中班体育活动立定跳远教案
中班跳远教案5篇
中班跳远教案5篇（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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中班体育游戏活动教案《立定跳远》
一、活动目标1. 学习立定跳远的基本动作，提高幼儿的身体协调性和灵活性。
2. 培养幼儿勇敢、自信、坚持的品质。
3. 增进幼儿之间的合作与交流，体验体育游戏的乐趣。
二、活动准备1. 教具：立定跳远器材、沙包、圈、小障碍物等。
2. 场地：宽敞的草地或体育场地。
3. 音乐：轻快的背景音乐。
三、活动过程1. 热身运动（5分钟）教师带领幼儿做简单的热身运动，如跳绳、捉迷藏、老鹰捉小鸡等，让幼儿充分活动身体，调动他们的积极性。
2. 基本动作学习（5分钟）1. 教师向幼儿讲解立定跳远的基本动作要领，如摆臂、踏跳、落地等。
2. 教师示范动作，幼儿跟随模仿。
3. 幼儿分组练习，教师个别指导。
3. 游戏环节（5分钟）1. 幼儿分成若干小组，进行立定跳远比赛，看谁跳得最远。
2. 设置小障碍物，增加游戏的趣味性。
3. 鼓励幼儿互相鼓励、合作，共同完成任务。
四、放松运动（5分钟）教师带领幼儿做放松运动，如轻轻摇摆、深呼吸等，帮助幼儿缓解疲劳。
五、活动总结（5分钟）1. 教师邀请幼儿分享自己在活动中的收获和感受。
2. 教师对幼儿的表现进行点评，给予肯定和鼓励。
3. 宣布下次活动的内容，激发幼儿的期待感。
注意：活动过程中，教师要注意安全，避免幼儿受伤。
根据幼儿的实际情况，适当调整活动难度。
六、教学重点与难点重点：掌握立定跳远的基本动作要领，提高跳跃距离。
难点：协调身体动作，克服恐惧心理，勇于挑战自我。
七、教学方法1. 示范法：教师亲自演示动作，幼儿跟随模仿。
2. 游戏法：通过趣味性游戏，激发幼儿兴趣，巩固动作要领。
3. 互动法：鼓励幼儿之间互相鼓励、合作，共同完成任务。
八、教学步骤1. 基本动作学习：讲解、示范、分组练习。
2. 游戏环节：设置障碍物，增加趣味性。
3. 比赛环节：分组进行比赛，激发竞争意识。
4. 放松运动：缓解疲劳，保持身心愉悦。
九、教学评价1. 幼儿在活动中的参与程度。
2. 幼儿对立定跳远动作的掌握程度。
3. 幼儿在游戏和比赛中的表现。
中班体育活动立定跳远教案
中班体育活动立定跳远教案一、活动目标：1. 认知目标：让幼儿了解立定跳远的动作要领，知道如何正确进行立定跳远。
2. 技能目标：通过练习，使幼儿能够熟练掌握立定跳远的动作，跳远距离有所提高。
3. 情感目标：培养幼儿勇敢、自信、团结合作的品质，让幼儿在活动中体验到快乐。
二、活动准备：1. 物质准备：立定跳远器材、沙坑或海绵垫、标志物。
2. 环境准备：宽敞的场地，保证幼儿活动安全。
三、活动过程：1. 热身活动（5分钟）：带领幼儿做简单的热身运动，如跳绳、捉迷藏等，让幼儿充分活动身体。
2. 技能学习（10分钟）：a. 教师讲解立定跳远的动作要领，示范动作。
b. 幼儿跟随教师学做立定跳远动作，教师逐一指导，纠正动作不规范的地方。
c. 幼儿分组练习，教师巡回指导。
3. 实践比赛（10分钟）：a. 教师设置比赛规则，如跳远距离、次数等。
b. 幼儿进行比赛，教师记录成绩。
c. 比赛结束后，教师点评，给予鼓励。
四、活动总结：1. 教师带领幼儿回顾活动过程，让幼儿谈谈自己在活动中的收获。
2. 针对幼儿在活动中的表现，给予肯定和鼓励，让幼儿树立信心。
3. 提醒幼儿注意活动中的安全事项，避免发生意外。
五、活动延伸：1. 家园共育：教师与家长沟通，让家长了解幼儿在园的活动情况，鼓励家长在家引导幼儿进行立定跳远练习。
2. 环境创设：在幼儿园环境中布置立定跳远的相关图片、标志等，提醒幼儿关注。
3. 其它活动：组织类似立定跳远的体育活动，让幼儿在实践中不断提高。
六、活动目标：1. 认知目标：让幼儿了解立定跳远的动作要领，知道如何正确进行立定跳远。
2. 技能目标：通过练习，使幼儿能够熟练掌握立定跳远的动作，跳远距离有所提高。
3. 情感目标：培养幼儿勇敢、自信、团结合作的品质，让幼儿在活动中体验到快乐。
七、活动准备：1. 物质准备：立定跳远器材、沙坑或海绵垫、标志物。
2. 环境准备：宽敞的场地，保证幼儿活动安全。
八、活动过程：1. 热身活动（5分钟）：带领幼儿做简单的热身运动，如跳绳、捉迷藏等，让幼儿充分活动身体。
幼儿园中班体育游戏活动教案《立定跳远》含反思
幼儿园中班体育游戏活动教案《立定跳远》含反思一、活动背景立定跳远是幼儿园中班体育游戏活动中的紧要项目之一，可以有效提高幼儿的身体协调本领和运动本领。
通过跳动运动，加强幼儿的肌肉气力和耐力，促进身体健康，同时还可以提高幼儿的自信念和勇气。
二、活动目的1.培育幼儿的大腿肌肉气力和手脚协调本领；2.训练幼儿的运动技巧和反应本领；3.提高幼儿的自信念和勇气。
三、活动准备1.场地：室内或室外平坦的场地；2.器材：标准的跳远板、软垫、线条和计时器。
四、活动过程1.教学前准备在场地上放置跳远板，建议跳远板长度为2米，宽度为20—30厘米，高度为5—10厘米。
