阳光体育活动记录

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阳光体育活动记录

黄岛区理务关小学阳光体育活动记录
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黄岛区理务关小学阳光体育活动记录
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黄岛区理务关小学阳光体育活动记录
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黄岛区理务关小学阳光体育活动记录
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黄岛区理务关小学阳光体育活动记录
黄岛区理务关小学阳光体育活动记录
黄岛区理务关小学阳光体育活动记录。

阳光体育活动记录跳远教案

阳光体育活动记录跳远教案一、教学目标1. 知识与技能：学生能够正确理解跳远的基本动作要领，掌握跳远的基本技术要领，能够正确使用动作要领进行跳远练习。

2. 情感态度价值观：培养学生对阳光体育活动的兴趣和热爱，增强学生的体育锻炼意识，促进学生身心健康发展。

3. 能力：提高学生的跳远技术水平，培养学生的协调性、灵活性和爆发力。

二、教学重点与难点重点：跳远的基本动作要领和技术要领。

难点：正确使用动作要领进行跳远练习。

三、教学准备1. 教学场地：室外操场或者室内体育馆。

2. 教学器材：跳远场地、测量器具、跳远板、跳远杆等。

3. 教学内容：跳远的基本动作要领和技术要领。

四、教学过程1. 热身活动（5分钟）在开始跳远训练之前，进行一定的热身活动，如慢跑、拉伸运动等，以准备身体。

2. 跳远基本动作要领讲解（10分钟）首先，向学生介绍跳远的基本动作要领，包括起跑姿势、起跑动作、起跳动作、飞行动作和着地动作等。

重点讲解每个动作的要领和技术要点。

3. 示范动作（10分钟）老师向学生示范跳远的基本动作要领，让学生观看并理解动作要领。

4. 学生练习（20分钟）让学生按照示范动作进行跳远练习，老师在一旁指导并纠正学生的动作。

5. 跳远技术要领讲解（10分钟）向学生介绍跳远的技术要领，包括速度、力量、节奏和平衡等要素。

重点讲解每个要素的重要性和训练方法。

6. 示范动作（10分钟）老师向学生示范跳远的技术要领，让学生观看并理解技术要领。

7. 学生练习（20分钟）让学生按照示范动作进行跳远练习，老师在一旁指导并纠正学生的技术要领。

8. 游戏练习（15分钟）设计一些跳远游戏，让学生在游戏中巩固和提高跳远技术。

9. 活动总结（5分钟）对本节课的教学内容进行总结，强调学生在今后的训练中要重点注意的技术要领。

五、教学反思通过本节课的教学活动，学生能够正确理解跳远的基本动作要领，掌握跳远的基本技术要领，能够正确使用动作要领进行跳远练习。

同时，通过游戏练习的设计，学生的兴趣和热爱度也得到了提高。

阳光体育活动记录表

初一年级
初二年级
初三年级
备注
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
注：考核及恶劣天气不开展阳光体育大课间活动。
一波中学阳光体育大课间活动情况记录
学期：
年级
活动情况
周次
初一年级
初二年级
初三年级
备注
1
2
3
4
5
6
7
8
9
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11
12
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15
16
17
18
19
20
21
注：考核及恶劣天气不开展阳光体育大课间活动。
学期：
年级
活动情况
周次
初一年级
初二年级
初三年级
备注
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
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13
14
15
16
17
18
19
20
21
注：考核及恶劣天气不开展阳光体育大课间活动。
一波中学阳光体育大课间活动情况记录
学期：
年级
活动情况
周次
初一年级
初二年级
初三年级
备注
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
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13
14
15
16
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18
19
11
12

