大学生人格的培养
大学生健康人格的塑造
坚定而不固执；勇敢而不鲁莽； 豪放而不粗鲁；好强而不逞强； 活泼而不轻浮；机敏而不多疑； 稳重而不寡断；谨慎而不胆怯； 忠厚而不愚蠢；老练而不世故； 谦让而不软弱；自信而不自负； 自谦而不自卑；自珍而不自娇； 自爱而不自恋。
大学生心理健康
（二）人格优化的基础——丰富知识 “读书使人明智，读诗使人灵秀，数学使人周密，科学使人深刻，伦 理使人庄重，逻辑使人善变，几有所学，皆成性格”。
——培根 丰富的知识使人自信、理智、坚强、谦恭。 学习知识，增长智慧的过程，也是人格优化的过程，知识的积累与人 格的完善是同步的。 大学生不能仅局限于专业知识的学习，要加强人文修养，用知识丰富 自己，完善自己的人格。
如选择音乐、舞蹈等业余爱好，培养自己开朗 活泼的性格；也可以选择游泳、足球、武术等运动 项目，培养自己勇敢的性格。此外，还可以通过参 加棋类、绘画、书法等活动，培养自己耐心细致的 个性品质。
（六）人格发展的关键——把握适度
个人的缺点仿佛是他的优点的继续，如果他的 优点继续超过了应有的限度，表现的不是时候，不 是地方，那就变成了缺点。
（三）优化人格的途径——从小事做起 “不积小流，无以成江海” “千里之行，始于足下” 一个人的言行往往是其人格的外化，反过来一个人日常言行的积累成习 惯就是人格。
长期锻炼的结果， 是一点一滴形成的
坚韧、正直、细致、开朗
从我做起，从小事做起，是每个人努力的起点。
（四）人格优化的土壤——融入集体 集体是人格优化的土壤，也是人格表现的舞台。
人格的发展、塑造的过程是与他人、集体、社会相互作用的过程， 也是人社会化的过程。
人格在集体中形成，在集体中体现。 只有在集体中，个人才能获得全面发展的手段。
通过与他人的交流，可以看到别人的长处，自己的不足，从他人哪 里获得理解、肯定的欢悦，及时调整人格发展的方向。
大学生人格培养的重要性
大学生的人格培养（一）人格的重要性在心理学中，由于心理学家各自的研究取向不同，因而对人格的看法也有很大的差异，但是综合起来可以将人格的概念界定为：人格是构成一个人的思想、情感及行为的特有统合模式，这个独特模式包含了一个人区别于他人的稳定而统一的心理品质。
它对于我们实现自我的价值有很重要的因素，因此培养大学生的人格具有十分重要的意义。
（二）大学生目前存在的人格问题现在大学生心理健康问题已经成为心理学界、教育界乃至全社会关注的问题，随着大学校园里恶性事件的增多，这个问题日益突出。
我们应该如何正确引导大学生拥有健全的人格是教育领域始终重要的问题。
首先，随着全球社会多元化进程的加快，年青的大学生们对以前空泛的“理想价值观”和“政治价值观”产生了普遍的困惑,怀疑甚至否定,继而转为一种功利性的个人价值实现机制,不太关心政治时局和社会生活,甚至追求享乐主义和实用主义,共产主义理想在这种功利性追求中受到严重削弱。
我们似乎失去了我们以前坚持的理想与奋斗的目标，而只是为了求得一份工作而学习。
其次是意志薄弱，抗打击能力弱，许多大学生,特别是独生子女大学生遇到困难就退缩不前,出现矛盾就不知所措,受到外来刺激就容易激动，自我解决问题的能力太差。
接着最突出也是最普遍的一个，诚信缺失和偏激的消费观。
部分大学生在学校相互之间比较的不是学习成绩、道德水平、吃苦精神，相反，他们攀比的是谁穿的是名牌的衣服，时尚的手机。
也许是家庭的富裕养成了他们这样的习惯，但是这样的人格并不是一种健全的人格。
不值得我们提倡。
（三）如何塑造大学生健全的人格第一，我们要对自己有满意感，对自己所做的事情、对经过努力完成的目标有认同感。
就算是没有完成的事情，只要是自己已经尽力而为了，也就没有什么可抱怨的了。
除了对自己外，我们还要对别人采取同样的态度。
承认别人的存在价值，由衷的为别人的成功而高兴，即使他和你有不同的意见，也一样地为他祝福，这样的话，你将是一个受欢迎的人。
大学生人格完善的途径
大学生人格完善的途径大学生人格完善的途径一、拓展视野1.参加各类讲座和活动，多接触社会新知识。
首先可以关注高精尖的知识层面，做出对自己未来发展职业计划有帮助的思考；其次可以了解社会发展的宏观走势和信仰，理解社会思潮变化，发展宽广视野；还可以参加学术沙龙，跟交流志同道合的爱好者，多角度深入探讨社会发展话题，拓展知识面。
2.多看书，多走出校园。
能够深入阅读专业性书籍，拓展自身的专业能力，扩大知识面；另外，多走出校园，让自身参与不同的时尚活动，比如摄影、社会实践等，能够更好的了解社会的变化和重要的新趋势，促使自身思维的更全面、更宏观的发展。
二、树立正确价值观1.提高审美观念。
可以通过阅读鉴赏性著作，认识正确的审美心理，同时可以提高自己审美观念，强化正确价值观，正视多面性的正能量内容；还可以通过鉴赏艺术和历史，拓宽自身审美视野，加深文化底蕴，同时能让自身获得更宽广的视野。
2.坚持正义精神。
可以做一个坚持正义精神的学生，站在崇高的道义准则上，对事物持客观的态度，帮助自身发展一种最客观、公正的考量方式，强化自身的理念信念，督促自己忠于职守，发扬正义之风，敢于说真话，反对邪恶。
三、深入参与课外社团活动1.参加校外课程，增加自身能力。
比如英语俱乐部、体育俱乐部、文化社等，能让大学生通过参与各类比赛获得精神和智慧，参与劳动活动获取健康体魄，多学科探究获得技能，获得多面的能力的提升；2.参与社会活动，加强责任感。
