高考状元谈高考
高考状元学生发言稿(3篇)
第1篇大家好！今天，我非常荣幸能够站在这里，代表我们这一届的高考状元发言。
首先，请允许我向辛勤付出的老师们表示衷心的感谢，感谢你们为我们无私奉献，为我们点亮前行的道路。
同时，也请允许我向我的同学们表示热烈的祝贺，祝贺我们共同经历了这段充满挑战与收获的时光。
时光荏苒，转眼间我们即将告别高中生活，迈向人生的新阶段。
回首这段历程，我们经历了无数的欢笑与泪水，付出了无数的艰辛与努力。
而今天，我们收获了丰硕的果实——高考状元。
在此，我想分享一下我的心得体会，希望能够对大家有所启发。
一、明确目标，坚定信念目标是人生的灯塔，信念是前行的动力。
在高中阶段，我们面临着来自学业、家庭、社会等多方面的压力。
要想在竞争中脱颖而出，首先要明确自己的目标，并为之努力奋斗。
对我而言，成为一名优秀的高考状元，是我一直以来的梦想。
这个梦想激励着我克服困难，勇往直前。
二、勤奋刻苦，珍惜时间“一分耕耘，一分收获。
”高中生活是人生中最宝贵的时光之一，我们要珍惜这段时光，努力学习。
在学习过程中，我们要做到以下几点：1. 制定合理的学习计划，合理安排时间，确保学习、休息、娱乐等方面的平衡。
2. 培养良好的学习习惯，如按时完成作业、认真听讲、做好笔记等。
3. 勤于思考，善于总结，不断提高自己的学习效率。
4. 主动请教老师、同学，拓宽知识面，提高自己的综合素质。
三、保持身心健康，学会调节压力高中生活紧张而充实，压力也随之而来。
面对压力，我们要学会调节，保持身心健康。
以下是一些建议：1. 保持乐观的心态，相信自己有能力应对各种挑战。
2. 增强体质，积极参加体育锻炼，提高自己的身体素质。
3. 合理安排作息时间，保证充足的睡眠。
4. 学会倾诉，与亲朋好友分享自己的喜怒哀乐。
四、团结互助，共创辉煌团结就是力量。
在高中生活中，我们要学会团结互助，共同进步。
以下是一些建议：1. 互相尊重，关心他人，建立良好的人际关系。
2. 互相学习，取长补短，共同提高。
高考状元访谈录：学习经验与心得分享
高考状元访谈录：学习经验与心得分享在这个世界上，高考一直被认为是一项至关重要的考试，对于每一个学子来说都是具有特殊意义的。
而能在高考中脱颖而出，成为状元更是众多学生梦寐以求的荣耀。
本文将会介绍几位高考状元的学习经验与心得，希望能够给正在备战高考的学子们一些启示和帮助。
刘梅状元学习经验：刘梅状元在高三的时候不仅每天保持高强度的学习，还注重学习方法的优化。
她表示，她非常重视课堂学习，每天认真听讲，做好笔记，并在课后及时复习。
此外，刘梅还会在课外花时间做一些辅导书的习题，巩固所学知识。
心得分享：刘梅认为，高考是一场马拉松，持之以恒地坚持学习是非常重要的。
她强调了规律作息和保持良好心态的重要性，只有心态放平，才能更好地面对高考的挑战。
张阳状元学习经验：张阳状元在备考高考时，注重提高自己的解题能力和思维能力。
他表示，在做题时喜欢尝试用不同的方法来解决问题，从而更好地理解知识点。
此外，张阳还会参加一些学科竞赛，拓宽自己的知识面，提升解题能力。
心得分享：张阳认为，高考不仅仅是一场考试，更是对自己综合素质的考验。
他建议学生们要不断挑战自己，勇于尝试新的学习方法和思维方式，才能在高考中取得好成绩。
王晶状元学习经验：王晶状元在高三的备考过程中，注重保持充足的睡眠时间和良好的饮食习惯。
她表示，充足的睡眠可以让大脑保持清醒，更好地吸收知识；良好的饮食习惯可以保持身体的健康，提升学习效率。
心得分享：王晶认为，高考是一个需要全面发展的过程，不仅要注重学习，还要注重身心健康的保持。
她建议学生们在备考高考时，要保持平衡，不要过分焦虑，要保持积极乐观的心态，才能更好地面对高考的挑战。
通过这些高考状元的学习经验和心得分享，我们可以看到，他们的成功并非偶然，而是来自于他们的坚持和努力。
希望正在备战高考的学子们可以从中获得一些灵感，勇敢面对挑战，取得优异的成绩。
高考状元谈高考PPT(优秀课件) 通用
杭州市理科第一名、省第二名周致远(男， 分)
就拼清华北大
昨天傍晚点，记者第一时间给在义乌家 中的周致远打电话的时候，他正在家里上网 浏览新闻，父母在准备晚饭。他说，高考分 数还是一个同学最先通知他的，他还有些不 相信，“从中午点半开始查分，一直到下午 点才查到自己分数。这个分数发挥了我的正 常水平，比我预计的分数高了一点，还是有 点意外。”
分别为：语文分、数学分、外语分、 文科综合分。据张凌童讲，虽然没 料到会成为全省文科状元，但对于 自己的高考分数却是意料之中，因 为当时她估分是分，与高考成绩非 常相近。凌童认为，她说，学习没 有什么技巧和捷径，主要还是要勤 奋踏实。在高中三年内，每天她都
老师：聪慧、谦虚、人缘好 据张凌童的班主任李延芹老师
介绍，凌童是一个非常聪明而且开 朗的女孩。最可贵的一点是天资聪 慧且谦虚好学，不像有些聪明的学 生非常浮躁。李老师说，平时张凌 童非常喜欢和老师探讨学习中遇到 的问题，而且她对知识的理解能力 很强，属于一点就通的类型。另外， 张凌童还是一个人缘非常好的孩子，
理科状元 比男孩还坚强 兰州二中的李浩杰以分的总成绩成
秒内判定死生 语文阅卷遭到的非议最多。教师在每份作文上停留
的时间究竟是多少？各省市说法不一，但有一点是没问 题的，就是看一份字以上的作文并打分，平均时间不到 两分钟！某省阅卷点作过测算，近万份作文试卷，天内 要改完，位教师阅卷，除去复查教师，其余两人一组， 每篇作文需要两人过目，则每位教师每天要看篇作文。
除此之外，我觉得梁莹能有今天的成绩，另一个 方面是她勤学好问，善于总结的成果。每次上完 课，她总是有一大堆问题，不停地问，全部都是 围绕当天课程的。同时，她还把每天学到的知识， 晚上都总结一下，进行巩固。”
高考状元谈备考经验 高考前一周切忌开夜车
