关爱青少年,拒绝二手烟
关于世界无烟日青少年禁烟的教育演讲稿6篇
关于世界无烟日青少年禁烟的教育演讲稿6篇关于世界无烟日青少年禁烟的教育演讲稿 (1) 尊敬的老师、亲爱的同学们：大家好!今天我国旗下讲话的题目是《珍爱生命远离烟草》5月31日是世界卫生组织发起的第30个世界无烟日，说起无烟日，它是由美国癌肿协会在1977年提出的控制吸烟的一种宣传教育方式，旨在劝导烟民在当天不吸烟，商店停售烟草制品一天。
自1988年世界卫生组织确定世界无烟日以来，每年的5月31日全球都开展同一主题的控烟活动。
台下的同学们都已经历或正在经历青春期，多数的同学在心理上产生逆反，觉得已不再是小孩子了，你们对各种事物充满好奇，凡事都想试一试。
而不少你们的家长没有重视自身行为给你们带来的影响，无意中轻率地流露出“成年才可以吸烟”的观点。
不少的青少年在这种心理驱使下，将吸烟当作是否成熟的标志，开始模仿吸烟。
更有同学是在同伴的影响下，相互模仿并开始吸烟。
你们是否知道，身体高矮一般来说与遗传有关，但香烟也是一害。
中国科学院的科学家曾对千余名儿童进行长期研究，发现家庭成员每天吸10支以下香烟，其儿童身高平均矮0.45cm;每天吸10支以上的家庭，儿童身高平均矮0.65cm;每天吸20支以上的家庭儿童，其身高平均矮0.91cm。
另据调查，在吸烟家庭成长到7岁的儿童，其阅读能力明显低于不吸烟家庭的儿童，在吸烟家庭成长到11岁的儿童，其阅读能力延迟了4个月，算术能力延迟5个月。
在烟草的烟雾中，一氧化碳含量很高，这是一种你们在化学课上学到过的一种物质，吸入人体后，使血红蛋白不能正常地与氧结合，因而失去携带氧气的功能。
长期吸烟就会感到精力不集中，出现头痛、头昏现象，久之，大脑就要受到永久损害，使思维变得迟钝，记忆力减退，影响学习和工作。
另外烟草中的尼古丁更是让人闻之色变，作为一种神经毒素，主要侵害人的神经系统。
提取香烟中的尼古丁2滴放在小狗的舌头上，1到2分钟小狗立即中毒死亡，成人不慎服50毫克尼古丁，就会立即身亡。
远离香烟青春无悔倡议书500字
尊敬的各位领导、亲爱的同学们：香烟，是一把双刃剑。
一方面它是成年人的选择，但另一方面它也是对青少年健康的威胁。
世界卫生组织数据显示，全球吸烟的人数达到了10亿，其中近一半的人是在青少年时期开始吸烟的。
面对这样的数据，我们不禁要问自己：我们该怎样去面对香烟？我们该怎样让青少年远离香烟？近几年来，远离香烟，青春无悔倡议书，成为了一个备受关注的话题。
这个倡议书旨在倡导全社会关注青少年远离香烟，珍爱青春的健康生活方式。
但是，如何才能真正做到远离香烟，这仍然是一个需要我们深入思考和探讨的问题。
在这篇文章中，我们将从不同层面来讨论远离香烟，青春无悔的重要性，以及我们应该如何倡导青少年远离香烟。
第一，我们要明确远离香烟的重要性。
吸烟不仅对个人健康构成威胁，更对整个社会、家庭造成了沉重的负担。
不仅如此，青少年吸烟更是对未来的损失。
我们要意识到远离香烟的重要性，不仅是对自己负责，更是为了社会、家庭和未来负责。
第二，我们应该如何倡导远离香烟？学校和家庭是青少年健康教育的两大阵地。
学校应该通过课堂教育、校园宣传等形式，深入学生中，宣传远离烟草的重要性。
家庭作为青少年的第一课堂，家长更应该做好榜样，远离烟草，争做儿女的好榜样。
作为社会成员，我们更应该积极参与到远离香烟的倡导中来。
不仅可以通过签名支持倡议书，更可以在日常生活和工作中，与身边人宣传远离香烟的重要性，让更多的人意识到这个问题的紧迫性。
在总结回顾中，远离香烟远不是一个简单的问题，需要我们以更加深入的方式去思考和解决。
只有我们全社会联手、重视这个问题，远离香烟才会成为可能。
希望我们的青少年不仅能远离香烟，更能珍爱青春，过上健康、快乐的生活。
在这个问题上，我个人的观点是，远离香烟需要全社会的共同努力。
我们每个人都应该是倡导远离香烟的使者和践行者，积极参与到这项工作中来，让更多的人意识到远离香烟的重要性，让我们的青少年过上健康、快乐的生活。
谢谢各位领导和同学们的聆听，希望我们共同努力，让远离香烟，青春无悔成为我们的座右铭。
无烟日控烟主题班会教案（通用6篇）
无烟日控烟主题班会教案（通用6篇）无烟日控烟主题班会篇1班会活动目的：1、让学生知道吸烟的严重危害。
2、让学生懂得要劝阻家人不要吸烟，也不要让自己吸上“二手烟”。
3、知道我们国家为禁止吸烟作出的努力。
班会活动准备：1.活动前一周，搜集吸烟危害的资料2.查找资料。
准备节目。