大学阶段参与社会实践，有助于培养自身的责任感，多参与各种社会活动，有关环境、帮助贫困儿童等，如何把想法变成行动，实现发声变现，激发自身发展的意识；另外，做好志愿者活动，要实现社会正义和价值实现，加深对成长和社会责任感的认识，有效的加强责任感。
四、树立正确的学习态度1.持之以恒。
大学生要学会持之以恒的态度，不断的关注学习的重要性，学习的成果不是一蹴而就的，需要持之以恒、毅力不断。
主动学习，不断思考，提高学习能力，增强知识的深度和精准的认知；2.实践及时反馈。
大学生的人格特质培养
大学生的人格特质培养人格特质是一个人在思维、情感以及行为等方面表现出来的稳定的、相对一致的个性特点。
对于大学生而言，培养和发展积极健康的人格特质，对其个人发展和社会适应至关重要。
本文将探讨大学生人格特质的培养，并提供一些建议和方法。
1. 坚持积极的思维方式积极的思维方式是培养人格特质的重要基石。
大学生应该学会以积极乐观的心态对待生活和面对困难。
面对挑战和压力时，我们不妨多从正面和积极的角度思考问题，寻找解决方案。
同时，要培养一种坚韧不拔的意志力，不轻易放弃目标，勇往直前。
2. 培养自信心自信心是一种积极的人格特质，有助于大学生的个人成长和成功。
学生应该学会相信自己的能力和才华，在面对挑战时保持镇定自若，并以积极的态度克服困难和挫折。
同时，要注重自我肯定，发现并发挥自己的优点和特长，不要过分关注他人的评价和比较。
3. 培养独立思考和批判性思维大学生应该培养独立思考和批判性思维的能力。
独立思考是指能够独立地分析问题、形成自己的观点和判断的能力。
批判性思维是指在思考问题时能够客观地评估和分析信息，并提出合理的质疑和解决方案。
通过培养这些能力，大学生能够更好地思考和解决问题，提高自己的创新和领导能力。
4. 培养合作精神和团队合作能力大学生应该培养合作精神和团队合作能力。
在校园生活中，积极参与社团、组织或团队活动是培养合作精神和团队合作能力的有效途径。
通过团队合作，大学生能够锻炼自己的沟通、协作和领导能力，同时也能够学会尊重他人、宽容和互助，形成积极向上的人际关系。
5. 培养责任感和道德观念大学生应该具备良好的道德观念和责任感。
要树立正确的价值观，明确自己的责任和义务，并能够自觉地履行和承担。
在学习和生活中，要坚持诚实守信、守法守纪，遵守学校和社会的规则。
同时，要关心他人，乐于助人，积极参与社会公益活动，为社会做出贡献。
6. 培养情绪管理和解决问题的能力情绪管理和解决问题的能力对于培养人格特质至关重要。
大学生应该学会管理自己的情绪，保持平和、稳定的心态。
大学生人格培养
自由感
具有创造性
乐意给他人无条件关怀，能与 其他人高度协调
四： 人格的 发展与完善
弗洛姆：创造性的爱、思维 幸福体验 道德心 弗兰克…… 健康人格总结： 以理性为主导 可以协调外世界与个体自身 走向自我实现
修炼内功 增 强人格魅力做 自己 —大学生人格 培养
社会文化
一个人的人格必定具有两个基础：遗传生物基础、环境基础
灵顿认为：早期经验
文 对人格有延续的影响，
化 对子女的教养方式是 由此，形成了这样的循环：
因 素 如 何
由文化塑造而成的， 同一社会儿童的类似 的早期经验导致类似
塑 的人格形态的生成
造
基 本 的
习惯
制度化 的子女
相似的 早期经
类似 的人
人
风俗 训练方 验
➢ 气质是先天形成，受神经系统活动过程的特性所制约。 ➢ 气质是人的天性，无好坏之分。 ➢ 它只给人们的言行涂上某种色彩，不直接具有社会道德评
价含义。
一： 探索个人气质
气质有哪几种？
气质的体液说：
[古希腊]希波克拉底（Hippocrates，公元460~377）
血液
热& 湿
多血质
体
黄胆汁
热& 干
胆汁质
➢ 性格是在后天的社会环境中逐渐形成的，是人的最核心 的人格差异。 有好坏之分，能最直接反映一个人的道德风貌。
二： 探索个人性格
修炼内功 增强人格魅力做自己 —大学生人格培养
性格与气质
区别：
1、从起源上看，气质是先天的，一般产生在个体发生的早期阶段，主要体现 为神经类型的自然表现。性格是后天的，在个体的生命开始时期并没有性格 ，它是人在活动中与社会环境相互作用的产物，反映了人的社会性。
浅析大学生健康人格的培养方法
浅析大学生健康人格的培养方法大学生健康人格的培养对于个人的成长与发展具有至关重要的意义。
一个健康的人格可以帮助大学生更好地应对生活中的挑战，增强自信心，提高人际关系，促进学业发展，以及更好地面对压力和挫折。
要培养一个健康的人格并不是一件容易的事情，需要大学生在日常生活中多方面的努力和锻炼。
下面，我们就来浅析一下大学生健康人格的培养方法。
一、注重自我认知与心理健康健康的人格首先建立在健康的心理基础之上。
大学生要注重自我认知，了解自己的优势和劣势，接受自己的不足，同时也要有正确的自我评价和自尊。
要学会正确处理情绪，遇到问题及时宣泄，避免将情绪积压在心中。
还要注意心理健康，及时寻求心理咨询师的帮助，排解心理问题和压力，避免情绪失控，情绪低落。
二、培养积极乐观的心态培养积极乐观的心态有助于大学生建立健康的人格。
乐观的心态能够使大学生更好地应对压力，保持良好的心理状态，同时也有助于更好地与他人相处，积极面对生活中的困难和挑战。
大学生可以通过学习心理学知识、与他人分享正能量、努力培养乐观的性格等方式来培养积极乐观的心态。
三、注重道德修养和品德塑造健康的人格还需要建立在良好的道德和品德基础之上。
大学生应该注重道德修养，树立正确的人生观和价值观，培养良好的品德素质。
