自考心理学心理治疗串讲笔记18

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自考“心理治疗”串讲笔记第五章

自考“心理治疗”串讲笔记第五章
第五章行为治疗
行为治疗是通过学习训练矫正行为障碍的一种治疗方法。

又称条件反射疗法、行为矫正疗法或学习疗法。

行为治疗与心理分析、来访者中心治疗并列为现代心理治疗中的三大主要流派之一。

第一节
一、行为治疗的理论认为，来访者的各种症状(异常行为或失调的生理功能)者是个体在生活中通过学习而形成并固定下来的。

因此，在治疗过程中可设计某些特殊情境和专门程序，使来访者逐步消除反常行为，并经过新的学习训练形成适宜的行为反应。

二、行为治疗的历史发展
1.1913年美国心理学家J.B.华生发表了一篇题为《行为主义者眼中的心理学》的文章。

2023年心理咨询师考试心理治疗学习笔记

北京通博学校第四节治疗技术放松训练系统聪敏自我管理放松训练已成为行为疗法中最广泛使用旳技术之一，最常用旳是渐进式紧张-松弛放松法。

系统脱敏：重要用于治疗多种恐惊症状，例如胆怯某些动物、考试焦急、社交恐怖、广场恐怖和性交焦急等等。

它通过使来访者在放松状态下接触〔实际旳或想象旳〕恐惊对象来克服焦急，由于焦急状态与放松状态不能共存，目前设法在本来诱发焦急旳刺激情境与放松反应之间建立联络，就可以取代和抵消本来旳刺激──焦急联络，这就是系统脱敏旳原理。

这一技术包括三个环节：1学会肌肉放松，2构成焦急层级，3实行脱敏。

实行脱敏用两种方式：1想象脱敏和2现实脱敏自我管理独特长处：1它提高了来访者变化行为旳动机水平，2直接在生活旳自然情境变化行为，3对某些不适宜在治疗室里观测和处理旳行为可以进行矫正。

行为主义认为自我控制无效旳真正原因在于行为旳即时后效与延迟后效之间旳矛盾。

马丁和皮尔指出这一矛盾旳四种状况：1轻微旳及时强化与严重旳延迟惩罚相对立。

2轻微旳及时强化与更重旳延迟强化相对立，3及时惩罚与延迟强化相对立。

威廉斯和洛恩把自我管理技术提成五个操作环节：即选择目旳，监测靶行为，变化情境原因，获取有效旳成果和巩固收获。

其他行为训练厌恶疗法肯定性训练。

模仿操作性训练学习技术代币管制法厌恶疗法旳原理也是抗条件作用：肯定性训练又译自信训练。

操作性条件学习技术和代币管制法，三个子类：1塑造新行为旳措施：2增长行为发生率旳措施，3减少行为旳措施。

代币管制：是基于条件强化物这一概念而发展出来旳，一种本来无强化作用旳刺激物通过与真正旳强化物建立联络，这就获得了强化旳力量，这种刺激物就是条件强化物第五节行为治疗评价行为疗法碰到旳第一种责难是道德方面旳，批评者指责它对人进行操纵和控制，这损害了人旳基本权利。

