篮球基本功训练教案.docx

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篮球运动训练教案模板范文

一、教案名称：篮球基础技能训练二、教学目标：1. 让学生掌握篮球基本技术，提高篮球运动技能。

2. 培养学生的团队协作精神，增强身体素质。

3. 培养学生热爱篮球运动的兴趣，养成良好的运动习惯。

三、教学对象：初中生四、教学时间：40分钟五、教学场地：篮球场六、教学器材：篮球若干、篮球架、秒表、计时器七、教学过程：一、准备部分（5分钟）1. 教师带领学生进行热身运动，包括慢跑、关节活动等。

2. 学生跟随教师做简单篮球动作，如原地拍球、传球等。

二、基本技术训练（25分钟）1. 原地拍球：学生分成若干小组，进行原地拍球练习，要求学生掌握正确的拍球姿势，注意拍球频率和力度。

2. 传球练习：学生进行单手、双手胸前传球练习，教师巡回指导，纠正错误动作。

3. 投篮练习：学生进行投篮练习，要求学生掌握正确的投篮姿势，注意投篮时的用力顺序和出手角度。

三、团队配合训练（10分钟）1. 挡拆配合：学生进行挡拆配合练习，提高传球和跑位意识。

2. 传切配合：学生进行传切配合练习，提高传接球技术和团队协作能力。

四、体能训练（5分钟）1. 学生进行简单的体能训练，如跳绳、深蹲等，提高身体素质。

五、放松部分（5分钟）1. 教师带领学生进行放松运动，如慢跑、拉伸等。

2. 学生进行自我放松，教师巡回指导。

八、教学评价：1. 观察学生在训练过程中的动作规范程度，评价其基本技术掌握情况。

2. 通过团队配合练习，评价学生的团队协作精神和球场意识。

3. 评价学生在体能训练中的表现，了解其身体素质。

九、教学反思：1. 总结本次训练中学生的优点和不足，为后续训练提供改进方向。

2. 根据学生的实际情况，调整训练内容和强度，提高训练效果。

3. 关注学生的心理健康，营造良好的训练氛围。

篮球训练类教案模板范文

一、教学目标1. 让学生掌握篮球基本技能，提高篮球运动水平。

2. 培养学生团结协作、拼搏进取的精神。

3. 增强学生的身体素质，提高健康水平。

二、教学内容1. 篮球基本技能：投篮、传球、运球、防守等。

2. 篮球比赛规则及裁判方法。

3. 团队协作与战术配合。

三、教学对象篮球爱好者、初学者、有一定基础的学生。

四、教学时间1课时五、教学场地篮球场六、教学器材篮球、篮球架、秒表、计时器、篮球裁判哨等。

七、教学过程1. 准备活动（1）热身运动：慢跑、拉伸、关节活动等。

（2）篮球基本技能训练：原地投篮、原地传球、原地运球等。

2. 技能训练（1）投篮训练：从近篮到远篮，逐步提高投篮准确性。

（2）传球训练：两人一组，进行原地传球练习，提高传球速度和准确性。

（3）运球训练：单手运球、双手运球、变向运球等，提高运球技巧。

3. 防守训练（1）防守姿势训练：学习正确的防守姿势，提高防守稳定性。

（2）防守移动训练：练习侧滑步、前滑步、后滑步等，提高防守移动速度。

（3）防守抢断训练：练习抢断技巧，提高抢断成功率。

4. 团队协作与战术配合（1）进攻战术：练习快攻、中距离投篮、三分球等进攻战术。

（2）防守战术：练习人盯人防守、区域联防等防守战术。

（3）战术配合：练习传切、挡拆、突破等战术配合。

5. 总结与放松（1）总结本次训练内容，强调优点和不足。

（2）进行放松运动，缓解肌肉疲劳。

八、教学评价1. 学生对篮球技能的掌握程度。

2. 学生在训练过程中的态度和纪律。

3. 学生在团队协作和战术配合方面的表现。

九、教学反思1. 课后总结教学过程中的优点和不足，为今后的教学提供借鉴。

2. 针对学生存在的问题，调整教学方法和策略，提高教学效果。

3. 注重培养学生的兴趣和爱好，激发学生的学习热情。

篮球基础训练教案模板范文

一、课程名称：篮球基础训练二、课时安排：2课时三、教学对象：小学生四、教学目标：1. 让学生了解篮球的基本知识，掌握篮球的基本技能。

2. 培养学生团队合作精神，提高学生运动兴趣。

3. 发展学生身体素质，增强学生体质。

五、教学内容：1. 篮球基本知识介绍2. 篮球基本技能训练（1）原地投篮（2）行进间投篮（3）运球技术（4）防守技术3. 篮球游戏六、教学过程：第一课时一、准备部分（10分钟）1. 教师组织学生进行热身活动，如慢跑、拉伸等。

2. 学生按照要求进行个人热身活动。

二、基本部分（30分钟）1. 篮球基本知识介绍（1）篮球运动起源及发展（2）篮球比赛规则（3）篮球场地及器材2. 篮球基本技能训练（1）原地投篮1. 学生分组，每组进行原地投篮练习。

