大学生学习心理学心得体会与感受

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通过大学生心理健康教育心得体会(15篇)

通过大学生心理健康教育心得体会(15篇)

通过大学生心理健康教育心得体会(15篇)通过大学生心理健康教育心得体会(精选15篇)通过大学生心理健康教育心得体会篇1成为一名大学生是每一名学生的梦想,而我有幸的成为一名皖南医学院的学生。

在这里,我学习到知识,认识许多关系要好的同学,同样还过着自己在大学里丰富多彩的生活。

不过,每一位大学生在大学生活里都会遇到或多或少,或大或小的问题。

与此同时,大学生心理健康教育这门课给广大大学生提供了一条了解自己,改正自己不良习惯并获得自我提升的途径。

学习这门课并结合自己身边的生活使我有很多体会和感悟。

在第一次上这门课的时候,老师向我们详细的介绍了心理健康的意义,心理健康的概念以及大学生心理健康的标准等内容。

这让我有耳目一新的感觉,在过去和这些内容有关的课是非常少的。

此后老师们一个个生动的事例让我体会到拥有健康的心理对于一个人的重要性。

随着课程的继续,我又了解到了许多与大学生心理健康相关的内容,而这些内容都十分贴切大学生的生活,可以帮助我们大学生解决自己日常生活中的常见问题,从而避免很多事情的发生。

每一位学生都有着自己的生活习惯和小嗜好。

但这并不是在任何场合下都适合的。

比方说我就有几位喜欢晚上在宿舍熬夜打电话或者干其他事情的同学。

他们经常在夜里弄到很晚都不睡觉,还发出很大的声音。

这种行为其实会影响到同寝室其他同学的学习和休息。

但由于既是同学又是室友的关系,其他室友又不好意思提出意见。

结果导致他们一直忍受着学习和休息受到影响的折磨。

其实他们的做法都是错的,我们在做自己事情的时候不仅仅是保证自己做自己想做的事,同时还要顾及别人的感受。

生活在同一个寝室中,大家享有共同的空间,我们所做的每一件事都不仅仅只关乎我们自己,更关乎别人。

所以,我们日常在寝室里做事情的时候一定要顾及室友们的感受,尽可能不去打扰到别人。

而室友们一旦受到了别人长期的打扰,也不能总是忍气吞声,忍受折磨。

而是要通过恰当的途径向打扰到大家的同学提出意见,帮助他改正自己的错误。

大学生学习心理学心得体会(7篇)

大学生学习心理学心得体会(7篇)

大学生学习心理学心得体会(7篇)(经典版)编制人:__________________审核人:__________________审批人:__________________编制单位:__________________编制时间:____年____月____日序言下载提示:该文档是本店铺精心编制而成的,希望大家下载后,能够帮助大家解决实际问题。

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大学生心理学学习心得体会(7篇)

大学生心理学学习心得体会(7篇)

大学生心理学学习心得体会(7篇)(经典版)编制人:__________________审核人:__________________审批人:__________________编制单位:__________________编制时间:____年____月____日序言下载提示:该文档是本店铺精心编制而成的,希望大家下载后,能够帮助大家解决实际问题。

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上完大学生心理课心得体会精选7篇

上完大学生心理课心得体会精选7篇

上完大学生心理课心得体会精选7篇(实用版)编制人:__________________审核人:__________________审批人:__________________编制单位:__________________编制时间:____年____月____日序言下载提示:该文档是本店铺精心编制而成的,希望大家下载后,能够帮助大家解决实际问题。

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心理健康大学生学习心得体会精选7篇

心理健康大学生学习心得体会精选7篇

心理健康大学生学习心得体会精选7篇心理健康大学生学习心得体会【篇1】在接触心理学以前,总以为它很深奥也很虚幻,但是通过这一个学期的学习,我为它的科学性和真实性所折服。

心理学是十分客观的一种存在,但同样不乏应用性。

也许心理学理论有些枯燥,但辅以实例,不但不乏味,反而让人有一种深入体悟生活的感觉,所以说心理学给我的整体感觉就是——****于生活,又指导于生活。

在科技进步,知识爆炸的今天,人类也进入了“情绪负重”的时代。

而大学生作为一个特殊的社会群体,自身也就存在着许多特殊的问题,如对新的学习环境与任务的适应,对专业的选择和态度,理想与现实的冲突,人际关系的处理以及对未来职业的规划等等。

