职业规划书书写要求(参考)
“大学生职业生涯规划书”word文本要求
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“学业规划书”word文本要求
1、Word文本由扉页、目录、前言、正文、结语五部分组成。
2、扉页主题为“我的学业规划书”，字号要大并突出（在48号左右），字体不限，放在版面的正中间偏上方。
扉页的右下部分要填写参赛者的个人信息，顺序如下：学院、班级、姓名、性别、联系电话、E-mail等相关信息。
字号为三号左右，字体为宋体加重，具体可参照后面的扉页模板。
3、正文部分按照“自我认知、专业认知、三年总目标、三年具体目标及计划实施（最好用表格的方式展示：目标、实施计划）、评估与调整”五大部分内容来书写。
字体为宋体四号字，内容要求完整、简明扼要，格式清晰，版面美观大方，创意新颖，能充分体现个性而不落俗套。
4、Word文本部分占参赛总分值的60%。
评选标准将以设计的科学性（15分）、可行性（15分）、创新性（15分）、规划性（15分）为准，淡化文学性和艺术性。
5、结语部分，不要书写与学业规划无关的语言，而且要少而精，达到收尾的结果就可。
6、Word文本需要打印，双面、单面打印不限，份数为15份。
（后附：word文本参考样板）
（范本）
我的学业规划书（也可以是竖版书写，并在版面的中间）
所在学院：
所在班级：
姓名：
性别：
联系电话：
指导教师：
前言
目录
三年总目标部分
具体目标及计划实施部分
评估调整部分
优秀办公范文欢迎下载结语。
职业规划书内容及排版格式要求
职业规划书内容及排版格式要求1）自我认知1．自我分析清晰、全面、深入、客观，能清楚的认识到自己的优劣势2．将人才测评量化分析与自我深入分析综合客观地评价自我，职业兴趣、职业能力、职业价值观、个性特征分析全面、到位3．从个人兴趣爱好、成长经历社会实践中分析自我4．自我评估理论、模型应用正确、合理2）职业认知10页内1．了解社会的整体就业趋势，并且了解大学生就业状况2．对目标职业所处行业的现状及前景了解清晰，了解行业就业需求3．熟悉目标职业的工作内容、工作环境、典型生活方式，了解目标职业的待遇、未来发展4．对目标职位的进入途径、胜任标准了解清晰，深入了解目标职业对生活的影响5．在探索过程中应用到文献检索、访谈、见习、实习等方法。
3）职业决策（目标要坚定）1．职业目标确定和发展路径设计要符合外部环境和个人特质（兴趣、技能、特质、价值观），要符合实际、可执行、可实现2．对照自我认知和职业认知的结果，分析自己优、劣势及面临的机会和挑战，职业目标的选择过程阐述详尽，合乎逻辑3．备选目标也要充分根据个人与环境的评估进行分析确定，备选目标职业发展路径与首选目标发展路径要有一定相关联系性4．能够正确运用评估理论和决策模型做出决策4）计划与路径1．行动计划对保持个人优势、加强个人不足、全面提升个人竞争力有针对性、可操作性2．近期计划详尽清晰、可操作性强，中期计划清晰并具有灵活性，长期计划具有方向性3．职业发展路径充分考虑进入途径、胜任标准等探索结果，符合逻辑和现实，具有可操作性和竞争力5）自我监控内容丰富1．对行动计划和职业目标设定评估方案，如要达到什么标准，评估的要素是什么2．能够对行动计划实施过程和风险做出评估，并制定切实可行的调整方案3．调整方案的制定充分根据个人与环境的评估进行分析确定，充分考虑首选目标与备选目标间的联系和差异，具有可操作性1、参赛作品设计思路1）作品完整性内容完整，对自我和外部环境进行全面分析，提出自己的职业目标、发展路径和行动计划。
职业生涯规划格式要求
职业生涯规划格式要求一、字数：正文一般不少于2000字。
二、字体和字号题目：三号宋体加粗各部分标题：四号黑体目录标题：三号宋体加粗目录内容中章的标题：四号黑体目录中其他内容：小四号宋体正文：小四号宋体注释、参考文献标题：小五号黑体并加冒号注释、参考文献内容：小五号宋体致谢、附录标题：四号黑体致谢、附录内容：小四号宋体页码：页脚居中、阿拉伯数字（五号新罗马体）连续编码三、目录目录应另起一页，包括中的各级标题，按照各级标题格式编写。
四、各级标题正文各部分的标题应简明扼要，不使用标点符号。
内文各大部分的五极标题两套，每篇文章只能使用其中一套，禁止两套标题混用。
第一套：“一、”、“（一）”、“1.”、“（1）”、“○1”；第二套：“1”、“1.1”、“1.1.1”、“1.1.1.1”、“1.1.1.1.1”（标题后面无标点符号，与标题内容空一个字符）。
不再使用五级以下标题。
