大一应该要做的10件事
大学生必做十件事
大学生必做的十件事大学是什么，大学是提供教学和研究条件和授权颁发学位的高等教育机关。
但于我们在校生来说，这个定义是没什么意义的。
很早以前就有人对我说大学不仅仅是一个简单的学校，她还是一个亚社会，在这里可以让我们提前的了解并且适应未来的社会。
正因如此在大学期间的行为习惯将直接影响我们的未来。
在经过深思后，我觉得我们在校生或者在毕业的几年内，以下这些事情必须要去体会下。
（一）学习学习毫无疑问排在首位，对于上大学的目的不为学习的我们直接无视这种人。
怎么理解大学学习的重要性呢。
可以这么说大学是你一生中最后一次有机会系统性地接受教育和建立知识基础，这很可能是你最后一次可以将大段时间用于学习的人生阶段，也可能是最后一次可以拥有较高的可塑性、可以不断修正自我的成长历程。
这很可能是你最后一次能在相对宽容的，可以置身其中学习为人处世之道的理想环境。
所以我们要抓住这些第一次和最后一次。
尤其是一些看起来对未来毫无用处的基础课，更需认真学习。
这些课程将直接影响我们的思维方式，及其未来对新知识的接受能力，而专业知识就不用说其重要性了。
可以这么认为：想在未来过的好些，那就学习去吧。
（二）社会实践对现在高校来说社会实践已经作为一门必修的课程了，但是中国传统的教学形式仍未改变。
随着时间的变化，这种教育的接受方式已不能满足现代社会的需求，虽然以我们自己的能力再加上学校的硬件设备还不能完全很好的跟上心中的理想境界。
但最基本的，有机会和能力做到的也都成了可行的了。
俗话说“岸上学不好游泳，嘴里说不出庄稼”，直接反应了实践的重要性，而对于我们专业的人来说更能体现实践的重要性。
一向习惯了理论课程学习的我，在面对实际操作的时候却碰到了数不尽的问题，出现了无可预料的事情，也学到了好多书本中根本就学不到的知识。
现在要做的就是要把重点放到实际操作中来，以提高自己在今后从事职业生涯道路中的竞争力。
我一直坚信实践是检验真理的唯一标准。
（三）社团活动社团是最富有实践性和创造力的学生组织之一。
大学要做的十件事
吴薇容易做到的十件事：1.阅读完10本名著2.看10部励志电影3.老师布置的作业认真完成4.早晚自习不迟到早退5.和周围的同学搞好关系6.不乱花钱7.平时多和家人联系8.认真完成学生会的每次任务9.每天打扫寝室卫生，保持寝室干净10.每个月至少有两次和全体室友一起聚餐不容易做到的十件事：1.每天阅读一篇英语短文2.每天坚持锻炼身体3.经常出去做兼职4.和同学们或老师讨论问题5.多参加学校举办的各种比赛6.每天少玩一会儿手机7.坚持每天写日记8.参加一次公益活动9.做一次家教，帮助一个孩子成长10.睡觉前能对自己说，我今天做的很好了段密可以完成的十件事1、去看10部励志电影2、咸宁的3个景点3、读完2本自己买的书4、睡前15个仰卧起坐5、多认识班上的5个人6、坚持每天给复读的同学发短信7、考试不挂科8、每周去图书馆学习5个小时左右9、不睡懒觉10、绣完十字绣，完成对别人的承诺具有挑战的十件事1、每天坚持读30分钟英语2、每天少玩一会儿手机3、有时间多多锻炼4、记下每次特别开心的时候5、和老乡们除了玩之外还有学习6、说普通话时每个读音都要很标准7、及时记下自己需要做的事，并努力去完成8、做一个每次出去玩的影集9、写几篇周记，记下自己成长的足迹10、自己兼职去凤凰玩一次黄松海可以完成的10件事1、晚上不熬夜2、每天打扫寝室卫生，保持寝室干净3、考试不挂科4、跑步的成绩可以刷新5、每天读20分钟英语6、跟体院的人混熟7、当一周纯正学霸8、睡前80个俯卧撑，50个仰卧起坐9、母亲节给妈妈一件特别的礼物10、看2本名著具有挑战的10件事1、学会打篮球2、组织策划一次活动3、至少兼职一次4、有一个懂自己的女朋友5、想上网的时候就去泡图书馆6、做几件对别人来说很有帮助的事情7、无论多么生气多么烦躁也要尝试微笑8、一个人去旅行一次9、完成一件以前一直想做但是没来得及做的事10、睡觉前能对自己说，我今天做的很好了生活部李盼盼可以完成的10件事1、过计算机2级2、过英语四级3、每星期看一部电影4、过英语六级5、每十天看一本书籍6、学好专业知识7、晚上放学跑步锻炼身体8、拿奖学金9、每天晚上自习10、认真学习，为考研做准备具有挑战的10件事11、多与人交流，交更多的朋友12、暑假支教20天13、找一份兼职14、暑假工一个月，体验生活15、存钱，将来看五月天演唱会16、暑假进行一次旅行17、练好吉他18、和高中同学聚会19、游完咸宁20、每星期至少给家人打两次电话可以完成的十件事：1.考过计算机二级。
大一新生必做的十件事
大一新生必做的十件事答：1【学习】我的观点是，不要把课本知识的学习看的太重，注意自学一些自己感兴趣的东西。
这个是重点。
学校学的永远赶不上社会，教材用的都是老的，工作后用不上，不然为什么现在的企业招聘的都是有工作经验的人。
而且你学的未必就是你以后干的。
2【交友】宿舍里，和舍友们打成一片，可以说舍友是大学朋友中最重要的啦，你要明白。
你和他们得生活一起三年或者四年。
在班上，和同学们保持良好的关系，大学同学对你以后的事业很有帮助。
还可以在学校里多交一些朋友，有了这些人你的大学生活会更有趣的喔。
3【学会英语和计算机】朋友，记住学好这两门。