对于某些障碍，行为疗法也许是最有效旳措施。

第十章以人为中心疗法(罗杰斯)以人为中心疗法旳发展过程第一阶段以罗杰斯1942年出版旳《征询和心理治疗》一书为标志。

心理治疗自考知识点总结

心理治疗自考知识点总结一、认知行为理论认知行为理论是一种心理治疗理论，它认为人的情绪和行为是由其认知来决定的。

在认知行为理论中，认知是指人对外部世界的理解和解释，包括其对自己的认知、对他人的认知和对事件的认知。

认知行为理论认为，人的认知会影响他们的情绪和行为，因此通过改变认知可以改变人的情绪和行为。

在认知行为理论中，心理治疗的目标是帮助患者发现并改变其错误的和不合理的认知，从而改变其情绪和行为。

治疗师通常会使用一系列的技术和策略来帮助患者改变其认知，包括认知重建、认知重新构造、认知技能训练等。

二、行为治疗行为治疗是一种基于行为主义理论的心理治疗方法，它认为人的情绪和行为是由其环境和行为之间的关系所决定的。

在行为治疗中，治疗师会通过改变患者的行为和环境来改变其情绪和行为。

行为治疗的技术包括系统脱敏、暴露治疗、行为替代训练等。

这些技术通常被用于治疗焦虑、恐惧、强迫症等问题，通过让患者暴露于其恐惧的对象或情境中，以帮助他们逐渐克服其恐惧和焦虑。

三、心理动力学心理动力学是一种基于弗洛伊德的精神分析理论的心理治疗方法，它认为人的情绪和行为是由其潜意识的冲突和动力所决定的。

在心理动力学中，治疗师会通过分析患者的潜意识过程来帮助其解决其心理问题。

心理动力学的技术包括自由联想、解释、梦的分析等。

这些技术被用于治疗各种心理问题，包括焦虑、抑郁、人际关系问题等。

心理动力学认为，通过揭示患者的潜意识冲突和动力，可以帮助患者解决其心理问题。

四、人本主义人本主义是一种关注人的自我实现和成长的心理治疗方法。

在人本主义中，治疗师认为人有天生的自我实现的渴望，只要给予适当的支持和条件，人就能实现其潜力。

人本主义的技术包括非指导式谈话、不评价性的倾听、情感支持等。

这些技术通常被用于帮助患者探索其内在的动机和价值观，以实现其自我实现和成长。

五、移情和反移情移情和反移情是心理治疗中重要的概念。

移情是指患者对治疗师产生了特殊的情感，患者把治疗师当作父母、朋友或情人来对待。

自考《心理治疗》串讲——知识

第一章总论一、自从弗洛伊德在19世纪末、20世纪初创立心理分析以来，心理治疗已走过一百多年的历程。

二、◎心理治疗：是在治疗者与来访者建立的良好关系的基础上，由经过专业训练的治疗者运用心理治疗的有关理论和技术，对来访者进行帮助的过程，是激发和调动来访者改善其动机和潜能，以消除或缓解来访者的心理问题与障碍，促进其人格的成熟和发展的过程。

三、心理治疗通常涉及到两方面的人员，一方是感受到痛苦的来访者(client)，有时也称作病人或患者(patient);另一方是专业的帮助人员——治疗者(therapist)。

心理治疗需要经过的三个阶段：⑪了解情况、建立关系的初期“心理诊断”阶段。

⑫对问题达到领悟并产生改变的中期“帮助与改变”阶段。

⑬检查并巩固成果的后期“结束”阶段。

这三个阶段是一个连续的过程，也不可能一蹴而就。

来访者是否具有强烈的求治动机，对治疗能否取得良好的疗效具有较大的影响作用。

口头表达能力强、智力高、能与治疗者进行沟通、在治疗的早期阶段就能投入其中、具有心理学的头脑等特点的来访者更可能从心理治疗过程中获益。

最为理想的心理治疗中的来访者，可能是那些无论其是否接受心理治疗都能够将事情做成功的人。

从事心理治疗的专业人员在其博士培训期间需要学习会谈技巧、心理诊断、不同心理治疗学派的理论与技术，以及针对各种不同心理问题和障碍特点的治疗等课程和内容。

四、有关的伦理道德准则主要涉及下列几方面的内容：⑪心理治疗工作者应明确其临床服务工作(心理咨询、心理治疗)的目的，是促进来访者的成长，自强自立，而并非使来访者在其未来的生活中对治疗者产生一种心理依赖。