五、名词术语（一）科学技术名词术语尽量采用全国自然科学名词审定委员会公布的规范词或国家标准、部标准中规定的名称，尚未统一规定或叫法有争议的名词术语，可采用惯用的名称。
（二）特定含义的名词术语或新名词、以及使用外文缩写代替某一名词术语时，首次出现时应在括号内注明其含义，如：OECD（Organ isation for Economic Co-operation and Development）代替经济合作发展组织。
（三）外国人名一般采用英文原名，可不译成中文，英文人名按姓前名后的原则书写，如：CRAY P，不可将外国人姓名中的名部分漏写，例如：不能只写CRAY, 应写成CRAY P。
一般很熟知的外国人名(如牛顿、爱因斯坦、达尔文、马克思等)可按通常标准译法写译名。
六、物理量名称、符号与计量单位（一）中某一物理量的名称和符号应统一，一律采用国务院发布的《中华人民共和国法定计量单位》。
单位名称和符号的书写方式，应采用国际通用符号。
（二）在不涉及具体数据表达时允许使用中文计量单位如“千克”。
职业规划书怎么写
职业规划书怎么写 ⽇⼦如同⽩驹过隙，不经意间，我们的⼯作⼜将告⼀段落了，你有为⾃⼰做过职业规划吗？写⼀份职业规划，为接下来的⼯作做准备吧！为了让您在规划中更加简单⽅便，下⾯是店铺为⼤家收集的职业规划书怎么写，欢迎阅读，希望⼤家能够喜欢。
职业规划书怎么写1 ⼀、标题 1、标题：除了职业⽣涯规划这个⼤标题外（这个必须的），还可以根据需要写上⼩标题。
2、个⼈信息：的姓名，联系⽅式，所在单位等等。
3、美化：这就要看个⼈的喜好和风格喽，⼀般的封⾯的话要突出个⼈的风格，和⾃⼰的审美，有些还附上⾃⼰喜欢的Log。
反正是根据⾃⼰的审美观啦。
⼆、⽬录 ⽬录是规划书正⽂前所载的⽬次，是为⼤纲，反映规划顺序、指导阅读、检索步骤等，这个也可以按⾃⼰的风格来做，也可以⽐较传统式。
不过最重要的是醒⽬、有条例、⼀⽬了然。
三、内容 根据⾃⾝特点，结合⾃⾝实际，如实书写职业⽣涯规划书，⼀般内容包含以下五点但不限于以上内容 1、⾃我分析：在进⾏职业⽣涯规划时，⾃我分析主要是指在依据的测评系统对⾃⼰的⼼理素质、⼈格特征等进⾏测评的基础上，结合⾃⼰的兴趣爱、好以及以往的经历等加以综合评价，给⾃⼰“画像”。
说⽩⼀点就是主观和客观的了解⾃⼰的性格、爱好等特性。
所谓“知⼰知彼百战不殆”。
这就是“知⼰”的过程。
2、外部环境分析：在进⾏职业⽣涯规划时，我们必须全⾯、客观、正确的分析和了解⾃⼰所处的环境和将要⾯临的环境，即在“知⼰”的基础上还要知彼，⽅能“百战不殆”。
其实也就是对社会、对职业、对前景、对现有条件和机会等的分析。
3、⽬标的确定、实现和策划：⾸先需要对职业⽬标进⾏设定，具体是指在⾃我剖析及对外部环境进⾏了分析的基础上，确⽴⾃⼰的职业定位。
其次，制定⼀系列⾏动计划及⽬标实现的策略。
即通过各种积极的具体措施与⾏动去争取职业⽣涯⽬标的实现，也就是说，在职业⽣涯规划书中，对⾃⼰如何实现⾃⼰的职业⽣涯发展⽬标制定⼀个⽐较详细⽽⼜确实可⾏的⾏动计划和策略⽅案。
规划写作格式要求
职业生涯规划写作要求
一、标题规范
（一）标题字体。
标题字体为宋体字，小二号字，加粗，格式为居中。
二、纲目规范
（一）正文。
正文使用四号宋体字，两端对齐，段前空两格，标点符号一律用全角。
文本用标准A4纸，页面设置用标准格式（即页边距设置为上、下为2.54厘米，左右为3.17厘米，页眉1.5厘米，页脚1.75厘米，文档网络设置为“只指定行网络”，每页44行）。
标题与正文之间空一行；正文中一般不出现空行。
三、内容要求
（一）按照教材第86页第三点高职生职业生涯规划书的主要写作方法中提示的“自我规划五步法”的思路并结合教材第83页的举例，进行自己的职业生涯规划写作。
（二）写作格式建议按照教材第84页提示的复合式或论文式的格式进行，可以添加图表，表格等方式。
职业生涯规划作业格式及相关要求
职业规划设计书及格式要求
一、内容要求
职业规划设计书应包括以下内容：
1．自我认知
自我认知全面、客观、清晰，结合朗途职业倾向上机测评的内容，从兴趣、性格、能力和价值观四个维度。
2．职业认知
对外部环境的分析全面、深入、正确。
包括行业分析、职业分析、家庭和学校环境分析。
3．职业决策
在自我认知和职业认知的基础上，确定职业目标。
职业目标现实、合理；备选目标关联性强、可执行。
在此部分要使用SWOT分析、5W方法或者决策平衡单三种方法之一。
4．计划与路径
实施计划清晰、步骤明确、可操作性强；有分阶段计划，重点在于大学三年的计划。
5．评估调整
对职业规划方案有明确的评估方法和时间点；调整方案具有可操作性。
二、格式要求
1．封面：应包含作业名称、专业、年级、姓名、学号等基本信息
