八种著名的心理游戏

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40个心理团体辅导小游戏

40个心理团体辅导小游戏

40个团体心理辅导心理游戏1、捆绑过关——(适用:团队协作) 简述:藉着被绑在一起来完成数件任务人数:不限场地:不限道具:绳子或其他可以绑的东西适合全部的人游戏方法: 1. 分组,不限几组,但每组最好二人以上。

2. 每一组组员围成一个圈圈,面对对方。

老师帮忙把每个人的手臂与隔壁的人绑在一起。

3. 绑好以后,现在每一组的组员都是绑在一起的,老师想些任务要每组去完成。

题目例子:吃午餐;包礼物;完成个美术作品;帮每个组员倒水等。

2、合力吹气球简述:藉着分工合作来完成任务人数:每组限六人场地:不限道具:准备每组各六张签,上写:嘴巴;手(二张);;脚(二张)汽球(每组一个)适合全部的人游戏方法:1. 分组,不限几组,但每组必须要有六人。

2. 老师请每组每人抽签。

3. 首先,抽到嘴巴的必须藉着抽到手的两人帮助来把汽球给吹起(抽到嘴巴的人不能用手自已吹起汽球);然后二个抽到脚的人抬起抽到的人去把汽球给坐破。

3、记忆考验简述:随着越来越多要记的东西,试试自已可不可以人数:不限场地:不限适合范围:刚认识或不认识的人游戏方法:1. 全部人围成一圈,从第一个人开始说"今天我吃了一个AA"(AA为随意食物名!)2. 接着第二个接着说,吃了一个AA,二个BB…(BB不同的食物名!)3. 像这样一直传下去,每传一个人就必须重覆前面的食物名,另加一个新的食物名。

4. 一直到有人中途讲错出局!题目例子:可选一些较难的食物名或菜名!或一些平常不容易吃到的!例:滑蛋干贝牛肉汤。

4、比一比简述:藉着组员的动作,来猜题目是什么人数:不限场地:不限适用范围:适合刚认识或不认识的人游戏方法:1. 分组,不限几组,但每组最好五人以上。

2. 轮留每组派出一个人出来,老师给他看题目。

他只能以动作来告知组员题目。

3. 视题目的难度来计时。

看那组的得分高低来算输赢。

5、比长短简述:每队派出一人比不同的单位人数:不限场地:不限适用范围:适合刚认识或不认识的人游戏方法:1. 分组,不限人数,至少要二组。

12个课堂经典心理游戏

12个课堂经典心理游戏

12个课堂经典心理游戏导言心理游戏是一种在课堂教学中常用的互动教学方法,它通过一系列的心理测试和情景模拟,旨在引导学生积极参与、思考问题、展示自己,并在游戏中培养学生的心理素质和解决问题的能力。

本文将介绍12个经典的课堂心理游戏,通过这些游戏,可以增强学生的合作意识、观察能力、逻辑思维和创造力。

游戏一:冰山一角这个游戏的目的是让学生体验到,人与人之间的表面和内心是不同的。

在游戏开始时,每个学生会被要求写下自己最想表达的东西,并将纸折叠起来放在桌上,只留下一角露出。

然后,每个学生依次抽取一份纸,读出上面的内容。

通过这个游戏,学生能够更加深入地了解彼此,并思考为什么人与人之间存在这样的差异。

游戏二:反思迷宫这个游戏通过构建一个迷宫,让学生在迷宫中寻找出口,并在每个路口进行反思。

在游戏的最后,学生将会被要求回顾自己在迷宫中的选择,并思考自己为什么做出这样的选择。

通过这个游戏,学生能够了解到自己的决策方式,并思考如何做出更好的选择。

游戏三:相亲相爱这个游戏通过让学生以成对的形式合作完成任务,培养学生的合作意识。

每一对学生之间都有一张纸,却不能交流,而只能通过画图和简单的动作来达成任务。

通过这个游戏,学生能够体会到合作的重要性,并培养学生的团队合作能力。

游戏四:逻辑推理这个游戏通过给学生一系列的逻辑题目,让学生在规定的时间内解答。

逻辑题目可以是关于数字、图形、文字等各种形式的问题,旨在培养学生的逻辑思维和解决问题的能力。

通过这个游戏,学生能够提升自己的思维敏锐度,并锻炼逻辑推理能力。

游戏五:情景模拟这个游戏通过模拟各种情景,让学生在特定的情境下发挥自己的角色。

情景可以是关于人际关系、决策问题、矛盾解决等各种情况,旨在培养学生的观察力和应对能力。

通过这个游戏,学生能够提高自己在特定情景下的应变能力,并学会更好地与他人相处。

游戏六:字谜猜这个游戏通过给学生一些谜语或者字谜,让学生通过文字和图形的组合来猜出正确的答案。

心理游戏

心理游戏

一、热身游戏(一)大风吹1.全体围坐成圈,操场可划地固定各人的位置,主持人没有位置,立于中央。

2.主持人开始说:「大风吹!」大家问:「吹什么?」主持人说:「吹.有穿鞋子的人。

」则凡是穿鞋子者,均要移动,另换位置,主持人抢到一位置,使得一人没有位置成为新主持人,再吹。

备注:可「吹」之资料:有耳朵的人、带表的人、两只鼻子的人、没有指甲的人、穿X颜色衣服的人、带戒指的人、打领带、擦口红的人....。

PS:小风吹则吹相反的,台风吹则全体移动位置。

(二)心有千千结1.指导者让所有的成员手拉手围成一个圆圈。

2.让所有的成员都记住自己的左手和右手是谁,确认后分开手,3.闭眼在圈内自由走动,指导者叫停,成员定格不动,伸手拉住自己的左手和右手的同学,从而形成很多结或扣,不能松手,但可以通过钻、绕等形式要求成员设法解决难题。

4.结束后要求成员分享团体互助的感受,体会团体合作的重要性。

(三)萝卜蹲二、主题活动(一)风雨同行1.每组10人,其中规定“盲人”3人,“没有腿”2人,“哑巴”2人,“没有胳膊”3人。

2.每组必须把规定物品运到终点。

(规定物品:雨伞,篮球,一杯水,三本书)3.每组自己想办法通过规定的路障,到达终点最早者胜利。

4.中途失败者回到起点从新开始。

注:路障设置-摆放椅子,绳子,遇到气球必须踩破。

(二)同舟共济1.准备:每组一张大报纸,可以视作为大海中的一条船,每组8人.2.开始时,指导者要求将报纸铺在地上,代表汪洋大海中的一条船,现在需要全体8个成员都要在船上,一个也不能少,必须共生死共命运。

