对垃圾食品说不
远离垃圾食品演讲稿300字六篇
远离垃圾食品演讲稿300字六篇垃圾食品的原材料有许多的防腐剂还有许多的（化学）材料和细菌，这些防腐剂和化学材料对我们人体的（健康）危害也是很大的，大部分的饮料喝多了也会对健康有危害的。
这里给大家共享一些关于远离垃圾食品演讲稿300字六篇，盼望对大家有所关心。
远离垃圾食品演讲稿300字六篇1同学们：大家好！今日我演讲的题目是《拒绝垃圾食品，让我健康成长》！大家可曾留意过，每天放学后，路边的那一些小摊子前就挤满了同学，都是为了买他们认为最“好吃”价格又廉价的食物——辣条。
要知道，那些辣条都是三无食品，是垃圾食品。
而这些同学像得了一件无价之宝一样快乐。
同学们，吃辣条的时候，你肯定没有想过它给你带来的危害吧？首先，想想那些做食品的材料，都很可怕。
据（工商）部门调查，那些路边三无产品的原料根本不合格。
有的是用地沟油来做这个这材料；有的是用死猪肉来做，上面竟然还有死苍蝇！你觉得人的胃是铁做的吗？“良药苦口利于病，忠言逆耳利于行。
”同学们，为了自己的健康，盼望大家能拒绝三无食品，能管住自己的嘴。
只要能管住自己，就是给自己的将来一片蔚蓝的星空！感谢大家！远离垃圾食品演讲稿300字六篇2敬重的老师，友爱的同学们：大家好！我是一名六班级的学校生，我今日演讲的题目是《珍爱生命，远离垃圾食品》。
随着（科技）的发展显得你的垃圾食品也越来越多，有些相对于贪吃的小伴侣就买了许多。
这些垃圾食品对我们的身体健康和平安隐患危害很大，大部分的家庭的钱都花在健康这一方面，垃圾食品的原材料有许多的防腐剂还有许多的化学材料和细菌，这些防腐剂和化学材料对我们人体的健康危害也是很大的，大部分的饮料喝多了也会对健康有危害的，例如喝多了饮料牙齿会变的参差不齐还会变得很黄很黄的。
垃圾食品对我们人类的健康有很大的危害，有了良好的身体才能好好的学习为祖国争完争彩，成为祖国的栋梁。
没有了良好的身体就不能为祖国争完，争彩成为祖国的栋梁，也不能好好地学习。
所以我们尽量能远离他们就远离他们，尽量不就不能吃，由于这些是垃圾食品。
远离垃圾食品的演讲稿6篇
远离垃圾食品的演讲稿6篇一个有教育意义的演讲稿能够帮助听众学到新的知识和技能，一篇优秀的演讲稿能够帮助我们在演讲中更加自信和流利，网作者今天就为您带来了远离垃圾食品的演讲稿6篇，相信一定会对你有所帮助。
远离垃圾食品的演讲稿篇1尊敬的老师、亲爱的同学们：大家好！我演讲的题目是《远离垃圾食品，关注身体健康》。
同学们，你们有过这样的体验吗？放学走出校门，已经饿得饥肠辘辘，前胸贴后背，于是拿起钱币，冲进一个还没被挤满的小店里。
小店的零食多种多样，面对着美味辣条和营养的'牛奶，你会选哪样呢？许多同学一定会不假思索地拿起一包辣务，匆匆付了钱，津津有味地吃起来。
如果你问我在汉堡和牛奶面前，会选什么？我也会不假思索地选择汉堡，扑鼻而来的肉香看味馋得我直流口水，谁还会选择那口味淡淡的牛奶呢？可是，同学们，我们都错了！辣条是一种吃起来很辣、很咸的食物。
其中一种叫“九制馍片”的辣条，里面含盐克，含油17克多，而我们一天最多摄入20克油和35克盐，这种辣条竟能满足我们5天所需的盐分！十大垃圾之首便是油炸类（辣条也属于这一类），可见辣条对我们的身体危害极大。
上学放学的路上，总有一些同学手痒痒：有了吃的，在学校里至少也得喝一瓶苏打水呀！有些同学会顺手买上一瓶冰凉的可乐，我也有点儿忍不住，但可乐也是垃圾食品。
可乐的含糖量极高，一瓶600ml的可乐就有的糖，大约相当于我们每天所需糖分的二分之一，可知可乐对我们身体的危害也极大。
垃圾食品危害我们的健康，损害我们的身心。
我们要坚绝抵制垃圾食品。
相信健康的生活会伴我们同行。
为美好的生活努力！远离垃圾食品的演讲稿篇2同学们：亲爱的同学们，面对校园外喷香的烧烤、油炸食品，面对小摊上花花绿绿的糖果、辣条等……你是不是经常驻足观望，垂涎欲滴?是不是经常掏出口袋里的零花钱买一些解解馋瘾?细心的同学会发现：放学后，堵塞的校门口，有些同学有滋有味地吃着烧烤，烤肠;中午时分，有些同学津津有味地吃着薯片、辣条，随手丢下的垃圾屡见不鲜，严重影响了校内外环境。
珍爱生命远离垃圾食品作文(精选31篇)
珍爱生命远离垃圾食品作文(精选31篇)在生活、工作和学习中，大家总少不了接触作文吧，借助作文可以宣泄心中的情感，调节自己的心情。
那么你知道一篇好的作文该怎么写吗?以下是小编为大家收集的珍爱生命远离垃圾食品作文，希望对大家有所帮助。
珍爱生命远离垃圾食品作文1都说“民以食为天”，食品安全问题一直是我们所关注的。
我们少年儿童身体正处于生长发育期，我们更加应该珍爱自己的生命，然而对我们威胁最大的就是食品安全问题了。
现在的孩子可真有口福啊!每天都能吃到各种各样的零食，酸奶、面包、蛋糕、薯片、饼干……真是种类繁多。
