SLE饮食禁忌

合集下载

系统性红斑狼疮合并糖尿病患者饮食建议

瘦肉、鸡肉、蛋、奶、肉、鱼等以及大豆制品
优质蛋白质！！食物
多吃
想喝粥的话，可以喝青菜做的汤，少放盐少放淀粉。
这样不容易升高血糖
总体原则是：低盐、低油、低糖、优质蛋白饮食。
少吃馒头米饭，多吃菜
条件
食物
原因
晚上可以吃，白天尽量不吃齿苋、苋菜、荠菜、菠菜、油菜、茴香、芥末，红豆，黄泥螺，柠檬、菠萝和无花果
他们是一些含有光敏感物质的食物，可以诱发或加重SLE患者光过敏，使病人面部红斑皮损增加，应尽量避免在吃光敏性比较强的食物白天，如果有食用，可以采取适当的防晒保护措施，
因为食物代谢很快，选择晚餐的时候吃，这样到第二天中午时它们就不再有光敏作用了。
不能吃的
海鲜，羊肉，
因为他们容易引起过敏
各种米做的粥
因为他们容易升高血糖
咸菜、皮蛋、火腿、香肠、虾米
因为他们是高盐分食物
桂圆、荔枝等特别甜的水果
因为他们是高糖分食物
可以吃的
橙子、西红柿（不过阿姨血糖高，水果不要吃太多）
系统性红斑狼疮患者易出现低血钾的症状，如乏力、腹胀、失眠、心跳不规则等，因此需要“补钾”，需要食橙子、西红柿等含钾丰富的水果蔬菜。

系统性红斑狼疮的护理

系统性红斑狼疮的护理红斑狼疮是一种自身免疫性累及多脏器的炎症性结蒂组织病。

以皮肤红斑，在面部呈蝶形，不规则的发热，关节痛，多器官受损为特征。

临床分为盘状红斑型狼疮和系统性红斑狼疮。

属中医学“红蝴蝶”，“日晒疮”范畴。

一护理1环境：房间应挂窗帘，床要远离窗户，避免阳光直接照射皮肤。

2饮食：宜清淡、高蛋白低脂肪、低盐低糖、富含维生素和钙的食物忌辛辣，鱼，虾，蟹及海鲜发物。

(1)羊肉，狗肉，马肉，驴肉，鹿肉等温热之品，会加重病人内热症状，有时还会加重或诱发病情，造成不良后果，故不应食用。

(2) 豆制品狼疮肾炎后期肌酐，尿素氮增高，应禁食，以免加重肾脏负担,菠菜传统认为能发疮，现知菠菜能增加狼疮性肾炎的蛋白尿和管型，并能引起尿混浊和尿路结石。

(3)脱发的患者不宜食用花菜，能加重脱发进程。

(4)香菇，芹菜，草头（马兰，金花菜）能引起光敏感，面部红斑，皮疹者不能食用。

(5)辣椒，青椒，大蒜，大葱，韭菜，桂圆等过热性的食物并不绝对忌口，但不宜多食，常食。

(6)对于长期服用激素而引起高脂血症的病人，应注意少吃脂肪和胆固醇含量较高的食物，如肥猪肉，猪油，猪内脏，鸡油，肥鸭，肥鹅，肥牛肉，羊肉，带鱼，鳗鱼等，含糖的甜食也应少食,糖尿病患者控制主食及甜食。

(7)戒烟禁酒，禁饮咖啡，饮料和冷冻食品。

(8)要注意低盐饮食，多食香蕉，苹果，橙子，西红柿等含钾丰富的水果蔬菜。

(9)注意避免使用含雌激素的药品和食品。

紫河车（胎盘）、脐带、蜂皇浆、哈蟆油、某些女性避孕药均含有雌激素，而雌激素正是SLE发病的重要因素之一。

3活动与功能锻炼：注意休息，避免劳累。

急性发作应绝对卧床休息，关节疼痛缓解后，鼓励患者适当进行锻炼。

有胸闷，心悸，水肿症状者，可取半卧位。

4用药指导：指导正确用药，观察药物疗效及不良反应。

（1）免疫抑制剂药类：甲胺蝶呤片注意用药后有口干，咽痛，胃肠道反应，脱发，肝损害，肾毒性，骨髓抑制，出血性膀胱炎，白细胞或血小板减少等应在饭后服用,多饮水。

系统性红斑狼疮病人的十大注意关键事项

系统性红斑狼疮病人旳十大注意事项系统性红斑狼疮（如下简写为SLE）是一种自身免疫性疾病，它旳发病与家族遗传、紫外线照射、体内雌激素水平、某些药物、食物及感染有关。