2．目录：将规划设计书相关内容按提纲序号编排
3．正文：一级目录使用加黑四号宋体字、二级目录使用加黑五号宋体字、正文使用五号宋体字，行间距为1.5倍,页边距上下左右均为2.5。
4．作业提交：五、职业生涯规划书上交时间
请班级同学们在2014年4月30日以前完成职业生涯规划书的撰写任务，由班级学习委员统一交给陈老师（办公室7-302）（包括纸质稿、电子稿及PPT（选做））。
5. 最终截止时间：4月30日。
个人职业生涯规划书的撰写要求
▪ 撰写格式、内容和要求
具体内容
一.前言
简述自己进行职业生涯规划的目的、意义 等
1.职业兴趣；
2.性格；
二.自我 分析
3.气质； 4.职业锚（职业价值观）；
5.知识和能力：一般能力、特殊能力、职业能力等；Biblioteka 6.天赋、情商、逆境商、财商
具体内容
1.社会环境分析（就业形势、政策等）； 2.教育背景分析（学校、专业）；
4.家庭目标（可不写）
具体内容
第一阶段：2010-2014年学业有成期
六、 1、职务目标及实施计划 分 2、学习培训目标（知识、能力、经验、资格证书等）及 阶 实施计划 段 3、毕业意向及实施计划 目 4、健康目标及实施计划（可不写） 标 第二阶段：2014-2019年，熟悉适应发展期 和 1、职业目标及达到的职务或职务、实施计划 实 2、学习培训目标（知识、能力、经验、资格证书等）及 施 实施计划 计 3、收入目标及实施计划（可不写） 划 4、健康目标及实施计划（可不写）
三.环境分析 3.家庭环境分析（成长经历、经济状况、
社会关系等）； 4.职业信息分析
四.个人 1.优势（S）；2.弱势（W）； SWOT分析 3.机会（O）；4.威胁（T）。
1.职业目标及达到的职务或职称；
五、制定职 2.学习培训目标（知识、能力、经验、资 业生涯目标 格证书等）； （8-10年） 3.收入目标（可不写）；
职业生涯规划怎么写(10篇)
职业生涯规划怎么写职业生涯规划是每个从事职业工作的人必须面对的重要问题，它是人们对自己未来职业发展的规划和安排的过程。
对于职业规划的书写，我们需要遵循一些原则和步骤，来确保它能够真正地反映我们的职业目标和生涯追求。
一、职业规划的基本原则1.明确职业目标：在撰写职业规划时，必须明确职业目标。
这个目标必须是为自己定制的，并且在职业规划中有一定的可实施性。
2.结合自身特点：职业规划应针对本人的能力和特点制定，而不是只追求薪水高、工作稳定等表层目标。
3.定期审视：因为个人的情况和行情的变化，要定期审视职业规划，及时调整与完善。
4.实现细化：职业规划需要详细、全面、有序地列出当前的职业目标和路径，实现时间节点的细化，力求实现的可行性。
二、职业规划的编写步骤1.分析个人的现状首先需要整理自己的资料，总结自己的能力和特点；比如教育背景、工作经历、专业特长、性格特点、职业历程、出路和考虑等等。
你可以通过工作经验、学术贡献、行业贡献、技能水平等，对自己的职业优缺点进行全面分析。
分析中应尽量准确地评价优缺点，并说明哪些因素能够促进或阻碍自己的职业规划。
2.职业目标的设定思考一下自己的职业规划，从中找出一个大的职业目标。
如果还没有明确的方向，可以从以下几点入手：（1）我的梦想是什么，我想通过自己的工作成就什么？（2）当前行业发展状况如何，我如何进入这个行业？（3）我在这个行业的利益是什么，我能为这个行业带来什么价值？（4）我希望自己成为哪种类型的人，如何实现自己的理想？3.职业目标的实现路径当有了职业目标后，制定实现这个目标的路径，逐步分解可行的达成时间节点，确定每个时间点的就业、职称提升和学习计划。
根据自身的条件，与市场行业要求相对应，制定可行的职业路径。
4.职业发展策略根据自己的职业目标和职业路径，制定一些个人职业发展策略。
比如，确定进一步的学习方向和方法；建立一定的人际关系网络；积极且稳定地和上司、同事沟通交流；释放潜能和学习新技能等。
撰写职业生涯规划书的排版要求[修改版]
![撰写职业生涯规划书的排版要求[修改版]](https://img.taocdn.com/s3/m/4fe24be0fc4ffe473268ab8c.png)
第一篇：撰写职业生涯规划书的排版要求撰写职业生涯规划书的排版要求1、行距均为30磅。
（具体操作方法：选择文本，点击格式----段落----行距----固定值----30磅）2、字体为宋体。
3、标题为四号，加粗体字。
正文字号为小四号。
4、页边距均为2厘米。