另外，还需要准备一块软垫，以保护幼儿跳远后的安全。
2.活动说明a.介绍跳远游戏首先，老师介绍本次游戏的规定和注意事项。
对于中班幼儿而言，在介绍规定时，老师应当使用简单、易懂的语言来说明游戏规定。
比如，站在跳远板上，然后跳向前方软垫上，跳得越远得分越高等等。
b.演示跳远动作为了让幼儿更好地理解和把握跳远技巧，老师可以示范跳远动作。
演示时，老师需要注意姿势的标准化和动作的流畅性，同时还要告知幼儿跳远时需要调整什么细节，比如手臂运动、站稳等。
c.分组跳远比赛分组比赛可以加添游戏趣味性，同时还可以让幼儿更好地交流和合作。
在比赛中，老师可以适当加大难度，如计时或者加添跳远的困难度等，以加添游戏乐趣。
d.小结和总结在游戏结束后，老师可以与幼儿一起回顾本次跳远游戏的过程和感受，并针对表现杰出的幼儿进行表扬和嘉奖，以激励幼儿更好地参加体育游戏活动。
五、反思本次幼儿园中班体育游戏活动《立定跳远》整体效果良好。
在活动中，老师依据幼儿们的年龄和本领特点，设计了合适的难度和规定。
在活动开始前，老师对游戏规定和注意事项进行简单介绍，幼儿们能够快速把握并按要求参加活动。
在活动过程中，幼儿们充分热诚，认真参加比赛，不断调整本身的动作，积极向前，表现杰出。
在比赛结束后，老师与幼儿进行了小结和总结，帮忙幼儿复习和领悟本次游戏的规定和技巧，达到了预期的培育幼儿身体协调本领和运动本领的目的。
幼儿园中班立定跳远精品教案范文通用
幼儿园中班立定跳远精品教案范文通用一、教学内容本节课我们将学习《幼儿园体育活动指导手册》中第四章“跳跃”部分的立定跳远技能。
详细内容包括：理解立定跳远的动作要领，掌握基本的跳跃技巧，培养身体协调性和节奏感。
二、教学目标1. 让幼儿掌握立定跳远的基本动作要领，提高跳跃能力。
2. 培养幼儿的团队合作意识和勇敢、自信的品质。
3. 提高幼儿的身体协调性和灵活性。
三、教学难点与重点难点：立定跳远的动作要领，特别是起跳和落地的姿势。
重点：培养幼儿正确的跳跃姿势，提高跳跃距离。
四、教具与学具准备教具：立定跳远沙坑、测量尺、音乐播放器。
学具：体操垫、小红旗、沙包。
五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）组织幼儿进行“小兔子拔萝卜”的游戏，让幼儿模仿小兔子跳跃，引导幼儿体验跳跃的乐趣。
2. 讲解与示范（5分钟）（1）教师讲解立定跳远的动作要领，包括起跳、腾空、落地三个阶段。
（2）教师进行示范，让幼儿直观地了解动作要领。
3. 例题讲解（5分钟）（1）教师选取一名幼儿进行示范，讲解动作要领。
（2）针对幼儿跳跃过程中出现的问题，进行详细讲解。
4. 随堂练习（10分钟）（1）幼儿分组进行立定跳远练习，教师巡回指导。
（2）组织幼儿进行“小兔子跳荷叶”的游戏，巩固所学技能。
六、板书设计1. 立定跳远动作要领：起跳：双脚并拢，屈膝，身体前倾。
腾空：用力向前跳起，尽量保持身体平衡。
落地：双脚同时落地，屈膝缓冲。
2. 注意事项：保持身体协调，避免摔倒。
起跳时，手臂用力上摆，帮助身体向前跳跃。
七、作业设计1. 作业题目：结合今天的立定跳远学习，让家长协助幼儿进行家庭练习，每天完成5次立定跳远，记录成绩。
2. 答案：家长记录幼儿每次跳跃的距离，鼓励幼儿不断进步。
八、课后反思及拓展延伸1. 课后反思：2. 拓展延伸：（1）组织亲子运动会，邀请家长参与，共同体验立定跳远的乐趣。
（2）开展体育主题活动，引导幼儿探索不同的跳跃方法，培养幼儿的创新精神。
中班立定跳远教案7篇
中班立定跳远教案7篇(实用版)编制人：__审核人：__审批人：__编制单位：__编制时间：__年__月__日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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幼儿园中班体育活动优秀教案《立定跳远》
幼儿园中班体育活动优秀教案《立定跳远》一、教学目标1.学习立定跳远的动作技巧，提高身体协调性。
2.培养勇敢、自信的品质，增强团队协作能力。
3.培养幼儿对体育活动的兴趣，养成锻炼身体的好习惯。
二、教学重点与难点1.教学重点：掌握立定跳远的动作技巧，提高身体协调性。
2.教学难点：动作的连贯性、稳定性以及跳跃力的提升。
三、教学准备1.教具：沙包、圈圈、绳子、标志物等。
2.场地：宽敞的操场或者篮球场。
四、教学过程1.热身活动（1）教师带领幼儿做简单的热身运动，如慢跑、跳绳、捉迷藏等。
（2）引导幼儿做关节活动，如颈部、腰部、腿部等。
2.技能学习（1）教师示范立定跳远的动作技巧，讲解动作要领。
（2）幼儿跟随教师学习立定跳远的动作，注意动作的连贯性。
（3）教师个别指导，纠正幼儿的错误动作。
3.实践练习（1）教师设置障碍物，让幼儿练习立定跳远。
（2）幼儿分组进行练习，互相鼓励、加油。
（3）教师观察幼儿的练习情况，及时给予表扬和指导。
4.游戏活动（1）教师组织幼儿进行“跳远接力”比赛。
（2）幼儿分组进行比赛，每组队员需完成一定数量的立定跳远。
（3）教师宣布比赛结果，给予获胜队伍奖励。
5.放松活动（1）教师带领幼儿做简单的放松运动，如瑜伽、舞蹈等。
