第三讲：自我探索(中)

5.兴趣与擅长的联系----熟能生巧
二、职业性格探索
1、性格与职业选择
• 性格：是指人对客观现实稳定的态度和与之相 适应的习惯化了的行为方式。 • 如，有的人处世谨慎、深思熟虑； • 有的人活泼开朗、活动能力强； • 有的人认真负责、言行一致； • 有的人夸夸其谈，文过饰非……
2、职业性格探索
国际最为流行的职业人格评估工具—— MBTI 即“梅尔－－布瑞格斯心理类型指标”（MyerBriggs Type Indicator）,即性格探索工具 ――MBTI理论。
区 分 性
• 不同兴趣领域发展差异的程度 • 是6个分量表上最高和最低分的差
• 用于描述个人兴趣方向
区分性：分数的分布特点
R
I
A
S
E
C
（三）霍兰德代码及应用
• 判断你的霍兰德代码 • 根据霍兰德职业性向测评结果，得到6个 数字，将6个数字排序，取得分最高的前 三位字母组合，即得到了霍兰德代码。 对照《霍兰德代码字典》可以找到与该 代码组合对应的适合自己的职业领域和 职业。
S:社会型人(helper)的特点
• 社会相互作用
• 对人感兴趣 • 良好的人际沟通技能 • 喜欢为他人服务 • 语言能力较强 • 教师、护士 • 如，陶行知
举例：在你 认识的人中 乐于助人， 喜欢为他人 服务的工作 和教育工作， 性格亲切仁 慈。
E:企业型人(商业型、事业型 )的特点
• 追寻领导与社会影响 • 敢于进取，富于支配性 • 言语说服能力 • 热情、爱冲动、外向
霍兰德代码及应用
全才还是专才? 为什么有人总是跳槽但总 是不满意？
霍兰德代码是：AIC A-艺术 I-研究 C-常规
职业搜搜：全球 最大中文职业信 息搜索引擎
寻找兴趣（课后练习）
列出到目前为止你做起来感觉最快乐的三件事情。它们的共同 点是什么？
平时你最爱看哪类报纸、杂志或电视？看得最多的是哪个版块？ 里面的什么内容比较吸引你？
《大学生职业生涯规划》
第四讲： 自我探索（中）
自我认知主要内容
1、认识自我的维度和方法 2、职业价值观探索 3、职业兴趣探索 4、职业性格探索 5、自我能力探索 6、自我优势探索 7、组织背景下的生涯规划
课外训练：求职应聘体验
时间；4月9日校园招聘会 地点：南校区紫薇广场 参考资料：发公用邮箱 参加应聘：学生谈心得体会 形式：可以团队参加
S： 友善亲切的岛屿。
居民个性温和、友善、 乐于助人，社区均自 成一个密切互动的服 务网络，人们重视互 助合作，重视教育， 关怀他人，充满人文 气息。
分组交流、归纳关键词、共同特点？
• 按自己的第一选择的岛屿分组。
• 同一岛屿的人交流一下：自己为什么选择这个岛屿，看看大家有什
么共同的兴趣爱好，归纳为关键词。 • 给小组命名并选取一个标志物，在大白纸上制作一张本小组的宣传 图。 • 每个小组请一位同学用3分钟时间展示自己小组的图,并介绍本岛屿 成员共同的特点。 • 我最想前往的三个岛屿--- --• 我们的岛屿名称：-----• 岛屿标志物及其含义：----• 岛屿关键词：-------
适 配 性
• 个人与环境的匹配程度
R R
人
I
环境
A
S
一 致 性
• 在三字母代码中的心理学相似程度 • 通常通过直观的观察六边形模型 • 用来描述个人或环境
一 致 性
2 3
1
3
3
R
C
I
A
一致性的程度
一致性
E
S
人
程 度
格
類
型
R I， R C， IR ， IA， A S， SA ， SE， E S， E C ， 高 CE， CR R A， R E， I S， IC， A R， A E， SI， SC， E A ， 中 E R ， C S， C I 低 R S， IE ， A C ， SR ， E I， C A
• •
（测试一：兴趣岛分组游戏）
恭喜你获得了一次免费度假游的机会， 有机会去下列六个岛屿中的一个。唯一 的要求是你必须要在这个岛上呆满至少 半年的时间。请不要考虑其他因素，仅 凭自己的兴趣按一、二、三的顺序挑选 出你最想前往的3个岛屿。
R: 自 然 原 始 的 岛 屿。岛上自然生 态保持得很好， 有各种野生动物。 居民以手工见长， 自己种植花果蔬 菜、修缮房屋、 打造器物、制作 工具，喜欢户外 运动。
霍兰德的人格类型理论
• 1、霍兰德——职业性向理论：
• 霍兰德职业测评； • 霍兰德六角型模型； • 霍兰德代码字典
• 霍兰德自20世纪70年代以来，提出了一系列的 研究假设和成果，他认为：职业选择是人格的 一种表现，而个人的兴趣类型也是人格类型。
（一） 霍兰德理论的基本观点
• 在美国文化中，大多数人可以被区分为6种人格类型
不同类型人最适合的职业领域
实用型R
工具/设备的操作与维修 设施/设备的建造与维护 利用自然资源 生产与制造业