要学会宽容与谦逊，尊重他人，团结友爱，有责任感和奉献精神。
可以通过参加志愿者活动、参与社会公益事业、学习先进的道德楷模等方式来培养自己良好的道德修养和品德塑造。
四、加强体育锻炼，保持健康的身体健康的人格建立在健康的身体基础之上。
大学生要注重体育锻炼，保持健康的身体。
每天进行适量的体育锻炼，保持良好的作息，养成良好的生活习惯，有助于大学生更好地调节自己的情绪，保持健康的身心状态。
五、积极参与社交活动，培养自信心健康的人格需要积极的社交能力和自信心。
大学生应该积极参与社交活动，扩大自己的交际圈，培养良好的人际关系。
同时还可以通过报名参加一些演讲、主持、辩论等活动来培养自己的自信心。
大学生健全人格的培养1
⼤学⽣健全⼈格的培养1⼀、健全⼈格的含义我们认为，⼤学⽣健全⼈格包括以下⼏个⽅⾯的内容：1、⾃我悦纳，接纳他⼈。
⼈格健全的学⽣能够积极的开放⾃我，正确地认识⾃⼰，坦率地接受⾃⼰的囿限并对⽣活持乐观向上的态度。
2、⼈际关系和谐。
⼈格健全者⼼胸开阔，善解⼈意，宽容他⼈，尊重⾃⼰也尊重他⼈，对不同的⼈际交往对象表现出合适的态度，既不狂妄⾃⼤，也不妄⾃菲薄，在⼈际关系中具有吸引⼈，深受⼤家的喜欢。
3、独⽴⾃尊。
⼈格健全者⼈⽣态度乐观向上，⽣活态度积极热情，有正确的⼈⽣观与价值观，能够⽤理性分析⽣活事件，头脑中⾮理性观念较少。
⼈格独⽴，⾃信⾃尊。
4、能够发挥⾃⼰的潜能。
⼈格健全的⼤学⽣具有⾃我发展、⾃我塑造与⾃我完善的能⼒。
能够充分开发⾃⾝的创造⼒，创造性地⽣活，发现⽣命的意义并选择有意义的⽣活。
⼆、⼤学⽣常见的⼈格缺陷及其调适（⼀）悲观悲观⼼态是⼀种不健康⼼理，对⼈尤其是朝⽓蓬勃的青年⼤学⽣伤害极⼤，应引起⼤学⽣⾃⾝的重视。
如何调适、改变悲观，培养乐观的⼈⽣态度呢？德国⼼理学家⽪特·劳斯特提出了改变悲观、培养乐观的10种调适⽅法：1．越担惊受怕，就越易遭灾祸。
2．即使处境危难，也要寻找积极因素。
3．以幽默的态度来接受现实中的失败。
4．既不要被逆境困扰，也不要幻想出现奇迹，要脚踏实地，坚持不懈，全⼒以赴去争取胜利。
5．不管多么严峻的形势向你逼来，你也要努⼒去发现有利的条件。
6．不要把悲观作为保护失望情绪的缓冲器。
7．你失败了，但你要想到，你曾经多次获得过成功。
这才是值得庆幸的。
8．在你的闲暇时间，努⼒接近乐观的⼈，观察他们的⾏为。
9．要知道，悲观不是天⽣的。
10．如果乐观态度使你成功了，那末你就应该相信这样的结论：乐观是成功之源。
（⼆）激惹青年⼤学⽣⾎⽓⽅刚，遇事容易激动，有的⼤学⽣更容易冲动，引起激情。
为了克服激惹的缺点，⼼理学家提出以下⼏种调适的⽅法：1．应学会遇事做“延迟反应”。
在⾏动前多思考，⽽不是⾏动才后悔。
如何塑造和培养健康的大学生人格作文500字左右
如何塑造和培养健康的大学生人格作文500字左右
塑造和培养健康的大学生人格
大学生是未来社会发展的栋梁，人格对他们来说意义重大。
一个健康的人格对于大学生不仅仅是潜力发挥出色，更能为社会做出有价值贡献之策。
那么，要想塑造和培养健康的大学生人格，我们应该怎么做？
首先，培养一个良好的思维方式是培养健康的大学生人格的基础。
大学生应该学会追求客观的事实，而不是仅仅相信自己的想象，主观的想法和片面的结论。
另外，大学生也应该学会放眼看世界，体验不同的文化和世界观，扩大自己的胸襟，保持独立思考的能力。
其次，发展自我，把握自我。
大学生应该认清自己本身对事情的优劣势，勇于发现自己的缺陷，合理设定自己的目标，积极进取，总结经验，完善自我，强化实力。
此外，友谊是搭建健康人格的基础。
大学生应该学会在社会中融入自如，和周围的人融合，培养良好的友谊，从而获得正确的人生观念和美好的情感。
这会给大学生的健康人格奠定坚实的基础。
最后，大学生应该独立做事，承担责任，坚持正确的选择。
大学生作为一名自由探索与发展的自我的人应该勇于承担责任，把握自己的发展前景，去创造更多机会，去实现梦想，并且不断完善自我，不断提高自己的实力。
概括起来，塑造和培养健康的大学生人格的关键是遵循正确的思维方式，发展自我，
建立友谊，培养独立性和责任感。
只有这样，大学生的个性才能健康发展，潜力能展现出色，社会才会受益。
大学生健全人格塑造
大学生健全人格塑造引言大学生是一个正在处于转变阶段的群体，他们不仅需要学习专业知识，还需要在这个过程中逐渐健全自己的人格。
健全人格的塑造对大学生的成长和未来发展具有重要意义。
本文将从以下几个方面探讨大学生健全人格塑造的重要性以及具体的方法。
一、大学生健全人格的重要性1. 成为一个有道德、有责任感的人随着社会的进步和发展，道德和责任感成为了一个人的重要素质。
大学生作为社会的新生力量，他们的道德水平和责任感将直接影响社会的发展和进步。
一个健全的人格能够使大学生具备正确的价值观和行为准则，从而在社会中成为一个有道德、有责任感的人。
2. 培养良好的人际交往能力大学生在校期间常常要与同学、教师、社会各界人士等人交往。
一个健全的人格能够使大学生具备良好的人际交往能力，学会与人沟通、合作和相互尊重，从而建立良好的人际关系。
良好的人际关系不仅有助于大学生个人的成长和发展，还有助于他们在将来的工作和生活中更好地适应和融入。
3. 培养积极进取的心态大学生正处于追求知识、发展自己的关键阶段，一个健全的人格能够使他们具备积极进取的心态，勇于面对挑战和困难，并持之以恒地追求自己的梦想和目标。