（2）幼儿互相按摩，缓解肌肉疲劳。
五、教学反思六、教学建议1.在教学过程中，教师应注重培养幼儿的团队精神，鼓励幼儿互相帮助、互相学习。
2.针对不同幼儿的身体状况和能力水平，教师应适当调整教学内容和难度，确保每位幼儿都能得到锻炼。
3.教师应关注幼儿的安全，确保活动场地和教具的安全。
4.在教学过程中，教师应注重与幼儿的互动，关注幼儿的情感需求，营造轻松、愉快的课堂氛围。
5.定期组织类似的体育活动，让幼儿在愉快的氛围中锻炼身体，提高综合素质。
重难点补充：1.教学重点：在教授立定跳远时，要强调起跳时的姿势和落地时的姿势，确保幼儿在跳跃时能够保持身体的平衡和稳定。
对话示例：教师：“小朋友们，你们看老师是怎么站的？双脚并拢，膝盖微微弯曲，准备好起跳。
立定跳远中班体育教案
立定跳远中班体育教案一、教学目标：1. 让学生掌握立定跳远的的基本动作和技巧。
2. 培养学生的协作能力和团队精神。
3. 提高学生的动作协调性和灵活性。
4. 培养学生积极锻炼身体，增强体质的观念。
二、教学内容：1. 立定跳远的动作要领教学。
2. 立定跳远的基本技巧训练。
3. 团队协作游戏。
三、教学重点与难点：1. 教学重点：掌握立定跳远的动作要领和基本技巧。
2. 教学难点：动作的协调性和灵活性。
四、教学准备：1. 体育场地，要求平坦、宽敞。
2. 立定跳远器材：沙坑或海绵垫。
3. 计时器。
4. 教学课件或海报。
五、教学过程：1. 课堂导入（5分钟）：a. 教师向学生介绍立定跳远的由来和意义。
b. 引导学生关注立定跳远在体育比赛中的应用。
c. 激发学生学习立定跳远的兴趣。
2. 动作要领教学（10分钟）：a. 教师示范立定跳远的动作要领，强调重点部位。
b. 学生跟随教师一起做动作，体会动作要领。
c. 教师个别指导，纠正动作不规范的地方。
3. 基本技巧训练（10分钟）：a. 教师引导学生进行立定跳远的基本技巧训练，如起跳、落地等。
b. 学生分组进行练习，教师巡回指导。
c. 学生互相评价，总结经验。
4. 团队协作游戏（10分钟）：a. 教师组织团队协作游戏，如“多人立定跳远比赛”。
b. 学生积极参与，培养团队精神和协作能力。
c. 教师点评游戏过程，总结优点和不足。
5. 课堂小结（5分钟）：a. 教师回顾本节课的学习内容，强调重点。
b. 学生分享自己的学习心得和收获。
c. 教师布置课后练习任务，提醒学生注意练习安全。
六、教学评价：1. 学生能够正确掌握立定跳远的动作要领和技巧。
3. 学生能够主动参与课后练习，不断提高自己的动作协调性和灵活性。
七、教学拓展：1. 组织学生参加校内外立定跳远比赛，提高学生的竞技水平。
2. 结合其他体育项目，如跳绳、跑步等，进行综合训练，提高学生的身体素质。
3. 邀请专业教练进行授课，为学生提供更多学习机会。
2024年幼儿园中班立定跳远教案范文通用
2024年幼儿园中班立定跳远教案范文通用一、教学内容本节课选自幼儿园中班体育活动教材，主要针对立定跳远项目进行教学。
教学内容包括教材第四章“基本运动技能”中的第二节“跳跃”，详细内容为立定跳远的动作要领、训练方法和比赛规则。
二、教学目标1. 让学生掌握立定跳远的动作要领，提高跳跃能力。
2. 培养学生的团队合作精神，提高竞争意识。
3. 增强学生的自信心，培养勇敢、顽强的品质。
三、教学难点与重点难点：立定跳远的起跳和落地动作要领。
重点：培养学生正确的跳跃姿势，提高跳跃距离。
四、教具与学具准备教具：立定跳远垫子、测量尺、口哨。
学具：运动鞋、舒适的运动服。
五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）利用故事《小兔子拔萝卜》引导学生模仿小兔子跳跃，激发学生的学习兴趣。
2. 动作讲解与示范（5分钟）a. 讲解立定跳远的动作要领：双脚并拢，双臂上举，向前摆动，跳起时脚尖向前，落地时脚跟先着地。
b. 示范动作，让学生跟随老师一起做。
3. 例题讲解（5分钟）出示例题：“小兔子跳过小河”，让学生模仿小兔子立定跳远，跳过指定距离。
4. 随堂练习（10分钟）a. 学生分组练习，教师个别指导。
b. 比赛形式进行练习，鼓励学生互相加油，提高积极性。
5. 比赛环节（10分钟）a. 学生分组进行立定跳远比赛，每组选出一名代表参赛。
b. 比赛过程中，教师及时记录成绩，给予鼓励和表扬。
b. 学生分享自己在练习过程中的心得体会。
六、板书设计1. 课程名称：立定跳远2. 动作要领：双脚并拢，双臂上举，向前摆动，跳起时脚尖向前，落地时脚跟先着地。
3. 比赛成绩：第一名：X（距离）第二名：X（距离）第三名：X（距离）七、作业设计1. 作业题目：回家后，与家长一起练习立定跳远，记录每次的跳跃距离。
2. 答案：略。
八、课后反思及拓展延伸1. 课后反思：针对本次课程，教师应反思教学过程中的优点和不足，为下次课程做好准备。
2. 拓展延伸：a. 邀请家长参与课堂，共同见证孩子的成长。
2024年幼儿园中班立定跳远教案范文通用
2024年幼儿园中班立定跳远教案范文通用一、教学内容本节课选自《幼儿体育活动指导手册》中班运动技能章节，主要内容为立定跳远。
