体能训练四测试

体能训练四测试

1

【判断题】人体能量的来源是只有蛋白质和脂肪。

我的答案：×

2

【判断题】腰大肌是髋屈肌群（Hip Flexors）中最有力量的肌肉。

我的答案：√

3

【判断题】在脊柱生理弯曲自然的情况下，腰大肌的稳定功能小于运动功能。

我的答案：×

4

【判断题】

腰大肌是一块从躯干直接连接到下肢的肌肉。

我的答案：√

5

【判断题】人体核心部位是指由腹，腰，骨盆，髋部的肌肉和关节共同组成的部分。

我的答案：√

6

【判断题】从人体功能的角度，核心的功能是维持身体重心稳定、为上下肢发力建立支点、为上下肢力量的传递创造条件。

我的答案：√

7

【判断题】核心稳定和核心力量指的是两种能力。

我的答案：√

8

【判断题】内核心包括：回旋肌，多裂肌，半棘肌，棘间肌，横突间肌，膈肌，其中膈肌，多裂肌，半棘肌，是脊柱周围最深处的肌肉群。我的答案：×

9

【判断题】外核心包括：腹肌，多裂肌，盆底肌，腰方肌，竖脊肌。我的答案：×

10

【判断题】芒种，是二十四个节气中的第九个节气，也是夏季的第三个节气，一般是从每年6月5日前后开始，到6月20日前后结束。我的答案：√