当归羊肉汤适合哪些人
当归功效多 食疗治多种疾病
当归功效多食疗治多种疾病相信很多朋友应该知道当归属于拥有很多养生保健疗效的中药。
今天小编就为大家总结了一些当归的食疗配方。
可以治疗多种疾病。
供各位朋友学习参考。
1、当归烧羊肉当归、干地黄各15g，干姜10g，羊肉250g。
羊肉，洗净、切块，入油中炒至发白，放入中药，加水、盐、酒等，以小火煨至羊肉烂熟即成。
饮汤吃肉。
源于《千金要方》。
本方以羊肉、当归、地黄补虚益血，以干姜温中健胃。
用于血虚体弱，或虚寒腹痛。
2、当归羊肉汤当归、党参各15g，黄芪30g，生姜10g，羊肉500g。
羊肉切片，各药用纱布包扎，加水一同煎煮至肉烂熟。
饮汤吃肉。
源于《济生方》。
本方以参、芪补气，羊肉补血，当归补血活血、止痛，生姜温中健胃。
用于产后气血虚亏，发热自汗，肢体疼痛。
3、当归补血汤当归10g，黄芪60g。
煎水饮。
亦可将用量增加，煎成膏滋食。
源于《内外伤辨惑论》。
本方重用黄芪，次为当归，意在补气而益血。
用于失血后气血耗伤，或气虚血亏，体倦乏力，头昏。
4、当归肉桂酒当归30g，熟地黄50g，红花15g，肉桂6g，甜酒1000g。
用甜酒浸泡各药1~2周以上即成。
本方以当归补血活血、调经止痛，熟地黄滋补阴血，红花、肉桂活血通经，用甜酒可行血脉。
用于血虚，或有瘀滞的经闭、月经不调。
5、归芪蜜膏当归、黄芪各30g，陈皮10g，火麻仁100g，蜂蜜适量。
火麻仁捣碎，同前三药加水煎取汁液，再煎至浓稠，入等量经煎炼的蜂蜜，搅匀，煎溶。
每次食1~2匙。
本方以黄芪补中益气，当归、蜂蜜、火麻仁润肠，兼用陈皮理气。
用于老人气虚肠燥，大便秘结难通，少气自汗。
当归羊肉汤补血温阳提升体力
当归羊肉汤补血温阳提升体力当归羊肉汤是一道具有补血、温阳和提升体力功效的汤品。
作为中医养生的传统食疗，当归羊肉汤在秋冬季节被广泛食用。
以下将详细介绍当归羊肉汤的制作方法及其对身体的好处。
首先，制作当归羊肉汤需要准备的材料有：新鲜的当归、羊肉、红枣和姜片。
当归和羊肉是这道汤的核心材料，它们具有温补气血、壮阳养阳的功效。
制作步骤如下：首先，将新鲜的当归洗净备用。
当归是一种常用的中草药，富含维生素和矿物质，具有活血化瘀、调经补血的作用。
在制作羊肉汤时，适量的当归可以增强汤品的补血效果。
其次，将羊肉切块，用清水浸泡一段时间，以去除血水和腥味。
羊肉是一种高蛋白、低脂肪的肉类食材，富含丰富的维生素和矿物质，具有温补疲劳、补充体力的作用。
接下来，将红枣洗净备用。
红枣是一种常见的食用水果，味甜性温，具有益气血、健脾胃的功效。
在制作当归羊肉汤时，适量的红枣可以增添香甜的口感。
最后，将姜片切成薄片备用。
姜是一种常用的调味品，具有温中散寒、驱寒止痛的功效。
在制作汤品时，适量的姜片可以增加汤的香味，并促进食材的熟化。
制作完成后，将切好的羊肉块放入砂锅中，加入适量的清水，炖煮至羊肉变软烂。
然后，将当归、红枣和姜片放入砂锅中，继续炖煮一段时间，直至羊肉和材料的味道充分融合。
当归羊肉汤具有多项养生功效。
首先，当归的补血作用能够改善贫血症状，提高身体的免疫力。
其次，羊肉富含蛋白质和维生素，能够增强体力和耐力，改善疲劳状态。
此外，红枣能够调节脾胃功能，促进食欲和消化，有助于维持身体的正常代谢。
需要注意的是，当归属于温补性草药，因此不适合体质偏热或有热性疾病的人群食用。
同时，羊肉具有高脂肪含量，应适量食用，避免引起肥胖和高血脂等问题。
饮用当归羊肉汤时，最好与蔬菜一同食用，以保持膳食平衡。
总之，当归羊肉汤是一道营养丰富、具有补血、温阳和提升体力功效的汤品。
通过正确的制作方法和合理的食用方式，可以充分发挥其养生作用。
在寒冷的秋冬季节，不妨尝试制作当归羊肉汤，为身体注入温暖和能量。
当归生姜羊肉汤
当归生姜羊肉汤文章目录*一、当归生姜羊肉汤概述*二、当归生姜羊肉汤功能主治*三、当归生姜羊肉汤服用方法*四、当归生姜羊肉汤副作用*五、当归生姜羊肉汤注意事项*六、当归生姜羊肉汤药典记载当归生姜羊肉汤概述1、定义当归生姜羊肉汤,中医方剂名。
出自《金匮要略》卷上,具有温中补虚,祛寒止痛之功效。
主治寒疝腹中痛及胁痛里急者;产后腹中痛,腹中寒疝,虚劳不足。
2、别名小羊肉汤《千金》卷三,当归汤《圣济总录》卷九十四。
3、组方当归三两(9g),生姜五两(15g),羊肉一斤(500g)。