加强对大学生的心理健康教育,使我们避免出现或有效应对由上述种种问题而造成的心理应激、心理危机或心理障碍现象,以积极正常的心理状态去适应当前社会的发展环境,是非常必要的。

对于我个人而言,心理学教会我的是,正确地认识自己。

从大学生心理健康标准考虑,我的智力正常,人格完整,尊重自己与他人,人际关系良好,与心理年龄特点相适应,所追求的目标现实可取,情绪基本稳定,意志健全。

从自我意识特点考虑,我能够独立思考问题、分析问题、解决问题,有一定主见,不随波逐流,但遇到大事偶尔会犹豫摇摆,受他人暗示影响。

我逆反心理和依赖心理偏强,但已经开始尝试着以成人的角度审视社会,以自己的道德标准分析社会现象,有一定理想和生活目标。

虽然自我控制愿望强烈,但自我控制能力仍然不足。

从情绪特点考虑,我的情绪体验较为丰富,并且随着知识水平的提高和知识经验的积累,情绪的自控能力加强,但还存在明显的波动性。

在外界刺激下,虽能克制自我,但有时仍易冲动,不能够十分冷静客观地分析问题,有时容易感情用事。

从性格特点考虑,我能够面对和接纳现实,客观评价和接受自己、他人和社会,有较广阔的视野。

较为热爱自己周围的事物,有独立自主的性格,能分辨目的和手段,对善恶的区分态度较为明朗,有适度的幽默感和创造性。

大学生心理课的心得体会(5篇)

大学生心理课的心得体会(5篇)

大学生心理课的心得体会(5篇)大学生心理课的心得体会(篇1)一个心理健康的人能体验到自我的存在价值,既能了解自我,又理解自我,有自知之明,即对自我的本事、性格和优缺点都能作出恰当的、客观的评价;对自我不会提出苛刻的、非份的期望与要求;对自我的生活目标和梦想也能定得切合实际,因而对自我总是满意的;同时,努力发展自身的潜能,即使对自我无法补救的缺陷,也能安然处之。

一个心理不健康的人则缺乏自知之明,并且总是对自我不满意;由于所定目标和梦想不切实际,主观和客观的距离相差太远而总是自责、自怨、自卑;由于总是要求自我十全十美,而自我却又总是无法做到完美无缺,于是就总是同自我过不去;结果是使自我的心理状态永远无法平衡,也无法摆脱自我感到将已面临的心理危机。

心理健康是指这样一种状态,即人对内部环境具有安定感,对外部环境能以社会上的任何形式去适应,也就是说,遇到任何障碍和因难,心理都不会失调,能以适当的行为予以克服,这种安定、适应的状态就是心理健康的状态。

衡量心理是否绝对健康是十分困难的。

健康是相对的,没有绝对的分界线。

一般确定理是否正常,具有一下三项原则:其一,心理与环境的统一性。

正常的心理活动,在资料和形式上与客观环境具有一致性。

其二,心理与行为的统一性。

这是指个体的心理与其行为是一个完整、统一和协调一致的过程。

其三、人格的稳定性。

人格是个体在长期生活经历过程中构成的独特个性心理特征的具体体现。

而心理障碍是指心理疾病或轻微的心理失调。

它出此刻当代大学生身上大多数是因心身疲乏、紧张不安、心理矛盾冲突、遇到突如其来的问题或面临难以协调的矛盾等出现,时间短、程度较轻微,随情境的改变而消失或减缓;个别则时间长、程度较重,最终不得不休学甚至退学。

心理障碍的表现形式多种多样,主要表此刻心理活动和行为方面。

表此刻心理活动方面如感觉过敏或减退、体感异常、错觉、幻觉、遗忘、疑病妄想、语词新作、意识模糊、紊乱的心理特点和难以相处等等。

大学心理心得体会5篇

大学心理心得体会5篇

大学心理心得体会5篇大学心理心得体会(篇1)在学习大学生心理健康教育这门课程的过程中,我受益匪浅,它帮助我树立了正确的世界观、人生观、价值观,它让我更好的认识了自己,也更有信心创造美好未来。

这门课程帮助我培养健全的人格。

它教会我要勇敢的剖析自己,通过自我剖析我发现自己也存在一定程度上的人格偏差。

在心理课上,通过老师的教导和书本的指导,我慢慢的开始正视自己。

这门课程帮助我规划人生,对未来更加充满信心,人生的确需要规划,刚进入大学的学生,一定要想好自己的一生准备做些什么样的事,按自己的理想,一步一个脚印向踏实的人生目标靠近。