甲：青少年是祖国的未来，民族的希望，也是21世纪社会主义建设的主力军。
乙：我们的思想道德和科学文化素质状况，不仅是当前社会文明程度的重要体现，而且对我国未来的社会面貌、民族精神有着决定性的影响。
甲：是啊，我们正处在长身体、长知识的时期，是我们道德情操、心理素质和行为习惯养成教育的最佳时期，也是树立科学人生观、世界观和形成正确的政治态度奠定基础的重要时期。
乙：青少年吸烟也是一个备受人们关注的社会问题。
我们要选择积极向上的生活方式和良好的生活习惯，提高自身文化素质，丰富自己的文化知识，向全面、健康的方向发展。
甲：五(2)中队“无烟花季•灿烂无比”主题队会现在开始。
一：我来谈乙：同学们对香烟了解多少呢?谁愿意说说?A：香烟烟雾中极活跃的物质，毒性极大，而且作用迅速。
40-60毫克的尼古丁具有与氰化物同样的杀伤力，能置人于死地。
尼古丁是令人产生依赖成瘾的主要物质之一。
在点燃香烟时产生，其性质与沥青并无多大差别。
有分析表明，焦油中约含有5000种有机和无机的化学物质，是导致癌症的元凶。
B：亚硝胺是一种极强的致癌物质。
烟草在发酵过程中以及在点燃时会产生一种烟草特异的亚硝胺(TSNA)。
C：吸烟时，烟丝并不能完全燃烧，因此会有较多的一氧化碳产生。
一氧化碳与血红蛋白结合，影响心血管的血氧供应，促进胆固醇增高，也可以间接影响某些肿瘤的形成。
D：烟草中含有多种放射性物质，其中以钋210最为危险。
它可以放出α射线。
E：除了上述有害物质之外，香烟中的有害物质还有苯并芘，这是一种强致癌物质。
另外烟中的金属镉、联苯胺、氯乙烯等，对癌细胞的形成会起到推波助澜的作用甲：真没想到一支小小的香烟有这么多的有毒物质，真是太可怕了!二、我讨论乙：是啊，那么香烟对我们青少年危害为什么更大呢?A：因为青少年正处在身体迅速成长发育的阶段，身体的各器官系统还没有发育成熟，比较稚嫩和敏感，抵抗力不强，而且对各种有毒物质的吸收比成年人要容易，所以青少年吸烟中毒更深，还可能导致早衰、早亡。
远离烟草珍爱生命国旗下讲话(8篇)
远离烟草珍爱生命国旗下讲话（8篇）远离烟草珍爱生命国旗下讲话【篇1】各位老师、亲爱的同学们：大家早上好!六一儿童节是我们童年时代最期待的一个节日。
但我们是否了解过它前一天5.31是什么重要的日子?世界无烟日。
今天我在国旗下讲话的主题就借用今年世界无烟日口号：“小小一支烟，危害万万千”。
一支小小的烟，有多大危害?据研究，一支香烟里含尼古丁可毒死一只老鼠，一包香烟中尼古丁能毒死一头牛。
每天吸一包香烟，相当于吸入了__毫克尼古丁，如果一次性地服用了这些量，足以使人置死。
除尼古丁外，点燃香烟时还会产生约__多种导致癌症的化合物。
如今烟草已经成为全球第二大杀手，我国每年因吸烟致死的人约__万。
如此可怕的烟草，为什么那么多人愿意涉险?其原因主要有两个：一烟草中所含令人上瘾的尼古丁，使人产生精神依赖，不易戒掉。
二多数年轻人还没有把吸烟看成一个害人害己的恶习，没有把它和责任连在一起，相反还认为有派头，很潇洒。
当烟民吞云吐雾，损害自己身体的同时，他对周边的人也造成了危害，尤其可危害孕妇、婴儿和儿童的健康。
随着二手烟危害的了解，以“生命、健康、权利”为主题的志愿者街头控烟宣传活动在各处上演，呼吁更多市民去了解二手烟，唤醒民众勇于维护自身健康权益，在工作、公共场所敢对二手烟说“不”。
为了消除和减少烟草烟雾的危害，维护无烟校园，我在此提出倡议：首先，同学们要拒绝第一支烟，做永不吸烟的新一代。
其次要以行动积极投身到校园禁烟、控烟活动。
看到有吸烟行为主动劝阻。
第三我们还要积极锻炼身体，强化健康意识，抵抗二手烟危害。
没有烟雾的空气更清新，没有烟草的生命更绚烂!最后愿所有的师生谨记香烟危害，远离烟草，健康幸福。
谢谢!远离烟草珍爱生命国旗下讲话【篇2】同学们，老师们：大家早上好，我今天演讲的题目是《远离烟草，珍爱生命》。
同学们，你们知道5月31日是什么日子吗?是世界无烟日。
世界卫生组织发表的一项声明中指出：“如今烟草已经成为全球第二大杀手。
学校世界无烟日倡议书（精选7篇）
学校世界无烟日倡议书学校世界无烟日倡议书倡议书指的就是由某一组织或社团拟定、就某事向社会提出建议或提议社会成员共同去做某事的书面文章。
下面小编为大家整理的学校世界无烟日倡议书（精选7篇），仅供参考，大家一起来看看吧。
学校世界无烟日倡议书1亲爱的各位同学：大家好！众所周知，在世界范围内，吸烟是最普遍的可致死的嗜好。
一支香烟就像一个小小的化工厂，在点燃时，可产生两千多种对人健康都是有害的化合物。