2. 教师巡回指导，纠正学生投篮姿势。

3. 学生互相评价，总结经验。

（2）行进间投篮1. 学生分组，每组进行行进间投篮练习。

2. 教师巡回指导，纠正学生行进间投篮姿势。

3. 学生互相评价，总结经验。

三、结束部分（10分钟）1. 教师组织学生进行放松活动，如慢跑、拉伸等。

2. 学生按照要求进行个人放松活动。

第二课时一、准备部分（10分钟）1. 教师组织学生进行热身活动，如慢跑、拉伸等。

2. 学生按照要求进行个人热身活动。

二、基本部分（30分钟）1. 篮球基本技能训练（1）运球技术1. 学生分组，每组进行运球练习。

2. 教师巡回指导，纠正学生运球姿势。

3. 学生互相评价，总结经验。

（2）防守技术1. 学生分组，每组进行防守练习。

2. 教师巡回指导，纠正学生防守姿势。

3. 学生互相评价，总结经验。

2. 篮球游戏1. 教师组织学生进行篮球游戏，如“抢篮板球”、“传球接力”等。

2. 学生积极参与游戏，提高篮球技能。

三、结束部分（10分钟）1. 教师组织学生进行放松活动，如慢跑、拉伸等。

2. 学生按照要求进行个人放松活动。

七、教学评价：1. 观察学生在课堂上的参与度，了解学生对篮球技能的掌握程度。

篮球训练教案大纲模板范文

一、教案名称篮球基础技能训练教案二、教学目标1. 知识与技能目标：使学生掌握篮球基本技术，提高球性、投篮、运球等技能。

2. 过程与方法目标：通过分组练习、比赛等形式，培养学生的团队协作能力和战术意识。

3. 情感态度与价值观目标：培养学生对篮球运动的兴趣，增强自信心，树立积极向上的运动精神。

三、教学对象初中一年级学生四、教学时间2课时五、教学内容1. 篮球基本技术：运球、投篮、传接球2. 篮球战术：进攻与防守六、教学过程第一课时一、准备活动（10分钟）1. 热身跑：慢跑2圈，活动全身关节。

2. 简单拉伸：颈部、腰部、腿部等。

二、基本技术训练（40分钟）1. 运球技术训练- 单手运球：学生练习单手低手运球、高手运球，教练示范并纠正动作。

- 体前变向运球：学生练习体前变向运球，教练示范并纠正动作。

- 熟球训练：学生练习左右手交替运球，提高球性。

2. 投篮技术训练- 原地投篮：学生练习原地投篮，教练示范并纠正动作。

- 三步上篮：学生练习三步上篮，教练示范并纠正动作。

3. 传接球技术训练- 双手胸前传接球：学生练习双手胸前传接球，教练示范并纠正动作。

- 单手肩上传接球：学生练习单手肩上传接球，教练示范并纠正动作。

三、比赛练习（10分钟）1. 学生分组进行比赛，比赛形式为2V2、3V3等。

2. 教练巡回指导，纠正比赛中出现的技术问题。

第二课时一、准备活动（10分钟）1. 热身跑：慢跑2圈，活动全身关节。

2. 简单拉伸：颈部、腰部、腿部等。

二、战术训练（40分钟）1. 进攻战术训练- 快攻：学生练习快攻中的接球、传球、突破等技术。

- 队列进攻：学生练习不同位置的进攻配合。

2. 防守战术训练- 区域防守：学生练习区域防守中的站位、移动、抢断等技术。

- 人盯人防守：学生练习人盯人防守中的选位、夹击、断球等技术。

三、比赛练习（10分钟）1. 学生分组进行比赛，比赛形式为4V4、5V5等。

2. 教练巡回指导，纠正比赛中出现的技术和战术问题。

篮球训练教案模板范文

一、课程名称：篮球基本技能训练二、课时安排：2课时三、教学目标：1. 让学生掌握篮球的基本技能，如原地运球、行进间运球、投篮等。

2. 培养学生的团队协作精神和竞争意识。

3. 提高学生的身体素质，增强体质。

四、教学对象：初中一年级学生五、教学内容：1. 原地运球2. 行进间运球3. 投篮4. 团队配合练习六、教学重点与难点：1. 教学重点：原地运球、行进间运球、投篮等基本技能的掌握。

2. 教学难点：运球时的手眼协调、投篮时的姿势和力度控制。

七、教学准备：1. 篮球若干2. 篮球场3. 记录本4. 检测器材（如秒表）八、教学过程：第一课时一、准备活动（10分钟）1. 教师组织学生进行慢跑、关节活动等热身运动。

2. 学生自由活动，熟悉场地。

二、基本技能训练（30分钟）1. 原地运球（1）教师示范原地运球动作，讲解动作要领。

（2）学生跟随教师示范进行练习，教师巡回指导。

（3）学生分组进行原地运球练习，互相纠正错误动作。

2. 行进间运球（1）教师示范行进间运球动作，讲解动作要领。

（2）学生跟随教师示范进行练习，教师巡回指导。

（3）学生分组进行行进间运球练习，互相纠正错误动作。

三、游戏活动（20分钟）1. 教师组织学生进行“运球接力”游戏，培养学生团队协作精神。

2. 学生分组进行游戏，教师巡回指导。

四、总结与反馈（5分钟）1. 教师对学生在基本技能训练中的表现进行总结。

2. 学生反馈自己在练习过程中的收获和不足。

第二课时一、准备活动（10分钟）1. 教师组织学生进行慢跑、关节活动等热身运动。

2. 学生自由活动，熟悉场地。

二、基本技能训练（30分钟）1. 投篮（1）教师示范投篮动作，讲解动作要领。

（2）学生跟随教师示范进行练习，教师巡回指导。

（3）学生分组进行投篮练习，互相纠正错误动作。

2. 团队配合练习（1）教师讲解团队配合的重要性，组织学生进行简单的团队配合练习。

（2）学生分组进行团队配合练习，教师巡回指导。

体育课教案篮球基本功训练

体育课教案篮球基本功训练课程主题：篮球基本功训练课时安排：1课时教学目标：1.掌握篮球基本传球动作；2.掌握篮球基本投篮动作；3.了解篮球基本盘带动作；4.培养学生的合作意识和团队精神。

