高等教育心理学基础知识

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教师资格证高等教育心理学知识点总结

教师资格证高等教育心理学知识点总结

第一章总论第一节心理学的研究对象一、心理学与教育的关系心理学与教育的关系极为密切。

教育教学的开展是基于受教育者的心理发展水平的, 同时教育的最终目的也是要促进受教育者心理的发展。

从教育者的角度来看, 教师要实现教育的终极目标, 不仅要了解教育教学的相关规定和要求, 也要理解这些规定和要求背后的真正意图, 这样才能保证教师能够有效地执行这些规定, 不折不扣地实现教育要求。

心理学对教育的支持:1.心理学有关儿童心理发展的知识是教师进行教育教学行为选择的基础2.心理学有关心理发展、认知与学习的研究结论是构建科学教育教学观的基础3.心理学有关个性差异的研究是因材施教的基础4.心理学关于群体的社会心理研究为学校与班级管理提供了依据5.心理健康教育也是促进大学生身心和谐、全面、健康发展的重要途径课后思考题: 什么是心理学?心理学是研究人和动物心理现象发生、发展和活动规律的一门科学。

研究领域包括: 异常心理学、生物心理学、认知心理学、发展心理学、实验心理学、神经心理学、人格心理学、精神心理学、社会心理学、社区心理学、理论心理学等。

应用领域包括: 临床心理学、辅导心理学、教育心理学、法医心理学、犯罪心理学、健康心理学、预防心理学、工业及组织心理学、学校心理学等。

二、心理学的研究对象心理现象也叫心理活动, 简称心理, 主要包括: 心理动力、心理过程、心理状态和心理特征。

(一)心理动力心理动力决定个体对现实世界的认知态度和对活动对象的选择与方向, 它主要包括动机、需要、兴趣和世界观等。

在学校的情景下, 有关学习的动机、兴趣、需要和世界观构成学生学习的内部动力系统, 存在于学生的主观意识中, 是推动学生从事学习活动的最重要的主导动力。

(二)心理过程主要包括认知过程、情绪(情感)过程和意志过程, 三个心理过程从不同的角度能动地反映着客观事物及其相互关系。

(三)心理状态心理状态是人的心理活动在一定时间里出现的相对稳定的状态, 其持续时间可以是几个小时、几天或者更长的时间。

《高等教育心理学》(知识点总结)

《高等教育心理学》(知识点总结)

《高等教育心理学》(知识点总结).doc《高等教育心理学》知识点总结引言《高等教育心理学》是研究高等教育领域中个体心理活动规律的科学。

它涉及学生的认知发展、情感态度、学习动机、个性特征以及教师的教学心理等多个方面。

本文档旨在总结《高等教育心理学》的核心知识点,为高等教育工作者和学习者提供参考。

第一部分:高等教育心理学概述1.1 定义与研究对象定义:高等教育心理学是应用心理学原理于高等教育领域,研究学生和教师的心理过程和行为。

研究对象:学生的认知、情感、动机;教师的教学策略、师生互动等。

1.2 研究内容与方法研究内容:学习理论、发展心理学、教育评估、教学设计等。

研究方法:观察法、实验法、调查法、案例研究等。

第二部分:学生心理发展2.1 认知发展皮亚杰的认知发展理论:感知运动阶段、前运算阶段、具体运算阶段、形式运算阶段。

维果茨基的社会文化理论:近侧发展区、指导性学习。

2.2 情感与社会性发展埃里克森的心理社会发展理论:信任与不信任、自主与羞愧等八个阶段。

同伴关系、友谊、恋爱关系的发展。

2.3 个性与人格发展特质理论:五大人格特质。

自我概念、自尊、自我效能感的发展。

第三部分:学习理论与策略3.1 学习理论行为主义学习理论:经典条件作用、操作条件作用。

认知主义学习理论:信息加工、认知结构。

构建主义学习理论:知识构建、社会互动。

3.2 学习策略认知策略:复述、精加工、组织。

元认知策略:计划、监控、调节。

资源管理策略:时间管理、环境管理、求助策略。

第四部分:动机与情感4.1 学习动机内在动机与外在动机。

自我决定理论:能力、关联性、自主性。

成就动机理论。

4.2 情感态度情感态度对学习的影响。

积极心理学在教育中的应用。

第五部分:教学设计与评估5.1 教学设计教学目标的设定。

教学内容的选择与组织。

教学方法与媒体的选择。

5.2 教育评估形成性评估与总结性评估。

标准化测试与表现性评估。

反馈的提供与利用。

第六部分:教师心理与专业发展6.1 教师心理教师的信念、态度与价值观。

高等教育心理学考试知识点

高等教育心理学考试知识点

高等教育心理学考试知识点高等教育心理学考试是专门针对高等教育心理学的一种考试。

本文将从认知心理学、发展心理学、学习理论等几个方面介绍相关知识点。

一、认知心理学知识点1. 认知过程:指人们获取、加工、存储和使用信息的过程,包括注意、感知、记忆、思维等。

2. 概念和范畴:人们对事物的一般特征和共同属性进行抽象的心理表征。

3. 语言和思维:语言在思维中起到的重要作用,思维方式对语言的影响。

二、发展心理学知识点1. 儿童认知发展:包括感知、运动、认知和语言发展等方面,如皮亚杰的认知发展阶段理论。

2. 青少年心理发展:青少年时期的身心发展情况和心理特点,如身体变化、性别认同、自我认同等。

3. 成年期心理发展:成年期心理危机、角色转换、社会支持等方面的心理发展情况。

三、学习理论知识点1. 经典条件作用:由巴甫洛夫提出的学习理论,通过刺激与反应的关联来形成条件反射。

2. 行为主义学习理论:由斯金纳提出,认为学习是行为的结果,通过奖惩来调节行为。

3. 认知学习理论:由皮亚杰提出,关注学习者的主动参与和思维过程,注重认知结构的变化。

四、心理评估与测量知识点1. 心理评估的意义:通过各种心理测量工具和方法,了解个体的心理特征和问题,为干预提供依据。

2. 测量的可靠性与效度:衡量心理测量工具的质量,可靠性指测量结果的稳定性,效度指测量结果是否准确。

五、教育心理学知识点1. 教育心理学的基本理论:包括行为主义、认知理论、构建主义等,这些理论对教育实践有指导作用。

2. 学习者特点与教学策略:了解学习者的差异性,采用不同的教学策略,提高学习效果。

3. 教育评价与反馈:评估学习成果和教学质量,提供指导性反馈和改进建议。

综上所述,高等教育心理学考试的知识点主要涉及认知心理学、发展心理学、学习理论、心理评估与测量以及教育心理学等方面的内容。

考生需要对每个知识点进行深入理解和掌握,以便在考试中能够正确运用。

通过对这些知识点的学习和掌握,考生能够更好地理解高等教育中学生的心理特点,为他们提供有效的教育和支持。

高等教育心理学学习提纲整理

高等教育心理学学习提纲整理

《高等教育心理学》学习要点第1部分:基本概念与知识1、自我意识也称自我,它指给对自己存在的一切的认识,包括认知自己的生理状况、心理特征以及自己与他人的关系。

它是一种具有意识性的自我察觉活动,这种意识不仅表现为个体对自己本身有比较清晰的理解和自觉的态度,而且表现在个体对自己和客观世界的关系有比较清晰的理解和自觉的态度。