4、制法 4.1、羊排清洗干净。
4.2、准备黄芪、当归、姜切片。
4.3、羊肉入加了料酒,姜片及葱的滚水里煮去血水捞出洗净。
4.4、将羊肉入瓦煲,放入黄芪、当归和姜,调到自动档炖三到四小时,调入鸡粉和盐即可。
5、性状本品为水煎剂。
当归生姜羊肉汤功能主治1、功效作用具有温中补虚,祛寒止痛之功效。
本方功能补养精血,散寒止痛。
方中“当归、羊肉兼补兼温,而以生姜宣散其寒。
然不用参而用羊肉,所谓‘精不足者,补之以味’也。
”(徐彬《金匮要略论注》)“然胎前责实,故当归芍药散内加茯苓、泽泻,泻其水湿;此属产后,大概则虚,故以当归养血而行血滞,生姜散寒而行气滞,又主以羊肉味厚气温,补气而生血,俾气而得温,则血自散而痛止矣。
此方攻补兼施,故并治寒疝虚损,或疑羊肉太补,而不知孙真人谓羊肉止痛利产妇。
”(魏念庭《金匮要略方论本义》)本方证是以血虚内寒为主要病机的病症。
症见腹中绵绵作痛,喜温喜按,或有胁痛里急,面白无华,唇舌淡白,脉虚缓或沉细等。
2、临床应用主治体虚畏冷,少神、哈欠连连,或寒疝腹痛,或妇女产后血虚之体。
有资料报道,尚能治疗某些男性不育症。
当归生姜羊肉汤服用方法1、适宜人群适用于产后气血虚弱妇女。
2、用法用量当归三两(9g),生姜五两(15g),羊肉一斤(500g)。
上三味,以水八升,煮取三升,温服七合,日三服。
如见寒甚,加重生姜剂量,或加肉桂,附子;痛而呕者,加橘皮、白术;痛剧,加乌药、沉香、川楝子;气虚,加黄芪、人参;瘀血内阻,加桃仁、红花、丹参;肝肾不足,加枸杞子、当归、首乌、菟丝子。
冬季重食疗 当归羊肉汤调经养血
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冬季重食疗当归羊肉汤调经养血
导语：冬季是养生进补的最佳时节。
冬季坚持适度体育锻炼，不仅可以调养肺气，提高肺脏器官的功能，而且有利于增强各组织器官的免疫功能和身体对外
冬季是养生进补的最佳时节。
冬季坚持适度体育锻炼，不仅可以调养肺气，提高肺脏器官的功能，而且有利于增强各组织器官的免疫功能和身体对外界寒冷刺激的抵御能力。
运动者在锻炼后应多吃些滋阴、润肺、补液生津的食物，如梨、芝麻、蜂蜜、银耳等，以养阴益气、维护和巩固肺功能。
冬季是服用膏方最佳季节
膏方又叫膏剂，属于中医丸、散、膏、丹、酒、露、汤、锭八种剂型之一，有内服、外用之别。
冬天为封藏的季节，滋补为主的膏方易被机体吸收，所以冬季是服用滋补膏方的最佳季节，尤其是冬至前后是最关键的调补时机。
近年来，随着膏方“北上南下”，越来越多的地区开始接受膏方进补的理念。
特别是北京等北方城市近年兴起了冬季服用膏方，现在网络上也流传有很多自制膏方，但由于每个人体质不同，服用膏方最好还是要在专业医师指导下进行。
膏方一般分为平补、湿补、清补、涩补、调补几种，要根据体质、疾病性质来开方。
比如，有的女性冬天特别怕冷，就要温补，用红参、桂圆等药材;有些人多汗、大便干燥，属于偏热体质，这就要清补，不能用红参、桂圆，而是换成百合;脾胃功能特别差的人要用调补;大出血、做大手术、产后的人士用大补方法;没有寒热偏性的要平补，适合用虫草、人参、灵芝这些药材。
吃膏方讲究对人对症，那么是不是每个人都适合吃膏方呢？膏方适
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当归生姜羊肉汤的功效及食疗应用
当归生姜羊肉汤的功效及食疗应用
当归生姜羊肉汤是一种中医常用的食疗汤品，有很好的助于身体健康的功效。
以下是当归生姜羊肉汤的功效及食疗应用的详细介绍：
1. 温暖身体，增强体质
当归生姜羊肉汤的温暖效果非常好，能够促进血液循环，散寒保暖，增强体质，增强免疫力。
2. 补血养颜
当归和羊肉都有很好的补血效果，可以补血养颜，有效解决面色暗黄、气色不佳等问题，增强体质，保持健康。
3. 缓解身体疲劳
当归生姜羊肉汤可以缓解身体疲劳，提高身体的活力和精力，增强体质。
4. 保护心血管
当归生姜羊肉汤可以降低血脂和血压，有助于保护心血管健康，减少心血管病的发生。
5. 缓解体内寒气
当归生姜羊肉汤可以缓解体内寒气，调节体温，有助于消除寒性疾病和寒气所致的疾病。
6. 改善胃口
当归生姜羊肉汤可以改善胃口，促进消化，增强消化系统健康。
食疗应用：
当归生姜羊肉汤对于一些人群有很好的食疗效果：
1. 面色暗黄、气色不佳的人