一个积极进取的心态不仅能够让大学生在学业上取得好成绩，还能够使他们的思维更加灵活，创造力更强，更具有竞争力。
二、大学生健全人格塑造的方法1. 培养自律意识自律意识是一个人健全人格塑造的基础。
大学生要学会合理规划自己的时间，约束自己的行为。
他们可以通过制定学习计划、生活规律和执行规矩等方式来培养自律意识。
同时，大学生还应该注重培养自己的自我约束力，学会自我控制和自我管理。
2. 培养良好的学习习惯良好的学习习惯对于大学生的学业发展至关重要。
大学生应该培养良好的上课纪律，及时完成作业和任务，并养成定期复习和总结的好习惯。
同时，大学生还应该注重发展自己的学习兴趣和学习能力，培养终身学习的习惯。
3. 参与社会实践和公益活动参与社会实践和公益活动是大学生健全人格塑造的重要途径之一。
大学生人格培养
浅谈大学生人格培育人类因对智慧的运用而从万千物种中脱颖而出，然而，比智慧更重要的是健全的人格。
实践证明，人格健全、能力突出的个体更能适应当今社会的竞争，并创造出辉煌的成绩。
我们相信，具有良好人格是大学生成长成才、全面发展的重要基础，也是大学生适应社会需要，获得较好发展的重要前提。
社会需要良好人格的毕业生，我校已把人格培育作为育人工作的主要方面，更加注重对有德行，高素质的创新型人才的培养。
旨在坚持人格培育与知识学习相结合，相互促进，使学生得到全面的发展。
人格也称个性，这个概念原来主要是指演员在舞台上戴的面具，类似于中国京剧中的脸谱，后来心理学借用这个术语用来说明：在人生的大舞台上，人也会根据社会角色的不同来换面具，这些面具就是人格的外在表现。
面具后面还有一个实实在在的真我，即真实的人格，它可能和外在的面具截然不同。
人格的组成特征因人而异，因此每个人都有其独特性。
这种独特性致使每个人面对同一情况下都可能有不同反应。
人格心理学家会研究人格的构成特征及其形成，从而预计它对塑造人类行为和人生大事的影响。
人格是个体在行为上的内部倾向，它表现为个体适应环境时在能力、情绪、需要、动机、兴趣、态度、价值观、气质、性格和体质等方面的整合，是具有动力一致性和连续性的自我，使个体在社会化过程中形成的给人以特色的心身组织。
我们希望，在养成健全人格的同时，能拥有更多成功人格素养，在社会上获得良好发展并做出较大贡献。
人格是先后天的合金，是遗传与环境交互作用的结果，在人格培育的过程中，各个因素对人格的形成和发展起到了不同的作用，遗传决定了人格发展的可能性，环境决定了人格发展的现实性，其中教育起到了关键性作用，自我调控系统是人格发展的内部决定因素。
人的行为是把握人格的可视化指标，典型行为在一定程度上能够体现个体人格水品。
各项典型行为包括：调控自我行为（自我心理调控、道德自律、责任担当），相处环境行为（适应环境、人际交往），以及实现需求行为（表达与表现、行动与实践、学习与创新、沟通与合作、组织与协调、理想信念确立与人格规划）。
大学生人格魅力的培养
大学生人格魅力的培养高校的人才培养目标必须适应经济和社会发展变化的要求。
我国高校在强化专业知识素质教育的同时，必须更新教育观念，完善教育方法，加强大学生综合素质培养与人格魅力养成。
一、综合素质与人格魅力大学生的综合素质主要体现在思想品德素质，智力素质，心理素质，角色质和健康素质五个层面上。
这五个层面相互关联、相互影响，共同决定着大学生的综合素质。
思想品德素质体现道德观念、道德情感、道德意识、道德规范、道德行为等一系列道德要素的有机结合；智力素质反映专业知识、技术技能、分析和解决问题的能力、知识面的广博等情况；心理素质主要指独特的个性心理特征，如气质、性格、能力，以及个性倾向性；角色素质为角色规范、角色认同、角色适应、角色调整诸方面的素质；健康素质则指体力、精力、耐力、毅力等生命指标，同时还与其他四因素紧密联系。
人格魅力则表达一个人在性格、气质、能力、道德品质等方面具有的很能吸引人的力量。
人格是人的性格、气质、和能力等特征以及人的思想、道德、情感、学识、素质的内在结构与行为表现的有机融合，是指人的性格、气质、能力等特征的总和，也指个人的道德品质和人的能力作为权利、义务的主体的资格；魅力是人们很能吸引人的力量，它不同于一般的能力、魄力。
在今天的社会里，一个能受到别人欢迎、容纳的人，他实际上就具备了一定的人格魅力。
二、综合素质培养与人格魅力养成的重要性认识随着新时代的到来，社会发展不再是仅仅需要掌握单一技能的高精尖人才，更需要综合素质高、知识面宽、基础雄厚、具人格魅力的高精尖复合型人才，以能应付新的挑战。
（一）职业发展趋势要求大学生具有良好的综合素质和人格魅力社会职业变迁比较显著，专业完全对口的岗位越来越少，职业变动的可能性越来越大，行业特征也不像过去那么鲜明，岗位所需的知识和技能更新周期加速，复合程度提高。
这些特征将使用人单位对大学生的综合素质和人格魅力的要求空前提高。
（二）市场经济发展趋势要求大学生具有良好的综合素质和人格魅力企业为了生存和发展，必须遵守国家法律，遵守市场规范，强化为顾客服务的理念，重视产品的科技人文内涵。
大学生如何塑造健全人格
大学生如何塑造健全人格
大学生作为社会的新生力量，塑造健全人格对于个人的全面发展和社会的可持续进步至关重要。
以下是一些建议，帮助大学生塑造健全人格：
1.树立正确的人生观和价值观：明确个人的人生目标，树立正确的人生观和价值观，明白什么是重要的，什么是可追求的，有一个积极向上的人生目标。