2、心理发展个体随年龄的增长,在相应环境的作用下,整个反映活动不断得到改造,日趋完善化和复杂化的过程,是一种体现在个体内部连续而又稳定的变化。

3、挫折个人从事有目的的活动时,由于遇到障碍或受到干扰,需要得不到满足而产生的一种消极的情绪状态。

4、成就动机个人认为对自己所认为重要的或者有价值的事情,去努力完成,追求成功并要求达到完美状态的原因。

5、归因寻找行为的原因。

6、问题解决由一定情景引起,按照一定目标,应用各种认知技能,经过一系列思维操作,使问题得以解决的过程。

具备三个特征:目标指引、操作序列和认知操作。

7、认知-发现说学习的实质是主动地形成认知结构,学习的过程包括获得、转化和评价三个过程,提倡发现学习,通过发现学习的方式使学科的基本结构转变为学生的认知结构。

8、人格障碍人格特征显著偏离正常,是一种人格发展的内在不协调,是在没有认知过程障碍和没有智力障碍的情况下出现的情绪反应、动机和行为活动的异常。

9、需要维持个体和社会生存的必要事物在人脑中的反映。

10、从众在强大的群体压力面前,很多人采取了与群体内大多数成员一致的意见。

这种个人受群体压力影响,在知觉、判断、信仰及行为上表现出与群体大多数成员相一致的现象称为从众倾向或从众行为。

11、定势也称心向,是指重复先前心理操作所引起的对活动的准备状态。

12、案例教学一种在教师的指导下,把学生带入特定事件的现场,进入角色,再现案例情景,通过案例分析提高学生实际运作能力的教学方法。

案例教学重具体轻抽象,强调个人从经验中构建知识,重视从具体经验和个人理解中学习。

高等教育心理学知识点

高等教育心理学知识点

高等教育心理学知识点高等教育心理学是研究高等教育情境中学生的学与教师的教的基本心理规律的科学。

它对于提高高等教育的质量,促进学生的全面发展具有重要的意义。

接下来,让我们一起走进高等教育心理学的世界,了解一些关键的知识点。

一、大学生的心理特点大学生正处于人生发展的重要阶段,其心理特点具有独特性。

1、自我意识增强大学生开始更加关注自己的内心世界,对自我进行深入的思考和评价。

他们渴望独立,追求个性,但在这个过程中,也可能会出现自我认知偏差,如过度自负或自卑。

2、情感丰富但不稳定大学生的情感体验更加丰富多样,包括友情、爱情等。

然而,由于他们的情绪调节能力尚不完善,容易在面对挫折和压力时出现情绪波动较大的情况。

3、思维发展迅速大学生的抽象逻辑思维能力有了显著提高,能够进行复杂的思考和推理。

但有时也会出现思维片面、固执己见的现象。

4、人际交往需求强烈大学生渴望与他人建立良好的人际关系,拓展社交圈子。

但在人际交往中,可能会遇到沟通障碍、人际冲突等问题。

二、学习心理1、学习动机学习动机是推动学生学习的内在动力。

大学生的学习动机多种多样,有的是为了追求个人兴趣,有的是为了获得好成绩、将来找到好工作。

教师需要了解学生的学习动机,激发学生的内部动机,提高学习的积极性。

2、学习策略有效的学习策略能够提高学习效率。

例如,复述策略、精细加工策略、组织策略等。

大学生应该学会根据不同的学习任务和自身特点,选择合适的学习策略。

3、知识的建构知识不是简单地被传递和接受,而是学生在已有知识经验的基础上主动建构的。

教师要引导学生通过新旧知识的联系,构建自己的知识体系。

三、教学心理1、教学设计教师在教学前需要进行精心的教学设计,包括教学目标的确定、教学内容的选择、教学方法的运用等。

教学设计要符合学生的心理特点和认知规律,以提高教学效果。

2、课堂管理良好的课堂管理能够营造积极的学习氛围,促进学生的学习。

教师要掌握有效的课堂管理技巧,如建立规则、处理问题行为等。

高等教育心理学知识点精选

高等教育心理学知识点精选

高等教育心理学知识点精选
1. 学习与记忆:高等教育心理学关注学习和记忆的过程,
如何提高学生的学习效果和记忆力。

其中包括注意力、集
中精力、信息加工和存储等课题。

2. 智力与认知:高等教育心理学研究学生的智力发展和认
知过程,如何培养学生的批判性思维、解决问题的能力和
创造力。

3. 学习风格与学习策略:高等教育心理学研究学生的学习
风格和学习策略,如何根据学生的个性特点和学习目标来
选择合适的学习方法。

4. 情绪与情感:高等教育心理学研究学生的情绪和情感,
如何帮助学生管理情绪、处理压力、建立积极的情感态度。

5. 动机与目标:高等教育心理学研究学生的动机和目标,如何激发学生的学习兴趣和动力,提高学习的效果。

6. 社会与人际关系:高等教育心理学研究学生的社会交往和人际关系,如何培养学生的合作精神和沟通能力,建立良好的人际关系。

7. 自我认知与学习动力:高等教育心理学研究学生的自我认知和学习动力,如何帮助学生建立积极的自我形象和学习信念,提高学习的积极性。

8. 教学与评估:高等教育心理学关注教学和评估的过程,如何设计有效的教学活动和评估方式,促进学生的学习和发展。

以上只是高等教育心理学知识点的一部分,还有许多其他相关内容,如资源和支持、学习困难和问题解决等,这些都是研究和应用高等教育心理学的重要方面。

高等教育心理学知识点梳理

高等教育心理学知识点梳理

高等教育心理学知识点梳理高等教育心理学是研究高等教育情境中学生的学与教师的教的基本心理规律的科学。

它对于提升教学质量、促进学生全面发展以及推动教育改革具有重要意义。

以下是对高等教育心理学一些重要知识点的梳理。

一、大学生的心理特点大学生处于青年中期,在心理上有着独特的特点。

认知方面,他们的思维能力达到了较高水平,具有更强的抽象逻辑思维和辩证思维能力。

能够对复杂的问题进行深入分析和思考,不再满足于表面的、直观的认识。

情感方面,情感丰富而强烈,但情绪波动较大。

他们开始对自我和他人的情感有更深刻的体验,同时也面临着情感管理和调控的挑战。

自我意识方面,大学生的自我意识迅速发展并趋于成熟。

