“自信伴我成长”心理健康教育主题班会

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心理班会自信策划书3篇

心理班会自信策划书3篇篇一《心理班会自信策划书》一、班会主题自信绽放光彩二、班会背景自信是一种重要的心理品质，它对个人的成长、发展和成功起着至关重要的作用。

然而，在现实生活中，许多人存在着自信不足的问题，这可能会影响他们的学习、工作和人际关系。

因此，开展一次以自信为主题的心理班会，有助于帮助同学们认识自信的重要性，提高自信水平，促进心理健康发展。

三、班会目的1. 让同学们认识到自信的重要性，了解自信对个人成长和发展的积极影响。

2. 通过活动和体验，帮助同学们发现自己的优点和潜力，增强自信心。

3. 培养同学们积极的心态和应对挑战的能力，提高心理韧性。

4. 营造一个团结、友爱、互助的班级氛围，促进同学们之间的交流和合作。

四、班会时间[具体时间]五、班会地点[教室地点]六、班会对象[班级名称]全体同学七、班会准备1. 收集关于自信的相关资料，如故事、案例、名言警句等，制作 PPT。

2. 准备一些自信心训练的游戏和活动道具，如气球、绳子、卡片等。

3. 安排主持人，负责班会的组织和引导。

4. 提前通知同学们班会的主题和内容，让大家做好准备。

八、班会流程第一阶段：导入（10 分钟）1. 主持人通过一个有趣的小游戏或互动环节，引起同学们的兴趣，导入班会主题。

2. 播放一段关于自信的视频或讲述一个关于自信的故事，引导同学们思考自信的意义。

第二阶段：认识自信（15 分钟）1. 展示 PPT，讲解自信的定义、特点和重要性，让同学们对自信有一个清晰的认识。

2. 请同学们分享自己对自信的理解和体会，鼓励大家积极发言。

3. 列举一些自信的名人名言和案例，让同学们从中汲取力量和启示。

第三阶段：发现优点（20 分钟）1. 组织同学们进行“优点大轰炸”活动。

每个同学在纸条上写下自己的一个优点，然后随机抽取纸条，大声念出上面写的优点，让被念到的同学感受到大家的认可和赞美。

2. 开展“我的闪光点”小组讨论活动。

同学们分成小组，每个小组讨论自己的优点和特长，并派代表在全班分享。

增加自信主题班会记录(3篇)

第1篇一、班会背景随着社会的发展，人们越来越重视自信心的培养。

自信是一个人成功的关键因素之一，它能够帮助我们面对困难和挑战，勇敢地追求自己的目标。

为了帮助同学们树立自信心，增强心理素质，我们班级特此开展了以“增加自信”为主题的班会活动。

二、班会时间2023年4月15日三、班会地点学校多功能厅四、班会参与人员全班同学及班主任五、班会流程1. 班主任开场致辞2. 同学们分享增加自信的方法和经验3. 开展互动游戏，增强班级凝聚力4. 班主任总结发言六、班会内容1. 班主任开场致辞各位同学，大家好！今天我们召开这次主题班会，旨在帮助大家树立自信心，提高心理素质。

在今后的学习和生活中，自信是我们面对困难、迎接挑战的重要武器。

希望通过这次班会，大家能够找到适合自己的方法，增强自信心。

2. 同学们分享增加自信的方法和经验（1）同学A分享：首先，要明确自己的目标，制定合理的计划。

当我遇到困难时，我会先分析问题，找出解决方法。

同时，我会给自己设定小目标，逐步实现，从而增强自信心。

（2）同学B分享：要保持积极的心态，相信自己有能力战胜困难。

在面对挫折时，我会告诉自己：“我可以做到！”这种积极的心态让我在困境中不断前行。

（3）同学C分享：要善于发现自己的优点，不断挖掘自己的潜力。

每个人都有自己的闪光点，我们要学会欣赏自己，相信自己有能力做到更好。

（4）同学D分享：要学会与人沟通，寻求他人的帮助。

在遇到问题时，我会主动与同学、老师交流，共同探讨解决方法。

这样不仅能提高自己的能力，还能增强自信心。

3. 开展互动游戏，增强班级凝聚力（1）游戏一：信任背摔同学们分成小组，互相背靠背，其中一名同学站在前面，其余同学依次从背后将这名同学推倒。

这个游戏让同学们体会到信任的重要性，同时也增强了班级凝聚力。

（2）游戏二：你说我猜同学们分成两个小组，每组轮流进行你说我猜游戏。

一人描述一个词语，其他人猜测这个词语。

这个游戏让同学们在欢声笑语中增进了解，同时提高了自信心。

自信阳光,健康成长”主题班会教案

自信阳光,健康成长”主题班会教案
自信阳光，健康成长”主题班会教案
活动目的：
本次班会旨在帮助小学三年级的学生掌握积极的心态，学会寻找解决烦心事的最佳方式，并对他们今后的研究、生活、交友等各方面产生积极影响。