不管你以后考什么都要用，比如考研、考公务员等等；平时玩电脑呢不要只顾玩游戏多学点计算机方面的知识。
4【规划生活费】生活费呢不要乱花，省下那些不必要的花销，平时积攒一些。
报一些考试等等，或者到一些景点玩玩，长长见识也行啊。
5【谈个恋爱】在大学谈个恋爱无可厚非。
有一点要记住，有了爱情不要忽略了朋友。
有些同学交了女朋友后，天天和女朋友腻在一块，结果和身边的朋友交往淡了。
你应该明白，只有爱情没有友情你会失去很多的。
6【习惯一些东西】对自己负责，不要对他人要求什么。
待久了你就会发现学校或者有些同学很霸道，人上一百形形色色呀，，有些事情很没道理很蛮横，注意习惯，习惯了就好了。
7【社团锻炼】积极参加学生组织，锻炼你自己。
学校里有很多组织，广播台、学生会、社团等，去加入他们，这些组织很能锻炼人。
我曾亲眼看见一个极度对自己缺乏自信的同学，在社团锻炼了一年，能力突飞猛进的提升，后来成为社团负责人。
8【适应大学社会】把大学当作社会。
可以说大学是亚社会，自己去好好感受体会吧。
9【兼职】去干些兼职工作。
可以锻炼你的能力，也可以赚点外快。
10【明确目标】给自己定未来的目标，要有危机感。
不要光顾玩，大一大二你没感觉，等你到大三大四你就会痛苦，因为没有目标，不知道以后干什么。
我一直很有危机感，痛苦过一段时间，前段时间找到了自己奋斗的目标，现在正为这个方向努力，所以过的很充实.。
大学要做的十件事
十件事1.学习计算机，通过二级考试，并学习其它电脑知识。
不是为了拿到证书而炫耀，而是为了以后学习其它电脑知识的便利2.认真学习英语，顺利通过四级考试，并准备六级。
不仅是为了自己以后的毕业证，更是为了多一种在必要的时候表达自己的方式和能力3.有时间写作，写一段自传。
不是为了出书，而是要让自己记住曾经有过一段经历，不要忘记自己的生活4.有条件的话恋爱一次5.要努力学习。
不是为了通过考试，那是太容易的事。
不论是否满意，既然已经进了大学，注定要在这里待四年，所以在你毕业时总要有所收获，更何况，现在学习是走出校园得到一个饭碗的唯一的资本，“知识改变命运”！6.暑假去打工。
不是为了赚钱，是要找一份与自己所学专业相近的工作，边实习，边与人交际，走出自己生活的小圈子，走进社会，获得工作经验和人际关系。
“经验是金，人脉无价”7.零元旅游。
不是游玩，是要挑战！身无分文，远走他乡，靠别人帮助和自己的努力去闯荡一番，走到哪里是哪里，那是一种对自我的挑战8.去西部，回家乡，为别人特别是为小孩做件事。
这是作为一个人必须而且应该做的事！世界是美好的，“只要人人都献出一点爱”9.为父母洗一次脚。
不是报答，父母的养育之恩是报答不完的，因为你可能将来会“很忙，很忙”，没时间回家看望父母，只好现在为父母洗一次脚。
准备好了行囊，让他们看望你，只是到时候别向自己的同事介绍说自己的大爷大妈。
10.痛痛快快哭一场。
不是为了什么，而只是为了不知道自己为了什么！为自己经历，却是一片空白的生活，为自己逝去的青春，远去的生活十本书1.《成功特质--造就顶尖人士的51种品质》2.《记住你是谁--15位哈佛教授震撼心灵的人生故事》3.《上大学为了什么》4.《老板要你在大学里学的10件事》5. 《如何掌控自己的时间和生活》6.《善用大脑高效学习》7.《用好时间做对事》8.《求职，从大一开始》9. 《人性的弱点》10.《管理学（第7版）》十部电影1.《阿甘正传》：执着2.《东方不败》：才华3.《美国往事》：人生4.《罗马假日》：爱情5.《勇敢的心》：勇气6.《辛德勒的名单》：责任7.《肖申克的救赎》：信念8.《E.T》：童心9.《暖春》：温暖10.《第七封印》：哲思收起。
大学要完成的十件事
大学要完成的十件事
大学要完成的十件事
上大学，和以往的学习方式有很大的不同。
大学的课程更加的丰富多彩，学习
的压力也是相当的大，对学习的要求也非常的高，因此大学生有必要做好十件事来保证自己能顺利完成学业：
1、学习计划：大学生应该制定好每天的学习安排，以便更好地管理时间，有
条理地进行学习；
2、分数追求：大学生要把分数放在学习的重要位置上，要不断的自我要求，
努力提升分数，将学习的目标推向更高的境界；
3、积极参与：大学生要多多参加学校的活动，增加自己的实践经历，有利于
适应以后的工作环境；
4、多种学习方式：大学生不应该只依赖传统的学习方式，应该学会上网自学，要能够在不同场合用不同的方法掌握所学知识；
5、多练习：大学生要经常锻炼，时刻保持良好的好心态，警惕自己在生活中
犯的错误，并以此为教训，谨记不再犯同样的错误；
6、社交场合：大学生要积极参加各种聚会活动，结交更多的朋友，以便在学
习的过程中汲取更多的精神力量；
7、专业能力：大学生要能够做出符合自己专业的实践研究，在实践的过程中
不断总结、反思，进一步增强自己的专业能力；
8、主动性学习：大学生要拥有主动学习的能力，不断的探索新的知识，勇于
接受新事物；
9、实践能力：大学生一定要在实践能力上下功夫，要注重实际问题的解决，
提升自己的应用能力；
10、梦想：大学生是一批能驾驭自己未来的人，始终要坚持自己的梦想，做一
个有着宏伟梦想的人！
大学生要认真对待自己的学业，做好上述的十件事才能成功完成学业！。
成为优秀的大学生——大一必做的20件事
成为优秀的大学生——大一必做的20件事