宝能小学阳光体育运动一小时记录表

存在
的
问
题
同学们找不到踢足球的感觉。
改
正
措
施
请踢得好的同学来指导差的同学。
阳光运动一小时活动记录4周
活动时间
2016年9月18日—9月23日（周日--周五）
参加班级
1-6年级全体学生
本周活动次数
6
活
动
内
容
1
跑早操
2
篮球
3
接力跑
第
（4）
周
活
动
总
结
表
现
好
的
方
面
1、同学们对早操和接力跑这两项表现的都不错.最好的是接力跑。
参加班级
1-6年级全体学生
本周活动次数
5
活动内容
跑早操
打篮球
踢足球
第
（9）
周
活
动
总
结
表现好的方面
学生参加活动很积极.能达到活动的目的.足球踢的不错.动作很灵活。
存在的问题
个别低年级学生（1-2年级）跑步不整齐.学生不听口领。
改
正
措
施
老师和班长来管理班级跑步秩序.单独指导和练习。
阳光运动一小时活动记录10周
2、在活动中很团结.同学之间互相帮助。
存
在
的
问
题
中秋假期回来后.比较懒惰.个别同学们打篮球不太认真。
改
正
存
施
教师演示篮球投篮训练.然后让学生分组练习。
阳光运动一小时活动记录5周
活动时间
2016年9月26日—9月30日（周一--周五）
参加班级
1-6年级全体学生
本周活动次数
5

阳光体育活动记录

阳光体育班会记录内容(3篇)

第1篇一、班会主题阳光体育，健康快乐二、班会时间2023年3月15日三、班会地点学校多功能厅四、参会人员班主任、全体同学五、班会流程一、主持人开场1. 主持人：大家好！今天我们召开的主题班会为“阳光体育，健康快乐”。