（具体操作方法：点击文件----页面设置----页边距----将上、下、左、右的页边距均调整为2厘米）第二篇：职业生涯规划书的撰写职业生涯规划书的撰写一、职业生涯规划概述（一）概念所谓职业生涯规划，是指每个人根据其自身的主客观因素和客观环境分析，确立自己的职业生涯发展目标，选择实现这一目标的职业，以及制定相应的工作、培训和教育计划，并按照一定的时间安排，采取必要的行动，实现职业生涯目标的过程。
由此写成的计划书就称为职业生涯规划书。
个人的职业生涯规划一般包括目标设定、职业生涯机会分析、目标实现策略、反馈与修正等内容。
(二)作用1．职业生涯规划是个人成才的有效办法。
通过对一个人职业生涯的主客观因素进行分析、总结和测定，可以发现所具有的潜质、优点和缺点，在此基础上，通过学习和实践，充分发挥个人的长处，努力克服弱项，挖掘潜在的能力，使之成为有用人才。
2．职业生涯规划是组织开发人才的有效手段。
随着知识经济时代的到来，知识已成为社会的主体，而掌握和创造这些知识的恰恰就是人。
现代许多管理学家认为，早期的传统产品属“集成资源”，而未来的产品则属于“集成知识”，企业应更加注重人的智慧、技艺和能力的提高与全面开发。
3．职业生涯规划能帮助个人确定职业发展目标。
职业生涯规划的重要内容之一，是对个人进行分析。
通过分析，我们确定符合自己兴趣与特长的生涯路线，正确设定自己的职业发展目标，并制定行动计划，使自己的才能得到充分发挥，使自己得到恰当的发展，以实现职业发展目标。
通过职业生涯规划，可选择适合自己的职业，运用科学的方法，采取有效的行动，化解人生发展中的危机与陷阱，使事业获得成功，实现自己的人生理想。
职业规划书的格式要求范文
职业规划书的格式要求范文一、前言。
朋友！你有没有想过自己未来要干啥呢？我呀，就像在迷雾中摸索的小探险家，开始琢磨自己的职业规划啦。
这就像是给自己画一张超级酷的寻宝地图，目标是找到那个超棒的职业宝藏。
二、自我评估。
# （一）兴趣爱好。
我这人兴趣可广泛啦。
我超级喜欢读书，感觉就像在不同的世界里穿梭，一会儿跟着哈利·波特在魔法世界冒险，一会儿又跟福尔摩斯一起破案。
还有看电影，从科幻大片到温馨的小文艺片，我都看得津津有味。
这说明我对富有创意和故事性的东西很感兴趣呢。
另外，我也喜欢运动，特别是篮球，在球场上挥洒汗水的时候，感觉所有的烦恼都被抛到九霄云外了。
这也让我知道自己是个充满活力、喜欢团队合作的人。
# （二）技能和能力。
说到技能，我在写作方面还挺有一手的。
从小学开始写作文就经常被老师表扬，现在写个小文章啥的也是行云流水。
而且我还自学了一些设计软件，像Photoshop，虽然不是大神级别，但也能做一些简单又有趣的设计。
在沟通能力上呢，我自认为还不错，能和不同的人愉快地聊天，无论是老人还是小朋友。
这可能是因为我比较开朗，善于倾听别人的想法。
不过我也有不足的地方，我的数学就不太好，一看到那些复杂的公式就头疼。
# （三）性格特点。
我的性格就像彩虹一样多彩。
我乐观开朗，就像个小太阳，总是充满正能量，身边的朋友都说跟我在一起很开心。
我还很有好奇心，对新事物就像小猫看到毛线球一样，忍不住想去探究。
但是我也有点小缺点，有时候会有点粗心大意，比如出门老是忘记带钥匙之类的。
不过我正在努力改正呢。
# （四）价值观。
在我心里，诚实和善良是最重要的。
我觉得不管做什么工作，都要对得起自己的良心。
而且我也很看重成就感，当我完成一件事情，得到别人的认可或者自己感觉很满足的时候，那种感觉就像吃了蜜一样甜。
三、职业探索。
# （一）目标职业。
经过一番深思熟虑，我把目标锁定在了新媒体编辑这个职业上。
现在这个时代，新媒体就像一阵旋风，席卷了整个世界。
职业生涯规划格式要求
职业生涯规划格式要求（一）字数：正文一般不少于3000字。
（二）字体和字号题目三号宋体加粗各部分标题四号黑体目录标题三号宋体加粗目录内容中章的标题四号黑体目录中其他内容小四号宋体正文小四号宋体注释、参考文献标题小五号黑体并加冒号注释、参考文献内容小五号宋体致谢、附录标题四号黑体致谢、附录内容小四号宋体页码页脚居中、阿拉伯数字（五号新罗马体）连续编码（三）目录目录应另起一页，包括中的各级标题，按照“一……”、“（一）……”或“1……”、“1.1……”格式编写。
（四）各级标题正文各部分的标题应简明扼要，不使用标点符号。
内文各大部分的标题用“一、二……（或1、2……）”，次级标题为“（一）、（二）……（或1.1、2.1……）”，三级标题用“1、2……（或1.1.1、2.1.1……）”，四级标题用“（1）、（2）……（或1.1.1.1、2.1.1.1……）”。
不再使用五级以下标题。