随后让成员想方设法,使全体成员都能同时登上船。

行动前团体可以充分讨论,拿出最佳方案。

3.完成后,将报纸的面积减半,继续实验。

完成后再将报纸的面积减半,随着难度的增加,团体成员的努力也会越来越强,团体的凝聚力空前的提高。

(三)盲行1、强调活动规则:(1)不许有语言交流,遇到任何问题只能通过非语言交流。

(2)走完所有规定路线。

心理健康 50种团体小游戏

心理健康  50种团体小游戏

心理健康 50种团体小游戏心理健康 50种团体小游戏心理健康是每个人追求的目标,而团体小游戏可以是一种有效的方式来促进心理健康。

在这里,我将为您介绍50种团体小游戏,这些游戏旨在帮助人们建立互信、增强团队合作、提高沟通技巧、增进情感交流,以及促进心理健康。

1. 冰山游戏:参与者分成小组,每个小组只能看到冰山的一部分,通过沟通和合作,小组需要将整个冰山复原。

2. 意见领袖:每个小组选择一名代表,代表需要发表自己的意见,并说服其他小组成员接受自己的观点。

3. 双人拼图:每对参与者都有一块拼图,他们需要合作完成拼图。

4. 瞬间表演:参与者分成小组,每个小组有一分钟的时间准备表演,然后进行表演。

5. 情感分享:每个参与者都有一段时间来分享自己最近的情感体验,其他人需要倾听并提供支持。

6. 比赛合作:参与者分成小组,每个小组都有一个任务,但是他们需要与其他小组合作才能完成任务。

7. 人际迷宫:参与者需要在一个迷宫中找到彼此,并合作完成任务。

8. 感恩日记:每个参与者每天写下自己感恩的事物,并与其他人分享。

9. 情景模拟:参与者分成小组,每个小组需要模拟一个特定情景,并找到解决问题的方法。

10. 美食大师:每个小组都有一些食材,他们需要合作制作一道美食。

11. 人物演绎:每个参与者扮演一个角色,并与其他人进行互动。

12. 情感瓶子:每个参与者写下自己的情感,然后将纸条放入一个瓶子中,其他人可以选择阅读并提供支持。

13. 团队拼图:参与者分成小组,每个小组都有一块拼图,他们需要合作完成整个拼图。

14. 表情猜猜猜:参与者需要通过表情来猜测其他人的情感。

15. 双人倒立:每对参与者需要合作完成倒立动作。

16. 写作挑战:每个参与者都有一段时间来写一篇短文,然后与其他人分享。

17. 团队画板:参与者分成小组,每个小组都有一块画板,他们需要合作完成一幅画。

18. 情感问答:参与者提出情感相关的问题,其他人需要回答并提供支持。

十个有趣的心理小游戏

十个有趣的心理小游戏

⼗个有趣的⼼理⼩游戏⼗个有趣的⼼理⼩游戏 ⼼理游戏为参加者提供了⼀种良好的社会活动场所,创造了⼀种信任的、温暖的、⽀持的团体⽓氛,使成员可以以他⼈为镜,反省⾃⼰,深化认识,同时也成为他⼈的社会⽀持⼒量。

以下是⼩编为⼤家整理的⼗个有趣的⼼理⼩游戏相关内容,仅供参考,希望能够帮助⼤家。

简单有趣的⼩游戏⼀、盲⾏ ⼀个组织者,然后把剩余同学按⼀定的⽅式分成若⼲组(2⼈⼀组),将每组的⼀个⼈眼睛蒙起来(确保看不到东西),另外⼀个⼈帮助蒙眼睛的同学前进,只可以⽤肢体语⾔,不可以说话。

组织者带领同学按⼀定路线前进,最好不要太容易⾛,楼梯等都可以,然后回到出发地。

交换⾓⾊再⾛⼀次,当然路线最好有所变化,这样效果⽐较好。

结束以后⼤家彼此分享盲⾏的⼼的,包括相互之间的信任,配合,蒙住眼睛的感受,组织者要从这⽅⾯引导同学。

⼼理⼩游戏⼆、⽣死与共 1、主持⼈挑选6对选⼿上台(1男1⼥为1对,男强壮,⼥瘦⼩),助⼿在每对选⼿⾯前的地上铺开1⼤张报纸。

2、主持⼈讲解游戏规则,告知最后从报纸上站不住的⼀对选⼿即为第⼀,并与助⼿⽰范⼀次。

3、各对选⼿站到报纸上,主持⼈计时,数10下,坚持不住者淘汰。

4、助⼿把进⼊第⼆轮的各对选⼿⾯前的报纸撕掉⼀半,选⼿站上去,主持⼈计时,数10下,坚持不住者淘汰。

5、助⼿把进⼊第三轮的各对选⼿⾯前的报纸再撕掉⼀半,选⼿站上去,主持⼈计时,数10下,坚持不住者淘汰,依此进⾏,直⾄产⽣最后⼀对坚持住的选⼿。

6、主持⼈宣布获胜者。

现场⼩游戏三、穿越⽣死线 1、主持⼈请3名选⼿上台,助⼿在4⽶外拉起⼀根离地1⽶的绳⼦。

2、主持⼈讲解游戏规则,告知选⼿可以以任何姿势穿过绳⼦(即“⽣死线”),不碰⽽且姿势最有创意者即为第⼀。

3、各选⼿全部被⽤红布蒙上双眼。

4、助⼿撤掉绳⼦。

5、主持⼈拉着第⼀个选⼿原地转两圈,使其⾯向4⽶外的绳⼦站定。

6、选⼿开始在主持⼈的'夸张、紧张的⼤声提⽰下“穿越⽣死线”(根本不存在)。

八种著名的心理游戏

八种著名的心理游戏

八种著名的心理游戏八种著名的心理游戏有以下几种:1.Yes...but...当事人不是真心要答案。

是为了证明这个世界没有人能帮我,我只能做个受害者。

和童年经历有关。

2.都是你害的,都是你的错。

当事人是真心要答案,会执行。

按照建议执行,如克服问题,心理成就感小,如果没有解决问题,就会有不用担责任的心理。

经常这样运作,就会有助力感,没有把力量放到自我身上,把力量期望放到他人身上。

3.挑拨离间隐形动机只有我才是真的对你好,当事人很渴望与你链接的,非常在乎对方。

只是表达方式扭曲,只有用他人的不好,来对比自己的好。

(冰山第三层,克服嫉妒)二宝家庭,两个孩子之间互相告状,就可以用此思考。

4.让我逮到了…当事人经常压抑自己的不满,就容易进入“被我逮到了”的状态,一直忍忍忍,忍到关系破解。

没有觉察,就会一直循环,忍那么多,就是为了忍到一个点,累计到一定的程度,就可以破解了。

5.官兵抓强盗控制型的父母状态和儿童状态。

儿童状态是强迫性重复,先有强盗,回到小时候,我向父母表达,没有被满足。

偷偷摸摸做,又内疚,(高情商,冰山就可以包治百病)儿童所有的偏差行为都是为了寻求关注,乖巧的孩子,自然就会关注少一些,官兵和强盗就会产生,又相互依赖,扭曲的链接,原生家庭模式会在成人后投射到新生家庭中,在新的关系中追求满足儿时的未满足,未被关注,用不断错误的方式链接,就会产生强烈的冲突,也是强烈的链接,但是是不健康不顺畅的链接。