⑫心理治疗工作者在其临床服务工作中(心理咨询、心理治疗)应尊重来访者，按照本专业的道德规范与来访者建立良好的治疗关系。

不得利用来访者对自己的信任或依赖谋取私利，不得与来访者发展专业工作以外的社会关系。

⑬心理治疗工作者应尊重来访者的个人隐私权，在临床实践中必须严格遵守保密原则。

自考心理学心理治疗串讲笔记17

福建自考心理学“心理治疗”串讲笔记（17）第二节贝克认知治疗的主要观点一、认知治疗的重要观点贝克的认知理论中，有以下几个重要观点：1.图式。

指过去经验中有组织的知识构形，人们用它来解释新的经验。

2.自动式思维，是介于外部刺激事件与个体对事件的情绪反应之间的想法。

3.共同感受，是指以问题解决的形式出现的，人们用以解决日常生活问题的知觉和思维过程。

4.规则是认知治疗中一个主要观点，它指个体在成长过程中习得的社会认可的行为准则，人们据此评价过去、指导现在和预测未来。

二、认知治疗的基本原理认知治疗有三条基本原理：（重点）（1）认知是情感和行为反应的中介，引起人们情绪和行为问题的原因不是发生的事件本身，而是人们对事件的解释。

（2）认知、情感和行为相互联系、相互影响，不良认知和负性情绪、异常行为彼此之间互相加强，形成恶性循环，是情感和行为问题迁延不愈的原因。

（3）情绪障碍者常存在认知歪曲，只有识别和矫正其歪曲的认知，他的问题才可能得到改善。

三、常见的认知歪曲形式1.武断的推论。

在缺乏充分的证据或证据不够瞧客观的情况下，仅凭自己的主观感受就草率得出结论。

2.过率引申。

又译“过份概括化”，即只根据个别事件，不考虑其他情况就对自己或他人做出关于能力、智力和价值等整体素质的普遍性结论。

3.选择性概括。

仅仅根据个别细节，不考虑与其相矛盾的地方或其他证据，就对整个事件做出结论。

4.“全或无”的思维方式。

以绝对化的思考方式对事物做出判断或评价，要么全对，要么全错。

5.夸大或缩小。

对客观事物做出歪曲的评价，或过分夸大自己的失误、缺陷，或过分贬抑自己的成绩、优点。

6.个人化。

将一切不幸、事故都归因于自己的过失，并不断自责。

第三节认知治疗的基本技术认知治疗的技术包括两大方面：族技术和行为技术。

现在经常使用认知行为治疗。

一、认知技术贝克提出五种具体的认知治疗技术：1.识别负性自动式思维2.识别认知性错误3.真实性验证。

是真实必验证是认知治疗最为核心的部分。

北大自考《心理治疗》

北大自考《心理治疗》心理治疗串讲笔记第一章心理治疗概论1.心理治疗：是在良好的治疗关系基础上，由经过专业训练的治疗师运用心理治疗的有关理论和技术，对来访者进行帮助的过程，以消除或缓解来访者的症状或障碍，促进其人格向健康、协调的方向发展。

2.心理咨询：就是运用心理学理论与方法，通过语言协助人们化解心理问题，推动其适应环境和发展的过程。

LX1就是，在有关心理学理论指导下，使用相同方法技术，通过口头、书面及体态语言的互动过程，助人自助式化解发展性和障碍性问题，推动个体与环境的动态平衡和不断蜕变健全。