（五）名词术语1、科学技术名词术语尽量采用全国自然科学名词审定委员会公布的规范词或国家标准、部标准中规定的名称，尚未统一规定或叫法有争议的名词术语，可采用惯用的名称。
2、特定含义的名词术语或新名词、以及使用外文缩写代替某一名词术语时，首次出现时应在括号内注明其含义，如：OECD（Organ isation for Economic Co-operation and Development）代替经济合作发展组织。
3、外国人名一般采用英文原名，可不译成中文，英文人名按姓前名后的原则书写，如：CRAY P，不可将外国人姓名中的名部分漏写，例如：不能只写CRAY, 应写成CRAY P。
一般很熟知的外国人名(如牛顿、爱因斯坦、达尔文、马克思等)可按通常标准译法写译名。
（六）物理量名称、符号与计量单位1、中某一物理量的名称和符号应统一，一律采用国务院发布的《中华人民共和国法定计量单位》。
单位名称和符号的书写方式，应采用国际通用符号。
2、在不涉及具体数据表达时允许使用中文计量单位如“千克”。
职业生涯规划书的撰写要求
职业生涯规划书的撰写要求职业生涯规划书的撰写要求每一天的时间都非常珍贵，你是否每天忙碌，但成果有限，不如为自己的职业生涯做个规划吧。
但是你知道怎样才能写的好吗？以下是店铺精心整理的职业生涯规划书的撰写要求，仅供参考，大家一起来看看吧。
职业生涯规划书的撰写要求篇1个人职业规划设计必须有封面。
封面上须填写参赛者的真实姓名、性别、系别、班级、联系电话、E-mail、指导教师等相关信息。
个人职业规划设计的内容包含但可不仅限于以下内容：一、自我评价结合霍兰德职业兴趣量表的评估报告结果来说明自身适合从事某种职业，像职业兴趣、职业价值观、自身的优劣势应报告，测评结果跟自己的关系是什么可深入探索。
二、环境评价充分认识与了解相关的环境，评估环境因素对自己职业生涯发展的影响，分析环境条件的特点、发展变化情况，把握环境因素的优势与限制。
三、职业定位要为职业目标与自己的潜能以及主客观条件谋求最佳匹配，职业定位过程中可考虑性格与职业、兴趣与职业、特长与职业、专业与职业等的匹配等。
四、确立目标规划书中应有短、中、长期规划，短期计划应重点阐明，可选择两条路径，在时间、可控性、实现程度上加以比较，最终确定实施方案。
五、实施策略制定实现职业生涯目标的行动方案，要有具体的行为措施来保证。
六、评估调整整个职业生涯规划要在实施中去检验，及时诊断生涯规划各个环节出现的问题，找出相应对策，对规划进行调整与完善。
职业生涯规划书的撰写要求篇2一、职业生涯规划书设计基本程序二、规划书的基本内容（1）标题：包括姓名、规划年限、年龄跨度、起止时间。
规划年限不分长短，可以是半年、三年、五年，甚至是二十年，视个人的具体情况而定。
建议大学生规划年限为三至五年。
（2）目标确定：确立职业方向、阶段目标和总体目标。
职业方向即从业方向，是对职业的选择；阶段目标是职业规划中每个时间段的目标；总体目标即当前可预见到最长远目标，也是在特定规划中的终极目标。
在确定总体目标时，如果能适当地看得远些，定得高点，则有助于最大限度地激发规划者的潜能。
职业规划书书写要求(参考)
职业生涯规划书书写要求仅供参考一、格式要求：1、题目：××××——职业生涯规划书2、可以自行设计封面，注明学号、姓名、学院专业班级，年月日3、标题依次为：一、（一）1.（1）。
一级标题字号为四号黑体，其余均为小四宋体加粗；4、正文内容字体为宋体小四；5、行间距为1.5倍，插入页码，居中。
6、职业生涯规划书打印要求统一采用A4纸单面打印，正文内容一律采用小四号宋体字，外文字母及阿拉伯数字采用Times New Roman小四号字型。
页面设置为：上边距2.2CM，下边距2.2CM，左边距为2.5CM，右边距为2CM，装订线0.5CM，位置左侧。
二、书写内容要求（一）自我认知结合职业发展测评、霍兰德职业倾向测验等，对自己进行全方位、多角度的的分析。
1、职业兴趣---喜欢干什么；2、职业能力---能够干什么；3、个人特质---适合干什么；4、职业价值观---最看重什么；5、胜任能力---优劣势是什么。
（二）职业分析对影响职业选择的相关外部环境进行较为系统的分析1、家庭环境分析。
如经济状况、家人期望、家庭文化等以及对本人的影响。
2、学校环境分析。
如学校特色、专业学习、实践经验等。
3、社会环境分析。
如就业形势、就业政策、竞争对手等。
4、职业环境分析。