当归生姜羊肉汤可以帮助面色暗黄、气色不佳的人增加气色，提高肌肤光泽度。
2. 睡眠质量差的人
3. 女性痛经症状较严重的人
当归生姜羊肉汤可以调和血气，减轻女性痛经症状。
4. 体寒易感冒的人
总的来说，当归生姜羊肉汤具有很好的食疗功效，适合一些人群的食用。
但是，对于那些身体状况不良或有药物过敏史的人，最好在医生的指导下食用。
当归黄芪羊肉汤
当归黄芪羊肉汤当归黄芪羊肉汤当归黄芪羊肉汤当归黄芪羊肉汤的做法当归黄芪羊肉汤的功效当归黄芪羊肉汤能下奶吗当归黄芪羊肉汤天天喝好吗当归黄芪羊肉汤什么人不能喝当归黄芪羊肉汤是一道健康养生的药膳食，养颜又养生。
那么当归黄芪羊肉汤的做法简不简单呢？其实当归黄芪羊肉汤的做法很简单，而且有快捷，这也是它受到大众喜欢的原因之一。
当归黄芪羊肉汤当归黄芪羊肉汤，美味又健康，是冬季防寒温补的美味之一！我们都知道当归、黄芪是两味中药材，药用价值很高。
黄芪可以增强人体的免疫力，同时也有保肝利尿，以及抗衰老、降压和抗菌的作用。
黄芪有益气固表、敛汗固脱、托疮生肌、利水消肿之功效。
羊肉的补身作用也不少，所以这三者组合在一起就是一道美味又健康的药膳汤了。
查看详情>>当归黄芪羊肉汤的做法当归黄芪羊肉汤是一道健康养生的药膳食，养颜又养生。
那么当归黄芪羊肉汤的做法简不简单呢？我们现在一起来看一下：1、准备材料：羊肉、当归、黄芪、葱、食盐。
2、首先把羊肉洗净，放入开水中略烫，取出切片备用。
3、再把当归，黄芪洗净，放入纱布袋装好，葱洗净切段。
4、往煲放适量清水，放入所有材料，用猛火煲开，撇去杂质，放小火煲2小时，下食盐调味就可以，注意火后和时间。
查看详情>>当归黄芪羊肉汤的功效当归黄芪羊肉汤的做法，我们已经知道了。
那么当归黄芪羊肉汤的功效有哪些？我们现在来看一下：1、羊肉含有高蛋白、低脂肪、含磷脂多，而且胆固醇含量少，相对其他肉比较容易消化，补肾壮阳，生肌健力，抵御风寒之功效。
2、黄芪的性味甘、微温，有补中益气、止汗、利水消肿、除毒生肌的作用。
3、当归对于贫血、浮肿、体虚多汗、胎动不安、子宫脱垂、气血两亏、阴虚不足等都有卓著的疗效。
查看详情>>当归黄芪羊肉汤能下奶吗当归黄芪羊肉汤能下奶吗？当归黄芪羊肉汤对于下奶没什么效果，只是起到一些辅助的作用。
其实新妈妈下奶的菜谱有很多，例如墨鱼汤、鲫鱼汤等等。
羊肉含有高蛋白、低脂肪、含磷脂多，而且胆固醇含量少，相对其他肉比较容易消化，补肾壮阳，生肌健力，抵御风寒之功效。
张仲景用心良苦，创这张补气血圣方！三味药，治虚证，开万世师表
张仲景用心良苦，创这张补气血圣方！三味药，治虚证，开万世师表今天这篇文章跟大家分享的是仲景先师所创的，最早的大补气血的方子之一，泽被后世两千年。
它取材很简单方便，三味药中的两味，在菜市场上可谓是唾手可得。
这就是当归生姜羊肉汤。
原方：当归三两，羊肉一斤，生姜五两，用水八升，煮取二升，日三服。
对量来说，到目前为止，已经被用活了。
针对不同的人，不同的病情，用量可是不一的。
第一个是关于低血压的故事。
一个八十岁老者，患有多年低血压，眩晕之感逐渐明显。
到最后，他只要一站起来或者坐起来就天旋地转，根本受不了。
只能卧床不起。
医家给开的方子，羊肉250克，生姜15克，切片，文火熬成羊汤，加佐料，分2次服用。
另外当归50克，大枣50克，煎煮药液200毫升，也分两次服。
连服一周。
后来，老人家血压上来了，眩晕之感也消失了。
第二个故事。
有一个女的，肚子疼，怎么治也治不好，也查不出毛病，于是想找中医。
看的是范文虎。
范文虎生于1870年，卒于1936年。
他是民国时期的大医。
脉诊患者脉细，腹痛绵绵，喜温喜按，唇色淡白，于是用当归生姜羊肉汤。
时隔数日，患者来道谢，原来病真的好了。
第三个故事。
有一个35岁的人，连续3年反复发作，臀部和双侧手指酸麻，似乎有虫子在爬。
在天冷的时候这个情况最严重。
患者曾被确诊为多发性神经炎，多次治疗没有效果。
后来看中医。
脉诊患者脉沉细、苔薄白，舌质淡，于是就用当归生姜羊肉汤，并配合了一些补养气血的药。
到最后，患者所有症状消失。
这三个特别简单的医案故事，它们都用了当归生姜羊肉汤。
这三个人，他们的病不一样，不过在中医看来，病因病机只有一个，就是气血不足。
第一个人，因为气血不足，所以血压低，天旋地转。
第二个人，气血不足，腹部失养，所以肚子疼。
第三个人，由于气血不足，皮肤失养，所以酸麻，有蚁行感。
