如何教育孩子养成良好的学习习惯

如何教育孩子养成良好的学习习惯

培养孩子的学习习惯的方法

1、确立目标的习惯。家长要先提高自己的素质。引导孩子给自

己定目标，完成一个个小目标。

2、预习复习的习惯。机会是给有准备的人。课前预习、课中认

真听课、课后复习，这是一个非常科学的学习习惯。艾宾斯的记忆

曲线告诉我们，人在学习之后遗忘便立即开始了。且遵循“先快后慢”的规律。这就要求人们在学习结束后及时复习，如果等到遗忘

很多时再复习则要花费更多的时间，这无异于重新学习了一遍一样。这个遗忘曲线，告诉我们，预习和复习的科学道理。

3、时间管理的习惯。时间不可以缺少，时间不可以替代，时间

不可以储存，时间不可以增减，但时间可以管理。英国博物学家赫

胥黎说：“时间最不偏私，给任何人都是24小时，时间也最偏私，

给任何人都不是24小时。”不会管理时间的人，就是浪费生命的人;会管理时间的人，就是会学习、会生活、会工作的人。我们无法改

变时间的长度，但我们可以改变时间的宽度，这无疑于延长我们的

生命。合理利用时间很重要啊!一是学习一门功课时或做一件事情时，要专心致志，不可以三心二意。这样有利于学习、工作完成的质量

和速度。二是认真执行完成计划的时间段。三是把握好认真和完美

的度，不要过度求完美，“完美是一种伤害”。任何人、任何事都

会有缺陷，认真做好就尽到了责任。四是今日事今日毕，不拖延。

五是立即行动，有的说：“人并不是跑得不快而赶不上火车，而是

出发晚了才赶不上的。”所以，立即行动，成功的人基本上都具有

立即行动的好习惯。

集中孩子学习注意力的方法

★学习定量

让孩子在规定时间内分阶段完成学习任务，改定时为定量。如果孩子能够专心完成，父母要给予一定鼓励(表扬、抚摸、亲吻等)，

并让他休息5-10分钟。再以同样的方式完成下面的学习。

当孩子能够做得很好时，可逐步延长一次性集中做题的时间。要求孩子在审题的过程中，自己把题目的要求、条件用笔勾出来，以

防止走神出错。这些都可加强孩子的自信，让他感觉“我能自觉集

中精力做好一件事”。

★鼓励孩子培养兴趣

平时多鼓励，不干扰孩子做好他喜欢做的事情。当孩子专注于做他的小手工制作或观察小动物而忘记了吃饭时，父母切记不要干扰

孩子，而是耐心地等他把工作完成。要知道，孩子沉浸于他的兴趣

同时，就是在无意中培养自己的注意力呢。

★减少唠叨和训斥

要尽量减少对孩子唠叨和训斥的次数，让孩子感觉到他是时间的主人。教孩子学会分配时间，当他在相对短的时间内集中精力做好

功课，便有更多的时间做其他事情。孩子学人自己掌控时间，有成

功的感觉，做事会更加自信。

★大声读书

大声读书有利于训练注意力。每天安排一个时间(10-20分钟)让

孩子选择他们喜欢的小文章大声为父母朗读，这是一个使孩子口、眼、脑相互协调的过程。孩子在读书的过程中，尽量不读错、不读丢、不读断。他的注意力必须高度集中，把这种训练一直坚持下去。

★营造家庭学习环境

营造一个有利于集中注意力的家庭学习环境。孩子的书桌上，只能放有书本等相应的学习用品，不可摆放玩具、食品;文具要简洁。

孩子们都喜欢颜色鲜艳、图案精美、功能多样的铅笔盒，功能则应该越简单越好，铅笔和橡皮也要造型简单，功能单一，避免孩子

把它们当作玩具来玩;孩子的书房也要收拾得简洁明快，幼年的玩具

要收起来，不要放在显眼的地方;孩子学习的时候，更不能有电视机、电话等声音干扰;父母也尽可能不在孩子学习时进进出出，大声干扰。

此外，室内的光线也是一个容易被忽视的环节，光线柔和适度有助于孩子集中注意力，为孩子创设安静、整洁的环境。

★不买过多玩具

在日常生活中，不要给孩子买过多的玩具。我们经常看到这样的情形，家长给孩子买了很多的玩具，可是孩子往往是一会儿玩这个，一会儿玩那个。太多的玩具只会让孩子注意力涣散。

★一次只做一件事

让孩子一次只做一件事情。人的注意资源是有限的，分配在性质不同的事情上面，会严重消耗注意力的有效性，尤其是孩子的注意

力正在发展过程中，同时进行多件事情，会损害注意的有效集中。

所以，哪怕当孩子玩儿玩具的时候，也要关掉电视机;做作业的

时候，不要放音乐。

★自我约束力游戏

跟孩子一起玩儿“自我约束力”的游戏，并把这样的方式贯彻进孩子的生活。你可以有意识的设置一些情境帮助孩子增强多刺激下

的自我约束能力，遵循循序渐进的过程。

★智力训练

买一些智力训练的书，每天坚持做练习。一些锻炼观察力、注意力、记忆力的图文，如走迷宫，在一大堆图中找某样东西，找错误，找异同(同中找异，异中找同)，比大小、长短等等。

时间不可过长，但往后可延长练习时间，一定要每天坚持练。可以给予红五星奖励或打分。

★采用盯点法随时训练

在教室和家里，每天盯着某个点和物体看上几分钟就可以的，还可以采用舒尔特训练法。这个方法是世界上最专业、最普及、最简单的训练法。