舒伯职业发展理论

舒伯的生涯发展理论

舒伯的生涯发展理论舒伯（1953）根据自己“生涯发展型态研究”的结果，参照布勒（bueller）的分类，也将生涯发展阶段划分为成长、试探、决定、保持与衰退五个阶段，其中有三个阶段与金斯伯格的分类相近，只是年龄与内容稍有不同舒伯增加了就业以及退休阶段的生涯发展，具体分述如下。

成长阶段：由出生至14岁，该阶段孩童开始发展自我概念，开始以各种不同的方式来表达自己的需要，且经过对现实世界不断地尝试，修饰他自己的角色。

这个阶段发展的任务是：发展自我形象，发展对工作世界的正确态度，并了解工作的意义。

这个阶段共包括三个时期：一是幻想期（4岁至10岁），它以“需要”为主要考虑因素，在这个时期幻想中的角色扮演很重要；二是兴趣期（11岁至12岁），它以“喜好”为主要考虑因素，喜好是个体抱负与活动的主要决定因素；三是能力期（13岁至14岁）：它以“能力”为主要考虑因素，能力逐渐具有重要作用。

探索阶段：由15岁至24岁，该阶段的青少年，通过学校的活动、社团休闲活动、打零工等机会，对自我能力及角色、职业作了一番探索，因此选择职业时有较大弹性。

这个阶段发展的任务是：使职业偏好逐渐具体化、特定化并实现职业偏好。

这阶段共包括三个时期：一是试探期（15岁至17岁），考虑需要、兴趣、能力及机会，作暂时的决定，并在幻想、讨论、课业及工作中加以尝试；二是过度期（18岁至21岁），进入就业市场或专业训练，更重视现实，并力图实现自我观念，将一般性的选择转为特定的选择；三是试验并稍作承诺期（22岁至24岁），生涯初步确定井试验其成为长期职业生活的可能性，若不适合则可能再经历上述各时期以确定方向。

建立阶段：由25岁至44岁，由于经过上一阶段的尝试，小合适者会谋求变迁或作其他探索，因此该阶段较能确定在整个事业生涯中属于自己的“位于”，并在31岁至40岁，开始考虑如何保住这个“位子”，并固定下来。

这个阶段发展的任务是统整、稳固并求上进。

这个阶段细分又可包括两个时期：一是试验-承诺稳定期（25岁至30岁），个体寻求安定，也可能因生活或工作上若干变动而尚未感到满意；二是建立期（31岁至44岁），个体致力于工作上的稳固，大部分人处于最具创意时期，由于资深往往业绩优良。

舒伯的生涯彩虹理论

舒伯的生涯彩虹理论从1957年到1990年，著名职业生涯规划大师萨柏（Donald E.Super）拓宽和修改了他的终身职业生涯发展理论，这期间他最主要的贡献是“生涯彩虹图”。

1976到1979 年间，舒伯在英国进行了为期四年的跨文化研究，提出了一个更为广阔的新观念——生活广度、生活空间的生涯发展观（Life-span，Life-space career development）.(1981)，舒伯加入了角色理论，并将生涯发展阶段与角色彼此间交互影响的状况，描绘出一个多重角色生涯发展的综合图形。

这个生活广度、生活空间的生涯发展图形，舒伯将它命名为“一生生涯的彩虹图”（Life-career rainbow），形象地展现了生涯发展的时空关系，更好地诠释了生涯的定义。

在生涯彩虹图中，纵向层面代表的是纵观上下的生活空间，是有一组职位和角色所组成。

分成：子女、学生、休闲者、公民、工作者、持家者六个不同的角色，他们交互影响交织出个人独特的生涯类型。

他认为在个人发展历程中，随年龄的增长而扮演不同的角色，图的外圈为主要发展阶段，内圈阴暗部分的范围，长短不一，表示在该年龄阶段各种角色的份量；在同一年龄阶段可能同时扮演数种角色，因此彼此会有所重叠，但其所占比例份量则有所不同。

根据萨柏的看法，一个人一生中扮演的许许多多角色就像彩虹同时具有许多色带。

萨柏将显著角色的概念引入了生涯彩虹图。

他认为角色除与年龄及社会期望有关外，与个人所涉入的时间及情绪程度都有关联，因此每一阶段都有显著角色。

（1）横贯一生的彩虹——生活广度在一生生涯的彩虹图中，横向层面代表的是横跨一生的生活广度。

彩虹的外层显示人生主要的发展阶段和大致估算的年龄：成长期（约相当于儿童期），探索期（约相当于青春期），建立期（约相当于成人前期），维持期（约相当于中年期）以及衰退期（约相当于老年期）。

在这五个主要的人生发展阶段内，各个阶段还有小的阶段，舒伯特别强调各个时期年龄划分有相当大的弹性。

舒伯的生涯发展阶段理论

舒伯的生涯发展阶段理论舒伯把职业生涯的发展看成是一个持续渐进的过程，一直伴随个人的一生。

舒伯的生涯发展阶段理论分为五个阶段：1、成长阶段（0~14岁）这个阶段的特征是，人开始考虑自己的将来，逐渐具备一定的生活控制能力，获得胜任工作的基础，并且在该阶段末期，越来越意识和关心长远的未来。