人的一生如果没有目标,没有方向,永远是随波逐流,得过且过。

有些时候,理想也等同于我们的目标,但只是有了理想却没有认真规划,在实现的路上歧路多多,看着是大道,走的是岔道,计划往往赶不上改变,到头来感叹行路难,安慰自己已经追求了过程就不要太再意结果。

这是理想与现实出入太大不得不给自己的安慰。

而如果你的确认真规划了你的人生,每一个阶段都有自己即定的目标,如果过程出现了偏差就及时改正,始终让自己的目标在现实的征途中存在。

一旦紧咬目标,你会发现你有战无不胜的力量,而且会努力为自己的最终理想而奋斗不已。

目标清晰与昏昏噩噩根本就是两种不同人生的选择,规划好你的人生,你会奋不顾身地为理想而努力,而你行动的动力,也是你每一个阶段不同的规划目标。

所以一个好的人生规划太重要了,而这门课就很好的帮助了我。

人的灵魂是思想,而思想的基础是心理。

这门课程帮助我塑造了一个自由高尚的灵魂,为我的健康成长提供了指导,为我的未来照亮了道路。

大学心理心得体会(篇2)其实不然,在当今日益复杂的社会中,我认为不仅要身体健康,还要心理健康,二者缺一不可。

所以今天下午的讲座,对于我们这些还很年轻的教师来说,是非常重要的。

师生关系、家长关系和同伴关系的不协调是导致当今中小学心理不健康的主要原因,其中师生关系是最主要的因素。

而当前的应试教育导致了师生关系的异化,要克服这些我们应该做的措施就是调适好师生关系,按照人际关系中的互动的规律去做。

有关大学生学习心理学心得体会(通用3篇)

有关大学生学习心理学心得体会(通用3篇)

有关大学生学习心理学心得体会(通用3篇)有关大学生学习心理学心得体会(通用3篇)有关大学生学习心理学心得体会篇1心理学是充满理想与希望的学科,这仅是该学科以人认识自我为其宗旨,以增进人类的生活质量,人类事业的发展为目的,而且还凡是涉及诸如幸福、自信、心灵等等人生的理想,也心理学的自然领域;所有人类所关切的真、善、美,无不体现在心理学心理学家们的工作之中;人类的希望在于对自身的认识,这也正是心理学所努力的。

心理学与所有普通的人都息息的学科,而仅是学者们的与著述。

不但都关切自身的心理健康,而且,从更长远的角度来看,能使总结经验已用于对社会下一代的培养,使下一代能够的心理素质,诚挚坚毅朴素宽容的人格。

古有明训:心则不竞,何惮于病。

哀莫大于心死。

来说,最大的益处莫过于学习心理学了人际交往的能力,使懂得如何理解别人,别人。

大学生,心理健康对生活和学习有乐观的心态;有的自我主观意识;能地把握,控制的情绪;和同学们关系,的融于集体;能的环境学习这门课中,我认识到了人心中脆弱一面,有时心灵事多么的需要他人的呵护,那种心与心的交流才能让人体会到交流得喜悦,的心理咨询的模仿有时会让人感觉像节目表演,大家真诚的心却又不让感动,初次它让我体会到了那种帮助别人的喜悦。

(来自转载请保留学心理协会,这是温暖的大家庭,大家在一起努力,学到了心理的知识有关大学生学习心理学心得体会篇2我深知心理健康教育对孩子的重要性,因此从很早以前就比较喜欢研究心理学,只要与心理学学习有关的培训我都非常愿意参加。

尽管我是个对概念接受比较慢的人,但从各种培训中学到了许多实用的方法与策略。

并能学以致用,在平时的工作中用自己学习的知识影响周围的老师、家长和学生,而且也有些许成效。

今年9月24、25日,我以辅修学员身份参加的东营市胜利教育中心中小学心理健康教育培训班,是由北京教育学院的伍芳辉老师主讲的。

伍老师给我们介绍的发展心理学的相关知识虽然我大都学习过,但仍旧听得津津有味,再一次的学习,使我对发展心理学有了新的认识,也联系到现在所教的孩子们,想到了许多。

学习大学生心理健康的心得体会_大学生心理健康教育感想(精选19篇)

学习大学生心理健康的心得体会_大学生心理健康教育感想(精选19篇)