3.心理治疗与心理咨询相近：(1)二者所遵循的理论和方法是一致的。

心理咨询师和心理治疗师在实际工作中所采用的理论和方法是一致的，如精神分析、行为分析、以人为中心治疗、理性情绪治疗、家庭系统治疗等。

(2)二者所遵循的原则是一致的。

二者都必须遵循理解、尊重、保密、促进成长等基本原则;在从业者的工作态度、职业道德上也有相同的要求。

(3)二者的工作对象和内容常常是相似的。

心理咨询师和心理治疗师可能都会面对来访者的婚姻问题、负面情绪、人格问题和个人成长等。

(4)二者都注重建立帮助者与求助者之间良好的人际关系，认为这是帮助求助者改变和成长的必要条件。

(5)二者追求的目标是一致的。

咨询与心理治疗都希望通过助人者和求助者之间的互动，达到使求助者改变和成长的目的。

区别：(1)工作对象各存有侧重于：心理咨询主要直面的就是正常人、正在恢复正常或已复原的患者，去咨询的人常常被称作来访者或来询者。

心理治疗则主要就是针对存有心理障碍的人展开工作的，被协助对象可以被称作患者或病人。

(2)工作内容有所差别：心理咨询着重处理的是正常人所遇到的各种问题，如日常生活中的人际关系问题，职业选择方面的问题，教育过程中的问题，婚姻家庭中的问题等。

心理治疗的适应范围则主要为某些神经症、某些性变态、心理障碍、行为障碍、心身疾病、康复中的精神病人等。

(3)专业人员的成为和接受的训练不同：提供心理咨询的助人者往往被称为咨询师或咨询心理学家，接受咨询心理学、学校心理学或职业心理学的专业训练;心理治疗提供者往往被称为治疗师或心理医生，接受精神医学或临床心理学的训练。

心理咨询师考试心理治疗学习笔记

心理咨询师考试心理治疗学习笔记(一)第1章绪论一节现代社会生活与心理咨询现代社会生活的变迁：1专业分工愈来愈细，造成人的心理技能的片面使用和发展2人口密度增加，人际冲突增加3家庭结构和功能发生变化4教育日益片面化，忽视个性的和谐发展5人际直接交往减少，情感联系淡化6价值观的变化。

适应和发展-现代人面临的挑战：适应：通常指有机体对环境条件的顺应，包含两个差别的意思：1适应是指个体与环境在相互作用中发生改变的过程，2个人-环境关系的一种状态，即个人与环境之间的一种和谐协调，相宜相适的状态。

适应定义：是个人通过不断做出身心调整，在现实生活环境中维持一种良好、有效的生存状态的过程。

发展是成熟和个体同环境的相互作用这两者的函数，对适应和发展产生压力的因素：1价值冲突力2社会变动力3文化移入压力4生活事变压力5目标-努力不符压力6角色区分压力7角色冲突压力心理咨询和治疗的职能：就在于帮助个体克服适应和发展中的各种心理困难和障碍，成为健全的、有效率的建设者和享有个人幸福的个人。

第二节心理治疗与咨询的历史中医的心理治疗方法：1情志相胜的策略2祝由治疗法3开导权威法西方心理治疗的发展历史：希波克拉底是首位用理性态度对变态行为进行研究和治疗的医生。

盖伦的分类：感觉病症、记忆病症、心理错乱法国菲利普。

皮内尔在改革精神病治疗的历史上是一位划时代的人物，他开始以科学和人道的态度对待精神病患的治疗。

布雷德称催眠状态为神经性睡眠，把这种操作成为催眠术弗洛伊德在心里治疗的历史上是又一位划时代的人物，他创立的精神分析体系是心理治疗的第一个完整的体系，他标志着现代心理治疗的真正开端。

心理咨询的发展过程：心理治疗发源于欧洲，心理咨询发轫于美国的“指导运动”，运动中最有影响的是弗兰克。

帕森斯，后人称为指导运动之父。

出版《选择职业》，戴维是第一个使用“咨询”的人，40-50年代指导运动向当代咨询转变，罗杰斯是人本主义心理学的代表人物之一美国的全国职业指导协会改组为“全美人事指导协会”，1984年更名为“美国咨询和发展协会”简称AACD第三节咨询与治疗概述咨询：就是一种提供信息、析疑解惑、忠告建议的活动。

北大自考应用心理学串讲笔记

应用心理学串讲笔记第一章应用心理学引论名词：．应用心理学：包括了心理学的诸多分支领域，它以实践应用为主要目的，研究如何将心理学的理论和方法应用到个人和社会的各个方面。

．基础心理学：往往建立在严格的实验室研究基础之上，有时以动物为研究对象，着重于理论体系的建立。

问答题：．基础心理学和应用心理学的根本区别是什么？为什么说它们之间的区别是相对的？*基础心理学和应用心理学的区分只是相对的，有一定的局限性：（）很多研究课题既有基础理论价值，又有应用实践价值。