个人所要做的，是通过学校学习、社会活动来认识自我，理解世界以及工作的意义，初步建立起良好的人生态度。

主要任务：认同并建立起自我概念，对职业好奇占主导地位，并逐步有意识地培养职业能力。

萨柏将这一阶段，具体分为3个成长期。

（1）幻想期（10岁之前）：儿童从外界感知到许多职业，对于自己觉得好玩和喜爱的职业充满幻想和进行模仿。

（2）兴趣期（11-12岁）：以兴趣为中心，理解、评价职业，开始作职业选择。

（3）能力期（13-14岁）：开始考虑自身条件与喜爱的职业相符合否，有意识的进行能力培养。

2、探索阶段（15-24岁）这个阶段是职业认同阶段，个人在这一时期里有了初步的职业选择范围、并且为之准备教育或者实践。

该阶段的任务是，深化对职业和工作的人事，将学习成果和实践经验沉淀结晶，具体化自己的职业偏向，并初步实施。

主要任务：主要通过学校学习进行自我考察、角色鉴定和职业探索，完成择业及初步就业。

也可分为3个时期。

（1）试验期（15-17岁）：综合认识和考虑自己的兴趣、能力与职业社会价值、就业机会，开始进行择业尝试。

（2）过渡期（18-21岁）：正式进入职业，或者进行专门的职业培训，明确某种职业倾向。

（3）尝试期（22-24岁）：选定工作领域，开始从事某种职业，对职业发展目标的可行性进行实验。

3、建立阶段（25-44岁）个体在这个阶段开始确定自己在整个生涯中应有的位置，并开始增加作为家庭照顾者的角色。

这个阶段的任务主要是在不断的挑战中稳定工作，并学会在家庭和事业之间合理的均衡。

主要任务：获取一个合适的工作领域，并谋求发展。

这一阶段是大多数人职业生涯周期中的核心部分。

舒伯生涯发展阶段论

舒伯生涯发展阶段论一、提出时间舒伯生涯发展阶段论是由唐纳德·舒伯（Donald Super）于1953年提出的。

舒伯是一位美国生涯发展学者，他的生涯发展理论对于理解和指导人们的职业发展有着重要的影响。

二、提出背景舒伯生涯发展阶段论是在对职业发展进行长期研究的基础上提出的。

他观察到人们的职业发展是一个动态的过程，随着年龄的增长和经验的积累，人们对职业的期望和需求也会不断改变。

因此，舒伯提出了一个包含不同年龄段和不同阶段职业发展的理论模型。

三、主要内容舒伯生涯发展阶段论的主要内容包括成长、探索、建立、维持和衰退五个阶段。

每个阶段都有不同的职业发展任务和挑战。

在成长阶段，儿童开始发展自我概念，表达自己的需要，并尝试适应现实世界。

这个阶段的任务是发展自我形象，对工作世界有正确的态度，并了解工作的意义。

它包括幻想期、兴趣期和能力期三个时期。

在探索阶段，青少年开始探索各种职业选择，并对自己的兴趣和能力进行评估。

这个阶段的任务是发展职业自我概念，并开始寻找适合自己的职业。

在建立阶段，年轻人开始建立稳定的工作和家庭关系，并寻找自己在社会中的位置。

这个阶段的任务是完成人生角色的转变，并适应新的责任和角色。

在维持阶段，成年人通常已经达到了职业的顶峰，并努力保持自己的职业地位和成就。

这个阶段的任务是维持现有的职业地位，同时寻找新的发展机会。

在衰退阶段，老年人开始逐渐退出职业领域，并面临退休和身体衰退等问题。

这个阶段的任务是适应退休生活，寻找新的生活方式和目标。

舒伯生涯发展阶段论对于理解和指导人们的职业发展具有重要的意义，它提供了一个动态的框架，帮助人们理解职业发展的规律和过程，并在不同的阶段提供相应的职业咨询和指导。

四、意义舒伯生涯发展阶段论的意义在于它提供了一个理解和描述职业发展的框架。

这个理论可以帮助人们理解职业发展的规律，认识到职业选择和发展是一个不断变化的过程，而不是一次性的决定。

此外，这个理论还强调了个人在职业发展中的主动性和自我决定性，鼓励人们主动探索和追求自己的职业目标。

舒伯职业发展理论集团公司文件内部编码：（TTT-UUTT-MMYB-URTTY-ITTLTY-舒伯的职业发展理论在生涯发展流派中，造诣最深的是舒伯，被大家公认为生涯发展大师。

以下将介绍他的生涯发展阶段、循环发展阶段和生涯彩虹图理论。

1、生涯发展阶段理论生涯发展理论是生涯规划理论中最具整合色彩的理论。

早期提出该理论的是以金斯伯格（Ginsberg，1951）为首的一群学者，而集大成者是学科整合高手舒伯（Super），他集差异心理学、发展心理学、职业社会学和人格发展理论于一体，进行长期研究，系统提出了有关生涯发展的观点，成为自帕森斯之后又一位里程碑的大师。

舒伯多年来对生涯发展进行全面的研究，提出了12项基本命题，这12项命题可以看成是生涯发展理论的基本主张和框架基础。

即：命题1，生涯发展是一连续不断、循序渐进，且不可逆转的过程。

命题2，生涯发展是一有次序、具有固定型态的过程，因此每阶段的发展都是可预测的。

命题3，生涯发展是一经过统整的动态过程。

命题4，一个人的自我概念在青春期以前就开始形成，至青春期较明朗，并于成人期由自我概念转化为生涯概念。

命题5，从青少年期至成人期，个体实际的人格特质及社会的现实环境等，都会因年龄、时间的增长而增加对人的影响力。

命题6，父母亲之间的互动关系，以及他们对职业计划结果的解释，会影响到下一代对自己职业角色的选择。

命题7，一个人是否能由某一职业水平跳到另一职业水平，即是否有升迁发展机会，是由他的智慧能力、父母经济社会地位、本人对权势的需求，个人的价值观、兴趣、人际关系技巧以及社会环境、经济的需求状况等共同决定的。

命题8，一个人会踏入某一类型的行业，也是由下列因素来决定的：个人的兴趣、能力，个人的价值观及需求，个人的学历、利用社会资源的程度及社会职业结构、趋势等。

命题9，即使每一种职业对从业者都有特定的能力、人格特质及兴趣的要求，但在某种范围内，仍然允许不同类型的人来从事；同样的，一个人也可从事多种不同类型的行业。

舒伯职业发展理论

舒伯的职业发展理论在生涯发展流派中，造诣最深的是舒伯，被大家公认为生涯发展大师。

以下将介绍他的生涯发展阶段、循环发展阶段和生涯彩虹图理论。

1、生涯发展阶段理论生涯发展理论是生涯规划理论中最具整合色彩的理论。

早期提出该理论的是以金斯伯格（Ginsberg，1951）为首的一群学者，而集大成者是学科整合高手舒伯（Super），他集差异心理学、发展心理学、职业社会学和人格发展理论于一体，进行长期研究，系统提出了有关生涯发展的观点，成为自帕森斯之后又一位里程碑的大师。