1. 高考状元谈备考经验高考前一周切忌开夜车2. 理工类状元邓瑞琛上课认真听按老师计划走高考状元谈备考经验高考前一周切忌开夜车距离高考(论坛)只剩下一周的时间，许多考生都背负着巨大的精神压力，如何减压使考生发挥出正常水平，成为很多学生和家长共同关心的问题。
近日，记者在我国著名计算机反病毒软件厂商江民科技采访了这里的昔日高考状元，他们各自谈了自己在高考前一周是如何减压，顺利考进北大、清华、复旦这些一流高校的。
清华大学：戴硕家长放松，孩子才能放松面临高考，考生们的压力很大，容易引起焦虑、烦躁的情绪，有的考生甚至会出现失眠、记忆力下降、神经衰弱等状况。
“心理层面的减压更为重要”，毕业于清华大学计算机系，目前在江民科技担任研发一部总经理的戴硕介绍道。
“心理减压、调整心态才是根本。
保持一个比较放松的心态，不要过多的去想结果，要相信自己。
如果紧张的情绪一时无法缓解，可以尝试多做几次深呼吸，调整好自己的情绪，使自己始终保持着一颗平常心”。
同时戴硕还向所有的考生家长建议，要以平常心来对待孩子的高考，过分的关心反而会增加孩子的压力，“家长放松了，孩子也就放松了。
”北京大学：丁凯高考前一周切忌开夜车随着高考临近，很多学生利用减少睡眠和放弃体育锻炼的方法来增加复习时间。
考生们往往认为晚上的读书效果好，但却注意不到熬夜对身体的损伤，北京大学空间物理系毕业，现任江民科技副总裁的丁凯建议，考生考前最好不要“开夜车”。
“经常熬夜会把自身的生物钟打乱，如果考生养成了‘开夜车’的习惯，晚上精神，白天疲惫，真正高考的时候就会没有精神，达不到最佳的状态。
因此，从现在起，考生就要让自己的睡眠习惯适应高考的环境，注意时间的安排，调整自己的生物钟，用自己身体的最佳状态参加高考。
”复旦大学：王磊先拿基础分最后啃骨头复旦大学毕业，现任江民科技副总裁的王磊对考前的冲刺复习也提出了一些建议：“由于已经到了高考倒计时的阶段，考生的实力基本已成定局，过多的沉溺于难题的钻研也不会有太大的提升，反而会影响考生的心情和信心。
中国名生全国高考状元畅谈高考心得体会
中国名生全国高考状元畅谈高考心得体会、清华知名学子马宇歌向考生传送真经：“高三的同学要尽可能大胆地想象自己的大学生活。
这样你会更有上进的心志。
不过我得事先提醒一小句：以后还得做好思想转型的准备。
大学的一切，和高中生活很不一样。
为了更好地适应大学生活，一踏入高校，应该抽空有意和你的师兄、师姐多多接触交流。
这样，可以使你提早了解知道一些在别处难以获得的东西，特别是学习生活中需要注意的各种有用细节，促使我们明天少走弯路，尽量充分利用好时间，抓机会使自己的几年大学生活更加充实有益、学习收获更加可观、身心更加健康向上。
”（有关她在这方面的文章相当多，很值得大家结合自身情况认真阅读思考，借以及时调整自己的学习状态。
假如对正在北京的清华大学本科攻读文、理科双学士学位的马宇歌其成功秘诀确实感兴趣，可到网上去搜她的名字找来详细资料自己看。
网上只有一个人叫“马宇歌”，目前没有第二人，极容易找）二、四川省高考文科状元陈璇卿谈学习学生要想在学习上获得成功，除了刻苦用功之外，还应该注重学习方法。
如何才能拥有好的学习方法呢？兴趣让学习变得好玩。
学习是个漫长的过程，要有毅力和恒心，让自己对学习有兴趣就得随时随地阅读一些与课题相关的课外书，拓宽知识面，接触多了自然有兴趣，还可以看看电视节目中的知识问答比赛，自己试着去答一下。
比如学习语文，不妨留意广告词中的修辞手法；学习英语，就看看大街上的英文招牌，还可以把学到的句型和同学多练习，这样一来，你会发现学习原来也可以这么好玩。
计划让学习有目标。
这个计划并不是指每一分钟干什么事都要规定好，而是每天都应知道自己要做什么。
在较长的阶段里为自己树立一个目标，在较短的阶段里找到自己一个个薄弱环节，集中力量攻克。
高三注重保持健康心态，不被激烈的竞争吓退，不被残酷的高压打倒。
而对于自己的许多薄弱环节，如语文选择题、作文、英语阅读等，她都专门抽出时间努力地一一攻克。
走一步就坚持走完这一步。
在高中阶段的目标，陈璇卿的目标就是“全省文科或理科第一名”。
高考状元经验之谈(一)
高考状元经验之谈高考尖子生的高考成绩离不开他们先天的智慧和后天的勤奋，更加离不开他们独到的学习方法和成功的秘诀。
解读他们的成功经验，研究他们的学习规律，剖析他们的学习心态，吸收他们的有效做法为我所用，这对我校毕业生的复习指导和备考管理是非常有用的。
一、高考优生备考经验谈安一辰是一个很文静的女生，却有着傲人成绩——她是天津大学天津地区录取的第一名。
她认为，平时总结很重要，理综一定要准备错题本，把以前的错题不时地拿出来翻翻看看，加深记忆。
像化学这个学科，就要注意两点，一个是掌握规律，一个就是抠细节，基本的东西最重要。
生物就需要考生多看书，看一遍用一种颜色的笔把重点和难点画出来，至少画两遍，然后再复习的时候就看两种颜色都画过的地方，那就是重中之重，要反复看，反复记忆。
而英语，不仅要有错题本，更要有生词本，把出现过很多次很重要但总也记不住的词记录下来。
同时为了保持语感，安一辰建议在最后的十天里要坚持天天做模拟题。
如果英语作文是弱项的话就需要记一些句型和写作模式。
安一辰说，记得老师曾经告诉她，不要一看以前的错题心里就不舒服，应该换一种想法，用感恩的心态对待每一道错题——错题对自己是一个提醒，幸好不是在高考时出错，既然现在发现这个点上有漏洞，就一定要在高考前及时地补上。
理科状元林源：把考试当乐事。
把学习当作充实自己的过程，不只是仅为了高考，就会以愉快的心情对待考试。
我喜欢打球，喜欢参加丰富多采的体育活动，我觉得体育锻炼并没有耽误学习。
这次高考我们班许多同学都考得很好，我们的丰收显示了集体力量的重要性，平时大家在学习中互相交流，互相帮助，从而共同进步。
我们每个人身上都有优点，在一起交流时大家彼此取长补胡湛智(北京大学生命科学院学生，贵州省高考理科状元)：我始终认为，一个人要有完善的知识结构，语文是基础，因为“语文既是最重要的交际工具，又是最重要的文化载体”。
语文的综合性强，不象数理化那么有明显的循序渐进；它虽然也有阶段性，但不可能截然分割。