他们更加关注自我形象、自我评价和自我发展,努力探索自己的兴趣、价值观和未来方向。

二、学习理论(一)行为主义学习理论强调学习是通过刺激与反应之间的联结形成的。

经典性条件作用理论认为,通过无条件刺激与条件刺激的多次结合,个体能够对条件刺激产生类似无条件刺激的反应。

操作性条件作用理论则关注行为的结果对行为的塑造作用,强化是增加行为发生概率的重要手段。

(二)认知主义学习理论认为学习是个体主动地在头脑中构建认知结构的过程。

布鲁纳的认知结构学习理论强调理解学科的基本结构,提倡发现学习。

奥苏贝尔的有意义接受学习理论则指出,有意义学习是新知识与原有认知结构中的有关观念建立实质性和非人为的联系。

(三)建构主义学习理论强调学习者在已有经验的基础上,通过与环境的交互作用主动建构知识。

知识不是被动接受的,而是个体根据自己的经验背景进行解释和建构的。

(四)人本主义学习理论关注学习者的情感、需要和个人价值。

罗杰斯的自由学习理论主张创造一种有利于学生自主学习的氛围,教师应成为学习的促进者。

三、学习动机学习动机是推动学生进行学习活动的内在动力。

内部动机是由个体内在的兴趣、好奇心等因素驱动的学习动机。

外部动机则是由外部奖励、惩罚等因素激发的学习动机。

影响学习动机的因素包括学生的需要、兴趣、价值观,以及家庭、学校和社会环境等。

高等教育心理学知识点

高等教育心理学知识点

高等教育心理学知识点高等教育心理学是一门研究大学生在学习、发展和适应过程中心理特点和心理问题的学科。

通过探究大学生的学业成就、生涯发展以及心理健康问题,高等教育心理学旨在提供有效的干预策略和指导,帮助大学生充分发挥自身潜能与才能的同时实现全面发展。

一、心理适应与转变大学生作为从高中进入大学新生代表群体,面临着巨大的学习和生活压力。

适应是这一转变过程中最主要的心理问题之一。

大学生需要适应新的学术要求、学习环境,以及更高的社交压力和角色转变。

适应过程中会出现焦虑、压力、困惑等情绪问题。

了解这些问题的发生原因和解决办法,可以帮助大学生更好地适应并迅速融入大学生活。

二、学习与记忆高等教育心理学探讨了学习和记忆的基本原理以及相关技巧。

学习是大学生最主要的任务之一,因此,了解大学生的学习风格、学习策略以及学习的动机和意义,对于提高学习效果具有重要意义。

同时,大学生的记忆力也是一个关键因素,掌握记忆原理和技巧可以帮助他们更好地存储和回忆知识。

三、心理健康与压力管理心理健康是大学生全面发展的基石。

面对高强度的学习和生活压力,了解如何管理和缓解压力是非常重要的。

高等教育心理学提供了应对压力的方法和技巧,如积极思维、情绪调节等,帮助大学生建立健康的心理状态。

四、生涯规划与职业发展大学生在高等教育过程中需要面对生涯规划与职业发展的问题。

高等教育心理学研究了大学生职业发展的基本原理、影响因素以及相关策略。

通过了解自己的兴趣、优势与价值观,与职业顾问合作,大学生能够做出更明智的职业选择,规划好自己的职业道路。

五、人际关系与情感管理大学生作为一个社会个体,需要在大学环境中建立积极健康的人际关系。

高等教育心理学研究了人际交往的基本技巧和策略,帮助大学生建立友好、互助的社交网络。

同时,情感管理也是大学生需要面对的挑战之一。

了解和掌握情感管理的方法可以帮助大学生处理情绪问题,提高自身情感的稳定性。

六、创造力与创新高等教育心理学研究了创造力与创新的培养和发展。

高等教育心理学知识点归纳

高等教育心理学知识点归纳

高等教育心理学知识点归纳在高等教育中,心理学扮演着至关重要的角色。

心理学为学生及教育工作者提供了深入了解和改善学习和教学过程的工具,从而促进学术成果和个人成长。

本文将对高等教育心理学的一些重要知识点进行归纳和探讨。

一、学习理论与策略1. 学习理论:学习理论是指描述人类学习过程的模型或框架。

其中,行为主义理论强调学习通过刺激和反馈来建立新的行为;认知理论则认为学习是对信息的加工和理解;社会文化理论关注学习与社会环境的互动。

2. 学习策略:学习策略是指学生在学习和应对考试时采用的特定方法。

其中包括构建知识网络、使用记忆技巧、制定学习计划和思考性学习等。

了解学生的学习风格和能力,帮助他们选择适合自己的学习策略,有助于提高学习效果。

二、学习动机与情绪管理1. 学习动机:学习动机是学生追求学习目标的内在动力。

内在动机来自于对任务的兴趣和满足感,而外在动机则是为了获得奖励或回避惩罚。

了解学生的动机来源,可以帮助教育工作者设计激励措施,以促进学习动力。

2. 情绪管理:情绪与学习密切相关,学生的情绪状态会影响他们的学习和记忆能力。

情绪管理包括认识自己的情绪,掌握情绪调节技巧,以及培养积极情绪和心理韧性。

帮助学生学会管理情绪,能够提高他们的学习体验和表现。

三、因素对学习的影响1. 个体差异:个体差异是指不同学生在认知、情绪和社会方面的差异。

了解学生的个体差异,可以个性化教学,提供针对性的辅导和支持。

2. 学习环境:学习环境是指学生接受教育的地方和条件。

学习环境的质量直接影响学生的学习效果。

例如,良好的教室氛围、充足的学习资源和互动的学术氛围等有助于学生积极主动地参与学习。

3. 近期和长期记忆:学习后信息的保持与记忆分为近期记忆和长期记忆。

了解不同的记忆机制和技巧,有助于学生的有效学习和复习。

四、学生发展与辅导1. 学生发展:学生发展是指学生从入学到毕业期间的身心发展过程。

心理社会发展理论提供了解学生发展的重要理论基础。

《高等教育心理学》(知识点总结)精选全文

《高等教育心理学》(知识点总结)精选全文

可编辑修改精选全文完整版高等教育心理学(知识点总结)(老师没具体划范围, 故整理了知识点)考试题型:1.选择题2.名词解释3.简答题4.论述题(或应用分析题)接说, 提出了对心理学影响巨大的建立在操作性条件反射学说基础上的学习理论, 为教育心理学作出了突出的贡献。