SLE旳体现多种多样：反复高热或长期低热，面颊部蝴蝶形红斑或盘状红斑，口腔粘膜点状出血、糜烂或溃疡，关节肿胀、酸痛。

SLE还常常侵犯胸膜、心包、心腔、肾脏，对神经系统、血液系统、消化系统导致不同限度旳损害。

SLE旳另一种特点是，它特别青睐青壮年，特别是青年女性。

SLE是严重危害人体健康旳常用病。

如有上述体现旳人，应当抓紧时间去医院检查，以便尽早确诊。

一旦确诊便应配合医生进行积极有效旳治疗。

医生在为您治疗旳同步，会特别提示您十大项注意事项：一、注意调养，保持积极乐观旳态度。

中医学觉得，SLE旳发病与外邪、饮食、七情所伤有关。

忧郁悲哀、喜怒无常、情志不畅都能化火，火邪内盛可伤及五脏六腑而诱发并加重本病。

因此，保持情志豁达、饮食有节、起居有常，使人体脏腑功能协调，气血调和，才会有益于疾病恢复。

二、注意劳逸结合，合适锻炼，节制性生活。

SLE患者在病情处在活动期时，应卧床休息，病情稳定后合适参与某些社会活动，从事某些力所能及旳工作，但不适宜过劳。

合适锻炼身体，注意节制性生活，病情活动期应严格避孕，病情稳定一年以上才可考虑妊娠。

三、注意避免感冒，积极防治多种感染。

感冒及多种感染如急性扁桃腺炎、肺部感染、肠道感染都易诱发SLE并加重病情。

四、注意避免皮肤直接暴露在太阳光下。

SLE患者对紫外线特殊敏感（光过敏），故外出时要特别注意。

此外，某些食物如香菇、芹菜、草头（南苜宿、紫云英）、无花果，某些药物如补骨脂、独活、紫草、白疾藜等能引起光敏感，应尽量不用。

五、注意戒烟、戒酒。

香烟中旳尼古丁等有害成分能刺激血管壁而加重血管炎症，应戒除。

酒性温烈，会加重SLE病人旳内热症状，不适宜饮用。

六、有某些西药常能引起或加重本病，注意避免使用。

如肼苯达嗪、心得安、氯丙嗪、丙基或甲基硫氧嘧啶、金制剂、D-青霉胺、苯妥英钠、异烟肼、青霉素、链霉素、磺胺类药等。

系统性红斑狼疮饮食

系统性红斑狼疮饮食系统性红斑狼疮（Systemic Lupus Erythematosus, SLE）是一种慢性自身免疫性疾病，通常会影响多个器官和系统。

饮食在管理SLE病情和减轻症状方面起着重要的作用。

虽然没有特定的饮食可以治愈SLE，但一种健康平衡的饮食可以帮助提高患者的生活质量和减轻症状的频率和严重性。

1. 高纤维食物高纤维食物对SLE患者非常重要，因为它们有助于改善肠道健康并减少炎症。

蔬菜、水果、全谷物和豆类是良好的高纤维食物选择。

蔬菜和水果富含抗氧化剂，可减少自由基的损害，从而减轻炎症。

全谷物和豆类富含纤维，有助于消化和排便，减少消化系统中的炎症。

2. 健康脂肪选择健康的脂肪对于SLE患者的健康至关重要。

多不饱和脂肪酸，如Omega-3脂肪酸，可减少炎症反应并改善心血管健康。

鱼类（如三文鱼和沙丁鱼）、坚果和种子（如亚麻籽和葵花籽）是良好的Omega-3脂肪酸来源。

橄榄油和鳄梨等单不饱和脂肪酸也对SLE患者有益。

3. 抗炎食物一些食物具有抗炎特性，对于SLE患者来说尤为重要。

例如，鱼类、蓝莓、菠菜、姜和大蒜等食物富含抗氧化剂和抗炎化合物，有助于减轻炎症和改善免疫系统功能。

此外，绿茶是一种富含抗氧化剂的饮料，对SLE患者的健康有益。

4. 控制盐的摄入盐的过量摄入会增加液体潴留和血压升高的风险，对于SLE患者的肾脏和心血管健康有不良影响。

因此，SLE患者应限制盐的摄入量，并注意避免高盐食物，如加工肉类和咸味零食。

5. 减少酒精和咖啡因摄入酒精和咖啡因可以刺激免疫系统，导致炎症反应。

此外，它们还可能对药物治疗产生不利影响。

因此，SLE患者应该尽量减少或避免饮酒和饮用含咖啡因的饮料，如咖啡和碳酸饮料。

6. 补充维生素和矿物质系统性红斑狼疮患者一般有维生素和矿物质的缺乏情况。

因此，补充维生素D、钙、维生素B12和叶酸等有助于维持骨骼健康和免疫功能的营养物质是重要的。