6.挑衅:回来晚回家的丈夫被老婆冷暴力,丈夫睡了一晚上的地上,第二天还没过,丈夫从害怕到愤怒。

老婆无语言沟通,用挑衅干一架终结(终于逮到你)7.法庭游戏,陪审团游戏,当事人拉一堆人来指责批评对方,实际上是提现了自己的力量不够,就会拉陪审团,是自己无能的表现。

8.捕熊者,遇到一个人喜欢,让自己很很好,伪装精致温柔善良,他是熊,你是捕熊者。

伪装者是捕熊者,捕到了就原形毕露(整理捕熊者和杀猪盘的区别,和PUA的区别)。

40个团体心理辅导心理游戏(来自同学)

40个团体心理辅导心理游戏(来自同学)

1、捆绑过关——(适用:团队协作) 简述:藉着被绑在一起来完成数件任务人数:不限场地:不限道具:绳子或其他可以绑的东西适合全部的人游戏方法: 1. 分组,不限几组,但每组最好二人以上。

2. 每一组组员围成一个圈圈,面对对方。

老师帮忙把每个人的手臂与隔壁的人绑在一起。

3. 绑好以后,现在每一组的组员都是绑在一起的,老师想些任务要每组去完成。

题目例子:吃午餐;包礼物;完成个美术作品;帮每个组员倒水等。

2、合力吹气球简述:藉着分工合作来完成任务人数:每组限六人场地:不限道具:准备每组各六张签,上写:嘴巴;手(二张);;脚(二张)汽球(每组一个)适合全部的人游戏方法: 1. 分组,不限几组,但每组必须要有六人。

2. 老师请每组每人抽签。

3. 首先,抽到嘴巴的必须藉着抽到手的两人帮助来把汽球给吹起(抽到嘴巴的人不能用手自已吹起汽球);然后二个抽到脚的人抬起抽到的人去把汽球给坐破。

3、记忆考验简述:随着越来越多要记的东西,试试自已可不可以人数:不限场地:不限适合范围:刚认识或不认识的人游戏方法:1. 全部人围成一圈,从第一个人开始说"今天我吃了一个AA"(AA为随意食物名!)2. 接着第二个接着说,吃了一个AA,二个BB…(BB不同的食物名!)3. 像这样一直传下去,每传一个人就必须重覆前面的食物名,另加一个新的食物名。