活动过程：
一、探讨：什么是健康？
在本环节，老师将会和学生们一起探讨什么是健康，从身体、心理、社交等方面进行讲解和交流。

二、讨论交流：同学们的困惑。

在这个环节中，老师将会引导学生们讨论和交流自己在研究、生活、交友等方面的困惑和烦恼。

三、小学生心理问题表现：
在这个环节中，老师将会向学生们介绍小学生常见的心理问题表现，如自责倾向、不自信、叛逆、攀比、孤独、以自我为中心等。

四、交流：小朋友该做些什么？
在这个环节中，老师将会引导学生们探讨如何应对自己的心理问题，如多跟父母、老师沟通、了解自己、拥有一个伟大的梦想、学会自我控制、多做有意义的事等。

五、感谢父母。

在这个环节中，老师将会引导学生们表达对父母的感激之情，感谢他们一直以来的关爱和支持。

六、游戏时间：自我判断。

在这个环节中，老师将会引导学生们进行自我判断游戏，锻炼他们的判断力和自我控制能力。

自信伴我成长主题班会教案

自信伴我成长主题班会教案教学目标1.增强学生的自我认知和自信。

2.学习建立积极的自我形象和自信心的策略。

3.通过小组合作活动，提高学生的团队协作能力。

4.帮助学生认识到自信在成长过程中的重要性。

教学准备1.教室布置：确保教室环境舒适，可以摆放一些鼓励性的标语。

2.教具：黑板、白板、标记笔、多媒体设备等。

3.准备一些自信建设活动的道具，如小奖品、纸笔等。

4.准备一段关于自信的视频材料（可选）。

教学过程一、导入（5分钟）1.班主任简短开场，介绍班会主题和目的。

2.播放一段关于自信的视频材料，激发学生的兴趣和好奇心。

二、认知自我（10分钟）1.让学生写下自己的三个优点和三个缺点，然后小组内分享。

2.小组内讨论：如何将缺点转化为优点？3.分享讨论结果，班主任给予积极反馈和建议。

三、建立自信（15分钟）1.班主任讲解自信心的重要性及如何建立自信。

2.开展自信建设活动，如“我最闪亮的一刻”分享会，让学生回忆并分享自己曾经成功或自信的时刻。

3.小组活动：设计一张代表自信的海报，要求体现小组成员的特长和自信元素。

四、自信应用（15分钟）1.小组讨论：如何在日常学习和生活中运用自信？2.分享讨论结果，班主任给予指导。

3.开展模拟挑战活动，如角色扮演、情景模拟等，让学生在实践中体验自信的力量。

五、总结反思（5分钟）1.让学生回顾今天班会的收获和感悟。

2.班主任总结，强调自信对成长的重要性，鼓励学生在未来持续培养自信。

课后延伸1.让学生在家中与家人分享班会的内容和感受。

2.鼓励学生在日常生活中积极运用所学自信策略，记录自己的成长和变化。

评价方式1.观察学生在班会中的参与度和表现。

2.通过小组活动和分享会，评估学生对自信的理解和应用能力。

3.鼓励学生进行自我评价和反思，以便他们了解自己在自信心方面的成长。

教学注意事项1.确保班会氛围积极、开放、安全，让学生愿意分享自己的经历和感受。

2.在开展活动时，要考虑到学生的年龄和认知水平，确保活动既有趣又有教育意义。

班会记录增强学生自信(3篇)

第1篇时间：2021年10月15日地点：学校多功能厅主持人：班主任参会人员：全体学生一、班会背景随着社会的不断发展，竞争日益激烈，学生面临的压力越来越大。

许多学生在面对困难和挑战时，容易产生自卑心理，影响学习和生活。

为了帮助学生树立自信，提高心理素质，本次班会以“增强学生自信”为主题，旨在通过一系列活动，激发学生的内在潜力，培养积极向上的心态。

二、班会流程1. 开场致辞班主任首先进行了开场致辞，强调了自信对于学生成长的重要性，并简要介绍了本次班会的目的和内容。

2. 案例分享（1）邀请优秀学生代表分享自己的成长经历，讲述他们在面对困难和挫折时如何保持自信，最终取得成功的故事。

（2）邀请心理老师讲解自卑心理产生的原因和影响，以及如何克服自卑心理，增强自信。

3. 小组讨论将学生分成若干小组，围绕以下话题进行讨论：（1）我眼中的自信（2）如何克服自卑心理，增强自信（3）如何在学习和生活中保持自信讨论过程中，鼓励学生积极发言，分享自己的观点和经验。