既然都是气血不足，就补气血。
这个方子是张仲景的一张食疗方。
中医方剂学里面，会很少把它看成正方来教学。
但是，它的确是张仲景较早应用的专补气血的方子。
当归生姜羊肉汤的功效及食疗应用
当归生姜羊肉汤的功效及食疗应用当归生姜羊肉汤是一道传统的汤品，由当归、生姜和羊肉等食材煮制而成，具有丰富的营养成分和药物功效。
在中医中，当归生姜羊肉汤被视为一种滋补养身的汤药，可用于治疗一系列疾病。
1.补气养血：当归是一种补血、调经的药材，能够补充女性因疲劳、失血、失眠等症状所导致的体虚和贫血。
羊肉含有丰富的铁元素，有利于补气养血。
2.暖胃散寒：生姜可以促进身体的血液循环，具有驱寒散寒的功效。
羊肉和当归也能够温补身体，帮助消除寒邪。
3.提高免疫力：当归中的一些有效成分能够增强身体的免疫力，有助于预防感冒和感染等疾病。
4.改善气血不足：当归、生姜和羊肉等食材含有多种维生素、矿物质和氨基酸等微量元素，能够改善身体气血不足的症状，如头晕、乏力、失眠等。
5.舒缓经期不适：当归是一种常见的中药材，被广泛应用于女性调理经期的目的，可以舒缓经痛、调节月经周期等。
1.月经不调：当归和羊肉被视为女性滋补的常见药食，可以调理月经不调、经量不足等问题。
同时，生姜具有改善血液循环的作用，能够缓解经痛和痛经等症状。
2.贫血：贫血是指由于体内缺乏铁元素而引起的血红蛋白量下降的状态。
当归和羊肉富含铁元素，可以帮助补充身体的铁元素，提高血红蛋白的含量，改善贫血状况。
3.气血不足：气血两个方面都需要注意，特别是一些失血、体虚、产后乏力等情况，应适当多吃当归生姜羊肉汤。
这样可以帮助激活身体的气血运动，增加身体的能量。
4.失眠多梦：当归是一种温补药材，能够提高身体的免疫力，调节神经系统的功能，缓解失眠和多梦等症状。
生姜和羊肉也能够温和调理身体，有助于舒缓情绪，改善睡眠质量。
5.脾胃虚弱：当归生姜羊肉汤被认为是一道很好的养生汤品，能够调理脾胃虚弱、消化不良等问题。
当归和生姜中的一些成分具有促进胃肠蠕动的作用，羊肉则是一种比较容易消化的肉类，容易被身体吸收。
总结当归生姜羊肉汤是一款营养丰富、滋补养身、具有药用价值的汤品，常被广泛地应用于中医药中。
当归羊肉汤保你一冬美丽
当归羊肉汤保你一冬美丽
2005-12-09 04:51 金羊
主持人曾哈拿
冬季，寒风阵阵，天色青灰，万物失去鲜艳的颜色。
一些体质娇弱的女性，因为自身体寒，无法抵御天寒地冻，而导致体内的血液循环不足，经常感到四肢冰冷，面色乌青，即使穿上孔雀羽毛般的五彩华服，仍像荷塘里的枯叶一样衰败，整个人显得无精打采，毫无魅力可言。
这个季节，令我想起一个冬季秘方———当归羊肉汤，记得小时候，每到冬季，母亲就会为我们炖制此汤，喝下去，立即感到全身温暖，面色红扑扑的，就像著名的烟台苹果一样娇艳。
此方中的“主角”羊肉性质温和，肉质细腻，自古以来就是冬季进补佳品，特别适合女性食用，而当归、姜和酒，均能加快你全身的血液流动。
假如你在冬天经常感到体寒，不妨试试此方。
连续喝上一周，将令你重新变得像一朵夏日玫瑰，面色娇艳，仪态动人。
材料：
羊瘦肉100克，姜4克，白酒适量，当归5克，桂圆肉4克。
做法：
Step one：羊肉、当归，姜和龙眼肉一起下锅，加入500ml清水。
Step two:在汤中，加入大约80ml白酒。
Step three:煮到锅内的汤水只剩一半时，即刻关火、饮用。
哈拿小叮咛：假如你喝完此汤，果真如愿，还需记得每天用5克当归，10个红枣，加上900ml清水一起煎熬，直到锅内只剩1/3汤水，每天用此汤代茶饮用，可以补血，令你的面色一冬美丽。
爱问()
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饮食保健：当归羊肉汤驱寒腊八粥要天天见
饮食保健：当归羊肉汤驱寒腊八粥要天天见随着数九寒天及腊八节到来，人们也利用这一节气食疗，而当归生姜羊肉汤、腊八粥等食疗方更广受欢迎。
驱寒养生第一方：当归生姜羊肉汤随着天气逐渐变冷，手脚容易发冷的阳虚体质的人又要“遭罪”了。
浙江省金华市名医、东阳市妇女儿童医院院长郭兰中指出，适当饮食如进补当归生姜羊肉汤，可帮助人们改善阳虚体质，让严冬季节不再难熬。
他还介绍，阳虚体质的特点主要是平时怕冷、手脚不温热、嘴唇颜色较淡、毛发易脱落、精神不振、容易出汗，容易感到困倦疲乏、喜欢热饮食及小便清长、舌体胖大等。