舒伯多年来对生涯发展进行全面的研究，提出了12项基本命题，这12项命题可以看成是生涯发展理论的基本主张和框架基础。

即：命题1，生涯发展是一连续不断、循序渐进，且不可逆转的过程。

命题2，生涯发展是一有次序、具有固定型态的过程，因此每阶段的发展都是可预测的。

命题3，生涯发展是一经过统整的动态过程。

命题4，一个人的自我概念在青春期以前就开始形成，至青春期较明朗，并于成人期由自我概念转化为生涯概念。

命题5，从青少年期至成人期，个体实际的人格特质及社会的现实环境等，都会因年龄、时间的增长而增加对人的影响力。

命题6，父母亲之间的互动关系，以及他们对职业计划结果的解释，会影响到下一代对自己职业角色的选择。

命题7，一个人是否能由某一职业水平跳到另一职业水平，即是否有升迁发展机会，是由他的智慧能力、父母经济社会地位、本人对权势的需求，个人的价值观、兴趣、人际关系技巧以及社会环境、经济的需求状况等共同决定的。

命题8，一个人会踏入某一类型的行业，也是由下列因素来决定的：个人的兴趣、能力，个人的价值观及需求，个人的学历、利用社会资源的程度及社会职业结构、趋势等。

命题9，即使每一种职业对从业者都有特定的能力、人格特质及兴趣的要求，但在某种范围内，仍然允许不同类型的人来从事；同样的，一个人也可从事多种不同类型的行业。

命题10，个人的工作满足感视个人是否能配合自己的人格特质，即是否能将能力、兴趣、价值观适当地发挥出来而定。

舒伯生涯发展理论核心与个人生涯发展

舒伯生涯发展理论核心与个人生涯发展一、舒伯生涯发展理论概述舒伯把职业生涯的发展视为一个循序渐进的过程，伴随着人类走完他们的一生。

这个理论的主要观点有：（一）自我概念“自我”概念是舒伯生涯发展理论的核心。

“自我”是每个人自己对自己的认识与评价，它包括了对自己生理和心理上的认识以及对自己周围所处环境和周围人对自己如何评价的认识。

正确认识并评价自己是一件至关重要的事情，它决定了你对各种事物，包括情感、意志、行动的理解，进而采用截然不同的态度和处理办法。

齐王在听取了邹忌地劝谏后，立刻认识到自己地不足，随后便下令改革[1] ；鲁迅先生也曾如是说：“我虽时时在鞭挞他人，但更多是在无情地剖析我自己。

”法国作家罗梭是正确认识自我地典型代表，他的《忏悔录》让人们读来感到触目惊心，书中详细真实记录了卢梭地一生，包括了他曾经做过小偷、抛弃挚友、嫁祸他人地种种丑陋行径，但是正因为他把自己剖析地体无完肤，他才真正意义上认识自己，超越自己[2] 。

真正认识自己的人不仅要认识现在和将来的自己，还要对过去的自己有透彻的了解并正确对待过去所做的一切行为。

古往今来，不少人对“自我”这个概念做了大量的研究：詹姆斯的“经验自我”和“纯粹自我”；费洛伊德的“本我”、“自我”、“超我”；罗杰斯的“现实自我”和“理想自我”；米德的“客我”和“主我”；埃里克森的自我意识发展阶段论……用舒伯的话说：“职业生涯就是对自我的实践。

”（二）生涯发展?A段1什么是舒伯的职业生涯发展论舒伯的职业生涯发展论是指建立在一种生涯整合观念之上的，强调的是主客观的互相作用，这种互相作用实际上系统地阐述了一种生涯发展的应然模式，并被视为一种独立的理论流派。

生涯整合观念：（1）人是有差异的；（2）职业选择与适应是一个连续过程；（3）职业发展过程具有可塑性。

2舒伯的职业生涯发展论的构成（1）生涯发展阶段a.成长期（出生至14岁）：在这时期，个人所要做的是通过学校学习、社会活动来认识自我，理解世界以及工作的意义，初步建立起良好的人生态度、工作态度。