可是，在吃着这些美味可口的零食时，你们是否想过，这些食品安全吗?健康吗?比如超市里琳琅满目的'各种饮品，它的配料大部分都有食品添加剂等，这些食品添加剂对我们的身体有着极大的危害，所以，我建议大家以后尽量少喝饮料，多喝开水。
还有我们的校门口，一到放学时，就热闹非凡，摊点周围被同学们挤得水泄不通。
原来是一些同学在流动摊位上买油炸食品、手抓饼、烤香肠等等。
这些食品散发出阵阵诱人的香味，大老远就闻到了，真是让人垂涎三尺，谁不想尝尝呢?但我们却没有想到，这些食品一点也不卫生，而且都是“三无”食品，而且摊主们会随意添加各种食品添加剂、色素等，吃多了会对我们的肝、肾、肠胃功能造成不良影响。
所以，我建议同学们还是不要去校门口的小摊贩那买这些垃圾食品来毒害自己啦!还有同学们爱吃的各种零食，如糖果、炸鸡、麻辣串、油炸、膨化食品等等。
经常食用这些零食，都会对我们的健康造成很大的影响。
针对食品安全这一问题，我有个小小的建议：学校可以组织开展一次食品安全宣传活动，让同学们了解食品安全的重要性，并要不定期地检查校门口，禁止小贩在校门口摆摊，卖“三无”食品。
这样，中小学生的食品安全事件就会少多。
同学们，让我们一起携起手来。
共同关注食品安全。
保尔柯察金曾经说过：“人最宝贵的是生命，生命对于每个人来说，只有一次。
”让食品安全永远不再威胁人类的生命吧!珍爱生命远离垃圾食品作文2不论是在学校的小商店里，还是在家门前的小商店中，总能看到一些小屁孩的身影，不是在那里玩耍，而是在那里吃“垃圾食品”——辣辣条。
远离垃圾食品初中作文
远离垃圾食品初中作文远离垃圾食品初中作文（通用9篇）远离垃圾食品初中作文篇1古人云：民以食为天。
食物是一切之精神来源，但是，若不注意饮食习惯，吃那些不健康的食品，俗称垃圾食品的东西，也许会反其道而行之，反而损害自己的健康。
路边随处可见的小摊小贩们，主要卖一些油炸类、肉类加工类食品。
而一到放学，这些小摊小贩们前面就会挤满一群蜂拥而至的学生。
虽然他们认为这些东西好吃，但是他们殊不知，这些所谓的“山珍海味”实际上却是能够影响到他们身体危害的“罪魁祸首”,许多垃圾食品之中含有致癌物，有的会破坏我们身体里的维生素。
像可乐雪碧这种汽水类的食品，里面含有大量的碳酸与磷酸，会吸取走我们身体中大量的钙，所以家长常说的喝汽水长不高是可信的。
我也曾经遭受其害。
有一天放学，我实在饿得昏，就在一个麻辣烫的摊子前买了一份方便面，吃完了没多久，我的肚子开始疼起来，严重到无法行走，最后打了电话喊我妈来接，之后送到了医院，医生说这是吃了过于辛辣的垃圾食品所导致的胃疼，休息几天就好了，这时候我才真正明白垃圾食品的可怕之处，之后再也不敢吃了。
有的小摊小贩，为了一己私利，不惜去参入一些不健康的调料，如地沟油等，这些都是可致癌物，并且还有的商家在学校旁边开起了小铺，一到放学就有不少同学来此购买东西。
有的人吃了一次感觉不错，便一发不可收拾的每天去买，经不住诱惑。
那么这种垃圾食品和毒品有什么不一样呢？毒品有多可怕，那么这种垃圾食品，就有多么可怕。
我认为，世界卫生组织应该对于各国的小摊小贩都进行严格惩罚，学校也该对于学生们进行对此方面的一个教育，不要让祖国的花朵过早凋谢。
并且同学之间也可以相互提醒，这样子起到的作用更大。
那么我倡议，为了祖国的未来，为了自己的身体，我们应该远离垃圾食品，与健康同在！远离垃圾食品初中作文篇2零食也许是每个小孩子喜欢的，放学了同学们，你拥我挤，毫不相让，走进了一看，原来是卖零食的，有些小学生拉着妈妈，让妈妈给他买妈妈很难为情的给他买了，因为她知道如果不给他买，他又该闹脾气了！我抬头望了妈妈，妈妈连忙拉我走出人群。
小学拒绝零食倡议书（精选13篇）
小学拒绝零食倡议书（精选13篇）小学拒绝零食篇1亲爱的同学们：“健康、绿色、环保”是21世纪全人类的共同主题。
“绿色校园”、“绿色文明”、如同一个个令人欣喜的跳动音符，给我们带来对美好生活的憧憬和希望。
然而，我们常常能够看到：上学、放学路上，有些同学津津有味地边走边吃着糖果、巧克力、有滋有味地在校门口吃烤香肠、袋装的零食，垃圾随手一扔。
同学们，这是一种非常不卫生、不文明的行为呀。
因为我们正处于长身体的特殊时期，对能量和各种营养素的需要量比成年人相对要多，吃零食，虽然满足了“嘴”的要求，但到吃饭时却吃不下去了，造成主次颠倒，影响食欲，妨碍消化系统功能，结果必需的营养素得不到保证，热量摄入也不够，损害了身体健康。
另外，吃零食也容易引起感染，吃零食时，往往是“随手拈来”，最容易由于手不干净或食品不洁而致腹泻和其他传染性疾病。
更重要的是，在校园里、校门口吃零食往往会严重地影响校园环境以及校园周边的环境卫生。
为了深入开展“讲文明，树新风，让好习惯伴我们健康成长”的活动，倡导“勤俭节约、爱护校园、保护环境”的新风，我们向全校同学发出倡议：1、不把零食带到学校。
