军训日程安排表(7天详细计划)
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军训日程安排表(七天)
时间
活动内容
8:00---9:00
接学生、与校方老师交接，了解学生身体情况
上午
9:00---9:30 10:00---10:30
安排宿舍 组建班、排、连，换军服
10:30---11:30
开营仪式、（礼节、军纪、安全教育）
中午 11:30---14:00 第
一
14:00---15：30
21:30---次日6：00 战地军营
6:00---6:30
起床、洗漱、整理内务
上午
共3页，第1页
军训日程安排表(七天)
时间
活动内容
6:30---7:30
晨训、军体拳4、5
上午 7:30---8:00
早餐、军训前的准备工作
8:00---9:30
敬礼（举手礼、注目礼）口号训练
9：30---11：30
军训（正步连贯动作复习、步伐变换分解动作1） 午餐、写军训心得、午休 军训（步伐变换：齐步变正步分解动作2） 晚餐、冲凉、洗衣
19:30---20:30
军训（步伐变换连贯动作）
晚上 20：30---22：20
以连为单位组织活动（拉歌、自编自演节目）
22：20---次日6：00 战地军营
6:00---6:30
共3页，第3页
18:00---19:30
晚餐、冲凉、洗衣
晚上
19:30---21:30 21:30---次日6：00
学唱军歌、拉歌 战地军营
6:00---6:30
起床洗漱、整理内务
上午
6:30---7:30 7:30---8:00
晨训、军体拳2、3 早餐、军训前的准备工作
8:00---11:30
军训（蹲下与起立、原地踏步）
紧急集合、夜间急行军
22:20---次日6：00 战地军营
6:00---6:30
起床、洗漱、整理内务
上午
6:30---7:30 7:30---8:00
晨训、军体拳6、7 早餐、军训前的准备工作
8:00---11:30
第
中午 11:30---15:00
五
天
15:00---18:00
下午
18:00---19:30
中午 11:30---15:00 第
三
15:00---17:00
天 下午 17:00---18:00
午餐、写军训心得、午休 军训（齐步分解动作2、齐步连贯动作） 集体会操、各连针对训练
18:00---19:30
晚餐、冲凉、洗衣
19:30---20:30
复习所训内容
晚上 20:30---21:30
各班自行组织活动
起床、洗漱、整理内务
上午
6:30---7:30 7:30---8:00
晨训、军体拳8、9、10 早餐、军训前的准备工作
8:00---11:30
第
中午 11:30---15:00
六
天
15:00---16:30
下午 16：30---18：00
军训（拳术、队形训练） 午餐、写军训心得、午休 停止间动作与行进间动作综合训练 结营前的合练，检阅预演
第来自百度文库
中午 11:30---15:00
四
天
15:00---17:00
下午 17:00---18:00
军训（齐步连贯动作复习、正步分解动作） 午餐、写军训心得、午休 军训（正步分解动作、连贯动作） 感恩教育
18:00---19:30
晚餐、冲凉、洗衣
19:30---20:30
补差训练
晚上 21：00---22：20
天 15：30---17:30
下午
17:30---18:00
午餐、午休、整理内务、学叠军被 爱国教育、军训（整齐报数、整理着装） 军训（立正、稍息、跨立、） 军事活动
18:00---19:30
晚餐、冲凉、洗衣
晚上
19:30---21:30 21:30---次日6:00
红心影院 战地军营
6:00---6:30
第
8:00---10:00
七
天
10:00---11:30
早餐 军训（检阅前的准备） 检阅训练主席职位、汇报表演、表彰
中午 11:30---13:30
中餐
下午 备注
13:30---15:00
消防演习
15:00
返校前的准备工作，换服装、整理内务卫生、交接、组织学生登车
1、学生须穿运动鞋，自带餐具、床单、毛巾被、盆桶、洗漱用品、换洗衣物、雨具、笔、笔记本、双 肩背包及其它生活必备用品和常用药品，严禁带火种和贵重物品。 2、具体活动程序及科目根据各班级实际情况另行安排。
起床洗漱、整理内务
上午
6:30---7:30 7:30---8:00
晨训、军体拳1 早餐、军训前的准备工作
8:00---11:30
第
中午 11:30---15:00
二
天
15:00---16:00
军训(停止间转法、收放凳子) 午餐、写军训心得、午休 国防教育课
下午 16:00---18:00
军训（齐步踏步分解动作、齐步分解动作1）
18:00---19:30
晚餐、冲凉、洗衣、准备晚会节目
晚上
19:30---21:30 22:00---次日6:00
军营联欢会 战地军营
6:00---6:30
起床、洗漱、整理内务
6:30---7:30
检阅前的预演
上午
第 七 天