然而，应在医生的建议下进行合理补充。

系统性红斑狼疮有可能得癌吗,治疗方法

系统性红斑狼疮有可能得癌吗，治疗方法系统性红斑狼疮（systemic lupus erythematosus，SLE）是一种自身免疫性疾病，病因尚未明确，可能与遗传、环境、药物等多个因素有关。

SLE的症状和体征多样化，包括皮肤损害、关节炎、狼疮性肾炎、贫血、淋巴结肿大等，严重的SLE会影响内脏器官，甚至影响生命。

关于SLE是否有可能发生癌症，目前尚没有明确的。

一些早期的研究认为，SLE的患者发生癌症的风险较高，特别是淋巴系统恶性肿瘤、卵巢癌和肺癌等。

但是近几年的研究表明，SLE患者发生癌症的风险并不高于一般人群，甚至有一些类型的癌症的发病率可能会降低。

这可能与SLE 患者的医学管理有关，他们接受的免疫抑制治疗或疾病管理措施可能会起到一定程度的保护作用。

虽然SLE与癌症的关系不是很明确，但是治疗SLE时需要注意减少患者患癌症的风险。

以下是治疗SLE的一些方法和注意事项：1. 免疫抑制剂治疗SLE的治疗主要以免疫抑制剂为主，包括糖皮质激素、免疫调节剂和细胞毒性药物等。

这些药物可以帮助减轻症状和控制疾病发展，但是同时也会减弱患者的免疫力，增加感染和肿瘤发生的风险。

因此，在治疗过程中需要严密观察病情，密切监测患者的免疫系统状态，尽可能减少药物的剂量和治疗时间，避免过度用药。

2. 预防感染SLE的患者由于免疫力低下，容易感染。

因此，需要加强预防感染的措施，如保持个人卫生，定期清洗双手、穿戴口罩等。

同时，也需要避免接触感染源，如患有传染性疾病的患者、动物等。

3. 饮食和生活方式SLE的患者需要保持良好的饮食和生活方式，以增强身体的免疫力和抵御疾病的能力。

如多吃蔬菜水果、粗粮等富含营养的食物，坚持适量的运动、充足的休息以及保持愉快的心情等。

4. 定期随访和检查SLE的治疗需要进行长期的维持治疗，监测病情的变化和药物的副作用。

因此，患者需要定期进行随访和检查，如定期检查肝肾功能、血液、心电图等。

如有必要，还需要进行影像学检查和病理检查。

SLE(系统性红斑狼疮)

病历简介
首次生命体征
T：36.8℃ 36.8℃ P:76次/分 P:76次 R:18次/分 R:18次 BP:90/53mmHg BP:90/53mmHg
病历简介
查体：查体：
呈昏睡状态，双侧瞳孔等大等圆，直径呈昏睡状态，双侧瞳孔等大等圆， 2mm，对光反射敏感，颈轻亢，约2mm，对光反射敏感，颈轻亢，克氏征（＋－），双侧巴氏征（－）。（＋－），双侧巴氏征克氏征（＋－），双侧巴氏征（－）。头颅CT未见明显异常未见明显异常。头颅CT未见明显异常。
护理措施
三、发热护理卧床休息，多喝水。１、卧床休息，多喝水。出汗后要及时更换衣服，并注意保暖。２、出汗后要及时更换衣服，并注意保暖。吃一些清淡易消化的粥、面条等。３、吃一些清淡易消化的粥、面条等。经常漱口，嘴唇干燥时可涂护唇膏。４、经常漱口，嘴唇干燥时可涂护唇膏。测体温、脉搏、呼吸4小时一次，５、测体温、脉搏、呼吸4小时一次，体 >38℃时应采取冰袋物理降温。温>38℃时应采取冰袋物理降温。
身免疫反应引起的皮肤损害有关。
2、不舒适：疼痛---与自身免疫复合物沉积于不舒适：
关节、肌肉组织有关。关节、肌肉组织有关。
3、预感性悲哀---与青年起病、病情发作、迁与青年起病、病情发作、
延不愈、多脏器功能损害、事业和延不愈、多脏器功能损害、婚姻受挫有关。婚姻受挫有关。
护理诊断
4、潜在并发症----(1)有感染的危险：与免疫 ----(1)有感染的危险：
SLE(系统性红斑狼疮 SLE(系统性红斑狼疮) 系统性红斑狼疮)
护理查房
王莉莉
病历简介
姓名：姓名：陈清清性别：性别：女年龄：20岁年龄：20岁病区：急ICU 病区：床号：02 床号：住院号：住院号：3964 诊断：诊断：SLE