(包括动物实验、操作性行为与操作性条件反射、强化原理)。

强化可分为积极强化(正强化)和消极强化(负强化)。

积极强化通过呈现某种刺激增强反应概率;消极强化通过中止某种(讨厌的、不愉快的)刺激来增强反应概率。

强化还可以划分为一级强化和二级强化。

一级强化物马祖人和动物的基本生理需要, 能直接起强化作用, 如食物、水、安全、温暖、性等。

二级强化物事任何一个中性刺激如果与以及强化反复联合, 它就能获得自身的强化性质,多元智力理论认为, 人类的认知并非一元, 而是多元, 传统智力只有书本知识的学习能力, 过于狭窄。

因此, 加德纳认为, 人类有七种不同的智力, 即: 言语能力、逻辑数理智力、空间智力、音乐智力、身体运动智力、社交智力本规律的科学。

它既研究学生学的规律, 也研究教师教的规律, 但以研究学生学习的心理学规律为主。

②教育心理学的任务主要包括两个方面: 首先是研究、揭示学生学的心理规律, 以逐步建立和不断完善学习理论, 使学生能运用这些规律提高自己的学习成效, 包括研究学生学习的性质、特点以及学生学习结果的性质与结构;研究学生学习的分类;研究学生学习的过程;研究学生学习的条件;其次是研究、揭示教的心理规律, 为确立合理的教学原则和建立完善的教学理论提供心理依据, 并帮助教师配合学生学习的各个19世纪教育与心理学的结合, 为教育心理学发展成为一门独立的科学做好了准备。

19世纪西方资本主义政治经济的发展, 迫切要求改善教育过程的组织、提高教育工作的成效, 同时还因为19世纪心理学本身的长足发展, 教育心理学在19世纪末和20世纪初逐渐发展成为一门独立的学科。

