颈椎病康复PPT课件

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颈椎病康复
南京医科大学第一临床医学院 康复医学科
授课内容
复习掌握颈椎解剖 掌握颈椎病类型 了解临床处理 掌握常用治疗方法
huangpeng@sina.com
颈椎结构
骨性结构 韧带结构 肌肉和软组织
huangpeng@sina.com
概述
Cervical spondylosis:是由于颈椎间盘和颈 椎退行性变导致颈脊神经、颈髓、椎动脉 和交感神经受到刺激或压迫而出现的一系 列临床症状和体征。
– 经正规非手术治疗半年以上无效,或反复发作影响正 常生活或工作,且要求手术治疗者;神经根性剧烈疼 痛,严重地影响生活,非手术治疗2周以上仍不减轻者; 上肢肌肉,尤其是手内在肌无力、萎缩,经非手术治 疗4~6周后仍然进展者。
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手术治疗
手术禁忌征
– 患者一般条件差不允许手术 – 患者高龄等因素已经无法生活自理 – 术前诊断不清,没有明确症状和相应节段定位
办公室工作人员如何预防颈椎病
3. 抬头望远: 当长时间近距离看物,尤其 是处于低头状态者,既影响颈椎,又易引 起视力疲劳,甚至诱发屈光不正。因此, 每当伏案过久后,应抬头向远方眺望半分 钟左右。这样既可消除疲劳感,又有利于 颈椎的保健。
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办公室工作人员如何预防颈椎病
颈7 前臂桡侧 腕桡侧
屈肌、指伸肌
颈7~T1, 上臂及前臂 小指、无名
颈8
尺侧

指屈肌
胸1~2, 上臂内侧 上臂内侧
骨间肌
胸1
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肱二头肌腱
肱二头肌腱、 桡骨膜 肱三头肌腱
康复问题
疼痛 肢体运动障碍 ADL障碍 心理障碍
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病。
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预防颈椎病自我按摩操
要减少颈椎病的发生,不但应注意纠正不良的工作和生 活习惯,还应在紧张的工作之余常做自我保健按摩,可 缓解颈部疲劳,预防颈椎病的发生。
1.按摩百会 :
用中指或食指按于头顶最高处正中的百会穴, 用力由轻到重按揉20~30次。功效:健脑宁神, 益气固脱。 huangpeng@sina.com
cervical spondylotic radiculopathy 发病率最高,约占颈椎病的50%~60% 颈部僵直,活动受限,颈部肌肉痉挛,受
累节段棘突压痛。 颈肩臂痛,向前臂或手指放射,手麻,手
或臂无力感,持物不稳或失落。 症状和相应神经根支配区有对应关系。
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交感型
X线:颈椎退变 CT、MR:颈椎退变
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混合型
具有上述2组以上症状者,通常是以某型为 主,伴有其它型的部分表现 。
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骨科分类
颈椎病前期 颈椎间盘症期 骨源性颈椎病期 脊髓变性期
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康复操可改善患者颈部的血液循环,松解粘连和痉 挛的软组织。无颈椎病者可起到预防作用。
姿势:两脚分开与肩同宽,两臂自然下垂,全身放 松,两眼平视,均匀呼吸,站坐均可。
1. 左顾右盼: 头先向左后向右转动,幅度宜大,以自觉酸胀为好, 30次。
2. 前后点头: 头先前再后,前俯时颈项尽量前伸拉长,30次。
办公室工作人员如何预防颈椎病
1. 坐姿正确 : 要预防颈椎病的发生,最重要的 是坐姿要正确,使颈肩部放松,保持最舒适 自然的姿势。办公室工作者,还应不时站起 来走动,活动一下颈肩部,使颈肩部的肌肉 得到松弛。
2. 活动颈部: 应在工作1~2小时左右,有目 的地让头颈部向前后左右转动数次,转动时 应轻柔、缓慢,以达到各个方向的最大运动 范围为准hu。ang使pe得ng@颈si椎na关.co节m 疲劳得到缓解。
8.掐揉合谷 :
将左(右)手拇指指尖放在另一手的合谷穴 (即虎口处),拇指用力掐揉10~20次,双手交 替进行。功效:疏风解表,开窍醒神。
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预防颈椎病自我按摩操
9.梳摩头顶 :