(感悟与求知书坊)高考状元经验谈_心若在,梦就在
姓名：肖宁宁毕业学校：河北省邢台市实验中学高考分数：654分所在院系：清华电子工程系回忆起高三，有太多太多的事值得我留恋。
高三是紧张的，却是充实的。
因为那时我心中已有了自己的航标，知道了自己该驶向哪里；也知道到达那里要经过惊涛骇浪，要不断地艰苦战斗，丝毫不能松懈。
有了自己心中那“梦”的陪伴，我甘愿把青春定格在教室中，把青春流逝于书本中，无怨无悔。
面对紧张的生活，我没有感觉到疲惫，也没有感觉到窒息，却感到充实。
如果说高考是一个庞大而系统的工程，那么我认为保持一个规律的、高效的日常作息习惯则是重中之重。
在高三紧张的复习压力之下，一个良好的作息习惯，不仅可以帮助你有效地利用时间，而且还是保持充沛的精力与稳定的心理状态的重要保证，因此，一定要制订一个适合自己而且能够持之以恒的作息时间。
我的作息时间一直非常规律和严格，这一方面是从小受家庭的影响，一方面也和我高中三年一直住校有很大关系。
通常我是早晨6点钟起床，一边洗漱一边快速地想一下今天要完成的任务和目标。
6点半下楼做早操（学校的规定），7点吃早饭。
早上的这段时间比较零碎，如果想利用的话，可以背背随身携带的单词或课文。
早自习是一天学习生活的开始，我喜欢到教室后先简单地整理一下自己的物品：课本、参考书、笔记……高三的时候大家学习用的材料往往比较多，一定要分类整理好。
可以买一些夹子，用于存放卷子：分为考试卷、练习卷（已讲解、未讲解和未完成），再按各科分类。
这样保存条理清晰、查找方便，也不易丢失。
高三的时候很多同学都买了放在桌子上的书架，我爸爸也给我做了一个（用包装盒的瓦楞纸做的，和“宜家”卖的差不多，大家有兴趣可以试试，为枯燥的生活增添一点乐趣）。
我通常是把教科书放在上面，我平时查看教科书的次数比较多，因为我觉得不管是做多少练习题考多少次试，最重要、最根本的还是课本（尤其是针对文科），所以，经常翻一翻书，从课本上找找根据是非常有益的。
参考书我一般就放在书桌里，可以用不同的颜色在书的顶部和底部对不同的科目做以标示，便于查找。
这是今年各省高考状元的一些专访和经验交流
这是今年各省高考状元的一些专访和经验交流，还未整理完善，所以仅供同学们参考，还望能够给大家的高三计划以借鉴和鼓励！昨日北京高考成绩正式揭晓。
人大附中韩牧岑和李泽分别以670分和712分的成绩斩获北京市文理科头名。
从2004年起，人大附中也已经走出了10个状元。
文科头名韩牧岑报考院校：北京大学元培学院看似柔弱才女实则文武双全任数学课代表高考数学满分韩牧岑是人大附中高三文科1班的学生，在今年的高考中，她取得了总分670分的成绩，其中语文135分、数学150分、英语137分、文综248分。
身为文科班的数学课代表，数学满分150分的成绩也足以说明这个文科生的理科水平也很强。
正如学校老师所介绍的那样，人大附中的学生选择文科并不是因为理科成绩差，完全是出于自己的兴趣所在。
在教过韩牧岑的老师眼中，韩牧岑一直都是一个才女。
从初一到高三，韩牧岑一直就读于人大附中，在初中时文笔极为优秀的韩牧岑就曾自己撰写小说，并在班级同学中广泛传阅，也给老师们留下了很深刻的印象。
韩牧岑形象思维能力和逻辑能力都很好，这在她所写的小说中也有所体现。
除此之外，韩牧岑还常常利用自己的文笔优势，为班级撰写材料，广泛参与各种社会实践活动。
平日里，韩牧岑为人低调、踏实，她理解能力极强，从不“读死书”，学习效率很高，每天晚上10点半左右就准时上床休息了。
睡觉前，她也会上上网，浏览一些新闻消息。
从小向往北大无意愿读港校韩牧岑已经被推荐至北京大学“校长推荐计划”，在填报高考志愿时，韩牧岑选择了北京大学元培学院。
元培学院是以北大老校长蔡元培先生名字命名的一项本科教育改革计划，该学院淡化专业，学生可以自主选择课程和专业。
之所以选择元培学院，韩牧岑表示她是想要有更多机会能够了解不同的专业，在这个过程当中找到自己最满意的发展方向。
此外，韩牧岑也认为，选择元培学院也能更好地打牢基础，为以后打造一个更广阔的平台。
而上北大，也是韩牧岑从小学时就树立起来的梦想，因为北大象征着一种非常自由的学术氛围，这是她一直所向往的。
文科高考状元经验谈
文科高考状元经验谈（一）父母从小给她讲故事四川：张晨高考总分：677分（满分750）目标院校：北京的院校从初三开始，张晨的成绩就没有从年级第一的位置上掉下来过。
“我喜欢有秩序的生活，有大计划也有小计划。
”每一段时间她都有一个大的复习版块，而每天她会有一个小的复习计划，比如做语文试卷，看地理笔记等等。
为什么她得成绩一直这么好？小时候接受过什么“特殊教育”？“我们没有什么诀窍，也就是每天坚持给她讲故事。
”张爸爸告诉记者，当时他们把市面上能买到的故事书都买回家来给女儿讲，《365天故事》、儿童读物等等，读幼儿园的时候，张晨讲故事的天分被老师发现了，“她因为会讲故事在班上变得突出起来，老师也给了她很多机会。
”从此她就“一帆风顺”。
问起今后想报哪所学校，张晨说去北京，“北京厚重的文化底蕴很吸引我。
”（六）海南：林婵娟高考总分：883分（满分900）目标院校：北京大学“我梦想北京大学很久了，一直觉得北大的氛围特别好。
嗯，我想学新闻传播。
这是我的兴趣所在，也跟我的性格有关系。
我是一个思维非常活跃的人，特别喜欢玩，玩的东西也多，接触的东西也比较多，所以我想学新闻是再合适不过了”。
“我喜欢NBA！喜欢网球、羽毛球。
高考复习期间我还抽空看NBA的比赛呢。
我还喜欢玩网游，比如奇迹。
“虽然玩得不少，不过我上课时间是很认真的，课堂效率很高。
学习上的事情我要求自己在学校就全部解决，作业什么的我都争取不带回家。
这样回到家的时间就是我自己的了，就可以做自己想做的事情。
”（七）湖南：李燕高考总分：654分（满分750）目标院校：北大或清华“我一直都是听话的孩子，学习很用功。
我的家庭条件也比较一般，所以就更要求自己努力。
因为基础比较好，加上一直都很刻苦，也不觉得高三有多苦。