▲行业分析(如××行业现状及发展趋势、人业匹配分析)▲职业分析(如××职业的工作内容、工作要求、发展前景，人岗匹配分析)▲企业分析(如××单位类型、企业文化、发展前景、发展阶段、产品服务、员工素质、工作氛围等，人企匹配分析)▲地域分析(如××工作城市的发展前景、文化特点、气候水土、人际关系等，人城匹配分析)（三）职业定位1、综合第一部分(自我分析)及第二部分(职业分析)的主要内容得出本人职业定位（1）职业目标：将来从事(××行业的) ××职业（2）职业发展策略：举例：进入××类型的组织(到××地区发展)（3）职业发展路径举例：走专家路线(管理路线等)（4）具体路径：举例：××员—初级××--中级××--高级××（四）计划实施根据上一阶段所制定的各个目标进行计划，分析达到目标所需的条件，并在大学阶段开始实施，大学阶段的目标可详细到各个学期，毕业后的职业目标可以年为阶段进行规划。
职业规划书书写要求(参考)
职业生涯规划书书写要求仅供参考一、格式要求：1、题目：xxxx――职业生涯规划书2、可以自行设计封面，注明学号、姓名、学院专业班级，年月日3、标题依次为：一、（一） 1.（1）。
一级标题字号为四号黑体，其余均为小四宋体加粗；4、正文内容字体为宋体小四；5、行间距为1.5 倍，插入页码，居中。
6、职业生涯规划书打印要求统一采用A4 纸单面打印，正文内容一律采用小四号宋体字，外文字母及阿拉伯数字采用Times New Roman小四号字型。
页面设置为：上边距2.2CM，下边距2.2CM，左边距为2.5CM，右边距为2CM，装订线0.5CM，位置左侧。
二、书写内容要求（一）自我认知结合职业发展测评、霍兰德职业倾向测验等，对自己进行全方位、多角度的的分析。
1 、职业兴趣---喜欢干什么；2、职业能力---能够干什么；3、个人特质---适合干什么；4、职业价值观---最看重什么；5、胜任能力---优劣势是什么。
（二）职业分析对影响职业选择的相关外部环境进行较为系统的分析1 、家庭环境分析。
如经济状况、家人期望、家庭文化等以及对本人的影响。
2、学校环境分析。
如学校特色、专业学习、实践经验等。
3、社会环境分析。
如就业形势、就业政策、竞争对手等。
4、职业环境分析。
▲行业分析（如XX行业现状及发展趋势、人业匹配分析）▲职业分析（如XX职业的工作内容、工作要求、发展前景，人岗匹配分析）▲企业分析（如XX单位类型、企业文化、发展前景、发展阶段、产品服务、员工素质、工作氛围等，人企匹配分析）▲地域分析（如XX工作城市的发展前景、文化特点、气候水土、人际关系等，人城匹配分析）（三）职业定位1、综合第一部分（自我分析）及第二部分（职业分析）的主要内容得出本人职业定位（1）职业目标：将来从事（XX行业的）XX职业（2）职业发展策略：举例：进入XX类型的组织（到XX地区发展）（3）职业发展路径举例：走专家路线（管理路线等）(4)具体路径：举例：XX员一初级XX --中级XX --高级XX(四)计划实施根据上一阶段所制定的各个目标进行计划，分析达到目标所需的条件，并在大学阶段开始实施，大学阶段的目标可详细到各个学期，毕业后的职业目标可以年为阶段进行规划。
(完整版)职业生涯规划书撰写要求和评分标准
职业生涯规划书撰写要求和评分标准一、撰写要求（一）学生根据自己的《职业生涯规划》测评报告，结合自己的实际情况与社会需求，从专业、就业、职业等方面，按照“自我认知、职业认知、职业规划设计”三大步骤来进行职业生涯规划设计（包括职业规划备选方案）。
（二）职业生涯规划设计参赛作品必须有扉页。
扉页填写参赛者的真实姓名、笔名、性别、年龄、政治面貌、学校、年级、系别、专业、联系电话、E-MAIL等相关信息。
参赛作品要求内容完整、简明扼要，格式清晰，版面美观大方，创意新颖，能充分体现个性而不落俗套，文如其人，能充分展现参赛大学生朝气蓬勃的精神风貌，能充分展现当代青年人的职业新人形象。
（三）职业生涯规划书具备合适性、合理性、真实性、逻辑性、创新性、可行性，淡化文学性和艺术性。
特别提示：以近期目标规划为撰写重点，近期目标规划指大学期间和毕业后五年内的职业生涯规划。
二、设计与内容（包含但不限于以下内容）简而言之，职业生涯规划就是：知己、知彼，合理选择职业目标和路径，并以最优的策略、高效的行动去实现职业目标的过程。
（一）自我认知（知己）根据“职业生涯规划测评”、“360度评估”等方法，客观分析自己的职业兴趣、能力倾向、职业价值观、行为风格、个性特征等，了解自己喜欢干什么?能够干什么？适合干什么？最看重什么？人、岗是否匹配？（二）职业认知（知彼）通过多种途径（书籍、互联网、社会实践、专家咨询等）和方法（外部环境分析、目标职业分析、职业素质测评、SWO分析等），全面了解目标行业、目标职业、目标企业（用人单位）的相关资讯，结合自己的专业情况、就业机会、职业选择、家庭环境、社会需求等因素，理性评估职业机会。
