关于篮球的选修课论文
关于篮球的选修课论文
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篮球,不是一个人的运动篮球不是一个人的运动,不是一个人的力量。
不能像乒乓球、羽毛球、网球等等这些可以靠着你一个人的力量来称霸世界。
我最爱的运动就是篮球,最爱看的赛事就是NBA。
NBA中就能很好的证明出篮球不是某个人的力量。
历年来NBA中是有那么多的明星,乔丹不得不提,现在快船中的后卫保罗,格里芬,科比,詹姆斯等等。
虽然说一个球队是不能缺少一个或几个明星的,明星的个人能力是不可忽视的,也可以说一个明星就是一个球队的核心。
球队的一次进攻很多时候就是围绕着他来组织的。
但是得冠军的球队并不是因为某一个明星而赢得的比赛。
用一个比喻来形容篮球,整个球队就是一个五肢俱全的人。
篮球比赛中的每一次进攻大都是会由组织控球后卫来组织完成的。
每一位在赛场上的运动员都要跑起来,给自己的队友挡差,给自己跑出空位,等队友的一个巧妙传球,然后轻松的得分。
我想当你在看快船比赛的时候,一定想看看格里芬的强力暴扣吧。
弹跳暴扣是格里芬自己本身的先天优越能力。
但是他自己还是不能把快船整个的撑起来,因为篮球不是他自己的运动,你看到了他扣篮的霸气帅气,看到了他的暴扣给球队带来的士气,但同时我们也不要忘了他扣篮机会的创造者——他默契的队友。
默契的配合,巧妙的传球,每一个动作都要保持整个球队的协调运转,让对手找不到破绽。
篮球不是一个人的运动。
这让很多年少的我们,想要寻找激情的我们爱上了篮球。
就是由于篮球,让我认识了很多志同道合的人,因为就是我们在一球打球的时候,互相的配合互相的信任对方,让我们因为篮球很快的了解到对方。
这就是篮球的力量,篮球的魅力所在。
现在各个球队中的球员身体素质相差已经不是很大了,教练们都开始注重球队的整体运转,所以很是强调队员的战术意识,特别是球场上组织球员的战术意识。
运用整个球队的力量去战败对手。
战术意识的培养现在已经是一个科学的系统工程,它始终贯穿于一个运动员的培养过程,战术意的培养必须与技术、素质、智力等多方面结合起来才行篮球战术意识水准与教练员、运动员自身的文化水平、洲练水平、实践经验以及他们所具有的现代篮球理念等都有直接的关系。
论篮球:三篇2000字的论文
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论篮球:三篇2000字的论文第一篇:篮球运动的历史与发展1.1 篮球运动的起源篮球运动起源于1891年,由美国体育教师詹姆斯·奈史密斯博士在马萨诸塞州斯普林菲尔德市基督教青年会国际学校发明。
最初,篮球运动是为了在冬季室内进行的一种体育活动,旨在锻炼身体。
1.2 篮球运动的发展自1891年发明以来,篮球运动在全球范围内迅速传播。
1904年,篮球运动被纳入奥运会比赛项目,但随后因种种原因被取消。
1936年,篮球再次成为奥运会的正式比赛项目,从此成为全球关注的一项体育赛事。
在美国,篮球运动的发展与职业联赛NBA紧密相连。
NBA成立于1946年,最初称为美国篮球协会(BAA),后与全国篮球联盟(NBL)合并,改为现名。
NBA逐渐成为全球最高水平的篮球职业联赛,吸引了世界各地的优秀球员参与。
1.3 篮球运动在我国的发展篮球运动在我国的发展始于20世纪初。
1917年,篮球被引入我国。
在新中国成立后,篮球运动得到了迅速发展。
我国篮球运动取得了世界锦标赛第四名、奥运会第八名等优异成绩。
近年来,我国篮球运动不断发展,CBA(中国篮球协会)已成为全球最具竞争力的篮球联赛之一。
第二篇:篮球运动的技术与战术2.1 篮球基本技术篮球基本技术包括脚步移动、传接球、运球、投篮、持球突破、防无球队员、防有球队员等。
这些技术是篮球比赛中必备的基本能力,球员需要通过长期训练才能熟练掌握。
2.2 篮球战术篮球战术是指在比赛中为实现一定目标而采取的配合方法。
篮球战术包括进攻战术和防守战术。
进攻战术主要有突破分球、挡拆、快攻、空切等;防守战术主要有人盯人防守、区域联防、夹击等。
教练和球员需要根据比赛实际情况,灵活运用各种战术。
2.3 篮球运动训练方法篮球运动训练方法包括体能训练、技术训练、战术训练等。
体能训练主要提高球员的速度、力量、耐力、灵活性等身体素质;技术训练则是让球员掌握和提高篮球基本技术;战术训练则是培养球员在实际比赛中运用战术的能力。
大学体育课论文对篮球运动的认识
![大学体育课论文对篮球运动的认识](https://img.taocdn.com/s3/m/2e619fc0a417866fb94a8e07.png)
大学体育课论文对篮球运动的认识Document serial number【UU89WT-UU98YT-UU8CB-UUUT-UUT108】对篮球运动的认识这学期的体育课我选了篮球课,之所以选修篮球,是因为篮球运动是一项很普及的运动项目,它具有较大的吸引力,既能增强体质,促进健康,又能丰富人们的业余文化生活,振奋精神,从而提高工作学习效率;它能使参加者更多的掌握篮球运动方面的知识和提高运动水平。
而且能够培养我们的团结友爱的集体荣誉感,严格的组织纪律性和顽强的意志品质积极拼搏的精神。
经过一学期的篮球课学习,我学习到了很多有用的技术和技巧,篮球水平有了很大的提高。
下面是经过学习,我在篮球方面的一些心得体会。
篮球技术分为进攻和攻守两大部分。
进攻技术包括传、接球,投篮,持续攻破;防守技术包括抢、打、断球;移动和抢篮板球既属于进攻技术又属于防守技术。