如智力发展过程中遗传和环境的作用问题的争执，有助于澄清先天论、后天论以及相互作用论的分歧所在，属基础心理学。

但同时又能直接指导和帮助我们进行决策，如制订社会政策，决定社会、学校、家庭和个人对子女教育发展的投入水平。

（）心理学各个领域中都既有基础（理论）问题，又有应用（实践）问题。

如认知心理学中有搞基础研究的认知心理学家，也有不少偏向应用的认知心理学家。

（）很多心理学家既是基础心理学家，又是应用心理学家。

如弗洛伊德的精神分析说，其理论影响涉及整个人文和社会科学，其在精神病治疗（）一个时代或社会文化下的应用心理研究可以成为另一个时代或社会文化的基础理论研究，反之亦然。

如二战后对服从问题的研究，很多受过良好教育的士兵不可思议地参与了灭绝人性的屠杀活动。

是具有鲜明的时代、社会文化特点，是应用心理学的研究，但现在看来已基本算是社会心理学的一个基本理论。

．什么是应用心理学？它通常包括哪些分支领域？（理解）答：（）工业组织心理学，临床咨询心理学（区别在于临床取向），医学健康心理学，消费商业心理学，环境社区心理学，司法犯罪心理学，教育心理学。

．举例说明几位应用心理学先驱人物及其主要贡献。

（理解，填选判）答：（）年冯物在德国建立了第一个心理学实验室，开创了“科学”心理学。

（）美国第一个心理学实验室是由霍尔在约翰霍普金斯大学建立的。

（）第一个心理诊所是魏特默于年在宾夕尼亚大学建立，率先将心理学应用到了实际生活当中。

自考“心理治疗”北大笔记(18)

自考“心理治疗”北大笔记（18）2.面对现实，陶冶性格（1）要摆脱痛苦，首先就得正视现实，接受现实的挑战，通过实际行动体会生活意义，在实际行动中体会成功的自信。

（2）相反，面对现实，为所当为，势必将患者的精神能量引向外部外部世界。

这是因为要做事情，就要将注意由主不雅世界移向外部，就要注意所做的事情，这就减少了指向本身心身内部的精神能量。

而与外部世界的实际接触又可有助于患者认识自身症状的主不雅虚构性。

这一过程实际上是使内向型性格产生某种改变的过程。

总之，“顺应自然”是森田疗法的核心，“忍受痛苦、为所当为”，是高良武久对森田治疗原理的一个补充。

3.“顺尖自然、为所当为”的治疗原则，还反映了森田治疗对意志、情感、行动和性格之间的关系的看法？即意志不能改变人的情感，但意志可以改变人的行为，而行为的改变可以培养一个人的情感，并陶冶一个人的性格。

第四节森田疗法的治疗方法森田疗法的实施主要采取三种方式：即生活发现会、门诊森田疗法和住院森田疗法。

一、门诊森田治疗1.指明症状的本质在充分收集有关患者的资料，判断其适合门诊森田疗法之后，应给患者以明确的信息，其症状表示是功能性的障碍，而并非器质性疾病，也非精神病，以减轻患者的顾虑心理。

2.认识不安是欲望的一种表现3.认识恶性循环4.体验顺应自然5.日记指导二、住院治疗1.绝对卧床期。

这一时期一般为4至7天。

在这段时间内，禁止患者与他人会面、谈话、读书、吸烟及其他消遣的活动，如唱歌。

其目的是：第一，通过不雅察患者在卧床期内有精神状态，对患者的病情进一步进行明确，排除精神裂等非神经质症。

能够瞧较好地遵守卧床期规定者，预示着其治疗效果较好，反之则效果较差。

第二，通过安静的休养，调整身心的疲劳。

第三，体验烦闷即解脱的心境，即让患者体验，若对苦闷任其自然，那么烦闷和痛苦就会通过情感的自然规律逐渐消失，从根本上解除患者的烦闷和苦恼，这是森田疗法的主样式眼点。