教学重点：1.传球的正确技巧；2.投篮的基本要领；3.盘带的基本技巧。

教学准备：投篮架、篮球、传球靶、橙子（或其他小型目标物）教学过程：引入（5分钟）：教师引导学生回顾上节课的内容，并简单介绍本节课的主题和目标。

活动一：传球练习（15分钟）1.教师向学生示范正确的传球动作，并解释动作要领。

2.学生们两两组队进行传球练习，相互搭档进行传球练习。

3.教师巡视指导，对学生的姿势和动作进行纠正。

活动二：投篮练习（15分钟）1.教师带领学生进行投篮练习，将投篮架放在适当距离，并示范正确的投篮动作。

2.学生们分组依次进行投篮，每人有3次机会，记录进球数。

3.教师引导学生互相鼓励、比赛，激发学生的积极性。

活动三：盘带练习（15分钟）1.教师示范基本的盘带动作，介绍基本的盘带技巧。

2.学生们自由练习盘带，并尝试运用不同的盘带动作。

3.教师提供个别指导，帮助学生纠正错误，提高盘带技巧。

活动四：团队游戏（15分钟）1.教师组织学生进行小组对抗赛，每队3人，每队轮流进攻和防守。

2.比赛中，学生们要运用传球、投篮和盘带技巧配合作战。

3.教师引导学生在比赛中观察、总结，提供必要的指导和反馈。

总结（5分钟）：教师对本节课的教学内容进行总结，强调篮球基本功训练的重要性，并鼓励学生在日常生活中继续练习和运动。

扩展活动：学生自主练习和探索，可以通过阅读相关篮球知识、观看篮球比赛来提高对篮球的兴趣和理解。

查错补遗：如果学生在练习中出现不正确的动作或姿势，应及时纠正并给予正确示范。

同时，要重视学生的身体素质，不强迫学生做超出其能力范围的训练动作。

练基本功教学篮球教案模板

一、教学目标：1. 让学生掌握篮球基本技术动作，提高篮球运动技能。

2. 培养学生团队合作精神，提高团队协作能力。

3. 增强学生身体素质，提高学生抗挫折能力。

二、教学对象：篮球爱好者、篮球初学者三、教学内容：1. 篮球基本技术动作：运球、投篮、传球、防守等。

2. 篮球基本战术：快攻、阵地进攻、防守等。

四、教学过程：第一课时：篮球基本技术动作——运球1. 导入a. 课堂常规：集合、点名、检查服装、器材。

b. 课堂游戏：抢圈游戏，活跃课堂气氛。

2. 讲解与示范a. 讲解运球的基本要领，包括手型、脚步、重心等。

b. 示范正确运球动作，让学生跟学。

3. 分组练习a. 学生分组进行运球练习，教师巡回指导。

b. 学生相互评价，教师点评。

4. 竞赛环节a. 分组进行运球比赛，增加课堂趣味性。

b. 教师点评，总结本节课学习成果。

第二课时：篮球基本技术动作——投篮1. 导入a. 回顾上节课学习内容，检查学生掌握情况。

b. 课堂游戏：抢圈游戏，活跃课堂气氛。

2. 讲解与示范a. 讲解投篮的基本要领，包括站位、手型、出手等。

b. 示范正确投篮动作，让学生跟学。

3. 分组练习a. 学生分组进行投篮练习，教师巡回指导。

b. 学生相互评价，教师点评。

4. 竞赛环节a. 分组进行投篮比赛，增加课堂趣味性。

b. 教师点评，总结本节课学习成果。

第三课时：篮球基本技术动作——传球1. 导入a. 回顾前两节课学习内容，检查学生掌握情况。

b. 课堂游戏：抢圈游戏，活跃课堂气氛。

2. 讲解与示范a. 讲解传球的基本要领，包括站位、手型、力度等。

b. 示范正确传球动作，让学生跟学。

3. 分组练习a. 学生分组进行传球练习，教师巡回指导。

b. 学生相互评价，教师点评。

4. 竞赛环节a. 分组进行传球比赛，增加课堂趣味性。

b. 教师点评，总结本节课学习成果。

第四课时：篮球基本战术——快攻1. 导入a. 回顾前三节课学习内容，检查学生掌握情况。

b. 课堂游戏：抢圈游戏，活跃课堂气氛。

小学生篮球基础训练教案范文（通用11篇）

小学生篮球基础训练教案小学生篮球基础训练教案范文（通用11篇）小学生篮球基础训练教案范文（通用11篇）1教学任务1.通过教学使学生了解单手肩上投篮技术,建立正确的动作表象.2.提高学生动作分析能力.教学内容一、单手肩上投篮的用途：单手肩上投篮是现代篮球比赛中应用比较广泛的一种投篮方法是行进间和跳起投篮的基础。

它具有出手点高、便于结合其他动作、不易被防守等优点，并能在不同位置和距离上应用。

二、持球姿势：以可手投篮为例。

右手持球于肩上，手腕后翻，前臂与地面接近垂直，左手扶球的左侧。

两腿微屈，右脚略前于左脚，身体的重量落在两脚掌上。

眼睛注视篮圈前沿或碰板点。

三、持球手型：手指自然分开，掌心空出，托球的后下部，手腕后屈，小臂向上，用手指和指根把球控制住，球的重心落在食指和中指之间。

四、投篮动作：投篮时，右臂随着下肢蹬伸的力量向上充分伸展，同时左手离开球，最后用手腕屈和手指用力拔球，通过指端将球投出，脚跟稍提起，球出手后身体充分伸展，重心移至前脚掌，食指正对瞄篮点，手心向下，腕、臂放松。