大学一年级是大学的开始，下面小编罗列一下大一必做的20件事情。
1、参选一次班干部。
2、军训休息的空隙表演一次节目，这样全院的人都认识你了。
3、自己一个人去上一次自习。
4、勇敢地向大学老师提出你对问题不同的看法。
5、听课时坐前排，效果超过你的想象。
6、认识一位同学院、同专业非常优秀的师兄或师姐。
7、参加一项运动。
8、改善形体，气质就会好很多。
9、花一天时间，认真逛逛学校的图书馆，对不同书籍摆放在哪里有个初步了解。
10、多读书，各种以前想读又没时间读的书，现在可以读了。
11、旅行一次。
寒暑假旅行一次开拓眼界。
12、给父母买小礼物。
大一是你第一次离家，你的小礼物会让牵挂你的父母安慰许多。
13、和辅导员认真谈心一次，请他帮忙进行大学的学业规划。
14、和你的舍友好好相处，以后你会怀念这段无功利的交往。
15、好好学英语，考过四级。
16、加入一个你喜欢的学生社团。
17、走出舒适区，锻炼软实力。
怕当众讲话的，从课堂找机会发言开始。
不会与人交往的，从跟每个人热情打招呼开始。
18、尽快了解自己所学的专业，如果不喜欢，尽快了解转专业政策。
19、有空多听听自己感兴趣的其他专业的课，扩大视野。
20、不要怕学习的路上只有你一个人，毕竟不能人人优秀。
大学生最应该做的10件事情
导语：大学期间，有很多很多事情要去做，除了完成专业学习，我们还需扩展自身，以下列选十件事情，希望大家可当作大学学习、生活规划的参考，并可以从中有所启发。
一、把握那些可以让自己变得更好的时间大学不只是一个地点，它更是一段时间。
对于每个人来说，时间是一样的，机会是均等的。
在没有一段时间像大学一样，可以任你支配，也在没有一段时间的价值，在不同的人身上会有如此不同的体现。
你对得起时间、时间就会对得起你、你本可以不挂科、你本可以考驾照、你本可以拿奖学金、你本可以考托福、你本可以变得更好。
二、深入了解自己的专业同时选择了专门的一脉人类文明、一种独特的思考方式。
你应该至少能用最切中要点的话向其他专业的人描述你专业的性质、研究模式、思维特点。
三、不为学分纯为兴趣旁听过任何一门课程为了兴趣在越来越功利的大学校园里，学习或许变得越来越微不足道。
但至少有一次，没有作业、考试、学分负担的走进一个教室，凝神听听心仪的老师到底想要传达些什么。
四、听过图书馆的闭馆音乐你应该至少有一次沉浸在书里。
图书馆是人类文明精华的储存地，她就在那里等着你，那些神奇的书就等你翻开。
只要你走进去，只要你翻开它，一个浓缩着智慧和思想的世界大门将向你敞开。
打开一本书、在图书馆里需哦那个晨露微曦到灯火阑珊，合上书本时，你的人生可能已经不同。
五、主动参加任何一个社团组织大学之所以被称为小社会更多的体现在学生会、学生社团的组织工作之中的人情交际中、你可能不齿某些趋炎附势之徒、见利忘义之辈，但你至少要用自己的双眼，去真切地阅读如何能携集团之力完成一个项目、一个晚会、一次比赛。
在这些小集体中，你会最快地认清自己的特点、位置，你或许会提前意识到自己的致命缺点，你会急速的成长起来，同时，你会收获那些共同拼搏努力的人的友谊。
六、有一次青春的疯狂厦门环岛路上三小时的骑行、北京颐和园的秉烛夜游、大连海边的凌晨逐浪……你能想到的那些属于青春的冲动、至少应该经历一次。
七、常回家看看父母往日里天天道的晚安变成一种奢望，甚至会忘记一周打一次的电话。
大一新生必看的十大建议
大一新生必看的十大建议作为一名新入大学的大一新生，面临的许多挑战和机会不言而喻。
为了更好地适应大学生活和取得优异的学业成绩，有一些关键要点需要注意。
在这里，我们将提供10条关于大一新生必看的建议。
1. 认真规划课程：大一新生需要仔细规划自己的课程表，利用好大学课程规划系统的优势，确保把时间和资源充分利用。
适当地安排课程可以使你充分利用时间，同时能更好地适应大学生活，并为未来的专业和职业生涯做好准备。
2. 加强学习：作为一名大学生，认真学习是良好的学习习惯。
大学课程比高中课程更加深入和广泛，所以需要对学科更加深入地思考和探究。
你需要自己去探究、思考，深度阅读教材和参考文献。
3. 练习时间管理技能：在大学，时间管理技能是最重要的一项技能之一。
为了充分利用时间，你需要强化你的时间管理技能，并找到适合你自己的方法。
这一点对日后自己的生活和职业发展十分重要。
4. 制定学习计划：每个人都应该制定出相应的学习计划。
这样可以让你更好地安排自己的时间并确保完成自己的学业。
此外，一个合理的学习计划还可以帮助你防止拖延症，并将焦点集中在应该学习的内容上。
5. 参加社团或团队：参加社团或团队可以帮助新生们更快地融入大学，并与其他学生建立联系。
在加入社团或团队之前，你需要深入了解他们的背景、活动和文化，确保该社团或团队符合你的兴趣和目标。
6. 深入了解大学资源：大学有许多可以给你提供帮助的资源。
例如，大学图书馆中的图书、各类文献资源，学术支持、就业咨询方面的资源，你需要充分利用这些资源。
7. 积极参加课堂讨论：课堂上的讨论是了解和掌握课程主题的最佳方法之一。
积极参与课堂讨论，既可以巩固自己的知识，又能结识新的朋友。
8. 寻找学习伙伴：你需要寻找其他有共同兴趣的学生作为你的学习伙伴。
在这里，你可以支持和鼓励彼此，并和他们分享你的想法和知识。