第四，激活患者的活动欲，引导进入第二治疗期。

心理治疗笔记

第一章总论1.自从弗洛伊德在19世纪末创立心理分析以来，心理治疗已经走过一百多年的历程。

2.良好的关系是激发和调动来访者改善其动机和潜能，以消除或缓解来访者的心理问题与障碍，促进其人格的成熟和发展的过程。

3.来访者是感受到痛苦的来访者，有时也称为病人或患者。

4.心理治疗包括心理诊断阶段、帮助与改变阶段、结束阶段。

5.来访者寻求心理治疗的专业帮助是要付费的，他们在心理治疗过程中具有自己特定的权利，也需要遵从心理治疗的有关专业规定。

因此，在治疗的最初阶段，治疗者需向来访者说明治疗的特点、要求及可能需要花费的大致时间等情况，以使来访者明了自己的权利与义务，取得来访者对治疗者、治疗时间等设置的认同。

没有这一前提条件，让来访者带着对心理治疗的许多不正确认识加入到治疗过程中来，将对治疗产生不利影响。

6.求医治的动机：除了对治疗的认知方面的态度之外，不少研究者认为，来访者是否具有强烈的求治动机，对治疗是否取得良好的疗效具有极大的影响作用。

此外，也有研究者对具有何种特点的人可以成为好的心理治疗的来访者进行了研究。

研究表明，口头表达能力强、智力高、能与治疗者进行沟通、在治疗的早期阶段就能投入其中、具有心理学的头脑等特点的来访者更能从心理治疗的过程中获益。

7.有作者认为不对个体进行评判，能够倾听他人的话语，理解他人，对人的情感和心理活动非常敏感等，是对一个人是否适合做为治疗者的最重要的方面。

罗杰斯提出的共情、无条件积极关注、真诚等品质。

8.心理治疗领域的道德准则规范：1)心理治疗的工作目的是使来访者成长、自立而不是来访者在未来生活中形成对治疗者的依赖；2)在治疗过程中治疗者应尊重来访者；3)心理治疗工作者应尊重来访者的个人隐私，在临床实践中坚持严格遵守保密原则；4)应按照有关政策与法规所规定的标准进行收费；5)心理治疗工作者采用心理测量工具时，应全面了解有关测量的目的、内容及局限性，并严格按照测验指导手册中的规范操作各种心理测量工具，并能正确、合理地解释有关的测量结果。

心理咨询师考试：《心理治疗》学习笔记汇总

心理咨询师考试：《心理治疗》学习笔记（9）治疗的目标：一旦去伪存真的工作得以完成，来访者似乎变成了一个新人，一个“充分发挥机能的人”。

有以下变化：1他对任何经验都较为开放，也就是说，他不再对经验进行取舍，歪曲和否认某些经验。

2他的自我结构变得能与其经验相协调，并能够不断变化以便同化新的经验。

3他变的更信任自己的机体，充分利用机体估价过程而不是价值条件来评价经验。

4他愿意成为一个变化的过程，而不是追求达到一种理想、满意然而固定不变的状况。

咨询和治疗过程：咨询过程中的当事人：咨询的起始阶段，当事人表现出以下特点：1对咨询者、咨询本身有疑虑，不放心，对接受咨询不能断定是否明智2对自己生活中的经验的感受要么没有有意识的省察过，要么没有表达出来。

3经验事物的方式受习以为常的价值条件倾向的束缚，个人对这种方式从没有反思过。

4表现出或公开或隐蔽的消极态度，焦虑，自疑，责难他人5很难接受对自己负责任、为自己活着的想法，相反，总是力图使自己相信，自己对别人负有责任6看待事物的方式机械刻板，难以在对象与经验、感受与事实、外在情境与自己对情境的信念之间做出区分7觉得向他人谈论自己的情感、困难和情绪体验很难开口，视为畏途。

咨询过程中的咨询者咨询者表现出下列一些个人特点、态度和人际反应方式：1咨询者自己要体验到内在的协调，要做到对自己真诚一致。

2不对来访者这个人以及他的感受和行为作评价，不把外在的价值观和标准强加个对方。

3满怀热情，投入的倾听来访者，以共感的态度，用来访者的眼光来理解来访者，尽可能准确，甚至比来访者自己还要准确的体察对方，并把自己的这种体察表达出来。

4无条件的接纳对方，把对方作为一个完整的个人来接纳，而不是有条件的接纳，不是只接纳他的哪一部分5尽力向来访者传递对他的无条件的关注，不戴专家、权威的面具，没有“我帮助你”这种疏离态度，象两个平等的朋友那样，关怀对方，喜爱对方6保持自己的独立性，向对方传递出这种独立性，同时向来访者传递自己对对方独立性的尊重，信任他们自己对自己负责的能力。