(如：方便面、虾条等小食品一概不准带入学校。
)2、在校园内不吃零食。
彻底远离油炸食品及小摊小贩上的烧烤等不卫生的食品3、不允许将在校门口吃早点产生的垃圾随便乱扔，要丢到垃圾箱里。
4、提倡喝矿泉水或白开水5、全校施行“见了废纸、垃圾弯弯腰”活动。
地上的脏东西你捡一个，我捡一个，都扔进垃圾箱里，学校的垃圾就会越来越少，校园环境也会越来越好。
6、勤俭节约，提倡省下一分零花钱，为父母或同学在必要时奉献一颗爱心。
7、每位同学在抽屉里放一个盛垃圾的塑料袋，放置日常垃圾，每天放学时清理一次保持方便清洁。
8、为了安全，骑车时坚决不吃东西。
同学们，行动起来，和零食说再见吧!这样，我们的校园会更加清洁美丽，我们的身体也将更加健康强壮!倡议人：时间：X年XX月XX日小学拒绝零食倡议书篇2大部分零食在质量和卫生方面都存在着严重的安全隐患，特别是一些卫生条件较差的小食品商店、流动食品摊加工、销售的零食。
全国学生营养日作文――远离垃圾食品【5篇】
全国学生营养日作文――远离垃圾食品【5篇】导语：垃圾食品不利于我们的营养饮食，有损我们的健康，我们要远离垃圾食品，爱护我们的身体，做一个饮食营养和健康的好孩子！【篇一：远离垃圾食品】同学们，你可否注意到，在我们上学放学期间，路边有许多卖食品的摊子，有油炸的，有烧烤的，有肉串，有甜饼远远地我们就能闻到一股香味，看上去五颜六色，真让人垂涎欲滴。
你们可否知道，这些色香味俱全的食品，都是“垃圾食品”，它们中都含有一些有毒物质，油炸食品炸得越香，它里面的致癌物就越多。
有些不法分子为降低成本甚至用地沟油来炸，地沟油可是地道的垃圾油，毒油，是从城市地下阴沟捞出来的，说起来就恶心。
有的同学会说：“我吃过小摊上的食品，也没什么事嘛!吃一点，没关系!”让我来告诉你它的危害吧!世界卫生组织发布的十大垃圾食品，油炸食品排名第一，烧烤食品紧随其后。
油炸食品是导致心血管疾病的元凶(油炸淀粉);它含致癌物质，破坏维生素，使蛋白质变性。
而烧烤类食品含大量的“三苯四丙吡”(三大致癌物质之首);它导致蛋白质炭化变性，加重肾脏、肝脏负担。
最近，研究人员还警告：正处于发育期的孩子吃过多的垃圾食品，大脑很有可能会受到永久性的损伤。
小摊上食品中的“毒素”已在你体内积累了，积少成多，聚沙成塔，只要“毒素”一多，你的身体就会垮的。
有些同学一定十分害怕。
“我吃了好多好多小摊上的东西，怎么办呢?”古人说得好，亡羊补牢，犹为未晚。
我们必须加强学习，养成良好的饮食习惯，别再被外表光鲜、价钱便宜的垃圾食品所诱惑，从我做起，从现在做起，拒绝“垃圾食品”!作为一名少先队员，我请求学校和公安工商卫生等部门加大校园周边环境整治的力度，清理整顿校园周边的流动摊点，还同学们一个健康安全的学习生活环境【篇二：远离垃圾食品】在我们身边有很多同学爱吃零食，爱吃那些垃圾食品。
我也不例外。
我们常吃的零食几乎全部是膨化小食品，碳酸饮料等“垃圾食品”而这些“垃圾食品”又多为三无产品。
远离垃圾食品关注身体健康的演讲稿精选3篇
远离垃圾食品关注身体健康的演讲稿尊敬的各位听众，今天，我想与大家分享的主题是：远离垃圾食品，关注身体健康。
在现代社会，我们每天都被各种美味的垃圾食品所包围，它们的诱惑力无处不在。
但我们必须认识到，这些食物对我们的身体健康造成了极大的危害。
首先，让我们了解一下什么是垃圾食品。
垃圾食品通常指的是高糖、高脂、高盐和低营养价值的食物，如快餐、炸鸡、薯条、糖果、碳酸饮料等。
它们虽然在口味上令人满足，但却对身体健康产生了负面影响。
首先，垃圾食品是导致肥胖的主要原因之一。
其中的高糖高脂食物会导致体重增加，增加患肥胖症的风险。
肥胖不仅会损害外貌，还会增加患心脏病、糖尿病、高血压等慢性疾病的风险。
其次，垃圾食品对我们的心血管健康构成威胁。
高盐和高脂的食物会提高血压和胆固醇水平，增加心脏病和中风的风险。
这些疾病不仅会影响我们的生活质量，还可能危及生命。
此外，垃圾食品还会损害我们的免疫系统。
高糖食物会抑制免疫细胞的功能，使我们更容易受到感染。
在当前的大流行病时期，强化免疫系统至关重要，而垃圾食品正是阻碍我们保持健康的一大障碍。
那么，我们该如何避免垃圾食品，关注身体健康呢？以下是一些简单而有效的方法：1. 培养健康的饮食习惯：选择多种多样的新鲜水果、蔬菜、全麦食品和健康蛋白质，如鸡胸肉、鱼类和豆类。
这些食物富含维生素、矿物质和纤维，有助于维持健康。
2. 限制垃圾食品摄入：尽量减少高糖、高脂、高盐食物的摄入，将其作为偶尔的享受，而不是日常的选择。
3. 避免过多加工食品：加工食品通常含有大量的添加剂和防腐剂，对身体健康不利。
尽量选择自然、未加工的食材。