舒伯职业发展理论

舒伯的职业发展理论在生涯发展流派中,造诣最深的是舒伯,被大家公认为生涯发展大师.以下将介绍他的生涯发展阶段、循环发展阶段和生涯彩虹图理论.1、生涯发展阶段理论生涯发展理论是生涯规划理论中最具整合色彩的理论.早期提出该理论的是以金斯伯格Ginsberg,1951为首的一群学者,而集大成者是学科整合高手舒伯Super,他集差异心理学、发展心理学、职业社会学和人格发展理论于一体,进行长期研究,系统提出了有关生涯发展的观点,成为自帕森斯之后又一位里程碑的大师.舒伯多年来对生涯发展进行全面的研究,提出了12项基本命题,这12项命题可以看成是生涯发展理论的基本主张和框架基础.即：命题1,生涯发展是一连续不断、循序渐进,且不可逆转的过程.命题2,生涯发展是一有次序、具有固定型态的过程,因此每阶段的发展都是可预测的.命题3,生涯发展是一经过统整的动态过程.命题4,一个人的自我概念在青春期以前就开始形成,至青春期较明朗,并于成人期由自我概念转化为生涯概念.命题5,从青少年期至成人期,个体实际的人格特质及社会的现实环境等,都会因年龄、时间的增长而增加对人的影响力.命题6,父母亲之间的互动关系,以及他们对职业计划结果的解释,会影响到下一代对自己职业角色的选择.命题7,一个人是否能由某一职业水平跳到另一职业水平,即是否有升迁发展机会,是由他的智慧能力、父母经济社会地位、本人对权势的需求,个人的价值观、兴趣、人际关系技巧以及社会环境、经济的需求状况等共同决定的.命题8,一个人会踏入某一类型的行业,也是由下列因素来决定的：个人的兴趣、能力,个人的价值观及需求,个人的学历、利用社会资源的程度及社会职业结构、趋势等.命题9,即使每一种职业对从业者都有特定的能力、人格特质及兴趣的要求,但在某种范围内,仍然允许不同类型的人来从事；同样的,一个人也可从事多种不同类型的行业.命题10,个人的工作满足感视个人是否能配合自己的人格特质,即是否能将能力、兴趣、价值观适当地发挥出来而定.命题11,个人工作满足的程度,常决定于个人是否能将自我概念实现于工作中.命题12,对少部分人而言,家庭及社会因素是人格重整的中心；但对大部分的人,工作是人格重整的焦点,即经过工作过程,理想我与现实我之间会逐渐融合.舒伯1953根据自己“生涯发展型态研究”的结果,将生涯发展阶段划分为成长、探索、建立、维持与衰退五个阶段,其中有三个阶段与金斯伯格的分类相近,只是年龄与内容稍有不同,舒伯增加了就业以及退休阶段的生涯发展.成长阶段.出生至14岁,该阶段孩童开始发展自我概念,开始以各种不同的方式来表达自己的需要,且经过对现实世界不断地尝试,修饰他自己的角色.这个阶段发展的任务是：发展自我形象,发展对工作世界的正确态度,并了解工作的意义.这个阶段共包括三个时期：一是幻想期4岁至10岁；二是兴趣期11岁至12岁；三是能力期13岁至14岁.探索阶段.15岁至24岁,该阶段的青少年通过学校、社团、休闲等活动,对自我能力及角色、职业进行探索,选择职业时有较大弹性.这个阶段发展的任务是：使职业偏好逐渐具体化、特定化并实现职业偏好.这阶段共包括三个时期：一是试探期15岁至17岁；二是过渡期18岁至21岁；三是试验并稍作承诺期22岁至24岁,生涯初步确定并试验其成为长期职业生活的可能性.建立阶段.25岁至44岁,由于经过上一阶段的尝试,不合适者会谋求变迁或作其他探索,因此该阶段较能确定在整个事业生涯中属于自己的“位子”,并在31岁至40岁,开始考虑如何保住这个“位子”,并固定下来.这个阶段发展的任务是统整、稳固并求上进.这个阶段又包括两个时期：一是试验-承诺稳定期25岁至30岁,个体寻求安定,也可能因生活或工作上若干变动而尚未感到满意；二是建立期31至44岁,个体致力于工作上的稳固,大部分人处于最具创意时期,由于资深往往业绩优良.维持阶段.45岁至65岁,个体仍希望继续维持属于他的工作“位子”,同时会面对新的人员的挑战.这一阶段发展的任务是维持既有成就与地位.案例：从老板到员工,医药销售老板的故事衰退阶段.65岁以上,由于生理及心理机能日渐衰退,个体不得不面对现实从积极参与到隐退.这一阶段往往注重发展新的角色,寻求不同方式以替代和满足需求.2、循环发展阶段理论在上述生涯发展阶段中,每一阶段都有一些特定的发展任务需要完成,每一阶段需达到一定的发展水准或成就水准,而且前一阶段发展任务的达成与否关系到后一阶段的发展.在以后的研究岁月中,舒伯进一步认为,在人一生的生涯发展中,各阶段同样面对成长、探索、建立、维持和衰退的问题,因而形成“成长——探索——建立——维持——衰退”的循环.生涯与人生发展的交叉3、生涯彩虹图理论绘制的生涯彩虹图20世纪80年代,舒伯提出了“一生生涯发展的彩虹图”.这是以他的一个更为广阔的新观念——生活广度、生活空间的生涯发展观Kife-span, Life-space career development1980作基础的.金树人生计发展与辅导台湾天马文化事业有限公司,1988年3月,P.49这个生涯发展观,除了原有的发展阶段理论之外,较为特殊的是舒伯加入了角色理论,并将生涯发展阶段与角色彼此间交互影响的状况,描绘出一个多重角色生涯发展的综合图形.图中的横向层面代表的是横跨一生的生活广度.彩虹的外层显示人生主要的发展阶段和大致估算的年龄：成长期约相当于儿童期,探索期约相当于青春期,建立期约相当于成人前期,维持期约相当于中年期以及衰退期约相当于老年期.图中的纵向层面代表的是纵贯上下的生活空间,是由一组职位和角色所组成.舒伯认为人在一生当中必须扮演九种主要的角色,依序是：儿童、学生、休闲者、公民、工作者、夫妻、家长、父母和退休者.不管人们愿不愿意,每个人踏入学校之后,其一生必然多数时候同时在不同的舞台上扮演不同的角色.角色之间是交互作用的,某一个角色上的成功,可能带动其他角色的成功,反之,某一个角色的失败,也可能导致另一角色的失败.不过舒伯进一步指出,为了某一角色的成功付出太大的代价,也有可能导致其他角色的失败.他进而引出了一个“显着角色”概念,如彩虹图所示,成长阶段最显着的角色是儿童；探索阶段15-20岁是学生；建立阶段30岁左右是家长和工作者；维持阶段45岁左右工作者的角色突然中断,又恢复了学生角色,同时公民与休闲的角色逐渐增加,这正如一般所说的“中年危机”的出现,同时暗示这时必须再学习、再调适才有可能处理好职业与家庭生活中所面临的问题.显着角色的概念可以使我们看出一个人一生中工作、家庭、休闲、学习研究以及社会活动对个人的重要程度,以及对个体不同的发展阶段所具有的特殊意义.。