中医认为“气为血之帅，血为气之母，气能生血，血能载气，二者不能分开”。
气血不畅者本来身体就虚弱，再加上冬季“寒邪”伤及阳气，身体的抵抗力变低，寒邪从肌表侵入，就容易引起感冒，尤以儿童、老人多见。
此外，寒性凝滞，易致气滞血瘀，经脉不通，身体器官得不到血液的营养，疼痛则随之而来。
如女性痛经及经期延长，脾胃虚弱者胃痛胃胀，以及心脑血管疾病患者突发胸闷、胸痛、头晕、心梗、中风等，都与此相关。
羊肉能大补气血，且温中散寒，补而不燥，是冬季大补气血的最佳食物。
阳虚体质的人可适当服用当归生姜羊肉汤来滋补身体。
可取当归20克、生姜30克、羊肉500克、黄酒、食盐适量炖汤，这一食疗方可温中补血、祛寒止痛，比较适合腹中冷痛、虚劳不足、以及产后血虚等人群。
此外，还可多食核桃仁炒腰花，取核桃仁50克、猪腰300克，葱姜蒜适量，料酒、盐少许炒之，可温肾壮阳、强腰补脑。
“粥”道腊八最相宜，进食仍须因人异据载，我国喝腊八粥最早始于宋代。
每逢腊八，不论是朝廷、官府、寺院还是百姓家都要做腊八粥。
古代天子或诸侯，在年终时要举行祭祀八种自然神灵的仪式，称为蜡祭。
蜡祭后来流行到民间，其习俗至今还有所遗存，就是腊月初八。
清代医家王士雄说过：“粥为天下第一补物。
”的确，食粥作为食疗的一种方法，不仅滋补养颜，还能祛病强身。
中医把人体分9种体质类型，最好能找中医辨识体质，再遵照医嘱因人而异制作营养粥。
当归羊肉汤医方
当归羊肉汤医方
功能：蓐劳
组成：黄耆、人参、当归、生姜、羊肉(煮汁去肉)。
主治：治产后发热自汗，肢体疼痛，名曰蓐劳。
方义：此手足太阴厥阴药也。
(1)黄耆：补气而固卫。
(2)当归：养血而调荣。
(3)生姜：辛温，引气药入气分而生新血。
(4)羊肉：甘热，用气血之属以补虚劳，热退而汗收矣。
加减法：(1)恶露不尽：加桂[1]。
(2)恶露下：外加川芎。
(3)有寒：加吴茱萸。
(检核-85-1)
(4)有热：加生地汁。
(5)有气：加细辛。
加减方：当归生姜羊肉汤：本方除人参、黄耆。
用羊肉。
治产后腹中痛，及寒疝腹
痛，虚劳不足[2]。
口诀：(1)当归羊肉汤－治^产后发热自汗，^肢体疼痛，名曰^蓐劳。
－人姜耆羊当
(2)当过羊了－才知辱－人将骑羊归
注：(1)辛热行血。
(2)音鸠，又音绞，急痛也。
温阳散寒养血汤谱 当归生姜羊肉汤
温阳散寒养血汤谱当归生姜羊肉汤
当归生姜羊肉汤
材料：当归20~30克，生姜30克，羊肉500克，适量调料。
制作：将羊肉、当归、生姜均洗净，放入砂锅中，加料酒、清水适量，煮至羊肉熟烂，调味即可。
功效：温阳散寒养血。
本汤羊肉性味甘温，能补血益气，温中暖肾；当归具有补血调经，活血行滞的功效；生姜能散寒暖胃，又可辟除羊肉之膻味。
本汤适宜年老体虚、怕冷、产后气血虚弱、头昏失眠、容易感冒者服用。
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注意：发烧、上火、咽喉疼痛者忌用。
另外，这道药膳的功效和味道跟所选材料的比例密切相关。
如果当归和生姜的用量多，功效可能更明显，但药味更浓，应根据需要调整用量。
经方心裁（44）当归生姜羊肉汤
经方心裁（44）当归生姜羊肉汤当归生姜羊肉汤【原文】1.寒疝，腹中痛及胁痛里急者，当归生姜羊肉汤主之。
《金匮要略·腹满寒疝宿食病脉证治第十》2.产后腹中痛，当归生姜羊肉汤主之。
并治腹中寒疝，虚劳不足。
《金匮要略·妇人产后病脉证并治二十一》【组成与用法】当归三两生姜五两羊肉一斤上三味，以水八升，煮取三升，温服七合，日三服。
若寒多者，加生姜成一斤；痛多而呕者，加橘皮二两、白术一两；加生姜者，亦加水五升，煮取三升二合，服之。
【功效】温肝养血，散寒止痛。
【医案】1．痛经初诊：2006年1月20日。
郑某，24岁，未婚。
素有痛经病史，呈间断性发作。
自2005年3月份至今，每来月经的第一天，小腹及腰部疼痛较极，须口服止痛片，小腹喜温喜按，伴恶心呕吐，大便次数增多，偶出冷汗。
平时月经周期正常，经量中等，经色鲜红，无血块，5～6天净，经前无乳胀，带下不多，纳可。
末次月经12月15日来潮。
舌淡红，苔薄白，脉细软。
治法：温经养血，活血止痛。
方剂：当归生姜羊肉汤加味。
当归9g 生姜20片羊肉（煎汤代水）30g 益母草30g 延胡索10g 川芎9g 小茴香4g 吴茱萸4g 九香虫10g，4剂。