世界卫生组织已将烟草流行作为全球最严重的公共卫生问题列入重点控制领域，并将每年的5月31日定为“世界无烟日”。
青少年是祖国的花朵，肩负着振兴中华的使命，未来的我们任重而道远。
而吸烟这种不良习惯不仅有害于我们的健康，更易导致青少年的堕落。
因此，我们在此发出倡议：一、我们要养成良好的生活习惯，树立健康科学的人生观，要有自控能力，抵制诱惑，拒绝吸第一支烟。
二、做个义务宣传兵，积极向身边的吸烟者宣传吸烟的害处，劝他们在公共场合不吸烟，帮助他们戒烟。
三、要有自我保护意识，远离烟区，拒绝吸二手烟。
总之，我们要摒弃吸烟这一不良习惯，拒绝吸烟，共同撑起一片晴朗的天空。
请相信，无烟的花季将更美丽，远离烟草的我们将更灿烂！倡议人：xxx日期：20xx年xx月xx日学校世界无烟日倡议书2亲爱的老师们、同学们：烟草对人类健康的危害是当今世界最严重的公共卫生问题之一，世界卫生组织已将烟草流行作为全球最严重的公共卫生问题，列入重点控制领域。
吸烟有害健康，它会严重影响我们身体的正常发育，降低身体免疫力，致使我们的思维能力减退，行为反应能力变迟钝。
在校园公共场所吸烟，不仅不利于广大青年学生从小养成良好的行为习惯，而且有损于清新校园环境的营造。
20xx年5月31日，是第xx个世界无烟日。
为维护全校师生的身心健康，根据国家教育部、湖北省委办公厅等相关部门关于公共场所禁烟文件精神，我们特向全校师生发出如下倡议：1、遵守公共场所禁止吸烟的规定，营造无烟校园环境。
远离二手烟的句子简短
远离二手烟的句子简短远离二手烟的句子简短1.不要说心累，不要说难过，不要说饭后一支烟，赛过活神仙。
此些话骗人骗己，只因吸烟会上瘾。
想想家人和孩子，快把烟戒莫可惜。
世界无烟日，愿你天天好心情，好身体!2.自觉拒绝烟草，远离烟草危害。
3.吸烟危害多，青年紧又慎，慢性毒药，一染不戒。
4.总是为你忧心，香烟迷惑你心。
烟瘾让人揪心，危害让人寒心。
处处替你留心，劝你戒烟用心。
望你不要烦心，多多习得养心。
世界无烟日，愿你明白我心，远离烟草天天开心。
5.燃烧的是香烟，消耗的是生命。
6.烟伤心，烟伤身，身体健康最重要，没人能够替代它，愿君能够离开他，家庭幸福又和睦，还你清新每一天。
7.请警惕，有一个幽灵正四处游荡，用短暂的欢快换取生命，用廉价的的快感腐蚀健康，用恶毒的祸心破坏家庭。
它的名字叫尼古丁。
世界无烟日，消灭尼古丁! 17. 爱因斯坦曾经说过：抽烟=金钱的浪费+健康的损害+别人的厌恶。
抽烟害人害己，让生活失去了美丽。
世界无烟日，愿世界从此无烟。
18. 饭后一根烟，赛过活神仙，我看是瞎编，不信做实验，饭后来抽烟：胃肠蠕动快，吸收毒物海;肺部组织粘，很容易病变。
无烟日关怀来，劝你别再健康门外徘徊!8.无烟世界，清新一片。
9.讨人厌，讨人嫌，抽烟危害数不完：身体受损“埋隐患”，环境受害“遭污染”，不良嗜好“乱花钱”，常常背后“被指点”，烟瘾上来“卫生间”，身心璀璨“真可怜”。
世界无烟日到跟前，还不快戒烟，还自己一个幸福的明天!10.少抽一只烟、健康每一天。
11.不要利用文体活动促销烟草口号“吸烟有害勿受诱惑”12.为了您和他人的健康，请熄灭您手中的香烟。
13.在这里，香火不再延续……14.创建无烟环境，构建和谐社会。
15.少抽一支烟，健康在身边，少抽一支烟，空气更新鲜，少抽一支烟，幸福大无边，世界无烟日，愿你少抽烟，健康快乐围你转。
16.点一根香烟排遣寂寞，不如发一条短信问候朋友;买一包烟打发时间，不如邀一群朋友做做运动;送一条烟寻个后门，不如做一场实事展现自我。
珍爱生命，拒绝烟草主题班会教案
珍爱生命，拒绝烟草主题班会教案开展拒绝烟草主题主题班会，让广大师生充分认识到吸烟的危害。
下面是小编为大家带来的珍爱生命，拒绝烟草主题班会教案，欢迎大家阅读，仅供参考！拒绝烟草主题班会1教育目的：1、宣传禁烟知识。
2、让学生了解吸烟的危害，远离吸烟，拒绝吸二手烟。
3、培养良好的卫生行为习惯。
准备工作：上互联网查询有关全劝阻青少年吸烟的信息与资料班会过程：一、由班主任介绍吸烟的危害(一）、吸烟的危害1、青少年吸烟酗酒会降低脑力活动和学习能力, 甚至对一生的脑部功能都会有影响;2、吸烟会引发火灾，造成人身和财产的损失;3、吸烟是导致肺癌的首要危险因素，因肺癌死亡的'患者中，87%是由吸烟或者被动吸烟引起的，而且平均每日吸烟数越多，发生肺癌的可能性越大。