4. 心理游戏开展心理游戏“信任背摔”，让学生在游戏中体验信任和自信的重要性，增强团队凝聚力。

5. 成长感悟邀请学生代表分享自己在班会中的感悟，以及对未来生活的展望。

6. 结束语班主任对本次班会进行总结，强调自信对于学生成长的重要性，并鼓励学生在今后的学习和生活中，不断努力，增强自信，追求卓越。

三、班会成果1. 学生对自信有了更深刻的认识，明白了自信对于个人成长的重要性。

2. 学生掌握了克服自卑心理、增强自信的方法和技巧。

3. 学生在班会中积极参与，提升了沟通能力和团队合作意识。

4. 学生在心理游戏中体验到了信任和自信的力量，增强了团队凝聚力。

5. 学生在成长感悟中找到了自己的不足，明确了未来的努力方向。

四、后续工作1. 班主任将定期开展类似的主题班会，帮助学生巩固自信。

2. 组织学生参加各类竞赛和活动，为学生提供展示自我的平台。

3. 加强家校合作，共同关注学生的心理健康，为学生营造良好的成长环境。

2024年自信主题班会教案

2024年自信主题班会教案一、教学目标本次自信主题班会旨在通过一系列活动和讨论，帮助学生建立自信心态，提高自我认识，掌握提升自信的方法和技巧。

具体目标如下：自我认知：引导学生正确认识和评价自己，发现自己的优点和潜力。

自信建立：通过活动和案例分享，让学生掌握建立自信的具体方法和策略。

情感表达：鼓励学生勇敢表达自己的想法和感受，增强沟通能力。

团队合作：通过小组活动，促进团队合作，增强学生的集体荣誉感和责任感。

二、教学重点和难点教学重点：学生自我认识的深入自信建立的方法和策略教学难点：引导学生真诚面对自己的不足，积极寻求改进激发学生内在的积极动力，持续保持自信状态三、教学过程1. 导入新课开场互动：通过轻松的互动游戏，如“我是谁”自我介绍，营造轻松愉快的氛围。

引出主题：简述自信的重要性，引出本次班会的主题——自信的建立与提升。

2. 自我认识与探索自我评估：发放自我评估表，引导学生客观评价自己的优点和不足。

分享交流：学生轮流分享自己的自我评估结果，并谈谈如何认识自己的优点和不足。

角色扮演：通过角色扮演活动，让学生在不同场景下展示自己的优点，增强自信。

3. 自信建立方法与策略案例分享：分享成功人士如何建立自信的案例，激发学生建立自信的动力。

小组讨论：分组讨论并总结提升自信的方法和策略，每组选出代表汇报讨论成果。

实战演练：设置具体情境，让学生在模拟情境中运用所学方法，锻炼自信。

4. 情感表达与沟通情感表达：引导学生分享自己曾经因为缺乏自信而错过的机会，表达内心的感受。

沟通技巧：教授学生有效的沟通技巧，如倾听、表达、反馈等，帮助他们更好地与人交往。

角色扮演：通过角色扮演活动，让学生在模拟情境中实践沟通技巧，提高自信。

5. 团队合作与集体荣誉小组任务：分配小组任务，让学生在合作中完成任务，培养团队合作意识和集体荣誉感。

成果展示：各小组展示自己的任务成果，鼓励学生相互学习，共同提高。

反思总结：引导学生反思自己在团队合作中的表现，总结经验和教训，提升自信。

“自信伴我成长”心理健康教育主题班会

“自信伴我成长”心理健康教育主题班会“自信伴我成长”心理健康教育主题班会在我们上学期间，大家都参加过不少主题班会吧？主题班会会前需要充分的准备，尽可能发挥每个人的专长、爱好和创造性。

什么样的主题班会才能够真正帮助到我们呢？以下是小编整理的“自信伴我成长”心理健康教育主题班会，欢迎大家分享。

“自信伴我成长”心理健康教育主题班会1活动目的：1、了解自信对我们成长的重要作用。

使学生懂得要自信、自强，热爱生活。

2、认识自己的优点和长处，为建立自信寻找支点；通过他人的积极评价，体会自信的感觉。

3、通过活动，学会掌握自信的方法。

活动过程：一、激趣导入师：各位同学，大家好！今天我们大家召开一次心理健康主题班会，这节班会课的题目是――自信伴我成长！首先，让我们欣赏一段视频。

1、看录像画面，讲故事《丑小鸭》。

2、讨论观后感。

二、测试引入主题师：现在请同学们做个心理小测试，看看同学们是否都有“我自信，我能行！”的潜力哟！师：前几天，一位同学的妈妈打电话给我，说她的孩子面对事情胆子特小，不敢主动和别人交谈，她感到十分苦恼，不知如何是好。

以前也有一些家长跟我诉说着同样的苦恼。

林老师也很烦恼，想知道同学们为什么遇事那么胆小，下面我们先来个心理小测试，看看能否找到点原因：集会的时候，假如让你自由选择座位，你是喜欢坐在前面呢？还是喜欢坐在后面？?（学生举起手中爱心卡，分别用红心表示选择坐前排，绿心表示选择坐后排）师：不同的选择代表不同的心态。