详细内容包括：立定跳远的动作要领、练习方法、安全注意事项以及辅助练习。
二、教学目标1. 让学生掌握立定跳远的动作要领，提高幼儿的身体协调性和灵活性。
2. 培养学生勇敢、自信、合作的品质，提高幼儿的团队意识。
3. 培养学生对体育活动的兴趣，提高幼儿的运动积极性。
三、教学难点与重点教学难点：立定跳远的动作要领，尤其是起跳和落地的姿势。
教学重点：培养学生正确的立定跳远姿势，提高幼儿的身体协调性和灵活性。
四、教具与学具准备教具：立定跳远垫子、口哨、音乐播放器。
学具：每人一个沙包。
五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）教师带领学生做“小兔子采蘑菇”的游戏，让学生模仿小兔子跳跃，激发学生对立定跳远的兴趣。
2. 讲解示范（10分钟）教师讲解立定跳远的动作要领，并进行示范，强调起跳和落地的姿势。
3. 分组练习（10分钟）学生分成若干小组，每组安排一名队长，教师指导学生进行立定跳远练习，队长负责组织队形和纪律。
4. 随堂练习（10分钟）教师设置简单的障碍，让学生跨越障碍进行立定跳远，提高幼儿的身体协调性和灵活性。
5. 比赛环节（10分钟）教师组织学生进行小组比赛，评选出跳远能手，并进行表扬。
6. 放松活动（5分钟）学生在教师的带领下，进行简单的拉伸放松运动，缓解运动疲劳。
六、板书设计1. 立定跳远动作要领：起跳：双脚并拢，脚尖向前，身体向上跳起。
空中：双臂向前摆动，身体尽量向前伸展。
落地：双脚同时落地，膝盖微弯，身体向前倾。
2. 注意事项：保持身体平衡，避免摔倒。
起跳和落地时，膝盖不要过伸。
七、作业设计1. 作业题目：请学生回家后，向家长展示立定跳远的动作，让家长拍照或录制视频，并发送至班级群。
家长协助学生完成一次户外立定跳远练习，记录成绩。
2. 答案：学生展示的照片或视频。
家长记录的户外立定跳远成绩。
立定跳远中班体育教案
立定跳远中班体育教案第一章：教学目标一、知识与技能：1. 学生能够了解立定跳远的动作要领和技巧。
2. 学生能够在实践中正确地完成立定跳远动作。
二、过程与方法：1. 通过讲解、示范和练习，使学生掌握立定跳远的动作技巧。
2. 运用分组练习和比赛，提高学生的动作质量与合作能力。
三、情感态度与价值观：1. 培养学生的积极参与意识和团队精神。
2. 培养学生对体育运动的兴趣和爱好，增强体质。
第二章：教学内容一、教学重点：1. 立定跳远的动作技巧。
2. 学生能够正确地完成立定跳远动作。
二、教学难点：1. 立定跳远的动作连贯性和协调性。
2. 学生能够跳得更远。
三、教学过程：1. 讲解立定跳远的动作要领和技巧。
2. 示范立定跳远的动作。
3. 分组练习立定跳远。
4. 比赛立定跳远。
第三章：教学资源一、教具：1. 立定跳远器材。
2. 标志物。
二、场地：1. 体育场地。
2. 安全无障碍物。
第四章：教学评价一、评价标准：1. 学生能够正确完成立定跳远动作。
2. 学生能够跳得更远。
二、评价方法：1. 教师观察评价。
2. 学生自我评价。
3. 同伴评价。
第五章：教学拓展一、教学延伸：1. 组织学生进行其他体育项目的练习。
2. 邀请家长参与课堂，共同促进学生的体育发展。
二、课后作业：1. 学生回家后练习立定跳远。
2. 家长签名确认学生的练习情况。
第六章：教学步骤一、基本步骤：1. 准备活动：组织学生进行热身运动，包括跳绳、慢跑等，预防运动损伤。
2. 技术教学：讲解并示范立定跳远的动作要领，让学生分组练习，教师个别指导。
3. 实践练习：让学生在安全的环境下尝试跳远，逐渐增加距离和难度。
4. 比赛活动：组织学生进行立定跳远比赛，培养竞争意识和团队精神。
5. 放松活动：通过轻松的游戏和音乐，使学生身心得到放松。
二、详细步骤：1. 准备活动：让学生进行跳绳、慢跑等热身运动，约5分钟。
2. 技术教学：讲解立定跳远的动作要领，包括站位、摆臂、起跳、落地等，示范动作，约10分钟。
中班体育教案《立定跳远》
中班体育教案《立定跳远》第一章：教学目标1.1 知识目标：让幼儿了解立定跳远的基本动作和要领。
1.2 技能目标：培养幼儿立定跳远的基本动作，提高他们的跳跃能力。
1.3 情感目标：培养幼儿积极参与体育活动的兴趣，增强团队协作意识。
第二章：教学内容2.1 基本动作：站立、摆动、跳跃、落地。
2.2 技术要领：全身用力、协调动作、跳远距离。
第三章：教学重点与难点3.1 教学重点：掌握立定跳远的基本动作和要领。
3.2 教学难点：协调身体动作，提高跳跃距离。
第四章：教学过程4.1 热身活动：组织幼儿进行简单的跑步、拉伸运动，活动全身关节。
4.2 基本技能训练：教师示范立定跳远动作，幼儿跟随练习，纠正动作不规范的地方。
4.3 游戏环节：设置趣味游戏，让幼儿在游戏中实践立定跳远，提高他们的跳跃能力。
4.4 总结与反思：教师带领幼儿总结本次活动的收获，让幼儿分享自己的感受。
第五章：教学评价5.1 评价标准：观察幼儿在练习立定跳远时的动作要领掌握程度、跳跃距离和协调能力。
5.2 评价方法：教师对幼儿的表现进行口头评价，鼓励优秀表现，针对不足之处给予指导。
第六章：教学准备6.1 环境准备：选择宽敞平坦的场地，确保安全。