（二）.烟草中的有害成分烟草燃烧时释放的烟雾中含有3800多种已知的化学物质，绝大部分对人体有害，其中包括一氧化碳、尼古丁等生物碱、胺类、腈类、醉类、酚类、烷烃、醛类、氮氧化物，多环芳烃、杂环族化合物、羟基化合物、重金属元素、有机农药等，范围很广，它们有多种生物学作用，对人体造成各种危害。
二、小组发言戒烟的好处。
①戒烟可增寿。
②戒烟能拯救大脑。
这主要是尼古丁等有害物质刺激大脑，使脑血管硬化，发生痉挛性收缩，大脑功能受到影响。
吸烟还可引发脑部病变，吸烟数量越大，患弥散性大脑皮质萎缩的可能就越大，患者表现为智能衰退，伴有偏瘫和癫痫发作。
③戒烟可使人变得更美丽。
吸烟会使皮肤里的某些基因过于活跃，产生过多的蛋白质MMP-1蛋白质，这种蛋白质能降解真皮里的胶原质，使皮肤松弛并起皱，其中尤以嘴角和眼角产生的速度最快、程度最严重，并且皮肤易带一种病态的灰白色。
告别烟害，将会使人焕发容光，重塑形象。
吸烟还可以改善血液循环。
减少或根治过敏症(吸烟者患过敏症的人数超过不吸烟者三倍)。
戒烟成功后数月内可减轻慢性气管炎的症状。
有慢性气管炎者吸烟会降低肺部的活动能量，和抵抗感染的能力，并走向肺气肿。
青少年远离烟草倡议书
青少年远离烟草倡议书青少年远离烟草倡议书篇1多年来，中国烟草一直保持着七个“世界第一”：烟叶种植面积第一;烟叶收购量第一;卷烟产量第一;卷烟消费量第一;吸烟人数第一;烟草利税第一;死于吸烟相关疾病人数第一。
根据世界卫生组织《烟草控制框架公约》的要求，自20_年1月起，中国应当在所有室内公共场所完全禁止吸烟。
有资料统计，目前中国受二手烟危害的人数巨大，有超过50%的公共场所，30%～40%的家庭，正经历着烟草的危害。
中国要跟上世界各国禁烟的步伐，必须立法。
如果不立法，就保护不了这些人的正当权益。
以法律形式固定下来，每个人就可以理直气壮的保护自己的权益。
今天是我国履行《烟草控制框架公约》5周年的日子。
但时至今日，我国仍无一部国家级的无烟立法，且囿于相关部门政企不分、烟草涨税不涨价、烟草文化难以改变等原因，禁烟道路依旧任重道远。
专家指出，我国烟草使用率居高不下，二手烟暴露问题突出，目前我国已有7.38亿不吸烟人群遭受二手烟的危害;公共场所禁烟法规缺位，我国目前没有一部专门针对公共场所禁止吸烟的全国性法律法规。
专家的提案建议，尽快制定全国性的防止接触烟草烟雾的法律，让所有人在所有室内公共场所、室内工作场所、公共交通工具和其他可能的公共场所免于接触烟草烟雾。
据中国疾控中心20_年最新报告显示，烟草流行时我国慢性病快速上升的主要危险因素，目前我国有3.5亿烟民，近8亿人每天生活在烟草环境中，每年死于吸烟相关疾病者超过120万人。
20_年5月产生的世界卫生组织《烟草控制框架公约》，是医药卫生领域第一部具有法律约束力的多边条约。
1、普遍保护原则：应确保在所有室内公共场所、室内工作场所、公共交通工具和其它可能的(室外或准室外)公共场所免于接触二手烟草烟雾。
2、普遍保护原则：所有人都应受到保护，以免接触烟草烟雾。
所有室内工作场所和室内公共场所都应是无烟的。
3、100%室内无烟原则：不存在符合安全标准的二手烟雾。
4、立法原则：必须立法以防止公众接触烟草烟雾。
拒绝二手烟倡议书（四篇）
拒绝二手烟倡议书尊敬的老师、亲爱的同学们：为树立和展现我校师生良好的精神面貌，养成良好文明的生活习惯，创造文明、洁净、优美的校园环境。
由共青团兰州工业学院委员会主办，校风校纪督察团承办的“携手禁烟，共创文明”为主题禁烟的活动，倡导全院师生远离烟草、珍爱生命。
吸烟危害健康已是众所周知的事实。
有资料表明，长期吸烟者的肺癌发病率比不吸烟者高___倍，喉癌发病率高___倍，冠心病发病率高___倍。
循环系统发病率高___倍，气管炎发病率高___倍。
全世界每年因吸烟死亡达___万人之多，香烟是人类第一杀手。
学校是我们健康成长的摇篮，我们应该坚决摒弃吸烟这种不文明的行为!为此，我们向全校师生发出以下倡议：1.从我做起，营造无烟校园环境。
严禁在宿舍、教室、卫生间、餐厅、操场等校园公共场所吸烟，自觉远离烟草，从自身做起，倡导文明健康的生活习惯。
2.坚决不接受敬烟，并劝阻他人吸烟。
自觉维护自身良好的形象，坦然拒绝别人的敬烟，如果看到他人吸烟，为了自己和大家的健康，请对其进行友好的提醒和劝诫。
3.主动参与禁烟，做禁烟先锋。
给身边的人创造一个健康的学习、生活和工作环境。
积极参与宣传吸烟的危害，让你的亲人和身边的朋友明白吸烟的危害，让更多的人远离烟草。
4.学校是文明建设的窗口，师生是文明精神的传播者。
