自身认知和镜像神经元

自身认知和镜像神经元

先来说一下自身认知，自身认知也称作为自我认知，是个体对自己存在的觉察，包括对自己的行为和心理状态的认知。自我认知（self-cognition）是对自己的洞察和理解，包括自我观察和自我评价。自我观察是指对自己的感知、思维和意向等方面的觉察；自我评价是指对自己的想法、期望、行为及人格特征的判断与评估，这是自我调节的重要条件。个体对自我的觉察，或者说意识的形成来源于个体对外界环境刺激经由记忆和思想的反应。因此，在形成记忆之前的个体是不会有自我意识的。个体对于自我的存在，行为和心理的认知会有一个发展过程。刚开始是比较模糊的，所以小孩子会让经常出于好奇心而做一些危险的行为和事情。这个时候他们的自我意识是比较朦胧的。在经过不断地试错和加深记忆以及思考学习后，对于自我肌体的存在就渐渐成熟。随后才会对自己的行为有意识，会区分那些危险和安全的行为，然后决定是否要做。最后才是对于自我心理的认知。一般来说，这需要一个人的思维和想象力达到一定程度后才会具备这种察觉自我心理变化的能力。

接着说一下镜像神经元。人类有一群被称为“镜像神经元”的神经细胞，激励我们的原始祖先逐步脱离猿类。它的功能正是反映他人的行为，使人们学会从简单模仿到更复杂的模仿，由此逐渐发展了语言、音乐、艺术、使用工具等等。这是人类进步的最伟大之处之一。由于有镜像神经元的存在，人类才能学习新知、与人交往，因为人类的认知能力、模仿能力都建立在镜像神经元的功能之上。人脑中存在的镜像神经元，具有视觉思维和直观本质的特性，它对于理解人类思维能力的起源、理解人类文化的进化等重大问题有重要意义。人类大脑有若干镜像神经系统来专门传输和了解别人的行动和意图，以及别人行为的社会意义和他们的情绪。镜像神经元不是通过概念推理，而是通过直接模仿来让我们领会别人的意思。通过感觉而非思想。

接下来谈谈镜像神经元的主要案例

（一）儿童爱模仿的原因

镜像神经元也为人们观察儿童学习的过程提供了线索。华盛顿大学的安德鲁·梅尔索夫教授通过研究发现，刚刚出生仅几分钟的婴儿，在看到大人伸出舌头时，就能做出同样的动作。和其他灵长类动物一样，人类儿童都喜欢模仿。安德鲁教授说，儿童的镜像神经元使他们能够观察其他人的动作，并模仿看到的东西。婴儿出生后没有对自我的觉察，或者说意识的形成来源于个体对外界环境刺激经由记忆和思想的反应。因此，在形成记忆之前婴儿是不会有自我意识的。他不能判断自己的行为是否正确，因而对于别人的行为进行一个模仿，当婴儿长大后有了一定的自我意识之后，他对自己的行为进行一个判断，可以进行选择性的模仿，这样就好解释了为何人年龄越大，人们学习东西就越难，随着人的年龄变大，对于外界的认识和理解也就越多，生活经验变得丰富，这时候人就会思考哪些东西是有利的，哪些东西是没有用的，是有害的。而作为小孩子，他们对于世界的认识还远远不够，生活经验不足，对于一个人的行为，他只会单纯的去模仿，去接受，而不是去进行一个价值的判断。这也是小孩子为何学习的比成年人快的原因。

（二）围观世界杯，球迷为何会集体“癫狂”

世界杯中，球迷们会为自己的球队胜利集体起舞狂欢，也会为自己的球队失败而集体哭泣宣泄。奥地利研究人员日前发表研究公报称，镜像神经元在其中发挥着重要作用。

当人们观察到的场景与自身的过往经历越相似，镜像神经元就越活跃，尤其是当这些场景与运动神经的活动相关的时候。所以，球迷往往会有下意识的“从众”行为：球队赢了就集体狂欢，输了就集体哭泣。这时候球迷其实是无意识的，是不会对自己进行一个自身认识的，这时候人往往做出一些过激的行为，而这种行为仅仅是为了宣泄自己心中某种情绪，这种情绪是由外界的刺激所做出的思想和行为的表现。人这时候会根据别人的行为进行模仿，传输自己的行为别人的意图和表达自己的情绪。

对那些“真球迷”而言，镜像神经元还有助于他们更好地“读懂”球赛。对比实验显示，在观赛的时候，那些“真球迷”能够更好地预测球路走向，此时，他们的镜像神经元比那些“伪球迷”更活跃。

总之，人类才能学习新知、与人交往，因为人类的认知能力、模仿能力都建立在镜像神经元的功能之上，这对人类的进化和思想的发展具有很大的意义，而有时候，这种镜像神经元对于我们有一定的积极和促进作用，但是有时候，当镜像神经元与我们的自身认知有冲突的时候，会有一定的反作用。关键是如何权衡这两者之间的关系，让镜像神经元对于人类的行为以及思想有促进作用，促进人类的进化。