4. 培养健康的生活方式：定期锻炼、保持足够的睡眠、降低压力水平都是保持身体健康的重要因素。
5. 提高营养知识：了解食物标签，学习如何做出健康的食物选择，以及如何读懂食品的营养成分。
总之，远离垃圾食品是关注身体健康的第一步。
通过改变我们的饮食习惯，我们可以降低患病的风险，提高生活质量。
2023年大班健康拒绝垃圾食品教案(通用7篇)
2023年大班健康拒绝垃圾食品教案（通用7篇）大班健康拒绝垃圾食品教案篇1教学目标1、使学生了解食品污染的知识，使学生了解食品中毒的相关教育知识。
2、教育学生在食品安全工作中的注意事项及预防措施。
教学重点对食品污染和中毒的预防。
教学过程一、图片导入1、多媒体出示一些因食品卫生而出现问题的学生。
（有腹泻、腹痛、呕吐等）2、让学生说一说怎样区分问题食品，预防食品中毒。
二、重点讲述预防食物中毒，首先要讲究个人卫生，做到勤洗澡、勤洗衣服、勤剪指甲、勤理发，勤换床单和被盖（一月一次）。
保持教室、宿舍及环境的清洁卫生，养成饭前便后洗手、不暴饮暴食的优良习惯。
其次做到"六不吃"，不吃生冷食物、不吃不洁瓜果、不吃腐败变质食物、不吃未经高温处理的饭菜、不喝生水、不吃零食。
再就是要从食品标签上注认识别食品质量，选择安全的食品是把住"病从口入"的第一关。
1、认识食物中毒特征潜伏期短：一般食后几分钟到几个小时发病胃肠道症状：腹泻、腹痛，有的伴随呕吐、发热2、预防食物中毒应该做到以下几点（1）养成优良的卫生习惯。
饭前便后要洗手。
不良的个人卫生习惯会把致病菌从人体带到食物上去。
（2）选择新鲜和安全的食品。
（3）食品在食用前要彻底清洁。
（4）尽量不吃剩饭菜。
（5）不吃霉变的粮食、甘蔗、花生米，其中的霉菌毒素会引起中毒。
（6）警惕误食有毒有害物质引起中毒。
（7）不到没有卫生许可证的小摊贩处购买食物。
（8）饮用符合卫生要求的饮用水，不喝生水或不洁净的水。
总结要牢固树立“安全第一，预防为主”的思想，因为它关系到我们全体师生的身心健康问题。
希望同学们在以后的学习和生活中要引起注意，如果忽略了这项，其后果不堪设想大班健康拒绝垃圾食品教案篇2【活动目标】1、初步了解“三无食品”、过期食品，知道吃了这些食品会危害身体健康。
2、能参考生产日期及安全标志选购安全健康的食品。
3、在生活中增强食品安全意识，提高自我保护能力。
演讲稿远离垃圾食品结束语
演讲稿远离垃圾食品结束语
尊敬的各位领导、老师和同学们：
今天，我想和大家分享的主题是“远离垃圾食品”。
垃圾食品是指那些高热量、高脂肪、高糖分、高盐分的食品，长期食用会对我们的健康造成严重危害。
我们都知道，垃圾食品的诱惑无处不在，但是我们应该要远离它，保护自己的健康。
首先，垃圾食品会对我们的身体造成伤害。
它们通常含有大量的反式脂肪和添
加剂，长期摄入会导致肥胖、心脏病、糖尿病等一系列健康问题。
而且，垃圾食品的热量高，但是营养价值低，长期食用容易导致营养不良，影响身体的正常发育和生长。
因此，我们应该尽量减少垃圾食品的摄入，选择健康的饮食方式，保护自己的健康。
其次，远离垃圾食品也是对自己负责任的表现。
作为一个成年人，我们应该学
会自我保护，对自己的身体负责。
垃圾食品虽然美味，但是它们隐藏的危害却是我们不能忽视的。
我们要学会控制自己的食欲，选择健康的食品，培养良好的饮食习惯。
只有这样，我们才能拥有健康的身体，远离疾病的困扰。
最后，远离垃圾食品也是对家人的一种爱。
我们的家人都希望我们健康快乐地
成长，他们会为我们的健康担心，因此我们应该远离垃圾食品，保护自己的健康，让家人放心。
同时，我们也应该以身作则，引导家人远离垃圾食品，共同营造一个健康的家庭环境。
在结束语中，我想再次呼吁大家，远离垃圾食品，选择健康的饮食方式，保护
自己的健康。
健康是最宝贵的财富，让我们共同努力，远离垃圾食品，拥有健康的身体。
谢谢大家！。
远离垃圾食品从我做起演讲稿600字左右
远离垃圾食品从我做起演讲稿600字左右《远离垃圾食品从我做起》篇一亲爱的同学们：咱今天就来唠唠这垃圾食品的事儿。
你们说，这垃圾食品就像那缠人的小妖精，整天在我们周围晃悠，一不小心就把我们给迷住了。
我就跟你们讲讲我的亲身经历吧。
有一次啊，我走在放学回家的路上，那路边小吃摊的香味就像小爪子一样，挠得我心里痒痒的。
那烤肠啊，油汪汪地在烤架上滋滋作响，就好像在对我说：“来呀，吃我呀，可香了呢。
”我当时就像着了魔一样，心里想着：“就吃这一次，应该没啥事儿吧。
”然后就掏钱买了一根。
哎呀，那一口咬下去，满嘴都是香精和添加剂的味道，哪有啥肉香啊。
可当时我还吃得津津有味的呢。
结果呢，晚上回家就开始肚子疼，就像有个小人在我肚子里拳打脚踢一样。
我爸妈可着急了，赶紧带我去医院。
医生就说啊，这就是吃了不干净的东西闹的。
从那以后，我可就长了记性了。