4. 一直到有人中途讲错出局!题目例子:可选一些较难的食物名或菜名!或一些平常不容易吃到的!例:滑蛋干贝牛肉汤。

4、比一比简述:藉着组员的动作,来猜题目是什么人数:不限场地:不限适用范围:适合刚认识或不认识的人游戏方法:1. 分组,不限几组,但每组最好五人以上。

2. 轮留每组派出一个人出来,老师给他看题目。

他只能以动作来告知组员题目。

3. 视题目的难度来计时。

看那组的得分高低来算输赢。

5、比长短简述:每队派出一人比不同的单位人数:不限场地:不限适用范围:适合刚认识或不认识的人游戏方法:1. 分组,不限人数,至少要二组。

心理健康 50种团体小游戏

心理健康  50种团体小游戏

心理健康 50种团体小游戏以下是50种团体小游戏,可以匡助提升心理健康:1. 人名接龙:参预者挨次说出一个以上一个人名字的姓字母开头的人名。

2. 眼底风景:每一个人描述自己眼底风景最美的场景。

3. 心理画廊:每一个人画一幅表达自己内心状态的画,然后分享。

4. 感恩日记:每一个人写下自己当天感恩的事情,然后分享。

5. 健康挑战:组织一个健康挑战,比如每天坚持锻炼、喝足够的水等,互相监督完成。

6. 自我介绍:每一个人用一句话介绍自己,其他人猜测这个人的兴趣爱好。

7. 情绪表达:每一个人用一种颜色的纸条来表达自己当前的情绪,然后分享原因。

8. 心理测试:组织一个心理测试,让每一个人了解自己的性格特点。

9. 人际交往:摹拟不同的人际交往场景,让参预者学习如何处理不同的情况。

10. 团队拼图:将一幅拼图分成若干块,每一个人只能看到自己手中的一块,通过合作拼出完整的图案。

11. 情景短剧:分组表演一段情景短剧,展示不同的情绪和解决问题的方式。

12. 信任练习:参预者两两配对,一个人闭上眼睛,另一个人引导他们在房间中行走,培养信任感。

13. 心理支持圈:每一个人坐在一个圈子里,轮流分享自己最近的困扰,其他人赋予支持和建议。

14. 美食研究:组织一个美食研究小组,一起探索和尝试不同的健康食物。

15. 身体放松:引导参预者进行身体放松练习,如深呼吸、放松肌肉等。

16. 表演才艺:每一个人展示自己的才艺,如唱歌、跳舞、讲故事等。

17. 感情连线:每一个人写下自己与另一个人之间的感情,然后找到对应的人分享。

18. 赞叹环:每一个人轮流站在中间,其他人赋予他们赞叹和鼓励。

19. 感知游戏:用眼睛、耳朵、嗅觉等感官来感知周围的事物,加强觉知能力。

20. 心理阅读:每一个人选择一本心理学相关的书籍,读后分享自己的感受和学到的知识。

21. 声音分享:每一个人选择一段自己喜欢的音乐或者声音,分享给其他人。

22. 理解差异:摹拟不同文化、背景的人之间的交流,增加理解和尊重。

八种著名的心理游戏

八种著名的心理游戏

八种著名的心理游戏心理游戏是一种通过思维和策略来解决问题的游戏,它可以帮助人们发展自己的思维能力和解决问题的能力。

以下是八种著名的心理游戏,它们都有着不同的玩法和挑战,对于提升智力和解决问题有着很大的帮助。

1. 魔方魔方是一种经典的心理游戏,它由一个立方体和六个不同颜色的的小块组成。

玩家需要通过转动和调整小块的位置,使得每个面上的小块颜色相同。

这个游戏需要一定的空间想象力和手眼协调能力,对于发展思维能力和提升集中力有着很大的帮助。

2. 数独数独是一种基于数字的逻辑推理游戏,它由一个九宫格和一些已经填好的数字组成。

玩家需要根据已知的数字,推理出剩下格子的数字,同时满足每行、每列、每个小九宫格都包含1到9的不同数字。

数独需要玩家具备一定的逻辑推理和数学思维能力,对于训练思维敏锐性和培养耐心有很大的作用。

3. 拼图游戏拼图游戏是一种经典的心理游戏,它由一些碎片组成的图片和一个空的底板组成。

玩家需要通过移动碎片的位置,最终将碎片拼合成完整的图片。

拼图游戏需要玩家具备一定的空间想象力和逻辑思维能力,对于培养创造力和提升解决问题能力非常有效。

4. 推箱子推箱子是一种策略游戏,玩家通过推动箱子的位置,将其推到指定的目标位置。

这个游戏需要玩家有一定的推理能力和计划能力,以找到最佳的推动方向和顺序。

推箱子不仅能够培养空间认知能力,还可以提升解决问题和逻辑思维能力。

5. 河内塔河内塔是一种经典的智力游戏,它由三个竖立的柱子和一些大小不同的圆盘组成。

玩家需要将所有的圆盘从一个柱子移动到另一个柱子,且每次只能移动一个圆盘,并且较大的圆盘不能放在较小的圆盘上面。

这个游戏需要玩家具备一定的逻辑思维和分析能力,对于提升解决问题的能力有很大的帮助。

6. 谜题游戏谜题游戏是一种通过解密和推理来解决问题的游戏,它通常涉及一系列的谜题和线索。

玩家需要根据提供的线索和自己的推理能力,逐步解开谜题的答案。

谜题游戏非常有利于培养逻辑思维和创造力,同时也对于发展决策能力和解决问题的能力有很大的帮助。

团体心理辅导游戏大全

团体心理辅导游戏大全

团体心理辅导游戏大全心理辅导是指通过引导和辅助的方式,帮助个体或群体解决心理困扰,提高心理健康水平的一种专业服务。

团体心理辅导游戏则是在团体心理辅导过程中应用的一种重要手段,能够促进团体成员之间的交流与互动,加深彼此之间的了解与信任,同时也可以有效地调节情绪、缓解压力。

本文将为大家整理一些常用的团体心理辅导游戏,供参考使用。

一、冰破游戏1. 名字迷参与人员坐成一个圆圈,一人担任主持人。

主持人先说出自己的名字,然后说出下一位参与者的名字。

下一个参与者需要重复前一位参与者的名字,并加上自己的名字。

依此类推,直到圆圈中的每个人都说出了所有参与者的名字。

2. 自我介绍参与者按照顺序依次自我介绍。

参与者需要提供自己的姓名、年龄、职业或学校等基本信息,同时也可以分享一个自认为有趣或与众不同的事情。

二、情绪调节游戏1. 表情扑克将常见的表情(如开心、生气、惊讶等)印制在扑克牌上,每人发一定数量的扑克牌,然后参与者需要根据抽到的扑克牌上的表情,展现出相应的表情并进行表演。

2. 颜色疗法准备一些有代表性的颜色牌,如蓝色代表平静、红色代表愤怒、黄色代表快乐等。

每位参与者抽一张颜色牌,并结合所抽颜色的含义,简单表达自己此刻的情感状态。

三、团队合作游戏1. 新闻联播将参与者分为若干小组,每个小组需要完成一个自己编写的新闻节目。

小组成员可以扮演记者、主持人、嘉宾等角色,展示自己的创造力和合作能力。

2. 纸杯塔每个小组分别拥有相同数量的纸杯,他们需要在规定时间内将纸杯叠成一个高塔。

在游戏过程中,可以让参与者进行讨论、分享策略,以增强合作与沟通。

四、沟通与信任游戏1. 沉默的信任参与者两两分组,站在背对背的位置上。

然后,他们需要同时向后倒下,并互相依靠来支撑。

这个游戏旨在培养团队成员之间的信任和合作能力。

2. 盲目传递参与者排成一列,站在一条起点线上。

主持人把一张记有特定动作(如跳跃、转身等)的卡片给第一名参与者,并要求他们将这个动作通过非语言沟通传递给队列中最后一名参与者。

心理游戏集合

心理游戏集合

目录:1、捆绑过关(适用:团队协作)2、合力吹气球(适用:团队协作)3、记忆考验(适用:活跃团队气氛)4、比一比(适用:活跃团队气氛)5、比长短(适用:活跃团队气氛)6、超级大头贴(适用:熟悉团队成员)7、谁在布后(适用:相互认识)8、猜猜是谁(适用:相互认识)9、虎克船长(适用:相互认识)10、头脑风暴11、训练幽默乐观的游戏12、串名字游戏13、扮时钟14、衔纸杯传水15、踏板运水接力(共48人)16、猜五官17、瞎子背瘸子18、人椅19、挑水接力(共16人)20、奇数偶数21、扯龙尾22、鸡飞狗跳23、认识朋友24、优点与缺点25、责任26、青蛙跳水27、如何建立信任:(适用:团队建设)28、踩汽球29、大风吹(适用:活跃团队气氛)30、可怜的小猫31、顶球竞走32、超级比一比(适用:培养默契)33、团体游戏--透支(无能为力)34、生死与共35、穿越生死线36、绘画高手大赛37、即席联诗38、指鹿为马39、心灵相通40、谁是最可爱的美女41、婚宴上的宾客42、趣味游戏---电波的速度43、沟通游戏--苹果与凤梨44、体验责任45、团队游戏--抛球46、团队游戏---蜘蛛网47、鸡对鸭讲--讲让你笑破肚皮的团体游戏48、团体游戏---顶屁股游戏49、户外游戏---禁止触摸游戏50、户外游戏---呼啦圈游戏51、推手游戏52、户外游戏---倒背游戏53、水气球54、热身游戏——摇动游戏55、[团队游戏]——赢得客户56、胡思乱想(适用:活跃团队气氛)57、扔糖果(适用:相互了解)58、炸气球(适用:相互认识)59、特征检索(适用:相互认识)60、6盒冰红茶(适用:团队沟通)61、你说我做(适用:压力管理、团队建设)62、瞎子走路(适用:建立信任关系)63、交通阻塞(适用:团队建设)64、平结绳圈(适用:团队建设、创新思维)65、航空公司的经营游戏(适用:经营思维)66、翻叶子(适用:团队合作)67、圆球游戏(适用:开拓新思维)68、蒙眼作画(适用:团队沟通、集中注意力)69、蒙眼三角形(适用:团队合作)70、趣味跳绳(适用:团队合作)71、抓间谍(适用:团队建设、沟通)72、公平与不公平(适用:业绩与公平)73、勇于承担责任(适用:责任心培养)74、寻猎(适用:团队融合、集体智慧)75、诺亚方舟(适用:活跃气氛)76、穿鞋子(适用:协作)77、杀手游戏(一)(二)(三)团体心理辅导与游戏(含样例)作为心理委员,除了掌握基本的心理学知识和必要的心理问题和心理障碍的鉴别手段以外,还需要在实际工作中通过开展丰富多彩的活动,让同学们缓解身心疲劳,增强团队凝聚力,培养心理品质。