6.2 器材准备：立定跳远器材、标志物、音乐播放设备。
6.3 教学PPT：制作教学PPT，展示立定跳远动作要领。
第七章：教学方法7.1 示范法：教师亲自示范立定跳远动作，让幼儿跟随模仿。
7.2 练习法：让幼儿反复练习立定跳远，掌握动作要领。
7.3 游戏法：设计趣味游戏，让幼儿在游戏中学会立定跳远。
7.4 反馈法：教师对幼儿的表现进行评价，给予鼓励和建议。
第八章：教学步骤8.1 讲解立定跳远的基本动作和要领。
8.2 示范立定跳远动作，让幼儿跟随练习。
8.3 设置标志物，让幼儿尝试跳远距离。
8.4 组织游戏环节，让幼儿在实践中提高立定跳远能力。
8.5 总结本次教学活动，布置课后练习任务。
第九章：教学拓展9.1 组织幼儿进行立定跳远比赛，提高竞争意识。
幼儿园中班立定跳远教学活动方案
幼儿园中班立定跳远教学活动方案一、教学目标1.让学生了解立定跳远的动作要领，掌握基本的跳跃技能。
2.培养学生的协调性和灵活性，提高身体综合素质。
3.培养学生勇敢、自信、合作的精神风貌。
二、教学内容1.立定跳远的动作要领2.跳跃技能训练3.游戏活动三、教学重点与难点1.教学重点：让学生掌握立定跳远的动作要领，提高跳跃能力。
2.教学难点：培养学生勇敢、自信的精神风貌，提高合作意识。
四、教学过程1.热身活动（1）组织学生进行简单的跑步、跳绳等热身运动，充分活动身体。
（2）引导学生做些简单的拉伸运动，预防运动损伤。
2.立定跳远动作讲解与示范（1）教师讲解立定跳远的动作要领，强调起跳、落地、摆臂等关键环节。
（2）教师示范立定跳远的动作，让学生直观地了解动作过程。
3.跳跃技能训练（1）让学生分组进行跳跃训练，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
（2）设置不同难度的跳跃障碍，让学生逐步提高跳跃能力。
4.游戏活动（1）组织学生进行“跳远接力赛”，培养学生团队合作精神。
（2）设置“跳远达人”环节，让学生在游戏中挑战自我，提高勇敢、自信品质。
（2）教师对学生的表现给予肯定和鼓励，提出改进意见。
五、教学评价1.观察学生在活动中的表现，评价其勇敢、自信、合作精神。
2.评估学生跳跃技能的掌握程度，评价教学效果。
六、教学延伸1.组织学生进行户外立定跳远比赛，检验教学成果。
2.开展家庭立定跳远活动，让家长参与，增进亲子关系。
七、教学注意事项1.注意学生安全，避免运动损伤。
2.关注学生个体差异，因材施教。
通过本次教学活动，学生对立定跳远的动作要领有了初步了解，跳跃能力得到了一定程度的提高。
同时，学生在游戏活动中展现了勇敢、自信、合作的精神风貌，为今后的体育教学奠定了基础。
在今后的教学中，我们将继续关注学生个体差异，优化教学方法，提高教学质量。
重难点补充：教学重点：让学生掌握立定跳远的动作要领，提高跳跃能力。
教学难点：培养学生勇敢、自信的精神风貌，提高合作意识。
幼儿园中班体育游戏活动教案《立定跳远》
幼儿园中班体育游戏活动教案《立定跳远》一、活动目标1.认知目标：让幼儿了解立定跳远的动作要领，培养幼儿的观察力和注意力。
2.技能目标：通过练习，使幼儿能够独立完成立定跳远动作，提高幼儿的身体协调能力。
3.情感目标：培养幼儿勇敢、自信、坚持的品质，增强幼儿的团队协作意识。
二、活动重难点1.活动重点：让幼儿掌握立定跳远的动作要领，能够独立完成动作。
2.活动难点：培养幼儿的身体协调能力，提高幼儿的跳跃距离。
三、活动准备1.教具：立定跳远器材、沙包、呼啦圈、小障碍物等。
2.场地：宽敞的操场或体育场地。
四、活动过程1.热身运动（5分钟）a.全身活动：教师带领幼儿做简单的拉伸运动，如颈部、腰部、腿部等。
b.跑步：幼儿分为四组，每组围绕操场跑两圈。
c.关节活动：教师示范关节活动，让幼儿模仿，如腕关节、踝关节等。
2.基本技能学习（10分钟）a.教师示范立定跳远动作，讲解动作要领，让幼儿观察并模仿。
b.幼儿自主练习立定跳远，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
c.设置小障碍物，让幼儿跳跃时穿过障碍物，增加趣味性。
3.游戏环节（10分钟）a.沙包接力：幼儿分为四组，每组成员依次进行立定跳远，将沙包放入指定位置，最快完成的组获胜。
b.呼啦圈跳跃：幼儿分为两组，每组成员依次进行立定跳远，用呼啦圈套在身上，最快完成的组获胜。
c.障碍跳跃：幼儿分为两组，每组成员依次进行立定跳远，跨越小障碍物，最快完成的组获胜。
4.放松运动（5分钟）a.教师带领幼儿做简单的拉伸运动，如颈部、腰部、腿部等。
b.肌肉放松：教师示范肌肉放松，让幼儿模仿，如手臂、腿部等。
c.呼吸调整：教师引导幼儿进行深呼吸，放松身心。
2.针对幼儿的表现，给予肯定和鼓励，培养幼儿的自信心和坚持的品质。
3.教师提出改进意见，让幼儿在今后的活动中更好地发挥。
六、活动延伸1.家园共育：教师与家长沟通，让家长了解幼儿在学校的表现，鼓励家长参与幼儿的锻炼活动。
2.环境创设：在幼儿园环境中布置立定跳远的相关图片、海报等，营造浓厚的体育氛围。
中班户外活动《立定跳远》教案范文（通用9篇）