我非常感谢我的父母。
他们从不干涉我的学习，也不给我压力。
我觉得家长如果整天唠叨，孩子反而会反感。
像我父母这样，我就会更加努力，要对得起他们的信任。
”“我觉得我属于比较开朗的吧。
高考状元经验3篇(各省高考状元经验谈)
高考状元经验3篇(各省高考状元经验谈)高考状元经验1高考状元学习经验北京状元林茜我不一定要去超过谁，但是我一定要超越自己。
湖北状元张友谊成功的第一步是立志，立大志！广东状元黄容生学习要有针对性，要善于寻找自己的弱点，然后攻克它。
贵州状元高立力坚持到底，胜利在眼前。
海南状元林婵娟我的学习都在课堂上，在课堂上我会像玩一样很投入地学习。
浙江状元求芝蓉高中三年如一场马拉松，落后太远，最后再怎么冲刺也追不上别人。
云南状元邓侃掌握思考的方法便是获得了一粒种子，而知识仅是其长成后的茂盛枝叶。
吉林状元柏雯瑛高三复习会非常辛苦，但绝不需要你疲惫不堪。
广西状元张南飞我想继续学习，直到达到极限。
北京状元张玥一切都已经过去，TOMORROW IS ANOTHER DAY。
宁夏状元李小龙说得好，但谁能真正做到这一切呢？学习方法：学习策略：一、状元谈语文学习方法：广泛阅读夯实基础一、明确自己的目标二、状元谈数学学习方法：精练多练出成果二、制订学习计划并学会定期小结三、状元谈英语学习方法：培养语感三、把学习当成“洗手”和“刷牙四、状元谈文综学习方法：课本是法宝四、养成好的学习习惯五、状元谈理综学习方法：学会编织知识网五、睡前“七问” 学习心态：六、做情绪“恒温器”一、状元的三大“原料”：好心态、硬实力、自主性七、给自己“胡萝卜”和“大棒”二、如果你的缺口大，那是因为上帝太喜欢你了八、为自己寻找学习监督人和伙伴三、给自己加油九、抓住几个关键点四、调整自己的心态十、状元的高考策略五、增强高考信心高考状元学习经验2007陕西高考文科状元张璐高考总分：672分报考志愿：清华大学经济与金融国际班秘诀：调整心态沟通交流重视心态调整。
每当在学习、考试中遇到挫折，心理发生变化时，学会与老师交流，通过与老师们的沟通与交流，甚至是倾诉，学会遇到问题如何调整心态，这是成功的秘诀之一。
她相信通过不懈努力，一定能取得成功，她将此概括为“苦心人天不负”。
文科高考状元经验谈
（一）父母从小给她讲故事四川：张晨高考总分：677分（满分750）目标院校：北京的院校从初三开始，张晨的成绩就没有从年级第一的位置上掉下来过。
“我喜欢有秩序的生活，有大计划也有小计划。
”每一段时间她都有一个大的复习版块，而每天她会有一个小的复习计划，比如做语文试卷，看地理笔记等等。
为什么她得成绩一直这么好？小时候接受过什么“特殊教育”？“我们没有什么诀窍，也就是每天坚持给她讲故事。
”张爸爸告诉记者，当时他们把市面上能买到的故事书都买回家来给女儿讲，《365天故事》、儿童读物等等，读幼儿园的时候，张晨讲故事的天分被老师发现了，“她因为会讲故事在班上变得突出起来，老师也给了她很多机会。
”从此她就“一帆风顺”。
问起今后想报哪所学校，张晨说去北京，“北京厚重的文化底蕴很吸引我。
”魏宏琰总结了三句学习经验：一、多整理笔记和作业；二、平时多看书；三、平时一两次考砸了不要紧，偶尔失手是难免的。
(二)重庆：黄文帝高考总分：654分（满分750）目标院校：北京大学考了654分，再加上库区移民的加5分，黄文帝总分达到659分，但他并不是很满意。
班主任郭霞说，黄文帝在学校每次考试都拿第一，几乎全校的同学都认识他，一些低年级的同学还送了个“东方不败”的外号给他。
去年12月黄文帝本来有保送机会，但他放弃了。
黄文帝的父母都是农民，在一家私营小服装厂打工，一家三口租住在工厂旁边一个单间小屋。
在父母的言传身教下，黄文帝学习很踏实，生活也很朴素。
对于学习技巧，黄文帝说，“没什么特别的，我不是特别聪明，也算不上特别刻苦。
我觉得要按照老师的进度，按规律学习，也不要看太多参考书，看太多也没用的。
另外就是我的意志力比较强，心态上一直很平和，压力不大。
”（三）云南：徐蓓思高考总分：678分（满分750）目标院校：倾向于港校徐蓓思说：“只要方法得当，劳逸结合，考高分不是问题。
”她学累了会看看电影，听听音乐休息一下。
语文要注重基础知识，可以利用休息时间抄写需要背诵的课文。
(感悟与求知书坊)高考状元经验谈_一片冰心在玉壶
姓名：徐娴毕业学校：甘肃省庆阳市第一中学高考分数：646分所在院系：清华经济管理学院提起高考，或许每个人都不陌生。
作为寒窗数载的莘莘学子之一，高中紧张忙碌的生活依然历历在目。
高考是绝大多数学子踏进大学的校门进而用更丰富的知识充实自己的必由之路，随着求学竞争的日益激烈，如何在千军万马之中走过独木桥取得成功对于广大学生至关重要。
高考是一场考试，从表面看来是知识的较量，但从更深远的角度着眼高考同时还是精神、体力、社会、家庭、环境等诸多方面的综合较量。
经常有这样的例子，平时学习成绩一向优异的学生高考时成绩却一落千丈，而一些不露头角的学生发挥出色，可见影响成绩的因素是多方面的。
总结几年来学习生活中的点滴经验，或许对即将高考的学子有所帮助。
（一）处在什么状态经常有同学问，什么是高三状态？1.目标明确。
你的目标是高考。
那你做的一切事情要为高考服务。
由此生出你这节课有什么目标（掌握考点是你的目标），你眼中没有别的。
2.恒心，韧劲。
不管学得多艰难，都不能放弃；不光不能放弃，还要一如既往；有时不光一如既往，还要再多加把劲。
3.平和的心态。
饭要一口一口吃，进步要一点一点来。
在你付出了许多，仍没有回报时，要平和。
平和才不会因情绪不佳影响学习，才能坚持下去。
4.积极乐观的心态。
留心生活的点滴精彩，与同学互帮互助，携手并进。
这些话听得太多了，原因也讲得太多了，可是你真试过吗？5.抓住课上。
尽自己的最大可能，认真地听讲，领悟老师讲的内容，抓住老师的思路，记住老师讲的话，再怎么努力也不过分。
6.虚心。
不管你已经多么优秀，你都要留心别人，从别人那里吸取经验。