你们可能会想，垃圾食品不就偶尔吃一下嘛，能有多大事儿？嘿，这可就大错特错了。
那些垃圾食品啊，就像慢性毒药一样，可能一时半会儿看不出啥毛病，但时间长了，它就在我们身体里搞破坏。
什么肥胖啊、高血压啊、糖尿病啊，都可能是这些垃圾食品惹的祸。
像那些薯片，吃起来嘎吱嘎吱的，可香了。
但你们知道吗？那里面全是高热量、高脂肪的东西，就像在我们身体里埋了一颗颗小炸弹，说不定啥时候就爆了。
还有那些奶茶，甜丝丝的，好多人都爱喝。
可那里面的糖分多得吓人，喝多了就像给牙齿泡在糖罐子里一样，牙齿能不烂吗？咱们可不能再被这些垃圾食品骗了。
也许有人会说：“我就喜欢吃，管它健不健康呢。
”这可不行啊。
咱们的身体就像一辆汽车，你得给它加好油，它才能跑得又快又稳。
垃圾食品就是那劣质油，加了这种油，身体这辆车迟早得抛锚。
从现在起，咱们就远离垃圾食品，多吃蔬菜水果，多喝白开水。
当那垃圾食品再向我们招手的时候，咱们就得坚定地说：“不，你这个小坏蛋，我可不上你的当！”同学们，远离垃圾食品，从我做起，咱们一起做健康小卫士，好不好？《远离垃圾食品从我做起》篇二嘿，朋友们！今天我站在这儿，就想跟你们好好聊聊这“远离垃圾食品从我做起”的事儿。
远离垃圾食品演讲稿7篇
远离垃圾食品演讲稿7篇（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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远离垃圾食品关注身体健康演讲稿20篇
远离垃圾食品关注身体健康演讲稿20篇在下课期间，我经常看见一些同学往小卖部里跑。
回来时只见他们手里抱着一大堆的饮料、饼干、辣条等，这些都是垃圾食品。
我在想：同学们明明明白对身体不好，可他们为什么又要买呢？抱着这些疑问，我上网查了一些资料。
明白了垃圾食品是什么，如油炸食品、腌制类食品、膨化食品等。
如果具体一点的话就是饼干、可乐、薯片、巧克力、糖果。
在我们看来这些食品十分可口美味，其实这东西里包含亚硝酸盐、防腐剂、香精等致癌物质。
它们吃起来虽然好吃，但对人体的肝、胃、肾都有巨大的损害。
因为吃垃圾食品，导致丧命的事情有很多。
那里有一则真人真事，在我们附近一位教师的儿子在去年突发急性肠胃炎，住院了将近一个月才痊愈。
这一切都是源于他毫无规律的生活。
他每一天都不喝水，只喝碳酸饮料。
一日三餐只吃方便面，长期宅在家里，从来不到外面去运动。
这样的日子持续了很久，就导致了病情的发生。
这个事例给了我们很大的教训。
在那里，我有几点提议要提给大家：1、每一天多吃饭，少吃垃圾食品，争取不吃；2、在买东西时看准商标，买正规厂家的食品；3、买东西时，不要贪图便宜而买三无产品。
就让我们携手远离垃圾食品，关注身体健康吧！远离垃圾食品关注身体健康演讲稿（二）：亲爱的同学们：大家好！今日我演讲的题目是《远离垃圾食品，关爱身体健康》。
最近，我总是看见许多同学一下课就跑去小卖铺，买许多垃圾食品来吃，我觉得这样貌很不好。
你们知不明白，其实饼干也是垃圾食品，（不含低温烘烤和全麦饼干）它对人体有还有很多危害。
比如：食用香精和色素过多对肝脏功能造成负担，并且严重破坏维生素，还有许多人喜欢喝的可乐、雪碧等等，因为包含磷酸、碳酸，会带走体内很多的钙，并且含糖量很高，喝后有饱胀感，影响正餐。
还有许多垃圾食品，如方便面等食品，罐头类、冷冻甜品类等等，对身体都有很大的危害。
这些垃圾食品把人害惨了，比如：浙江省苍南县的学生，4日中午，学生吃了牛肉羹，30多名学生中毒。
《对垃圾食品说不》
食品安全在行动 --- 校园周边小食品
及生产过程
果 汁 饮 料
可 乐
果汁饮料：1、含有相当的人工色素，过量的人工 色素进入人体，容易沉着在我们的消化道粘膜上， 引起食欲下降和消化不良。2、含糖量过高，我们 就容易从中获得很多热量，从而不想好好吃饭，长 此以往，身体就会营养不良。 可乐：1、可乐含有咖啡因，长期喝会上瘾，同时 危害人的大脑、心脏等器官。 2、可乐含有碳酸， 喝多了人的体质会变差，常生病。 3、可乐喝多了 伤牙。因为可乐中含有腐烂牙齿的化学物质。 4、 可乐中含有大量糖，人对这些糖吸收速度很快，长 期喝会发胖。 6、可乐还会导致骨质疏松，摔倒时 很容易骨折。 所以，为了我们身体的健康，在日常生活中一 定要少喝或不喝这些饮料，口渴时多喝白开水。
垃圾食品
冷冻甜点：包括冰淇淋、雪糕等。这类食品
有三大问题：因含有较高的奶油，易导致肥胖； 因高糖，降低了食欲；还可能因为温度低而刺激 胃肠道。
垃圾食品
膨化食品：它最大的危害是含铅毒,积聚在人
体内难以排出。血液里铅含量高时,会影响神经系 统,心血管系统,消化系统和造血系统,造成精神呆滞, 厌食,贫血,呕吐等症状. 故膨化食物还是少吃为妙!