《高等教育心理学》各章节知识点

《高等教育心理学》各章节知识点

《高等教育心理学》各章节知识点第一章:高等教育心理学的概述本章主要介绍高等教育心理学的定义、发展历程和研究对象。

还介绍了高等教育心理学的研究方法和重要意义。

第二章:高等教育心理学的基本理论本章主要介绍高等教育心理学中的基本理论,包括学习理论、认知心理学、发展心理学和人格心理学。

第三章:高等教育心理学的研究方法本章主要介绍高等教育心理学中常用的研究方法,包括实验研究、调查研究和观察研究等。

第四章:学生的心理特点本章主要介绍高等教育阶段学生的心理特点,包括心理发展的特点、认知发展的特点和人格特点等。

第五章:学生的学习动机与学习的心理过程本章主要介绍学生的学习动机和学习的心理过程,包括学习动机的类型、学习行为的调节和学习策略的培养等。

第六章:学生的情感与心理健康本章主要介绍学生的情感和心理健康问题,包括学生的情感特点、心理压力与压力管理等。

第七章:学生的成就动机与成就评价本章主要介绍学生的成就动机和成就评价,包括学生的学业成就动机、成就目标和成绩评定等。

第八章:学生的自我意识与自我评价本章主要介绍学生的自我意识和自我评价,包括自尊、自我效能和自我概念等。

第九章:学生的职业生涯规划本章主要介绍学生的职业生涯规划,包括职业兴趣、职业决策和职业发展等。

第十章:学生的人际关系与人格发展本章主要介绍学生的人际关系和人格发展,包括人际关系的类型、人际交往的基本技巧和人格发展的影响因素等。

第十一章:高等教育的教学方法和教学评价本章主要介绍高等教育的教学方法和教学评价,包括教学方法的选择、教学评价的原则和方法等。

第十二章:高等教育的有效教师和学生支持本章主要介绍高等教育的有效教师和学生支持,包括教师的角色、教师的专业能力和学生支持的策略等。

高等教育心理学知识点 知乎

高等教育心理学知识点 知乎

高等教育心理学知识点
以下是高等教育心理学的一些主要知识点:
1. 学习动机和自我调节:研究学生的学习动机和学习策略,如何提高学生的自我调节能力。

2. 学习过程和认知发展:研究学生的学习过程和认知发展,如何帮助学生更好地理解和掌握知识。

3. 教学设计和教学评估:研究教学设计和教学评估,如何设计更有效的教学方法,评估教学效果。

4. 教育技术和在线学习:研究教育技术和在线学习,如何利用现代技术提高教学效果和学生的学习体验。

5. 学生心理健康和情感管理:研究学生的心理健康和情感管理,如何帮助学生应对学习压力和情感问题。

6. 教育公平和多样性:研究教育公平和多样性,如何帮助不同背景的学生获得平等的教育机会和资源。

7. 教育政策和制度:研究教育政策和制度,如何制定更有效的教育政策和制度,提高教育质量和效率。

8. 教育评估和质量保证:研究教育评估和质量保证,如何评估教育质量和效果,提高教育质量和效率。

9. 教育管理和领导力:研究教育管理和领导力,如何提高教育管理和领导力水平,提高教育组织的效率和效果。

10. 教育创新和改革:研究教育创新和改革,如何推动
教育创新和改革,提高教育质量和效率。

高等教育心理学知识点总结

高等教育心理学知识点总结

高等教育心理学知识点总结一、高等教育心理学概述1. 高等教育心理学的研究对象:高等学校学生的学与教师的教的基本心理规律。

2. 高等教育心理学的研究内容:大学生的学习心理、教学心理、德育心理、心理健康教育等。

二、大学生的心理发展1. 大学生认知发展-大学生的思维发展特点:处于形式逻辑思维向辩证逻辑思维过渡的阶段,思维具有独立性、批判性和创造性。

-大学生的记忆发展特点:记忆容量增大,记忆的目的性增强,意义记忆占主导地位,记忆的敏捷性和持久性提高。

2. 大学生情感发展-大学生情感的特点:丰富性和复杂性、稳定性和波动性、强烈性和文饰性。

-大学生的爱情观:正确认识爱情,树立健康的爱情观。

3. 大学生自我意识发展-大学生自我意识的特点:自我认识的主动性和自觉性提高,自我体验的丰富性和波动性,自我控制的自觉性和独立性增强。

-大学生自我意识的完善:正确认识自我,积极悦纳自我,有效控制自我。

三、大学生的学习心理1. 大学生学习的特点-学习内容的专业性和职业定向性。

-学习方式的自主性和独立性。

-学习过程的探索性和创新性。

2. 学习动机-学习动机的分类:内部动机和外部动机;直接性动机和间接性动机;近景性动机和远景性动机。

-学习动机的激发:创设问题情境,激发学生的求知欲;利用学习结果的反馈作用;正确运用奖励与惩罚;合理开展学习竞赛活动;指导学生进行积极归因。

3. 学习策略-认知策略:复述策略、精细加工策略、组织策略。

-元认知策略:计划策略、监控策略、调节策略。

-资源管理策略:时间管理策略、学习环境管理策略、努力管理策略、社会资源利用策略。

四、高等学校教师心理1. 教师的角色-知识的传授者。

-学习的指导者。

-教学的组织者。

-学生的榜样。

2. 教师的专业素质-专业知识:本体性知识、条件性知识、实践性知识。

-专业技能:教学技能、教育机智。

-专业情意:专业理想、专业情操、专业性向、专业自我。

3. 教师的教学能力-教学设计能力。

高等教育心理学知识点

高等教育心理学知识点

高等教育心理学知识点高等教育心理学是研究高等教育情境中学生的学与教师的教的基本心理规律的科学。

它对于提高高等教育质量、促进学生的全面发展以及提升教师的教学水平都具有重要的意义。

以下是一些高等教育心理学的重要知识点。

一、大学生的心理特点大学生正处于青年中期,在生理和心理上都已趋于成熟,但又尚未完全成熟。

他们的自我意识强烈,渴望独立和自主,但在面对复杂的社会和学习任务时,又常常感到困惑和迷茫。

在认知方面,大学生的思维能力有了显著提高,具有较强的逻辑思维和抽象思维能力。

他们能够对复杂的问题进行深入的分析和思考,但有时也会出现片面和极端的情况。

在情感方面,大学生的情感丰富而强烈,具有较高的热情和积极性。

但由于他们的情绪调节能力还不够成熟,容易出现情绪波动较大的情况。

在个性方面,大学生的个性逐渐稳定,但仍具有一定的可塑性。

他们开始形成自己的价值观和人生观,对未来充满了期待和憧憬。

二、学习理论1、行为主义学习理论行为主义认为学习是刺激与反应之间的联结,强调外部环境对学习的影响。

例如,斯金纳的操作性条件反射理论,通过强化和惩罚来塑造行为。

在高等教育中,可以通过及时的反馈和奖励来激励学生的学习行为。

2、认知主义学习理论认知主义强调学习者的内部心理过程,认为学习是个体对信息的加工和理解。

例如,布鲁纳的认知结构学习理论,主张让学生主动构建知识结构。

在教学中,可以引导学生通过发现学习来掌握知识。

3、建构主义学习理论建构主义认为学习是学习者在已有经验的基础上,主动建构知识的过程。

知识不是被动接受的,而是个体与环境相互作用的结果。