10个经典课堂心理小游戏

10个经典课堂心理小游戏

10 个经典课堂心理小游戏无论是学习还是会议,间或安排穿插一些心理游戏内容,对于氛围和情绪的调节,是很有必要和用处的,能起到放松精神和集中注意力的作用,同时能拉近师生之间的距离,产生信任和愉悦的亲近关系,对于教学来说,掌握得法的话,这些小游戏的配合使用,确不失为事半功倍的好方法,一下是我在教学中常常会使用到的几个经典小游戏,简短精炼,用时不多,根据自己的状态和方法加以灵活运用,收效不错,供参考。

1、“有错你就说”【游戏规则】现场所有同学分两组,并排站成两列,用手搭前者的后肩。

用数字代替方向(如1 代表向左,2 代表向右,3代表向前,4 代表向后),由主持人喊口令并监督队伍行进情况,犯错的同学需主动举手示意,并大声对组员说声:“对不起,我错了!”【游戏意义】考察大家的方位辨别能力,与此同时让大家敢于面对错误并及时承认错误。

2、“传递呼啦圈”【游戏规则】现场所有同学分两组,手牵手围成两个大圈,主持人站在圈外指挥。

每个圈内放入一个呼啦圈,由主持人宣布开始计时,看两个小组顺时针传递速度的快慢,一般记为三圈一轮且中途不允许把手放开。

(快的一组即为胜者,落后的依旧要给予惩罚)【游戏意义】考察大家的团队协作能力以及随机应变的能力。

3、“海内存知己,天涯若比邻”【游戏规则】7 或8 个人一组(通过分发扑克牌随机组合),以小组为单位,自行选出自己的组长,然后顺时针依次介绍自己(包括姓名、家乡、性格、爱好),最后由组长来总结发言并介绍自己小组所有成员的基本情况。

(看哪个小组组长介绍得生动有特色,能让大家都记住他们的组员)【游戏意义】让大家对彼此有一份最基本的了解。

4、“大风吹,吹大风”【游戏规则】现场所有同学手牵手围成一个大圈,主持人站在圈内开始喊口令:“大风吹,吹大风,吹穿白色衣服的,, ”,其他同学围着主持人转动,一旦听到吹什么样的人,这些人就得立马反应过来,然后进行位置互换。

(重复或者站错的都将受到惩罚,要当场表演节目)【游戏意义】一是考验同学们的反应能力,二是考查换位双方的沟通和协调能力。

个经典心理课课堂互动游戏

个经典心理课课堂互动游戏

个经典心理课课堂互动游戏1. 心理学名人接龙:让学生按照字母顺序依次说出一个心理学家的名字,每个学生不能重复已经说过的名字或者跳过自己不能想到的名字。

此游戏旨在帮助学生增加心理学知识,锻炼学生的逻辑思维和记忆力。

2. 角色扮演:让学生分成小组,每组选择一个自己熟悉的人物,比如体育运动员、影视明星、历史人物等等,并在课堂上扮演这个人物。

通过这个游戏,学生可以更深入地了解不同人物的个性、行为模式以及心理特点。

3. 心理测试游戏:可以让学生进行一些简单的心理测验,比如性格测试、智力测试、情绪测试等等。

通过这些测试,学生可以更加深入地了解自己,也可以帮助他们认识和理解其他人的心理状态。

4. 希望之树:让学生在纸上画出一棵树,并在树上写下自己的愿望或者目标。

让他们分享自己的希望,以及达到目标的计划和方法。

此游戏可以帮助学生更加清晰地认识自己的目标,同时也可以帮助他们更好地规划自己的未来。

5. 故事连连看:让学生分成小组,每个小组轮流讲述一段故事,故事的内容必须与上一组讲述的故事相关。

此游戏可以锻炼学生的想象力和故事表达能力,同时也可以帮助他们更好地理解和感知他人的思维模式。

6. 情景模拟:让学生模拟一些情景,比如面试、求职、约会等等。

通过模拟这些情景,学生可以锻炼自己的情境应变能力,同时也可以更好地认识自己的行为模式和表达方式。

7. 明暗塔:让学生分为两个小组,每个小组轮流进行游戏。

游戏的规则是:每次可以拿一块砖头从一端放到另一端,但是要保证整个塔稳定,不能倒塌。

此游戏可以帮助学生培养耐心和思考问题的能力,同时也可以帮助他们更好地理解团队合作和沟通的重要性。

八大心理游戏教你如何把握消费者心理

八大心理游戏教你如何把握消费者心理

八大心理游戏教你如何把握消费者心理,在销售活动中出奇制胜!当然,人人都是消费者,了解这些销售策略,能够避免你在不必要的时候陷入一场精心策划的游戏销售中心理游戏宗旨销售是一场因势利导的游戏,在这个过程中,游戏必须服务于成功销售这个目的。