我们承载着民族振兴的光荣使命，肩负着教书育人的中重托，让我们立即行动起来，共创洁净、文明、优美的和谐校园环境。
尊敬的老师，亲爱的同学们，为了自己和身边老师、同学的身体健康，请大家积极响应我们的倡议，远离烟草、珍爱生命。
倡议人：___时间：_______年___月___日拒绝二手烟倡议书（二）尊敬的老师，亲爱的同学们：烟草危害是当今世界最严重的公共卫生问题之一。
目前全球共有___亿吸烟者，每年导致近___万例可以预防的死亡。
据报道，一支香烟可以产生___毫升的烟雾，含有尼古丁、一氧化碳、氯氰酸等多种有害物质。
尼古丁会使血管收缩，可能会引起心血管病变，直接削弱心脏的收缩力并损害脑细胞，导致记忆衰退、头痛、失眠，长期吸烟还会使肺癌的发病率明显提高。
青少年控烟宣传教育活动总结10篇
青少年控烟宣传教育活动总结10篇（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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拒绝二手烟宣传语
拒绝二手烟宣传语
1. 健康从拒绝二手烟开始！
2. 二手烟，不仅是烦人的气味，更是致命的健康杀手！
3. 你不吸烟，但你的身体却在吸收二手烟！
4. 拒绝二手烟，让我们共同呵护健康！
5. 保护自己，从拒绝二手烟开始！
6. 拒绝二手烟，关爱家人、关爱自己！
7. 不要让你的生活被二手烟所侵扰，拒绝它从你身边经过！
8. 二手烟会让你的身体变得虚弱无力，拒绝它就是给自己一个健康保障！
9. 拒绝二手烟，让我们远离肺癌等严重健康问题。
10. 呼吸新鲜空气，拒绝二手烟污染。
11. 爱护自己和他人，请勿在公共场合吸烟。
12. 拒绝二手烟，让我们共建一个清新、健康的环境。
13. 保持良好的生活习惯，从拒绝二手烟开始。
14. 拒绝二手烟，让我们共同营造一个健康的社会氛围。
15. 二手烟的危害不容小觑，拒绝它就是保护自己和家人！
16. 拒绝二手烟，让我们共同倡导健康生活方式。
17. 你的身体是你最重要的财富，拒绝二手烟就是保护这份财富！
18. 健康生活从拒绝二手烟开始，让我们一起守护健康！
19. 拒绝二手烟，关爱家人、关爱未来！
20. 呼吸新鲜空气，享受健康生活，从拒绝二手烟开始。
关爱生命,远离烟毒
关爱生命，远离烟毒一、尼古丁的毒性及成瘾性烟草中的主要成分是尼古丁，尼古丁是一种难闻、味苦、无色透明的油质液体，挥发性强，在空气中极易氧化成暗灰色，能迅速溶于水及酒精中，通过口鼻粘膜很容易被机体吸收。
黏在机体表面的尼古丁亦可以被吸收渗入体内。
一支香烟所含的尼古丁可毒死一只小白鼠，20支香烟中的尼古丁可毒死一头牛。
人的致死量是50—70毫克，相当于20—25支香烟的尼古丁含量。
如果一支雪茄或三支香烟的尼古丁含量注入人的静脉内3—5分钟即可死亡。
烟草不但对高等动物有危害，队低等动物也有危害，因此也是农业杀虫剂的主要成分。
所以说：“毒蛇不要烟鬼”，因为它们闻到吸烟所挥发出来的苦臭味，就避而远走高飞了，同样道理，被动吸烟者对烟臭味也有不适的感觉。
吸烟引起急性中毒死亡者，我国早有发生，吸烟多了就醉倒在地，口吐黄水而死。
为此崇祯皇帝曾下令禁烟。
在国外也有报道：苏联有一位青年第一次吸烟，吸一支大雪茄后死去。
英国有一个长期吸烟的40岁健康男子，因从事一项重要的工作，一夜吸了14支雪茄和40支香烟，早晨感到难受，经医生抢救无效死去。
法国在一个俱乐部举行一次吸烟比赛，吸烟者在他吸了60支香烟之后，未来得及领奖即死去，其他参加比赛者都生命垂危，到医院抢救。
那么为什么有些人吸烟量大却并没有中毒呢？每日吸卷烟一盒（20支）以上的人很多，其中尼古丁含量大大超过了人的致死量，但是急性中毒死亡者却很少，原因是烟草中的部分尼古丁被烟雾中的毒物甲醛中和了，而且大多数人不是连续吸烟，这些尼古丁是间断缓慢地进入体内的。
此外纸烟点燃后50%的尼古丁随烟雾扩散到空气中，5%的烟头被扔掉，25%被燃烧破坏，只有20%被人体吸收。
而且尼古丁在体内很快被解毒随尿液排除。
再加上长期吸烟者，体内队尼古丁产生了耐受性、瘾癖性，而使人嗜烟如命。
一提起成瘾物质，人们往往会立刻想到鸦片、海洛因、大麻等毒品，却忘了世界上使用最多、危害最广的是烟草。
其实，与海洛因相比，除了一个是合法消费品，另一个是违禁品外，在其他方面几乎没有质的不同，尤其是从物质依赖的角度看，二者更是如出一辙。
无烟日青少年控烟演讲稿模板(10篇)