（三）职业生涯规划设计1.选择职业目标和路径：在自我认知、职业认知的基础上，进行职业定位，选择最适合自己的职业目标，并确定相应的职业发展路径2.制定行动计划和策略：围绕职业目标的实现，制定具有针对性、明确性与可行性的行动计划，在校大学生要重视大学期间和毕业后五年内的实施计划。
职业规划书的写作要求
职业规划书的写作要求1. 简介职业规划书是一个重要的工具，用于指导个人对未来职业发展的规划。
它可以帮助个人明确自己的职业目标和发展路径，同时也是向招聘者展示自己职业规划能力的有效方式。
本文将介绍职业规划书的写作要求，以帮助读者准确表达自己的职业愿景和规划。
2. 结构职业规划书的结构应该清晰且易于阅读，一般包括以下几个部分：2.1 职业目标在职业规划书的开头，应该明确表达自己的职业目标。
这可以是短期的（例如未来三年）或长期的（例如五年、十年计划）。
目标应该具体、可量化，并与个人的兴趣和价值观相匹配。
2.2 职业背景和经验接下来，介绍自己的职业背景和经验。
这包括教育背景、工作经历和任职成就等。
通过详细描述自己的工作经验，可以展示自己在相关领域的专业知识和技能，从而增强读者对自己的信心。
2.3 职业发展计划在职业规划书的中间部分，应该详细说明自己的职业发展计划。
这包括了解个人目标所需要的技能和知识，以及如何获得这些技能和知识的具体步骤。
例如，参加培训课程、获得认证或寻找导师等。
2.4 自我评估与改进计划在职业规划书的结尾，应该进行自我评估，并提出自我改进计划。
通过分析自己的优势和不足，可以制定具体的改进计划，以便更好地实现职业目标。
3. 写作技巧在撰写职业规划书时，应该注意以下写作技巧：3.1 清晰简洁职业规划书应该清晰、简洁地表达自己的职业目标和发展计划。
使用简练的语言，并避免冗长的句子和段落。
3.2 具体可量化职业目标和发展计划应该具体且可量化。
例如，具体说明自己想要在某个时间段内达到的职位或收入水平。
3.3 逻辑严谨职业规划书应该按照逻辑顺序组织，确保各部分之间的关系清晰明了。
每一部分的内容都应该与职业发展目标和计划密切相关。
3.4 自我反思和改进在写作职业规划书时，要进行自我反思并提出改进计划。
这有助于读者了解自己的成长和进步，并展示出主动学习和自我发展的态度。
4. 总结职业规划书是一个重要的工具，可以指导个人规划自己的职业发展，同时向招聘者展示自己的职业规划能力。
职业生涯规划书的写作格式【优秀3篇】
职业生涯规划书的写作格式【优秀3篇】篇一：职业规划书格式篇一一、前言随着就业形势的日趋严峻和企业对员工的要求日益严格，在我正式踏入工作岗位之前，做一份有效的职业生涯规划是十分必要的！机会只会青睐有准备的人，时间只会为掌握它的人服务。
哈佛大学的爱德华·班菲德博士对美国社会进步动力的研究发现，那些成功的人往往都是有长期时间观念的人。
他们在做每天、每周、每月活动规划时，都会用长期的观点去考量。
他们会规划五年、十年，甚至二十年的未来计划，而那些成功的人往往是那些规划好自己的职业发展道路的人。
做好一份职业规划，这可能会影响未来的生活！二、自我分析我是王冰，今年20xx年从各高等院校毕业的专业人才数不胜数，加之我国现在还没有脱离世界范围内的经济危机，岗位相对的减少很多，所以对我们来说有利也有弊，所以制作一份有效的职业生涯规划是迫在眉睫的！三、我的短、中期规划短期规划：第一，我要在三个月内将公司的牢记于心。
第二，在半年内自己要完全融入企业文化，与老员工处好关系，并努力的提高自己的技术水平，力求尽快转正。
第三，两年内，可以独自担任工厂简单的设备维修，并且为适应社会对全面人才的需要，完成自己英语等级的考试和青科大的自考。
中期规划：第一，丰富自己的课余生活，用一年的时间完成钢琴的基础学习，但是不能放弃专业知识的学习。
第二，第四年开始着手技师的培训。
第三，第五年力争拿下技师资格证书，并且参与班长的竞选！四、实施策略与反馈评估在公司稳定后，每周要参加英语补习班，等英语水平达到应有等级后参加钢琴培训以丰富自己的业余生活。
第四年要用自己一切可以利用的时间参加技师培训，工作日下班后向自己的前辈请教，节假日可以到自己的学校参加培训班。
时刻把自己的现状与规划表进行对比，找差距与不足，力求速度绝对不落后于规划表，如有差距应适当减少休息时间，以免少壮不努力，老大徒伤悲！俗话说：“计划赶不上变化。
”是的，影响职业生涯规划的因素诸多。
职业规划书面作品要求及评分标准参考
职业规划书面作品要求及评分标准参考
参赛选手需上传文字作品至参赛网站，文字作品包含个人职业生涯规划书和生涯人物访谈报告。