二诊：2006年1月24日。
月经未潮，舌脉如上。
中药守上方加红糖（冲）30g，7剂。
三诊：2006年2月18日。
月经1月25日来潮，无痛经。
现为经前一周，腰痛，舌脉如上。
中药守上方加续断12g，7剂。
四诊：2006年3月3日。
月经2月26日来潮，无痛经，今已净。
舌淡红，苔薄白，脉细。
中药守1月24日方续进7剂。
五诊：2006年3月22日。
经期将近，舌脉如上。
中药守1月24日方续进7剂。
六诊：2006年4月24日。
月经3月29日来潮，已经连续3个月经周期无痛经，舌脉如上。
中药守上方续进7剂。
2．经期过长初诊：2006年2月23日。
周某，41岁，月经于2月10日来潮，至今14天未净，经量先多后少，经色鲜红，伴腰背酸痛，乏力。
滋补法宝当归羊肉汤,喝了都说好
滋补法宝当归羊肉汤，喝了都说好
羊肉汤温和的属性非常的滋补我们的脾胃，大家都非常喜欢。
其实羊肉还可以和当归搭配在一起，熬一锅浓郁的当归羊肉汤，既美味又健康，还可以补充许多营养，那么我们说的当归羊肉汤，有哪些好处呢？下面我们一起来看一下。
★滋阴壮阳，调理身体
羊肉中富含丰富的蛋白质和维生素，对于一些肾虚体寒，腰痛的患者有非常好的滋补疗效。
而且，当归也也许有大补的功效二者在一起煲汤，针对这些病人有很好的辅助治疗的效果。
★止泻养胃，治疗皮肤病
羊肉和当归对我们的肠胃都非常的有好处。
温和的羊肉汤，可以帮助我们在冬日里祛除风寒，而且很多人不知道的是当归，对于皮肤病，还有非常好的疗效，所以当归羊肉汤是一道非常好的佳品。
★补血止痛，增加气血
对于一些女性来说月经期间经常有腹痛的症状发生，而且大量的缺血，脸上也非常没有血色，其实这个时候可以熬制一碗。
当归羊肉汤来为自己补一补气血，而且温热的要肉汤还可以缓解腹部胀痛的症状。
★润肠通便
当归不仅可以帮助我们补充气血，而且还可以调理我们的肠胃对于一些便秘的患者，可以喝一些当归羊肉汤来滋润我们的肠胃，从而让我们的排便情况更加通畅，促进新陈代谢，帮助我们
将身体保持在一个健康的状态。
当归羊肉汤集锦
当归生姜羊肉汤药膳如下：【配方】（1份）当归30克生姜30克羊肉500克【效用】此为治血虚有寒的名方。
对血虚有寒而见腹中冷痛。
妇女产后虚寒腹痛，或虚寒性的痛经，皆有较好的疗效。
【制作工艺】1．当归、生姜用清水洗净后顺切大片，羊肉（去骨）剔去筋膜，入沸水锅内焯去血水后，捞出晾凉，切成约5厘米长2厘米宽1厘米厚的条备用。
2．取净锅（最好是砂锅）掺入清水适量，然后将切成条的羊肉下入锅内，再下当归和生姜，在武火上烧沸后，打去浮沫，改用文火炖约1．5小时至羊肉熟烂即可。
当归生姜羊肉汤--产妇食谱有补气养血，温中暖肾作用，适用于妇女产后气血虚弱，阳虚失温所致的腹痛，同时，此汤还可以治疗血虚乳少，恶露不止等症状。
原料：羊肉650克，当归、生姜片各20克，盐6克，料酒15克，酱油3克，味精5克。
制作：1、把当归洗净，切成片。
2、把羊肉剔去筋膜，放入沸水锅内焯去血水后，过清水洗净，斩成小块。
3、将瓦煲洗净，加入清水适量，置于火上，用旺火煮沸，加入当归片、羊肉块、料酒，煲加盖，用文火煲3-4小时后，点入盐、味精调味，即可食用。
特点：羊肉软烂，汤清。
当归生姜羊肉汤用料：精制当归10克，新鲜生姜20克，优羊肉500克，料酒50克，味精和食盐各5克，香葱10克，孜然2克。
做法：当归和生姜洗净后加水2升，以中火烧开，煎10分钟，捞出当归渣待用；羊肉洗净后入锅急火烧开后，立即捞出，洗清血沫；香葱挽结待用；另外留部分葱花和姜丝持用。
将羊肉放入当归汤中，加入科酒和盐及葱结，加水至没过羊肉3厘米，以急火烧开，再用小火煨20分钟，加入味精，洒上葱花和姜丝即成。
服用方法：作为主菜佐食用，如伴以少量黄酒助兴，效果更佳。
功能：补血活血，益气补虚，暖胃润肠，温中暖下。
适用人群：虚势羸瘦、腰膝酸软、产后虚冷、寒疝、中虚反胃、血虚萎黄及其引起胃冷胃胀、虚寒腹痛、眩晕心悸等人群。
忌异：虚火过旺、外感时邪所致感冒发热、腹泻初愈、痰火较重者不可复用。
当归生姜羊肉汤的功效及食疗应用
当归生姜羊肉汤的功效及食疗应用
当归生姜羊肉汤是一道中式食疗汤品，传统食谱中以当归、生姜和羊肉为主要原料，口感鲜美，是寒冷冬季温暖身体的良好选择。
当归生姜羊肉汤有一定的药效，其功效主要有以下几个方面：