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拒绝二手烟学生发言稿(3篇)
第1篇大家好！我是XX班的XX，今天我很荣幸能在这里发表一篇关于拒绝二手烟的演讲。
我们都知道，吸烟有害健康，这是一个众所周知的事实。
然而，在我们的生活中，二手烟却无处不在。
二手烟，又称被动吸烟，是指非吸烟者在公共场所或家庭环境中，被迫吸入吸烟者呼出的烟雾。
据世界卫生组织（WHO）统计，全球每年有超过60万人因二手烟而死亡。
我国政府也高度重视这一问题，将公共场所禁烟纳入国家战略。
作为一名学生，我们肩负着祖国的未来，更应该关注自己的健康。
拒绝二手烟，从我们做起，从我做起。
以下是我对拒绝二手烟的一些看法：一、二手烟的危害1. 呼吸系统疾病：二手烟中的有害物质，如尼古丁、焦油、一氧化碳等，会刺激呼吸道，导致咳嗽、哮喘、支气管炎等疾病。
2. 心血管疾病：二手烟中的有害物质会损伤血管内皮，导致血压升高、心率加快，增加心血管疾病的风险。
3. 癌症：长期接触二手烟，会增加患肺癌、口腔癌、食管癌等癌症的风险。
4. 影响生长发育：二手烟对儿童和孕妇的危害更大，会导致儿童免疫力下降、生长发育迟缓，孕妇早产、胎儿畸形等。
二、拒绝二手烟的必要性1. 保护自己：拒绝二手烟，就是保护自己的身体健康，远离疾病困扰。
2. 关爱他人：二手烟对他人造成伤害，拒绝二手烟，就是关爱他人的健康。
3. 营造文明社会：公共场所禁烟，是文明社会的体现。
拒绝二手烟，有助于营造一个健康、文明的生活环境。
三、拒绝二手烟的具体措施1. 提高自身意识：我们要了解二手烟的危害，提高自己的健康意识，坚决抵制二手烟。
2. 积极宣传：利用各种渠道，向身边的人宣传二手烟的危害，让更多人了解并参与到拒绝二手烟的行动中来。
3. 自觉遵守公共场所禁烟规定：在公共场所，如学校、医院、车站等，自觉遵守禁烟规定，不吸烟、不乱扔烟蒂。
4. 拒绝二手烟：在家庭、朋友聚会等场合，拒绝二手烟，为他人创造一个无烟环境。
5. 倡导绿色出行：尽量选择步行、骑行等绿色出行方式，减少二手烟的接触。
珍爱生命远离二手烟文案
珍爱生命远离二手烟文案（实用版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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远离香烟主题班会
远离香烟主题班会篇一：关爱生命,远离烟草班会教案主题关爱生命，远离烟草二、班会目的1、通过班会活动，让学生立志做到现在和长大以后都不吸烟，并能自觉的宣传吸烟的危害，帮助自己周围的人戒烟。
2、通过班会的召开，使学生能够积极的关爱自己和他人，增强社会的责任感，并树立正确的人生观和世界观。
3、了解吸烟对自己、对他人、对环境的危害，从而对吸烟有一个全面的了解。
三、活动准备1、提前布置主题班会场地。
2、上网收集有关知识和现实生活中吸烟的危害的例子四、班会时间2014年3月9日五、引入主题每个烟盒上你都会看到这样一句话——吸烟有害健康；每个卖烟点都写着这样一句话——禁止向未成年人出售香烟；而我们身边的商场、公交车等公众场所都会写着——禁止吸烟.香烟燃烧时释放38种有毒化学物质，其中有害成份主要有焦油、一氧化碳、尼古丁、二恶英和刺激性烟雾等。
焦油对口腔、喉部、气管、肺部均有损害。
烟草烟雾中的焦油沉积在肺部绒毛上，破坏了绒毛的功能，使痰增加，使支气管发生慢性病变，气管炎、肺气肿、肺心病肺癌便会产生。
据统计吸咽的人60岁以后患肺部疾病的比例为74%，而不吸烟的人60岁以后患肺部疾病的比例仅为4%，这是一个触目惊心的数字。
香烟中的一氧化碳使血液中的氧气含量减少，造成相关的高血压等疾病。
吸烟使冠状动脉血管收缩，使供备量减少或阻塞，造成心肌梗塞。
吸烟可肾上腺素增加，引起心跳加快，心脏负荷加重，影响血液循环而导致心脑血管疾病、糖尿病、猝死综合症，呼吸功能下降、中风等共20多种疾病。
研究发现，吸烟是产生自由基最快最多的方式，每吸一口烟至少会产生10万个自由基，从而导致癌症和许多慢性病。
最近，英国牛津提德克里夫医院对3.5万名吸烟者进行长达50年的研究得出了结论，结果显示，肺癌、胃癌、胰腺癌、膀胱癌、肝癌、口腔癌、鼻窦癌等到11种癌症与吸烟“显著相关”。
为什么吸烟的人容易感冒，是因为人体的- 1 -淋巴细胞活性降低，导致癌症。
劝阻青少年吸烟的标语
劝阻青少年吸烟的标语1. 吸烟伤身，珍爱生命。
2. 青春不要留白，远离香烟。
3. 说不吸烟，拒绝二手烟。