当销售人员发现客户在玩心理游戏时,不需要对客户指明,更不需要参与客户的游戏去证明:“我才是对的。

”任何情况下,有效果比正确更重要。

对于销售而言,最重要的效果就是销售的成功。

可是在很多情况下,潜意识绕过意识,它指挥着我们的惯性思维,让我们急于去证明:我是对的。

抱持这种心态,销售人员很容易和客户的角色进入情感角力的状态。

真正成功的销售并不是销售人员一味庸俗化地迎合客户,而是销售人员通过提供解决方案,让客户有独特、正向的情绪体验,并愿意一再回到这个平台上来享受。

八种典型心理游戏一、是的……但是……,是的……可是……情境案例:客户:“是的,我完全同意你刚才所讲的关于商品的所有优势。

但是我还是认为价格太高了。

”其实在这种情况下,客户往往在“听”但并没有真正“听到”销售人员所讲的内容,他们还是按照自己的惯性思维在进行思考。

也就是说,他们处在自己思维的盲点中,执着于自己内心的某种想法。

除非客户自己愿意,否则销售人员无法将自己的想法硬塞进客户的头脑认知里面。

一旦客户开始和销售人员玩弄这种心理游戏时,必须引起销售人员的足够重视。

这是一个“暂停”的路标,销售人员必须先处理好暂停事件背后的客户的抗拒点。

这个时候,销售人员可以直接向客户提问:“价格是你现在非常在意的方面吗?是不是我们在价格方面作出让步你就会立刻购买?”或者提出交易条件:“我觉得你真的是非常精明。

你所要求的价格是必须要在购买数量达到30人以上才可以特批的。

”二、都是你害的情境案例:客户同销售人员抱怨说:“都是你害的。

现在我要退货,你们的产品有问题:价格高过同类商品,质量又不好。

”当客户做出这种抱怨时,他的负面情绪往往十分高涨。

心理健康心理健康游戏大全

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心理健康心理健康游戏大全1、“海内存知己,天涯若比邻”游戏规则:7或8个人一组(通过分发扑克牌随机组合),以小组为单位,自行选出自己的组长,然后顺时针依次介绍自己(包括姓名、家乡、性格、爱好),最后由组长来总结发言并介绍自己小组所有成员的基本情况。

(看哪个小组组长介绍得生动有特色,能让大家都记住他们的组员)游戏意义:让大家对彼此有一份最基本的了解。

2、“找零钱”游戏规则:男生代表1元钱,女生代表5毛钱。

由主持人说出具体价格数目,由男女生自由组合,最快组合完毕的即为获胜者,落单或者组合错误的则视为失败。

游戏意义:让大家都了解每个人都有其存在的价值,要懂得互相尊重和珍惜。

3、“大风吹,吹大风”游戏规则:现场所有同学手牵手围成一个大圈,主持人站在圈内开始喊口令:“大风吹,吹大风,吹穿白色衣服的……”,其他同学围着主持人转动,一旦听到吹什么样的人,这些人就得立马反应过来,然后进行位置互换。

(重复或者站错的都将受到惩罚,要当场表演节目)游戏意义:一是磨练同学们的反应能力,二是考查换位双方的沟通和协调能力。

4、“情有千千结”游戏规则:现场所有同学分两组,手牵手围成两个大圈,主持人站在圈外指挥。

每个同学都要记住自己左右两边的人,听到主持人说解散的口令后开始随便相圈内走动,然后主持人会叫停,大家都得停止运动,然后找到刚开始在自己身边的人,保持原地不动,重新牵手。

紧接着就是要想尽一切办法恢复到正常的牵手状态。

(最快恢复原状的小组即为胜者,落后的小组则需要受到惩罚,可集体表演节目或者派代表表演)游戏意义:考察人人的团队协作能力,考察部分同学具有的构造领导能力。

5、“传递呼啦圈”游戏规则:现场所有同学分两组,手牵手围成两个大圈,主持人站在圈外指挥。

每个圈内放入一个呼啦圈,由主持人宣布开始计时,看两个小组顺时针传递速度的快慢,一般记为三圈一轮且中途不允许把手放开。

(快的一组即为胜者,落后的依旧要给予惩罚)游戏意义:考察大家的团队协作能力以及随机应变的能力。

常用的心理游戏

常用的心理游戏

常用的心理游戏:第一类:热身游戏一、相识及暖身道具:气球,刺球1.自我介绍:2.传球:我是……3.传球:他是……3.我欣赏他的……二、用身体与对方打招呼三、比手指手短排队四、做早操,早晨起来做早操五、大风吹六、照镜子七、松鼠与猎人八、互相支撑9.快乐大转盘10.斤半碰11.集体的力量(每人用两个手指就可以把一个人抬起来)12.学会赞美,学会接受13.我是一个独特的存在14.心灵对接15.传递快乐16.我能训练三、按生日大小排队五、分组:今天我很快乐八、练习:我用我的小眼睛,看到了……(颜色、形状)分组做,说出特征,由其他组员去猜。

我是一台照相机,我照到了……放松类游戏或练习七、放松练习:1.意念放松。

收紧,放松,从头到脚各部位。

2.行为放松。

自我拍打放松(三人一组放松)放松练习:(圆圈)相互拍打放松天气预报:刮风,下雨,下冰雹,出彩虹给心灵洗澡九、练习:甩掉心中的烦恼放气球:放走心中的郁闷想像一件不高兴的事,把它吹进气球里,然后一点一点放出去。

或是想像痛苦的画面,然后一起放手,让气球飞出去。

1.呼吸冥想练习2.放松练习:呼哈练习想像一个安全的地方,与身体的某个部位或一个动作联系在一起。

下午1.练习:观呼吸分别时2.提升能量,回归平静与详和十、心有千千结十一、心的支撑需要材料:B5白纸1张,A4白纸1张,剪刀,胶棒,彩笔1.取一张B5纸,剪成一张“心”形。

2.把“心”形分成三部分,分别写出三件令自己“气愤的”“伤心的”“痛苦的”事情。

3.取一张A4纸,对折,然后打开。

在左右两侧分别画出左手和右手,在左手的手指上写出自己的“能力和力量”,在右手的手指上写出能够给你提供这些能力和力量的“人和资源”。

4.把“心形”和“双手”粘在一起。

十二、建立社会支持网络道具:线球1.抛线球,同时说出接线球的人的某个特征,如“我喜欢你的……”(身体上看得到的)十三、画出你的需要1.想像一只动物,画在纸的中间,画出它的需要。

心理游戏

心理游戏

心理游戏1、马兰花开游戏规则:参与人员围城一个圆圈队列,人间距30厘米以上,不可有肢体接触;游戏开始,大家围着主持人走圆圈队列,一起边走边念“马兰花,马兰花,风吹雨打都不怕,请问要开几朵花?”主持人说:“5朵”。

那大家就赶快任意5个人抱在一起,出现没有办法抱一起的,就出局表演节目。

这个游戏比较简单,也比较容易达到大家快速消融陌生感的作用。

2、串名游戏(滚绣球)游戏规则:小组成员围成一圈,任意提名一位学员自我介绍单位、姓名,第二名学员轮流介绍,但是要说:我是***后面的***,第三名学员说:我是***后面的***的后面的***,依次下去……,最后介绍的一名学员要将前面所有学员的名字、单位复述一遍。

然后还要给每组命名,摆造型唱组歌,比比哪组记住的人最多,并要求别组的人也能记住其他组中人员的名称,记得多的为胜。

这个游戏主要目的就是活跃气氛,打破僵局,加速学员之间的了解3、心有千千结游戏规则:所有成员手拉手围成一个圈,并且让大家记住自己左右边的人,之后队员们可以松开手在场地自由活动,主持人选择合适时机喊停,喊停时所有成员原地不动,按照自己现有位置去找刚才在自己左边和右边的人牵手,这时候大家会像一团乱麻一样连在一起。