学习大学生心理健康的心得体会_大学生心理健康教育感想(精选19篇)学习大学生心理健康的_大学生心理健康教育感想篇1时代的发展,对人的素质提出了更高的要求,因此拥有健康的心理是现代人必须具备的条件和基础。

从素质教育的着眼点来看,健康的心理是孕育良好素质的保障。

因此,我们教师在引导学生获得知识的同时,更应该责无旁贷地担当起孩子的“心理健康医生”。

这次我有机会参加心理健康学习,真实感受颇深!一、教师自己保持乐观的心态我认为,教师是学校心理健康教育的推行者、具体实施者,一个成功的教师,除了要有渊博的学识和优良的教学技能,还要有健全的人格和高尚的品德。

人格健全的教师,能在课堂中创造一种和谐与温馨的气氛,使学生如沐春风,轻松愉快,反之则使学生惶惑不安。

所以,教师自身保持一种乐观的心态非常重要。

通过学习,我知道了教师要善于做好自身的心理调节及保健工作,了解自我,辩证地看待自己的优缺点:(一)学习心理卫生知识和心理健康知识,掌握心理调节的方法,学会缓解心理压力,提高心理承受能力。

(二)调整情绪,保持心理的平衡。

(三)善于选择自己心情愉快的角度去思考问题、处理问题,建立起良好的人际关系。

(四)乐于为工作奉献,并合理安排时间,张弛有度。

(五)培养多种兴趣与爱好,陶冶情操。

只有这样,才能以积极健康地工作热情投入到教学活动中去。

二、以良好的心态感染学生我们要以积极的情绪状态和较强的感染力,要以对教育事业的满腔热忱对工作的高度责任感、对学生的一片爱心、对所任学科的深厚感情,去感染影响学生。

努力做到教态亲切、热情、和蔼可亲,教学语言要生动活泼、富有幽默感。

教学方式、方法要直观、形象、丰富多样,富有趣味性。

要创设一个团结互助、好学上进的集体风气,使每一个同学在良好的集体环境里成长。

当然,在新课程改革形势下,我们的教育教学与应试教育思想的碰撞,产生了不少问题,问题的出现需要我们去思考、去解决,如教师采用怎样的教学方式;选择怎样教学内容实现教学目标;学习评价难以操作等,面对这些问题我们如果能用乐观的心态去面对,最终一定会找出解决问题的办法。

大学生心理健康教育心得体会通用9篇

大学生心理健康教育心得体会通用9篇

大学生心理健康教育心得体会通用9篇(经典版)编制人:__________________审核人:__________________审批人:__________________编制单位:__________________编制时间:____年____月____日序言下载提示:该文档是本店铺精心编制而成的,希望大家下载后,能够帮助大家解决实际问题。

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大学生学习心理学的心得体会

大学生学习心理学的心得体会

大学生学习心理学的心得体会高校生学习心理学的心得体会【5篇】敬重每一位同学,爱惜每一位同学,爱护同学的自尊心、自信念,同学的不良心理的成因,既包括学校因素,如单调枯燥的学习生活,也包括家庭、社会因素。

下面我带来的高校生学习心理学的心得体会,盼望大家喜爱!高校生学习心理学的心得体会【篇1】在上高校前就听说高校要开设心理健康科,于是我就始终在猜想,心理课究竟是怎样的,是不是老师会给我们讲有关怀理学的学问呢,是不是社会心理学、职场心理学这一类听起来很高深的课程呢?带着这样的疑问,我上了第一次心理健康课。

四个班的同学们一起在一个大阶梯教室里上课,气氛跟高中的时候很不一样,教室里回响着老师扩音器的声音,感觉上课的气氛比高中要轻松许多。

同学们对这门课程都不了解,但是在老师生动的讲解下,教室里变得很活跃,同学们都很感动,乐观的争论起来。

老师跟我们讲了许多心理学上的好玩学问,比如情商的凹凸和智商的凹凸对人以后的进展的影响大小。

心理健康课与高校生活也息息相关,比如谈到的高校生宿舍关系,现在现代飞速进展的社会中消失了越来越多的问题,比如高校宿舍里寝室之间同学们的人际关系对于许多人来说是一个很严峻的问题。

比如现在许多高校生是独生子女,在家里被娇生惯养,从没做过粗活,家里的人都围着他转,说白了就像小皇帝一样,到了高校以后,在宿舍里没人围着他转没人听他指挥,没有人帮他做任何事,这个重大的转变就会使他突然变得很不适应,而这时候心理的调整就非常的重要。