再见了， 垃圾食品！
下面这些 你能做到吗？
1、吃任何东西之前一定把手洗干净。 2、每天都要多吃蔬菜和水果。 3、每天坚持喝适量的牛奶和足够的白开水。 4、妈妈炒菜时建议她少糖、少盐、少酱油、少味精。 5、买东西时要看清生产日期和保质期，不吃三无食品。 6、生吃蔬菜、瓜果前要洗净表皮上的残留农药。 7、吃饭时不看电视、不大笑、不看书。 8、少吃雪糕、冰激凌这些冰镇食品。
油炸食品的危害:
四、产生有毒致癌物质 ：食物经高温煎炸后会产生有
演讲稿远离垃圾食品500字六年级上册
演讲稿远离垃圾食品500字六年级上册作文一同学们，大家好！今天我想和大家说一说垃圾食品。
你们知道吗？那些香香脆脆的薯片、甜甜的饮料、油油的炸鸡，看起来很好吃，可它们都是垃圾食品。
就说薯片吧，它经过了高温油炸，里面有很多的油和盐，吃多了对我们的身体可不好。
还有饮料，里面加了好多的糖和添加剂，喝多了不仅容易长胖，还可能让我们的牙齿坏掉。
我有个同学，特别喜欢吃垃圾食品，每天都要买好多辣条和汽水。
结果呢，他经常生病，去医院的次数都多了。
这就是垃圾食品带来的危害呀！所以，为了我们的健康，让我们一起远离垃圾食品，多吃水果、蔬菜和有营养的食物，这样我们才能茁壮成长，你们说对不对？作文二亲爱的同学们：大家好！今天我要讲的是“远离垃圾食品”。
你们有没有发现，学校门口的小卖部总是挤满了人，大家都在买各种各样的零食。
像辣条、糖果、方便面，这些可都是垃圾食品。
我邻居家的小姐姐，以前特别爱吃垃圾食品，什么烤肠、冰淇淋，天天吃。
后来她总是肚子疼，去看医生，医生说就是因为吃了太多垃圾食品。
垃圾食品没有什么营养，还会让我们的身体变差。
比如油炸食品，吃多了会让我们发胖，还可能引发心血管疾病。
而那些甜食，会让我们的牙齿长蛀牙。
同学们，我们要爱护自己的身体，别让垃圾食品伤害我们。
多吃健康的食物，像鸡蛋、牛奶、水果，这样我们才能有精力好好学习，快乐玩耍！作文三同学们：你们好！今天咱们来聊聊垃圾食品。
你们肯定都吃过一些垃圾食品，像什么汉堡、薯条、可乐。
这些东西虽然味道不错，但是对我们的身体可不好。
我表弟就因为经常吃垃圾食品，变得特别胖，跑几步路就气喘吁吁。
而且他还总是生病，感冒、发烧是常有的事。
垃圾食品里面有很多的添加剂和防腐剂，这些东西会在我们的身体里积累，时间长了，就会影响我们的健康。
比如说那些五颜六色的糖果，里面的色素对我们的身体没有一点好处。
所以，为了我们能有一个健康的身体，咱们一定要远离垃圾食品，多吃有营养的东西，这样才能长得又高又壮！作文四亲爱的小伙伴们：大家好！今天我想说的是，我们要远离垃圾食品。
高中英语作文-中学生英语作文 “对垃圾食品说不”
高中英语作文中学生英语作文“对垃圾食品说不”Say ‘No’ to Junk FoodWritten by 6C Tam Chung HimWalking along the street, it could be easily observed that youngsters tend to visit fastfood stalls selling burgers and soft drinks or street stalls selling curry fishballs. They simply prefer them to traditional meals or even healthy meals. Besides the low nutrition value and lack of fibres from green vegetables, vast amounts of fat, particularly trans fat, starts alarming the public. In response to the government’s promotion on healthy diet, our tuck shop has been told not to sell ‘junk food’. However, parents, teachers and students take on quite different views and, consequently, they seem not to have reached any compromises yet.Although parents and teachers seem to be on the same side, their interrelational effects are quite subtle. Teachers are indeed caught in a dilemma. On the one hand, they have the responsibility to take care of their students’ health as professional educators. On the other hand, they could be in trouble if some students accused them for ignoring students’right to choose. Balancing the pros and cons, of course the school put the students’ welfare first. This can also be seen as a boon to the society because improving the health standard of students today means relieving society’s medical burden in future. Last, but not least, schools are committed to providing students with the right value instead of fulfilling their every request.From parents’ viewpoint, the opinions could be quite divided. The majority would consider the ban on junk food at school as a blessing. Some may be misled by the shocking adverse effects greatly exaggerated by the media. Despite the fact that cancer, heart attack, coronary disease and obesity are developed if – and only if – one takes in food with high fat content and low nutrition value constantly over a long time in vast amounts, parents often receive a distorted view: theythink not only junk food, but other unhealthy snacks should be banned. They think the school has not yet got the job done. Some may think the reason they send their kids to school is to ‘enjoy’ school life, but not to ‘suffer’. They are the ones who put kids’happiness at the first place. These polarized views could slow down the discussion considerably. Ignorant parents may even think schools should