在高等教育中,应鼓励学生积极参与、合作学习,以促进知识的建构。

4、人本主义学习理论人本主义关注学习者的情感、需求和个人价值,强调学习的自主性和意义性。

例如,罗杰斯的自由学习理论,提倡以学生为中心的教学,创造和谐的学习氛围。

三、学习动机学习动机是推动学生进行学习的内部动力。

它可以分为内部动机和外部动机。

高等教育心理学考试知识点

高等教育心理学考试知识点

高等教育心理学考试知识点一、学习与记忆学习与记忆是高等教育心理学中非常重要的知识点。

学习是指个体在特定环境中主动获取和获取新知识、技能、概念或行为的过程。

记忆是指个体通过感知和思维来保持和重建先前学到的信息的过程。

学习与记忆的关系密不可分。

学习与记忆的过程可以分为三个阶段:获取信息、存储信息和检索信息。

在获取信息阶段,个体通过感觉器官获取信息,这个过程称为感知。

在存储信息阶段,个体将获取的信息加工、编码并储存在记忆系统中。

在检索信息阶段,个体通过思维活动来检索并重建存储的信息。

二、认知与智力认知与智力是高等教育心理学领域的关键概念。

认知是指个体对外界信息的感知、加工、储存、检索和运用的过程。

智力是个体进行认知活动时所显示出的能力和水平。

智力测试是评估个体智力发展水平的常用手段。

智力发展和认知发展密切相关。

认知发展理论包括皮亚杰、维果茨基和布鲁内尔斯等学者提出的理论。

他们认为,个体的认知能力会随着年龄的增长而不断发展。

具体而言,个体在认知上经历了传感期、运动期、前操作期、具体操作期、形式操作期等不同的发展阶段。

三、情绪与动机情绪与动机也是高等教育心理学中的重要考点。

情绪是个体对特定刺激产生的主观情感体验。

动机是个体追求目标时的内部驱动力。

情绪和动机对学习和记忆有着重要的影响。

积极的情绪和良好的动机能够促进学习和记忆的效果,而消极的情绪和低下的动机则会对学习和记忆产生负面影响。

情绪与动机可以相互影响。

例如,当个体对学习任务持有积极的情绪时,会增加对学习任务的注意力和投入程度,从而促进学习和记忆的效果。

相反,如果个体对学习任务持有消极的情绪,可能会导致学习困难和记忆失效。

四、教育与发展教育与发展是高等教育心理学中一个重要的研究领域。

教育是指通过系统的教学和学习过程来促进学生的发展和成长。

发展是指个体在生物、心理和社会方面的持续变化。

教育与发展研究关注如何通过教育活动来促进学生的整体发展。

研究表明,教育环境对学生的认知、情绪和社会发展有着重要影响。

高等教育心理学常考知识点

高等教育心理学常考知识点

高等教育心理学常考知识点高等教育心理学是一门研究大学生心理发展、心理健康、学习与适应等相关问题的学科。

它关注着大学生的成长和发展,探索着如何提高学生学习效果、调适能力和自我管理能力。

以下是高等教育心理学中常见的知识点,供大家参考。

一、心理发展阶段理论心理发展阶段理论是心理学领域里的重要理论之一,常用于分析和解释大学生的心理特点和问题。

其中,最有名的理论是爱泼斯坦提出的心理发展阶段理论。

他认为人的心理发展可分为婴幼儿期、儿童期、青少年期和成人期。

每个阶段都有不同的特点和任务,对于大学生的教育和辅导,需要根据不同阶段的心理特点来因材施教。

二、自我概念与自尊自我概念是指个体对自己的认知和评价,是人们对自己了解的总和。

大学生正处在自我认知的重要时期,他们需要建立积极的自我概念。

自尊是指个体对自己的肯定和自信程度,是自我概念的核心。

大学生的自尊心往往受到社会比较和自我验证的影响,为了促进大学生的健康成长,教育者应该注重培养他们的自尊心。

三、学业动机与学习动力学生的学业动机是指学生对学习任务的积极参与程度和为了实现目标而付出的努力。

它与学生的学习动力息息相关。

学习动力是学生参与学习活动的内在动力,包括兴趣、成就需求、价值观等。

了解大学生的学业动机和学习动力,可以帮助教育工作者更好地引导学生,促进他们的学习成果。

四、适应问题与心理困扰大学生面对着新的学习和生活环境,往往会面临各种适应问题和心理困扰。

适应问题包括人际关系、学业压力、生活压力等方面,可能对大学生的心理健康产生负面影响。

心理困扰则包括焦虑、抑郁、自卑等问题,需要及时的心理干预和支持。

五、心理健康与心理疾病心理健康是大学生全面发展的重要组成部分,是大学教育的核心目标之一。

它涉及到个体心理、情感、行为等多个方面的健康状态。

而心理疾病则是心理健康的严重问题,包括焦虑症、抑郁症、精神分裂症等。

了解大学生心理健康与心理疾病的常见症状和治疗方法,有助于教育工作者及时发现和帮助那些需要帮助的学生。

高等教育心理学必考知识点

高等教育心理学必考知识点

高等教育心理学必考知识点高等教育心理学是对大学生心理状态、学习行为和发展特点进行研究的一门学科。

它不仅能够帮助教师更好地了解学生,为其提供合适的教学支持,还能够引导学生更好地适应大学生活并实现自我发展。

在高等教育心理学中,有一些必考的知识点,本文将探讨其中一些重要的内容。

一、发展心理学发展心理学是高等教育心理学的重要基础。

它研究人的生命周期中的各个阶段,包括儿童、青少年和成年期等。

在大学生心理状态的了解中,了解发展心理学的知识可以帮助我们更好地理解他们当前所处的阶段,从而更好地进行指导和帮助。

二、学习理论学习理论是研究人类学习过程和学习结果的一门学科。

在高等教育心理学中,学习理论可以帮助我们了解学生的学习方式和认知特点,从而为教师提供具体的指导建议。

我们可以通过了解一些学习理论的基本概念和原理,例如行为主义、认知心理学和社会文化理论等,来更好地理解学生的学习行为和提供相应的支持。

三、适应心理学适应心理学是研究人类适应过程的一门学科。

在大学生活中,许多学生面临着从高中到大学的转变,这是一个重要的适应过程。

适应心理学可以帮助教师了解学生的适应过程和困难,为他们提供相应的支持和帮助。

在适应心理学中,我们可以了解到适应的概念、适应风险和适应支持等重要内容,从而更好地为学生提供适当的帮助。

四、人格心理学人格心理学是研究人类个体差异、特质和心理类型的一门学科。

在高等教育心理学中,了解学生的人格特点可以帮助教师更好地了解他们的需要和目标,并根据其个性特点提供相应的教学支持。

因此,熟悉人格心理学的基本概念和理论是非常重要的。

五、情绪调节情绪调节是高等教育心理学中一个重要的知识点。

大学生活往往伴随着很多压力和挑战,情绪调节能力对于他们的心理健康和学业成绩的影响是不可忽视的。

因此,了解情绪调节的相关理论和方法,对教师来说是至关重要的,他们可以通过在教学中使用一些情绪调节的方法来帮助学生更好地应对压力和情绪困扰。

总结:高等教育心理学是一门综合性的学科,涵盖了发展心理学、学习理论、适应心理学、人格心理学和情绪调节等重要知识点。

高等教育心理学必背知识点

高等教育心理学必背知识点

