行进间双脚连续跳

一．学练法与步骤 1. 四 列 横 队 体 操 队 形 站 立， 仔细看教师示范动作， 听清教师讲解动作要领 2. 听教师指挥，积极参与 分组练习。 3. 仔细看同学练习，并做 评价，听教师纠正错误动 10 次 作 4、听教师指挥，积极参与 分组轮换练习。 二．队形 **** **** **** **** ****
年级：二（3）班 本课主题 教 材 动起来
体育（与保健）实践课教案 人数：44 指导教师：蔡晓峰 教学重点 教学难点 双起双落 双脚起跳，轻巧落地
行进间双脚连续跳
教 学 目 标
1、 认知目标：基本掌握双脚跳的概念，知道双起双落，轻巧落地。 2、 技能目标：使 80%的学生掌握双脚跳双起双落的动作要领并能在过程中做到轻巧落地， 增强腿部力量，发展身体协调性及快速反应能力。 3、情感目标：激发对体育活动的兴趣及练习热情，与同伴相处相互帮助。 组织教法和学练法 练习 次数 时间 教学内容
一、队形 1次 5′
二、学练法与步骤 1、 认真理解游戏规则及要 求 2、看教师示范 3、积极参与游戏，勇争第 一 要求：安全进行游戏
一．行进间连续双脚跳 动作要领：上体直立， 两脚稍分开。起跳时， 两臂向前摆，同时两脚 用力蹬地迅速向前跳 出，双脚同时脚前掌着 地，并两脚自然屈膝。
一、组织： 全班分成四组进行 二、教法与步骤： 1. 教师讲解行进间双脚 连续跳的动作要领和方 法,并示范动作。 2. 组 织 学 生 分 组 练 习 并提出要求，双起双落 并轻巧落地. 3. 集合请学生表演，进 行讲评，纠正普遍错误 4. 组织分成四组轮换练 习，教师巡回辅导，个 别纠错. 5 、指出动作正确的学 生，进行表扬。
一．组织： 全班分成四组进行 二、教法与步骤： 1、 激发学生兴趣讲解 游戏要求及内容 2、 教师示范动作 3.组织学生进行练习 4.组织学生进行游戏 5.表扬胜利小组，激 励失败的小组再接再厉 一、队形：
沙 包 4 米 一、学练法与步骤：
1、 认真理解练习内容及要 求，进入游戏氛围 2、看教师示范动作 3、 练习动作 4、 进行游戏 要求：积极参与 注意安全
教 学 顺 序
教师活动 一、队形：
学生活动
开 始 部 分 3
一、课堂常规 一、要求： 1、体委整队报告人数， 精神饱满 检查服装 声音宏亮 2、师生问好 3、宣布内容 4、安排见习生
要求： 集合静、齐、快
准 备、运果子 二、教法与步骤： 具体内容： １、讲解游戏要求及内 1、学生平均分成四小组 容 2、学生手持小沙包进行 ２、教师示范动作 障碍跑， 先跳过 “壕沟” 、 ３、组织学生进行练习 度过“小河”最后钻过 ４、组织学生进行游戏 “山洞” ，把沙包安全运 5、总结游戏过程，激 到“农场” 发学生爱劳动的兴趣。 3.用击掌接力的方式， 先 完成组胜利 要求： 要求：合理安排教具 4、必须按要求通过三个 公平开展游戏 障碍 5、不可超线，接力需击 掌
2次
2 秒 *10 次
5 秒 *2 次
基
本
部
分 30
二、采果子 内容：学生模仿小兔子 上山采果子。具体如下： 1、学生平均分成四小组 2、学生用刚才学习的双 脚连续跳的方式从 起点出发， 到距离起点 5 米的地方拿回一个小沙 包，再原路跳回 3 、采用 击掌接 力的方 式，先完成组胜利 要求： 1、必须采用蹲跳的方式 2、不可超线，接力需击 掌
1次
5′
要求：讲解清楚 充分调动气氛 激励学生
结 束 部 分 5
一、按摩操 方法：在教师带领下进 行按摩放松 二、宣布下课 1、课堂小节 3、师生再见 三、收回器械
一、组织： 全班集体练习 一、教法与步骤： 1、 教师讲解示范动作 并带领同学进行练习； 要求：注意节奏
一、组织
一、学练法与步骤： 学生跟教师进行练习 要求：调整呼吸 积极放松