2.注重道德修养：培养良好的道德品质，包括诚实守信、宽容友善、正直正义等，建立健全的道德体系，做到言行一致。
3.发展自己的兴趣爱好：通过培养兴趣爱好，拓展个人兴趣领域，培养审美情趣，使自己更加丰富多彩。
4.注重学术修养：在大学期间注重学业，努力提高专业素养，培养扎实的学科知识和批判性思维，追求卓越的学术成就。
5.积极参与社会活动：参与各种社会活动，发展社交能力，培养团队协作精神，增加社会责任感和使命感。
6.保持身心健康：注重锻炼身体，保持良好的生活习惯，保证充足的睡眠，维持身心的健康平衡。
7.培养自主学习和解决问题的能力：学会自主学习，善于解决问题，发展创新思维，提高解决实际问题的能力。
8.关心社会热点问题：关注社会热点，培养社会责任感，思考个体与社会的关系，参与公益活动，积极为社会贡献力量。
9.建立积极的人际关系：与不同背景的人交往，建立积极的人际关系网络，学会沟通与合作，培养团队协作精神。
10.不断提升综合素质：提升自己的综合素质，包括语言表达能
力、领导才能、创新思维等，成为具备广泛素质的全面发展的个体。
通过以上方面的努力，大学生可以逐步塑造健全人格，实现自我全面发展，为社会的进步和发展贡献力量。
大学生成才的人格塑造与价值观培养
大学生成才的人格塑造与价值观培养在当代社会中，大学生作为我国未来的栋梁之材，其人格塑造与价值观培养显得尤为重要。
随着社会的进步与发展，单纯的学术成绩已不再是评判一个大学生好坏的标准，而更多的关注点转向了其人格和价值观。
那么，如何进行大学生的人格塑造与价值观培养，使其全面发展成为有社会责任感和良好道德素养的人才呢？首先，大学生的人格塑造与价值观培养需要从教育的全过程中加以考虑。
大学教育不仅仅是传授知识，更重要的是培养学生的品德和心智。
学校应该制定相应的教育方针和教育体系，针对不同的专业和专业需求，有针对性地培养学生的人格和价值观。
例如，在教学过程中引导学生积极参与各类社会实践活动，并通过活动让学生深刻体会社会的需求和责任，培养学生具有服务意识和奉献精神。
同时，大学生的人格塑造与价值观培养需要学校与家庭共同配合。
家庭是一个人成长的重要环境，家庭教育对大学生的影响深远。
父母应该从小培养孩子的道德观念和价值观，注重家庭环境的整体建设。
在经济条件允许的情况下，家庭可适当提供多样化的学习机会，培养孩子的艺术、体育等多方面的兴趣爱好。
通过这些方式，帮助大学生树立正确的人生观和价值观，并在成长过程中形成积极向上的世界观和人生态度。
此外，社会的参与也是大学生人格塑造与价值观培养的重要途径之一。
大学生作为社会的一员，应当积极参与社会实践和公益活动，锻炼自己的社交能力和人际关系，增强社会责任感。
通过参与志愿活动、社会实践、学生工作等，大学生能够更好地培养自己的人格，拓宽自己的眼界，了解社会的需要和自己的定位。
最后，大学生的人格塑造与价值观培养还需要他们自身的努力。
大学生要以自我教育为基础，自觉地养成正确的行为习惯和道德观念。
要注重自身的潜力开发和素质提升，不断充实自己，提高自己的综合素质，培养自己的人格魅力。
此外，大学生还应注重修养，通过阅读、思考等方式提高自己的思想境界和价值观念，使自己成为有主见、有理想、有责任心的社会成员。
如何塑造和培养健康的大学生人格谈谈你的观点
如何塑造和培养健康的大学生人格谈谈你的观点
随着高等学校学生在自身发展潜力方面留下了深远影响，塑造和培养健
康的大学生人格也变得尤为重要。
下面我将谈谈我对于如何塑造和培养健康
的大学生人格的一些想法。
首先，大学生应该建立正确的价值观。
大学生首先应该明白自己的立场，把可持续发展的理念牢牢记在心中，勇敢坚定，不受各种时尚的影响，为自
己的价值观系统转到正确的轨道。
其次，大学生应该建设自我定位，弄清自我思想和行为，以便建立统一
的思想和行为模式，而不是随意而行，乱飞，从而改变和提高个人地位。
最后，大学生应该树立正确的学习态度。
大学生应该把握学习的目的，
不要失去对学习的热情，要感受学习的乐趣，不要把自己的最高智力水平放
在学习技能上，而是要意识到学习不是求知，而是求素养，并始终记住当我
们学习的时候，我们的目的不只是为了学习，而是要使自己的潜力得到充分
的发挥。
综上所述，塑造和培养健康的大学生人格需要从自身价值观，自我定位，学习态度入手，强化自我意识，理解自我价值，重视学习，保持健康的心态，为未来创造机会，实现自我发展与社会进步的良性交互，发挥积极的社会和
环境影响，从而塑造和培养健康的大学生人格。
大学生健全人格的标准
大学生健全人格的标准人格是个体在生活中的行为、情感、思维、价值观等方面的综合体现。
对于大学生而言，健全的人格是他们未来社会生活中取得成功的关键要素。
以下是大学生健全人格的标准，主要包括自主独立、积极向上、诚实守信、责任感强、情绪稳定、团队协作、创新思维、尊重他人等方面。
一、自主独立自主独立是指个体在思想上、行为上具备独立思考、独立决策的能力，不依赖他人，勇于承担责任。
大学生应具备自主独立的人格特质，能够独立思考问题，独立解决问题，勇于面对挑战和困难。
二、积极向上积极向上是指个体对生活充满热情，乐观向上，对未来充满期待。
大学生应以积极向上的态度面对学习和生活，勇于追求梦想，不断挑战自我，克服困难。
三、诚实守信诚实守信是指个体言行一致，真诚待人，信守承诺。
大学生应具备诚实守信的品质，不撒谎、不欺骗，遵守道德规范，树立良好的个人形象。
四、责任感强责任感强是指个体对自己的行为负责，对社会负责，勇于承担责任。