希望通过这次班会，让同学们更加了解阳光体育的重要性，激发大家积极参与体育锻炼的热情。

2. 班主任致辞：大家好！首先，感谢各位同学在百忙之中抽出时间参加这次班会。

阳光体育是我国素质教育的重要组成部分，对于同学们的身心健康具有重要意义。

希望通过这次班会，同学们能够认识到阳光体育的重要性，养成良好的锻炼习惯，为自己的未来打下坚实的基础。

二、主题演讲1. 同学A演讲题目：《阳光体育，从我做起》演讲内容：尊敬的老师，亲爱的同学们：阳光体育，是一种健康的生活方式，也是一种积极的生活态度。

作为新时代的青少年，我们应当积极响应国家号召，投身阳光体育活动，让自己的身体更强壮，心灵更阳光。

首先，我们要树立正确的健康观念。

健康是人生的第一财富，只有身体健康，我们才能更好地学习、工作和生活。

阳光体育正是为了让我们拥有健康的身体，所以我们要积极参与，从我做起。

其次，我们要养成良好的锻炼习惯。

每天抽出一定的时间进行体育锻炼，不仅可以增强体质，还能缓解学习压力，提高学习效率。

同学们，让我们一起行动起来，让阳光体育成为我们生活的一部分。

最后，我们要在班级中形成良好的体育氛围。

鼓励同学们互相监督，共同进步，让阳光体育在班级中蔚然成风。

2. 同学B演讲题目：《阳光体育，快乐成长》演讲内容：尊敬的老师，亲爱的同学们：阳光体育，不仅是一种锻炼身体的方式，更是一种快乐成长的过程。

在阳光体育的熏陶下，我们不仅可以强身健体，还能培养团队精神、竞争意识，为自己的成长助力。

首先，阳光体育让我们在竞争中学会合作。

在体育活动中，我们需要与他人相互配合，共同完成任务。

这有助于培养我们的团队精神和协作能力。

其次，阳光体育让我们在挫折中学会坚强。

幼儿园阳光体育：户外健身与运动乐趣活动记录

幼儿园阳光体育：户外健身与运动乐趣活动记录1. 介绍幼儿园阳光体育的概念在幼儿园教育中，阳光体育是一种注重户外健身和运动乐趣的教育活动。

它旨在通过各种户外运动项目，培养幼儿的体能、自信和团队合作精神，让他们在愉快的游戏中感受运动的乐趣，并养成良好的运动习惯。

2. 幼儿园阳光体育活动的形式和内容在幼儿园阳光体育活动中，通常会组织各类户外健身项目，如跑步、跳绳、球类运动、体操、游泳等。

还会举办各种趣味性强的户外活动，如野餐、郊游、露营等，让幼儿在自然环境中感受运动的乐趣和户外生活的美好。

3. 个人观点和理解我认为，幼儿园阳光体育活动对幼儿的成长和发展具有重要意义。

通过户外运动和活动，幼儿能够锻炼身体，增强体魄，培养勇气和团队合作能力。

也能让他们更好地享受户外生活，感受自然的美好，培养保护自然的意识。

4. 深度和广度探讨在幼儿园阳光体育活动中，不仅仅是简单的户外健身和运动乐趣，更重要的是培养幼儿的综合素质和生活态度。

通过户外活动，可以教育幼儿如何尊重自然、团队协作、克服困难等。

这种全面的教育方式，能够让幼儿在活动中实现身心的全面发展，同时也能够在未来的学习和生活中受益匪浅。

5. 总结与回顾在幼儿园阳光体育活动中，不仅仅是体育和户外活动，更重要的是关注幼儿综合素质和人生态度的培养。

我认为，这种教育方式对幼儿的成长起到了非常重要的作用，并应该得到更多的重视和推广。

通过这篇文章，我们对幼儿园阳光体育的概念、形式和内容有了更深入的了解。

同时也能感受到对幼儿成长和发展的重要意义，从而能够更好地支持和促进幼儿园教育的发展。

希望这些内容对您有所帮助，欢迎与我共享您的想法和观点。

幼儿园阳光体育活动在幼儿园教育中扮演着非常重要的角色。

它不仅是一种体育活动，更是一种全面的教育方式，旨在通过户外健身和运动乐趣活动，培养幼儿的身心健康和综合素质。

下面我们将继续探讨幼儿园阳光体育活动的深度和广度。

阳光体育活动对幼儿的身体发育和健康非常重要。

阳光体育运动会日记

阳光体育运动会日记
今天是学校举行阳光体育运动会的日子，早晨起来，我就迫不
及待地开始准备。

我穿上了校服，戴上了帽子，背上了书包，准备
好了出发。

一到学校，整个操场就变得热闹起来了。

同学们都穿着统一的
运动服，有的在热身，有的在讨论比赛的策略，还有的在为自己加
油打气。

我也迫不及待地加入到了这个热闹的氛围中。

首先进行的是田径比赛，我报名参加了短跑项目。

比赛开始了，我全身心地投入到比赛中，拼尽全力冲刺。

最终，我成功地冲过了
终点线，获得了第三名的好成绩。

我高兴极了，觉得自己的努力没
有白费。

接下来是篮球比赛，我虽然不是篮球队的成员，但是我也报名
参加了。

比赛中，我和队友们配合默契，不断地进攻防守，最终我
们赢得了比赛的胜利。

我和队友们一起欢呼，感到非常开心。

整个运动会过得非常愉快，我不仅在比赛中取得了好成绩，还
和同学们一起度过了一个充满阳光和快乐的日子。

阳光体育运动会
让我感受到了团队合作的力量，也让我更加热爱体育运动。

希望下一届的阳光体育运动会，我能够取得更好的成绩，也希望学校能够举办更多这样的活动，让我们的校园更加充满活力和快乐。

阳光体育活动记录文本

第一周：学习目标：体验合作学习的快乐.并在合作学习中掌握跳橡皮筋的三个基本动作.积极参与表演。

()学习步骤：一、快快躲闪.调动情绪教师活动：1、组织学生集队、队列练习。

2、组织学生分组游戏。

学生活动：1、体育委员整队.检查出席人数。

2、听运动员进行曲在小组长的带领下进行队列练习.在动作正确的同时感受正确的节奏。

3、分成男女生两大组进行三次游戏.比出胜负.充分地活动开。

二、合作学练.掌握动作教师活动：1、在学生的合作下.讲解示范跳橡皮筋的三个基本动作及在跳时的跑动动作。

2、组织学生分组练习.巡回指导.并观察各小组的掌握情况。

3、组织学生参与展示.并作评价。

学生活动：1、认真观看老师的示范.了解三个基本动作的方法以及在练习时的跑动路线.知道这三个基本动作主要以缠和绕为主。

2、在小组长的带领下进行一个一个动作练习.相互间要互帮互助.做到一个个过关.特别是女生要带动男生做好动作.在掌握基本动作后开展多种形式的练习熟练动作.熟练跑动的路线。

3、根据自己一小组的练习情况.选择其中的一种或几种进行展示.努力表现出自己的好水平原文地址.html第二周：学习目标：体验合作学习的快乐.并在合作学习中掌握跳橡皮筋的三个基本动作.积极参与表演。