9. 合理安排个人时间：在大学，你将有大量的自由时间，这需要你具备一定的时间安排能力。
大学,你最应该做的10件事
大学，你最应该做的10件事
导读：本文是关于生活中常识的，仅供参考，如果觉得很不错，欢迎点评和分享。
大学生活是很美好的也是很快的，如果不抓紧，你可能整个大学一事无成。
今天小编就来给大家讲一讲大学最应该做的十件事。
操作方法认真学习。
虽然大学不像初中高中要求那么严，但学生就该认真学习，学好自己的专业，争取拿奖学金、保研。
谈恋爱。
大学的恋爱是很纯真的，两个人一起度过美好的大学时光，一起努力是很棒的。
加入学生组织。
不管你是否喜欢加入学生组织或者参加活动，这些你都应该去多尝试，尝试之后才知道自己是否真的适合。
做兼职。
大学也是半个社会，条件允许的情况下可以去做做兼职，提前了解下社会。
考证。
如果你大学不考证以后可能很少有机会去考证了，该考的证大学还是早点考比较好。
去旅行。
大学趁着学生证门票是半价，而且还有寒暑假，多出去走走看看，以后可能就没那么多机会了。
参加社会实践。
社会实践不仅能让你更了解社会生活，也能在这段时间和同去的小伙伴建立深厚的情谊。
锻炼身体。
身体是革命的本钱，身体不好做什么都是白搭，大学一定要多去运动，不仅能拥有好身材还能强身健体。
发展人脉。
大学没有那么多利益纠纷，这期间建立的友谊是很真的，或许以后也能给予你一定的帮助。
多去图书馆。
大学期间也要学会静下来。
多看书提升自己的内涵，这样你给人是气质是完全不一样的。
感谢阅读，希望能帮助您！。
大学必做10事
大学必做10事学好专业知识。
通过英语四级考试，能通过六级更好。
另外学习一些专业以外的知识，例如电脑，亦或自己感兴趣的。
学习是自己的事，树的方向由风来决定，人生的方向由自己来决定，不要等到毕业的时候感叹：四年就这么过去了，感觉什么也没学到。
大学谈恋爱的人非常多，无可厚非。
在当今这个社会，一旦走出校门，就比较难找到纯洁的爱情了。
所以大学时，好好谈一场恋爱吧。
但有一点要注意，不要在谈恋爱之后忽略朋友。
你应该明白，只有爱情没有友情你会失去很多。
积极参加活动，多锻炼你自己。
大学里活动非常多，小的如班级聚会，大的如校运会。
拿校运会举例，校运会开始前会班干部会组织同学报名参加，不参赛的同学也会帮忙，如去定做班服，去购买比赛会用到的物品。
你可以选择参加比赛，也可以选择做后勤，参与班服设计制作过程，或者为同学加油打气。
在学习中成长，在实战中强大。
兼职可以锻炼你的能力，也可以赚点外快。
虽说学校的社团是很多，多少能积累一些经验，但是兼职是直接地接触社会，在未来求职中会有加分。
世界那么大，你要多去看看、走走，增长自己的见识。
如果你比较懂事，不想让家长掏钱你来进行这种奢侈性消费，那就徒步或者近距离旅游，和朋友一起。
如果你有领导能力，可以自己组织班级一起活动。
要知道自己今天要做什么，不要做什么，该做什么。
每天不大一样，结局大不一样。
在宿舍里，做到和舍友们打成一片。
可以说舍友是大学朋友中最重要的，因为你和他们得生活一起三年或者四年。
在班上，和同学们保持良好的关系，大学同学对你以后的事业很有帮助。
还可以在学校里多交一些朋友，有了这些人你的大学生活会更有趣。
大学就是一个小型社会，要学会处理好人际关系，对以后进入社会也有帮助。
另外要多积累人脉。
不管是老师、同学，还是其他，多积点人脉总是好的。
要有危机感，不要光顾玩，给自己定好未来的目标。
因为没有目标，你会不知道自己以后能干什么。
如果对长期的人生目标比较迷茫，那么要给自己短期的目标文章出自尚聚善美，，转载请注明。
大一需要做的事
大一需要做的事
大一是一个全新的开始，有很多事情需要去做，以下是一些建议：
1.适应新环境：大一新生需要尽快适应新的校园环境，包括宿舍、教室、图书馆等。
了解学校的规章制度和校园文化，参加学校的各种活动，结交新朋友，让自己更好地融入这个新的环境。
2.制定学习计划：大一新生需要制定一个合理的学习计划，明确自己的学习目标，掌握学习方法，合理安排时间，提高学习效率。
3.参加社团活动：参加社团活动可以丰富自己的大学生活，锻炼自己的组织能力和领导能力，同时也可以结交更多的朋友。
4.锻炼身体：身体是革命的本钱，大一新生需要保持身体健康，积极参加体育活动，增强身体素质。
5.培养兴趣爱好：除了学习之外，大一新生还可以培养自己的兴趣爱好，如音乐、舞蹈、绘画等，这些爱好可以丰富自己的大学生活，同时也可以提高自己的综合素质。
6.规划未来：大一新生需要认真思考自己的未来规划，明确自己的职业目标和发展方向，制定合理的计划，为自己的未来发展打下坚实的基础。
总之，大一是一个全新的开始，需要大一新生去适应、去规划、去努力。
希望这些建议能够帮助你更好地度过这个阶段。
会长崔俊领写给大学新生 大学应该做的10件事情
开学在即写给大学新生大学应该做的10件事情安阳工学院诚信家教协会 | 时间：2011 年08 月28 日 | 会长：崔俊领1：找到自己感兴趣的事，然后努力去做。
喜欢本专业的人就努力学好你的专业，不要说大学的东西都没用，等走上社会就知道只要是知识都会有用；不喜欢本专业的就要明确自己的方向。
2：要去上课。
不管你喜不喜欢这门课，都不要逃课。
我指的是经常逃课，偶尔逃课是正常的。