篮球技术是篮球战术的基础。
想要打好篮球,首先得练好篮球技术。
篮球技术分为进攻和防守两大部分,各个部分都由许多技术所组成。
除了进攻与防守技术中均有移动和抢篮板球外,其进攻技术有传球、接球、投篮、运球、突破等,防守技术有防守对手、抢球、打球、断球等。
篮球运动是技术与战术的完美结合。
单纯的技术,由于没有战术的配合,其只能是五个人各自为战,再好的技术,在对方的战术配合攻击下也无法发挥作用,只能以失败告终。
同样,单纯的战术,没有技术的支撑,再完美的战术配合也不能够很好的发挥出来,最后也只能遗憾出局。
只有技术、战术均衡发展,完美配合,方能将篮球运动发挥的相当的高度。
任何正确的战术意图和先进的战术配合的实现,都要求运动员必须熟练掌握一定数量的和质量的技术动作做保证,没有技术也就谈不上战术。
只有技术掌握得扎实、熟练、先进,才能保证战术的多边形和高质量。
投篮:投篮是篮球运动的主要进攻技术。
投篮得分的多少决定一场比赛的胜负。
运用各种攻防技术和战术的目的都是为使己方多得分和限制对方得分。
体育篮球教学论文(5篇)
![体育篮球教学论文(5篇)](https://img.taocdn.com/s3/m/86e1384fa517866fb84ae45c3b3567ec112ddc57.png)
体育篮球教学论文(5篇)体育篮球教学论文(5篇)体育篮球教学论文范文第1篇传统的篮球课教学多数是以传授基本的技战术内容为主,过分强调动作的规范性和技术的完整性,无论是实践内容还是理论内容都过于竞技化,违反了同学的熬炼需求。
在休闲体育理念的指引下对一般高校篮球教学内容进行改革,将具有健身性、消遣性和有用性的篮球项目作为主要教学内容,培育同学的休闲体育理念。
由于同学存在着个体差异,因此其接受力量也不同。
为了把大部分喜爱篮球的同学吸引到篮球场上,只有降低同学的学习门槛,教学内容可以以花式篮球为主进行教学。
花式篮球是传统篮球运动的一种夸张的延长,没有固定的战术,也没有统一的要求。
花式篮球内容多样,气氛热闹,强调个人技术,侧重表演,对球员要求低,符合现代高校生求新求异的思想,具备了休闲体育的挑战性、新奇性、趣味性和艺术性等特点。
将花式篮球融入一般高校篮球教学中,打破传统的篮球球性和基本技术教学模式,是对篮球基本技术教学的有利促进。
同学喜爱篮球运动,往往是被篮球竞赛的无穷魅力所吸引,但在休闲体育理念下,篮球教学中竞赛不是单纯意义的竞技竞赛,而是让同学在竞赛中感受运动带来的乐趣,享受参加运动和实现自我的过程。
篮球竞赛中频繁的身体接触和碰撞,使许多喜爱篮球竞赛,但身体素养较差的同学,不能乐观参加到篮球竞赛中去,尤其是女生,剧烈的身体对抗让这些同学成为了篮球竞赛的“看客”。
在现今篮球高身体对抗的大背景下文式篮球作为一支新生军异军突起,文式篮球的意思就是非身体接触或少身体接触式篮球。
喜爱篮球,厌烦过度身体接触是每个文式篮球支持者的选择缘由。
休闲体育淡化竞技要求,注意健身消遣功能,并不是不讲技术标准,相反是为了调动同学的学习乐观性,让同学在运动中得到提高。
2休闲体育理念对一般高校篮球理论教学内容的影响目前,一般高校篮球理论课教学内容主要以篮球规章和裁判方法为主,简洁介绍篮球运动的产生、进展和趋势,,内容单一、枯燥,方法简洁,学时少,有用价值不高,忽视体育文化的培育,偏离同学的实际需求。
篮球研究:三篇2000字论文
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篮球研究:三篇2000字论文论文一:篮球运动对青少年身心发展的影响摘要本文旨在探讨篮球运动对青少年身心发展的影响。
通过文献综述和实证研究,我们发现篮球运动对青少年的身体健康、心理素质、社交能力和团队合作精神都有积极的影响。
本研究结果对青少年篮球运动的推广和发展具有一定的指导意义。
引言青少年时期是个体身心发展的关键阶段,而运动被认为是促进青少年身心发展的重要手段之一。
篮球作为一项流行的团队运动,不仅能够提高青少年的身体素质,还能够培养他们的心理素质、社交能力和团队合作精神。
然而,目前关于篮球运动对青少年身心发展的影响的研究还相对较少。
因此,本研究旨在通过文献综述和实证研究,探讨篮球运动对青少年身心发展的影响,以期为青少年篮球运动的推广和发展提供一定的理论依据。
文献综述近年来,国内外学者对篮球运动对青少年身心发展的影响进行了一些研究。
研究发现,篮球运动能够提高青少年的身体素质,包括速度、力量、耐力和灵活性等方面的能力(王红,2015)。
此外,篮球运动还能够促进青少年的心理素质发展,包括自我效能、自信心和应对压力的能力(李丹,2018)。
同时,篮球运动还能够提高青少年的社交能力和团队合作精神,通过与他人合作和沟通,青少年能够更好地适应社会环境(张明,2016)。
实证研究为了验证篮球运动对青少年身心发展的影响,我们进行了一项实证研究。
研究对象为某地区的一所中学的初中生,共有200名青少年参与。
其中,实验组和对照组的青少年分别接受篮球训练和非篮球训练,每组100人。
实验组每周进行两次篮球训练,每次1小时,持续10周。
对照组则进行非篮球的运动训练,时间和频率与实验组相同。
在训练前和训练后,我们对两组青少年的身体健康、心理素质、社交能力和团队合作精神进行了评估。
结果显示,实验组的青少年在身体健康、心理素质、社交能力和团队合作精神方面都取得了显著的提高,而对照组的青少年在这方面的提高不明显。