个人职业生涯规划书需有扉页，扉页填写参赛者的真实姓名、性别、学校、班级、专业、职业目标、联系电话以及指导教师的姓名、所在院系（部门）、联系电话。
职业生涯规划书：要求作品内容完整，格式清晰，版面美观，规划方案操作性强。
正文部分不超过一万字。
生涯人物访谈报告：由三部分组成，即背景介绍（包含受访人所在的单位简介、受访人简介、参与人员、访问时间、地点、方式等基本信息）、访谈记录、小结（包含撰稿人对访谈的感想和访谈内容的总结提炼），不超过3000字，随稿可附1~2张访谈照片。
职业体验报告（进入学校决赛后提交）：是以参赛选手的职业意向为探索目标，要求对意向职业的实际工作岗位有两个星期以上的深层次实践和体验后，描述岗位典型的工作任务，总结探索感悟。
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职业生涯规划书书写要求
仅供参考
一、格式要求：
1、题目：xxxx――职业生涯规划书
2、可以自行设计封面，注明学号、姓名、学院专业班级，年月日
3、标题依次为：一、（一） 1.（1）。
一级标题字号为四号黑体，其余均为小四宋
体加粗；
4、正文内容字体为宋体小四；
5、行间距为1.5 倍，插入页码，居中。
6、职业生涯规划书打印要求
统一采用A4 纸单面打印，正文内容一律采用小四号宋体字，外文字母及阿拉伯
数字采用Times New Roman小四号字型。
页面设置为：上边距2.2CM，下边距2.2CM，左边距为2.5CM，右边距为2CM，
装订线0.5CM，位置左侧。
二、书写内容要求
（一）自我认知
结合职业发展测评、霍兰德职业倾向测验等，对自己进行全方位、多角度的的分析。
1 、职业兴趣---喜欢干什么；
2、职业能力---能够干什么；
3、个人特质---适合干什么；
4、职业价值观---最看重什么；
5、胜任能力---优劣势是什么。
（二）职业分析对影响职业选择的相关外部环境进行较为系统的分析
1 、家庭环境分析。
如经济状况、家人期望、家庭文化等以及对本人的影响。
2、学校环境分析。
如学校特色、专业学习、实践经验等。
3、社会环境分析。
如就业形势、就业政策、竞争对手等。
4、职业环境分析。
▲行业分析（如XX行业现状及发展趋势、人业匹配分析）
▲职业分析（如XX职业的工作内容、工作要求、发展前景，人岗匹配分析）
▲企业分析（如XX单位类型、企业文化、发展前景、发展阶段、产品服务、员工素质、工作氛围等，人企匹配分析）
▲地域分析（如XX工作城市的发展前景、文化特点、气候水土、人际关系等，人城匹配分析）
（三）职业定位
1、综合第一部分（自我分析）及第二部分（职业分析）的主要内容得出本人职业定位
（1）职业目标：将来从事（XX行业的）XX职业
（2）职业发展策略：举例：进入XX类型的组织（到XX地区发展）
（3）职业发展路径举例：走专家路线（管理路线等）
(4)具体路径：举例：XX员一初级XX --中级XX --高级XX
(四)计划实施根据上一阶段所制定的各个目标进行计划，分析达到目标所需的条件，并在大学阶段开始实施，大学阶段的目标可详细到各个学期，毕业后的职业目标可以年为阶段进行规划。
1、短期计划(大学 )
( 1)时间跨度： 4 年( 2018—2021)
( 2)总目标：入党，每年拿一等奖学金，学号本专业所设置的课程，参加各种等级资格考试，考研。
( 3)分目标：大一过英语四级考试，六级考试，拿奖学金，普通话考试二级甲等以上。
大二争取成为入党积极分子，过三笔字考试。
大三争取成为预备党员，争取在知网上发表论文。
大四考研
( 4)策略和措施：
2、中期计划(大学毕业之后的五年计划)
( 1)时间跨度： 5 年( 2021—2025)
( 2)总目标：继续读研深造，争取评优评职称，做一个学生喜爱的老师
( 3)分目标：读研时继续充实地理知识储备，且在进入工作时候
( 4)策略和措施：
3、长期计划(毕业后十年)
( 1)时间跨度：
( 2)总目标：
( 3)分目标：
( 4)策略和措施：
(五)评估调整综观整个职业生涯规划书，进行再评估。
1、评估的内容：
▲职业目标评估(是否需要重新选择职业？)假如一直…，那么我将… ▲职业路径评估(是否需要调整发展方向？)当出现…的时候，我就… ▲实施策略评估(是否需要改变行动策略？)如果…，我就…
▲其他因素评估(身体、家庭、经济状况以及机遇、意外情况的及时评估) 2、评估的时间：
一般情况下，我定期(半年或一年)评估规划；当出现特殊情况时，我会随时评估并进行相应的调整。
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