4. 生活要多姿多彩，不要因烟而添负担。
5. 成功的办法是不吸烟。
6. 青少年不吸烟，生命更美好。
7. 珍惜健康，不吸烟。
8. 烟熏不仅仅是肺。
9. 拒绝吸烟，共创美好未来。
10. 吸烟无益，健康宝贵。
11. 打破青少年吸烟的谎言。
12. 美好未来从不吸烟开始。
13. 上瘾羁绊，自我束缚。
14. 有信仰的少年，不会吸烟。
15. 健康生活，从不吸烟开始。
16. 不要让烟蒙蔽你的眼睛。
17. 母亲洒下的泪水，是因为你选择了吸烟。
18. 少年，你不需要烟，你需要爱和关心。
19. 健康青春，远离香烟。
20. 不要让烟添上任何负担。
21. 美丽青春，不要被烟染污。
22. 走出二手烟的纠缠，享受健康幸福的生活。
23. 不要害人，不要害己，拒绝吸烟。
24. 健康的身体，需要你的关爱和保护。
25. 少抽一根烟，多长一年寿。
26. 选择健康，拒绝吸烟。
27. 健康是财富，不吸烟是幸福。
28. 吸烟与健康无关，拒绝吸烟才是重点。
29. 青春美好，离烟远离病。
30. 珍爱生命，说不向香烟低头。
31. 努力拥有一个百分之百的健康。
32. 爱自己，不要伤害自己，不要吸烟。
33. 拒绝吸烟，真正的潮流。
34. 无烟酷，健康伴随。
35. 拒绝吸烟，健康崛起。
36. 健康是一笔无价之宝，而吸烟却无法得到美好的未来。
37. 青少年不抽烟，抵制烟酒。
38. 为梦想付出，不要浪费生命。
39. 我们的美好未来，需要健康生命的支持。
40. 精彩的人生，不需要烟做陪伴。
41. 如果你想要健康，就保持远离香烟。
42. 野外的芳香，胜过香烟的气氛。
43. 吸烟损害健康，要有毅力戒烟。
44. 关注健康，长久的生命才是真正的幸福。
45. 朝着健康的方向前进，不要像抽烟一样轻易放弃。
46. 留住烟的美，丧失健康的美，你选择了哪一个？47. 每天都要珍惜健康，养成健康的生活习惯。
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什么叫被动吸烟？被动吸烟有害吗？
• 答：被动吸烟通常指吸入别人喷出的烟雾，每天达15 分钟以上。也称为环境吸烟和吸二手烟。 • 被动吸烟吸入的是主动吸烟者呼出的一手烟和香烟燃 烧产生的二手烟，吸入许多有毒物质，如苯、烟碱、 甲醛等，儿童更容易发生婴儿猝死综合症，急慢性呼 吸系统疾病，影响儿童的身高发育和智力发育。 • 二手烟的成份和一手烟的成份是一样的。烟中有超过 四千种化学物质，当中至少有超过四十种致癌物质。 鼓励家人及朋友戒烟。
• 五、不要喝酒，因为酒精会抑制人的前脑，消弱人 的意志、理智和判断力。 • 六、吃完饭后，立即离开饭桌，到外面去散步。保 证充足的睡眠，心情放松。 • 七、不要喝含咖啡因的饮料，如咖啡可乐和浓茶， 因为咖啡因的某些作用类似尼古丁。 • 八、忌食胡椒、辣椒和其他辛辣食物。 • 九、有人戒烟后，体重会有所增加。控制饮食结构： 不吃高脂肪、高热量、高糖的食物；不吃零食；吃 饭只能吃到八分饱的程度；每天坚持体育锻炼。 • 十、戒烟后感觉有些头痛，这说明你正在逐渐摆脱 烟瘾的束缚，头痛是烟瘾消退时可能出现的一种自 然现象，持续几天后，这种脱瘾症状就会完全消失。
• 中国是世界上最大的烟草生产、消费和 受害国，有2.7亿烟民，每年死于烟草相 关疾病的人数为100万，如果目前吸烟 状况得不到有效控制，与此相关的死亡 2020年将增至200万，50年内将有1亿 中国人死于烟草相关疾病，其中一半将 在35-60岁死亡，即损失20-25年的寿 命。
世界控烟大事记？
• 1988年，WHO确定首个世界无烟日，此后每年5月 31日为世界无烟日。 • 1990年，GLOBALink网站创建，该网站是国际抗癌 联盟帮助创建的世界性控烟交流平台。 1990年，中 国控烟协会成立。 • 1993年，美国环境保护署公布，香烟烟雾属A級致癌 物质。 • 2005年，WHO《烟草控制框架公约》生效。 我国于 2005年11月正式签署该公约。 • 2007年，WHO要求《烟草控制框架公约》缔约国在 公约生效5年后达到公共场所100%室内无烟标准。 《公约》是联合国系统第一部具有法律约束力的公共 卫生多边条约。它将促进国际合作，共同努力减少烟 草消费所行为呢?
答：一、多掌握一些吸烟严重危害 健康方面的知识，明确戒烟的好 处。
二、必须具有主动要求戒烟的决心 和意志，永远不做烟瘾的奴隶。 如果你的朋友送烟给你， 你可以大声说：“对不起， 我已经戒烟了!”