五、出手动作：投篮时球最后出手的动作，是投篮能否准确命中的关键。

它直接影响着投篮的方向、力量、弧度和旋转。

出手动作包括正确的投篮手法和全身的协调用力。

投篮时全身协调用力要有一定的顺序，整个动作要协调连贯，轻松柔和，掌握好节奏。

投篮时，随着下肢蹬伸和腰腹伸展，投篮臂向前上方抬肘伸臂，最后力量集中到手腕和手指上，由手腕前屈和手指拨球的动作，使球通过食指、中指的指端柔和地飞出。

出手后，全身随球跟送，手臂自然伸直。

通常距离越近，身体其他部分用力越小，多以手腕和手指用力为主;投篮距离越远，身体协调用力越大，对手腕、手指调节力量的能力也要求越高。

六、瞄篮点：瞄篮点是指投篮时目视的点。

它是掌握投篮动作，提高投篮命中率的重要方面。

投篮有直接投中和碰板投中两种方法。

1、直接投中：应瞄准离投篮者位置与篮圈上最近的一点。

2、碰板投中：应瞄篮板上能使球碰板后弹入球篮的一点。

2024最新版体育篮球教案标准版,可打印

2024最新版体育篮球教案标准版，可打印教案名称：体育篮球教学【教学内容】一、教材章节：篮球运动基本技巧二、详细内容：1. 篮球运动的基本规则2. 传球、接球、运球、投篮等基本技巧3. 篮球比赛战术的应用【教学目标】一、学生能够熟练掌握篮球运动的基本规则和技巧二、学生能够在比赛中灵活运用所学技巧三、培养学生团队合作精神和积极参与体育活动的兴趣【教学难点与重点】一、教学难点：篮球技巧的熟练运用和比赛战术的应用二、教学重点：传球、接球、运球、投篮等基本技巧的掌握【教具与学具准备】一、教具：篮球、篮球架、计时器等二、学具：篮球运动服、运动鞋、水杯等【教学过程】一、实践情景引入（5分钟）1. 教师组织学生进行简单的篮球热身活动2. 教师引导学生回顾上节课所学的篮球技巧二、技巧讲解与示范（15分钟）1. 教师讲解传球、接球、运球、投篮等基本技巧2. 教师进行示范，学生跟随练习三、分组练习（20分钟）1. 学生分组进行篮球技巧练习2. 教师巡回指导，纠正学生动作不规范的地方四、比赛实践（15分钟）1. 教师组织学生进行篮球比赛2. 学生运用所学技巧和战术进行比赛五、课堂小结（5分钟）2. 学生分享自己在练习和比赛中的收获和感受【板书设计】篮球运动基本技巧：1. 传球2. 接球3. 运球4. 投篮【作业设计】答案：篮球运动的基本规则包括比赛时间、比分、犯规等方面的规定。

基本技巧包括传球、接球、运球、投篮等。

二、请学生观察一场篮球比赛，分析比赛中的战术运用，并在下一节课上进行分享答案：待学生观察后进行分析。

【课后反思及拓展延伸】一、教师反思本节课的教学效果，针对学生的掌握情况调整后续教学内容和教学方法二、学生可在家中进行篮球技巧的练习，提高自己的技能水平，并尝试运用所学技巧进行篮球比赛。