一般来说，喜欢坐前面的人比较自信，因为前排较显眼、醒目，只有自信的人，才不怕别人的注视；喜欢坐后面的人，则自信心不够强，因为他怕被人注意。

这次班会的主题是《自信伴我成长》。

三、从故事中找到自信师：我发现好多自信的同学，选的就是坐在前排。

于浩敏，你的选择呢？师：我也发现，咱班好多同学都选了坐后面呢？那怎么办呢？师：别急，听听下面的故事，看看对大家有些什么帮助。

讲故事：《珍妮的蝴蝶结》师：读完这个故事，你知道了什么？（生自由发言。

《自信伴我成长》主题班会PPT课件

游戏方法：俩人一组，看所示图片，一个人笔画，一个人猜，看那一组在一分钟之内猜的多
可不能告诉他（她）哦提示：都是水果哦只能说颜色和样子
讨论
苹果
香蕉
梨子
草莓
哈密瓜
自信益处
让自己对待各种事物的态度积极让人感到你的气势有运用了自身潜能的一半；后来的研究又发现，一个正常人只运用了自身潜能的10％；近代比较权威的看法是：正常人只运用了自身潜能的2％---5％之间。也就是说，最成功的也只运用了自身潜能的5％，最失败的人，只要正常，也运用了自身潜能的2％。
第二，做好充分的准备，为树立自信的心理打下基础
自信的心理不是平空产生的。如果你要参加一个考试，但是你一点都没复习，那么再胆大自信心理的人也不敢认为自己一定能考好，更何况是一个本来就不自信的胆小退缩的人呢？心理就更没底、更会紧张了。而每一次成功又成为胆小退缩的人尝试下一个任务的动力，从而形成一个良性循环，最终使自己越来越自信，越来越敢于尝试新的东西，迎接更多的挑战，为自己争得更多的发展机遇，赢得更多成功的体验。
拿破仑被流放到一个小岛，逃出来后，法国国王派大军去捉拿他，拿破仑随从劝他快跑。
你猜拿破仑怎么办，如果你是拿破仑，你怎么办？
拿破仑却说：“跑什么？我是他们的元帅，他们是我的士兵，为什么要跑？” 拿破仑迎着捉他的军队走过去，仍然以元帅的气度指挥他们，结果这批军队反而跟他回去抓国王了。
游戏《你“画”我猜》
自信伴我成长
自信在我的字典中没有
不可能的字眼。
自信是人对自身力量的一种确信，深信自己一定能做成某件事，实现所追求的目标。
理论依据
天生我材必有用，千金散尽还复来。自信人生二百年，会当水击三千里。自信是成功的第一要决。

自信伴我成长主题班会教案

自信伴我成长主题班会教案
一、活动目标：
1.通过活动，帮助学生了解自己的优点，提高自信心。

2.帮助学生展示自己的特长，提高自信心。

3.引导学生正确对待自己和他人的优缺点，树立积极向上的人生观和价值
观。

二、活动准备：
1.准备一些关于自信的故事和事例。

2.准备一些学生自己的照片和成就。

3.准备一些游戏和活动。

三、活动过程：
1.开场白：老师介绍今天的主题“自信伴我成长”，并引导学生进入主题。

2.故事分享：老师分享一个关于自信的故事，引导学生了解自信的重要性。

3.我的优点展示：每个学生将自己的优点和特长展示给全班同学，让其他同
学了解他们的优点和特长，并给予肯定和鼓励。

4.才艺展示：每个学生展示自己的才艺，可以是唱歌、跳舞、朗诵等，让其
他同学欣赏和学习。

5.游戏互动：设计一些游戏和活动，让学生参与其中，体验成功和失败的感
觉，并从中学习如何保持自信和积极的心态。

6.我的梦想：每个学生分享自己的梦想和目标，并讨论如何通过努力实现自
己的梦想。

7.小结：老师总结活动内容，强调自信的重要性，并引导学生将学到的知识
和经验应用到日常生活中。

四、活动评价：
1.学生自评：学生根据自己的表现，对自己的自信心进行自我评价。

2.同学互评：学生之间互相评价对方的优点和特长，以及他们的自信心表
现。

3.教师评价：老师对学生的自信心进行评价，并对学生的表现进行总结和反
馈。

五、活动后续：
1.安排学生写一篇关于自信的日记或心得体会。

2.组织一次关于自信的讨论会或讲座。

心理健康自信伴我成长教案

心理健康自信伴我成长教案心理健康自信伴我成长教案心理健康自信伴我成长教案1学情分析：在开学的几个月中，同学们渐渐习惯了初中生活，但上课发言不积极，声音比较小，这是缺乏自信的表现，所以本次班会以自信为主题。

活动目标：通过大家一起讨论自信，并针对班级的实际情况，使同学正确认识自信的重要性，树立自信心，迈向成功之路。

活动准备：1、确定两名主持人。

2、制作班会课件。

3、同学们准备名人自信故事。

4、帮助学生编排“课本剧”活动过程：一、导入词：敬爱的老师，亲爱的同学们：今天的班会由我和宋淼主持。

这节班会的主题是：“我自信，我成功”二、了解自信：主持人：我们整天说要自信，那么什么是自信呢？学生发言：小结：每个人的一生都是曲折坎坷的，特别是在追求学业和事业的道路上，更不会是事事如意，一帆风顺的。