大学生应具备强烈的责任感，对自己的学习、生活负责，同时积极参与社会公益活动，为社会做出贡献。
五、情绪稳定情绪稳定是指个体在面对各种情境时能够保持情绪稳定，不被情绪所左右。
大学生应具备情绪稳定的能力，面对挫折、压力时能够保持冷静，寻求解决问题的方法。
六、团队协作团队协作是指个体能够与他人合作，共同完成任务。
大学生应具备良好的团队协作能力，学会倾听他人意见，尊重他人，积极参与团队活动，共同推动团队发展。
七、创新思维创新思维是指个体具备独立思考、敢于尝试新事物的能力。
大学生应培养创新思维，勇于挑战传统观念，尝试新的方法和思路，为未来的社会发展贡献力量。
八、尊重他人尊重他人是指个体能够尊重他人的观点、意见和感受，不侵犯他人权益。
大学生应具备尊重他人的品质，学会换位思考，理解他人，建立良好的人际关系，促进社会和谐。
综上所述，大学生健全人格的标准涵盖了自主独立、积极向上、诚实守信、责任感强、情绪稳定、团队协作、创新思维和尊重他人等方面。
大学生健全人格的标准
大学生健全人格的标准
1. 自尊心强：自尊是一种自我认同的感觉，是一种健康的自我意识，表现为自信、独立、负责，有自尊心的人能够更好地把握自己的人生。
2. 正确的价值观：大学生应该有正确的价值观，要懂得珍惜时间，懂得尊重他人，懂得珍惜自己的劳动成果，懂得尊重规则，懂得珍惜自然，懂得珍惜社会财富，懂得守法爱国。
3. 良好的学习习惯：大学生应该养成良好的学习习惯，要懂得有计划地学习，懂得有效利用资源，懂得科学安排时间，懂得坚持不懈，懂得积极参与课堂学习，懂得及时复习，懂得及时反思，懂得善于总结。
4. 良好的社交能力：大学生要懂得善于与人沟通，懂得尊重他人，懂得尊重他人的观点，懂得善于调节冲突，懂得善于沟通解决问题，懂得善于发现他人的优点，懂得善于发掘自己的潜能。
5. 自律能力强：大学生要懂得自律，懂得把握自己的情绪，懂得保持良好的作息习惯，懂得控制自己的欲望，懂得做出正确的选择，懂得坚持自己的原则，懂得坚持自己的信念。
大学生健康人格的塑造教案
教学目标：1. 让学生了解健康人格的概念和重要性。
2. 帮助学生认识自我，培养积极乐观的心态。
3. 培养学生具备良好的人际交往能力，提高沟通技巧。
4. 培养学生具备良好的情绪管理能力，学会应对压力。
教学重点：1. 健康人格的概念和重要性。
2. 如何培养积极乐观的心态。
3. 如何提高人际交往能力和沟通技巧。
4. 如何培养良好的情绪管理能力。
教学难点：1. 如何引导学生认识自我，培养积极乐观的心态。
2. 如何提高学生的人际交往能力和沟通技巧。
教学过程：一、导入1. 教师简要介绍健康人格的概念和重要性。
2. 学生分享自己对健康人格的理解。
二、课堂讲解1. 健康人格的概念和重要性- 健康人格是指个体在心理、生理、社会、道德等方面处于良好状态的人格。
- 健康人格对个体的成长、发展具有重要意义。
2. 如何培养积极乐观的心态- 正确认识自我，树立自信心。
- 培养感恩心态，珍惜眼前人。
- 学会面对挫折，勇敢地追求梦想。
3. 如何提高人际交往能力和沟通技巧- 尊重他人，学会倾听。
- 培养同理心，关注他人需求。
- 学会表达，提高沟通效果。
4. 如何培养良好的情绪管理能力- 认识情绪，学会识别自己的情绪。
- 接受情绪，学会调整情绪。
- 学会应对压力，保持心态平衡。
三、案例分析1. 教师选取典型案例，引导学生分析案例中人物的心理特点。
2. 学生分组讨论，提出解决案例中问题的建议。
四、实践环节1. 学生分组进行角色扮演，模拟人际交往场景。
2. 教师指导学生进行情绪管理练习，如深呼吸、冥想等。
五、总结与反思1. 教师引导学生总结本节课所学内容。
2. 学生分享自己在实践环节中的收获和感悟。
教学评价：1. 学生对健康人格的概念和重要性有了更深入的理解。
2. 学生在实践环节中提高了人际交往能力和情绪管理能力。
3. 学生学会了如何培养积极乐观的心态，提高沟通技巧。
大学生健全人格的培养
23. 能长时间做枯燥、单调的工作。
24. 爱看感情细腻、描写人物内心活动的文学作品。 25. 喜欢参加气氛强烈的活动。 26. 做事不沉着，缺乏耐性。 27. 走到哪里都能遵守纪律。 28. 经常感到闷闷不乐。 29. 喜欢坦率，大声地和别人讲话，不喜欢窃窃私语。
30. 疲倦时只要短时间的休息就能恢复过来。
气质类型的诊断
• ①如果某类气质得分明显高出其他三 种，均高出4分以上，则可定为该类气 质。如果该类气质得分超过20分，则 为典型型；如果该类得分在10～20分 ，则为一般型。 • ②两种气质类型得分接近，其差异低 于3分，而且又明显高于其他两种，高 出4分以上，则可定为这两种气质的混 合型。
气质类型的诊断
之分。
气质类型——体液说
• 古希腊医生希波克拉底认为人体内有四种 体液，即血液、粘液、黄胆汁、黑胆汁， 不同的人体内占优势的体液不同。
胆汁质
• 日常生活中，精力旺盛，活动迅速，不易 疲劳；情感发生迅速，强烈，明显，心境 变化剧烈，热情坦率，语言明朗，埋头工 作，待人真挚，具有外向性；但性情暴躁 ，易于冲动，自制力差，一旦精力耗尽， 情绪一落千丈。
多血质
• 日常生活中，动作迅速敏捷，说话语流快 ，热情活泼，表情丰富，精神振奋；待人 热情亲切，善于交际，易于适应不断变化 的新环境，具有外向性；机智敏感，能迅 速把握新事物；但注意，情感，兴趣容易 转移和变换，不愿做耐心，细致的工作。 一旦事业失去新异性或遭到挫折，就感到 失望，厌倦，消极。