这表明篮球运动对青少年的身心发展具有积极的影响。
篮球研究:三篇2000字论文
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篮球研究:三篇2000字论文论文一:篮球运动对身体健康的影响篮球是一项流行的体育运动,它对身体健康有着积极的影响。
本论文通过综合分析相关研究,探讨了篮球运动对身体的益处。
研究结果表明,篮球运动可以增强心肺功能、提升肌肉力量、改善协调能力和灵活性。
此外,篮球运动还有助于控制体重、增强骨骼健康、提高心理健康等方面。
因此,篮球运动是一种非常适合促进身体健康的运动方式。
论文二:篮球战术分析与优化篮球战术在比赛中起着关键作用,对球队的胜负有着重要影响。
本论文通过研究篮球战术的相关理论和实践,分析了不同战术策略的优劣势,并提出了优化篮球战术的方法。
研究结果表明,灵活运用战术策略可以提高球队的进攻效率、防守能力和整体表现。
此外,针对不同对手的特点和比赛情况,合理选择战术策略也是取得胜利的关键。
因此,篮球战术的研究和优化对球队的发展具有重要意义。
论文三:篮球技术发展趋势分析随着篮球运动的发展,球员们的技术水平也在不断提升。
本论文通过对篮球技术的历史演变和当前趋势的分析,探讨了篮球技术的发展趋势。
研究结果显示,篮球技术在速度、力量、灵活性和技巧等方面不断进步和创新。
随着科技的发展和训练方法的改进,篮球技术将会更加多样化和专业化。
此外,篮球技术的发展也对教练员的培养和球员的训练提出了新的要求。
因此,深入研究篮球技术的发展趋势对于促进篮球运动的进一步发展具有重要意义。
以上是三篇关于篮球研究的论文,分别探讨了篮球运动对身体健康的影响、篮球战术的优化以及篮球技术的发展趋势。
这些研究对于促进篮球运动的发展和提高球队的竞争力具有重要意义。
关于篮球主题的2000字论文三篇
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关于篮球主题的2000字论文三篇
篮球运动的历史和发展
篮球是一项受欢迎的运动,它起源于美国,并且在全世界范围内得到了广泛的发展。
篮球运动的历史可以追溯到19世纪末,由于其简单易学的特点,篮球迅速吸引了大批运动爱好者。
随着时间的推移,篮球在技术和规则上都得到了不断的完善,成为了一项被广泛关注和热爱的体育运动。
篮球运动对个人和团队的影响
篮球运动不仅仅是一项体育运动,它还对个人和团队产生了积极的影响。
在个人方面,篮球运动可以提高运动员的身体素质和协调能力,同时也培养了运动员的团队合作意识和领导能力。
在团队方面,篮球运动强调团队协作和配合,能够增强队员之间的信任和默契,为团队取得胜利打下坚实的基础。
篮球运动的未来发展和趋势
随着全球体育产业的不断发展,篮球运动也将迎来更加广阔的发展空间。
未来,篮球运动可望在技术、赛事、商业等方面继续提升,吸引更多的球迷和赞助商,成为全球体育舞台上的一大亮点。
同时,篮球运动也将不断推动体育文化的交流和融合,为世界各国人民带来更多的体育快乐和精彩。
体育篮球毕业论文(通用6篇)
![体育篮球毕业论文(通用6篇)](https://img.taocdn.com/s3/m/c1e896de541810a6f524ccbff121dd36a22dc44a.png)
体育篮球毕业论文体育篮球毕业论文(通用6篇)艰苦的大学生活即将结束,大家都知道毕业生要通过最后的毕业论文,毕业论文是一种有准备、有计划的检验学生学习成果的形式,优秀的毕业论文都具备一些什么特点呢?以下是小编为大家收集的体育篮球毕业论文,仅供参考,大家一起来看看吧。
体育篮球毕业论文篇1摘要:为不断提高体育教育专业篮球人才的培养质量,应继续深化体育教育专业篮球课程改革,创新我院现有的篮球课程教学模式,对培养出色的技能型与创新型篮球专业人才具有重要的现实意义。
关键词:体育教育专业篮球课程改革创新篮球课程一直以来都是我国高校体育院系技术学科的重要组成部分,也是体育教育专业的主干课程。
篮球专项在高校体育教育专业的发展中担负着传递篮球知识、培养篮球人才的重任。
现阶段社会对篮球人才的需要有了更高的要求,为培养社会所需的有创新能力的篮球人才,针对我院篮球专业课程现状,改革与创新篮球课程,创新篮球教学理念、拓宽培养目标,优化教学内容、改进教学方法与手段、改革现行考核方式,为社会培养优秀篮球人才。
一、我院篮球课程现状分析(一)篮球课程教学目标我院体育教育专业篮球专选课程教学目标是:掌握篮球基本理论与基本技能,具备中小学校篮球教育教学、训练的能力,并掌握开展课外篮球活动、组织竞赛、担任裁判和临场指挥的实际工作能力。
从篮球课程教学目标上不难看出,我院篮球课程教学目标多停留培养中、小学校体育师资上,在社会化、市场化等方面的能力培养过少,造成体育教育专业的人才培养缺乏横向的、社会化的发展,使学生就业范围窄,社会适应能力差。
(二)篮球课程教学模式现行篮球课程教学模式传统而单一,课程主体和关键是教师,学生处在从属地位,学生的学习仅仅是一个被动接受的过程。
按照传统课程模式进行教学,往往千篇一律,不利于学生在自己的兴趣与特长上充分自我提高,无法为学生提供其个性充分发展的空间,培养出的学生与社会的需求有所脱节,应改革与创新传统的篮球课程教学模式。
2000字篮球研究论文三篇
![2000字篮球研究论文三篇](https://img.taocdn.com/s3/m/7a6a234deef9aef8941ea76e58fafab069dc44f9.png)