双手五指微曲分别放在头顶两侧,稍加压力从 前发际沿头顶至脑后做“梳头”状动作20~30 次。功效:提神醒目,清脑镇痛。
颈椎病发病率约10%~20%,中老年龄段 高发,从事伏案工作者发病率最高,性别 间无差异。
颈椎病好发部位依次为颈5~6、颈6~7、 颈7~胸1。
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神经根型 椎动脉型 交感型 脊髓型 混合型
分型
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神经根型
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体格检查
受累部位 疼痛部位 感觉异常区 无力的肌肉 受累反射
颈4~5, 颈5
上臂外侧
上臂外侧三 冈上肌、冈下 角肌区 肌、三角肌、 肱二头肌、菱 形肌
颈5~6, 上臂外侧、 拇指、食指 肱二头肌、肱
颈6 前臂桡侧
桡肌、腕伸肌
颈6~7, 上臂外侧、 食指、中指、肱三头肌、腕
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预防颈椎病自我按摩操
7.对按内、外关 :
用左(右)手拇指尖放在右(左)手内关穴(掌横 纹以上2寸,两肌腱之间),中指放在对侧的外关 穴(内关穴对面),同时对合用力按揉0.5~1分钟, 双手交替进行。功效:宁心通络,宽胸行气。
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预防颈椎病自我按摩操
质增生压迫脊髓
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交感型
cervical spondylotic sympathetic imbalance 交感神经受累导致交感神经功能紊乱 40岁左右女性,伏案工作 主观症状多,客观体征少 头昏、面麻、出汗或无汗、眼涩、心律不
齐、情绪不稳等。
康复治疗
健康教育 非手术治疗 微创手术 手术治疗
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预防为主 正确睡姿 正确坐姿
健康教育
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卧床休息 颈椎牵引 手法治疗 肌力训练
运动治疗
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光 电 热 声 冷
关系者 – 病程较长已有明显脊髓损害者亦不宜手术(脊
髓变性期)
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手术治疗
术后康复极其重要!
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TJ ESH Health Center Mar. 09, 2005
什么是颈椎病
颈椎病又称颈椎综合症,可发生于中老年人, 也可发生于青年人,是由于人体颈椎间盘逐渐地 发生退行性变、颈椎骨质增生或颈椎正常生理 曲线改变后刺激或压迫颈神经根、颈部脊髓、 椎动脉、颈部交感神经而引起的一组综合症状。
椎动脉受压,椎—基底动脉供血不足 转头时眩晕、恶心呕吐 四肢无力,共济失调,甚至倾倒,但意识
清醒
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椎动脉型
X线:退变在椎动脉孔 CT、MR:椎动脉受压;严重者脑干或小
脑缺血萎缩(有相关症状) 头颅多普勒:基底动脉供血不足
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物理因子
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药物治疗
肌松药 NSAIDs 活血化淤药物 神经营养剂 激素
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支具和矫形器
急性期颈围 慢性期保护作用,避免长期使用
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手术治疗
手术适应征
– 脊髓型颈椎病:急性进行性脊髓损害症状,经神经学 检查与影像所见符合者;颈髓受损症状虽较轻,但非 手术疗法无效、且已影响正常工作者;脊髓受压症状 与体征呈进行性加重或突然加剧者;伴有颈椎椎管狭 窄症状者。
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颈椎病的症状有哪些
1. 颈型:
主诉头、颈、肩疼痛等异常感觉,并伴有相 应的压痛点。特征是颈部僵硬、不舒服、疼 痛,以及活动不灵活,这也是最常见的一种 类型。
2.神经根型:
病人的手掌或手臂麻木、疼痛、握力减弱, 有时连拿杯都觉得没有力,病情严重时,整 夜疼痛难于入睡。
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颈椎病的症状有哪些
3. 椎动脉型:
病人的征状是偏头痛、头晕,或者胸闷、 胸痛。每次眩晕发作都和颈项转动有关。
4.交感神经型:
临床表现为头晕、眼花、耳鸣、手麻、心 动过速、心前区疼痛等一系列交感神经症 状。
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办公室工作人员如何预防颈椎病
5. 按压肩井 :
以左(右)手中指指腹按于对侧肩井穴(在大椎与 肩峰连线中点,肩部筋肉处),然后由轻到重按压 10~20次,两侧交替进行。功效:通经活络,散 寒定痛。 huangpeng@sina.com
预防颈椎病自我按摩操
6.按摩大椎 :
用左(右)手四指并拢放于上背部,用力反复按 摩大椎穴(位于后颈部颈椎中最大椎体下方的空 隙处)各20~30次,至局部发热为佳,两侧交替 进行。功效:疏风散寒,活血通络。
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预防颈椎病自我按摩操
4.拿捏颈肌 :
将左(右)手上举置于颈后,拇指放置于同侧颈 外侧,其余四指放在颈肌对侧,双手用力对合, 将颈肌向上提起后放松,沿风池穴向下拿捏至大 椎穴20~30次hua。ng功pe效ng:@s解ina痉.co止m 痛,调和气血。
预防颈椎病自我按摩操
脊髓型
cervical spondylotic myelopathy 脊髓受压表现:手足麻木、僵硬;握持不
稳;行走不稳;可有大小便症状。 肌力下降同时张力增高 不完全性损害,节段不定,左右不定,上
下肢不定
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脊髓型
X线:颈椎退变 CT、MR:椎间盘突出、黄韧带肥厚或骨
办公室工作人员如何预防颈椎病
6. 防寒防湿:防风寒、潮湿,避免午夜、凌晨 洗澡时受风寒侵袭。颈椎病患者常与风寒、 潮湿等季节气候变化有密切关系。风寒使局 部血管收缩,血流速度降低,有碍组织的代 谢和血液循环。冬季外出应戴围巾或穿高领 毛衫等,防止颈部受风、受寒。
7. 预防感染:积极治疗颈部感染和其他颈部疾
4. 睡眠方式:睡觉时不可俯着睡,枕头不可以过 高、过硬或过低。枕头:中央应 略凹进,颈部 应充分接触枕头并保持略后仰,不要悬空。习 惯侧卧位者,应使枕头与肩同高。睡觉时,不
要躺着看书。不要对着头颈部吹冷风。
5. 避免损伤:避免和减少急性颈椎损伤,如避免 猛抬重物、紧急刹车等。
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办公室工作人员如何预防颈椎病
办公室工作人员首先在坐姿 上应保持自然的端坐位,臀 部和背部要充分接触椅面, 双肩后展,两肩连线与桌缘 平行,脊柱正直,两足着地。 将桌椅高度调到与自己身高 比例合适的最佳状态,使目 光平视电脑屏幕,双肩放松。 避免头颈部过度前屈或过度 后仰,以减轻长时间端坐引起 的颈部疲劳。huangpeng@sina.com
预防颈椎病自我按摩操
2.对按头部 :
双手拇指分别放在额部两侧的太阳穴处,其余四指 分开,放在两侧头部,双手同时用力做对按揉动 20~30次。功效:清脑明目,振奋精神。
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预防颈椎病自我按摩操
3.按揉风池 :
用两手拇指分别按在同侧风池穴(颈后两侧凹陷 处),其余手指附在头的两侧,由轻到重地按揉 20~30次。功效:疏风散寒,开窍镇痛。
长期从事财会、写作、打字、办公室等职业 的工作人员,由于长期低头伏案工作,使颈 椎长时间处于屈曲位或某些特定体位,不仅 使颈椎间盘内的压力增高,而且也使颈部肌 肉长期处于非协调受力状态,颈后部肌肉和 韧带易受牵拉劳损,椎体前缘相互磨损、增 生,再加上扭转、侧屈过度,更进一步导致损 伤,易于发生颈椎病。
神经根型
X线:退变在神经根出口处 CT、MR:神经根受压,和症状相关 肌电图:神经肌肉表现
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椎动脉型
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椎动脉型
cervical spondylotic vertebroarterial impairment
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