学习步骤：一、快快躲闪.调动情绪教师活动：1、组织学生集队、队列练习。

2、组织学生分组游戏。

学生活动：1、体育委员整队.检查出席人数。

2、听运动员进行曲在小组长的带领下进行队列练习.在动作正确的同时感受正确的节奏。

3、分成男女生两大组进行三次游戏.比出胜负.充分地活动开。

二、合作学练.掌握动作教师活动：1、在学生的合作下.讲解示范跳橡皮筋的三个基本动作及在跳时的跑动动作。

2、组织学生分组练习.巡回指导.并观察各小组的掌握情况。

3、组织学生参与展示.并作评价。

学生活动：1、认真观看老师的示范.了解三个基本动作的方法以及在练习时的跑动路线.知道这三个基本动作主要以缠和绕为主。

小学二年级阳光体育活动记录表方案

小学二年级阳光体育活动记录表方案清晨的阳光透过树叶，洒在小学的操场上，孩子们一张张灿烂的笑脸，仿佛就是阳光下最美的风景。

作为一名有着十年方案写作经验的大师，我要为这些可爱的孩子们设计一份充满活力的阳光体育活动记录表方案。

一、活动背景二、活动目标1.提高学生的身体素质，增强体质。

2.培养学生热爱运动、积极参与体育活动的兴趣。

3.培养学生团结协作、勇敢拼搏的精神风貌。

三、活动内容1.早晨阳光跑每天早晨，孩子们在老师的带领下，来到操场上进行阳光跑。

跑步过程中，老师可以随时记录孩子们的跑步速度、耐力等数据，以便了解他们的身体状况。

2.体育课每周安排两节体育课，让孩子们在专业老师的指导下，学习各种体育项目，如篮球、足球、乒乓球等。

体育课上，老师可以记录孩子们的技能掌握情况、运动表现等。

3.课间操利用课间时间，组织孩子们进行简单的课间操，如广播体操、瑜伽等。

课间操可以缓解孩子们的疲劳，提高课堂学习效果。

4.校园吉尼斯定期举办校园吉尼斯活动，鼓励孩子们挑战自己的极限，如跳绳、踢毽子、投沙包等。

活动中，老师可以记录孩子们的最高成绩，激发他们的竞技精神。

5.体育节每年举办一次体育节，让孩子们在欢乐的氛围中，展示自己的体育才能。

体育节可以设置各种比赛项目，如接力赛、拔河、篮球赛等。

活动中，老师可以记录孩子们的团队协作能力、比赛成绩等。

四、活动记录表设计1.早晨阳光跑记录表包括日期、学生姓名、跑步距离、跑步时间、跑步速度等。

2.体育课记录表包括日期、学生姓名、体育项目、技能掌握情况、运动表现等。

3.课间操记录表包括日期、学生姓名、课间操项目、完成情况等。

4.校园吉尼斯记录表包括日期、学生姓名、挑战项目、最高成绩等。

5.体育节记录表包括日期、学生姓名、比赛项目、团队协作能力、比赛成绩等。

五、活动评价与反馈1.定期对孩子们的体育活动表现进行评价，给予鼓励和表扬，提高他们的自信心。

2.及时向家长反馈孩子们的体育活动情况，让家长了解孩子的成长过程。

小学阳光体育长跑活动记录

小学阳光体育长跑活动记录小学阳光体育长跑活动记录小学积极贯彻《关于开展阳光体育长跑活动的通知》和总局教育局的《关于开展全局学生阳光体育长跑活动的通知》精神，以诚信100，挑战自我和以行诺言，我要成长活动，为活动主题，在全校范围内开展长跑活动，确保学生每天锻炼一小时，切实提高学生身体素质。

现将活动总结如下：一、领导重视，责任到位为确保学校阳光体育长跑活动有序的开展，学校成立阳光体育长跑活动领导小组，组长由校长担任，体育教师和各班主任为组员，形成了强有力的领导机构，保证活动的顺利进行。

每周的值周领导负责监督协调，各班主任负责本班学生的组织、考勤工作并记录每天长跑的记录，由体育教师负责全校的组织。

这样，使活动有计划、有组织、有序秩的开展。

二、从学校实际出发，具体工作如下：1、制定严格阳光体育长跑活动的方案。

2、每天利用间操时间8：50---9：20进行跑步和大课间活动，小学生每天800-1000米，初中生每天1500米，此项工作由体育教师、班主任组织落实。

3、节假日和寒假期间要求学生自觉坚持长跑并做好记录。

4、11月份学校利用活动时间组织了启动仪式。

活动起跑仪式安排在2014年11月20日下午1：30，校长进行xx中学阳光体育冬季长跑活动宣传发动，进一步宣传冬季长跑的目的、意义。

并在启动仪式当天和2015年4月20日分别组织一次长跑比赛.5、制定了学生长跑记录表，每天完成情况有记录登记。

制定了切实可行的安全预案，实行安全工作的责任制，落实到位。

6、开辟阳光体育长跑活动宣传栏。

传播阳光体育运动知识，发布相关阳光体育活动的通知，宣传阳光体育运动，弘扬体育精神，使其成为精神文明的宣传阵地和我校学生展示精神风貌的窗口，成为校园文化建设和校园人文景观的新平台。