粘液质
气质的高级神经活动类型说
• 巴甫洛夫创立
• 通过动物实验发现：不同动物的高级神经 活动的兴奋过程和抑制过程有独特的稳定 的结合，从而构成了不同的高级神经活动 类型——气质的生理基础。
大学生的人格培养
大学生的人格培养随着社会的进步和发展，大学教育在塑造和培养学生的人格上扮演着重要的角色。
大学生不仅需要掌握专业知识，还需要具备积极的人格特质，以应对日益复杂的社会环境。
本文将讨论大学生的人格培养，并提供一些有效的建议。
1. 建立正确的价值观大学生在人格培养的过程中，首先需要建立正确的价值观。
他们应当明确自己的人生目标，理解社会的价值取向，并形成积极向上的价值观念。
一个人正确的价值观能够指导他们做出正确的选择，树立正确的人生态度。
大学生应该采取积极的行动，不断提高自己的思想素质和道德修养。
2. 培养自律与责任感自律和责任感是大学生人格培养中必不可少的品质。
大学生在面对学业和生活的时候，需要对自己严格要求，自觉遵守规章制度，按时完成学习任务，保持高效率的学习状态。
同时，大学生还应该承担起对社会、对他人的责任，积极参与公益活动，为社会做出贡献。
3. 培养团队合作精神大学生在人格培养中还应该培养团队合作精神。
无论是在课堂上还是社团活动中，团队合作能力是一个重要的能力。
大学生通过与团队成员的交流和合作，学会倾听他人意见，尊重他人的想法，并能积极地为团队的共同目标而努力。
团队合作不仅可以帮助大学生锻炼自己的沟通和协调能力，也能培养他们的集体荣誉感和责任感。
4. 培养创新思维创新思维是大学生人格培养中的重要一环。
大学生应该积极追求知识，开拓眼界，提高思维的灵活性和创造力。
在课余时间，可以阅读各种类型的书籍，参加创新创业类的活动，培养自己的创新精神。
创新思维能够帮助大学生更好地处理问题，丰富自己的生活，推动社会的发展。
5. 培养心理素质大学生人格培养还需要注重培养心理素质。
大学生面临的压力和挑战较大，他们需要具备较强的心理适应能力。
大学生应该学会调节自己的情绪，保持积极的心态，寻求适当的帮助和支持。
此外，大学生还应该培养自己的耐挫折能力和抗压能力，面对困难时能够坚持和战胜。
6. 培养社交能力社交能力对于大学生的人格培养也至关重要。
大学生健康人格的培养
大学生健康人格的培养一、引导大学生树立正确的价值观调查表明，大学生许多思想和心理问题的产生，都与价值观的混乱和失调密切相关。
帮助大学生树立正确的价值观对于培养其健康人格，具有重要的促进作用。
在价值观的教育和辅导中，要重点引导学生处理好以下几个关系：一是自我价值与社会价值的关系。
在思想教育的过程中，既要承认个人通过正当途径追求自身价值的合理性，又要提倡为社会、国家和民族贡献的奉献精神，要教育学生在个人利益和价值与国家、社会利益和价值发生矛盾时，要勇于自觉地牺牲个人的价值利益，服从服务于国家和社会的利益，以消除和减少行为矛盾和心理冲突。
二是理想追求与职业选择的关系。
有些学生在确定理想和职业时，往往把自己的理想定得过高，当理想追求与现实职业难以统一时，就会产生困惑，茫然、犹豫、不满、厌烦等不良心理。
针对这种现象，要教育学生立足现实，尽量把个人理想与职业选择统一起来，教育学生要懂得“三百六十行，行行出状元”的道理。
这样，才能使每个学生都心情愉快地进行学习。
三是艰苦创业与追求健康生活的关系。
我国地大物博，人口众多，因此，物质生活水平不能过高地超越全国多数人的生活水平。
要坚决反对脱离社会生产力发展水平的超前消费现象，反对只图享受，不求创业的错误观念，提倡和树立奋发向上的精神风貌，建立健康文明的生活方式。
二、培养学生积极健康的情绪情感首先，是调整认知方式，焕发积极情绪。
在心理辅导实践中，可用以下几种方式帮助学生调整认知方式：一是进行思维方法的教育，学会以辩证的方法认识客观事物和认识自己。
二是当学生处于消极状态时，教育其保持清醒头脑，并把自己的想法记录下来或讲给他人，以此作为一种心理渲泄方式。
三是同他人一道重新审视自己的认识活动，作出正确积极的评价，重新焕发积极的情绪、情感。
其次，是转换环境，调整情绪。
当产生的不良情绪难于排解时，转换环境是有效的方法之一。
例如，由于同学之间关系紧张而产生的不良情绪，又较长时间不能解决时，一方主动转换或采取调整的方法，将当事人调开，对调整不良情绪，避免矛盾升级十分有效。
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这里所说的人格，是相对于认知、情绪、意志等而 言的—种心理现象，亦称个性，它反映了—个人总的心 理面貌，是相对稳定、具有独特倾向性的心理特征的总 和，它是在长期的社会生活实践中形成、发展起来的。 一般认为，人格包括气质、性格、能力、兴趣、爱好、 需要、理想、信念等方面内容，换言之，人格需涉及四 个方面：全面整体的人、持久统一的自我、有特色的个 人和社会化的个体。
这个故事生动地向我们说明，在人的素质结构 中，人格起着近乎决定性作用。人格是人的心理面 中反映，心理卫生学认为，随着社会的发展，人类 健康而幸福的生活越来越多地取决于人类自身的人 格健康状况，而且人格的健康发展也是促进社会健 康发展的一种力量。人格素质是大学生综合素质的 重要组成部分，综合素质的发展和提高包含着人格 素质的发展和提高，而人格素质的发展和提高对综 合素质的发展、提高有着重要的促进作用。因此， 寻找通向健全人格之路、塑造健全的人格是大学生 心理健康教育的重要目标之一。