重点和难点解析：1. 篮球技巧的熟练运用：在教学过程中，教师需要引导学生通过反复练习，达到熟练掌握传球、接球、运球、投篮等基本技巧。

体育教案篮球基本技术训练

体育教案篮球基本技术训练篮球基本技术训练教案引言：篮球是一项团队合作的竞技体育运动，对于培养青少年的体能、身体协调性和团队合作精神有着积极的促进作用。

本教案旨在通过训练篮球的基本技术，提高学生的篮球水平，培养其对篮球的兴趣和热爱。

第一部分：篮球基本技术训练第一节：运球训练运球是篮球技术中最基本的技能之一，它不仅能提高球员的掌控球的能力，还能训练身体的协调性和平衡感。

1. 手腕练习- 双腿分开与肩同宽，身体保持平衡，双手伸直将球握在手心，用手腕动作做出上下摆动，重复10次。

- 双手交替进行手腕摆动，每只手重复10次。

2. 弹跳运球- 双腿分开与肩同宽，身体保持低位，将球向地面弹跳并用手接住，重复10次。

- 连续进行弹跳运球，保持节奏感和稳定性，重复20次。

第二节：投篮训练投篮是篮球比赛中最直接的得分方式，良好的投篮技术不仅能提高球员的得分能力，还能培养球员的自信心和决策能力。

1. 手臂练习- 双手分别握住篮球，进行上举和下压动作，重复10次。

- 双手交替进行上举和下压动作，每只手重复10次。

2. 投篮姿势- 站立直视篮筐，双腿分开与肩同宽，身体保持平衡，进行上举投篮动作，重复10次。

- 在不同的位置上进行投篮训练，如靠近篮筐和离篮筐较远的位置，不仅能提高准确性，还能增加对不同投篮情况的应对能力。

第三节：传球训练传球是篮球比赛中与队友配合的重要环节，通过传球训练，不仅能提高球员的传球技术，还能培养团队意识和相互信任。

1. 手部灵活性练习- 双手握住篮球，左右摆动手臂的同时进行手腕转动，重复10次。

- 双手交替进行手腕转动，每只手重复10次。

2. 基本传球技巧- 进行基本的胸前传球、头顶传球和地滚球传球练习，保持传球的准确性和节奏感。

- 在不同的位置上进行传球练习，如边线传球和低位传球，提高在比赛中的传球适应能力。

第四节：防守训练防守是篮球比赛中与对方球员对抗的重要环节，通过防守训练，不仅能提高球员的防守技巧，还能培养球员的反应能力和对抗能力。

优质篮球训练教案模板范文

一、教案名称：篮球基本技能训练二、教学目标：1. 知识目标：让学生了解篮球运动的基本规则和技巧，掌握篮球基本动作要领。

2. 技能目标：培养学生篮球基本技能，提高篮球实战能力。

3. 情感目标：激发学生对篮球运动的兴趣，培养团队协作精神。

三、教学对象：初中一年级四、教学课时：2课时五、教学场地：篮球场六、教学器材：篮球若干、标志桶若干、秒表、记录本等。

七、教学过程：第一课时：1. 准备活动（10分钟）- 慢跑热身：让学生在篮球场慢跑，提高身体温度，预防运动损伤。

- 关节操：进行肩、肘、腕、踝等关节的拉伸，增强关节灵活性。

2. 基本技术训练（30分钟）- 技术讲解：由教练员讲解篮球基本动作要领，如传球、运球、投篮等。

- 技术练习：学生在教练员的指导下进行传球、运球、投篮等基本技术练习。

3. 团队配合训练（20分钟）- 队员之间互相传球，练习配合默契。

- 进行简单的防守练习，提高学生的防守意识。

4. 总结与放松（10分钟）- 教练员总结本节课所学内容，指出学生的优点和不足。

- 学生进行拉伸放松，缓解肌肉紧张。

第二课时：1. 准备活动（10分钟）- 慢跑热身：让学生在篮球场慢跑，提高身体温度，预防运动损伤。

- 关节操：进行肩、肘、腕、踝等关节的拉伸，增强关节灵活性。

2. 技术巩固与提高（30分钟）- 技术讲解：针对上一节课学生的不足，进行针对性的技术讲解。

- 技术练习：学生在教练员的指导下进行传球、运球、投篮等基本技术练习，提高技术水平。

3. 实战演练（20分钟）- 学生进行分组对抗，实战演练所学技术，提高实战能力。

- 教练员巡回指导，纠正学生动作，提高整体水平。

4. 总结与放松（10分钟）- 教练员总结本节课所学内容，指出学生的优点和不足。

- 学生进行拉伸放松，缓解肌肉紧张。

八、教学评价：1. 学生对篮球基本动作的掌握程度。

2. 学生在实战演练中的表现，如传球、运球、投篮等。

3. 学生在团队配合中的默契程度。

篮球基本功教案大学生模板

教学对象：大学体育课程学生教学目标：1. 让学生掌握篮球基本技术，包括运球、投篮、传球等。

2. 培养学生的团队协作精神和竞技意识。

3. 提高学生的身体素质和运动能力。

教学重点：1. 篮球基本技术的正确动作要领。

2. 团队配合与战术意识。

教学难点：1. 篮球基本技术的连贯性与协调性。

2. 团队战术的运用与应变能力。

教学过程：一、准备部分（15分钟）1. 教师带领学生进行热身活动，包括慢跑、关节活动等，预防运动损伤。

2. 教师讲解本节课的教学目标、重点和难点，让学生了解学习内容。

二、基本技术教学（45分钟）1. 运球技术（1）教师示范原地运球动作要领，强调手指、手腕、前臂的协调配合。

（2）学生分组练习原地运球，教师巡回指导，纠正错误动作。

（3）进行行进间运球练习，提高学生的运球速度和稳定性。

2. 投篮技术（1）教师示范标准投篮动作要领，强调投篮姿势、出手角度、用力顺序等。

（2）学生分组练习投篮，教师巡回指导，纠正错误动作。

（3）进行远距离投篮练习，提高学生的投篮准确性。

3. 传球技术（1）教师示范传球动作要领，强调传球姿势、传球力量、传球路线等。

（2）学生分组练习传球，教师巡回指导，纠正错误动作。

（3）进行长距离传球练习，提高学生的传球准确性。

三、团队配合与战术意识培养（20分钟）1. 教师讲解挡拆战术、快攻战术等基本战术。

2. 学生分组进行战术练习，教师巡回指导，纠正错误动作。

3. 进行小型比赛，让学生在实际比赛中运用所学战术。

四、放松部分（10分钟）1. 教师带领学生进行放松活动，如慢跑、拉伸等。

2. 教师总结本节课的学习成果，表扬表现优秀的学生。

教学评价：1. 观察学生在练习过程中的动作规范程度，了解学生对基本技术的掌握情况。

2. 观察学生在团队配合与战术运用中的表现，了解学生的团队协作精神和竞技意识。

3. 通过学生自评、互评等方式，了解学生对本节课的学习满意度。

教学反思：1. 根据学生的实际情况，调整教学内容和教学方法，确保教学效果。

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一、教学目标1. 知识目标：使学生掌握篮球基本技术动作要领，了解篮球运动的基本规则。