主持人鼓励大家在不松开手的情况下解开这个“手链”。

这个游戏可以组成一组完成,也可以分为两组进行比赛,看哪组解开用的时间短。

这个游戏旨在锻炼新团队的沟通协作能力执行及领导力。

通过游戏展现了一个由纠缠到清晰的解决问题过程。

当大家遇到纠缠不清的局面,开始都会晕头转向,然后是七嘴八舌地出主意,接着会跟着大多数人公认的正确意见去执行。

这中间会出现错误,也许会越解越乱,也许会回到起点。

这些在真实工作中都是必然出现的过程。

通过游戏还可以体验合作和互相支持的快感。

4、孤岛求生游戏规则:每小组准备一张报纸,代表本小组在落水时唯一的一艘救生艇,请小组想办法让更多的人站到报纸上以获救,每个人都必须将脚踩到报纸。

看哪一组获救的人最多。

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八种著名的心理游戏————————————————————————————————作者: ————————————————————————————————日期:八种著名的心理游戏有些心理游戏的互动,也是身为大人的我们一再陷溺、反刍而不自知的。

这个心理游戏的过程就在于累积“情绪的点券”。

孩子喜欢玩游戏,只要是游戏就能让孩子一再重复,乐此不疲,其实有些心理模式的互动,也是身为大人的我们一再陷溺、反刍而不自知的,源自于小时候在真实表达自己的需要时,遭到拒绝、否定,遂发展出一套生活规则,不坦诚直接表达自己的情感与需要,而用暧昧的方式来要求,这个心理游戏的过程就在于累积“情绪的点券”。

累积情绪点券ﻫ点券愈多可兑换愈大的礼物,如一百点时小吵一番、五百点时大吵一架,有人积到一万点时分手、离婚,累积十万点时精神分裂,二十万点时自杀、杀人。

点券还可分成好多种颜色,红色代表愤怒的点券;黑色是悔恨、自责;褐色代表沮丧、无助、伤害;白色则是为正义、公平而付出代价;灰色代表害怕;蓝色带来罪恶感;金色代表喜悦、成长、欢乐,来自于真实的亲密关系。

在生活中我们累积各色点券,每一种心理游戏都有特别的点券可兑换。

心理游戏落幕时,主角总是再一次沉溺在童年的原始创伤,一再纵容自己回到原始创伤里温习,愈陷愈深,甚至回到小时与父母互动时,心灵深处的幼儿决断期感受,比如说:“我是可怜的,他们都不帮助我,没有人真的爱我。

”小时候对自己的判断与感觉会内化,且日后不断在生活事件中强化。

这时唯有带着觉知去审查自己的举止,与家人、朋友、爱人的关系才能跳脱心理游戏的陷阱,摆脱现世轮回。

在谈到八种著名的心理游戏之前,先介绍一下在这八种心理游戏中经常会出现的三个重要角色——“迫害者”、“拯救者”与“牺牲/受害者”,我们将这些角色称之为卡普曼(Karpman)三角形(生命潜能所出版的《自我对话的艺术》一书中曾提及卡普曼三角形的理论)。

卡普曼在美国是一位非常著名的心理学博士,他在多年的心理研究中发现所有的心理游戏中都有迫害者、拯救者与牺牲者这三个角色,而每一个人都在这三个不同的角色中不停地互换位置。

其实,如果你仔细回想过去你曾读过或看过的童话故事、电影或连续剧,就会发现所有的故事几乎都有这三个角色。

几乎所有的故事或连续剧里都具有同样的情节,其实,那是因为我们每个人在日常生活中就不断地在玩这种心理游戏。

跳脱游戏陷阱ﻫ在这个卡普曼三角形里面,你会不断地在这三个角色中跳来跳去,却总离不开这三个角色。

除非你具备了与他人建立亲密关系的能力,你才能够真正从这个不断重复上演的心理游戏中走出来。

在这八种经常玩的心理游戏中,表面上我们常常以牺牲者和拯救者这两种姿态出现,事实上却施加给别人很大的负担与压力。

所以当你在进行心理游戏分析的时候,请你特别注意自己身上这个部分,看看自己是不是也从父母那里学会了这样的模式,以至于你总是用牺牲者的角色来遮掩自己迫害者的行为,或是你早已变得习惯用拯救者的角色在迫害你身边的人而丝毫不自觉。

下列是八项心理游戏,值得你去察觉自己是否在玩这些游戏,怎么玩、跟谁玩,玩的过程如何、结果有什么感觉,落幕时一再重复的原?始创伤又是什么?你对这些心理游戏的觉察可与之前驱迫令、禁止令的自我剖析联结在一起,你会看到自己在舞台上一幕幕地演出熟悉的剧码。

是的……可是第一个我们常玩的心理游戏是:“Yes...but”,就是“是的……可是”。

这个玩法是有人会带着无助的脸孔向人求助,于是一些热心助人、喜欢给人建议的人就出现了。

就像有的学员经常对我说:“许老师,我跟先生一天到晚吵架,我到底应该怎么办呢?”我回答她:“那就离婚呀!”接着她又说:“可是我要是离婚了,那小孩子要怎么办?如果真要离婚的话,我就没有办法照顾孩子了!”我回答她:“如果你真的想要得到小孩子的监护权,你可以用法律途径解决!”她说:“这样不太好吧?如果走上法庭,这样以后我要怎么去面对我的公婆和亲戚?”如果各位仔细看看以上的对话,你就会发现在这样的对谈里,其实早在玩这个“是的……可是”的心理游戏。

这位学员表面上好像很需要别人给她建议和帮助,但是当别人真正给她建议时,她却又一直找理由回绝。

事实上,她根本不是真正需要别人的意见,因为在她心里早就有了自己想要的答案。

总是有一些比较热心帮助别人的人,会一再地掉入救援者这种心理游戏中,并一再地上钩。

但是,在这样不断重复的交谈里,那个真正想要帮助别人的人会变得愈来愈沮丧、愈来愈挫折,而那个去寻求他人帮助的人,到了最后他又会再一次沉溺在自己童年时受创的经验里,于是,被他深埋在心中那个“没有人可以帮得了我”、“我总是求助无门”的声音,又再次地被唤醒。

在日常生活中,被这个心理游戏困住的人,可能在童年时期就已经学会不断用牺牲者的角色,得到父母的注意和帮助,这样的人一直让自己扮演牺牲者,以吸引喜欢拯救别人的人出现,但是那个企图帮助你的人到了最后反倒成了一个被迫害的牺牲者,于是,在这游戏终止之前,两个人都带着很无奈、很沮丧的感觉,而且彼此所得到的回馈都是十分负面的。