• 三、结合个人实际情况制订 戒烟计划，并付诸行动，在 戒烟过程中要掌握对吸烟行 为的抵抗技巧。 • 四、早晨起床后，用毛巾蘸 湿冷水后擦拭皮肤，增加血 液循环。 • 当你想抽烟的时候，就喝一 大杯水，多吃水果，这些水 和水果会帮助戒烟者不断的 排出蓄积在体内和大脑里的 尼古丁。 • 每天多做几次有节奏的深呼 吸。通过深呼吸进入到大脑 中的氧气会帮助戒烟者镇定 神经，降低对吸烟的兴趣。
吸烟会否令人上瘾？
• 答：吸烟是会令人上瘾的。如海洛英和可卡因，烟草 内的尼古丁已被公认为会令人上瘾的化学物质。当吸 烟时，烟内的尼古丁会令人产生短暂兴奋的感觉，从 而令吸烟者想继续吸烟。久而久之，吸烟者的心理和 生理上，对尼古丁产生倚赖。当吸烟者停止吸烟一段 时间，他们会因体内的尼古丁减少而感到不适，从而 产生退瘾症状。吸烟者会感到烦躁、头痛、暴躁、失 眠和精神难于集中。若尼古丁不会令人上瘾，戒烟者 又怎会出现以上症状呢？尼古丁亦会影响人的脑部反 应，我们可以从吸烟者的脑扫描报告中证实此事。
关爱青少年，拒绝二手烟
健康教育知识讲座
亲爱的同学们：你们好！ • 5月31日是第25个世界无烟日，根据市有关控 烟通知要求，为进一步在我市青少年中推进控 烟宣传活动，让青少年提高对吸烟有害健康的 认识，朱家角镇社区卫生服务中心与沈巷小学 联合举办“关爱青少年，拒绝二手烟”百人签 名活动。
• 尽管人人知道吸烟是社会公害，对健康有百害 而无一利，可是吸烟大军仍在不断壮大，而且 有年轻化趋势。资料显示，第一次吸烟的年龄 高峰在13-15岁，正处于青春期的快速生长发育 阶段。如果此时染上吸烟恶习，不仅对青少年 的生长发育极为不利，而且会影响到学习和品 德的培养。
吸烟对人体最大的危害是什么?
答：吸烟对人体最大的危害是肺癌，尤 其是中心型肺癌。 烟草既有“化学武器”（含有3000余 种化学成分），又有“放射武器”， 一般地说，香烟中放射性物质含量 是粮食中的20倍，是蔬菜和水果中 的30倍。每天吸一包半香烟的人， 其肺部一年所受到的放射线量，累 积起来相当于接受300次胸部X线透 视。世界医学界经过大规模的调查 研究，从流行病学的角度，无可辩 驳地证实了吸烟是引起肺癌的罪魁 祸首。肺癌的发生是多因素共同作 用的结果。 •
香烟里面有什么？
• 烟草燃烧的烟雾中有4000多种 化学物质，其中400多种具有 毒性，超过50种能致癌 • 尼古丁:高度成瘾性物质。可以 引发血管收缩，心跳加快，血 压升高；造成血管内膜受损， 加重动脉硬化；大量尼古丁可 引起冠状动脉痉挛，诱发心绞 痛和心肌梗死。 • 焦油：烟草燃烧后产生的黑色 物质。是引起肺癌和喉癌的主 要原因，会加重哮喘和其他肺 部疾病的症状。还会造成 吸烟者手指变黄。
坚决向吸烟
SAY“ NO”
谢谢！
吸烟可导致多种疾病？
• 癌症（肺、唇、口、鼻、咽、喉、管、胃、肝、肾、 膀胱、胰腺和子宫颈） • 心血管系统：高血压、CHD、中风、血栓闭塞性脉管 炎、主动脉瘤、周围血管病 呼吸系统： COPD、哮喘、 肺炎 生殖系统： 勃起功能障碍 • 消化系统：消化性溃疡、克隆病 、 • 造血系统 ：粒细胞性白血病 • 其他：白内障、髋关节骨折、 • 牙周病
• 青少年是祖国的未来，加强青少年吸烟危害健 康的教育，告诫青少年不要吸烟，对青少年的 健康成长具有重大的意义。在此，我们要对同 学们讲解吸烟的危害，让每一位孩子都能健康 长寿，让美丽的梦想从这里起航。在此，我们 共同呼吁每一位同学——从我做起，从现在做 起，远离烟草！
控 烟 知 识
• 烟草流行情况？ 全世界吸烟人数约有13 亿。每年有490万人死于烟草相关疾病， 占总死亡构成的1/10，是全球死因构成 的第一位，预计2030年该数目将升至 1000万，其中700万分布在发展中国家， 占总死亡构成的1/6。
焦油含量较低的烟较为安全？
• 答：焦油含量较低的烟不一定较安全，甚至可 能更危险。事实上，焦油含量较低的烟和一般 烟同样对健康带来很多的坏影响。有报道指出， 当吸烟者转吸低焦油含量的烟时，他们或会因 为觉得味道不够浓烈而增加吸食次数和把烟吸 得更深入，增加烟毒对身体的损害。世界上是 没有安全的吸烟方法，所以为了你的健康着想， 请勿吸烟！
• 一氧化碳：跟血红蛋白结合，形成碳氧血红 蛋白，阻止血红蛋白与氧结合，使血红蛋白 失去携带氧的能力，造成机体缺氧。还会使 胆固醇增多，加速动脉硬化。 • 放射性物质：通过烟草烟雾进入人体，蓄积 在肺内，并经血液循环转移到其他组织，形 成内照射源，成为诱发癌症的原因之一。 • 其他化学物质：丙酮、杀虫剂、砷、镉、甲 醛、氨、氰化氢、萘、氯乙烯。