有的人在学校高中的时候始终是学校里的好同学,老师眼里的宝,每天被老师表扬着,被同学艳羡着,难免会心高气傲,自大起来,觉得自己跟别人不在一个层面上,自己就是要高人一等,瞧不起他人,然而上了高校之后,发觉没有人崇拜自己了,没有一群人来仰视自己了,心里的落差不是一点点,而在宿舍里还是自认为高人一等,一副不屑与别人为伍的模样,久而久之就被大家疏远了,假如再加点儿坏脾气,就会被大家排挤,日子就没那么好过了。

大学心理学学习心得体会(7篇)

大学心理学学习心得体会(7篇)

大学心理学学习心得体会(7篇)大学心理学学习心得体会(精选7篇)大学心理学学习心得体会1大学心理学学习心得篇一《心理学》这门课程对于我们每一位大学生来说是必修的科目,也是我们了解心理知识的所要走的阶梯,对我们了解人的心理尤为重要。

虽然我已经在老师的指导和教导下,学了这门课程大半个学期,还未学完,但我已经对心理知识的有关方面有了一定的了解,人的知识、情绪、行为、动机、感情等等都与心理相互联系,相互作用,相互影响的。

人的心理有积极与消极,主观与客观、好与坏、高兴与悲哀。

在现实生活中,一些现象令人愉悦,一些现象使人忧虑,美好的事物引发人的爱慕之心,丑恶现象惹人产人产生厌恶之感。

人具有喜、怒、哀、惧以及自豪感、美感、理智感、自卑感等多种情感和情绪,而这些情感与情绪作为人对事物和自身的生活态度体验、构成了人类心理生活的一个非常重要的'方面。

在课堂上,老师每讲到新的知识,都会耐心地指导,并以理论与实践相结合的方式来授课,甚至还有一些比较经典的视频以指导我们,让我们掌握起知识的要点时容易理解和,使我们的思维能力得到拓展和提高,增加知识的“免疫力”,因为这样我们在记忆知识时更加牢固。

有时在讲到一些重要大学心理学学习心得体会2《心理学》这门课程对于我们每一位大学生来说是必修的科目,也是我们了解心理知识的所要走的阶梯,对我们了解人的心理尤为重要。

虽然我已经在老师的指导和教导下,学了这门课程大半个学期,还未学完,但我已经对心理知识的有关方面有了一定的了解,人的知识、情绪、行为、动机、感情等等都与心理相互联系,相互作用,相互影响的。

人的心理有积极与消极,主观与客观、好与坏、高兴与悲哀。

在现实生活中,一些现象令人愉悦,一些现象使人忧虑,美好的事物引发人的爱慕之心,丑恶现象惹人产人产生厌恶之感。

人具有喜、怒、哀、惧以及自豪感、美感、理智感、自卑感等多种情感和情绪,而这些情感与情绪作为人对事物和自身的生活态度体验、构成了人类心理生活的一个非常重要的方面。

大学生学习心理学心得体会(三篇)

大学生学习心理学心得体会(三篇)