高等教育心理学必背知识点在高等教育中,心理学是一门十分重要的学科。

它关注着学生的学习和发展过程,以及如何优化教学环境,促进学生的成长。

以下是一些高等教育心理学的必背知识点。

一、学习理论学习理论是心理学的核心概念之一。

其中,行为主义学派认为学习是基于外部刺激和反应的,通过正反馈和奖励来加强或弱化行为。

另一种学习理论是认知学派,它关注的是学生获取、处理和组织信息的过程。

二、成人学习理论成人学习理论研究成人在学习过程中的特点和需求。

学习者的经验、动机和目标都会影响他们的学习效果。

成人学习者通常更加自主和自我导向,重视问题解决和实用性。

三、认知发展理论认知发展理论探讨了人类思维和智力发展的过程。

著名的认知发展理论家皮亚杰认为,儿童在认知发展过程中通过积极探索和互动来建构自己的知识和理解。

四、动机理论动机理论研究了学生的动力和动机对学习和表现的影响。

马斯洛的需求层次理论认为,人的行为受到满足生理和心理需求的驱动。

自我决定理论则强调个体对目标的选择和学习过程中的自主性。

五、情感与情绪情感和情绪在学习和教学过程中扮演着重要的角色。

积极的情绪能够促进学生的注意力、记忆和理解,而负面情绪则可能干扰学习过程。

教师需要关注学生的情感需求,创造积极的学习氛围。

六、教学策略教学策略是帮助学生获取知识和发展技能的方法。

不同的学习者具有不同的学习风格和偏好,教师应根据学生的需求选择适当的教学策略。

启发式教学、合作学习和问题解决方法是一些有效的策略。

七、评估与反馈评估与反馈是了解学生学习情况和帮助他们提高的关键环节。

评估可以通过各种方式进行,包括考试、作业、项目等。

及时的、具体的反馈可以帮助学生理解自己的学习进展并作出改进。

八、多元智能理论多元智能理论认为人的智能是多样化的,不仅涵盖了传统的语言和数学智能,还包括情感、运动、音乐等领域。

理解学生的多元智能有助于教师设计多样化的教学活动,满足不同学生的需求。

九、跨文化教育心理学跨文化教育心理学关注不同文化背景下的学习和发展问题。

高等教育心理学知识点总结

高等教育心理学知识点总结

高等教育心理学知识点总结高等教育心理学是一门研究大学生心理发展、心理需求以及心理健康的学科。

在大学教育中,了解高等教育心理学的知识点,有助于更好地理解大学生心理状态和行为表现,以提供有效的支持和指导。

本文将就高等教育心理学的几个重要知识点进行总结,以期提供给读者一个清晰的概述。

1. 发展心理学:发展心理学是高等教育心理学的基础,研究个体从婴幼儿阶段到成年期的心理发展过程。

其中,青少年期以及大学时期都是重要的发展阶段。

了解青少年期和大学生期间的心理变化,可以帮助教育工作者更好地了解学生需求,制定适当的教育方案。

2. 学习心理学:学习心理学关注的是学习过程中的心理机制和策略。

它探讨了认知过程、学习动机、学习风格以及记忆等方面的知识。

掌握学习心理学的知识,有助于教师了解学生的学习方式和策略,从而提供相应的教学辅导和支持。

3. 心理测量:心理测量是一种通过量化和测定来衡量个体心理特征的方法。

在高等教育心理学中,心理测量常常被用于评估学生的学习成绩和获得的知识,还可以用于评估学生的个性特征、心理健康和心理需求等。

心理测量工具包括问卷调查、个人访谈、心理测试等。

4. 心理健康:大学生心理健康是高等教育心理学中的一个重要领域。

心理健康问题对学生的学业、生活和人际关系产生重大影响。

大学生常常面临压力、焦虑、抑郁等心理健康问题。

了解常见的心理健康问题和有效的心理健康支持策略,对于学校和家庭提供相应的支持至关重要。

5. 辅导与咨询:在高等教育心理学中,辅导与咨询是帮助学生解决心理问题、提供支持和指导的重要手段。

在进行辅导与咨询时,心理专业人员需要具备良好的沟通与倾听能力,并了解有效的咨询技巧和理论,以帮助学生发展和解决问题。

6. 多样性与包容:在高等教育环境中,学生来自不同的文化、社会背景和个人经历。

了解多样性对学生的心理发展和学习产生的影响,以及如何创造文化包容的学习环境,是高等教育心理学中的一个重要方面。

7. 人际关系:大学生时期是一个重要的人际关系发展阶段。

高等教育心理学知识点

高等教育心理学知识点

第一章绪论1、心理:感觉知觉,记忆,思维,情感,意志,情绪,意识倾向等心理现象的总称。

心理是脑的机能,是人脑对客观现实的反映。

2、意识:一种自觉的,意识到的心理活动,是清醒状态。

3、个体心理结构:个体心理有多种心理现象组成,包含心理过程,心理状态,心理特征和心理动力。

4、教育心理学:研究学校情境下的学和教的基本心理规律的科学。

5、高等教育心理学:研究高等教育情境中学生的学与教师的教的基本心理规律的学科。

6、观察法:实际的教育环境中,通过感官或利用仪器,有目的,有计划地观察被试心理活动的行为表现和行为的或生理变化以获取有关研究资料的方法。

7、实验法:控制无关变量,操纵自变量以考察自变量和因变量之间的因果关系的研究方法。

8、调查法:在自然条件下,通过提问的方式收集资料,间接了解被调查对象的心理研究方法。

9、心理学的研究对象与任务? 心理学的研究对象是心理现象及其规律,内容包括个体心理结构,个体心理与行为,意识与无意识,个体心理与社会心理.其中个体心理结构又包括心理过程,心理状态,心理特征和心理动力.10、高等教育心理学任务是什么,高校教师学习高等教育心理学意义何在? 任务:研究学生学习的性质,研究学生学习的分类,研究学生学习的过程及学习条件;意义:有助于提高高校师资水平, 有利于提高高等教育教学质量, 有助于进行教育教学改革。

11、简述心理与行为的关系第一,人的行为是受其内心心理活动支配的,第二,人的心理活动是在行为中产生的,并且会在行为中表现出来,第三,人的行为是非常复杂的,人行为的复杂性正是由心理活动的复杂性引起的。

12、教育心理学研究中搜集资料的方法按其研究情境与真实教育情境的相似性,可分为实验室研究与现场研究;按是否对有关变量进行控制和操纵,可分为实验研究和非实验研究;按照其获得资料的量化程度可分为量化研究和质的研究;按照研究对象的来源可分为总体研究、抽样研究和个案研究;按照问题来源与假设的种类,可分为探索性研究、叙述性研究和因果性研究。

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1、高校教师学习高等教育心理学的意义
一、有助于了解大学生的心里特点,提高教育的针对性
“心里发展的水平与特点是教育的起点和依据,是教育的前提。

”教育工作者只有符合受教育者的心理发展特点和规律,才有可能取得良好的效果。

作为一名高校教师,学习和掌握高等教育心理学的相关知识,有助于加深对大学生心理发展特点的了解,从而有针对性地进行教育教学:
第一,学习高等教育心理学有助于高校教师加深对大学生认知特点的理解。