舒伯的生涯发展理论

舒伯的生涯发展理论舒伯（1953）根据自己“生涯发展型态研究”的结果，参照布勒（bueller）的分类，也将生涯发展阶段划分为成长、试探、决定、保持与衰退五个阶段，其中有三个阶段与金斯伯格的分类相近，只是年龄与内容稍有不同舒伯增加了就业以及退休阶段的生涯发展，具体分述如下。

成长阶段：由出生至14岁，该阶段孩童开始发展自我概念，开始以各种不同的方式来表达自己的需要，且经过对现实世界不断地尝试，修饰他自己的角色。

这个阶段发展的任务是：发展自我形象，发展对工作世界的正确态度，并了解工作的意义。

这个阶段共包括三个时期：一是幻想期（4岁至10岁），它以“需要”为主要考虑因素，在这个时期幻想中的角色扮演很重要；二是兴趣期（11岁至12岁），它以“喜好”为主要考虑因素，喜好是个体抱负与活动的主要决定因素；三是能力期（13岁至14岁）：它以“能力”为主要考虑因素，能力逐渐具有重要作用。

探索阶段：由15岁至24岁，该阶段的青少年，通过学校的活动、社团休闲活动、打零工等机会，对自我能力及角色、职业作了一番探索，因此选择职业时有较大弹性。

这个阶段发展的任务是：使职业偏好逐渐具体化、特定化并实现职业偏好。

这阶段共包括三个时期：一是试探期（15岁至17岁），考虑需要、兴趣、能力及机会，作暂时的决定，并在幻想、讨论、课业及工作中加以尝试；二是过度期（18岁至21岁），进入就业市场或专业训练，更重视现实，并力图实现自我观念，将一般性的选择转为特定的选择；三是试验并稍作承诺期（22岁至24岁），生涯初步确定井试验其成为长期职业生活的可能性，若不适合则可能再经历上述各时期以确定方向。

建立阶段：由25岁至44岁，由于经过上一阶段的尝试，小合适者会谋求变迁或作其他探索，因此该阶段较能确定在整个事业生涯中属于自己的“位于”，并在31岁至40岁，开始考虑如何保住这个“位子”，并固定下来。

这个阶段发展的任务是统整、稳固并求上进。

这个阶段细分又可包括两个时期：一是试验-承诺稳定期（25岁至30岁），个体寻求安定，也可能因生活或工作上若干变动而尚未感到满意；二是建立期（31岁至44岁），个体致力于工作上的稳固，大部分人处于最具创意时期，由于资深往往业绩优良。

舒伯的生涯发展论

舒伯的生涯发展论（一）舒伯生涯发展论的简析普遍认为，金兹伯格(Ginzberg)及其研究团队是生涯发展论的早期倡导者，金兹伯格及其研究团队通过一系列的实证研究，总结出早期的职业发展三阶段理论，认为职业选择是一个发展的过程，一般受到从11～20岁、成人期6～10年左右、3个阶段的影响。

舒伯(Super)是生涯发展论最具有代表性的研究者，在批判继承金兹伯格的理论研究和实践成果的基础上，舒伯的研究以差异心理学和自我概念理论来解释职业选择的过程。

舒伯1951年的研究结论认为，个体青春期中的自我觉察程度、职业知识等与未来的职业选择和生涯成熟度有很大的关系。

舒伯1957年提出职业发展理论(vocationaldevelopment)，认为人的职业选择不是一次完成的，而是随着环境以及个人的成长而不断动态地发展变化的。

他将人的职业发展分成5个阶段，即生理和心理成长阶段(growth)、探索阶段(exploration)、建立阶段(establishment)、维持阶段(maintenance)和衰退阶段(decline)，并提出各个阶段的职业发展特点(如表1所示)。

舒伯同时对成长阶段、探索阶段和建立阶段进行了详细的研究，把这3个职业发展阶段又分成8个次阶段，并提出了每个次阶段的发展特点(如表2所示)。

表1 舒伯的生涯发展五阶段理论表2 舒伯生涯发展五阶段论的次阶段受马斯洛(Maslow)需求理论的影响，舒伯认为还应该关注个体职业之外的角色需求，同时也应该关注个体发展过程中职业前和职业后的阶段。

舒伯提出生涯的概念，认为生涯是生活中各种事件的演进方向和历程，它统合了人一生中的各种职业和生活角色，由此表现出个人独特的自我发展型态，生涯除了职业之外，还包括任何与工作有关的角色，例如:学生、退休者、家庭和公民的角色。

也就是说，“生涯”不仅指一个人一生的职业，也包括了他所面临的各种各样的社会角色，生涯所注重的不仅是一个人的职业价值，更加注重人作为“人”的生存和发展价值，重视人的生命意义。

舒伯职业生涯发展理论_职场关键能力_[共2页]

第三节大学生的职业生涯规划第二节职业生涯发展理论一、舒伯职业生涯发展理论在职业生涯规划和职业咨询中，职业生涯发展理论是自“特质—因素”理论之后重要的生涯理论突破。

这项理论使职业咨询从关心当前的职业适应，发展为着眼整个职业生涯的规划，从此，职业咨询从就业指导走向生涯规划辅导。

其代表人物舒伯成为职业生涯规划辅导历史上自帕森斯之后又一位里程碑式的大师。

（一）舒伯职业生涯发展理论形成概况舒伯、金斯伯格、格林豪斯、施恩、加里德斯勒等都对职业生涯发展的过程进行了专门的研究，将人们生命周期中的职业生涯划分为不同的发展阶段，假设每一个阶段都有自己独特的问题和任务，并提出了解决这些问题、完成这些任务的方法与对策。

然而，舒伯是这一理论的集大成者；他是美国生涯辅导理论的大师，其生涯发展理论综合了差异心理学、发展心理学、人格心理学以及职业社会学的长期研究结果，系统地提出了有关生涯发展的观点。

