学校体育课安全教育
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六年五班
Fra Baidu bibliotek育课服装的要求
（1）上衣、裤子口袋里不要装钥匙、小刀等坚硬、尖 锐锋利的物品。 （2）不要佩戴各种金属的或玻璃的装饰物。 （3）头上不要戴各种发卡。 （4）患有近视眼的同学，如果不戴眼镜可以上体育课， 就尽量不要戴眼镜。如果必须戴眼镜，做动作时一定要小 心谨慎。做垫上运动时，必须摘下眼镜。 （5）不要穿塑料底的鞋或皮鞋，应当穿球鞋或一般胶 底布鞋。 （6）衣服要宽松合体，最好不穿钮扣多、拉锁多或者 有金属饰物的服装。体育课上学生必须统一服装，所有学 生必须统一运动服、校服、运动鞋。绝对不允许穿着牛仔 裤、拖鞋等上体育课。
• 如有学生突发性的晕倒，其他学生绝对不允许密集围观，应立即请老 师帮助，学生疏散。
体育课应注意哪些安全事项
体育课是锻炼身体、增强体质的重要课程。体育课上 的训练内容是多种多样的，因此安全上要注意的事项也因 训练的内容、使用的器械不同而有所区别。 （1）短跑等项目要按照规定的跑道进行，不能串跑道。
安全提示要求
• 体育课和室内教学课的区别就是在于体育课在户外上课，范围比较广， 没有规定区域的限制，户外的各类器械、环境会对学生造成一定的 危险。 • 老师对教学动作不允许做的威胁动作，学生绝对不允许做。
• 对不允许去的危险地带，学生绝对不允许去危险区域玩耍
• 课上绝对不允许骂脏话、打架
• 如果在跑动或者其他，发生摔倒，后边的学生应该立即停止。以防踩 踏事件的发生
会伤及腿部关节或后脑。做单、双杠动作时，要采取各种 有效的方法，使双手握杠时不打滑，避免从杠上摔下来， 使身体受伤。
（5）在做跳马、跳箱等跨跃训练时，器械前要有跳 板，器械后要有保护垫，同时要有老师和同学在器械旁做 好保护与帮助。 （6）前后滚翻、俯卧撑、仰卧起坐等垫上运动的项 目，做动作时要严肃认真，不能打闹，以免发生扭伤。
这不仅仅是竞赛的要求，也是安全的保障。特别是快到终
点冲刺时，更要遵守规则，因为这时人身体的冲力很大， 精力又集中在竞技之中，思想上毫无戒备，一旦相互绊倒，
就可能严重受伤。
（2）跳远时，必须严格按老师的指导助跑、起跳。起 跳前前脚要踏中木制的起跳板，起跳后要落入沙坑之中。 这不仅是跳远训练的技术要领，也是保护身体安全的必要 措施。
（7）参加篮球、足球等项目的训练时，要学会保护
自己，也不要在争抢中蛮干而伤及他人。在这些争抢激烈
的运动中，自觉遵守竞赛规则对于安全是很重要的。
最后希望在以后的学习和生活当中共 同努力，更希望同学们在今后的体育 课中提出宝贵意见，在老师的带领下 开心愉快的度过每一节体育课！ 谢谢！
（3）在进行投掷训练时，如铅球、铁饼、标枪等，
一定要按老师的口令进行，令行禁止，不能有丝毫的马虎。
这些体育器材有的坚硬沉重，有的前端装有尖利的金属头， 如果擅自行事，就有可能击中他人或者自己被击中，造成 受伤，甚至发生生命危险。 （4）在进行单、双杠和跳高训练时，器械下面必须
准备好厚度符合要求的垫子，如果直接跳到坚硬的地面上，
Fra Baidu bibliotek育课服装的要求
（1）上衣、裤子口袋里不要装钥匙、小刀等坚硬、尖 锐锋利的物品。 （2）不要佩戴各种金属的或玻璃的装饰物。 （3）头上不要戴各种发卡。 （4）患有近视眼的同学，如果不戴眼镜可以上体育课， 就尽量不要戴眼镜。如果必须戴眼镜，做动作时一定要小 心谨慎。做垫上运动时，必须摘下眼镜。 （5）不要穿塑料底的鞋或皮鞋，应当穿球鞋或一般胶 底布鞋。 （6）衣服要宽松合体，最好不穿钮扣多、拉锁多或者 有金属饰物的服装。体育课上学生必须统一服装，所有学 生必须统一运动服、校服、运动鞋。绝对不允许穿着牛仔 裤、拖鞋等上体育课。
• 如有学生突发性的晕倒，其他学生绝对不允许密集围观，应立即请老 师帮助，学生疏散。
体育课应注意哪些安全事项
体育课是锻炼身体、增强体质的重要课程。体育课上 的训练内容是多种多样的，因此安全上要注意的事项也因 训练的内容、使用的器械不同而有所区别。 （1）短跑等项目要按照规定的跑道进行，不能串跑道。
安全提示要求
• 体育课和室内教学课的区别就是在于体育课在户外上课，范围比较广， 没有规定区域的限制，户外的各类器械、环境会对学生造成一定的 危险。 • 老师对教学动作不允许做的威胁动作，学生绝对不允许做。
• 对不允许去的危险地带，学生绝对不允许去危险区域玩耍
• 课上绝对不允许骂脏话、打架
• 如果在跑动或者其他，发生摔倒，后边的学生应该立即停止。以防踩 踏事件的发生
会伤及腿部关节或后脑。做单、双杠动作时，要采取各种 有效的方法，使双手握杠时不打滑，避免从杠上摔下来， 使身体受伤。
（5）在做跳马、跳箱等跨跃训练时，器械前要有跳 板，器械后要有保护垫，同时要有老师和同学在器械旁做 好保护与帮助。 （6）前后滚翻、俯卧撑、仰卧起坐等垫上运动的项 目，做动作时要严肃认真，不能打闹，以免发生扭伤。
这不仅仅是竞赛的要求，也是安全的保障。特别是快到终
点冲刺时，更要遵守规则，因为这时人身体的冲力很大， 精力又集中在竞技之中，思想上毫无戒备，一旦相互绊倒，
就可能严重受伤。
（2）跳远时，必须严格按老师的指导助跑、起跳。起 跳前前脚要踏中木制的起跳板，起跳后要落入沙坑之中。 这不仅是跳远训练的技术要领，也是保护身体安全的必要 措施。
（7）参加篮球、足球等项目的训练时，要学会保护
自己，也不要在争抢中蛮干而伤及他人。在这些争抢激烈
的运动中，自觉遵守竞赛规则对于安全是很重要的。
最后希望在以后的学习和生活当中共 同努力，更希望同学们在今后的体育 课中提出宝贵意见，在老师的带领下 开心愉快的度过每一节体育课！ 谢谢！
（3）在进行投掷训练时，如铅球、铁饼、标枪等，
一定要按老师的口令进行，令行禁止，不能有丝毫的马虎。
这些体育器材有的坚硬沉重，有的前端装有尖利的金属头， 如果擅自行事，就有可能击中他人或者自己被击中，造成 受伤，甚至发生生命危险。 （4）在进行单、双杠和跳高训练时，器械下面必须
准备好厚度符合要求的垫子，如果直接跳到坚硬的地面上，