系统性红斑狼疮患者的饮食护理原则.docx

系统性红斑狼疮患者的饮食护理原则系统性红斑狼疮(SLE)多见于育龄期妇女，此时正处于人一生中最活跃的时期。

有的患者一旦晓知自己患了SLE以后从此一蹶不振，对生活丧失信心;或者处处过于小心，这也不敢吃，那也不敢做，生活再也没有乐趣;而有些患者却正好相反、处处大大咧咧，导致疾病的反复。

实际上SLE患者只要及时诊断和正确治疗，并合理安排起居饮食、大都能取得较满意的效果，使病情能长期缓解并保持稳定，像正常人一样工作和生活。

影响SLE病情的因素很多，如感染、日晒、精神紧张、应激状态、妊娠、服用女性激素等都有可能诱发红斑狼疮或使原有病情重。

那么，SLE患者在日常生活的起居饮食上怎样预防和避免这些不利因素呢?1.对疾病不要恐惧、担忧，精神上不要紧张，保持心情愉快，树立和疾病作斗争的信心。

同时家庭的关怀、体贴和精神鼓励对病情的稳定也很重要，因为对SLE患者精神因素研究表明，精神紧张或应激状态可通过神经棗内分泌系统引起免疫系统紊乱促发或加重SLE。

SLE活动阶段必须卧床休息，积极治疗，在病情控制后完全可以适当参加一些力所能及的工作，学生可复学。

女性患者在医生的指导下还可以生育。

工作和生活中要避免重体力劳动、过度疲劳，生活要有规律，保证充足的睡眠;娱乐要适当，尤其要避免通宵达旦地搓麻将。

2.平时要避免日晒和紫外线的照射，对阳光敏感者尤应如此。

外出活动最好安排在早上或晚上，尽量避免上午10点至下午4点日光强烈时外出。

外出时应使用遮光剂，撑遮阳伞或戴宽边帽，穿浅色长袖上衣和长裤。

3.在寒冷季节应注意保暖。

冬天外出戴好帽子、口罩，避免受凉，尽量减少感冒等感染性疾病，因感染肯定能诱发狼疮活动或使原有病情加重。

在病情的稳定期还可进行适当的保健强身活动，如作气功、打太极拳、散步等，要避免进行剧烈运动。

4.在治疗用药上应避免使用青霉胺、普鲁卡因酰胺、氯丙嗪、肼苯哒嗪等。

这些药物可能会诱发狼疮或使病情加重。

育龄期女性患者还要避免服用避孕药，不使用含有雌激素的药物。

系统性红斑狼疮饮食

系统性红斑狼疮饮食1. 简介系统性红斑狼疮（Systemic Lupus Erythematosus，简称SLE）是一种自身免疫性疾病，主要影响皮肤、关节、肾脏、血液、心脏、肺等多个器官。

