正确的读写姿势(微课)

横搭型
埋头型
常见错误握笔姿势
扭曲型
扭转型
常见错误握笔姿势
直线型
拳头型
常见错误握笔姿势
正确的写字和握笔姿势
正确的握笔姿势
正确的握笔姿势：捏笔 处离笔尖一寸左右。大 拇指、食指、中指自然 弯曲，分别从三个方向 捏住笔杆，无名指和小 指自然弯曲，依次靠在 中指下方。食指稍前， 大拇指稍后，中指在笔 杆下方。笔杆上端斜靠 在食指的最高关节处。
正确的写字和握笔姿势
右手写字
左手五指自然分 开平压在本子上
臂开：
两臂自然张 开，左手五 指伸开按纸， 右手书写。
正确的坐姿
足安：
双脚自然平放在 地上，两脚之间 的距离与肩同宽， 脚尖和脚跟同时 着地。
正 确 的 读 书 姿 势
正确的读书姿势
读书时，身 体坐正，两手 端书，胸离书 桌一横拳的距 离；眼睛离书 本一前小臂的 距离，书本与 桌面基本成90 度。
正确的 读书写字姿势
华容县城关中心小学 方勇军
正 确 的 坐 姿
正确的坐姿
头正 身直 肩平 臂开
足安
读书写字，端正姿势。 写字时请同学们保持正 确的坐姿：头正，眼睛 距离书本一尺左右。
身 直 —— 胸挺起， 背撑直， 身体稍向 前倾，胸 口离桌沿 一 拳 左 右 。
肩平：
两肩放平。
源自文库
正确的坐姿
正确的写字和执笔姿势 写字时，身 体坐正，胸离书 桌一横拳的距离， 拇指与食指捏笔， 中指在下托笔， 指实掌虚，笔杆 与桌面成45度， 指尖离笔尖一中 指寸的距离。
正确的写字和执笔姿势
*写字时，保持正确 的坐姿： 1、头摆正，不能向 左或向右偏，上身 稍向前倾。 2、两肩要齐平，不 能一边高，一边低。 3、两臂自肘部向前 都要放在桌子上， 不能只把手腕放在 桌子上。
正确的写字和握笔姿势 *食指稍前，大拇指稍左
后，中指第一关节处在内 侧右下抵住笔杆，无名指 和小指依次自然地放在中 指的下方并向手心弯曲。 笔杆上端斜靠在食指的最 高骨处，笔杆和纸面呈 45—60度左右。眼睛需能 看到笔尖。
正确的写字和握笔姿势 *执笔要做到“指实掌
虚”，就是手指握笔要 实，掌心要空，虚圆， 指关节略弯曲，这样书 写起来才能灵活运笔。 *腕关节与手臂成一条 直线，不能弯曲。