大学生学习心理学心得体会在大学期间,我选择了学习心理学作为我的专业,并在这个领域深入学习和研究。

通过这些年的学习和实践,我意识到学习心理学对于大学生的学习和生活有着重要的影响。

下面是我在学习心理学过程中的一些心得体会。

首先,了解自己的学习风格和学习策略非常重要。

每个人的学习方式和策略都是不同的,对于大学生来说,找到适合自己的学习风格和学习策略可以帮助我们更高效地学习和取得好成绩。

我通过了解自己的学习喜好和方式,发现自己更适合通过图表和图像来学习和记忆知识。

因此,我经常使用彩色笔和荧光笔来做笔记,用图表和图像来整理和记忆知识点。

这种个性化的学习方式可以提高效率和记忆力。

其次,良好的时间管理是成功学习的关键。

大学生面临许多课程、作业和活动,如何合理安排时间成为一项非常重要的技巧。

通过学习心理学,我学到了一些时间管理的技巧,如制定学习计划和目标,设定优先级,合理分配时间等。

我经常制定学习计划和目标,将任务分解成小的部分,每天完成一小部分,逐渐积累,最终完成整个任务。

这种方法可以帮助我更好地管理时间,避免拖延并提高效率。

另外,积极的学习态度和学习动力对于大学生学习至关重要。

在大学学习中可能会遇到困难和挫折,而积极的学习态度和学习动力可以帮助我们克服困难并坚持下去。

通过学习心理学,我意识到学习态度和动力可以通过内在动机和外在激励来激发。

内在动机是指自发自愿地对学习感兴趣,外在激励是指通过奖励和惩罚来促使学习。

我学会了寻找对我有意义和兴趣的学习内容,并将其与自己的学习目标联系起来,以激发内在动机。

同时,我也会设定一些奖励和惩罚机制来给自己外在的激励,如在完成任务后给自己一些小奖励或惩罚自己不能按时完成任务。

这样做可以让学习更有动力和乐趣,更加专注和坚持。

此外,良好的学习环境对于学习的影响也是不容忽视的。

学习环境包括物理环境和社会环境两个方面,其中物理环境是指学习的地点、设备和氛围等,社会环境是指与他人的互动和支持等。

2024年大学生学习心理学心得体会及感受

2024年大学生学习心理学心得体会及感受

2024年大学生学习心理学心得体会及感受心理学,一个涉及人类思维、情感与行为的学科,在我作为一名大学生的学习生涯中,扮演着越来越重要的角色。

我之所以选择深入学习心理学,是出于对人性的好奇和对理解自我与他人的渴望。

通过这段时间的学习,我不仅收获了丰富的知识,还深刻体验到了心理学对生活的影响和启示。

学习心理学让我认识到,人类行为背后隐藏着复杂的心理机制。

在社交场合中,我常常运用所学到的心理学原理,去观察和解读他人的非言语行为,比如面部表情、肢体动作等,这使我能够更准确地把握对方的心理状态,从而做出更合适的反应。

这种能力在建立人际关系、促进沟通交流方面起到了积极的作用。

心理学也帮助我更好地理解了自己的情绪和行为模式。

当我面对压力、焦虑等负面情绪时,我能够运用心理学的方法进行调整,比如通过冥想、呼吸练习来平复情绪,或者通过与朋友分享来转移注意力。

这种自我调节的能力让我在面对困境时更加从容和自信。

在学习过程中,我也遇到了不少挑战。

心理学的理论知识往往比较抽象,需要花费大量的时间和精力去消化和理解。

但是,当我将这些理论知识应用到实际生活中时,我发现了它们的巨大价值。

比如,在学习了认知心理学后,我开始有意识地调整自己的学习方式,通过制定学习计划、使用记忆技巧等方法来提高学习效率。

我还发现,心理学与我的生活息息相关,不仅限于学术领域。

在团队合作中,我运用心理学原理,更好地了解团队成员的个性和需求,促进了团队的和谐与高效。

在情感关系中,我借助心理学知识,更加理性地处理与伴侣之间的冲突和矛盾,增强了关系的稳定性和幸福感。

心理学的学习让我意识到,人的心理世界是如此的广阔而深邃,它影响着我们的认知、情感和行为。

通过学习心理学,我不仅获得了知识,更获得了一种理解自己和他人的能力,这种能力让我更加自信、从容和富有同理心。

展望未来,我希望能够继续深入学习心理学,探索更多未知领域。

我希望将心理学的智慧应用到生活的各个方面,不断提升自己的认知水平和情感智慧。

大学生心理体会心得通用9篇

大学生心理体会心得通用9篇

大学生心理体会心得通用9篇大学生心理体会心得(精选篇1)大学生健康问题是我们大学生目前所关注的重要话题之一,这学期,我们学习了大学生健康教育这门课程。

经过了几个礼拜的学习,我学到了许多有关于大学生健康方面的知识。

这些知识的学习,有助于我们更好的认识当前大学生中存在的健康问题。

下面就是本人学习之后的心得体会:大学生是从为数众多的中学生中选拔出来的佼佼者,在心理上有很强的优越感和自豪感。

但是与此同时,大学生则承受着更大的压力和挑战。

大学生往往自视甚高,很容易受挫折,并随之发生一系列心理卫生问题。

相比生理而言,心里健康就尤为重要了,故只谈心理方面的问题。

心理健康可以促进大学生全面发展健康的心理品质是大学生全面发展的基本要求,也是将来走向社会,在工作岗位上发挥智力水平、积极从事社会活动和不断向更高层次发展的重要条件。