对于抑郁质者来说，胆汁质无法胜 任的工作他们倒恰到好处，如校对、 打字、检查员、化验员、保管员、 机要秘书、艺术工作等都是他们理 想的工作。
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学生对外部世界有着浓 厚的兴趣，有着广泛的活动范 围和许多爱好，人际交往范围 扩大，积极参与各种形式的社 会实践。同时，能容忍别人与 自己在价值观与信念上存在的 差别，能根据事物的实际情况 看待事物，而不是根据自己的 主观愿望来看待事物。
外科医生、法官、管理人员、会 计、保育员、话务员、播音员等 是粘液质者比较能适应的工作， 变化、需要灵活的工作使他们感
到压力。
BACK
喜欢安静独处，性情孤僻，但是在友爱的集体中， 又可能是一个很容易相处的人；办事犹豫不决， 优柔寡断，做事情总比别人花费时间多，细心谨 慎，稳妥可靠；不爱表现自己，对出头露面的工 作尽量摆脱；在陌生人面前害羞，当众讲话常表 现出心慌失措；感情比较脆弱，因为—点小事就 会引起情绪波动，容易神经过敏，患得患失；当 学习或工作失利时，会感到很大的痛苦；爱看感 情细腻、富有描写心理活动的小说和电影。
这些特点表明．我国大学生人 格发展状况基本良好，大学生在 人格教育方面具有良好的自觉性。
BACK
为之而努力。
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BACK
日常活动带有强烈的情绪色彩，情绪高时，学习、 工作热情高，肯出大力，反之，什么事都不感兴趣。 积极参加各项课外活动，喜欢每一项新的活动，甚 至喜欢倡导一些别出心裁的事，尤其喜欢运动量大 和场面热烈的活动；完成作业匆匆忙忙，比谁都快， 考试交卷争第一；活动效率高，想干的事未完成， 饭可不吃，觉可不睡；学习的理解能力和接受能力 很快，但不求甚解；说话喜欢与同学争辩，总想抢 先发表白己的意见，喜欢在公开场合表现自己，坚 信自己的见解；姿态举动强而有力，眼光锐利而富 有生气，表情丰富敏捷；喜欢看情节起伏、激动人 心的小说和电影，不爱看表现日常生活题材的作品。
胆汁质者可以成为出色的导游、推销员、节 目主持人、演讲者、外事接待人员、演员、 监督员等，他们适应于喧闹、吵杂的工作环 境，而对于需要长期安坐、细心检查的工作 则难以胜任。
BACK
内心的体验一般会在面部表情和眼神中明显地 表现出来；积极参加学校一切活动，但表现散漫， 有始无终；学习疲倦时，只要稍休息一下，便会 立刻焕发精神重新投入学习；理解问题总比别人 快，但学习常会见异思迁，注意力不容易集中； 希望做难度大，内容复杂的作业，但不耐心细致， 总希望尽快完成作业；容易激动，但情绪表现不 强烈；容易产生骄傲情绪，觉得自己比别人要机 智和灵敏；变化迅速，遇到稍不如意的事就情绪 低落，稍得安慰或又遇到使他高兴的事，马上就 会兴高采烈；善于交际，待人亲切，容易交上朋 友，但友谊常不巩固，缺少知心好友。
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情 感 饱 满 适 度
有 造事 性业 和心 竞， 争具 意有
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正 确 认 知 自 我
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学 生 人 格 应 具
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首先是能自我认可，基本上能接受一切属于自 我的东西，从而形成对自己积极的看法；其次 是自我客体化，对自己的所有与所缺都比较清 楚和明确，理解现实自我与理想自我之间的差 别。大多数人都有明确的奋斗目标和愿望，并
BACK
能把事业看成生活的重要组 成部分，在事业上有较强的 进取心和责任感；具有竞争 意识，具有开放性的思想观 念，少有保守思想；喜欢创 造，勇于创新，甘愿冒险， 独立性强，富有幽默感，态 度务实。
BACK
情绪上稳定性与波动性、外显性 与内隐性并存，情感丰富多彩， 积极的情绪、情感体验在学习、 生活中占主导。
对于多血质者适宜的工作有外交工作、管 理工作、公关人员、驾驶员、医生、律师、 运动员、新闻记者、演员、军人、警察等， 但他们不适宜做过细的工作，单调机械的
工作也难以胜任。
BACK
不爱活动，安静沉稳，很少发脾气，情感很少 外露，面部表情单一；课堂上守纪律，静坐听 讲不打扰别人，生活有规律，很少违反作息制 度；理解问题比较慢，希望老师能多重复几遍； 学习认真严谨，始终如一，喜欢复习过去学过 的知识，对新知识接受能力差，但弄懂之后就 很难忘记；沉默寡言，较少主动搭话；交际适 度，通常有几个要好朋友；善于自制，善于忍 耐；兴趣爱好稳定专一、有毅力。
什么是人格？
有这样一个小故事：—位老教授昔日培养的三 个得意门生事业有成，一个在官场上春风得意，一 个在商场上捷报频传，一个埋头做学问如今也苦尽 甘来，成了学术明星。于是有人问老教授：你认为 三人中哪个会更有出息?老教授说：现在还看不出 来。人生的较量有三个层次，最低层次是技巧的较 量，其次是智慧的较量，他们现在正处于这一层次， 而最高层次的较量则是人格的较量。