要睡觉也去课堂睡，不要呆在宿舍，在宿舍睡觉倒有一种负罪感，而且睡不好。
3：至少加入一两个社团，团结社友。
朋友多意味着你人缘好，人缘好意味着你有能力。
试想一下，你连身边朝夕相处的人都团结不了，你还能做好什么？4：多展示自己。
展示自己可以让你增长自信心，让别人欣赏到你。
传统教育使我们习惯沉默，但这样做显然是不对的。
但要注意展示度，过犹不及的道理要记住。
过度了就是显摆而不再是展示5：谈一场恋爱。
不要欺骗，用心去爱。
校园可能是这个世界最清纯的恋爱的地方了。
爱就去认真去爱。
任何不以结婚为目的的恋爱都是耍流氓，（女生结婚前平均要经历三次左右恋爱）6：做几次兼职，或者家教，寒暑假去打一次工，体验一下社会的辛苦，会让你更加珍惜校园生活，不经历一下，一旦走出校门，你会发现你会比别人落后很多，多做几次社会实践，丰富阅历也增加了社会经验，为以后找工作打下基础。
7：珍惜粮食。
食堂的饭菜固然不可口，想想学校怎么会把它整的可口呢？但是每顿争取吃完，能吃多少打多少。
农民种地不容易，珍惜他们的劳动成功是应该的，同时也是珍惜我们父母的血汗。
8：一定增强环保意识。
去超市消费能少拿塑料袋就少拿塑料袋，这还包括不要乱扔垃圾，不胡乱吐痰等等。
体现出大学生的素质，树立大学生在社会上的良好形象！9：一定要锻炼身体。
身体是革命的本钱，即使你不革命，有个好身体也是件值得高兴的事情。
有条件的最好去健身房锻炼，现在的大学生因为经常熬夜，新陈代谢容易出问题，加上吃的不好，身体百分百都是亚健康，锻炼能让心脏和肺功能得到加强，还可以促进更佳的睡眠，改善睡眠状态。
大一新生入学需要做什么准备
大一新生入学需要做什么准备详细
作为一名大一新生，你需要做以下准备：
1. 学习计划：制定一个学习计划，包括每天的学习时间、课程表、考试时间等。
这有助于你更好地安排时间，提高学习效率。
2. 学习工具：购买必要的学习工具，如笔记本电脑、文具、教材等。
同时，了解学校的图书馆、实验室等资源，以便更好地利用它们。
3. 适应环境：了解学校的校规校纪、宿舍管理规定等，适应新的学习和生活环境。
同时，认识新同学，建立友谊，扩大社交圈。
4. 健康管理：保持良好的身体和心理状态，注意饮食、锻炼、休息等方面的健康管理。
如果有需要，及时寻求校医院或心理咨询服务。
5. 参加活动：积极参加学校组织的各种活动，如社团、比赛、讲座等，丰富自己的经验和知识，同时也可以结交更多的朋友。
总之，作为一名大一新生，你需要全面准备，积极适应新环境，努力学习，健康生活，积极参与各种活动，为自己的未来打下坚实的基。
大学新生要做的十件事(下)
规律作息
01
确保每天有足够的睡眠时间，早睡早起，保持规律的作息有助
于身体健康。
均衡饮食
02
合理搭配食物，多吃蔬菜水果，保持营养均衡，避免过度油腻
和刺激性食物。
适度运动
03
积极参加体育锻炼，增强体质，提高免疫力，同时有助于释放
压力。
学习应对压力的方法
认识压力
了解压力的来源和影响，认识到每个人都有压力，学会接受并面 对压力。
大学新生要做的十件 事(下)
目录
• 适应校园环境 • 制定学习计划 • 参加社团活动 • 培养兴趣爱好 • 建立人脉关系 • 关注身心健康 • 提高综合素质 • 规划未来发展
01
适应校园环境
熟悉校园布局
了解宿舍、教学楼、图书馆、食堂等重要地点的 01 位置，以便快速找到所需场所。
掌握校园内的交通路线，如步行道、自行车道等， 02 以便更便捷地出行。
尊重同学，避免产生矛盾和冲突， 保持班级团结和谐。
与老师建立联系
主动交流与请教
在课堂上积极发言，与老师保持互动，课后主动 向老师请教问题。
参与科研Байду номын сангаас项目
通过参与老师的科研项目或实践活动，与老师建 立更深入的联系，获得更多的指导和帮助。
表达感谢与尊重
在教师节等特定节日向老师表达感激之情，平时 注意礼节，展现对老师的尊重。
学习方法
02
03
主动学习
尝试不同的学习方法，如SQ3R 阅读法、番茄工作法等，找到适 合自己的学习方式。
积极参与课堂讨论，主动与老师 和同学交流，加深对知识的理解 和记忆。
03
参加社团活动
选择合适的社团
01 兴趣导向
我在大学要做的10件事
我在大学要做的10件事引言进入大学是一个新的阶段，充满了机遇和挑战。
为了充分发展自己，提高学习和生活质量，以下是我在大学要做的10件事情。
1. 寻找适合自己的学习方法在大学中，学习是至关重要的。
不同的人有不同的学习方式和节奏。
为了更有效地学习，我要积极尝试不同的学习方法，如阅读笔记、讨论小组和参加学术研讨会。
通过不断尝试，我将找到适合自己的学习方法，提高学习效率。
2. 参加社团和学生组织大学生活不仅仅是关于学习，还有丰富多彩的社交活动。
参加社团和学生组织可以帮助我结识志同道合的朋友，拓宽人际关系网，丰富自己的大学生活。
我可以参加感兴趣的社团，如音乐、运动或志愿者团体，与同学们一起参与有意义的活动。
3. 培养自己的兴趣爱好大学提供了丰富的机会，让我能够发掘和培养自己的兴趣爱好。
我可以选择参加艺术课程、音乐表演或学习新的运动。
这些活动不仅可以丰富我的大学生活，还可以帮助我发展个人兴趣爱好，提高自信心和才艺。
4. 设立一个学习计划规划和管理时间是大学生必备的技能之一。