饮食在SLE患者的治疗和预防中起着重要的作用。

本文将介绍SLE患者饮食的一些原则和注意事项，希望对患者的康复有所帮助。

2. 基本原则•平衡饮食：合理搭配蔬菜、水果、谷物、蛋白质食物和适量的脂肪，保证维生素和矿物质的摄入。

•注意营养均衡：合理摄取蛋白质、碳水化合物和脂肪，并确保足够的热量供应。

•补充维生素和矿物质：SLE患者常伴有营养缺乏，应适量增加摄入富含维生素和矿物质的食物。

•控制钠盐摄入：如果患者有肾脏损害，需要限制摄入钠盐，以减轻肾脏负担。

•饮食多样化：注意摄入各类食物，避免偏食。

3. 高抗氧化食物•蔬菜与水果：新鲜的蔬菜和水果是抗氧化剂的重要来源，富含维生素C、维生素E、类胡萝卜素和多酚类物质，可帮助减少炎症反应。

建议选择深色蔬菜（如菠菜、萝卜、黑豆等）和浆果类水果（如蓝莓、草莓等）。

•坚果和种子：杏仁、核桃、花生、亚麻籽等种子类食物富含ω-3脂肪酸和抗氧化物质，对SLE患者具有积极的抗炎作用。

4. 适量的脂肪摄入•选择健康脂肪：橄榄油、亚麻籽油、鱼油等富含健康脂肪酸（ω-3和ω-6脂肪酸），对于控制炎症反应和维护身体健康非常重要。

•控制摄入量：脂肪是高热量的营养物质，摄入过多会导致体重增加和慢性疾病的发展，建议适量控制脂肪摄入。

5. 高纤维食物•全谷物食物：全麦面包、燕麦、糙米等富含纤维的食物有助于调节免疫系统，降低炎症反应。

同时，全谷物食物还可以提供能量和其他营养物质。

•蔬菜和豆类：豆类和蔬菜富含纤维和抗氧化剂，对于SLE患者的康复非常重要。

6. 限制咖啡因和刺激性食物•咖啡因：咖啡、茶和巧克力等富含咖啡因的食物和饮料会刺激中枢神经系统，导致兴奋和炎症反应的增加。

患者应适量限制咖啡因的摄入。

•辛辣食物：辣椒、葱、姜等辛辣食物也可能导致炎症反应的加重，建议适量摄入或避免食用。

哪些东西是系统性红斑狼疮不能吃的呢？

哪些东西是系统性红斑狼疮不能吃的呢？不食用或少食用具有增强光敏感作用的食物，可多饮牛奶，多吃豆制品、鸡蛋、瘦肉、鱼类等富含蛋白质的食物。

宜吃清淡易消化的食物，不宜食用含脂肪较多的油腻食物。

要适当控制饭量，少吃含糖量高的食物。

注意调养，保持积极乐观的态度。

注意劳逸结合，适当锻炼，节制性生活。

注意预防感冒，积极防治各种感染。

注意避免皮肤直接暴露在太阳光下。

注意避免使用含雌激素的药品和食品。

注意不吃羊肉、狗肉、马肉、鹿肉、驴肉。

注意补充优质蛋白和多种维生素，少吃含高脂肪、高胆固醇的食物。

注意不能食用红辣椒，韭菜，猪头肉，狗肉，海物，非新鲜鸡蛋和变质的食物。

避免接触农药和化肥。

sle无特殊饮食禁忌但1.某些食物如芹菜，香菜，无花果，蘑菇，烟熏食物，等可诱发尽可能避免。

2.海鲜俗称发物因为患者多为高过敏体质可能会过敏诱发 3.羊肉狗肉鹿肉桂圆荔枝等性温热表现为阴虚内热现象的患者，吃了会加重内热4.低盐多食含钾高的水果蔬菜（如患者肾功能衰竭血钾高则不能进食，糖尿病要控制甜食） 5.辛辣食物，内热者）如辣椒生葱生蒜 6.长期服用激素会导致钙磷代谢紊乱除了常规服用的补钙剂还要多吃含钙食物7.保健品最好不要吃有的有害对sle，如人参，西洋参，绞股蓝，及其复方制剂绝对别吃（原因我就不打了）8.注意避免使用含雌性激素的药品和食品。

如胎盘，脐带，蜂皇浆，蛤蟆油，某些女性避孕药总之，饮食要清淡低盐低脂肪高蛋白扩展阅读：怀不上孩子是不是激素导致的,怎…系统性红斑狼疮引发血管炎能否…糖皮质激素治疗系统性红斑狼疮…哪些东西是系统性红斑狼疮不能吃的呢？红斑狼疮的黄金治疗法则是“早期诊断、早期治疗”，因此，在确诊红斑狼疮后一定要谨慎果断的尽早选择积极正规的疗法进行治疗，以便赢得一个良好的预后。

治红斑狼疮建议选择中西医六步一结合免疫平衡疗法，该疗法治红斑狼疮疗效显著，受到专家及患者的一致好评，万余名红斑狼疮患者在选用该疗法进行治疗后，取得满意疗效，开始新的生活。