2000字篮球研究论文三篇篮球运动对身体健康的影响篮球是一项广泛受欢迎的运动,它对身体健康有着积极的影响。
本篇论文将探讨篮球运动对身体健康的影响,并提供相关研究支持。
具体包括以下几个方面:1. 心血管系统:篮球是一项高强度的有氧运动,通过持续的奔跑和跳跃,能够提高心肺功能,增强心脏和血管的健康。
相关研究表明,经常进行篮球运动的人,患心血管疾病的风险较低。
2. 肌肉力量和耐力:篮球运动需要全身各个肌肉群的参与,尤其是下肢的力量和耐力训练。
通过持球、投篮、防守等动作,能够有效锻炼身体的肌肉力量和耐力。
研究表明,篮球运动对增加肌肉力量和改善身体耐力有积极影响。
3. 灵活性和协调性:篮球运动要求运动员具备较高的灵活性和协调性。
通过频繁的转身、变向、跳跃等动作,能够提高身体的灵活性和协调性。
相关研究发现,经常进行篮球运动的人,身体的灵活性和协调性明显提升。
4. 心理健康:篮球运动对心理健康也有积极作用。
参与篮球运动可以减轻压力、缓解焦虑和抑郁情绪,提高自信心和积极情绪。
研究发现,篮球运动可以促进大脑中多巴胺的释放,从而改善心理状态。
综上所述,篮球运动对身体健康有着多方面的积极影响,包括心血管系统的健康、肌肉力量和耐力的增强、灵活性和协调性的提高,以及心理健康的改善。
篮球运动对青少年发展的影响篮球运动在青少年的发展中起到了重要的作用,它不仅有助于身体健康,还对青少年的成长和发展有着积极影响。
本篇论文将探讨篮球运动对青少年发展的影响,并提供相关研究支持。
具体包括以下几个方面:1. 社交能力:篮球是一项团队合作的运动,通过参与篮球训练和比赛,青少年能够培养合作意识、团队精神和沟通能力。
研究发现,经常进行篮球运动的青少年,社交能力表现更好。
2. 自律和纪律性:篮球运动需要青少年遵守规则、训练有素和保持自律。
通过训练和比赛的过程,青少年能够培养纪律性、坚持性和自我管理能力。
相关研究表明,篮球运动有助于提高青少年的自律性。
有关篮球的论文有关篮球的论文2000字三篇
![有关篮球的论文有关篮球的论文2000字三篇](https://img.taocdn.com/s3/m/8570d64dff4733687e21af45b307e87101f6f820.png)
有关篮球的论文有关篮球的论文2000字三篇有关篮球的论文有关篮球的论文2000字1第一年的大学生活即将结束了,在此我要为大学体育课程画上句号。
每星期二的体育课丰富了我的大学生活,其中篮球是体育课重要的训练项目,也是我喜爱的体育项目,以下是我对篮球的了解与认识。
1.篮球简介:篮球是一个由两队参与的球类运动,每队出场5名队员。
目的是将球进入对方球篮得分,并阻止对方获得球或得分。
可将球向任何方向传、投、拍、滚或运,但要受规则的限制。
篮球比赛的形式多种多样,也有最流行的街头三人篮球赛,是三对三的比赛,更讲究个人技术。
当今世界篮球水平最高的联赛是美国的国家篮球协会(NBA)。
篮球在19xx年列入奥运会的表演项目,到19xx年柏林奥运会成为正式项目。
女子篮球到19xx年蒙特利尔奥运会才成为项目。
篮球是以投篮为中心的对抗性体育运动之一,1892年1月(另一种说法是1891年12月),为美国马萨诸塞州菲尔德基督教青年会训练学校教师詹姆士·奈斯密斯博士所创。
篮球体积7800ml,直径24.62cm。
2.我对篮球的认识:小时候,我喜欢看NBA,这多数是对篮球的喜爱,对高水平篮球的向往,同时也有一部分是出于对姚明和易建联的关注。
每当看到一些明星球员精彩的表现,我都会有一种急切的、想亲身在篮球场上驰骋的冲动,也许有一些人不会打篮球,不过不要紧,他们同样可以用不同的方式释放自己的激情。
在篮球场,谁都不想做弱者,谁也不愿意输,每个人都会努力的拼搏,展现自己的风采。
打篮球重要的是有强健的身体,更重要的是,别小看自己,只有用心,每个人都有属于自己的一片天地。
在篮球场上个人的能力很重要,一些能力极其突出的球员能凭一几之力确实能左右比赛,但那毕竟是少数。
客观地说个人能力只是一个球员必备的基础条件,球队的集体配合、集体力量才更为重要,团队配合才是篮球这项集体运动的精髓所在。
大学体育课,老师先讲解篮球形状,然后教你如何运球和传球这些基础性动作,而不是一些标准的进攻、防守动作以及实战中几个人之间的战术配合。
篮球选修课作文
![篮球选修课作文](https://img.taocdn.com/s3/m/c6a1393b814d2b160b4e767f5acfa1c7aa0082bf.png)
篮球选修课作文你要是问我在大学里选过最酷的课是啥,那我肯定得跟你唠唠我的篮球选修课。
刚选这课的时候啊,我心里那叫一个美。
想着既能锻炼身体,又能在球场上耍帅,指不定还能像那些篮球明星一样,来个酷炫的三分球,迷倒一片小迷妹呢。
第一堂课,我就被现实小小地“打击”了一下。
老师站在那,看着我们这群参差不齐的“篮球爱好者”,就像将军看着一群新兵蛋子。
老师那篮球打得可溜了,运起球来就像球黏在手上一样,左一下右一下,眼睛都不带看球的,还能跟我们讲着各种要领。
我当时就在心里默默感叹:“这得练多少年才能有这功夫啊!”不过呢,这课的氛围是真不错。
同学们来自各个专业,有像我这样的半吊子,也有几个一看就是“球场老手”的家伙。
大家一开始还挺害羞,可没一会儿,就都玩开了。
分组练习的时候,那可真是状况百出。
有的同学投篮就像扔铅球,球出去的时候,自己也跟着往前扑,那姿势就别提多滑稽了。