虚心，你才能及时看见自己的不足，你才能集多人的智慧于一身。
7.随时随地地学。
这不是说上厕所也要拿课本，走路时都要背单词。
那样你会学麻木的。
随时随地地学是指随时留意对你高考有用的东西。
那可能是知识，可能是方法，可能是直接照搬来的，可能是自己悟到的。
最重要的是自己去悟，这样看似与高考没关系的东西也会帮助你高考，这样才能真正把外物化成自己的东西。
状元学习心得9篇
状元学习心得9篇(实用版)编制人：______审核人：______审批人：______编制单位：______编制时间：__年__月__日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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状元访谈200篇
状元访谈200篇2005年浙江理科状元：章捷琼高考总分：709分今年全省理科最高分，这个分数的拥有者是瑞安中学的章捷琼同学。
9月份，这个优秀女孩就能在自己梦寐以求的清华校园里开始大学生活了。
错题要当场解决“纠错本”是很多学生都采用的学习方法之一，把自己做错的题目抄下来，反复练习，以达到掌握的目的。
但章捷琼认为，不是每个人都适合这样，自己就不喜欢，她觉得每次看错题无形中会给自己加压。
她的方法是发现错误后，马上向老师请教，仔细分析出错误的所在和原因，然后再自己做一遍，力争不让同样的题目难住两次。
“有的人只是机械地订正，不仅没有弄懂错误根源，也浪费了抄题、解题的时间。
其实有没有纠错本只是形式，真正要弄清的是是否真的掌握了错题。
对于有些基础不是很扎实的同学，我建议有时间就多做练习，熟练也能减少失误，关键是做题时要精神集中、仔细。
”状元：李青江苏省姜堰中学2004届高中毕业生2004年高考总分670分语文135分被上海财经大学国际会计专业录取。
积累语文学习要诀回首自己高中语文的学习历程，我感到语文学习最重要的方法就在于积累，在于长期坚持不懈的积累。
古人云：不积跬步，无以至千里；不积小流，无以成江海。
如果说语文的学习是一幢大楼的建设，那些零碎的小知识便是砖砖瓦瓦，而积累则是将砖瓦堆砌成高楼的过程。
字词需要积累，阅读方法需要积累，名句格言需要积累，作文技巧同样需要积累。
课本是积累的第一阵地。
俗话说：万变不离其宗。
语文学习的“宗”即为课本。
无论是高一高二的基础学习，还是高三的综合复习，我从未把课本抛开。
一篇篇的课文看上去似乎没什么大作用，其实看细了，字音字型、成语应用、写作方法方面都有我们学习的内容。
此外，文言文的字词、句式的积累绝大部分是在阅读课本时进行的。
现代文主要看写作方法和表达技巧以及书下注释，文言文则要记忆各个文言实、虚词的含义，特殊文言句式，并且要善于联想，举一反三。
积累的第二大阵地是平日的试卷讲义。
高考状元访谈录
高考状元访谈录物理单科状元张宇勋：扎实基础就是“秘诀”毕业学校：增城中学报考志愿：中山大学、华南理工大学物理：143分张宇勋，一个看上去既自信又不失才气的男孩，这次高考取得639分的总分，其中物理143分，成为我市高考物理单科状元。
“‘没有最好，只有更好’是我高考历程的座右铭。
”张宇勋说，高一、高二是扎实基础的重要时期，这一时期学好了，高三就轻松得多，所以这一时期不能太过放松，特别是自我感觉良好的优秀生。
高三除了跟着老师的步骤走，错题收集是个很有效率的办法。
高三有两轮复习，覆盖高中所有内容，其中会有很多练习，错题当然也多，活用这些错题会对你有很大帮助。
第一，把作业或考试中做错的题都收集在一个本子上，先把错的答案抄在上面，划出错的地方；然后认真做一遍，把正确的答案写在错的下面；最后用简明的语言归纳出错误的类型和失败的原因。
还有要做好分类整理，如技巧类，粗心大意类等。
最好在旁边注上章数节数页数。
第二，做好解题方法的记录。
把自己的思维过程和老师的都写下来，通过对比，就会知道自己思维障碍产生的原因。
第三，找出与错题相同或相关的题型，进行解答，如果不熟练的话要再研究。
到复习的时候拿错题本看就行了，既省时又有效何文俊：学习计划是制胜的关键毕业学校：华侨中学报考志愿：广东药学院生物：132分作为我市今年高考的生物单科状元，何文俊告诉记者，他自小就喜欢生物，“感觉那是活蹦乱跳的东西，很有意思”。
何文俊说，要想得到好成绩，就必须先有放弃的觉悟，常言道：“‘有得必有失’。
要得到好的成绩，就必须把大量的时间与精力放在学习上。
这就要求我们决心放弃大多数诱惑。
学习是一件耐人寻味的事情，不肯花时间是不可能找到学习的乐趣。
”说到学习方法，何文俊说，必须把时间高效的利用。
有很多同学把大量的时间用于学习，但仍然成绩不理想，因为很多同学学习只是受一种责任感驱使，并非主动学习，这很容易出现人在心不在的情况。
这样学习效率当然低，所以做每一件事，我们都必须专注。
(感悟与求知书坊)高考状元经验谈_他们一起走过
姓名：王雯雯毕业学校：贵州省贵阳市第四中学高考分数：675分所在院系：清华数学系文和雯从同一所重点初中的同一个重点班升入了同一所重点高中的同一个班，而且是同桌。
三年的高中生活拉开了序幕。
文很聪明，什么东西看一遍就能学会。
他学得很轻松很轻松，即使考前突击一下，也总能进全班前几名。
雯也不笨，不过，她学得比文扎实得多，刻苦很多。
不过他俩的成绩总是不相上下。
俨然，两个极端却产生相同的结果！升入高中，一个很现实的问题摆在眼前：高考！文不紧张，他还是像初中那样，不紧不慢。
什么活动都少不了他，球场上更是少不了他的飒爽英姿。
而雯，不用我说，你们也知道，“充耳不闻窗外事，一心只读圣贤书”。
为了三年后的高考，一份以秒为计时单位的study Plan已贴在了床头，书桌上更是摆满了一本一本的参考书！如此如此，期中考试结束了。
升入高中后的第一次考试。
文和雯的成绩一般般。
“或许是还不太适应吧。
下次月考肯定会好些。
”文和雯不约而同地想。
响应教育部的号召：减负！减负！月考取消了。