共3页，第2页
军训日程安排表(七天)
时间
活动内容
上午 7:30---8:00
时间
活动内容
8:00---9:00
接学生、与校方老师交接，了解学生身体情况
上午
9:00---9:30 10:00---10:30
安排宿舍 组建班、排、连，换军服
10:30---11:30
开营仪式、（礼节、军纪、安全教育）
中午 11:30---14:00 第
一
14:00---15：30
21:30---次日6：00 战地军营
6:00---6:30
起床、洗漱、整理内务
上午
共3页，第1页
军训日程安排表(七天)
时间
活动内容
6:30---7:30
晨训、军体拳4、5
上午 7:30---8:00
早餐、军训前的准备工作
8:00---9:30
敬礼（举手礼、注目礼）口号训练
9：30---11：30
军训（正步连贯动作复习、步伐变换分解动作1） 午餐、写军训心得、午休 军训（步伐变换：齐步变正步分解动作2） 晚餐、冲凉、洗衣
19:30---20:30
军训（步伐变换连贯动作）
晚上 20：30---22：20
以连为单位组织活动（拉歌、自编自演节目）
22：20---次日6：00 战地军营
6:00---6:30
共3页，第3页
18:00---19:30
晚餐、冲凉、洗衣
晚上
19:30---21:30 21:30---次日6：00
学唱军歌、拉歌 战地军营
6:00---6:30
起床洗漱、整理内务
上午
6:30---7:30 7:30---8:00
晨训、军体拳2、3 早餐、军训前的准备工作
8:00---11:30
军训（蹲下与起立、原地踏步）
紧急集合、夜间急行军
22:20---次日6：00 战地军营
6:00---6:30
起床、洗漱、整理内务
上午
6:30---7:30 7:30---8:00
晨训、军体拳6、7 早餐、军训前的准备工作
8:00---11:30
第
中午 11:30---15:00
五
天
15:00---18:00
下午
18:00---19:30
中午 11:30---15:00 第
三
15:00---17:00
天 下午 17:00---18:00
午餐、写军训心得、午休 军训（齐步分解动作2、齐步连贯动作） 集体会操、各连针对训练
18:00---19:30
晚餐、冲凉、洗衣
19:30---20:30
复习所训内容
晚上 20:30---21:30
各班自行组织活动
起床、洗漱、整理内务
上午
6:30---7:30 7:30---8:00
晨训、军体拳8、9、10 早餐、军训前的准备工作
8:00---11:30
第
中午 11:30---15:00
六
天
15:00---16:30
下午 16：30---18：00
军训（拳术、队形训练） 午餐、写军训心得、午休 停止间动作与行进间动作综合训练 结营前的合练，检阅预演
第来自百度文库
中午 11:30---15:00
四
天
15:00---17:00
下午 17:00---18:00
军训（齐步连贯动作复习、正步分解动作） 午餐、写军训心得、午休 军训（正步分解动作、连贯动作） 感恩教育
18:00---19:30
晚餐、冲凉、洗衣
19:30---20:30
补差训练
晚上 21：00---22：20
天 15：30---17:30
下午
17:30---18:00
午餐、午休、整理内务、学叠军被 爱国教育、军训（整齐报数、整理着装） 军训（立正、稍息、跨立、） 军事活动
18:00---19:30
晚餐、冲凉、洗衣
晚上
19:30---21:30 21:30---次日6:00
红心影院 战地军营
6:00---6:30
第
8:00---10:00
七
天
10:00---11:30
早餐 军训（检阅前的准备） 检阅训练主席职位、汇报表演、表彰
中午 11:30---13:30
中餐
下午 备注
13:30---15:00
消防演习
15:00
返校前的准备工作，换服装、整理内务卫生、交接、组织学生登车
1、学生须穿运动鞋，自带餐具、床单、毛巾被、盆桶、洗漱用品、换洗衣物、雨具、笔、笔记本、双 肩背包及其它生活必备用品和常用药品，严禁带火种和贵重物品。 2、具体活动程序及科目根据各班级实际情况另行安排。
起床洗漱、整理内务
上午
6:30---7:30 7:30---8:00
晨训、军体拳1 早餐、军训前的准备工作
8:00---11:30
第
中午 11:30---15:00
二
天
15:00---16:00
军训(停止间转法、收放凳子) 午餐、写军训心得、午休 国防教育课
下午 16:00---18:00
军训（齐步踏步分解动作、齐步分解动作1）
18:00---19:30
晚餐、冲凉、洗衣、准备晚会节目
晚上
19:30---21:30 22:00---次日6:00
军营联欢会 战地军营
6:00---6:30
起床、洗漱、整理内务
6:30---7:30
检阅前的预演
上午
第 七 天
共3页，第2页
军训日程安排表(七天)
时间
活动内容
上午 7:30---8:00