自考“心理治疗”串讲笔记第二章

2.治疗任务的协议;
3.治疗目标的协议。
三、治疗关系的特征
1.独特性和共性。
相比之下治疗关系更具有独特性：
(1)治疗关系受限于时间和地点，治疗者和病人只有在特定的时间和地点发生治疗关系;
(2)治疗关系是一种单向的而非双向的关系。
2.治疗关系的客观性和主观性。
3.认知和情感因素
认知因素指治疗关系中的知识性因素，如对信息进行解释、对如何行动提供建议、交换信息等;情感因素指情感的表达和交流。
4.含糊和清晰
治疗关系对来访者来说是含糊不清的，而治疗者一般在构建治疗关系时则已经相对清晰，治疗者应努力把这种关系介绍清楚。治疗者与来访者保持一定的社会距离是必要的。
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自考“心理治疗”串讲笔记第二章
第一节
一、治疗关系是治疗者与来访者在治疗过程中产生的一种人际关系，来访者通过这种关系中的支持性因素而发生改变，其裨是一种工作联盟，这种联盟的建立是帮助来访者以更适宜的方式思考和行事的基础。
二、波登指出这种关系的三个重要方面
1.来访者与治疗者之间的情感联系
(1)治疗关系的客观性指对治疗者来说，来访者是一个可以通过接受他人帮助而学习如何适应环境的主体，治疗者保持中立、客观而不加批判的开放态度，不将个人的意见强加给来访者，这就是治疗者所应保持的客观性。
(2)治疗关系的主观性是指治疗者在治疗过程中适当的情感卷入，即以共情、真诚的态度对待来访者，尊重赤访者，使之感到温暖。
5.双方的责任
治疗关系意味着治疗者和来访者都江堰市要承担一定的责任而不是其中的一方。咨询或治疗可以说是一种“助人自助”，即来访者应对选择其生活方式和治疗目标负责。治疗者的工作是帮助来访者自己作出决定而不是代为决策，这已经成为一条职业道德准则。

自考心理咨询与心理治疗通关宝典原创学习笔记

自考心理咨询与心理治疗通关宝典原创学习笔记第一章1.心理咨询：咨询是通过人际关系，运用心理学的方法，帮助来访者自强自立的过程。

咨询的根本目的是帮助来访者自强自立。

2.心理治疗：心理治疗是在良好的治疗关系基础上，由经过专业训练的治疗者运用心理治疗的有关理论和技术，对来访者进行帮助的过程，以消除或缓解来访者的问题或障碍，促进人格向健康，协调的方向发展。

3.心理咨询与心理治疗的同异：相同点：二者所采用的理论方法常常是一致的，二者进行工作的对象常常是相似的，在强调帮助来访者成长和改变方面二者是相似的，二者都注重建立帮助者与来访者之间的良好的人际关系，认为这是帮助来访者改变和成长的必要条件。

不同点：心理咨询的工作对象主要是正常人，正在恢复或已复原的病人，心理治疗则主要针对有心理障碍的人进行工作的。

心理咨询所着重处理的是正常人遇到的各种问题，心理治疗的适应范围则主要为某些神经症，某些性变态，心理障碍，行为障碍，心身疾病，康复中的精神病人。

心理咨询用时短，心理治疗治疗费时较长，治疗由几次到几十次不等。

心理治疗在意识层次进行，心理治疗主要针对无意识领域进行工作。

心理咨询工作是更为直接地针对某些有限的具体的目标进行的，心理治疗的目的则比较模糊，其目标使人产生改变和进步。

4.心理咨询与心理治疗在我国的发展状况：启动阶段，空白阶段，准备阶段，初步发展阶段。

5.思想政治工作与心理咨询工作的区别：目的，内容，理论基础，方式。

6.心理咨询与心理治疗工作对专业人员的要求：1.专业知识，技能方面的要求2.心理咨询与心理治疗工作者的职责（对来访者负责，帮助的根本目的，保密原则）3对治疗者与咨询者个人的要求7.来访者自己对自己的事物做选择的原因：1治疗者认为做好的解决的途径，对来访者未见得是最好的2问题是来访者遇到的，只有来访者自己去解决，因为这是来访者的生活，没有人可以替代他生活。