1. 补益气血：当归是一种很好的内补药材，可以为身体提供充足的营养和能量。
有气血两补之效，可以使身体更加健康。
2. 健脾开胃：羊肉具有温补脾胃的作用，可以帮助消化食物，提高胃肠道的吸收能力。
生姜能够促进血液循环，提高身体代谢，增进食欲。
3. 提神醒脑：当归、生姜中含有大量的营养素和矿物质，可以帮助身体迅速恢复疲惫状态，让人精神饱满。
4. 改善贫血：当归中含有大量补血的营养物质，可以帮助改善贫血状况。
羊肉中含有丰富的铁质，而生姜则能促进铁质的吸收，二者配合可以起到更好的疗效。
食疗应用：
1. 适合疲劳、气血不足的人群，如女性、孕妇、产妇等。
2. 适合胃肠不健康，消化不良、厌食、腹胀等人群。
3. 适合贫血人群。
4. 适合寒冷冬季，需要温暖身体的人群。
当归生姜羊肉汤的功效及食疗应用
当归生姜羊肉汤的功效及食疗应用当归生姜羊肉汤是一种中医药材烹饪的传统汤品。
它采用当归、生姜和羊肉等食材熬制而成，味道香浓，营养丰富。
它具有滋补养颜、补血强身、调理内分泌、免疫调节等多重功效，并且在中医药疗法中得到广泛应用。
1.滋补养颜：当归能够促进女性体内血液循环，改善面部血液循环，从而使身体气色更加红润，延缓衰老。
生姜可以促进气血运行，增强精力。
羊肉中含有叶酸、铁质等成分，可以保持精神愉悦和滋养肌肤。
2.补血强身：当归是一种具有较强补血作用的中药材，它含有多种维生素和矿物质，能够帮助人体补充血红素，增强人体免疫系统，缓解贫血症状；羊肉则是一种高蛋白、低脂肪、低热量的食品，可以补充人体所需的蛋白质，滋补身体，提高免疫力。
生姜具有温中散寒的作用，可促进人体消化和吸收，防止感冒等疾病。
3.调理内分泌：当归中含有较多的多糖类、蛋白质、微量元素及氨基酸等成分，可以调节人体内分泌，促进雌激素的分泌，达到保持身体健康的目的；生姜则可以促进人体新陈代谢，调节荷尔蒙水平，缓解月经不调等问题。
4.免疫调节：当归和生姜都有一定的抗氧化、抗炎作用，可以增强人体免疫系统，提高体内免疫能力，从而预防及减轻疾病的发生和恶化。
食疗应用1.治疗血瘀：当归、生姜和羊肉组合成汤品，可起到活血化瘀的作用，是治疗瘀血病症的良好食疗方。
例如月经过少、月经不调、痛经、乳腺增生、产后恶露不尽、子宫脱垂、卵巢囊肿等，都可适当食用此汤。
2.治疗贫血：当归生姜羊肉汤中的当归具有补血的功效，适用于营养不良、失血过多和缺铁性贫血等人群。
3.免疫调节：当归生姜羊肉汤中的生姜可以滋阴补气，调理人体免疫系统，适用于感冒、咳嗽、痰多等症状。
4.调理内分泌：当归生姜羊肉汤中的当归可以调节女性内分泌，缓解月经不调、经前综合症、更年期综合症等问题。
总之，当归生姜羊肉汤是一种低脂肪、富含营养的汤品，对改善人体内环境有很多的益处。
但是，每个人的具体体质不同，因此建议在食用之前咨询专业医师的意见，以避免不必要的健康风险。
倪海厦：当归生姜羊肉汤
倪海厦：当归生姜羊肉汤导读大雪之际，天寒地冻，对于虚寒体弱之人，可服用当归生姜羊肉汤温阳补血，本文讲述三位临床名家用本方药食同源，治疗诸疾，疗效显著，亲们，冬寒未央，可来一碗当归生姜羊肉汤，进补防病，最是合宜。
倪海夏的经验：这个处方在经方中非常有名气，金匮原文中第135条 : 寒疝，腹中痛，及胁痛里急者，当归生姜羊肉汤主之。
当归生姜羊肉汤当归三两生姜五两羊肉一斤，右三味以水八升，煮取三升，温服七合，日三服，若寒多加生姜成一斤，痛多而呕者，加橘皮二两，白朮一两，加生姜者，亦如水五升，煮取三升二合服之。
(注：折合现代用量为当归10克，生姜15克，羊肉250克) 这是中医经方家常使用的保健食品，如果民众光是从这个条辨原文，是无法知道其功效在何处，但是这个处方却可以从临床上看出其真正的效果在哪里，所以还是由我来做说明比较正确些，我将此方先列举出以下功能所在，日后有更多的临床效果出现时，我将继续为大家增加些说明。
第一 : 体质属寒的妇女适应症此方为妇女适应症的部份包含许多妇女有一生无法出汗、月经延后、痛经、不易怀孕（宫寒不孕）、疝气等，像许多妇女因为不易出汗而产生水肿，体质属于比较寒性的妇女们，一般来说月经都会延后，月经来潮时出现剧烈疼痛，还有些妇女一劳累，就会出现疝气，这个经方的保健食品在此时，就可以看到它的功效，妇女们在服用后约半小时左右就可以感觉到从少腹开始热，之后一直不易出汗的颈项开始流汗，然后全身开始热，我想妳当月的月经就会开始改变，原先延后的就会提前到正常时间，痛经也将会减少，甚至完全不痛，也由于原先寒冷的子宫，因为被加热，所以自然就容易怀孕，也有妇女本身就有疝气，服用这个保健食品后一段时间，疝气的下墬疼痛症状就逐渐很自然消失了。