第二,学习高等教育心理学有助于高校教师加深对大学生人格和社会性特点的理解。

第三,学习高等教育心理学有助于高校教师加深对个体心理差异的理解。

大学生的认知、人格和社会性发展是存在个体差异的。

二、有助于把握教学规律,提高教育教学能力
高等教育心理学有助于高校教师了解大学生的学习心理。

高等教育心理学有助于高校教师把握教学过程的规律,提高有效教学的能力。

高等教育心理学有助于高校教师提高其评价/反思能力。

三、有助于把握教师角色,增强角色胜任能力
学习高等教育心理学有助于高校教师正确把握教师角色,增强其角色意识。

学习高等教育心理学还有助于高校教师获得各种能力,增加其对不同角色的胜任能力。

四、有助于掌握必要的心理保健知识,促进大学生心理健康
学习高等教育心理学有助于高校教师正确认识大学生的心理问题。

学习高等教育心理学有助于高校教师正确认识心理
健康问题。

学习高等教育心理学有助于高校教师掌握一定的心
理保健和治疗手段。

2、大学生学习迁移的有效促进
科学技术的飞速发展,使人类社会进入了知识激增
的时代,同时也进入了加速知识淘汰、知识更新的时代。

知识更新周期正急剧缩短,旧的知识正被迅速淘汰,而
新的知识、信息又不断产生出来,这种情况给人们的学
习活动带来了巨大的压力。

“为迁移而教”是当前教育界
比较流行的口号,而且是一个很有吸引力的口号。

按照
这个口号进行教学,那么,学生当前的学习应该对他以
后的学习或者工作具有较大的帮助。

因此,学校教学活
动中应该想方设法促进学习迁移的实现。

一、掌握有关的原理或规则
相同要素认为,根据两种学习之间的迁移是因为两
个学习中存在共同成分,那么,知识之间、技能之间的
共同因素和相同的原理就是产生迁移的重要条件。

二、提高知识的概括化水平
为了促进原理或规则的教学,教学中应该引导学生
自己及总结出原理,让他们准确地理解和掌握基本原理,
培养和提高其概括能力,充分利用原理或规则的迁移,
知识迁移训练的最有效方法。

三、让学生学会学习
有效的学习经验可以使学生学会如何学习,从而对
以后的学习产生积极的影响。

四、发挥定势的积极作用
定势使人们倾向于以一种特定的方式进行反应,这
种倾向性本身就是一种活动经验。

这种经验对学习和解
决新课题既有积极作用(正迁移),又有消极作用(负迁
移)。

在教学中,既要注意利用定势的积极作用,帮助学
生掌握解决同类课题的方法,又要培养学生积极动脑的
能力,养成其对问题认真分析的态度,根据问题的特点
采取灵活的解决方法,防止定势的干扰。

五、保持良好的心理状态
心理状态是一种具有综合心理过程和个性特征的复
合体,又是具有动力特征的一种心理现象,它对学习迁
移有重要影响。

3、陈述性知识的常用教学策略
一、动机激发策略
陈述性知识的学习首先是学习者从外界选择性地知
觉新信息,然后进行主动的建构并生成意义的学习。


习者动机的激发直接影响其对原有知识激活的程度及新
意义主动建构的水平。

首先,充分利用学习目标的激励作用。

其次,要及时修正学生的动机归因。

再次,使新知识和预期同时呈现,在学习新知识前,
教师最好告知学生所学知识技能的应用价值,以唤起学
生的关注和重视。

同时,教师还应提供给学生成功产生动机的机会,
以适当的方式给学生呈现新信息。

二、注意选择策略
注意选择策略是指学习者在学习情境中激活与维持
学习心理状态,将注意力集中于有关学习信息或重要信
息上,对学习材料保持高度的觉醒或警觉状态的学习策
略。

从某种意义上讲又可称为“选择性知觉策略”。

在课堂教学中,教师可以采用以下方法:
(1)在教科书中采用标志技术,如把重要的概念用
黑体字印出,把课文中要阐明的观点用小标题列出,把
说明的逻辑层次用第一、第二等列出,这样使材料的概
念结构和组织得到了强调,使其更为清晰,并且为读者
选择适当的信息并将这些信息组成为一个彼此相关的整体提供了一个概念框架。

(2)精心设计板书和直观材料的呈现方式。

(3)按知觉规律提供刺激。

三、复述策略
复述是为了保持信息而对信息进行多次重复的过程。

教师在传授新知识时,让学生复述或回忆有关的旧知识,有利于新旧知识联系的建立,即激活学生原有知识经验。

四、意义构建策略
意义构建策略泛指帮助学生采用自己的方式对新学知识产生适当理解的各种措施。

它可以使学生对所学内容形成准确、灵活、多样化的表征。

在实际教学中,这类策略主要包括精加工、设计组织者、鼓励猜测、及时反馈等多种形式。

精加工是指要求学生对要学习的材料作精细的加工活动,也就是说,通过对要记忆的材料补充细节、举出例子、作出推论或使之与其他观念形成联想等,为知识的提取提供新的途径,为知识的建构提供额外信息。

组织者策略是将分散的、孤立的知识组织成一个整体并表示出它们之间的关系的方法。

鼓励合理猜测也是高校课堂教学中一种有效的意义构建方式。

在学生形成理解的过程中,教师及时提供反馈信息是不可或缺的教学措施。

五、认知结构优化策略
具体措施主要包括以下几个方面:
(1)经常指导学生归纳和整理所学知识
(2)指导学生打破章节系统归纳方法性知识。

(3)加强抽象知识与感性知识的联系。

(4)提高课堂提问艺术,多提指向知识结构的问题。

4、在教学中提高学生的创造性
一、完善创造性认知结构
心理学研究表面,能力的培养必须以一定知识的掌
握为基础,创造性的培养同样也离不开有关领域的基础
知识、创造的基本技法和自我管理技巧。

1 帮助学生获取有关领域的知识
2 有意识传授创造技法
3 培养科学实验能力
4 协助发展自我管理的技巧
二、激发创造性动机
创造性动机是学生创造能力发展的必要条件。

教师
可以尝试从以下三方面入手:
1 建立目标和意图
2 激发好奇心与探索欲
3 鼓励自我竞争
三、塑造创造性人格
1 激发学生进行创造性学习的动机
2 培养良好的意志品质
3 培养学生的自学能力
4 树立学生的自信心
5 确立创造的信念
四、创设创造性环境
1 给学生提供心理的安全和心理的自由
2 给学生的学习留有余地
3 开展高水平的学术活动,鼓励和组织各种创造活

4 开展丰富多彩的竞赛活动
5、促进大学生心理健康的对策
一、学校应积极开展心理健康教育
1 优化校园文化环境
2 加强心理健康教育
(1)开展宣传活动,树立心理健康的教育观念
(2)开设心理健康教育课程,定期举办专题讲座
(3)设置心理教育机构,开展心理咨询服务
(4)利用各种传播媒介,普及心理健康知识
(5)对教职工进行心理健康教育,增强人们的心理
健康意识
二、大学生自觉维护自身的心理健康
1 树立正确的人生观和世界观
2 建立合理的生活秩序
(1)学习负担要适量
(2)生活节奏要合理
(3)用脑要科学
3 保持乐观向上的情绪
(1)培养个人的幽默感
(2)增强生活适应能力。

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