只有一次期末考了。
文松了口气，转眼功夫又去了球场。
而雯无所谓，埋头又钻进了书堆中，学校元旦合唱比赛，文身为组织委员，风风火火，忙得不亦乐乎。
而雯拒绝了文的邀请，一心只想和她的牛顿打交道，管你什么肖邦还是贝多芬！由于文的出色组织，合唱比赛他们班第一。
奖状高高地贴在黑板上方。
雯坐在第一排，但她看都不看一眼——她正在寻找作用力和反作用力！紧接着的期末考试，毫无悬念：悠悠闲闲的文砸得一塌糊涂。
但出乎所有人的意料：雯竟也挂起了红灯！“我的牛老先生呀，可怜可怜我吧！”文声嘶力竭地“哭嚎”。
而雯认真做了一份总结，之后便又和法拉第去约会了。
第二学期，文辞掉了组织委员的工作，制订了学习计划，买好了参考书，决定向雯学习。
不过球场他还是割舍不下，偶尔还去轻松一下。
雯还是老样子，除了学习还是学习，成绩也还是老样子。
而文的成绩突飞猛进，一跃成为全班亚军，着实让雯吃了一惊。
面对如此神速的进步，文自己也有点不相信。
理科高考状元经验谈
（一）北京：林茜高考总分：709分(满分750分)我不聪明，但笨鸟先飞“我不是一个聪明的孩子，但坚持笨鸟先飞。
想比别人优秀，就一定要比别人付出得多。
但同时也要注意休息，我高三的时候每晚10点半睡觉，早上6点50分起床。
睡眠有了保证，上课时就能全神贯注。
而且我住在学校里，就不会上网，不会看电视，这样就有事半功倍的效果。
同时，复习时肯定要多做测试题，但是要不要成海就值得商榷……最后，我想告诉学弟学妹们，高三不是一次折磨，是一种升华，你们将要完成的不仅是学业上的飞跃，还有人格上的成熟。
”（二）天津：陆宇衡高考总分：683分(满分750分)超越年龄的“自制力”这个16岁的小男生在得知自己成了状元时很意外，他说自己不是天才，只是一个按照计划跟着老师复习的乖学生。
但他也强调，劳逸结合很重要，所以即便已经高三，陆宇衡仍然是看电视、上网、听歌一个都不能少，还经常在学校的贴吧上发发帖、浏览同学的博客、聊聊天，但他总能很好地控制时间，掌握分寸，在学习与玩乐之间找到平衡点。
这种超越年龄的“自制力”也许就是这个小男生最后夺得理科状元的主要原因吧。
（三）山东：赵旭照高考总分：共714分(含20分优秀学生加分)(满分750分)注重基础知识学会心理暗示谈到高考复习，赵旭照的经验是注重基础知识，尤其是到了冲刺阶段，不钻研难题、偏题，而是巩固基本方法。
一上高三，赵旭照就给自己定了三轮复习计划。
第一轮：详细复习每一个细节，直到第一次模拟考试结束。
第二轮：大块内容复习，知识系统化。
第三轮：针对高考，练习应考技巧。
平时，赵旭照习惯“自我心理暗示”：“不断鼓励自己，无论前面考得怎么样，只要还有一门没结束，就有翻盘机会……”（四）新疆：林佳瑞高考总分：723分(含10分加分)(满分750分)细节决定成败“我的复习策略就是：抓重点，分小计划，抠细节，争取不失分。
我的长处是在学习上很细心，比较注意细节，一些概念性的知识，我都记得很牢。
我还有一个厚厚的本子——错题集，那可是我的宝贝。
(感悟与求知书坊)高考状元经验谈_北大,我心中的日月
姓名：夏方婷毕业学校：江西省新余市第一中学高考分数：639分所在院系：北大环境学院我到过世界上很多大学，美国的、欧洲的、日本的、俄罗斯的，可以说，你们学生的水平是最高的，你们应该为有这样的学生而自豪。
过去经常说，北大是中国的哈佛，现在我还要说，哈佛也是美国的北大。
——美国前总统克林顿（一）初入燕园我是带着有点迫不及待的欣喜来到了燕园，当我切切实实的踏上了燕园的土地，未名湖那一湖碧水就那样真实地呈现在我眼前，我甚至还辨不清北大那纵横交错的路，就肆意地在那一栋栋古色古香的建筑中穿梭起来，从小对燕园的每一种想象如今和现实一一重叠，我用力地呼吸着有点潮湿的空气，试图想要嗅出北大那独特的味道。
我几乎兴奋的完全忘记了身在异乡本该有的恐慌。
7天的入学教育让我一点点了解了我即将共伴四年的这个美丽校园，也了解了我即将要面对的学习生活。
当我还拿着地图一点点辨认各座教学楼时，新学期正式开始了。
大学生活是完全崭新的一页。
第一周经过三角地的时候，我有些惊讶地发现那里居然比我想象中还要热闹，难怪听说北大的社团号称“百团大战”。
我欣喜，在高考之前压抑着的兴趣爱好在这里终于可以得到最充分的发展；我感叹，我终于亲眼得见，亲身体会了北大的自由气息；我憧憬，我即将度过的大学生活将会多么丰富精彩。
第一次走进北大图书馆，那种震撼的感觉至今记忆犹新，有种淡淡书香的怡然，有种置身书海的肃穆，有种渴求知识的冲动，或许还有一点天生我才必有用的激动吧。
北大的精神在我参加过的一次次社团活动中，在我聆听过的一场场讲座中，在我从图书馆阅读过的一本本书籍中，在我结识的每一位志同道合的同学们身上，在我在未名湖畔踏过的每一寸足迹上，都深深地印入了我的心里。
我想，我在深深地爱着北大，深深地为她而自豪。
（二）仰望从落地的那一瞬间开始，我就一直在仰望。
出于对北大无数先贤的崇敬，出于对它百年沧桑背后厚重的积淀，我敬畏地仰望那智慧之颠。
无论是藏书百万的北大图书馆，抑或每年700场以上的高水平讲座，还是不经意间与某位国宝级大师的碰面，都让我沉醉于这美丽的园子，迷恋她翩翩的儒者风范。
高考状元谈高考ppt
全面发展多才多艺
谈到自己的课余爱好，徐语婧最喜欢的就是 弹钢琴。“我在小学前就开始学习了，到5年级 就通过6级考试了！”说到这里，徐语婧显得很 自豪！“另外我的书法和国画也很不错呢，棋类 稍微弱一点，这个暑假我准备好好地学一下，那 样琴棋书画就可以说样样通了！” 徐语婧的父亲徐贤平是衢州巨化集团的一名 工程师，母亲则是衢州电大的会计老师。“徐语 婧的家庭可以说是书香门第，她能取得今天的好 成绩，可以说与良好的家庭教育分不开的！”徐 语婧的班主任老师周旭荣评价说。
二中毛建春等老师相告，徐语婧 从高一时就显现出了潜力，高一学 年她理科很不错，是化学竞赛组成 员；到了高二文理分科时，由于她 父母看好女儿的文科潜力，让她报 读文科。读高二后，她是班里的副 班长，成绩名列年级前茅。