3心理咨询与心理治疗的目的是促使来访者成长，自强自立。

(完整word版)自考05624心理治疗(一)

心理治疗——2010年串讲笔记郑日昌主编北京大学医学出版社第一章心理治疗概论一、选择填空1、心理治疗的形式：支持性心理治疗、教育性心理治疗、重建性心理治疗、个体心理治疗、团体心理治疗、家庭治疗2二、名词解释帮助的过程，以消除或缓解来访者的症状或障碍，促进其人格向健康、协调的方向发展。

P1在相关心理学理论指导下，采用不同方法技术，通过口头、书面及体态语言的互动过程，助人自助解决发展性和障碍性问题，促进个体与环境的动态平衡和不断成长完善。

P2三、简答论述1、心理治疗与心理咨询的关系，心理治疗与心理咨询的异同。

2、心理治疗与心理咨询相似之处：(1)二者所遵循的理论和方法是一致的。

心理咨询师和心理治疗师在世纪工作中所采用的理论和方法是一致的，如精神分析、行为分析、以人为中心治疗、理性情绪治疗、家庭系统治疗等。

(2)二者所遵循的原则是一致的。

二者都必须遵循理解、尊重、保密、促进成长等基本原则;在从业者的工作态度、职业道德上也有相同的要求。

(3)二者的工作对象和内容常常是相似的。

心理咨询师和心理治疗师可能都会面对来访者的婚姻问题、负面情绪、人格问题和个人成长等。

(4)二者都注重建立帮助者与求助者之间良好的人际关系，认为这是帮助求助者改变和成长的必要条件。

(5)二者追求的目标是一致的。

咨询与心理治疗都希望通过助人者和求助者之间的互动，达到使求助者改变和成长的目的。

心理治疗与心理咨询区别：(1)工作对象各有侧重：心理咨询主要面对的是正常人、正在恢复或已复原的患者，来咨询的人常常被称为来访者或来询者。

心理治疗则主要是针对有心理障碍的人进行工作的，被帮助对象可以被称为患者或病人。

心理治疗的适应范围则主要为某些神经症、某些性变态、心理障碍、行为障碍、心身疾病、康复中的精神病人等。

2021年自考医学类《心理学》串讲笔记18

2021年自考医学类《心理学》串讲笔记18
问题解决的概念
问题是指尚未被人们解决的某种思想任务。

解决问题时，你所知道的与你所需要知道的之间往往存在着差距，这个差距就是问题空间、解决一个问题，就是消除这个空间，这需要通过发现和取得必要的信息来完成。

一个问题可分为三个部分：
(1)初始状态：接受问题，所拥有的信息不够完整
(2)目标状态：确定所希望达到的状态
(3)认知操作：从初始状态到目标状态的过程中必需采取的步骤
问题解决：具有一系列目标指向性的认知操作。

其特征有：
(1) 目标指向性(2)操作系列性(3)认知性操作
[领会]
推理的一般过程
三阶段推理、线性推理、条件推理
1、三段论推理
由三个命题构成，其中两个命题为假定真实的前提，另一个命题为结论，该结论可能符合这两个前提，可也能不符合。

这三个命题都带有直接陈述的性质。

按照命题中的逻辑量词将命题分为：全称必定命题、全称否定命题、特称必定命题、特称否定命题
如何进行三段论推理：武德沃斯和塞尔斯的气氛假说;气氛探索法
2、线性推理(线性三段论)
依据有序事物间的关系进行推理。

给出的两个前提说明了三个逻辑项之间的可传递性的关系。

斯腾伯格的语言——表象整合模型。