7、学校对各班开展的长跑活动全程跟踪检查，对在活动中表现突出的优秀班级、学生和教师进行了表彰，对学生的表彰记入中小学生综合素质评价手册。

三、取得的成绩。

1、全员参与，学生投入情绪高。

阳光体育活动记录完整版

活动开始：
1、准备器材：沙包8个。
2、教学生要领：丢沙包的技巧。
3、重点让学生分组进行活动。
总结：对今天的活动进行评价。
活动
效果
培养了学生相互配合的集体主义精神，锻炼了学生的身体，从而也让学生体会到了体育活动的乐趣。
阳光体育活动记录
班级
八2
主持人
张绍东
参加人员
15
日期
地点
操场
活动内容
跳大绳
活动
目的
跳绳属于全身运动项目，可促进人体器官和内脏器官的发展，有效地增强心肺功能，提高灵敏，弹跳，耐力等身体素质。
通过活动，不仅有效地提高学生身体的灵活性，而且也增强学生体育活动的兴趣。
阳光体育活动记录
班级
九年级
主持人
张绍东
参加人员
15
日期
地点
操场
活动内容
踢足球
活动
目的
通过本次活动，增强学生对体育活动的兴趣，从而在活动中逐步有效地提高学生身体的灵活性，柔韧性。
活
动
过
程
1、组织学生进行活动前的热身准备。
2、讲解动作要领，老师做示范。
阳光体育活动记录
班级
九年级
主持人
张绍东
参加人员
15
日期
地点
操场
活动内容
跳远
活动
目的
通过本次活动，增强学生对体育活动的兴趣，从而在活动中逐步有效地提高学生身体的灵活性，柔韧性。
活
动
过
程
集合全班学生，由体育委员带领做预备活动：先绕操场跑步三圈，再做广播体操一遍。
活动开始：
1.教学生跳远的要领及规则。
2.指导学生练习三次，适时给学生纠正动作要领。让学生在练习中掌握正确的动作。

阳光体育大课间活动记录

“阳光体育”大课间体育活动记录表
班级三、一负责人陈婷
时间
活动内容
活动
地点
活动情况
周次
星期
一
投沙包
操场
良好
二
投沙包
操场
配合积极
三
跳绳、跑步
操场
情绪高涨
四
跳绳、吹泡泡
操场
兴趣浓厚
五
拔河比赛
操场
良好
一
老鹰捉小鸡游戏
操场
情绪高涨
二
跑步比赛
操场
配合积极
三
跳绳、跑步
操场
情绪高涨
四
打球
操场
良好
五
投沙包
操场
兴趣浓厚
一
丢手绢游戏
操场
情绪高涨
二
踢毽子
操场
配合积极
三
跳绳比赛
操场
兴趣浓厚
四
吹泡泡
操场
良好
五
跑步
操场
情绪高涨
一
抢凳子游戏
操场
配合积极
二
跳绳
操场
兴趣浓厚
三
打球
操场
良好
四
投沙包
操场
情绪高涨
五
跑步
操场
配合积极