中班户外活动《立定跳远》教案中班户外活动《立定跳远》教案范文（通用9篇）中班户外活动《立定跳远》教案篇1一、教学目标和要求：1、通过“立定跳远”的学习，初步掌握“立定跳远”的技术动作，形成正确的概念。
2、增强学生的弹跳力以及灵敏、速度、协调等身体素质的发展。
3、通过游戏，培养学生对工作认真负责的精神，发展奔跑能力。
二、教学内容和活动：1、跳远：（立定跳远）2、游戏《换物接力》（1）准备部分：1、整队，报告人数，师生问好，要求：集队要做到：快、静、齐，精神饱满，动作正确、整齐。
2、宣布课的内容和要求，安排见习生。
3、准备运动。
（2）基本部份一、立定跳远：动作要领：两脚自然左右开立，上体稍前倾，两臂前后摆动各一次，两腿配合作自然弹性屈伸，然后两臂用力向前上方摆，同时两脚用力蹬地，迅速向前上方跳出，落地时以脚跟先着地。
重点：向前上方摆臂迅速有力，蹬地收腿。
难点：动作连贯，蹬摆配合。
1、教师讲解示范，提出重难点。
2、学生做一、二、三“三拍法”的摆臂练习。
3、学生做摆臂向上跳起的练习。
4、在教师的指导下做摆臂向前上方跳跃的练习。
5、教师指出易犯错误，并进行纠正。
6、学生进行对比练习，分组练习。
二、游戏：（换物接力）：游戏方法：在场上画一条起跑线，线前10米处并排画四个圆圈，间隔3米，圈内一个实心球。
学生分成人数相等的四路纵队，正对圆圈站在起跑线后，各队排头手持一个小皮球。
发令后，各队排头迅速跑向本队前面的小圆圈，将皮球放在圈内，拿起实心球往回跑交第二人，第二人按上述方法进行，用实心球换回小皮球。
如此依次进行，以先跑的队为胜。
游戏规则：交换物必须放在圈内，如滚出圈外，要拾回放好再跑。
要求：认真游戏，听从指挥，注意安全。
三、结束部分1、集队2、整理运动：原地踏步3、小结4、解散中班户外活动《立定跳远》教案篇2教学目标：一、通过本节课的学习，让每个学生在“玩中学，学中玩，玩中创”感受到愉悦，在愉悦中初步掌握双脚蹬地跃起向远处跳出，并能双脚落地的方法。
中班体育活动立定跳远教案
中班体育活动立定跳远教案一、活动目标1. 让学生了解并体验立定跳远的基本动作，培养学生的运动兴趣。
2. 通过立定跳远活动，提高学生的身体协调性、灵活性和爆发力。
3. 培养学生团队合作精神，增强集体荣誉感。
二、活动准备1. 教学场地：平坦的操场或体育场地。
2. 教学器材：立定跳远沙坑（或垫子）、标志杆、测量尺。
3. 教学辅助工具：图片、卡片、奖励贴纸。
三、活动过程1. 热身活动（5分钟）1.1 教师带领学生做简单的热身运动，如跳绳、捉迷藏、老鹰捉小鸡等。
1.2 学生自由活动，充分活动身体，调动学生的积极性。
2. 基本技能学习（10分钟）2.1 教师向学生介绍立定跳远的基本动作要领，并进行示范。
2.2 学生分组练习，教师个别指导，纠正动作不规范的地方。
2.3 学生进行原地跳远练习，熟悉跳远的感觉。
3. 实践环节（10分钟）3.1 学生进行立定跳远实践，教师记录学生的成绩。
3.2 学生互相鼓励，共同进步，教师给予表扬和鼓励。
4. 总结与奖励（5分钟）4.1 教师总结本次活动的收获，强调立定跳远的重要性。
4.2 学生展示自己的成果，分享喜悦。
4.3 教师为学生颁发奖励贴纸，鼓励学生继续努力。
四、教学评价1. 观察学生在实践环节中的表现，评价学生的立定跳远技能水平。
2. 关注学生在活动中的参与程度，评价学生的团队协作精神。
3. 搜集学生和家长的反馈意见，不断优化教学方法。
五、教学建议1. 针对不同学生的身体状况，给予个别指导，调整教学难度。
2. 注重学生的安全，避免发生运动损伤。
3. 结合其他体育活动，提高学生的综合素质。
4. 定期组织比赛，激发学生的竞争意识，提高学生的运动水平。
六、活动延伸1. 家庭作业：学生与家长一起进行家庭立定跳远比赛，记录成绩，分享感受。
2. 课后教师与家长沟通，了解学生在家中的表现，鼓励学生持续锻炼。
七、教学内容1. 学习立定跳远的技巧和训练方法。
2. 掌握跳远的节奏和力量控制。
《立定跳远》中班体育教案
《立定跳远》中班体育教案第一章：教学目标一、知识与技能：1. 学生能够了解立定跳远的动作要领。
2. 学生能够正确地完成立定跳远动作。
二、过程与方法：1. 学生通过观察、模仿、练习，掌握立定跳远的技巧。
2. 学生通过小组合作、比赛等形式，提高立定跳远的能力。
三、情感态度与价值观：1. 学生培养对体育运动的热爱，增强身体素质。
第二章：教学内容一、基本动作：1. 学生学习立定跳远的预备动作。
2. 学生掌握立定跳远的起跳动作。
3. 学生学会立定跳远的落地动作。
二、动作要领：1. 学生了解并掌握立定跳远的动作要领。
2. 学生通过练习，逐步提高立定跳远的能力。
第三章：教学重点与难点一、教学重点：1. 学生掌握立定跳远的动作要领。
2. 学生能够正确地完成立定跳远动作。
二、教学难点：1. 学生掌握立定跳远的起跳和落地动作。
2. 学生提高立定跳远的距离和准确性。
第四章：教学方法与手段一、教学方法：1. 示范法：教师或学生示范正确的立定跳远动作。
2. 模仿法：学生通过观察、模仿，掌握立定跳远的动作。
3. 练习法：学生通过反复练习，提高立定跳远的能力。
二、教学手段：1. 图片或视频：展示正确的立定跳远动作。