我要设立一个学习计划，包括每周的学习目标和时间安排。
通过制定计划，我可以更好地分配时间，避免拖延和浪费时间。
这样，我能更好地掌控学习和生活的节奏，提高效率。
5. 建立良好的人际关系大学是一个人际交往的重要场所。
我要积极主动地与同学和教授建立联系，参加社交活动和团队项目。
通过交流和互动，我可以建立良好的人际关系，获得支持和帮助，同时也能为他人提供帮助和支持。
6. 充分利用图书馆和学术资源大学图书馆和学术资源是宝贵的学习和研究资料来源。
我要学会充分利用图书馆的资源，如借阅书籍、使用电子资源和参加图书馆举办的培训活动。
同时，我也要积极参与学术研究项目，与教授和学者合作，以拓宽自己的学术视野。
7. 坚持锻炼身体健康的身体是学习和生活的基础。
我要定期锻炼身体，如晨跑、健身房或参加运动俱乐部。
通过锻炼，我能保持健康的体魄，增强体力和耐力，提高自己的身体素质。
大学必做的10件事
大学必做的10件事1、要去上课——不管你喜不喜欢这门课，都不要逃课。
大学是可能是你人生最后一次得以没有烦恼，静心学习的机会。
2、暑假去打工――不是为了赚钱，是要找一份与自己所学专业相近的工作，边实习，边与人交际，走出自己生活的小圈子，走进社会，获得工作经验，人际关系。
“经验是金，人脉无价”3、常去图书馆——如果你四年内很少去图书馆的话,你就等于自己浪费了一大笔财富。
所以，记得常去那里，随意翻翻，都能有收获。
4、交几个知心朋友——初中高中的同学四年不见，大学校友是你踏入社会前最亲密的人。
身居异乡，也只有他们是你欢笑与烦恼的陪伴者，交知心朋友，不为利益，不为人脉，只为大学有一段美好时光。
5、找到自己感兴趣的事，然后努力去做——喜欢本专业的人就努力学好你的专业，不喜欢本专业那就更要找到自己喜欢的东西。
最少有一项课余爱好，坚持四年，最终会成为你的特长。
这样使你大学生涯不会无聊，又有成就感，对你以后工作，生活都极有好处。
6、认认真真地做一次社会调查——这是大学提升自我最好的一种方式了。
因为社会调查不仅可以从一定层面上了解社会，也可以方便学生从调查中总结分析，整理成文。
完整地做完一次社会调查，提交一份有质量的报告，会将你大学生活真正得到升华，你将受益无穷。
7、保持运动——至少每周一次，当然运动成为你的爱好和特长最好。
推荐男的打篮球、踢足球、网球等，女的乒乓球、羽毛球、台球等。
运动是减压的一种方式，还能使你健康快乐，丰富课余生活，保持好的身材。
电脑一定不能成为你大学四年的唯一。
8、写一段自传——不是为了出书，而是要让自己记住曾经有过一段经历，不要忘记自己的生活。
9、一个人的旅行——旅行的目的不是游山玩水，而是认认真真地看一遍这个世界，这个社会。
你会认识形形色色的人。
与朋友的旅行，会让你的注意力都放在玩上，而只有你自己真切地感受周身，才能体会毕业后独自前进的感觉。
如果这点没有条件，那么学会独处。
10、如果有可能，谈一场完整的恋爱——高中忙于学习，毕业忙于工作，只有大学是你能留下的最美好的记忆。
新同学开学做好十件事
新同学开学做好十件事
1.心中有打算，行动有目标：结合实际情况，在第一周就逐步定下自己的打算，明确自己行动的目标。
2.定好一日生活制度，开始建立新的习惯：在学校制度的基础上，安排自己每日的生活制度，并认真执行。
3.注意发现每一个同学的优点：主动结识每个同学，了解他们的个性，虚心学习他们的优点。
4.学习每位老师的优点，记住每位老师的要求：按老师的要求做好预习，带齐学习用品，掌握每门课的学习方法，这对学好此门功课非常重要。
5.为班集体做一件好事：为了使新组建的集体更加团结奋进，更像一个和睦幸福的家庭，需要每一个成员热情地做出自己的贡献。
6.上好第一节课：每位科任老师一般都会用最精炼的话，介绍学习该学科的好方法。
认真听好这些要求，不但有利于今后的学习，还能给老师留下好的印象。
7.高质量完成作业：把每一次作业当作考试对待，独立思考，独立完成，不轻易求助别人。
8.认真预习和复习功课：许多小学生并没有预习、复习的习惯，在中学开学的第一周，要有意识地养成预习、复习功课的好习惯。
9.建立“备忘录”：初一的功课多，要求也多，因而易于忘记。
准备一个专用的“备忘录”，将需要做的事情记上去，时刻提醒自己完成任务。
10.每天一反思：今天有哪些收获，有哪些喜悦，有哪些应该改进的地方，明天又应该怎么做。
大学里要做的十件事
大学里要做的十件事（陈若雨）
1.对大学中遇到的每个人心存感激，感谢别人为自己所做的一切，
哪怕只是一件小事
2.宠爱自己，停止消极，停止抱怨，不要怀疑自己，不轻易放弃，
做一个坚强，独立，沉稳，有耐心但不失可爱的人
3.无论多忙，要和家人常联系，关心家人的生活；通过不是QQ或其
他网络的方式，交很多志趣相投的新朋友，也别忘了老朋友
4.对自己的未来负责，培养能力，让自己有更多优势：练好普通话；
提高即兴演讲的能力;灵活掌握英语口语;练好行书；学着用一些新软件；寻找解决问题最简单的方法
5.不论能不能学好，尽可能学好每一门课；参加感兴趣的活动和比
赛，无论结局如何
6.读很多书（目前一周至少一本），写很多东西（目前一周至少一篇），
创立自己的微信订阅号，去很多没去过的地方
7.虽然不知道以后要做什么，但是应该考的证书都拿上（比如说英
