人教版九年级体育与健康 基本战术

篮球绕杆教学方法
运球过肩指的是球的最高点超过肩膀，是不允许的。“人 球分离”指的是在冲刺过终点时候不能将球扔出去之后自 己再跑过终点（判断的标准是球只能击地一次后再回到手 上）。
每年都有部分学生在篮球考试中出现问题，问题最多的就 是“翻腕”。那么什么是“翻腕”？很多学生认为是带着 球走太长时间，有的认为带着球走太长距离，其实都不是。 孩子们练习了好几年篮球都闹不明白“翻腕”，只知道 “托”着球是不可以的，但是却不知道什么样是可以的。 在我遇到的学生中没有一个能说出“翻腕”的标准解释。 “翻腕”是通俗说法，它的术语叫做“携带球违 例”
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徐繁生 繁昌县孙村镇赤沙初级中学
篮球绕杆教学重难点
重点：集体练习与个体练习相结合的一套组合练习：分组练习，间隔三米成一路 纵队，从最后一名同学依次开始运球绕行，还未轮到的同学做原地“V”字形 运球（强调：推球与领球转体以及练习节奏感）。
难点：以跑道线为标志的交叉步与左右手交替运球（强调：向下主动加力，向上 缓冲减力。如果不注意本环节很难快速完成此练习）。
我们首先应该掌握过标志物技巧，使得徒手能够达到满分 标准，我们徒手都不能，运球肯定不能！在起跑和终点一 定加速通过，其次在标志物之间保持3步过一标志物，形成 良好的节奏！需要经过反复练习才能达到！