红斑狼疮吃什么好？

红斑狼疮吃什么好？*导读：本文向您详细介绍红斑狼疮饮食保健，红斑狼疮的食疗方。

得了红斑狼疮吃什么好，同时又不能吃什么呢？*红斑狼疮吃什么好？*适宜食物：粳米，荷叶，覆盆子*忌吃食物：猪油（板油），葱白，薄荷，桂皮*一、饮食一、红斑狼疮食疗方： 1.海带荷叶扁豆粥原料：水发海带50克，鲜荷叶3张，扁豆50克。

制法：将扁豆洗净加水煮八成熟，放入切碎的海带和切碎的鲜荷叶，共同煮烂成粥。

功效：海带性咸寒，可清热利水;荷叶有清热解暑键脾作用;扁豆味甘性平有键脾和中、消暑化湿功效。

本食疗方适用于热毒炽盛型系统性红斑狼疮早期、有低热尿少，便干胃口不佳的病人。

2.柴胡根丝瓜薏仁汤原料：柴胡30克，嫩丝瓜1条，薏米50克;制法：将柴胡入锅,加水煎煮去渣留汁，嫩丝瓜去皮切段，将薏米用柴胡汁煮烂加丝瓜煮将柴胡入锅加水煎煮去渣留汁，嫩丝瓜去皮切段，将薏米用柴胡汁煮烂，在加丝瓜煮5分钟即成。

功效：柴胡有清热凉血疏肝作用，丝瓜性甘凉、凉血解毒，用于系统性红斑早期有发热或感冒时。

二、红斑狼疮吃哪些食物对身体好：红斑狼疮的食补类型很多，食物依其食性有平补、清补、温补三大类。

狼疮病人阴虚的多，内热、血热而有热象的多，故食物应以清补、平补为主，参合温补。

1.平补红斑狼疮食疗保健常用的食物有大米、小米、高梁、大麦、小麦、燕麦、红薯、山药、芋艿、芡实、土豆、毛豆、蚕豆、赤豆、扁豆、青豆、菜豆、豇豆、白砂糖、苹果、椰子、橄揽、白果、菠萝、鲜葡萄、莲子、花生、芝麻、葵花子、南瓜子、南瓜、丝瓜、黄瓜、青菜、白菜、卷心菜、胡萝卜、猪肉、猪腰、鸽子、兔肉、鸡蛋、鹌鹑、鲤鱼、青鱼、鳗鱼、鲳鱼、鲈鱼、乌贼鱼、鱿鱼、鲜贝、泥鳅、菜油、豆油、酱油等。

以上这些食物，性味平和，稍有偏温或稍偏凉，是正常人或病人为维持健康和生命所必需的，只要没有过敏，有些食物可每天食用，有些可继续交替食用。

2.清补红斑狼疮食疗保健常用的食物有甲鱼、乌龟、鸭、黑鱼、海蜇、蚌肉、蛤肉、蟹、螺蛳、甘蔗生梨、生藕、荸荠、慈菇、百合、银耳、西瓜、冬瓜、绿豆、西瓜子仁、苡米仁、莴笋、茭白、竹笋、茄子、莼菜、蕹菜、西红柿、米苋、紫菜、芹菜、草头、萝卜、金针菜、荠菜、蒿菜、香椿、枸杞子、马兰头、黑木耳、茶叶等。