充分认识德智体美劳等方面的和谐发展,是以健康的心理品质作为基础的,一个人心理健康状态直接影响和制约着全面发展的实现。

那么,如何消除他们的心理障碍呢?其具体的途径和方法如下:第一,养成科学的生活方式。

生活方式对心理健康的影响已为科学研究所证明。

健康的生活方式指生活有规律、劳逸结合、科学用脑、坚持体育锻炼、少饮酒、不吸烟、讲究卫生等。

大学生的学习负担较重,心理压力较大,为了长期保持学习的效率,必须科学地安排好每天的学习、锻炼、休息,使生活有规律。

学会科学用脑就是要勤用脑、合理用脑、适时用脑,避免用脑过度引起神经衰弱,使思维、记忆能力减退。

第二,加强自我心理调节。

自我调节心理健康的核心内容包括调整认识结构、情绪状态,锻炼意志品质,改善适应能力等。

让学生正视现实,学会自我调节,保持同现实的良好接触。

进行自我调节,充分发挥主观能动性去改造环境,努力实现自己的理想目标。

所以大学生在学生过程中应学会自我心理调适,做到心理健康。

第三,积极参加业余活动,发展社会交往。

丰富多彩的业余活动不仅丰富了大学生的生活,而且为大学生的健康发展提供了课堂以外的活动机会。

大学生心理课心得体会8篇

大学生心理课心得体会8篇

大学生心理课心得体会8篇大学生心理课心得体会【篇1】通过三天的学习,听了几位专家的讲座。

起初的我感觉前面的心理健康教育的主旨理论性太强,理解有些难度。

听着听着,却觉得特别感兴趣。

相信它一定会为我以后的工作带来很大的帮助。

其中傅宏老师的讲座给我留下了深刻的印象,使我感触很深!傅宏老师的课生动有趣,特别是他对学员提出的问题学生进行现场分析,理论联系实际从心理健康教育的角度对问题学生的问题分析得让我耳目一新。

使我对心理健康教育产生了浓厚的兴趣,通过学习我认识到我有些教育理念陈旧,其理念还停留在应试教育的框框里,只注重学生的智育发展,忽视了学生人格培养,没有注意心灵的沟通。

有时候缺乏良好的心理品质,而教育学生需要良好的心理品质,心理品质的缺乏轻者对学生恶语中伤,重者对学生体罚。

以后我一定转变教育观念。

以上是我参加学习小学心理健康教育的几点体会。

在今后的工作中,我转变教育理念,重新认识自我,学习心理健康,浸润自己的心理。

学会换位思考,改进自己的教学方法。

将不断地探索小学生心理健康教育的新方法,有效地促进学生们身心的全面发展。

大学生心理课心得体会【篇2】经过心理健康教育学习,我的收获很大。

学习了许多专业的心理知识,以前很多的疑问都得到了解决,我真正认识到了心理健康的重要性。

世界卫生组织宣言近年来一再强调指出:“健康不仅仅是没有躯体疾病,不体弱,而是一种躯体,心理和社会功能均臻良好的状态。

”这句话给我留下了深刻的印象。

还是经过了此次学习,我真正感觉到了不仅学生要保持心理健康,教师本身也要保持心理健康,而这个问题一直是被我们大家忽视的。

教师常常要做学生的心理工作,给学生排忧解难,而教师的心理压力又由谁给解决呢?教师这个社会的一个特殊的群体,由于自身的社会角色和所承担的社会任务,和对自己身份的认同,及社会的认可的不对等,给自己带来了极大的困惑和压力。