语四六级证书，计算机等级证书等），争取本校的保研资格，给自己添加筹码
8.减肥，别忘了打扮自己，作为一个女生，就算长得不漂亮也要活
得漂亮
9.如果找不到比高中同桌更好的人就一直单身
10.做一个行动派，不要把说过的这些话当做一张废纸。
大一应该做好哪几件事_大学励志
大一应该做好哪几件事希望大学的每一个人都能用理性的思维看待爱情，不可否认在沉浸在爱情里的人的智商会变低，不过还没开始时，请你理智地考虑一下。
以下是小编整理的大一应该做好的几件事，希望对你有帮助。
大一应该做好的几件事一、学习篇毋庸置疑，谈到大学，这个话题仍是最重要的，记得开学时有个老师这样跟我们说过：大学的生活学习是数字“1”其他事情是数字“0”，同学们只有将学习放在首位，你得到的数字才会更大。
总之，大学的学习是非常重要的!很多同学上了大学后就完全放松下来，开始整天整夜疯狂地玩…(对于这一点我个人觉得跟我们国家的教育制度有点关系，我们国家的教育是小学中学化，中学大学化，大学小学化，高中对于我们大多数人来讲觉对是最用功的时期。
为了高考，我们习惯了3点一线的生活，我们习惯深夜中抿着咖啡继续……像郑强教授说的那样，这是一种摧残式的的教育，掠夺式的启发，进入大学，我们对于学习的兴趣已经完全失去了，导致我们很多人都是高中太努力，大学“很轻松”)一学期结束后，很多同学学习上红灯高照!对于刚进入大一的同学们，你们千万不能抱有“大学是天堂”，或许真的是，但那是知识的殿堂。
大学的学习，对于你一生的影响是最大的。
高中，我们大部分是为了考试而学习，而大学，我们是为了我们的需要而学习。
就是说我们不仅仅要学好自己的专业课程，还要根据自身的情况学一些东西。
当然，这里说的学习绝对不仅仅指读书，也可以在生活中学，向老师向同学学……在大一之前你最好要列出读书的清单，如果你有自己的读书兴趣，那最好。
有了读书的计划，很多人还是会绝对大学读书的太少，到头来一本书只是开头看来几遍而已。
其实大学绝对不会缺少时间，有问题的肯定是你安排时间的问题，其他专业不大清楚，像我们经济学类的专业，课余时间挺多的，平均下来的话也就一天差不多半天有课，星期六日也多没课，试想如果连这样都没办法安排时间来学习，那么什么时候会有时间呢?工作后吗，那我只能说你有点幽默!再说时间是挤出来，再忙，人家都可以挤出时间来学习，你为什么不可以呢?关于读书有两种方法，一种精读，大学里你专研一本书，或者一类书籍，把读书的深度做足，到时候你会受益匪浅的，记得在杂志上看过一个人的读书故事，他对蒋介石很感兴趣，于是就专门读关于蒋介石的书，花了10几年的时间，最终，成为了最了解蒋介石的人，成为了这一方面的专家……当然，这只是精读受益的一方面，不同人的读书价值不同，读书的目的也千差万别!不过当一本书你读到一定深度，你的体会，你的感觉肯定会与众不同。
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让大一更精彩
-------大一应该做的10件事课题研究
课题组成员：骆文峰、郑斌、吴健、丁天宇、彭亚南、蔡敏
前言：
一．背景
随着高考结束，不久以后，又将有一批优秀的高中毕业生来到上海大学继续他们的学业。
大家都知道，大学的学习、生活跟高中初中有很大的不同，相比于中学，大学显得更自由、轻松，更多的是看自己如何安排。
因此在这里就产生了一个问题，就是一些同学刚刚开始他们的大学生活，接触了一种跟以前完全不同的生活方式，会忽然觉得不知道干什么，不能很快适应大学生活，从而浪费了一些时间。
而到了大一结束时，总会对自己过去的一年生活多多少少抱有些遗憾。
我们小组就这个问题，筹划了一套调查方案，列举了大一我们认为值得做的一些事，通过调查表的形式收集广大学长学姐的建议，为大一新生挑选出大一最应该要做的10件事。
二．研究目的
1.帮助大一新生更快、更好地适应大学生活。
2.通过这些建议，让新生们的大一生活更丰富、充实。
三．研究时间
2012年6月19日—2012年6月25日
四．研究方法
主要采用的是问卷调查法，其中又分为两部分：（1）网络上通过电子邮件形式把问卷发给认识的大学同学；（2）在南区发放纸质问卷。
正文：
经过组内的研究讨论，我们在最终的调查问卷上拟定了24件事，并允许被调查者增加他们觉得有意义但我们没有想到的事（问卷详见附录1）。
通过电子邮件和纸质共收回65份问卷，从而得到学长学姐们认为大一值得做的10件事，总结后如下（括号内为选择率）：
1.好好学习，学习最重要（81.5%）
2.交到一至五个知心朋友（75.4%）
3.至少给自己找一个课余爱好（72.3%）
4.参加一次志愿这活动（70.8%）
5.与父母常联系（70.8%）
6.去考一些有用的证书（69.2%）
7.学好英语，练好英语口语（60.0%）
8.多去图书馆，看几本好书（56.9%）
9.注意锻炼身体，不要一直“宅”（53.8%）
10.走出大学，去旅行一次或者去市中心转转（52.3%）
这些都是学长学姐们以他们自己的经验为大一新生们提供的宝贵建议！
尽管调查的结果中事件涵盖了多个方面，但是通过分析，我们仍不难得出以下几点结论：（1）虽然大学中有许多事可做，但是学业依旧是我们最重要的事，无论是专业课还是英语，都要掌握好，因为我们的职业还是一名学生。