第二 : 贫血有贫血的人最需要服用这个保健食品，凡是经过西医做过化疗等治疗后的癌症病患，一般都会出现贫血的现象，此时就是最适合时常服用这个保健食品了，由于其使用大量的羊肉与当归，这二者都是最好的补血用的食品，又有生姜来帮助消化，再加上长时间的煮过，所以非常容易被病人的肠胃消化，无论病人有多虚弱，都应该可以利用喝的方式，来提振失去的造血功能，对于这些癌症病患绝对有意想不到的效果出现，此方在经方中的补血力量无出其右，是中医药历史上最强的补血食品，男女都可以服用，没有贫血也可以服用作为保健使用。
补脾胃气血的药有哪些药材
补脾胃气血的药有哪些药材补脾胃气血是中医养生学的重要内容之一。
中医认为“胃为太仓，气为粮食，气味精微能化生机”，只有脾胃健康，人体才能获得充足的营养和气血，从而保持身体的健康。
因此，对于想要养生的人来说，补脾胃气血必不可少。
下面，我将介绍一些常见的补脾胃气血的药材和偏方，并对其用量、制作步骤和注意事项进行详细说明。
一、常见的补脾胃气血的药材1.黄芪：可以清热解毒，养血益气，补中益气，增强免疫力。
用法:一般每次5-10克，水煎后服用。
2.党参：有补气固表、养心安神、健脾益胃、生津止渴等功效。
用法:一般每次5-10克，水煎后服用。
3.人参：能够补气养阴，益肾明目，增强身体免疫力。
用法:一般每次3-6克，水煎后服用。
4.枸杞：具有滋补肝肾、益精明目、润肺止咳、增强体质的作用。
用法:一般每次5-10克，水煎后服用。
5.黑芝麻：可以滋阴补血、润肠通便，还有美容养颜的效果。
用法:可以每天食用适量黑芝麻，或者制作黑芝麻糊食用。
6.山药：具有健脾养胃、益肺生津、滋补肾气的功效。
用法:可以将山药洗净切成小块，煮熟后加黄油、蜂蜜等添加调味料食用。
二、常见的补脾胃气血的偏方1.黑豆粥：将一把黑豆加水浸泡一夜，第二天煮成粥，可以用人参、黄芪、枸杞等一起煮，可以提高养血益气的效果。
用法:早晚每天吃一次，每次100克左右。
2.薏米煮粥：将薏米放入锅中，加水煮熟后加入适量的红糖、葡萄干等调味料食用。
用法:早晚各吃一次，每次100克左右。
3.当归羊肉汤：将当归、党参、枸杞、山药、羊肉等一起放入汤锅中煮沸，可以滋补肝肾、补气养血，适合有贫血、肝肾虚弱等症状的人群。
用法:每周1-2次，每次吃200-300克左右。
三、注意事项1.有慢性胃炎和胃十二指肠溃疡等消化系统疾病的人群不宜过量食用补益药材和食物。
2.注意药材的药理作用和相互作用，如果同时服用多种药材，请务必咨询专业中医师的意见。
3.饮食调理和药物治疗不能替代正规的中医诊治方案，如有疑问请咨询专业医生。
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当归羊肉汤适合哪些人
当归跟羊肉放在一起的热量是非常高的，是一种比较滋补的食物，对于肾虚以及体弱的朋友是比较适合的，但是天气太热以及比较暴躁的人群来说不能吃当归羊肉汤，很容易出现上火的症状，所以当归羊肉汤的食用要根据自己的身体体质去选择，特别是中老年人，适当的喝一些当归羊肉汤是很滋补的。
当归羊肉汤适合哪种人吃?
当归羊肉汤作为药膳，治疗范围广泛，可用于主治寒性的疝气、腹痛、两胁疼痛等，可用于产后的调理，特别适用于体质虚寒的人日常食用。
当归羊肉汤适合这些人吃：
1、对于怕冷的贫血病人、年老体虚的慢性支气管炎患者，以及由于慢性腹泻引起营养不良者，此汤均可作为辅助调理的药膳。
2、适宜月经不调者、闭经痛经者、气血不足者、头痛头晕者、便秘者。
3、适用于妇女产后气血虚弱者。
孕妇能喝当归羊肉汤吗?
虽然当归羊肉具有补气养血的功效，是一种补益补身汤，但并不是所有人都适合吃的，特别是孕妇不能喝当归羊肉汤。
具体原因如下：
1、当归补血活血，调经止痛，润肠通便。
用于血虚萎黄，眩晕心悸，月经不调，经闭痛经，虚寒腹痛等。
由于当归对妇女的经、带、胎、产各种疾病都有治疗效果，所以中医称当归为“女
科之圣药”。
但当归具有活血的功效，孕妇吃多了易导致流产。
2、当归生姜羊肉汤有补气养血，温中暖肾作用，适用于妇女产后气血虚弱，阳虚失温所致的腹痛，同时，此汤还可以治疗血虚乳少，恶露不止等症状。