2. 标志物：设置标志物，帮助学生掌握起跳和落地的位置。
第五章：教学过程一、课前准备：1. 教师检查教学场地和器材。
2. 学生做好热身准备。
二、课堂导入：1. 教师向学生介绍立定跳远的动作要领。
2. 学生进行模仿练习。
三、基本部分：1. 教师示范正确的立定跳远动作。
2. 学生进行分组练习，教师个别指导。
3. 学生进行比赛，提高立定跳远的能力。
四、结束部分：1. 学生进行简单的拉伸放松。
2. 教师总结课堂内容，强调立定跳远的动作要领。
《立定跳远》中班体育教案第六章：教学评价六、评价标准：1. 学生能够正确地完成立定跳远动作，动作要领准确。
2. 学生能够跳远的距离达到一定标准。
七、评价方法：1. 教师观察法：教师在课堂中观察学生的表现，对学生的动作准确性、距离等进行评价。
2024年幼儿园中班立定跳远教案范文通用
2024年幼儿园中班立定跳远教案范文通用一、教学内容本节课选自幼儿园中班体育教学活动，依据《幼儿园体育教学指导纲要》的相关要求，结合幼儿的身体发展特点，我们选择了立定跳远作为教学内容。
具体章节为：《跳跃》中的第三节——立定跳远。
详细内容包括：立定跳远的动作要领、练习方法以及安全注意事项。
二、教学目标1. 了解并掌握立定跳远的动作要领，能独立完成跳跃动作。
2. 通过立定跳远的练习，提高幼儿的协调性和灵活性。
3. 培养幼儿勇敢、自信的品质，养成锻炼身体的好习惯。
三、教学难点与重点难点：掌握立定跳远的动作要领，做到起跳、腾空、落地一气呵成。
重点：培养幼儿的协调性和灵活性，确保动作的准确性。
四、教具与学具准备教具：立定跳远场地、教学视频、计时器。
学具：小跳绳、体操垫。
五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）教师带领幼儿做“小兔子拔萝卜”的游戏，让幼儿模仿小兔子跳跃，为立定跳远教学做好铺垫。
2. 例题讲解（5分钟）教师向幼儿详细讲解立定跳远的动作要领，并做示范，让幼儿对立定跳远有一个直观的认识。
3. 随堂练习（10分钟）（1）幼儿分组进行立定跳远的练习，教师逐一指导；（2）设置小比赛，鼓励幼儿积极参与，提高练习效果。
4. 互动环节（5分钟）教师与幼儿一起完成“看谁跳得远”的小游戏，增加课堂趣味性，巩固所学动作。
5. 放松活动（5分钟）教师带领幼儿做简单的拉伸运动，放松肌肉，预防运动损伤。
六、板书设计1. 立定跳远动作要领：起跳：双脚并拢，脚尖向前；腾空：用力向前跳起，尽量保持身体挺直；落地：双脚同时落地，膝盖微弯，保持平衡。
2. 注意事项：保持身体协调，避免摔倒；跳跃时，脚尖向前，不要分腿；落地时，膝盖微弯，保护关节。
七、作业设计1. 作业题目：（1）回家后，向家长展示立定跳远的动作；（2）家长协助幼儿完成5次立定跳远，记录成绩。
2. 答案：（1）动作要领正确，能独立完成立定跳远；（2）成绩记录表（见附件）。
中班体育游戏活动教案《立定跳远》
中班体育游戏活动教案《立定跳远》一、活动目标：1. 学习立定跳远的动作要领，提高跳跃能力。
2. 培养幼儿的身体协调性和灵活性。
3. 培养幼儿勇敢、自信的品质及团队协作精神。
二、活动准备：1. 教具：立定跳远器材、沙包、圈圈等。
2. 场地：宽敞的草地或体育场地。
三、活动过程：1. 热身活动（5分钟）：a. 教师带领幼儿做简单的热身运动，如捉迷藏、老鹰捉小鸡等。
b. 引导幼儿进行关节活动，如颈部、肩膀、膝盖等。
2. 基本技能学习（5分钟）：a. 教师向幼儿讲解立定跳远的动作要领，示范动作。
b. 幼儿跟随教师学习立定跳远动作，教师逐一纠正动作不规范的地方。
c. 幼儿进行原地立定跳远练习，教师巡回指导。
3. 游戏环节（5分钟）：a. 教师组织幼儿进行“跳远比赛”游戏，设置不同的距离，让幼儿挑战。
b. 幼儿进行分组比赛，鼓励互相加油、团结协作。
c. 游戏结束后，教师点评，给予表扬和鼓励。
四、活动结束：1. 教师带领幼儿做简单的放松运动，如轻轻摇摆、深呼吸等。
2. 组织幼儿回收器材，整理场地。
五、活动延伸：1. 家园共育：教师与家长沟通，了解幼儿在家的立定跳远练习情况，给予指导和建议。
2. 环境创设：在幼儿园环境中布置立定跳远的相关图片、海报等，营造体育氛围。
3. 教学计划：在后续的教学活动中，继续巩固幼儿的立定跳远技能，提高跳跃能力。
六、教学内容：1. 动作要领回顾：立定跳远的准备姿势、跳跃动作及落地姿势。
2. 教学重点与难点：立定跳远的动作协调性、力量与准确性。
七、教学过程：1. 复习环节（5分钟）：a. 教师带领幼儿复习立定跳远的动作要领，巩固记忆。
b. 幼儿进行原地立定跳远练习，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
2. 实践环节（5分钟）：a. 教师组织幼儿进行“跳远比赛”游戏，设置不同的距离，让幼儿挑战。
b. 幼儿进行分组比赛，鼓励互相加油、团结协作。
c. 游戏结束后，教师点评，给予表扬和鼓励。
八、教学评价：1. 教师观察幼儿在练习和游戏过程中的表现，评价其立定跳远技能的掌握程度。
立定跳远中班体育教案