系统性红斑狼疮的饮食注意事项

系统性红斑狼疮的饮食注意事项系统性红斑狼疮（SLE）是一种自身免疫疾病，它会对身体的多个系统造成损害。

在治疗SLE的过程中，注意饮食是非常重要的。

下面将介绍一些SLE患者的饮食注意事项。

首先，饮食要均衡。

SLE患者应该保持均衡的饮食，摄入适量的碳水化合物、蛋白质和脂肪。

同时要注意增加新鲜蔬菜和水果的摄入量，以补充维生素和纤维素。

此外，要选择一些富含抗氧化剂的食物，如胡萝卜、番茄、西红柿等，有利于增强免疫力。

其次，限制盐和糖的摄入。

SLE患者容易出现水肿和高血压，所以要限制盐的摄入，并且减少高盐食物和加工食品的消费。

在饮料方面，要尽量减少饮用含糖饮料，如汽水和果汁等。

而是改为饮用白开水或茶水，可选择红枣、枸杞、菊花等有助于体内湿气排出的茶水。

第三，避免过敏源和刺激性食物。

SLE患者应该尽量避免过敏源，如海鲜、坚果、花生、奶制品等。

这些食物可能引发过敏反应，加重病情。

此外，辛辣食物、油炸食物和酒精等也应该尽量避免，以减轻消化负担和保护胃肠道健康。

第四，补充足够的水分。

SLE患者往往有口干舌燥的症状，因此要及时补充足量的水分。

多喝水有助于排除体内的代谢产物，保持酸碱平衡，预防尿路感染等。

第五，注意药物与饮食的相互作用。

有些药物可能会与某些食物产生相互作用，影响药效或增加药物的副作用。

因此，患者在用药期间应注意医生的指导，遵循药物说明书的用药方法和饮食禁忌。

总之，系统性红斑狼疮是一种慢性疾病，合理的饮食习惯可以帮助患者改善症状，减轻疾病的进展。

患者应保持均衡饮食，增加蔬菜和水果的摄入量，限制盐和糖的摄入，避免过敏源和刺激性食物，补充足够的水分并注意药物与饮食的相互作用。

此外，患者在制定饮食计划时应咨询专业营养师的建议，以保证饮食的科学性和个体化。

系统性红斑狼疮日常生活注意事项

系统性红斑狼疮日常生活注意事项系统性红斑狼疮(systemic lupus erythematosust，SLE)是一种以多器官、多系统损害，体内有多种致病性自身抗体(特别是抗核抗体)为特征的自身免疫性疾病。

临床有发热、皮疹、关节痛、浆膜炎、肾炎等表现。

系统性红斑狼疮的病因尚未明确，发病机制较复杂，国内国外学说较多，多数的专家认为跟遗传、紫外光、性激素、感染或某些药物等多种因素相关。

患者女性多于男性，且发病年龄多在青春期或孕期的女性更加突出，所以性激素有一定关系。

同时也发现遗传背景，追溯到家族中也发现零星的散发的病例。

所以红斑狼疮患者主要为生育期或青春期的女性。

当女性的病人脸上出现红斑，并有关节疼痛，口腔溃疡等情况，应及时到正规的医院皮肤科就诊，明确跟该疾病是否有相关性，那系统性红斑狼疮在日常生活中需要注意什么，我们一起来了解吧1.系统性红斑狼疮饮食注意事项：在不同的时期的饮食注意事项不太一样，但是总体来说，给予高蛋白、高热量、高维生素、低盐，低脂清淡饮食，注意钙质的补充，避免辛辣刺激性食。

需要注意的地方就是，第一，尽量少吃烟熏的、腌制的一些食品；第二，我们要看狼疮患者他有没有光过敏的现象，如果说你平常在阳光下晒了30分钟就出现了皮肤的瘙痒、发红、疼痛，这样的患者应该避免吃引起光过敏的一些食物如；芹菜、香菜、香菇、雪菜、菠菜、莴苣、苋菜、紫云英等，光敏水果有菠萝、芒果、柠檬以及柑橘类的水果如蜜橘、柚子等。

光敏性食物指那些容易引起日光性皮炎的食物三，狼疮患者如果说出现狼疮肾炎，饮食上要尽量避免进食高动物脂肪的食物，可增加一些优质蛋白的摄入，这样才可以保证营养供给2.系统性红斑狼疮日常注意事项有哪些：第一要注意休息劳逸结合，随着天气的变化及时增添衣物，避免出现受凉感染。

第二要减少光晒，避免曝晒和紫外线的直接照射，如果室内的阳光过强的时候应该悬挂窗帘，禁止用紫外线灯光性的疗法或者服用感光的药物和食品，夏日外出的时候要注意遮阳，穿长袖衣裤，避免使用化妆品染发剂等等。

系统性红斑狼疮健康教育指导

系统性红斑狼疮健康教育指导系统性红斑狼疮是一种原因不明,具有多系统,多器官损害的自身免疫性疾病。

1982年，皮肤科医生贝特发现一位病人面部出现象被狼咬过后的水肿性红斑，就把这种皮肤病命名为红斑狼疮。

后来发现这种病还可累及肾脏、脑、心脏、关节等器官。

故提出系统性红斑狼疮。

避免诱因：1、避免日晒约73%的SLE病人有光过敏症状。

紫外线、红外线、热及荧光都可引起SLE发作，而使病情加重，故患者应避免日晒。

2、吸烟吸烟不利于病情恢复，甚至加重病情，烟草中的肼可能加重皮疹，另外吸烟也可加重雷诺现象和血管病变。

使血管硬化和狭窄更易出现。

3、饮食SLE患者应给予平衡、健康、营养的膳食，目前推荐患者的饮食构成为碳水化合物占50%～55%，蛋白质占15%，脂肪不超过30%，维生素D可预防和治疗SLE患者因服用糖皮质激素而导致的骨质疏松。