而自信正是黑暗中的一盏明灯，大海中的一面帆，是登山的云梯，渡水的飞舟，它能给人通往成功的勇气和希望。

在现实生活中，当你和别人闹矛盾时，自信会让你伸出热情的双手，主动与对方言和，当你受挫折时，自信会使你奋勇前进。

三、自信的重要性1、主持人：同学们，让我们一起来欣赏一个心理学家所做的实验：心理学家曾做了一个实验：将一只跳蚤放入杯中。

开始，跳蚤一下子就能从杯中跳出来。

然后，心理学家在杯上盖了透明盖，跳蚤仍然会往上跳，但是碰了几次盖后，碰疼了，慢慢就不跳那么高了。

提出问题：跳蚤还能跳出杯子吗？为什么？学生A：跳蚤跳不出杯子，因为它知道上面有一个盖子。

学生B：跳蚤跳不出杯子，因为跳蚤习惯了。

学生C：跳蚤跳不出杯子，因为跳蚤失去了自信了。

2、小结：生活中，许多人也是如此。

失败一次后，便怀疑自己的能力，一再降低成功的标准，成功便渐渐离你远去，甚至形成思维定式。

其实，想使跳骚恢复跳跃的高度也很简单，敲一下杯底或加热杯底就能做到，人也如此。

四、班级中存在的问题：1、主持人：自信如此重要，但是现实生活中的我们做的怎么样？2、学生发言：（缺乏自信）3、主持人：缺乏自信表现在那些方面？4、学生发言：5、小结：自信是我们成功的必经之路，自信使我们不断成长。

自信伴我们成长主题班会教案

自信伴我们成长主题班会教案自信是人生成功的奠基石，人的成功之路必须踏着自信的石阶步步登高。

所以我们要树立自信心，让自信伴我们成长。

下面由小编给大家带来自信伴我们成长主题班会教案，一起来看看吧!自信伴我们成长主题班会教案1一.活动目标：针对本班有部分同学学习目的不过明确，且有部分同学很不自信的现象，我们班搞了一次有意义的主题班会。

二、活动准备全班同学预先学会唱《明天会更好》这首歌，且学会了打拍;两位同学准备好小品，电脑，vcd，活动道具等(多媒体教室一应俱全)。

三、活动过程：1.班主任致辞：我们班是一个团结友爱，上进的班级，同学之间的感情深厚。

为了我们在以后的日子里更好的学习，深刻了解自信重要性，我们班特地搞了这次的主题班会。

下面宣布主题班会开始。

2.男女主持人发言，宣布主题班会开始。

3.全班同学起立鼓掌。

4.全班合唱明天会更好。

(充分利用电脑，vcd带唱)5.通过演小品。

分清自信，自卑，自大，充分说明自信的重要。

引入：问“同学们有谁认为自己是一个自信的人请举手”(一般只有十来个同学举手)。

请一些同学说说自己不够自信的表现及不良影响，从反面例子引入自信的重要性。

(1)自信的重要性(板书)自信是成功的第一秘诀──爱默生(板书)举例说明：a.居里夫人凭着对自己科学假设的坚定信念，在艰苦的条件下从几吨沥青中提炼出一克的镭。

b.爱迪生在寻找一种材料做电灯丝时，曾千百次失败，被人讥笑，如果他不是对自己充满信心，就不可能坚持实验。

c.98世界杯外围赛亚洲区十强赛中，中国队由于缺乏自信导致“进军世界”的梦想再次粉碎，而卡塔尔队处于四战只得一分的劣势之下依然有争强斗胜的心，毅然换了教练，对队伍稍作调整后就取得了三连胜的辉煌战绩。

中卡两队鲜明对比再次验证自信的重要性。

d.请班上个别比较自信并对自信的重要性深有体会的同学谈体会。

通过以上由远而近，由名人到身边的同学等几个例子让同学深深体会要成功首先要自信。

过渡：大家知道了自信的重要性后，就要懂得判断自己是不是一个自信的人。

关于自信心理班会主题班会

关于自信心理班会主题班会一、班会导入（约10分钟）1. 背景音乐渲染氛围2. 主持人简单介绍一些关于自信心的故事，激发学生的兴趣。

二、知识讲解（约25分钟）1. 自信心的定义和重要性(1) 通过引用有关自信心的定义，解释自信心对个人发展的重要性。

(2) 分享一些富有自信心的成功人士的案例，展示自信心的力量。

2. 自信心的来源(1) 以家庭为主要来源，通过父母的称赞和支持来树立自信心的案例说明。

(2) 以学校为主要来源，通过老师的鼓励和导师的指导来树立自信心的案例说明。

(3) 以社交圈子为主要来源，通过朋友的肯定和支持来树立自信心的案例说明。

3. 自信心的表现和影响(1) 自信心的表现：坚持自己的观点、表达自己的意见、尝试新事物、自我接纳和认可自己的能力等；(2) 自信心的影响：提高学习成绩、积极参与课堂活动、有勇气面对挑战、良好的人际关系等。

三、自信心培养方法（约30分钟）1. 积极肯定自己(1) 制定目标，实现小成就，逐步提高自信心；(2) 发现自己的潜力和优点，培养自我认可和自尊心。

2. 心理暗示和积极思维(1) 培养积极的自我评价，用积极的语言和思维方式影响自己的行为；(2) 通过反思和改进，消除负面思维和情绪。

3. 接受挑战并克服困难(1) 挑战自己，扩大自己的舒适区，培养对新事物的勇气；(2) 面对困难，找到解决问题的途径，寻求帮助和支持。

4. 学会合理表达和沟通(1) 练习正面、坦诚和明确的表达方式，提高与他人交流的能力；(2) 学会倾听和尊重他人，培养良好的人际关系。

四、自信心培养活动（约40分钟）1. 小组合作练习(1) 分组进行互动游戏，每个小组有15分钟自由讨论。

(2) 设计小组活动，让学生通过小组互动锻炼自信心和合作能力。

2. 角色扮演(1) 要求学生结合自己的实际情况，模拟面对不同情境时的应对方式。

(2) 分组表演，鼓励学生展示积极、自信的形象。

3. 组队辩论(1) 分组辩论，以对立的观点进行讨论。

五年级心理健康教育主题班会设计我自信我能行

五年级心理健康教育主题班会设计我自信我能行一、班会背景有心理研究表明，一个人的自信心，受到遗传影响的因素较少，而后天的教育与生长生活的环境，则对自信心的形成与增强有着至关重要的影响。