游戏后得到的都是褐色点券。

都是你害的!第二个我们常玩的心理游戏是:“都是你害的!”“你看啦!你把我害成什么样子!要不是前几天你给我出的什么鬼主意,我今天也不会把自己搞得这么惨……”看到这种对话,你一定会发现这个“都是你害的”的心理游戏,比起之前那个“是的……可是”的心理游戏来得更高级一点,因为在这段对话中的主角也是向别人求助,不同的是,他会欣然接受对方给他的意见,而且他回去之后也会照着对方给他的建议去做,但是,当他失败时,他就会把所有的过错都推到那个好心给他意见的人身上。

所以,经常玩这种心理游戏的人必须一个人承担责任时,他的内心会有巨大的担心和恐惧,因此,在他的人生里,他会纵容自己一次又一次地去玩这个心理游戏,而到最后却又将所有的过错都推到别人身上,只因为这样子他可以不必为自己的所作所为负起责任。

他所搜集的是白色点券,表示自己是无辜的。

挑拨离间第三个我们常玩的心理游戏是:“挑拨离间”。

这是一种间接性攻击,例如:“志明我告诉你哦,舜子经常在你的背后说你这个人很不够意思!你看他表面上好像对你不错,但事实上他心里是很讨厌你的。

”其实在我们的人生里,处处都可以看到像这样喜欢挑拨离间的人,他们不断地在背后议论别人的是非,但却不直接表达自己心中对那人的不满。

事实上,在对话里的那个人他心中真正想要对志明表达的是:“志明,其实我一直都是很关心你的,而我也很想要和你成为更亲近的朋友,但每次我看到你这么信任舜子,我就对你感到很担心,你知道吗?其实真正关心你的人是我而不是舜子……”此外,在这个“挑拨离间”的心理游戏中,还有一种更高明的玩法就是“放狗互斗”。

这个“放狗互斗”挑拨离间的心理游戏所运用的伎俩就是:让他因为你的建议而变得更挫败,然后就在他心里十分沮丧的时候,你又给他十足的鼓励和安慰。

我们可以清楚地看见一个喜欢挑拨离间的人,他的内在是很需要与别人建立亲密关系的,很可能在他童年的时候父母就经常鼓励他玩打小报告的游戏,以至于在往后的人生里,他就会不断地用这种挑拨离间的方式来建立自己与他人的亲密关系。

让我逮到了ﻫ第四个我们常玩的心理游戏是:NIGYSOB(Now I gotyou son ofbitch)我将它翻译为:“终于给我逮到了,你这狗娘养的!”会玩这种心理游戏的人,一般来讲他童年时期的愤怒受到压抑、否定。

在他的价值观和心里深处,一直认为愤怒是不好的,因此在成长过程中,会很害怕自己对别人的攻击性、侵略性,以及在日常生活中与他人有冲突。

经常玩这种心理游戏的人,通常在童年时期,父母亲之间常有争执和冲突,而这样长期不断的争吵使他十分恐惧、害怕,于是在很小的时候,就决定自己长大时一定不要像父母一样,因为愤怒的情绪对他的生命而言,曾经是一个非常可怕的经验。

所以他通常会累积许多次的事件,一而再、再而三地容忍,当内心积压许多无法对人表达出来的愤怒或不满的情绪,到了最后忍无可忍时终于一次爆发出来。

官兵捉强盗第五个心理游戏是:“官兵捉强盗”。

这个心理游戏的玩法是你想做某件事时,心中隐约知道别人不认同,你明明知道自己做某些事情会让身边那些爱你、关心你的人失望、伤心,可是你仍然会忍不住偷偷地做。

你以为自己一定可以把这件事情隐藏得很好,但是,因为你这个强盗或小偷并非专业,所以你总是会留下些蛛丝马迹被身边的人发现……在这个“官兵捉强盗”的心理游戏中,因为我们隐藏的技术并不是一流的,所以当我们终于被身边心爱的人逮到的时候,会纵容自己童年时的感觉再度浮现,并陷入强烈的自责、悔恨或是“我总是让爱我的人受伤”的念头中而无法自拔。

很多人承诺戒烟、戒酒、忠于婚姻,却一再打破承诺、自责不已。

如果你发现自己也经常在玩这个心理游戏,可以试着回想小时候父母是不是也这样对待过你,他们是否时常对你说:“你看看!爸爸、妈妈这么爱你、这么关心你,可是你却总是让我们失望……”当孩子很自然地表达出自己内在的需求却遭到父母的禁止时,他会开始背着父母偷偷地去满足自己的需求,而当他满足了自己的需求却被父母发现时,父母又让他觉得他这样的作为是很不对的,于是,当他长大以后,在人际关系或待人处事中就经常会出现“我总是让爱我的人受伤”这样的念头。

凡是心理游戏最后通常会出现两种极端不同的结局:一种是将全部的责任都往自己身上揽:“都是我不好,都是我的错。

”另外一种则是将所有的过错都推给别人:“都是你不好,都是你的错。

”而事实上,只有真实地面对自己,坦诚面对自己的需求,才是唯一能终止这个心理游戏的方法。

挑衅ﻫ第六个我们常玩的心理游戏是:“挑衅”。

这个心理游戏的玩法是不直接表达自己的感觉,而用一些肢体语言或双重信息向对方传达自己真正想表达的意思。

例如有位先生晚上应酬到三更半夜才回来,当他回到家里时,为了怕吵醒太太,便蹑手蹑脚、偷偷摸摸地走进了大门,这时竟然发现太太正坐在沙发上眼露凶光在瞪着他,其实在这个时候,这个“挑衅”的心理游戏就已经开始上演了。

后来,这位先生进了房间看见床上摆了两条棉被,先生因为知道自己晚回家使太太非常不高兴,所以也就默不做声地接受了太太无言的抗议。

第二天早上起床时,这位太太还是一如既往地到厨房准备早餐,当她端了一盘早餐过来并很用力地放在先生桌前,这时先生仍不敢多说什么。

到了第三天、第四天,这对夫妻之间的冷战仍继续进行着,直到先生终于受不了太太这般无言的挑衅而大声地说:“你到底要怎么样嘛!我都已经对你低声下气了,你还不高兴……”这时太太就委屈地哭了起来,挑衅终于达到目的,非等到两个人开始冲突,这个心理游戏才会落幕。

直到最后,这位太太终于可以证明:“先生之前对我的温柔体贴都是假的,他不是真正的爱我。

”当然,这个“你不是真正的爱我”更深一层的声音是:“我是不值得被真心对待的。

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