上班族养生 6款食疗方祛除口臭
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上班族养生 6款食疗方祛除口臭
导语:上班族还在为口臭烦恼吗,为您推荐6款食疗方祛除口臭,让您在享受美食的同时享受健康。
上班族养生 6款食疗方祛除口臭
6款食疗方祛除口臭
藿香粥
原料:藿香20克,粳米适量,蜂蜜适量。
做法:将藿香洗净,放人锅内(一定要用铝锅),加水煎5分钟,弃渣取汁待用。再将粳米人锅内加水适量,用大火烧沸,再用文火熬煮,待粥熟时,加入藿香汁,再煮沸即可食用。
功效:能够有效保持口腔的清新。
薄荷粥
原料:薄荷叶25克,粳米适量。
做法:将薄荷叶加适量水熬,弃渣取汁待用。将粳米煮至米熟,再加入薄荷叶汁,煮沸即可食用。
功效:薄荷是清洁口腔的最佳食品,做成粥,同样能够起到清洁口腔的作用。
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