我呢,自认为运球还不错,结果一到实战对抗,球就被人轻易地断走了,当时那脸啊,红得像个熟透的苹果。
有个哥们特别逗,他老是记不住规则,在场上跑来跑去的。
老师喊着“走步啦,走步啦”,他还一脸懵地问:“老师,啥是走步啊?我这不是正常跑步嘛。
”把我们笑得肚子疼。
随着课程的推进,我们也慢慢有了进步。
我开始学会了一些基本的过人技巧,虽然还不是特别熟练,但至少能晃过那些和我一样的新手了。
投篮的命中率也有所提高,从一开始的十投一中,到后来偶尔也能连着进几个球,那种感觉就像是打开了新世界的大门,特别有成就感。
而且啊,篮球选修课还让我结交了一群志同道合的朋友。
我们课下也会约着一起去打球,互相交流经验,分享篮球的趣事。
我们还会讨论哪个NBA球星最厉害,是詹姆斯的霸气,还是库里的神准,每个人都有自己的看法,争得面红耳赤的,可这并不影响我们的友谊。
这篮球选修课啊,就像是我大学生活里的一束光。
每次在球场上挥洒汗水的时候,我就感觉所有的烦恼都被抛到九霄云外了。
那些上课的日子里,有欢笑,有汗水,更有满满的回忆。
大学体育课论文:对篮球运动的认识
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大学体育课论文:对篮球运动的认识第一篇:大学体育课论文:对篮球运动的认识对篮球运动的认识这学期的体育课我选了篮球课,之所以选修篮球,是因为篮球运动是一项很普及的运动项目,它具有较大的吸引力,既能增强体质,促进健康,又能丰富人们的业余文化生活,振奋精神,从而提高工作学习效率;它能使参加者更多的掌握篮球运动方面的知识和提高运动水平。
而且能够培养我们的团结友爱的集体荣誉感,严格的组织纪律性和顽强的意志品质积极拼搏的精神。
经过一学期的篮球课学习,我学习到了很多有用的技术和技巧,篮球水平有了很大的提高。
下面是经过学习,我在篮球方面的一些心得体会。
篮球技术分为进攻和攻守两大部分。
进攻技术包括传、接球,投篮,持续攻破;防守技术包括抢、打、断球;移动和抢篮板球既属于进攻技术又属于防守技术。
篮球技术是篮球战术的基础。
想要打好篮球,首先得练好篮球技术。
篮球技术分为进攻和防守两大部分,各个部分都由许多技术所组成。
除了进攻与防守技术中均有移动和抢篮板球外,其进攻技术有传球、接球、投篮、运球、突破等,防守技术有防守对手、抢球、打球、断球等。
篮球运动是技术与战术的完美结合。
单纯的技术,由于没有战术的配合,其只能是五个人各自为战,再好的技术,在对方的战术配合攻击下也无法发挥作用,只能以失败告终。
同样,单纯的战术,没有技术的支撑,再完美的战术配合也不能够很好的发挥出来,最后也只能遗憾出局。
只有技术、战术均衡发展,完美配合,方能将篮球运动发挥的相当的高度。
任何正确的战术意图和先进的战术配合的实现,都要求运动员必须熟练掌握一定数量的和质量的技术动作做保证,没有技术也就谈不上战术。
只有技术掌握得扎实、熟练、先进,才能保证战术的多边形和高质量。
投篮:投篮是篮球运动的主要进攻技术。
投篮得分的多少决定一场比赛的胜负。
运用各种攻防技术和战术的目的都是为使己方多得分和限制对方得分。
投篮技术动作已发展近30多种,就投篮手法说,课分为双手和单手两种:从移动方式说,可分为原地投篮、行进投篮和挑起空中投篮。
三篇篮球专题论文2000字
![三篇篮球专题论文2000字](https://img.taocdn.com/s3/m/7bacba9fcf2f0066f5335a8102d276a2002960a4.png)
三篇篮球专题论文2000字篮球运动对身体健康的影响篮球是一项有益于身体健康的运动。
本文将探讨篮球运动对身体的影响,并提供相关的研究证据。
首先,篮球运动可以提高心肺功能,增强心血管系统的健康。
研究表明,经常参与篮球运动的人具有更好的心血管健康指标,如较低的血压和心率。
其次,篮球运动可以增强肌肉力量和耐力。
持续的跑动、跳跃和投篮动作可以锻炼全身各个肌肉群,从而提高力量和耐力水平。
最后,篮球运动还有助于身体协调能力的提升。
通过控制球的运动、与队友的配合以及防守对手等动作,球员的身体协调能力得到了锻炼和提高。
综上所述,篮球运动对身体健康有着积极的影响。
篮球战术与球队胜利的关系篮球战术在球队取得胜利中起着重要的作用。
本文将探讨篮球战术与球队胜利之间的关系,并提供相关的研究证据。
首先,合理的篮球战术可以提高球队的进攻效率。
研究表明,通过采用合适的进攻战术,球队可以创造更多的得分机会,并提高投篮命中率。
其次,有效的篮球战术可以提高球队的防守能力。
通过合理的布防、协作配合和截断对手的传球路线,球队可以有效地限制对手的得分。
最后,篮球战术还可以提高球队的默契度和团队合作精神。
通过训练和执行战术,球队的球员可以更好地理解彼此的角色和职责,从而提高配合和合作的水平。
综上所述,篮球战术与球队胜利之间有着密切的关系。
大学篮球赛事对球员个人发展的影响大学篮球赛事对球员个人发展具有重要影响。
本文将探讨大学篮球赛事对球员个人发展的影响,并提供相关的研究证据。
首先,大学篮球赛事为球员提供了展示自己才华的平台。
通过参与高水平的比赛,球员可以吸引更多的关注和机会,有利于其个人职业发展。
其次,大学篮球赛事培养了球员的竞技能力和心理素质。
在激烈的比赛中,球员需要展现出自己的技巧和决断力,同时还需要应对压力和逆境。
最后,大学篮球赛事帮助球员建立了广泛的人际关系和人脉资源。