自信是学生相当重要的心理品质，自信的人具有更强烈的实现目标的能力，提升学生的自信心将会使他们更加勇敢、乐观地去面对学习与生活中的挑战，人格更加健全。

因此，通过这次班会活动，教师向学生传达自信心的重要性以及培养自信心的方法，让学生在以后面对来自各方的挑战时能够更加大胆、从容，成为更好的自己。

二、班情分析班级一共有45名学生，其中男生26名，女生19名。

五年级的孩子已经来到了小学的高年段，大部分学生能够做到自觉遵守学校的各项规章制度，尊敬师长，团结同学，自觉自律，已经形成了一定的学习态度。

他们已经一脚踏进了青春期的门槛，主体意识开始醒悟，对于很多事情有自己的看法，竞争意识较强。

三、班会目标（一）认知目标：让学生了解什么是自信，如何培养自信。

（二）能力目标：让学生深入认识自己，发现自己身上的优点，加深同学之间的交流与理解，引导学生树立自信心，增强自信心，不怕困难，能够大胆从容地迎接各项挑战，为将来的学习和生活打下良好的基础。

（三）情感目标：学生通过参与交流讨论活动，发现自己身上的闪光点，发掘其他同学身上的优点，从而获得情感共鸣，变得自信。

四、班会准备（一）准备一个自信测试，测试一下学生当前的自信程度。

（二）准备相应的讲解材料，包括何为自信、自信有什么好处等。

（三）准备关于自信的名言警句、培养自信的小方法。

五、活动实施（一）自信测试师：各位同学，你们好！今天班会课的主题是《我自信，我能行》，在最开始，老师想请大家先做一个自信小测试，看看你们现在的自信程度，请根据你的实际情况进行选择。