（二）舒伯职业生涯发展理论的主要观点关于职业生涯的核心观点是自我概念。

自我概念是对“我是谁”以及“我看来像什么”的主观知觉，包括：身体、社交、性、感情、喜好、理智、职业、价值观和人生哲学。

他认为，职业选择的历程就是自我概念实践的历程。

人有一种驱动力，不断地将理解到的自己融入工作中，在工作中实践自我。

他的观点总结为14项：1．人们在能力、人格、需求、价值、兴趣和自我概念等个人特质上存在差异。

2．具有独特本质的个体，适合从事某些特定的职业范畴。

3．每种职业对应相应的一组个人特质，职业和个体之间有一定的选择自由度。

4．个体特质（职业偏好、能力、生活）、工作环境以及自我概念，都会随时间的推移而改变。

自我概念会在青少年晚期后逐渐稳定和成熟，在职业生涯选择与适应上持续发挥影响力。

5．个体的职业生涯可归纳为一系列的生命阶段，包括成长、探索、建立、维持以及衰退几个人生发展阶段。

每一个阶段之间的转换经常受到环境或个人各种不稳定因素的影响。

然而，不确定的转换会带来新的成长、再探索、再建立的历程。

舒伯职业发展理论

舒伯的职业发展理论在生涯发展流派中，造诣最深的是舒伯，被大家公认为生涯发展大师。

以下将介绍他的生涯发展阶段、循环发展阶段和生涯彩虹图理论。

1、生涯发展阶段理论生涯发展理论是生涯规划理论中最具整合色彩的理论。

早期提出该理论的是以金斯伯格（Ginsberg，1951）为首的一群学者，而集大成者是学科整合高手舒伯（Super），他集差异心理学、发展心理学、职业社会学和人格发展理论于一体，进行长期研究，系统提出了有关生涯发展的观点，成为自帕森斯之后又一位里程碑的大师。

舒伯多年来对生涯发展进行全面的研究，提出了12项基本命题，这12项命题可以看成是生涯发展理论的基本主张和框架基础。

即：命题1，生涯发展是一连续不断、循序渐进，且不可逆转的过程。

命题2，生涯发展是一有次序、具有固定型态的过程，因此每阶段的发展都是可预测的。

命题3，生涯发展是一经过统整的动态过程。

命题4，一个人的自我概念在青春期以前就开始形成，至青春期较明朗，并于成人期由自我概念转化为生涯概念。

命题5，从青少年期至成人期，个体实际的人格特质及社会的现实环境等，都会因年龄、时间的增长而增加对人的影响力。

命题6，父母亲之间的互动关系，以及他们对职业计划结果的解释，会影响到下一代对自己职业角色的选择。

命题7，一个人是否能由某一职业水平跳到另一职业水平，即是否有升迁发展机会，是由他的智慧能力、父母经济社会地位、本人对权势的需求，个人的价值观、兴趣、人际关系技巧以及社会环境、经济的需求状况等共同决定的。

命题8，一个人会踏入某一类型的行业，也是由下列因素来决定的：个人的兴趣、能力，个人的价值观及需求，个人的学历、利用社会资源的程度及社会职业结构、趋势等。

命题9，即使每一种职业对从业者都有特定的能力、人格特质及兴趣的要求，但在某种范围内，仍然允许不同类型的人来从事；同样的，一个人也可从事多种不同类型的行业。

命题10，个人的工作满足感视个人是否能配合自己的人格特质，即是否能将能力、兴趣、价值观适当地发挥出来而定。

职业生涯的发展理论

职业生涯发展理论------ 舒伯阶段发展理论舒伯（Super）根据自己“生涯发展型态研究”的结果，将生涯发展阶段划分为成长、试探、决定、保持与衰退五个阶段。

成长阶段：由出生至14岁，该阶段孩童开始发展自我概念，开始以各种不同的方式来表达自己的需要，且经过对现实世界不断地尝试，修饰他自己的角色。

这个阶段发展的任务是：发展自我形象，发展对工作世界的正确态度，并了解工作的意义。

这个阶段共包括三个时期：一是幻想期（4岁至10岁），它以“需要”为主要考虑因素，在这个时期幻想中的角色扮演很重要；二是兴趣期（11岁至12岁），它以“喜好”为主要考虑因素，喜好是个体抱负与活动的主要决定因素；三是能力期（13岁至14岁）：它以“能力”为主要考虑因素，能力逐渐具有重要作用。

探索阶段：由15岁至24岁，该阶段的青少年，通过学校的活动、社团休闲活动、打零工等机会，对自我能力及角色、职业作了一番探，因此选择职业时有较大弹性。

这个阶段发展的任务是：使职业偏好逐渐具体化、特定化并实现职业偏好。

这阶段共包括三个时期：一是试探期（15岁至17岁），考虑需要、兴趣、能力及机会，作暂时的决定，并在幻想、讨论、课业及工作中加以尝试；二是过度期（18岁至21岁），进入就业市场或专业训练，更重视现实，并力图实现自我观念，将一般性的选择转为特定的选择；三是试验并稍作承诺期（22岁至24岁），生涯初步确定井试验其成为长期职业生活的可能性，若不适合则可能再经历上述各时期以确定方向。

建立阶段：由25岁至44岁，由于经过上一阶段的尝试，小合适者会谋求变迁或作其他探索，因此该阶段较能确定在整个事业生涯中属于自己的“位于”，并在31岁至40岁，开始考虑如何保住这个“位子”，并固定下来。

这个阶段发展的任务是统整、稳固并求上进。

这个阶段细分又可包括两个时期：一是试验-承诺稳定期（25岁至30岁），个体寻求安定，也可能因生活或工作上若干变动而尚未感到满意；二是建立期（31岁至44岁），个体致力于工作上的稳固，大部分人处于最具创意时期，由于资深往往业绩优良。

舒伯职业发展理论

舒伯职业发展理论集团档案编码：[YTTR-YTPT28-YTNTL98-UYTYNN08]舒伯的职业发展理论在生涯发展流派中，造诣最深的是舒伯，被大家公认为生涯发展大师。