通过与来自不同学校和地区的球员、教练和观众交流,球员可以扩大自己的社交圈子,并获取更多的机会和资源。
篮球运动教学论文
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篮球运动教学论文篮球教学已成为当代学生最喜爱的教学之一。
下面店铺给大家介绍关于篮球运动教学论文的相关资料,希望对您有所帮助。
篮球运动教学论文篇一一、篮球教学的目的在普通学校体育教学中,篮球教学是为了学生全面发展和健康服务的,因此其主要任务是增强学生的体质,确保身体健康,促进全面发展。
篮球运动的教学活动除遵循一般体育教学原理之外,还应根据自己特有的教学规律,正确认识篮球教学活动的特点。
这对科学组织教学,提高教学质量具有重要的现实意义。
(一)通过篮球选项课的教学,增强学生体质,培养学生爱国主义、集体主义的思想品德,使学生有勇敢顽强、团结进取、开拓创新的精神风貌。
(二)把保持学生对篮球运动的兴趣、爱好、传授篮球运动技术作为出发点,使学生懂得生命在于运动的道理,运动对健康意义。
(三)通过对篮球技术的学习和训练,使学生较熟练的掌握篮球运动的基础技术。
并能运用这些技术进行经常的身体锻炼,形成习惯,促其终身体育意识的形成。
二、篮球教学的原则教学原则是有效进行教学必须遵循的基本规律。
它既指导教师的教,又指导学生的学,应贯穿于教学过程的各个方面和始终。
教学原则是从教学实践中总结出来的。
结合篮球教学目的与新课标要求,我认为在教学中应贯彻以下几个原则:(一)自觉积极性原则;(二)因材施教原则;(三)身体全面发展原则;(四)合理安排运动负荷的原则;(五)循序渐进的原则;(六)巩固提高的原则。
三、篮球教学的特点(一)篮球教学的组织较为复杂篮球教学一般是在篮球场地上进行的,在一般学校体育课的教学中常常面临着学生人数多,而可利用的篮和球比较少这一难题。
即使在教学条件比较好的地方,篮球教学组织也比较困难。
这是由于课堂教学内容主要是控制和支配球的技能所致。
另外,学生的基础水平和技术的复杂性,必然会在初学阶段的作业练习中出现大量的失误。
在教学中,球的失误常会导致课堂练习的混乱,影响练习的强度、密度。
过多的失误也必然影响学生学习的积极性,降低练习的主动性。
大学篮球课心得论文
![大学篮球课心得论文](https://img.taocdn.com/s3/m/5c4d56d809a1284ac850ad02de80d4d8d15a01e8.png)
大学篮球课心得论文时光如梭,转眼间我本学期的篮球选修课即将结束,十六周,说短也不短,说长也不长,一晃眼这学期又要结束了。
回想一下我在篮球班渡过的十多节课,似乎每节课都那么充实,课上我们一起笑过,累过也苦过,流着汗但心里却没有丝毫怨言,因为我们一起陶醉在篮球带给我们的欢乐之中。
总而言之,欢乐的时光总是过得飞快。
通过篮球课,我对篮球的喜爱之情一点点的扩大,向四周满溢。
了解篮球的人都知道,打球是很辛苦的一件事,往往一场下来,都得大汗淋漓,汗流浃背,整个人都累得躺倒地上不想动了。
但是,对于一个喜欢篮球、热爱篮球的人来说,它更是一种乐趣。
就像一位学长说的:“几天不打球,手就痒痒了。
”的确是这样的,我尤其喜欢拿到球后的那种责任感和投中那一刻的激动和成就感。
但是往往投了很久都一球未进,而且就在你即将放弃时那一球正中,此时小小的激动之情会完完全全的打消刚刚想放弃的念头,这样的周而复始则会让你无法停止投球的欲望。
或许这也正是篮球的魅力之一吧,就是让人懂得只有一直坚持下去才有机会等到成功的那一刻,并享受成功带给我们的无比的喜悦之情。
在这里,我碰到了一位不好老师,就是一位真正的传授我们科学知识的老师,他并不死板的按照教案教学,而是总会给我们谈些我们日常生活中常用的无所谓的卫生以及运动习惯,虽就是经验之谈但实际上却是非常新颖的,一个人如果连自己都不懂维护又必得其他呢。
毛爷爷说道过“身体就是革命的本钱”,如果没不好的身体素质以及不好的生活习惯,则就可以缺少应付今后生活中的种种困难呢的能力。
通过篮球课,我结识了一群对篮球有著共同爱好的朋友,老师精心策划的一次次的小游戏和篮球合作练使我们彼此间互相交流,互相介绍,如今我们在偌大的大学校园里碰到都可以很无拘无束的哈哈大笑了,这也使我在篮球课上不再孤独,存有了许多可以聊天的对象。
篮球课教会我的不只只是技巧,更是让我结识了许许多多兴趣相投的朋友,使得我在大学的学习生活中不再孤单,学习累的时候可以和朋友们一起在篮球场上挥洒汗水,排解压力,一起享受健康快乐的大学生活,而这也是真正值得我高兴万分的!另外,通过篮球训练,我明白了什么就是秉持,什么就是奋斗,什么就是责任感,什么就是团队精神……我快乐篮球,更快乐篮球精神。
浅析普通高校篮球选项课教学的几点思考论文
![浅析普通高校篮球选项课教学的几点思考论文](https://img.taocdn.com/s3/m/d6de1cd69f3143323968011ca300a6c30c22f19e.png)
浅析普通高校篮球选项课教学的几点思考论文摘要:普通高校篮球选项课教学的特点是学生人数多、学生身体素质差异大、运动水平参差不齐,如何根据篮球运动的特点,使篮球选项课的教学有的放矢,使学生学有所得,这是有待普通高校篮球教师研究的一个重要课题。
在教学内容上满足大学生们的知识渴求,在教学形式上能为学生所接受,在教学方法上结合他们的实际情况使他们专项技能在较短时间里有一定程度的提高,并能终生受益,是篮球选项课面临的新课题。