1.一旦你下了决心，即使没有人赞同，你仍然会坚持做到底吗?是。

否。

2.参加班级活动时，即使很想上洗手间，你也会忍着直到活动结束吗?是。

否。

3.你不常欣赏自己的照片吗?是。

《我自信,我能行》——青春期心理健康安全教育主题班会教案

《我自信，我能行》——青春期心理健康安全教育主题班会教案教学内容：职校的学生自信程度较低，不相信自己，往往容易被别人的意见所左右，因而不敢坚持行动方向，缺乏自主精神.通过这节课为学生创设一个有利于树立自信、发展自信的广阔空间，使他们能够自信、健康地成长.教学目的：1．认知目标：通过活动使学生认识自卑与自傲，知道其中的危害，了解成功的关键之一是自信.2．能力目标：让学生学会克服自卑心理与自傲心理，引导学生正确认识自我，指导学生学习培养自信的方法.3．情感目标：通过讲述、讨论、交流等方式，激发学生的学习兴趣，帮助学生了解自己，从而树立自信心.教学重点：感受自信，学会自信教学难点：帮助学生消除胆怯、自卑、自傲，掌握树立自信心的方法教学方法：通过讲解、播放课件和现场表演等形式.教学时数：一课时教学用具：多媒体课件、录音带、学生自信体验记录表等教学过程：一、导入1．欣赏闽南歌曲《爱拼才会赢》.2．启发学生讨论歌曲的含义，请学生归纳主题——相信自己、敢于尝试、勇于拼搏才能赢得胜利.板书课题：我自信！我能行！3．谈感受：自信是开启成功大门的一把金钥匙.（激起探究自信的兴趣）4．质疑：自信这么重要，在人生中，你是怎样让自信伴你成长呢？二、克服自卑，建立自信1．找出原因：请两位同学上来表演情境剧：情境一：学生小李看了一会儿机械制图题目，然后说：“我头脑笨，这些图我不会画.”于是，他等着抄别人的作业.情境二：上课时，老师向学生小胡提问，小胡认为自己不行，于是就低下头，搓着双手，没有认真考虑老师所提出的问题就回答说：“不知道.”看完这两幕剧后，请学生做心理医生，分别找出画面中两位学生所存在的问题，思考应该怎样去帮助他们.2．建立自信学生为画中人物献计献策，有的用话语鼓励，有的用榜样激发，还有的传授高招，帮助小李、小胡克服自卑，建立自信.三、克服自傲，明辨自信1．质疑（演示课件画面）情境：就快电工考证了，老师辅导同学们做实操.符文同学认为自己复习比老师辅导更好，于是不听老师的讲解和示范，自己搞一套，狂妄自大，不把老师和同学们放在眼里.就这样，符文的好朋友也不把他当作好朋友了.结果，符文考试不及格，证也没拿到.老师启发学生观察与思考：符文是否也有自信心？2．讨论师生共同讨论后，归纳出：自信不是逞强自大，不能做自己做不到的事情，自信不是自傲，要了解自己的长处，不要处处都表现自己.处处表现自己只会费时耗神，解决不了问题，还会失去朋友、毁了自己！四、体验自信，尝试成功(一) 找优点：把全班学生分成四个小组，大家互相指出对方的优点，注意体会被大家指出优点时的感受.大家看看怎么回答？（1）被大家指出优点时有何感受？（2）是否一些优点是自己以前没有意识到的？是否加强了对自身优点、长处的认识？（3）指出别人的优点时你有何感受？（师生评议）（二) 游戏：词语接龙游戏，感受自信心对个人行为的影响要求学生在接词之前可以在心里或大声地说出来：“我能行！”将全班学生分为三至四个小组.教师说出一个常见成语，要学生以组为单位派代表以这个成语的最后一个字为开头，在限定时间内说出另一个成语，请四名学生统计各组所接的成语数量，多者为胜，评出龙头小组，教师及时给予鼓励.（三) 小组交流，感受主动参与带来的自信问题：你个人参加接龙的次数是多少？谁接得最多？（1）接龙次数多的学生谈谈自己的经验以及接龙前、接龙成功后的感受.（教师引导学生会感受成功的愉快，激发自信心）（2）接龙成功次数少的学生谈谈自己失利的原因及感受.（教师同样加以鼓励）启发思考：（再设疑，引发学生深入思考）在接龙过程中，是什么原因让你没有参与或不愿再接龙呢？你当时是怎样的一种状态？现在你对当时的状态有什么看法？可能的答案（投影）A、不回答；B、会答，但不敢答；C、还没想好，不敢答；D、前面答错了，受到同学的嘲笑，不敢再回答了.E、师生共议，教师总结；失利的原因是对自己的实力没有正确的认识，不敢尝试.教师激励：如果再给大家一次机会，你会勇敢地去争取吗？（激励学生增强自信心，努力争取成功）F、谈谈自信使你成功地做好了一件什么事？（体验自信带来的成功的喜悦）五、课后小结：我自信！我能行！（1) 讨论：是否只要会说声“我行”就一定能取得成功呢？（2)学生自由发言后，教师结合板书总结：相信自己并不是盲目的，必须真正地了解自己的现状，了解自己的优点和不足，努力改善自己的不足，争取获得更大的成功.这样大声说出的“我行”才真正有效. （3) 师生举起右手大声齐说：“我自信！我能行！”（4) 在音乐声中，好朋友之间互赠激励树立自信心的话语或小礼物.六、课后巩固训练（1) 记录自信要求学生学会树立自信心，注意在日常生活中多多锻炼自己，以表格的形式记录自己尝试成功的点滴小事，一周后共同分享由自由和实力带来的成功和喜悦.学生自信体验记录表。

学生“自信伴我们成长”自信主题班会教案

学生“自信伴我们成长”自信主题班会教案自信的人生是永远不会被社会击败的，除了他自己最后精疲力竭，无力拼搏。

所以我们要为自己树立自信心。

下面由小编给大家带来学生“自信伴我们成长”自信主题班会教案，一起来看看吧!学生“自信伴我们成长”自信主题班会教案1一、教育目的：1、让学生认识到自卑的危害性及增强自信心的重要性;2、帮助学生调整面对挫折时的心态，建立正确的思维模式和方法，培养学生坚韧不拔的意志和自强不息的精神。

二、教育活动准备：1、收集征文2、邀请嘉宾3、排练小品、舞蹈4、制作幻灯片5、布置教室三、教育活动过程：A：你是否在为自己的学习成绩上不去而苦恼呢?B：你是否在为自己比不上别人而哀怨呢?A：自信能让你摆脱苦恼。

B：自信能让你消除哀怨。

A：自信是成功的催化剂。

B：自信是挑战自我的原动力。

A：有了自信我们就敢说：A，B：“天生我才必有用”。

(引出主题)B：下面我宣布高二(1)班主题班会“自信，走向成功的阶梯”，现在开始。

A：李晔，其中考试刚结束，你考得如何?B：我不太好，不过下次我一定会赶上的。

A：是吗?你挺自信的，哎你看，他们也刚考好，让我们来看看他们考试后的种种心态吧。

小品：《考试后》B：唐云峰，看了他们的小品你一定有所想法吧。

A：我想——B：慢着，先别急，先听听我们的同学们是怎么想的吧。

(同学发言)A：好了，把我想说的全说光了。

但是自卑到底有何危害呢?B：总之，自卑不但不利于我们的学习生活，还不利于我们的身心健康。

A：不太明白，自卑对我们究竟有何具体的影响呢?B：这个问题还是让我们请教一下我们的班主任吧。

(班主任的发言)B：我班的情况如何呢?期中考试后，我们进行了一次“自卑心理”的问卷调查。

A：那就让我们看一下我们的统计结果吧。

(公布统计结果)B：从上面的统计数据来看，我班确实有不少同学存在有一定倾向的自卑心理!A：那么如何改变这种现状呢?有什么好的方法没有?B：不着急，先让我们来看一个舞蹈，也许对大家会有所启发。