立定跳远中班体育教案第一章：教学目标1.1 知识目标：让幼儿了解立定跳远的动作要领和基本技巧。
1.2 技能目标：通过练习，使幼儿能够正确地完成立定跳远动作，提高跳跃能力。
1.3 情感目标：培养幼儿积极参与体育活动的兴趣，增强团队协作意识。
第二章：教学重点与难点2.1 教学重点：掌握立定跳远的动作要领，能够协调地完成跳跃。
2.2 教学难点：改进立定跳远的动作技巧，提高跳跃距离。
第三章：教学方法3.1 直观法：通过示范、图片等直观教具，让幼儿了解立定跳远的动作要领。
3.2 游戏法：运用趣味性游戏，激发幼儿学习立定跳远的兴趣。
3.3 情境教学法：创设丰富的情境，让幼儿在实践中掌握立定跳远的技巧。
第四章：教学内容4.1 动作要领讲解：教师讲解立定跳远的动作要领，包括站位、摆臂、起跳、落地等。
4.2 动作示范：教师进行立定跳远的完整示范，让幼儿观察并模仿。
4.3 实践练习：幼儿按照动作要领进行立定跳远练习，教师个别指导。
4.4 游戏环节：设计趣味性游戏，让幼儿在游戏中提高立定跳远的技能。
第五章：教学评价5.1 过程评价：观察幼儿在练习过程中的动作准确性、协调性以及进步程度。
5.2 结果评价：通过立定跳远的距离和动作质量，对幼儿的表现进行评价。
5.3 情感态度评价：关注幼儿在体育活动中的参与程度、团队合作和积极程度。
第六章：教学准备6.1 器材准备：弹性垫、测量工具、标志物、音乐播放设备。
6.2 场地准备：宽敞的草地或体育场地，确保安全。
6.3 教学PPT：制作包含动作要领、示范图片的教学PPT。
第七章：教学过程7.1 热身活动：组织幼儿进行简单的热身运动，如慢跑、关节活动等，避免运动损伤。
7.2 教学基本动作：讲解并示范立定跳远的动作要领，分解动作，让幼儿跟随示范进行练习。
7.3 实践与指导：幼儿在教师指导下进行立定跳远练习，教师针对每个幼儿的动作进行个别指导。
7.4 游戏与竞赛：设计趣味性游戏和小型竞赛，激发幼儿的竞争意识和团队协作精神。
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中班体育活动立定跳远教案
【活动设计】
近期观察中班幼儿在晨间操跳瓶子体能练习的环节中，有小部分幼儿动作不够规范，而立定跳远也是中班体育教学的重点内容。
本次课通过先学习立定跳远后再学习双脚连续向前跳，使幼儿后续体能练习中能很好完成技术动作。
【活动目标】
1、学习立定跳远技术，掌握两脚同时起跳和轻巧落地的跳跃方法。
2、增强幼儿的弹跳力以及灵敏、协调身体素质的发展。
【教学重点、难点】
重点：两脚用力蹬地起跳，动作配合协调。
难点：落地缓冲后的身体平衡。
【活动准备】
电脑多点数控播放录象片段、塑胶操场、营养快线小瓶子人手2个、音乐
【活动过程】
一、准备活动：激趣热身（预计用时5＇）
课流程：课前观看立定跳远技术要领视频片段→播放音乐，游戏：大小风吹；高人矮人。
“中一班的小朋友，今天黄老师和你们一起来看一段视频，但有个要求，认真看片段里哥哥姐姐们都做了那些动作？”
游戏“大风吹，小风吹”：幼儿想象大风、小风、龙卷风中的情景，根据自己的想象，用身体、动作、语言（声音）表现出来。
教师变化口令，幼儿跟随练习。
当教师喊“风停了”学生做“站如松”，迅速站好。
（反复几次）
游戏高人矮人：围大圆圈，教师于圆圈中，当教师是高人（站立）时，幼儿反之是下蹲。
（反复几次）
二、基本部分：自主练习（预计用时21＇）
课流程：讲解、示范→探索跳瓶子→向下跳：定点跳伞。
1、“谁告诉我刚才在片段里哥哥姐姐们都做了那些动作？”
幼儿示范（围大圈示范幼儿站于圆圈中）→教师示范、讲解：步骤：
①预备—腿稍屈，臂后摆，上体稍前倾，可弹动一次。
②起跳——-腿蹬直，臂向前上摆，展体，使身体向前跳出。
③落地—屈腿全蹲。
用形象1-2-3、立-定-跳-远数、字代表动作技术分解步骤。
2、“今天黄老师和中一班的小朋友一起来玩你们平时做操的瓶子，大家尝试用刚才学过的本领去进行练习。
”
巡回引导幼儿摆放不同位置的瓶子进行练习，重点引导由（近—远）调节摆放及幼儿两脚用力蹬地起跳及动作连贯性。
（鼓励胆小幼儿能跳出第一步）
3、巩固练习：定点跳伞
从30CM高的台阶往下跳到定点的圆圈中，跳到圆圈的幼儿进行奖品奖励，鼓励胆小幼儿。
重点引导幼儿落地缓冲后的屈腿全蹲。
三、结束部分：（预计用时4＇）
音乐放松游戏：木头人（不许动时规定幼儿做立定跳远预备、落地动作；）小结。
（延伸活动：观看视频活动内容）
【教学反思】
1、本节课的体育教学以游戏为主要教学手段，通过创设情境，在生动、活泼、有趣的氛围中完成了运动参与、身体健康，运动技能等领域的教学目标。
如“大风吹、小风吹”，等活动，收到了良好的教学效果。
2、教学过程中，教师能够照顾到幼儿的身心发展规律和心理需求，通过小组合作、探究的方式完成了教学。
设计了自主尝试、小组讨论、发表分享、展示归纳等教学流程，提高了幼儿自主学习能力，对幼儿合作意识和创新意识的培养有重要意义。
3、教学过程中也存在缺憾，如在探索跳瓶子、定点跳伞的环节中，教师的引导不够。
能力强的幼儿一下就能跳过，而能力弱一点的幼儿，通过连续的练习跳跃也能跳过，这是幼儿大胆创造的结果。
教师对此没能及时加以引导，说明应变能力不够。