以下将介绍他的生涯发展阶段、循环发展阶段和生涯彩虹图理论。

1、生涯发展阶段理论生涯发展理论是生涯规划理论中最具整合色彩的理论。

早期提出该理论的是以金斯伯格（Ginsberg，1951）为首的一群学者，而集大成者是学科整合高手舒伯（Super），他集差异心理学、发展心理学、职业社会学和人格发展理论于一体，进行长期研究，系统提出了有关生涯发展的观点，成为自帕森斯之后又一位里程碑的大师。

舒伯多年来对生涯发展进行全面的研究，提出了12项基本命题，这12项命题可以看成是生涯发展理论的基本主张和框架基础。

即：命题1，生涯发展是一连续不断、循序渐进，且不可逆转的过程。

命题2，生涯发展是一有次序、具有固定型态的过程，因此每阶段的发展都是可预测的。

命题3，生涯发展是一经过统整的动态过程。

命题4，一个人的自我概念在青春期以前就开始形成，至青春期较明朗，并于成人期由自我概念转化为生涯概念。

命题5，从青少年期至成人期，个体实际的人格特质及社会的现实环境等，都会因年龄、时间的增长而增加对人的影响力。

命题6，父母亲之间的互动关系，以及他们对职业计划结果的解释，会影响到下一代对自己职业角色的选择。

命题7，一个人是否能由某一职业水平跳到另一职业水平，即是否有升迁发展机会，是由他的智慧能力、父母经济社会地位、本人对权势的需求，个人的价值观、兴趣、人际关系技巧以及社会环境、经济的需求状况等共同决定的。

命题8，一个人会踏入某一类型的行业，也是由下列因素来决定的：个人的兴趣、能力，个人的价值观及需求，个人的学历、利用社会资源的程度及社会职业结构、趋势等。

命题9，即使每一种职业对从业者都有特定的能力、人格特质及兴趣的要求，但在某种范围内，仍然允许不同类型的人来从事；同样的，一个人也可从事多种不同类型的行业。

舒伯职业发展理论

舒伯的职业发展理论在生涯发展流派中，造诣最深的是舒伯，被大家公认为生涯发展大师。

以下将介绍他的生涯发展阶段、循环发展阶段和生涯彩虹图理论。

1、生涯发展阶段理论生涯发展理论是生涯规划理论中最具整合色彩的理论。

早期提出该理论的是以金斯伯格(Ginsberg ,1951 )为首的一群学者，而集大成者是学科整合高手舒伯(Super)，他集差异心理学、发展心理学、职业社会学和人格发展理论于一体，进行长期研究，系统提出了有关生涯发展的观点，成为自帕森斯之后又一位里程碑的大师。

舒伯多年来对生涯发展进行全面的研究，提出了12项基本命题，这12项命题可以看成是生涯发展理论的基本主张和框架基础。

即：命题1,生涯发展是一连续不断、循序渐进，且不可逆转的过程。

命题2,生涯发展是一有次序、具有固定型态的过程，因此每阶段的发展都是可预测的。

命题3,生涯发展是一经过统整的动态过程。

命题4, 一个人的自我概念在青春期以前就开始形成，至青春期较明朗，并于成人期由自我概念转化为生涯概念。

命题5,从青少年期至成人期，个体实际的人格特质及社会的现实环境等，都会因年龄、时间的增长而增加对人的影响力。

命题6,父母亲之间的互动关系，以及他们对职业计划结果的解释，会影响到下一代对自己职业角色的选择。

命题7, —个人是否能由某一职业水平跳到另一职业水平，即是否有升迁发展机会，是由他的智慧能力、父母经济社会地位、本人对权势的需求，个人的价值观、兴趣、人际关系技巧以及社会环境、经济的需求状况等共同决定的。