4、休息与锻炼在急性活动期应以休息为主，但并不意味着完全卧床，而在缓解期可进行适合于自己，循序渐进的身体锻炼，避免过度兴奋、激动和悲哀，保持情绪稳定。

5、皮肤护理指导注意个人卫生切记挤压皮肤斑丘疹，预防皮损处感染。

①保持皮肤清洁干燥，每天用温水擦洗，忌用碱性肥皂。

②避免接触刺激性物品，如染发烫发剂、定型发胶、农药等。

③避免服用容易诱发风湿病症状的药物，如普鲁卡因胺、肼屈嗪等。

6、用药护理指导坚持严格按医嘱治疗，不可擅自改变药物剂量或突然停药，保证治疗计划得到落实。

应向病人详细介绍所用药物的名称、剂量、给药时间和方法等，并教会其观察药物疗效和不良反应。

7、其它SLE患者应避免纹眉、纹眼线，使用过多的染发剂及化妆品等，对于有心、脑、肾严重受累，抗SSA抗体和抗心磷脂抗体阳性者，怀孕的危害大，习惯性流产率高，不宜生育，生育可使50%左右病人病情恶化。

健康指导1、树立乐观情绪，正确对待疾病，注意劳逸结合，天气变化及时增添衣物预防感染。

2、减少刺激性食物摄入，尽可能不吃或少吃芹菜，无花果，蘑菇，豆荚，烟熏食物，避免诱发系统性红斑狼疮。

系统性红斑狼疮病的食疗方、饮食选择取禁忌

食疗原则：健脾益气、补肾利水。
柴胡30克，嫩丝瓜1条，薏米50克将柴胡入锅加水煎煮去渣留汁，嫩丝瓜去皮切段，将薏米用柴胡汁煮烂，再加丝瓜煮5分钟即成柴胡有清热凉血疏肝作用，丝瓜性甘凉、凉血解毒。适用于系统性红斑早期有发热或感冒时。
黄芪60克、麦门冬20克、乌鸡100克将乌鸡宰杀退毛去除内脏切块，与药材共放入一炖盅内，隔水炖2-3小时黄芪性甘平，有补气益中作用；麦门冬性味甘微寒，入肺、心、胃经。有润肺滋阴生津功能。本食疗方适用于心烦少眠，咽干口燥，干咳，大便干结者有效。
原料：洋参10克、女贞子30克、鹌鹑1只。
系统性红斑狼疮病人的饮食，在治疗中起着十分重要的辅助作用。按照中医的观点，诊治病人必须辨证施治，病人的饮食也必须符合这一原则。系统性红斑狼疮病的食疗方、饮食选择取禁忌根据疾病性质，结合病人的体质，选用相应的食物，采取“辨证施食”的原则，组合各种符合不同类型病人的食疗配方。系统性红斑狼疮常见的辨证分型有：热毒炽盛型、气阴两伤型，肝肾阴虚型，风湿热痹型、脾肾阳虚型。我们按照上述类型确定食疗法则与食疗组方，提出病人的食物选择和饮食禁忌。
制法：宰杀鹌鹑去毛，除去内脏，洗净后切块，与药材共同放入炖盅内，隔水炖3小时，调味，吃肉饮汤。
熟地、知母炖鹌鹑
脾肾阳虚型主症：形寒肢冷、面或四肢浮肿、腹胀满或胸胁胀满、纳呆、关节痛、腰酸、面色苍白、少气懒言，皮疹不显或紫黯、尿少或尿闭、咳嗽、痰鸣、舌质淡、有齿印或舌体嫩胖、苔白薄、脉细沉。此型多为久病和长期服用激素或有肾病综合征伴雷诺氏征者。
益智仁、冬虫草炖鹅肉
海带荷叶扁豆粥
系统性红斑狼疮病的食疗方、饮食
热毒炽盛型主症：突然高热或发热持续不退，面部或全身其他部位出现红斑或水肿性红斑，甚至大疱或血疱，关节肌肉酸痛，烦躁不安，神志恍惚或神昏谵语，抽搐、全身无力、大便干结、尿少、口渴喜冷饮。可有呕血、便血或皮肤紫斑等出血现象，咽喉肿痛或口舌溃疡。舌红、苔黄腻或舌光如镜，脉弦数或滑数。此型多见于急性发作或伴继发感染者。