solely shoulder the responsibility.Students are the recipients of the service. They are of course the major critics of the idea. No matter what their views towards junk food are, they would not welcome the idea of having their choices reduced. For the junk food supporters, obviously they are the major victims, since they will not stop consuming junk food even if they are asked to. The lack of students’ support puts students and teachers in different ends and they lack mutual understanding.Concerning this issue, parents should understand the school’s standpoint and act as a bridge between the school and students. Parents could start the practice at home and make sure the students understand the meaning of the policy.Students should be made willing to support the school, instead of being forced to. The school should explicitly point out the dark side of junk food so that the students can understand why they should not eat it, instead of restricting them. This may be a counterproductive way because the students may even take in more junk food in their leisure time. Never will the school succeed if she works alone. It is high time the school allied with parents to give the students a healthy future.说‘不’的垃圾食品重生者必有潭涌他写的沿着大街行走,可以很方便地观察到年轻人打算去参观小吃小摊,卖汉堡和软饮料或街头小摊,卖着咖喱fishballs。
拒绝垃圾食品倡议书范文（3篇）
拒绝垃圾食品倡议书范文尊敬的校领导、教师和同学们：大家好！我今天给大家带来的是一封关于拒绝垃圾食品的倡议书。
当今社会，垃圾食品在我们生活中占据了越来越重要的位置。
它们便利、美味，很容易满足我们的味蕾。
然而，我们也应该看到，垃圾食品给我们带来的是一系列的健康问题。
久而久之，垃圾食品可能导致肥胖、高血压、心脏疾病等多种疾病，严重影响我们的身体健康。
况且，垃圾食品往往缺乏维生素、蛋白质等对身体有益的营养物质，长期食用可能导致营养不良。
因此，我们有责任与义务拒绝垃圾食品，追求健康的生活方式。
首先，我们要改变对垃圾食品的态度。
垃圾食品看似美味，但其实它们蕴藏了巨大的健康隐患。
我们应该坚信“生命只有一次”，意味着我们应该尽可能地保护和珍爱我们的身体。
当我们面对诱人的垃圾食品时，我们应该明智地选择健康食品，养成良好的饮食习惯。
我们可以选择水果、蔬菜、全谷物、坚果等富含营养的食物来取代垃圾食品，满足我们的味蕾和营养需求。
其次，加强家庭和学校的教育。
在家庭里，父母可以尽量减少购买垃圾食品，给孩子提供健康的饮食环境。
他们可以适当地引导孩子了解垃圾食品的危害，教育他们健康饮食的重要性。
同样，在学校里，老师也可以通过讲座、宣传栏等形式，向学生传递垃圾食品的相关知识，帮助他们树立正确的饮食观念。
此外，学校也可以推出健康食堂计划，提供健康的食品选择，为学生提供良好的就餐环境。
再次，社会各界需要共同努力。
政府应该加强对垃圾食品的监管，严格执行食品安全法律法规，打击垃圾食品的生产和销售。
企业应该加强自律，追求质量优先，注重消费者的健康需求，减少垃圾食品的生产。
媒体可以用积极的形象宣传健康饮食的重要性，提高公众对垃圾食品危害的认识。
此外，社会组织、学术界和专家也可以加强科学研究，提供更多有关垃圾食品危害和健康饮食的信息，帮助公众更好地了解和拒绝垃圾食品。
最后，我希望大家能够积极行动起来，拒绝垃圾食品，追求健康的生活方式。
我们可以在日常生活中选择健康食品，坚持适度运动，保持良好的饮食习惯。
远离垃圾食品演讲稿五百字
远离垃圾食品演讲稿五百字《远离垃圾食品》篇一尊敬的各位朋友：大家好！今天我要和大家唠唠“远离垃圾食品”这个事儿。
你们说，垃圾食品就像那“甜蜜的陷阱”，表面上看着诱人得很，实际上却是健康的“杀手”。
像那油炸的薯条，金黄酥脆，一口咬下去“嘎吱”一声，那感觉，就像味蕾在开派对。
可是啊，这玩意儿吃多了，就像是在身体里埋了颗“定时炸弹”。
我有个朋友，那是超级爱吃薯条，顿顿都得来点儿。
结果呢？体重蹭蹭往上涨，就像吹气球似的。
而且啊，身体也变得虚得很，稍微一动就气喘吁吁的，就像个老态龙钟的人。
这还不算完，去医院一检查，血脂高得吓人。
再说说那些甜得发腻的糖果和饮料。
那饮料啊，花花绿绿的瓶子，看着就很吸引人。
喝一口，甜丝丝的，感觉就像在喝“幸福的味道”。
可是，这里面全是各种添加剂和高糖。
我记得小时候，我特别馋那些彩色的糖果，感觉吃了就能像童话故事里的主角一样快乐。
我就偷偷地吃，吃了不少。
结果啊，牙齿可遭了殃，疼得我死去活来的，就像有个小恶魔在牙齿里敲鼓。
也许有人会说，偶尔吃一点没关系的啦。
但是，你想啊，垃圾食品就像个小恶魔，你给它一点机会，它就想占领你的身体。
就像在你健康的花园里种了一堆杂草，慢慢地就会把那些健康的花朵给挤没了。
我们难道要等到身体真的出了大问题才开始重视吗？所以啊，咱们得远离垃圾食品。
多吃点新鲜的水果、蔬菜，那才是身体的“好朋友”。
就像给身体这座大厦打下坚实的地基一样。
咱可不能被垃圾食品的外表给迷惑了，要做自己健康的“守护者”。
谢谢大家！《远离垃圾食品》篇二嘿，朋友们！今天咱来好好聊聊“远离垃圾食品”这个话题。
垃圾食品啊，它就像个狡猾的“小狐狸”，在我们的生活里到处乱窜，还总想着诱惑我们上钩。
你们看看那些路边的小摊贩，卖着各种油炸的、香辣的小吃。
那香味飘过来的时候，就像一只无形的手，把你的脚步都给勾住了。
我有一次走在路上，就被那烤肠的香味给吸引住了。
那烤肠在烤架上滋滋冒油，看起来特别诱人，就像在对我说：“来吃我呀，可美味了。
【小学四年级英语作文】小学英语作文：对垃圾食品说不
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小学英语作文：对垃圾食品说不
Say No to the Junk Food(对垃圾食品说不)
Nowadays, there are so many junk food, such as the fried food, these food taste delicious, so they are easily to catch people’s attention. Especially for the children, they don’t have the limitation to eat the junk food and make their bodies weaker. So in order to stay fit, we should say no to the junk food.