清秀、灵气的徐语婧说，从声讯电话里得知自 己是全省文科第一名，自己都不敢相信，心跳得 很快。能获得如此好成绩，真的要感谢学校和老 师的培育，感谢爸爸妈妈的养育。 徐语婧说 ，她在二中度过了6年美好的时光，她感觉二中的 校园人文氛围非常浓厚，学校以人为本，教师对 学生谆谆教诲，关爱有加。谈起估分，班主任周 旭荣翻开笔记本，上面记着：徐语婧665分。 记者问徐语婧填报志愿，她说：自从我懂事 起知道有北大、清华，我就立志要考上这两所名 牌大学中的一所。我准备报北大元培文科实验班 。
老师眼中的状元郎
“侯广东得了全省理科状元”，他的班 主任老师张焕发及其他各科老师、学校领导 都非常激动。张老师说，侯广东不仅各科基 础扎实，不偏科，心态也调整得很好，平时 他的成绩一直保持在班里前几名。 在许多任课老师的眼中，侯广东懂事、 诚实、谦虚、热心、爱说爱笑、成绩优秀。 物理老师李进斌说：“侯广东是个机灵的孩 子，学习上注重归纳总结。”语文老师刘玉 星说：“小侯写一手漂亮字，什么时候看他 的试卷都是赏心悦目。”……
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高考状元学习心得一：2013高考状元学习心得盘点四川理科状元郭怡辰：第一秘诀提前学半个学期知识提起长期保持成绩领先的秘诀，郭怡辰表示，就是比别人先一步，比别人快一步。
“通常开学前的一两周，我就会把半个学期的东西看完，这样就比别人领先了半个学期。
”郭怡辰对“第一”的称号并不那么在意，他用射击比赛比喻学习中的竞争，“学习跟射击一样，都是自己打自己的，按自己的步骤来就是了。
”对郭怡辰来说，自主学习能力是他的强项，别人需要1个月完成的作业，他一个星期就能完成：“他高三在校外走读，学习非常自觉，常常自学大学教材。
”班主任罗翠平说，郭怡辰的知识面很广，在全班每周两次的综艺节目上，他主讲时政新闻，头头是道，在辩论赛上，语言犀利。
“他不是读死书的人。
”北京理科状元清华附中朱宸卓：非常享受自己在自习室读书的时间朱宸卓在同学眼中是个开朗、热情的大男孩，初中学习成绩也一直拔尖。
提起学习经验，朱宸卓显得非常淡定、有规划。
他说，虽然在重点班，清华附中没有给学生很大的压力，自己的父母也给了自己很大的成长空间，同时对自己也非常的信任。
相对于其他同学晚上的“加班加点”、“秉烛夜读”，朱宸卓更愿意高效利用黄金时间，“我基本每天用两个小时来完成学习的剩余作业，然后可以自由的做一些自己喜欢的事情”。
日常生活中，朱宸卓非常喜爱体育活动。
就算在高考复习期间，他也坚持每周打两次球，乒乓球、网球都不落下。
北京高考文科状元张韵凝：喜欢三毛会弹古筝北京2013年高考文科状元被北京四中张韵凝摘得，总分695。
曾获“我与航天”全国青少年载人航天征文活动一等奖。
状元的诞生除了自身的天赋和努力，老师的培养也非常重要。
在张韵凝的班主任陈年年老师看来，张韵凝有两个特点非常好。
一是心特别静，愿意为目标作出努力。
心里事儿比较少的人才能更强大。
二是很爱读书，尤其偏爱文学类图书。
她喜欢的作者有村上春树、三毛等人。
因为喜欢三毛，张韵凝报了北大提前批的西班牙语（三毛的丈夫荷西是西班牙人）。
河北高考文科状元于潇：一步一个脚印不断进步“这个孩子特别坚强，很有韧性。
”班主任宁可说，于潇的目标比较高，但有时成绩不太理想，所以身体和心理的压力都很大，“但是她特别坚强，都挺过来了。
”在第一次和第二次模拟考试的时候，于潇的成绩在年级70名左右，而第三次模拟考试，成绩在150名左右，能有今日文科夺冠的成绩，宁可认为，主要归功于于潇的坚强。
宁可是于潇的政治老师，让他印象深刻的是，于潇对每道题都很关注，力求一分不丢。
他介绍说，为了对接高考，衡水中学一直采用网上阅卷的形式，学生只能看到总分，看不到每道题的具体得分，“每次考试后，于潇总是第一个找到我，要求看看是哪些题丢分。
”宁可评价说，于潇是特别重视总结和反思的孩子，这也帮助她一步一个脚印不断进步。
“于潇比较随和，和同学们处的关系都不错。
”于潇是宿舍长，在她的带动下，宿舍八个人学习都很努力，成绩都很理想。
黑龙江省文科第一名于淼：最大的心得是要摆正自己的心态“能取得高分，最大的心得是要摆正自己的心态。
”骄人的成绩背后也有一段灰色的故事。
“我是复读生，去年成绩598分，与自己报考的北京对外经贸大学差了3分。
”说起去年的失利，于淼显得风清云淡，“当时我可不像现在，觉得自己有点窝囊。
经过一段时间，我才想明白，总纠结于分数，没用，还不如刹下心来，按照自己的节奏来复习备考。
”用她自己的话说，“真的看淡了。
”不看排名，不跟同学比，只跟自己一次次模拟考试比，只看自己与上次相比是否进步了。
经过两年的高三，于淼得出了一个重要心得——其实高三阶段最重要的是拼心理素质。
“我喜欢看书，文学类、新闻类的书籍都特别喜欢，不觉得是浪费时间，反而对我分析问题、拓展视野非常有帮助。
”于淼还把自己的“最爱”——《看天下》推荐给大家。
云南文理科高考状元：上课认真听课，不刷题，不上补习班云南高考文理科裸分第一名均花落云师大附中。
巧合的是，两人是高一同班同学，也是关系很好的朋友。
他们获取高分的秘诀也一样：上课认真听课，不刷题，不上补习班。
文科状元孟鑫禹学习方法：掌握基础学会思辨“其实学习就是在掌握基础的前提下，学会思辨，用一种自然的学习状态，不要有太大的压力，我高中阶段从没给自己定位，要考到多少名，都是顺其自然的。
”孟鑫禹说，他从未上过补习班，也不做课外作业，“我上课很认真，在课堂上把核心知识都掌握了，其实就不用反复做其他题了，有的同学上课睡觉，课后又上补习班，我觉得也不太好。
”说起学习方法，孟鑫禹显得很有条理，“课本知识得掌握，建立知识体系，把知识脉络梳理畅通，这些基础是骨架。
其次，对具体知识要知其然和所以然，要理解知识的原理，搞清楚知识的前因后果。