命题8, —个人会踏入某一类型的行业，也是由下列因素来决定的：个人的兴趣、能力，个人的价值观及需求，个人的学历、利用社会资源的程度及社会职业结构、趋势等。

命题9,即使每一种职业对从业者都有特定的能力、人格特质及兴趣的要求, 但在某种范围内，仍然允许不同类型的人来从事；同样的，一个人也可从事多种不同类型的行业。

命题10，个人的工作满足感视个人是否能配合自己的人格特质，即是否能将能力、兴趣、价值观适当地发挥出来而定。

舒伯的生涯彩虹理论

舒伯的生涯彩虹理论生涯彩虹理论的核心思想是人类发展的整体性和综合性。

在这一理论中，舒伯认为生涯是一个终身的过程，人类在这个过程中经历了许多不同的发展阶段和转换点。

在这个过程中，每个人的需要和目标都会随着时间的推移而发生变化，因此应该根据自己的需求来选择适合自己的生涯发展方式。

生涯彩虹理论中将人们的生涯发展划分为八个阶段，它们依次是：婴儿期、幼儿期、童年、青春期、早成年期、中年期、后期成年期和晚年期。

每个阶段都有自己独特的发展任务和挑战，人们需要克服这些挑战，以保证自己在生涯中能够不断的成长和发展。

婴儿期（出生至18个月）在这个阶段，婴儿的任务是学会信任。

他们需要从周围的环境和人中获得安全感和支持，这有助于他们发展出正面的自我认知，并开始建立起与父母之间的牢固关系。

在这个阶段，幼儿的任务是学会自我控制。

他们需要学会控制自己的生理需要和愿望，如饥饿、渴望、愤怒等等。

如果幼儿能够充分控制自己的感受和行为，他们就能获得自信和独立的感觉。

童年（3岁至6岁）在这个阶段，青少年的任务是获得身份认同。

他们需要在学校和社会上建立自己的身份认同感，并加入相关的群体中。

有一种稳定的身份认同感将使青少年更加自信和独立。

在这个阶段，成年人的任务是建立自己的生涯目标。

他们需要开始寻找自己的职业发展和人生目标，并适应他们的生活环境。

当成年人能够找到自己的生涯方向时，他们就能获得内部的满足和成就感。

在这个阶段，成年人的任务是开始体验退休生活。

他们需要开始考虑自己未来的生活规划，并开始享受未来的时间。

当成年人开始体验退休生活时，他们就需要重新定义自己的生涯目标和看待自己的人生。

晚年期（65岁及以上）在这个阶段，老年人的任务是获得对自己人生的整个回顾和接受。

他们需要思考自己的人生意义和价值，并接受自己人生中的成就和遗憾。

当老年人能够接受自己的成就和遗憾时，他们就能更加空静地迎接人生的最后阶段。

总之，舒伯的生涯彩虹理论描绘了人类发展的不同阶段和任务。

职业生涯发展理论

职业生涯发展理论------舒伯阶段发展理论发布时间：2008-9-11 | 信息来源：就业指导中心| 点击次数：1025舒伯（Super）根据自己“生涯发展型态研究”的结果，将生涯发展阶段划分为成长、试探、决定、保持与衰退五个阶段。

成长阶段：由出生至14岁，该阶段孩童开始发展自我概念，开始成为长期职业生活的可能性，若不适合则可能再经历上述各时期以确定方向。

建立阶段：由25岁至44岁，由于经过上一阶段的尝试，小合适者会谋求变迁或作其他探索，因此该阶段较能确定在整个事业生涯中属于自己的“位于”，并在31岁至40岁，开始考虑如何保住这个“位子”，并固定下来。

这个阶段发展的任务是统整、稳固并求上进。

这个阶段细分又可包括两个时期：一是试验-承诺稳定期（25岁至30岁），个体寻求安定，也可能因生活或工作上若干变动而尚未感到满意；二是建立期（31岁至44岁），个体致力于工作上的稳固，大部分人处于最具创意时期，由于资深往往业绩优良。

维持阶段：由45岁至64岁，个体仍希望继续维持属于他的工作“位子”，同时会面对新的人员的挑战。

（1）横贯一生的彩虹——生活广度在一生生涯的彩虹图中，横向层面代表的是横跨一生的生活广度。

彩虹的外层显示人生主要的发展阶段和大致估算的年龄：成长期（约相当于儿童期），探索期（约相当于青春期），建立期（约相当于成人前期），维持期（约相当于中年期）以及衰退期（约相当于老年期）。

在这五个主要的人生发展阶段内，各个阶段还有小的阶段，舒伯特别强调各个时期年龄划分有相当大的弹性。

应依据个体不同的情况而定。

（2）纵贯上下的彩虹——生活空间在一生生涯的彩虹图中，纵向层面代表的是纵贯上下的生活空间，是由一组职位和角色所组成。

舒伯认为人在一生当中必须扮演九种主要的角色，依序是：儿童、学生、休闲者、公民、工作者、夫妻、家长、这个阶段发展的任务是：使职业偏好逐渐具体化、特定化并实现职业偏好。

这阶段共包括三个时期：一是试探期（15岁至17岁），考虑需要、兴趣、能力及机会，作暂时的决定，并在幻想、讨论、课业及工作中加以尝试；二是过度期（18岁至21岁），进入就业市场或专业训练，更重视现实，并力图实现自我观念，将一般性的选择转为特定的选择；三是试验并稍作承诺期（22岁至24岁），生涯初步确定井试验其成为长期职业生活的可能性，若不适合则可能再经历上述各时期以确定方向。

7舒伯的生涯发展理论

舒伯的生涯发展理论舒伯（1953）根据自己“生涯发展型态研究”的结果，参照布勒（bueller）的分类，也将生涯发展阶段划分为成长、试探、决定、保持与衰退五个阶段，其中有三个阶段与金斯伯格的分类相近，只是年龄与内容稍有不同舒伯增加了就业以及退休阶段的生涯发展，具体分述如下。

成长阶段：由出生至14岁，该阶段孩童开始发展自我概念，开始以各种不同的方式来表达自己的需要，且经过对现实世界不断地尝试，修饰他自己的角色。

这个阶段发展的任务是：发展自我形象，发展对工作世界的正确态度，并了解工作的意义。

这个阶段共包括三个时期：一是幻想期（4岁至10岁），它以“需要”为主要考虑因素，在这个时期幻想中的角色扮演很重要；二是兴趣期（11岁至12岁），它以“喜好”为主要考虑因素，喜好是个体抱负与活动的主要决定因素；三是能力期（13岁至14岁）：它以“能力”为主要考虑因素，能力逐渐具有重要作用。

探索阶段：由15岁至24岁，该阶段的青少年，通过学校的活动、社团休闲活动、打零工等机会，对自我能力及角色、职业作了一番探索，因此选择职业时有较大弹性。

这个阶段发展的任务是：使职业偏好逐渐具体化、特定化并实现职业偏好。

这阶段共包括三个时期：一是试探期（15岁至17岁），考虑需要、兴趣、能力及机会，作暂时的决定，并在幻想、讨论、课业及工作中加以尝试；二是过度期（18岁至21岁），进入就业市场或专业训练，更重视现实，并力图实现自我观念，将一般性的选择转为特定的选择；三是试验并稍作承诺期（22岁至24岁），生涯初步确定井试验其成为长期职业生活的可能性，若不适合则可能再经历上述各时期以确定方向。

建立阶段：由25岁至44岁，由于经过上一阶段的尝试，小合适者会谋求变迁或作其他探索，因此该阶段较能确定在整个事业生涯中属于自己的“位于”，并在31岁至40岁，开始考虑如何保住这个“位子”，并固定下来。

这个阶段发展的任务是统整、稳固并求上进。

这个阶段细分又可包括两个时期：一是试验-承诺稳定期（25岁至30岁），个体寻求安定，也可能因生活或工作上若干变动而尚未感到满意；二是建立期（31岁至44岁），个体致力于工作上的稳固，大部分人处于最具创意时期，由于资深往往业绩优良。