就可以感觉到泌乳反射 ，是一种发胀或微微麻刺的 感觉。 • 凌晨3、4点泌乳素的分泌是 白天的1倍，同时抑制排卵. 所以夜间哺乳很重要. 母乳喂养三大要素:宝宝,大脑和 乳房
母乳喂养
北京协和医院产科
李
蕊
母乳——终生教育 徐国静
有一份礼物总是由女人赠予，
它的名字叫“母乳”……
在每个人的生命旅途中，
它是第一个加油站， 站名就叫“终生教育”……
它播种的第一颗种子是爱， 并不断地将爱汇聚为一条彩色长河， 悄无声息地浇灌着， 生命在每个季节所绽放的花朵……
母乳喂养
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母乳喂养好处
母乳喂养成功秘诀 乳汁的产生 正确的喂奶姿势
正确挤奶与储奶方法
母乳喂养好处
你的身体已经为哺乳作好了准备
舐
犊
之
情
万
物
共
生
•婴儿营养始于宫内 羊水吞咽
•初乳成分及含量更 接近羊水，帮助婴 儿从宫内到宫外营 养的过渡
产后初期的母乳是 特殊药物
母乳喂养的好处
珍贵的初乳，超级乳汁 产后7天内的乳汁
泌乳减少，造成乳量不足；还会引起乳胀、乳汁淤积、
乳腺炎等的发生。
母乳喂养成功的秘诀
泌乳（早接触、早吸吮、早开奶）---母乳喂养成功第一步 早接触 出生后60分钟以内母婴皮肤接触。
母婴皮肤接触应在出生后60分钟以内开始，接触时间最好达30分钟，这样有助 于母乳喂养及母婴感情结合。 自然分娩：将新生儿身上的羊水擦干净，用干净的毛巾盖上，趴在母亲胸口。 剖 宫 产：回病房后，与母亲胸贴胸进行部分皮肤接触。
初乳的性质
丰富的抗体
初乳的重要性
婴儿的第一剂疫苗，防止感染及过敏
免疫活性细胞
低聚糖 生长因子
抵抗细菌和病毒的感染
利于益生菌定植，促进胎粪排出 帮助肠道成熟
丰富的维生素A
有助于降低婴儿感染的可能性
为什么母乳最好
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让宝宝的 IQ智 商提高10分 减少宝宝医药费 让宝宝各器官更好的工作 预防宝宝得糖尿病之类重症 帮助宝宝避免常见的 小毛病
若红色恶露经久不止，量多，带血块且有臭味，应 立即到医院就诊。
子宫收缩

手指按摩子宫，母乳喂养均促进宫缩 配合医护人员检查宫底高度和出血情况 自己学会观察宫底高度、子宫的硬度 产后10天左右子宫会降到骨盆内，肚子 上即摸不到宫底
外阴护理
• 每天进行外阴冲洗。
• 清洁外阴应从上向下，从内向外的 顺序 • 保持外阴的清洁干燥，勤换卫生巾