2. 技能目标：培养学生篮球基本技能，提高篮球运动水平。

3. 情感目标：激发学生对篮球运动的兴趣，培养学生团队协作精神和竞技意识。

二、教学重点与难点1. 教学重点：篮球基本技术动作要领，如传球、投篮、运球等。

2. 教学难点：动作要领的掌握和运用，提高篮球运动水平。

三、教学过程1. 准备部分（1）课堂常规：集合整队、点名报数、师生问好、检查服装、安排见习生。

（2）热身活动：慢跑、关节活动、肌肉拉伸等。

2. 基本部分（1）篮球基本技术讲解与示范：1）传球：讲解传球动作要领，示范动作，让学生跟随示范进行模仿练习。

2）投篮：讲解投篮动作要领，示范动作，让学生跟随示范进行模仿练习。

3）运球：讲解运球动作要领，示范动作，让学生跟随示范进行模仿练习。

（2）篮球基本技术练习：1）传球练习：分组进行，一人传球，一人接球，互相纠正动作。

2）投篮练习：分组进行，一人投篮，一人防守，互相纠正动作。

3）运球练习：分组进行，一人运球，一人防守，互相纠正动作。

（3）游戏：前赴后继1）游戏规则：将学生分成若干小组，每组进行接力比赛，先完成的组获胜。

2）游戏过程：每组队员依次进行传球、投篮、运球，完成规定的动作后，将球传给下一位队员。

3. 结束部分（1）放松活动：慢跑、关节活动、肌肉拉伸等。

（2）课堂小结：总结本节课学习内容，强调重点与难点。

（3）布置课后作业：回家后练习篮球基本技术，提高篮球运动水平。

四、教学评价1. 课堂表现：学生出勤情况、课堂纪律、学习态度等。

2. 技能掌握：学生对篮球基本技术的掌握程度。

3. 团队协作：学生在游戏中的团队协作能力。

五、教学反思1. 教师在教学过程中要注重学生的个体差异，因材施教。

2. 加强学生对篮球基本技术的练习，提高学生的篮球运动水平。

3. 通过游戏活动，激发学生的学习兴趣，培养学生的团队协作精神。

4. 课后及时总结教学经验，不断改进教学方法，提高教学质量。

初一体育教案篮球基本功训练

初一体育教案篮球基本功训练初一体育教案：篮球基本功训练一、引言篮球是一项团队合作的体育运动，它需要运动员具备扎实的篮球基本功才能发挥出最佳水平。

本文将为初一学生设计一份篮球基本功训练的教案，帮助他们提高技能水平。

二、教学目标1. 了解篮球基本规则和技术要求；2. 掌握正确的运球、传球、投篮姿势；3. 培养团队合作意识和沟通能力；4. 提升身体素质和协调能力。

三、教学内容1. 篮球规则与基本技术a. 球场规模和界限；b. 进攻和防守的基本姿势；c. 准备、运球、传球、投篮等基本技术要领。

2. 运球训练a. 立定姿势和握球要领；b. 前进运球和后退运球的基本动作；c. 左右手交替运球练习；d. 运用变向运球技巧等增加难度的练习。

3. 传球训练a. 准备动作和传球姿势；b. 直传和斜传的基本要领；c. 高低传球和快速传接球的训练方法；d. 模拟比赛情境的传球练习。

4. 投篮训练a. 基本投篮姿势与动作要领；b. 篮下空篮和靠篮板投篮的练习；c. 跳投和三分球的技巧训练；d. 跑动中的投篮和快速反应的投篮练习。

5. 团队合作训练a. 掌握配合默契的技巧和战术；b. 运球、传球、投篮的团队练习；c. 对抗性训练和小场面比赛的组织。

6. 身体素质训练a. 篮球基本功对身体协调性、耐力、爆发力等要求；b. 反应速度和灵活性的训练方法；c. 篮球比赛前的热身运动。

四、教学过程1. 理论讲解：介绍篮球规则和基本技术，通过教学视频等方式呈现；2. 示范演示：教师示范正确的运球、传球和投篮姿势；3. 学生练习：学生按照示范和教师指导进行各项基本功练习；4. 小组合作：分为小组进行团队合作训练，加强默契；5. 对抗性训练：组织小场面比赛或模拟比赛情境进行实战练习。

五、教学评价1. 观察学生的动作是否正确、流畅；2. 评估学生在游戏中的技术表现和团队合作能力；3. 鼓励学生相互欣赏和提供积极反馈。

六、教学资源及工具1. 篮球场地和篮球。

全套训练篮球教案模板范文

一、教案名称：小学篮球基础技能训练教案二、教学目标：1. 让学生掌握篮球基本技能，包括运球、传球、投篮等。

2. 培养学生对篮球运动的兴趣，提高运动能力。

3. 增强学生的团队协作意识，培养良好的体育道德。

三、教学对象：小学四年级学生四、教学时间：40分钟五、教学地点：学校篮球场六、教学器材：篮球若干、篮球架、秒表、记录板七、教学步骤：一、准备部分（5分钟）1. 教师组织学生进行慢跑，热身活动，让学生充分活动开身体。