【原文翻译】
如今，到处都充斥着垃圾食品，比如油炸的食物，这些食品吃起来很美味，因此很容易吸引人们的注意。
特别是对于孩子来说，他们没有节制地吃垃圾食品，身体变得不好。
所以为了保持健康，我们应该对垃圾食品说不。
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• 5、不喝生水。 • 另外还要特别注意：
少吃油炸食品；不要贪吃膨化食品；不要 贪吃冷饮；别把饮料当做白开水；不要贪 吃巧克力；饭前饭后多喝水.
尽量购买有下列标志的食品
了解到这么多关于垃圾食品的知识， 你有什么想法？动笔写写吧。
课后作业：
拒绝垃圾食品，请小组合作写你们的倡议吧！
对垃圾食品说“不”
认知目标： 1、了解垃圾食品以及对身心发育造成 的危害，拓宽自己的知识面。 2、培养学生的实践能力、社会交往能 力，以及搜集信息、分析问题、总结问 题的能力，养成主动探究、敢于实践， 合作交流的学习习惯，促进学生个性健 康发展。
能力目标： 1、培养学生查找、收集、整理资料的 能力。让他们掌握多渠道收集和整理资 料的方法。 2、锻炼学生运用现代信息技术——网 络来收集资料，让学生感受网络强大的 资料搜索功能，正确合理地利用网络资 源。
第十：烧烤类食品
含大量致癌物质三苯四丙吡， 导致蛋白质碳化变性。
“芳香扑鼻”的辣条制 ！
品
那我们一起来看看那 些怎么做出来的吧？
先看下做辣条的油的来历吧！
提炼 油
辣 条 、 辣 片 的 制 作 过 程
制 作 辣 片
辣 条 的 原
料 之 一
搅拌、加工
加 工 制 作
制作机器
第五：汽水可乐类食品
含磷酸、碳酸，会带走体内大量的钙； 含糖量过高。
第六：方便类食品
盐分过高；热量过高， 营养价值极低。
第七：罐头类食品
破坏维生素，使蛋白质变性；热量过多， 营养成分低。
Байду номын сангаас 第八：话梅蜜饯类食品
含致癌物质：亚硝酸盐， 含防腐剂。
第九：冷冻甜品类食品
含奶油极易引起肥胖；含糖量过高影响正餐。
1、不在校门或路上购买无证、无照摊 点上的食品。 2、 3、 4、 5、
……
算一下自己的营养状况
计算方法
评价指标
体重/身高的平方 （kg/m2）
营养 不良
＜18.5
正常 18.5～25
营养 过剩
＞25
国际上常用的人的体重计算公式
标准体重=(身高cm-100)x0.9(kg) 标准体重(女)=(身高cm-100)x0.9(kg)-2.5(kg) 正常体重：标准体重＋-(多少）10％．
情感目标： 1、通过对本县区路边小吃摊点的调查 与研究，引导学生对食物的关注。 2、了解合理饮食的重要性、养成良好 的饮食习惯。
1、什么是垃圾食品？
垃圾食品，是指仅仅提供一些热 量，别无其它营养素的食物，或是 提供超过人体需要，变成多余成分 的食品。包括冷冻甜品，饼干类食 品，火腿，罐头等等。
堆积如山的等待进一步加工的发霉半成品
制作成品
制 作 好 的
成 品 主 要
销 售 给 学
生
垃圾果冻制作过程
制 作 果 冻 的 色 素 添 加 剂
封 存 、 加 工 色 素 添 加 剂
成 品 垃 圾 果 冻 出 炉
垃 圾 三 无 汽 水 制 作 过 程
添加各种色素、香料
回收的废旧饮料瓶
2、同学们谁知道世界公 布的“十大垃圾食品”是 哪些呢？这些垃圾食品的 危害是什么呢？
第一：油炸食品 导致心血管疾病；含致癌物质；破坏维生素。
第二：腌制类食品
导致高血压，肾负 担过重，导致鼻咽 癌等。
第三：加工类肉食品
含致癌物质：亚硝酸盐；含大量防腐剂。
第四：饼干类食品
食用香精和色素过多,严重破坏维生素； 营养成分低。
加工好成品
加 工 好 的 成 品 汽 水 上 市
想一想，你们吃的 东西健康吗？还有 理由不拒绝吗？
拒绝垃圾食品 健康从我做起
小组讨论：
根据看到的图片和资料谈谈怎样做 可以使我们免受这些食物的伤害？
养成良好的饮食习惯
• 1、养成吃东西以前洗手的习惯。 • 2、生吃瓜果要洗净。。 • 3、不吃腐烂变质的食物。 • 4、不随意购买、食用街头小摊贩出售的劣