（2）除了学习，交际方面也非常重要，大学更接近社会，如果你在大学不能有几个好兄弟或者闺蜜，那真是…无法想象。
拥有几位知心朋友，大家一起学习、一起生活，无话不谈，同甘共苦……这些都会成为你一生的财富。
（3）上了大学就很有可能离开家很远了，大部分学生可能这一辈子也没有离家里的亲人这么远又分别这么长时间吧，所以无论你再忙，也千万不要忘记家乡的父母。
不管怎么样，那里始终是你的根，所以跟家里的亲人时常联络也很重要。
（4）上了大学，就意味着离进入社会又近了一步，到时候面临残酷的竞争，我们靠什么生存？答案就是靠自己。
所以在大一，增强自身能力，提升自己综合素质也是必须要做的事，比如参加志愿者奉献安心又能锻炼自己，有比如多看书来提升自己的修养，或者通过掌握别的技能，从而考取证书来强化自己的能力，为以后的竞争打下基础。
（5）有句话说得好：“身体才是革命的本钱”，要多锻炼保持健康，就不多说了。
相比于以上这些，许多大学中的“玩乐”就显得没那么重要了，这之中最值得做的就是做一次旅行，或者去学校周边、市中心转转，感受感受都市的魅力。
我们还列举了此次调查中没有被排进前10但选择率超过1/3的事件：
11.找一份兼职工作，锻炼自己又能体会赚钱的艰辛（46.2%）
12.参加班级或者学生或的竞选（38.5%）
13.参加一到三个社团，丰富大学生活（35.4%）
由此可以看出进入大学后，学长学姐们还是建议新生多多锻炼自己，而最好的方式就是利用各种机会去多多接触外界。
除了这些，这里还有被调查者补充的事件，经过小组的讨论，最终筛选了以下几件我们认为比较值得去做的、有意义的事：
至少参加一次班级活动，如出游、聚餐等；
参加各种竞赛，以提高自己能力；
上了大学别忘了以前的同学、好朋友，与他们也保持联系。
最后，希望我们做的这些能对即将踏入我们学校的大一新生们有所帮助。
哪怕有一丁点儿帮助，我们也觉得值了。
大学的生活很精彩，大学里充满理想，充满机会，祝愿你们能拥有一个圆满的大学生涯！
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附录1 [问卷调查]（选项后红色数字为统计后选择率排名）
让大一变得精彩！
-----------大一我们必须要做的10件事
亲们，好哈！
8月，新的一批学生又将来到我们上海大学，已经经历过大一的你们，想必对大一的生活已经有了不一样的理解，作为学长学姐，我们是不是应该为下届学弟学妹们留下些宝贵的经验呢？
上了大学我们有很多事可做，那么你觉得大一最应该做的十件事是哪些呢？这里我们备了一些选项，请在你觉得应该做的选项编号前打上“√”（只能选10件哦）。
谢谢您的配合哈~
您目前是大几_____________
选项
1．好好学习，能力是以知识为基础的！学习好还是王道！1
2．练好你的英语口语，上了大学英语是关键，特别是口语。
7
3．考试周去自习室狂自习，当一回学霸！20
4．至少有一样课余爱好，它会让你在无聊的时间里有宣泄的用武之地！3
5．听不同类型的学术报告，开始熟悉一些上大的学术“牛人”。
（也许一个报告，或者主讲人的几句话会改变你的一生。
因为可能每个报告都是主讲人十年、数十年与你分享的浓缩精华）15
6．参加一到三个与你职业相关的社团，注意，至少一个，至多三个。
13
7．谈一场轰轰烈烈的爱情，大学终于可以正大光明谈恋爱了~ 17
8．参加一次志愿者活动，感受社会公益。
4
9．利用图书馆的资源，看几本好书、名著。
8
10．交一到五个校内的知心朋友。
2
11．交一到三个已就业的知心朋友，希望这些朋友是成功人士或者有点儿志向的人士或者有点儿想法的人士，这样他们不至于误导你。
16
12．骑车到处游历，或抽空做一次一个人的旅行，去上海周边转转。
10
13．参加班级或者学生会的竞选。
12
14．去找一份兼职，锻炼自己又体会赚钱的艰辛。
11
15．做一份客观的职业测评，让心理分析师帮你弄清楚自己对哪些行为更感兴趣。
18
16．跟大家一起去吃自助餐，扶着墙进去，扶着墙出来~ 21
17．挑个周末找上好朋友去KTV唱个通宵。
23
18．尝试去考一些有用的证书。
6
19．与老师或者辅导员进行一次深度对话，聊聊如何做人做事，或者人生理想。
24
20．每个星期都要保证锻炼身体，防止“宅”把自己“宅”坏了。
9
21．经常打电话或写信回家，不要让父母老挂念。
5
22．提交入党申请书，参加党员培训。
14
23．献一次血。
22
24．学会游泳，不会游泳不能毕业哦~ 19
最后，非常感谢您能参加此次的问卷调查，相信您的建议一定能够对刚进入大学的学弟学妹们有所帮助！
谢谢！
附录2
事件选择的详细统计表
2 39 60.0% 14 30 46.2%
3 12 18.5% 15 1
4 21.5%
4 47 72.3% 16 12 18.5%
5 18 27.7% 17 10 15.4%
6 23 35.4% 18 45 69.2%
7 17 26.2% 19 9 13.8%
8 46 70.7% 20 35 53.8%
9 37 56.9% 21 46 70.7%
10 49 75.4% 22 19 29.2%
11 18 27.7% 23 11 16.9%
12 34 52.3% 24 13 20.0% 附录3。