2. 学生进行简单的拉伸运动，预防运动损伤。

二、基本部分（30分钟）1. 运球训练（10分钟）- 教师讲解运球的基本技巧，如低手运球、高手运球、体前变向运球等。

- 学生跟随教师示范进行练习，教师巡回指导。

- 设置比赛环节，增加趣味性，让学生在游戏中提高运球技能。

2. 传球训练（10分钟）- 教师讲解传球的基本技巧，如双手胸前传球、单手肩上传球等。

- 学生进行原地传球练习，教师巡回指导。

- 设置比赛环节，让学生在游戏中提高传球准确性。

3. 投篮训练（10分钟）- 教师讲解投篮的基本技巧，如原地投篮、行进间投篮等。

- 学生进行原地投篮练习，教师巡回指导。

- 设置比赛环节，让学生在游戏中提高投篮命中率。

三、结束部分（5分钟）1. 学生进行放松运动，缓解肌肉疲劳。

2. 教师对本次训练进行总结，表扬优秀学生，指出不足之处。

3. 布置课后作业，让学生回家后继续练习。

八、教学评价：1. 观察学生在训练过程中的表现，了解学生对篮球技能的掌握程度。

2. 通过比赛形式，检验学生的篮球技能。

3. 收集学生和家长的意见，不断改进教学方法。

九、教学注意事项：1. 在训练过程中，教师要密切关注学生的身体状况，防止运动损伤。

2. 针对不同学生的水平，进行分层教学，确保每个学生都能有所收获。

3. 注重培养学生的团队协作意识，让学生在游戏中学会分享和合作。

十、课后反思：1. 总结本次训练的成果，分析教学中存在的问题。

篮球基本功教案模板范文

一、教学目标1. 让学生掌握篮球基本技术，提高篮球技能水平。

2. 培养学生的团队协作精神和拼搏意识。

3. 增强学生的身体素质，提高篮球运动兴趣。

二、教学内容1. 篮球基本技术：传球、投篮、运球、防守。

2. 篮球基本战术：阵地进攻、阵地防守。

三、教学过程一、准备部分（15分钟）1. 教师组织学生进行热身活动，包括慢跑、徒手操等。

2. 教师讲解课堂纪律和安全注意事项。

二、基本部分（45分钟）1. 传球练习（1）教师讲解传球的基本动作要领。

（2）学生分组进行传球练习，教师巡回指导。

（3）组织学生进行传球比赛，提高传球技能。

2. 投篮练习（1）教师讲解投篮的基本动作要领。

（2）学生分组进行投篮练习，教师巡回指导。

（3）组织学生进行投篮比赛，提高投篮技能。

3. 运球练习（1）教师讲解运球的基本动作要领。

（2）学生分组进行运球练习，教师巡回指导。

（3）组织学生进行运球比赛，提高运球技能。

4. 防守练习（1）教师讲解防守的基本动作要领。

（2）学生分组进行防守练习，教师巡回指导。

（3）组织学生进行防守比赛，提高防守技能。

5. 基本战术练习（1）教师讲解阵地进攻和阵地防守的基本战术。

（2）学生分组进行阵地进攻和阵地防守练习，教师巡回指导。

（3）组织学生进行阵地进攻和阵地防守比赛，提高战术运用能力。

三、结束部分（10分钟）1. 教师组织学生进行放松活动，包括慢跑、徒手操等。

2. 教师总结本次课的学习情况，提出表扬和改进意见。

3. 教师宣布下课，学生整理器材。

四、教学评价1. 学生对篮球基本技术的掌握程度。

2. 学生在比赛中的团队协作精神和拼搏意识。

3. 学生对篮球运动的兴趣和参与度。

五、教学反思1. 教师在教学中要注重学生的个体差异，因材施教。

2. 教师要善于激发学生的学习兴趣，提高学生的学习积极性。

3. 教师要注重培养学生的团队协作精神和拼搏意识，提高学生的综合素质。

篮球基础训练教案模板范文

一、教学目标1. 让学生掌握篮球基本技能，如运球、传球、投篮等。

2. 培养学生的团队协作精神和集体荣誉感。

3. 提高学生的身体素质和运动技能。

二、教学内容1. 篮球基本技能训练a. 运球：原地运球、行进间运球、体前变向运球等。

b. 传球：胸前传球、肩上传球、背后传球等。

c. 投篮：原地投篮、行进间投篮、跳投等。

2. 篮球基本战术训练a. 进攻战术：快攻、阵地进攻等。

b. 防守战术：人盯人防守、区域防守等。

3. 篮球基本体能训练a. 跑步：变速跑、折返跑、长跑等。

b. 跳跃：助跑跳跃、原地跳跃等。

c. 力量：深蹲、卧推、引体向上等。

三、教学过程（一）准备部分（10分钟）1. 教师组织学生进行热身运动，包括慢跑、关节活动、肌肉拉伸等。

2. 教师讲解本次训练课的目标和内容，强调纪律和安全注意事项。

（二）基本部分（30分钟）1. 篮球基本技能训练a. 运球：教师示范原地运球、行进间运球等动作，学生跟随练习。

b. 传球：教师示范胸前传球、肩上传球等动作，学生跟随练习。

c. 投篮：教师示范原地投篮、行进间投篮、跳投等动作，学生跟随练习。

2. 篮球基本战术训练a. 进攻战术：教师讲解快攻、阵地进攻等战术，组织学生进行练习。

b. 防守战术：教师讲解人盯人防守、区域防守等战术，组织学生进行练习。

3. 篮球基本体能训练a. 跑步：教师组织学生进行变速跑、折返跑、长跑等练习。

b. 跳跃：教师组织学生进行助跑跳跃、原地跳跃等练习。

c. 力量：教师组织学生进行深蹲、卧推、引体向上等练习。

（三）巩固部分（10分钟）1. 教师组织学生进行分组对抗比赛，巩固所学技能和战术。

2. 教师对学生在比赛中出现的问题进行点评和指导。

（四）放松部分（5分钟）1. 教师组织学生进行放松运动，如拉伸、深呼吸等。

2. 教师总结本次训练课的收获和不足，布置课后作业。

四、教学评价1. 观察学生在训练过程中的参与程度、技能掌握情况等。

2. 通过比赛等形式，评估学生的团队协作能力和战术运用能力。

篮球班基本功教案模板范文

一、教学目标1. 使学生掌握篮球基本技术，包括投篮、运球、传球、防守等。

2. 培养学生的团队协作精神和竞技意识。

3. 提高学生的身体素质和运动能力。

二、教学内容1. 投篮：原地投篮、行进间投篮、跳投。