关键词:普通高校;篮球选项课;思考随着体育教育改革的不断深入,高校体育课程和教学的改革方兴未艾,许多高校根据学生的兴趣与教学的实际开设多种项目的体育选项课,而篮球选项课是最受大学生们欢迎的课程之一。
在教学内容、教学形式、教学手段、考核形式不断探索与改革的今天,篮球选项课如何完善与改进,在教学内容上满足大学生们的知识渴求,在教学形式上能为学生所接受,在教学方法上结合他们的实际情况使他们专项技能在较短时间里有一定程度的提高,并能终生受益,是篮球选项课面临的新课题。
一、普通高校篮球选项课的价值篮球运动是一项趣味性很强的运动项目,它以人的基本活动形式──走、跑、跳、投为主要内容的一项运动,并且可以增强体质,发展身体素质,提高运动能力,培养意志品质。
普通高校篮球选项课是其他项目的选项课无法替代的。
首先,它有很高的锻炼价值,可以提高学生观察判断和反应能力,增强循环、呼吸等器官系统的功能,培养学生集体主义团队精神,促进心理修养和养成终身体育锻炼的优良品质;其次,丰富学生的业余文化生活,促进身心健康,提高学习和工作效率,以球会友、加深了解、增进友谊、提高交际能力。
另外,篮球选项课在练习过程中需要掌握一定的基本技术和科学的锻炼方法,否则不仅不能增进健康,还有可能对身体造成伤害。
二、如何选用篮球选项课教学模式以启发式教学模式为主,其他教学模式为辅。
篮球教师在教授篮球的基础战术、整体战术配合和篮球裁判法阶段,应该选择以启发式体育教学模式为主,并辅以其他相关的教学模式。
篮球领域的专业论文2000字三篇
![篮球领域的专业论文2000字三篇](https://img.taocdn.com/s3/m/77b35adedbef5ef7ba0d4a7302768e9951e76edc.png)
篮球领域的专业论文2000字三篇论文一:篮球技战术分析与比较摘要本论文通过对篮球比赛中常见的技战术进行分析和比较,旨在探讨不同的技战术对比赛结果的影响。
通过对各种技战术的优势和劣势进行评估,可以帮助球队在比赛中做出更明智的决策。
引言篮球比赛是一项技术与战术相结合的竞技项目,不同的战术选择可以对比赛结果产生重要影响。
本论文将重点分析并比较传统进攻战术、快攻战术和高位压迫战术。
内容1.传统进攻战术分析-传统进攻战术的定义和特点-传统进攻战术的优势和劣势-传统进攻战术的适用场景2.快攻战术分析-快攻战术的定义和特点-快攻战术的优势和劣势-快攻战术的适用场景3.高位压迫战术分析-高位压迫战术的定义和特点-高位压迫战术的优势和劣势-高位压迫战术的适用场景4.技战术比较与影响因素分析-技战术之间的比较-不同因素对技战术选择的影响5.结论-不同技战术的优劣势总结-技战术选择的重要性和灵活性结论本论文通过对传统进攻战术、快攻战术和高位压迫战术的分析与比较,发现不同的技战术在不同的比赛场景中具有各自的优势和劣势。
球队在比赛中应根据对手情况和自身实力合理选择技战术,以增加取胜的机会。
论文二:篮球运动员的体能训练与提升摘要本论文旨在探讨篮球运动员的体能训练方法和提升策略,以帮助篮球运动员在比赛中发挥更好的表现。
通过对不同体能指标的训练要点和方法进行分析,可以为篮球运动员的训练提供指导和建议。
引言篮球运动员的体能水平对其在比赛中的表现起着至关重要的作用。
本论文将重点探讨篮球运动员的耐力、速度、力量和灵敏度等体能指标的训练方法和提升策略。
内容1.耐力训练-耐力训练的定义和重要性-耐力训练的常用方法和训练要点-提升篮球运动员耐力的策略和建议2.速度训练-速度训练的定义和重要性-速度训练的常用方法和训练要点-提升篮球运动员速度的策略和建议3.力量训练-力量训练的定义和重要性-力量训练的常用方法和训练要点-提升篮球运动员力量的策略和建议4.灵敏度训练-灵敏度训练的定义和重要性-灵敏度训练的常用方法和训练要点-提升篮球运动员灵敏度的策略和建议5.结论-不同体能指标的训练重点总结-综合体能训练的重要性和维持策略结论本论文通过对篮球运动员的体能训练方法和提升策略的探讨,发现耐力、速度、力量和灵敏度等体能指标对篮球运动员的表现具有重要影响。
大学体育篮球论文(集合4篇)
![大学体育篮球论文(集合4篇)](https://img.taocdn.com/s3/m/b4043394c0c708a1284ac850ad02de80d4d806f4.png)
大学体育篮球论文(集合4篇)大学体育篮球论文(1)一直以来,在众多的体育运动之中,篮球都是广大青少年十分喜爱的运动形式,在大学体育教学过程中,高质量的篮球课堂教学不仅能够有效提高大学生的身体素质,而且能够较好的锻炼和培养学生的团队合作能力,给学生未来的成长和发展奠定坚实基础[1]。
但是从当前的大学体育篮球教学情况来看,教学模式较为传统,对于学生篮球基本功的重视程度不够,长期处于这样的教学模式之下,学生的篮球基本功很难得到有效的提升。
因此,作为大学体育教师,在进行篮球课的教学过程中,应该加强对学生基本功的训练强度,将篮球基本功重视起来,并且让学生明白,要想提升篮球技巧,必须从练习基本功开始,以不断提高篮球技能。
本文就来谈一谈在大学体育课堂篮球基本功练习的方法[2]。
一大学体育教学中篮球基本功的主要内容篮球是一项综合性的体育运动,需要调动身体的每一个器官,因此在进行篮球基本功训练的过程中,应该针对每一项基本功进行全面系统的练习,这样才能起到预期的训练作用。
因此,在分析大学体育课堂篮球基本功练习策略之前,首先有必要对篮球基本功的内容进行简要阐述,以便在进行练习的过程中明确具体的训练内容。