阳光体育一小时活动记录单

王通中学“阳光体育一小时”活动记录单王通中学阳光体育一小时活动记录单王通中学阳光体育一小时活动记录单王通中学阳光体育一小时活动记录单王通中学阳光体育一小时活动记录单王通中学阳光体育一小时活动记录单王通中学阳光体育一小时活动记录单王通中学阳光体育一小时活动记录单王通中学阳光体育一小时活动记录单王通中学阳光体育一小时活动记录单王通中学阳光体育一小时活动记录单王通中学“阳光体育一小时”活动记录单王通中学“阳光体育一小时”活动记录单王通中学“阳光体育一小时”活动记录单王通中学“阳光体育一小时”活动记录单王通中学“阳光体育一小时”活动记录单王通中学“阳光体育一小时”活动记录单王通中学“阳光体育一小时”活动记录单王通中学“阳光体育一小时”活动记录单王通中学“阳光体育一小时”活动记录单王通中学“阳光体育一小时”活动记录单王通中学“阳光体育一小时”活动记录单王通中学“阳光体育一小时”活动记录单王通中学“阳光体育一小时”活动记录单王通中学“阳光体育一小时”活动记录单王通中学“阳光体育一小时”活动记录单王通中学“阳光体育一小时”活动记录单王通中学“阳光体育一小时”活动记录单王通中学“阳光体育一小时”活动记录单王通中学“阳光体育一小时”活动记录单王通中学“阳光体育一小时”活动记录单王通中学“阳光体育一小时”活动记录单王通中学“阳光体育一小时”活动记录单王通中学“阳光体育一小时”活动记录单王通中学“阳光体育一小时”活动记录单王通中学“阳光体育一小时”活动记录单王通中学“阳光体育一小时”活动记录单王通中学“阳光体育一小时”活动记录单王通中学“阳光体育一小时”活动记录单王通中学“阳光体育一小时”活动记录单王通中学“阳光体育一小时”活动记录单王通中学“阳光体育一小时”活动记录单王通中学“阳光体育一小时”活动记录单王通中学“阳光体育一小时”活动记录单王通中学“阳光体育一小时”活动记录单王通中学“阳光体育一小时”活动记录单王通中学“阳光体育一小时”活动记录单王通中学“阳光体育一小时”活动记录单王通中学“阳光体育一小时”活动记录单王通中学“阳光体育一小时”活动记录单。