(高三主题班会)自信伴我成长主题班会

自信伴我成长主题班会自信是一种美丽、一种动力、一种希望，更是一个人的脊梁，人只要有了自信，就能站得直、挺起胸、昂起头。

下面我给大家带来的是自信伴我成长主题班会教案五篇，欢送查阅！自信伴我成长主题班会教案1活动目标：1、借助大量的事例让学生知道什么是自信，以及自信的重要意义。

2、通过活动，让学生发现并肯定自己的长处，提高自我认识能力。

提升学生的自信。

3、培养学生乐于观察、探究生活中的现象，善于挖掘事物中隐含的积极因素的习惯和能力。

4、帮助学生形成对周围世界的完整认识,形成健康的情感、态度和价值观。

活动准备：1、搜集有关自信的故事。

2、学唱歌曲相信自己活动过程：一、故事导入，揭示主题：教师讲关于一头大象的成长实验：一头大象从小就被一根不太粗的链子锁住，经过无数次努力都不能挣脱链子的束缚站起来。

长大以后，它的力量足以挣脱链子了，然而它不再去努力。

即使链子放在身上不加任何固定，它也不会去努力。

这是为什么学生发表自己的理解和看法教师：过去一次次的失败告诉它不行。

其实它现在真的不行吗教师：大象的不自信，在我们许多同学身上也看到了。

今天我们主题班会的主题就是我自信，我成功。

希望同学们在这节课上能有所收获，真正地感受自信的魅力。

【设计意图】借助生动有趣的故事，引入本课的主题，激发学生参与本次主题班会的兴趣。

二、交流谈话，认识自信：1、小调查：师：你们认为自己最大的优点是什么找到优点的同学起立并把自己的优点大声说三遍交流：说说自己说完三遍优点后的感受2、帮不自信的同学找优点：分小组选出每个小组你们认为最缺乏自信的同学小组其他成员帮他找优点并把找到的优点告诉他请没自信的同学说说自己听到别人给自己找到的优点后的感受教师小结班里情况三、列举事例，感受自信：教师导语：同学们，自信是非常重要的，有了自信，往往会创造一些奇迹。

古往今来，很多人因为自信而成功!1、看课件中的故事：握住自信谈谈自己看完这个故事后的感受或想法2、学生讲自己课前收集到得关于自信的故事谈谈自己听完这么多故事后想说的话3、学生讲发生在自己身上的或周围人身上的关于自信的故事谈谈自己听完故事后想说的话小结：在这么多的故事中，我们感受到了：要想成功，就必须要充满自信!4、导语：不仅如此，其实生活中有很多看似简单的小事，都需要我们拥有自信。

自信助我成长主题班会

自信助我成长主题班会正确地认识自我、建立自信，引导他们积极进取、勇于表现，是班主任应努力做好的德育教育工作。

【教育目标】1.帮助孩子们了解自信在学习、生活中的重要抑制作用。

2.指导孩子们正确认识自我，熟习他们获得自信的方法，建立自信。

3.激励引导孩子们学会不断调整自己，以欺压平常心对待学习生活中挫折和失败，努力保持自信，深化孩子们心理向健康方向发展。

【适用年级】小学四年级【课前准备】1.学生将自己的优点写在心形便利贴上，投入“种子”容器内。

2.学生准备工作才艺展示。

3.准备“自信树”，粘贴在教室后才墙上。

【教育过程】一、故事导入师：同学们，知道你们喜欢听故事，今天老师准备工作了一个故事，你们想听吗?(预设：学生回答，“想”。

)师：有一头小象，被一根长长的链子栓住，它经过许多次的努力都不能挣脱链子的束缚，长大以后，虽然它的力量足以挣脱这链子，然而它却从未想过挣脱，努力了。

即使链子拖在地上，不加固定，它也不会去努力。

这是为什么?(预设：学生回答，因为鸵鸟小时候大象觉得自己挣脱不了，习惯了;大象不了解自己;之前的失败让它没了信心;等等。

)师：过去一次次的失败告诉它，自己不行。

其实大象现在博纳县?(预设：学生回答，行。

)师：这头大象身上出现的问题，在我们身上也有哦!比如上课时，面对老师提出的问题，许多同学不敢问，认为“我不会”;班会活动让展示一下才能，有些同学不敢上台，认为“我不行”;迷迷糊糊成绩不如人，做作业也失去了自信，始终拖拖拉拉的，似乎甘愿里齐亚。

这些同学和这头鸵鸟一样，欠缺弥足珍贵了一个非常宝贵的东西。

你们知道是什么吗?(预设：学生回答，自信心;自信;信心;等等。

)师：说得好。

缺少的是自信。

拥有自信的人会所向无敌，拥有自信心的人快乐无比。

今天，让我们一同去认识“自信”。

二、认识自信师：看着“自信”一词，人们会想到它的两个兄弟——(课件出示：自卑、自大)那么什么是自信，它和自卑、自大有什么区别呢?我请几位同班同学准备了小品表演。