2. 运球：体前变向运球、胯下运球、背后运球、原地运球。

3. 传球：双手胸前传球、单手肩上传球、背后传球、地面传球。

4. 防守：人盯人防守、区域防守。

三、教学重点与难点1. 教学重点：投篮、运球、传球和防守的基本技术。

2. 教学难点：动作的连贯性、协调性和准确性。

四、教学过程一、准备部分（10分钟）1. 整队，师生问好，宣布本节课的内容。

2. 进行慢跑，活动全身关节，提高肌肉的弹性。

3. 进行简单的热身运动，如摆臂、踢腿、跳绳等。

二、基本部分（40分钟）1. 投篮训练：a. 原地投篮：讲解投篮动作要领，示范动作，学生分组练习。

b. 行进间投篮：讲解动作要领，示范动作，学生分组练习。

c. 跳投：讲解动作要领，示范动作，学生分组练习。

2. 运球训练：a. 体前变向运球：讲解动作要领，示范动作，学生分组练习。

b. 胯下运球：讲解动作要领，示范动作，学生分组练习。

c. 背后运球：讲解动作要领，示范动作，学生分组练习。

d. 原地运球：讲解动作要领，示范动作，学生分组练习。

3. 传球训练：a. 双手胸前传球：讲解动作要领，示范动作，学生分组练习。

b. 单手肩上传球：讲解动作要领，示范动作，学生分组练习。

c. 背后传球：讲解动作要领，示范动作，学生分组练习。

d. 地面传球：讲解动作要领，示范动作，学生分组练习。

4. 防守训练：a. 人盯人防守：讲解动作要领，示范动作，学生分组练习。

b. 区域防守：讲解动作要领，示范动作，学生分组练习。

三、结束部分（10分钟）1. 进行简单的拉伸运动，放松全身肌肉。

2. 总结本节课的学习内容，表扬优秀学生。

3. 布置课后练习任务，让学生自主练习。

五、教学评价1. 课堂纪律：评价学生出勤率、课堂参与度等。

体育教案篮球基本技巧训练

体育教案篮球基本技巧训练篮球基本技巧训练【引言】篮球是一项集技术、身体素质和团队合作于一体的运动项目，对于学生的身体发育和全面素质的培养具有重要意义。

本教案旨在通过篮球基本技巧的训练，提高学生的技术水平和团队协作能力，培养学生的运动兴趣，从而增强学生的身体素质和综合能力。

【教学目标】1.了解篮球基本技巧的定义和重要性。

2.掌握篮球基本技巧训练的方法和步骤。

3.提高学生的篮球技术水平和团队协作能力。

4.培养学生对篮球运动的兴趣和热爱，增强身体素质和综合能力。

【教学内容】篮球基本技巧训练【教学步骤】一、热身准备篮球比赛对于身体的要求较高，因此进行适当的热身活动很重要。

可以选择跑步、拉伸、活动关节等方式进行热身，以准备接下来的训练。

二、篮球基本技巧训练1.运球技巧训练运球是篮球中最基本的技术之一，也是其他技术的基础。

-要求学生以正确的姿势运球，保持身体的平衡和稳定。

-通过练习基本的运球动作，如直线运球、换手运球、腰部运球等，培养学生的运球能力。

-通过练习固定的运球路线，如五角星、八字形等，提高学生的运球控制能力和敏捷性。

2.投篮技巧训练投篮是篮球比赛中得分的主要手段，是篮球运动员必备的技术之一。

-教授学生正确的投篮姿势，包括站姿、手臂动作、目标选择等。

-通过练习基本的投篮动作，如站立投篮、跳投、三分球等，提高学生的投篮精准度和稳定性。

-设计不同投篮位置和距离的训练项目，使学生熟悉不同投篮情境，提高应对能力和决策能力。

3.传球技巧训练传球是篮球比赛中团队合作不可或缺的环节，是球队运转的基础。

-教授学生正确的传球姿势，包括站姿、手臂动作、力量控制等。

-通过练习基本的传球动作，如直传、胸传、头顶传等，提高学生的传球准确性和快速反应能力。

-设计不同传球路线和距离的训练项目，使学生逐渐适应不同传球情境，培养团队合作意识和默契度。

4.防守技巧训练防守是篮球比赛中防守方必备的技术，可以有效遏制对方的进攻。

-教授学生正确的防守姿势，包括站姿、手臂动作、脚步运动等。

篮球教学的基本功教案模板

一、教学目标1. 让学生掌握篮球基本技术动作，提高篮球技能水平。

2. 培养学生的团队协作精神，提高集体荣誉感。

3. 增强学生的身体素质，提高身体协调性和灵活性。

二、教学内容1. 热身运动2. 基本技术训练a. 原地传球b. 原地接球c. 跳投d. 运球e. 背后运球f. 跨下运球g. 投篮3. 防守技术训练a. 防守姿势b. 防守步法c. 抢断球4. 篮球比赛规则及战术三、教学过程1. 热身运动（10分钟）a. 原地跑步b. 肩部运动c. 腿部运动d. 腰部运动e. 手臂运动2. 基本技术训练（30分钟）a. 原地传球：两人一组，进行原地传球练习，注意传球准确性。

b. 原地接球：两人一组，进行原地接球练习，提高接球稳定性。

c. 跳投：每人进行10次跳投练习，提高投篮准确性。

d. 运球：每人进行30秒运球练习，提高运球技术。

e. 背后运球：每人进行10次背后运球练习，提高运球技巧。

f. 跨下运球：每人进行10次跨下运球练习，提高运球技巧。

g. 投篮：每人进行10次投篮练习，提高投篮准确性。

3. 防守技术训练（20分钟）a. 防守姿势：讲解并示范正确的防守姿势，让学生进行模仿练习。

b. 防守步法：讲解并示范正确的防守步法，让学生进行模仿练习。

c. 抢断球：讲解并示范抢断球技巧，让学生进行模仿练习。

4. 篮球比赛规则及战术（10分钟）a. 介绍篮球比赛规则b. 讲解基本战术5. 总结与反思（5分钟）a. 教师对本次课程进行总结b. 学生进行自我反思四、教学评价1. 学生对篮球基本技术的掌握程度2. 学生在训练过程中的表现，如态度、积极性等3. 学生对篮球规则的了解程度4. 学生在比赛中的表现，如团队协作、战术运用等五、教学注意事项1. 在教学过程中，教师要密切关注学生的身体状况，防止运动损伤。

2. 教学内容要循序渐进，由易到难，让学生逐步掌握篮球基本技术。

3. 注重培养学生的团队协作精神，提高集体荣誉感。