研究型I 工程技术 医学技术 科学研究与开 发
艺术型A 实用艺术 创造/设计 表演、宣传
社会型S
卫生保健 教育、教学与培训 社会服务 个人/消费服务
影响型E
市场与销售 策划与经营 规划与运作 管理与决策
不在于告诉我们适合做什么工作，更重要的告诉我们，要 思考不适合做什么工作。
兴趣探索说明
3.兴趣分类： ⑴直观兴趣（本能的兴趣）--肤浅、不稳定（有趣） ⑵自觉兴趣（有明确的追求目的）--伴随着情感、思维活动 而产生（乐趣） ⑶潜在兴趣（有强烈的追求、经久不衰的爱好）（志趣） 4.擅长：专于某种学术和技能。 喜欢：带有情感色彩的认识倾向。
举例：在同 学们认识的 人中有无手 脚灵活、不 善言辞、性 格谦逊的人。
I:研究型人（ 调查型）的特点
• 任务取向 • 独立的 • 分析的 • 喜欢智力活动 • 抽象的 举例：在你 认识的人中 思想家而非 实干家，喜 欢动脑而不 喜欢动手， 喜欢独立、 创造性地工 作，好奇心 强，个性内 向。
• 计算机程序员
一、职业兴趣探索
• 1、兴趣 • 兴趣：指个人为了快乐或享受而做的事情。 • 李开复论述快乐和兴趣是成功的关键： • 如果你对某个领域充满激情，你就有可能 在该领域中发挥自己所有的潜能，甚至为它而废 寝忘食。这时候，你不是为成功而学习，而是为 了享受而学习了。 • 兴趣是最好的老师 • 我选择我喜欢
常规型C
沟通与记录 财否也需要六种类型的人？
（二）霍兰德理论的基本观点
• 个人的职业兴趣往往是多方面的，因此通常用3个字母 （代表3种兴趣类型）的代码来表示一个人的职业兴趣
• 这个代码就称为“霍兰德代码”（Holland Code）。
• 三个字母之间的顺序表示了兴趣之间强弱程度的不同。
最爱听的讲座？里面什么东西吸引你？
最喜欢的课程？为什么喜欢？ 最爱浏览什么网站与网页？最爱浏览的内容是什么？ 做什么事情经常会让你忘记时间？ 通常寒暑假你都在做什么？为什么？ 平时喜欢参加哪些运动？为什么？ 报名参加了哪些社团？为什么参加？ 感觉上你最向往三种职业？这些职业的哪些特征吸引了你？
2、职业兴趣探索
• 目前，国内外运用得最广泛的职业兴趣问卷 是斯特朗职业兴趣量表、霍兰德自我探索量表、 库德职业兴趣量表。被称为职业兴趣测验三大 著名量表。(正式评估工具)
但都因为问卷中每个人对题意理解程度不同，加之主观因素的不确定 性（每题3分，不知自己打几分合适），测量不准。
•
游戏：你想降落在哪个岛上？
兴趣探索说明
1.解决：我想做什么？我喜欢做什么？ 2.价值观特质不可迁移，而兴趣的特质是可迁移的 思考： ⑴有多少人在做这项工作前就喜欢它？
答：更多的人是在做这项工作的过程中慢慢喜欢上它。
⑵ 学生找工作盲目的凭个人的兴趣和爱好去找，是有问题 的。因为仅凭兴趣的选择不够稳固和理性。
⑶霍兰德测试的意义和价值在哪儿？
• 科学领域工作人员 • 如：达尔文
A:艺术型人(creator)的特点
• • • • • • • • • 自我表达 有想象力 内省 追求美感价值 创造性的 感觉寻求 编辑、作家 工艺美术工作者 如，贝多芬、郭沫若、鲁迅
举例：喜欢 以各种艺术 形式来表现 自己的才能， 追求多样性 和变化性、 倾向理想化， 做事追求完 美，独创性 强，而不是 一定要从事 艺术工作。
• 具体职业通常也采用3个字母代码的方式来描述其工作性
质和职业氛围。
重要术语
• 适配性(congruence)：人与环境匹配的程度
• 一致性(consistency)：三个字母代码中的心理 学相似程度（指类型之间在心理上一致程度） • 区分性/差异性(differentiation)：高分与低分之 差（个人各种兴趣方向发展程度）
C：现代、井然的岛
屿。岛上建筑十分现 代化，是进步的都市 形态，以完善的户政 管理、地政管理、金 融管理见长。岛民个 性冷静保守，处事有 条不紊，善于组织规 划，细心高效。
E： 显 赫 富 庶 的 岛
屿。居民善于企业经 营和贸易，能言善道。 经济高度发展，处处 是高级饭店、俱乐部、 高尔夫球场。来往者 多是企业家、经理人、 政治家、律师等。
I：深思冥想的岛屿。有
多处天文馆、科技博览馆 及图书馆。居民喜好观察、 学习，祟尚和追求真知， 常有机会和来自各地的哲 学家、科学家、心理学家 等交换心得。
A： 美 丽 浪 漫 的 岛 屿 。 充满了美术馆、音乐厅， 街头雕塑和街边艺人， 弥漫着浓厚的艺术文化 气息。居民保留了传统 的舞蹈、音乐与绘画， 许多文艺界的朋友都喜 欢来这里找寻灵感。
• 人所处的环境也可以分为6种相应的环境类型
• 人们寻找这样的环境：可以让其施展才能、表达其态度和价值观、 解决其愿意解决的问题、担当适当的角色