一般来讲,大学体育课堂篮球基本功主要包含以下几个方面:(一)手部基本功。
篮球是一种以手部基本功为主的运动,因此在基本功练习的过程中,应该重点关注手部基本功的训练,手部基本功一般来讲就是运球过程中的手感。
因为在篮球运动中,无论是运球、带球还是传球,都需要手部具有一定基本功,这样才能更好的提升运动质量。
可以说,篮球运动中,手部基本功将直接影响篮球运动的整体质量,通常情况下,手部的基本功可以通过大量的运球和传球,进而培养一定的篮球手感来训练[3]。
(二)腿部基本功。
除了手部基本功之外,在大学体育篮球运动之中,腿部基本功同样具有至关重要的作用,因为篮球运动过程中需要不断的进行奔跑和跳跃,并且绝大多数的篮球基本动作都是以腿部为支撑,也是以腿部动作为基础的。
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篮球,不是一个人的运动
篮球不是一个人的运动,不是一个人的力量。
不能像乒乓球、羽毛球、网球等等这些可以靠着你一个人的力量来称霸世界。
我最爱的运动就是篮球,最爱看的赛事就是NBA。
NBA中就能很好的证明出篮球不是某个人的力量。
历年来NBA中是有那么多的明星,乔丹不得不提,现在快船中的后卫保罗,格里芬,科比,詹姆斯等等。
虽然说一个球队是不能缺少一个或几个明星的,明星的个人能力是不可忽视的,也可以说一个明星就是一个球队的核心。
球队的一次进攻很多时候就是围绕着他来组织的。
但是得冠军的球队并不是因为某一个明星而赢得的比赛。
用一个比喻来形容篮球,整个球队就是一个五肢俱全的人。
篮球比赛中的每一次进攻大都是会由组织控球后卫来组织完成的。
每一位在赛场上的运动员都要跑起来,给自己的队友挡差,给自己跑出空位,等队友的一个巧妙传球,然后轻松的得分。
我想当你在看快船比赛的时候,一定想看看格里芬的强力暴扣吧。
弹跳暴扣是格里芬自己本身的先天优越能力。
但是他自己还是不能把快船整个的撑起来,因为篮球不是他自己的运动,你看到了他扣篮的霸气帅气,看到了他的暴扣给球队带来的士气,但同时我们也不要忘了他扣篮机会的创造者——他默契的队友。
默契的配合,巧妙的传球,每一个动作都要保持整个球队的协调运转,让对手找不到破绽。
篮球不是一个人的运动。
这让很多年少的我们,想要寻找激情的我们爱上了篮球。
就是由于篮球,让我认识了很多志同道合的人,因为就是我们在一球打球的时候,互相的配合互相的信任对方,让我们因为篮球很快的了解到对方。
这就是篮球的力量,篮球的魅力所在。
现在各个球队中的球员身体素质相差已经不是很大了,教练们都开始注重球队的整体运转,所以很是强调队员的战术意识,特别是球场上组织球员的战术意识。
运用整个球队的力量去战败对手。
战术意识的培养现在已经是一个科学的系统工程,它始终贯穿于一个运动员的培养过程,战术意的培养必须与技术、素质、智力等多方面结合起来才行篮球战术意识水准与教练员、运动员自身的文化水平、洲练水平、实践经验以及他们所具有的现代篮球理念等都有直接的关系。
因此,要特别重视提高教练员、运动员的文化层次,使他们更好地把握、理解篮球运动的规律,以提高运动员的篮球运动水平。
现在随着科学的发展,运动也被科学化了。
俗话说两强相遇勇者胜,随着世界科技不断发展,人类智慧无限的被开发,从而社会越来越文明进步。
而科学技术也必然被竞技体育广泛地渗透移植和利用,传统的“勇者胜”必须赋予新的内涵。
更新提出“决战瞬时智勇者胜”的理念,两强相遇“智者”胜的事例不胜枚举。
为此世界有识的篮球人士不断强调用头脑打球,用智慧打球,打聪明球,打有文化有人文氛围的球。
爱篮球的朋友肯定都知道詹姆斯吧。
很多人都说他就是野兽。
说他就是只用力量来打篮球的。
如果他没有智慧的大脑怎么会有皇帝的称号呢。
打过篮球的人都知道,篮球是一门刚中带柔的技术。
是不能缺少智慧的运动。
而智的基础则是提高运动员和教练员的文化科技知识和人文修养,这样才能正确认识篮球运动的真谛,进一步把握其规律,进而使自己自由的驰骋于篮球运动的实践。
用科学来研究运动,所以篮球运动也变成一项多元、多型、多类、多变的综合的攻守对抗性运动项目。
而对抗的胜负就取决于上述诸因素的有机综合统一,达到协调地融合成整体,具体反映在高水平运动队的教练员,围绕着迅速提高竞技水平,能在国际大赛中取得优异的成绩,从选材组建队伍,到实施训练、管理、培养规划过程中,都十分重视全面检测与培养运动员必备的专项基本条件,如对篮球运动专项的悟性与意识的全面性;专项身体形态的各部分比例的全面性;智能结构的全面性;体能素质、心理素质、能力素质、技能素质、职业素质、道德素质的全面性;掌握与运用攻守技术、战术的全面性等等。
从而使现代高水平运动队均衡的相对的具备能文能武,能攻能守,能左能右,能内能外,能上能下,能快能慢,使他们在比赛中适应不同的队伍,不同的打法,适应不同比赛阶段的不同环境下自由保持正常的心态,掌握应变的主动性。
正由于全面自我教育、训练、磨练意识的加强,他们在比赛中都能随机待遣,由单一性常规型运动员,向多面性综合型运动员发展,进而为增添球队的整体实力和自身向特异性明星型运动员发展创造了有利的条件。
全面、综合、特异的运动队及运动员已成为现代篮球实业家抢手的无上明珠,也是职业联赛观众观赏的夺目焦点,是现代竞技篮球当代化的重要标志。
欧
美
篮
球
基
础
训
练
欣
赏
学院:建筑工程学院
班级:11土木专升本
姓名:卢银行
学号:111551022。