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先进行预备活动：有体育委员带队绕操场跑步三圈，然后再活动活动身体各关节。
二、活动开始：
1.准备器材：沙包8个。
2.教学生要领：丢沙包的技巧。
3.重点让学生分组进行活动。
三、总结：
对今天的活动进行评价。
活动
效果
培养了学生相互配合的集体主义精神，锻炼了学生的身体，从而也让学生体会到了体育活动的乐趣。
阳光体育活动记录
阳光体育活动记录
班级：三、二
时间
第七周4.4
地点
操场
教师
活
动
内
容
一、组织学生站队。
二、讲述个人跳绳接力比赛要求。
三、个人自愿报名挑战。
四、以团体赛计分。
活动
效果
自愿挑战的同学不一定是跳的最多的，但一定是自信的，所以学生跳的不错。
课外活动记录
班级：三、二
时间
第八周4.11
地点
操场
教师
活
动
内
容
一、准备练习
二、讲述接力跑比赛要求。
三、学生分组跑步。
四、评选最佳优胜组。
活动
效果
个别学生不会拿接力棒，因此有些耽误时间，不过总起来学生还是喜欢的。
课外活动记录
班级三、二
时间
第四周3.14
地点
操场
教师
活
动
内
容
一、组织学生站队。
二、讲述个人跳绳比赛要求。
三、个人自愿报名挑战。
四、评选最佳跳绳者。
活动
效果
通过个人报名挑战跳绳，学生跳的不错，比赛增加了跳绳兴趣。
二、活动开始：
1.准备器材：沙包8个。
2.教学生要领：丢沙包的技巧。
3.重点让学生分组进行活动。
三、总结：
对今天的活动进行评价。
活动
效果
培养了学生相互配合的集体主义精神，锻炼了学生的身体，从而也让学生体会到了体育活动的乐趣。
课外活动记录
班级：
时间
第十二周5.9
地点
操场
教师
活
动
内
容
一、组织学生站队。
二、讲述接力跑比赛要求。
三、学生分组跑步。
四、评选最佳优胜组。
活动
效果
个别学生不会拿接力棒，因此有些耽误时间，不过总起来学生还是喜欢的。
课外活动记录
班级：
时间
第十六周6.6
地点
操场
教师
活
动
内
容
一、组织学生站队。
二、讲述个人跳绳接力比赛要求。
三、个人自愿报名挑战。
四、以团体赛计分。
活动
效果
自愿挑战的同学不一定是跳的最多的，但一定是自信的，所以学生跳的不错。
课外活动记录
班级：三、二
时间
第六周3.28
地点
操场
教师
活
动
内
容
一、组织准备
1.运动前操，活动关节，充分热身，预防运动伤害
2.队列练习，走、立定交替进行；两圈
二、接力跑练习
1.教师讲解接力棒传递动作
2.生示范
3.分组比赛
三、活动小结
活动
效果
培养了学生的协作意识，锻炼了其奔跑的速度，但接力棒的传递动作需要再熟练。
阳光体育活动记录
班级：三、二
时间
第五周3.21
地点
操场
教师
活
动
内
容
一、组织准备
1.充分活动关节，预防运动伤害。
2.听从指挥，遵守纪律。
二、学生分组比赛
1.女生跳，男生数，老师倒计时5秒
2.男生跳，女生数，听老师口令。
三、教师讲评
使学生明白，注意手脚协调，绳没摇到，脚不要先起跳。
四、活动小结
活动
效果
个别学生手脚协调的能力需要进一步加强。
三、学生分组跑步。
四、评选最佳优胜组。
活动
效果
个别学生不会拿接力棒，因此有些耽误时间，不过总起来学生还是喜欢的。
阳光体育活动记录
班级：三、二
时间
第十三周5.16
地点
操场
教师
活
动
内
容
一、准备
短绳若干，两人或者多人结绳在3米以上。
二、做法：
1.要点，双手持绳时以肘关节为轴。用前臂和手腕的力量，用前臂和手腕的力量摇转，绳至下时，迅速跳起。
2.形式，学生自己进行练习，单脚，并脚跳，双人绳跳练习。
3、比赛，根据练习者跳绳的次数来评判，多者为胜
活动
效果
通过活动，培养学生相互之间配合的能力，锻炼了学生的耐力，增强了体质。
课外活动记录
班级：三、二
时间
第十四周5.23
地点
操场
教师
活
动
内
容
一、组织准备
1.充分活动关节，预防运动伤害。
2.听从指挥，遵守纪律。
班级：三、二
时间
第二周2.28
地点
操场
教师
活
动
内
容
一、组织学生站队。
二、说明跳绳规则，有一半学生先跳，另一半学生数数，然后再换过来。
三、学生分组跳绳。
活动
效果
学生跳绳时，个别跳的块的有些数不过来，说明没有掌握数的技巧，应多练习。
阳光体育活动记录
班级：
时间
第三周3.7
地点
操场
教师
活
动
内
容
一、组织学生站队。
二、学生分组比赛
1.女生跳，男生数，老师倒计时5秒
2.男生跳，女生数，听老师口令。
三、教师讲评
使学生明白，注意手脚协调，绳没摇到，脚不要先起跳。
四、活动小结
活动
效果
个别学生手脚协调的能力需要进一步加强。
阳光体育活动记录
班级：三、二
时间
第十五周5.30
地点
操场
教师
活
动
内
容
一、组织学生站队。
二、讲述接力跑比赛要求。
阳光体育活动记录
班级：三、二
时间
第一周2.21
地点
操场
教师
活
动
内
容
一、组织准备
1.做运动前操，充分活动关节，预防运动伤害。
2.听从指挥，遵守纪律。
二、教师讲解示范
1.区分立正和立定的不同，能正确按口令做。
2.练习齐步走，看齐。
三、学生分组练习
四、活动小结
活动
效果
大部分能正确按口令做，纪律性增强。
课外活动记录
班级：三、二
时间
第九周4.18
地点
操场
教师
活
动
内
容
一、组织学生站队。
二、讲述个人跳绳接力比赛要求。
三、个人自愿报名挑战。
四、以团体赛计分。
活动
效果
自愿挑战的同学不一定是跳的最多的，但一定是自信的，所以学生跳的不错。
课外活动记录
班级：三、二
时间
第十周4.25
地点
操场
教师
活
动
内
容
一、准备练习
先进行预备活动：有体育委员带队绕操场跑步三圈，然后再活动活动身体各关节。
阳光体育活动记录
班级：三、二
时间
第十七周6.13
地点
操场
教师
活
动
内
容
一、准备练习
先进行预备活动：有体育委员带队绕操场跑步三圈，然后再活动活动身体各关节。
二、活动开始：
1.准备器材：沙包8个。
2.教学生要领：丢沙包的技巧。
3.重点让学生分组进行活动。
三、总结：
对今天的活动进行评价。
活动
效果
培养了学生相互配合的集体主义精神，锻炼了学生的身体，从而也让学生体会到了体育活动的乐趣。