毕竟是文科，还有一类知识就要该记的记，该背的背，没有什么快速记忆的方法，就是不要有惧怕心理，顺其自然，不要觉得记忆和背诵是一种压力，而是看成一种快乐，因为又掌握一些知识而快乐。
”孟鑫禹说，做到前两种，就可以进行第三种，学会联系“让这些知识就像血液循环、经脉疏通，不能瞎子摸象，管中窥豹。
”理科状元张宗慕雨：把简单的事情做好“那年中考，我比第二名只高1分，我一直认为状元其实就是撞出来的，人生有一次这样的经历就够了。
其实考在前面的同学都没什么差别，考第一其实就是靠了一点点‘人品’。
”尽管成绩一直稳坐前列，当说起两次状元经历，张宗慕雨都将其归结为“人品”大爆发上。
也正是因为这样的想法，高中三年他没有给自己更多的压力，心态也一直比较平和。
在学习方法上，张宗慕雨也延续着多年的传统经验，“很多同学都问过我学习经验，其实很简单，上课好好听，认真记笔记，遇到难题尽快解决。
我不会刷题，初高中也没有上过补习班，其实挺幸福的。
”在张宗慕雨看来，把课堂上的知识学踏实就足够了，“说起来没什么复杂的，但是把简单的事情做好，而且一直坚持做下去就很棒了。
”湖北理科状元贺维艺：吃透每节课，不懂就问他的班主任老师冯长春说，3年前，贺维艺以A级优异成绩考进襄阳五中。
在学习上，他从来都很优秀，几乎没有挫折。
高中三年，成绩几乎都是第一，最差排名也是全年级前4。
他因多次拿“第一”被同学取了一个绰号叫“贺半仙”。
兴趣是最好的老师。
他喜欢科学，也喜欢学英语，看英语小说，听英语广播，敢秀“口语”，物理成绩也特别好。
贺维艺说，他从不上培优班，不搞题海战术，没有熬夜的习惯。
谈及学习方法，他总结了3条：一是坚决跟老师走。
要吃透每节课，不懂就问；二是认真完成老师布置的任务，不要敷衍；三是每天都要有激情，多想一点，水滴石穿，终会成功。
贺维艺最大的特点就是“有股钻劲，喜欢问”。
只要他有知识点搞不懂，必定会打破砂锅问到底，撵着老师不放。
有一次小考，一道数学选择题的答案有争议。
为了证明自己的答案正确，他利用电脑软件将这道题完整演示出来，最终说服了老师。
贺维艺说，“我失去了5分，但赢得了真理。
”河北理科状元王清扬：找到适合自己的方法很重要“学习方法的正确与否关系到能力的大小，而心态的好与坏则关系成败，面对高考必须有一个好的心态，那就是淡然和超脱。
”王清扬说，在平日里她从来不会因为一次模拟考试考得好或不好而影响自己的心情，或者打乱自己的学习计划，她依然会按照自己的规划一步一步走，可以说不以分数喜不以名次忧。
她说现在回过头来看高考，正是因为自己以一颗平常心对待它，才没有给自己太多压力，让自己发挥正常。
谈到学习方法，王清扬说其实学习方法都是自己总结出来的，找到适合自己的方法很重要，学习起来效率也高。
平日里她从来都不是晚上“加班加点”、“秉烛夜读”，高三时期，她下了晚自习就不再看书做题了，只是在洗漱的时候听听，锻炼一下听力，她说有好的睡眠才能保证第二天的学习状态。
对于学习经验，王清扬还谈到要保持好节奏，她说平日里自己做题不是只求数量，而是要保持一种“手感”，这里说到的“手感”是指自己觉得一次做一定数量的题目就可以了，而不是打“题海战”。
抓住课堂才是关键，王清扬说要相信老师讲的都是精华，上课时一定要集中精力跟着老师走，掌握老师所教得学习方式和方法，然后自己举一反三，遇到较难的题目时，多联想老师讲过或自己做过的类似题目，这样心理上就不会害怕，不会对难题产生畏惧。
王清扬的单科成绩都很优秀，这取决于她“平均主义”的学习方法，王清扬从来不偏科，不会因为爱学才学，不爱学就不学，她对待每一科都采取“平均分配”，这样每一科都是紧跟着学习步骤，不会出现回头抓某一个单科的问题。
高考状元学习心得二：高考状元谈学习心得（1390字）“我是刚从江苏转学到十堰的新生，以前学的是苏教版，现在学的是人教版，面临不同的教材，我该如何尽快适应？”“我是初三学生，平时基础比较差，尤其是新上的化学课，我还没入门，中考临近，我该怎样尽快提高综合成绩？”昨日，市图书馆学术报告厅举行了一场别开生面的“学术报告会”。
昨日下午，市图书馆学术报告厅聚满了黄冈中学十堰网校的学员，这些面临学习困惑的学子不停地向台上的十堰高考状元提问，希望第一时间获得学习的秘笈。
两名高考状元，一个是2007届的十堰文科高考状元张娟，现就读于清华大学；一个是2008届的十堰理科高考状元陈璐，现就读于中国人民大学。
张娟和陈璐“现身说法”，畅谈自己的学习心得。
张娟：“心有多大，舞台就有多大”竹山籍高考状元张娟，高中3年，她每天用于学习的时间都坚持在8小时，每天都在为一个明确具体的目标生活着，很充实。
她勉励正在备战中考、高考的学子，要以学习为唯一目标，坚持不懈，终有回报。
时间是珍贵的，不要为其它无谓的事情耽搁、挤占学习的时间，哪怕做了错事，也不要多余的后悔，“为每件事后悔不超过3秒钟”，没有人会为后悔的人生买单。
犯了错误及时改正，学习跟不上及时弥补，一切都还来得及。
张娟说，每个学生都面临压力，包括家长的期望、学习的竞争等。
肯学习、会学习的都会化压力为动力，不断地发掘自身的潜能。
以中学为例，张娟初中成绩一般，没有一个明确的学习目标，靠自己的基础“啃老本”，有一种随遇而安的心态，后来，在老师的指点下，她意识到学习其实就像“逆水行舟，不进则退”，没有长进的学生生活其实就是一种近乎颓废的状态，便奋起直追，高中以后，学习成绩一直遥遥领先。
以大学为例，以前她最不善于唱歌，但是她相信每个人都可以做独一无二的自己，在陌生的领域大胆尝试一次未尝不可，在学校组织的一次歌手大赛上，张娟勇敢而自信地登上了舞台，最终，她一举闯关，进入决赛。
“虽然状元只有一个，但是每个人都可以成为状元。
”张娟总结说，学习要达到一个目标，必须掌握好的学习方法，拥有良好的心态，克服学习的心理障碍。
张娟用3个“坚”解读：具备坚强的意志、坚定的信念，坚持自己正确的学习方法。
谈到具体的学习方法，张娟说，理科综合的学习要注重基础和知识点的相互协调、举一反三，语文的学习要注重知识的平时积累和文学素养的提高，英语的学习要加强记忆能力和应用能力的培养。