教师的工作环境是学校,每天和自己的上级同事,又和自己的服务对象终日在一起工作。

大学生心理心得体会范文6篇

大学生心理心得体会范文6篇

大学生心理心得体会范文6篇大学生心理心得体会(精选篇1)以前虽然听过关于心理健康的一些说法,但学校从未统一开课,所以对这方面的内容了解甚少。

第一次上这门课我颇有体会。

心理健康的问题在中学生之间是很忌讳谈及的,如果说某个人有心理问题或想心理医生求助过,那么他极有可能因此而背上来自自己和他人极其沉重的心理包袱。

在这门课的学习过程中,我首先认识到的就是有关这一点的:心理健康问题普遍存在,或轻或重,需要我们去重视。

认识到这一点,我就对心理健康问题有了一个崭新的认识,从而敢于去正视它,正是自身存在的问题。

心理健康有很多标准,其中最普遍化的是国际一般标准:有和谐的认知,有良好的情绪情感,有坚强的意志品质,有优良的个性心理。

以这些标准来衡量和评价自己,我感觉可以让我对自己的心理状况有一个更加清醒全面客观的认识,这是我深有体会的第二点。

当发现心理健康出现问题时应该及时想心理健康方面的专业人士求助而不是一味地去掩饰;此外我们也可以自己尝试学习一些自我放松治疗的方法来调整自己的心理状况。

上完第一节课后我就有了认真系统地学习一些自我调整方法的想法,当然仅靠这几节课显然是不够的,我会在以后的生活学习中不断地贯彻实施。

另外,通过课堂学习我还认识到优良的思想品德,良好的自我意识,健全的人格,良好的学习习惯,创新意识都可以促进心理健康;同时健康的心理状况也促进我们各方面的发展从而拥有一个精彩的人生。

所以,我认为在发展个性品质的同时我们绝不可以忽视自己的心理状况。

课堂上讲的许多案例令我很是震撼:像一个女教师因心理问题而影响自己的工作,许多青少年因心理问题而走上自杀的不归路,中学生因心理问题而严重影响自己的学业等。

这些问题如果得到正确的对待是完全可以避免的,恰恰相反,在我国这个大环境下,周围人的不正确对待更加大了心理疾病患者的心理压力从而使他们的心理健康状况越来越糟最终酿成恶果。

这种状况必须改变,迫在眉睫!在我看来首先应改变的是我们整个社会的观念和认识。

大学心理学教育心得体会(3篇)

大学心理学教育心得体会(3篇)

第1篇自从步入大学校园,我有幸接触到心理学这门学科,从此我对它产生了浓厚的兴趣。

在大学心理学教育的熏陶下,我收获颇丰,不仅对心理学有了更深入的了解,而且也使我在生活中受益匪浅。

以下是我对大学心理学教育的心得体会。

一、心理学教育的启蒙大学心理学教育让我对心理学有了初步的认识。

在此之前,我对心理学的认知仅限于影视剧中的片段,对其本质和应用知之甚少。

通过心理学课程的学习,我了解到心理学是一门研究人类心理活动规律的科学,涉及认知、情感、动机、人格等多个方面。

心理学不仅有助于我们了解自己,还能帮助我们更好地理解他人,提高人际交往能力。

二、心理学知识的拓展在大学心理学教育中,我学习了众多心理学理论,如弗洛伊德的精神分析理论、行为主义理论、人本主义理论等。

这些理论使我认识到心理学研究的多样性和丰富性。

此外,我还学习了心理测量、心理统计、心理咨询等方面的知识,为我今后的学术研究和实践打下了坚实的基础。

三、心理学应用的实践大学心理学教育不仅注重理论知识的传授,更注重实践能力的培养。

在课堂上,老师通过案例分析、小组讨论等形式,引导我们运用所学知识解决实际问题。

此外,学校还组织我们参加心理咨询、心理测量等实践活动,让我们在实践中提高自己的心理素养。

四、心理学素养的提升大学心理学教育使我逐渐形成了良好的心理素养。

在学习过程中,我学会了如何调整自己的心态,面对压力和挫折。

同时,我也学会了如何倾听他人的心声,理解他人的痛苦。

在人际交往中,我更加注重沟通和同理心,使自己在团队中更加融洽。

五、心理学价值观的树立大学心理学教育让我树立了正确的心理学价值观。

我认识到心理学是一门旨在促进人类福祉的学科,它关注个体的心理健康和社会和谐。

在今后的学习和工作中,我将秉持这一价值观,努力为他人提供心理帮助,为社会做出贡献。

六、心理学教育的启示1. 心理学教育应注重理论与实践相结合。

理论知识是基础,实践能力是关键。

只有在实践中运用所学知识,才能真正提高自己的心理素养。

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大学生学习心理学心得体会及感受我认为作为大学生,心理健康就是对生活和学习有乐观的心态;有正确的自我主观意识;能很好地把握自己,控制自己的情绪;和同学们关系和谐,很好的融于集体;能很好的适应环境…心理咨询,是指咨询员运用心理学的知识,通过询问等方法解决其心理困惑。

心理咨询事实上是帮助来访者实现心灵再度成长的过程。

那些认为只有心理有病的人才会去心理咨询的观念是不对的. 总之,心理咨询是指运用心理学的方法,对在心理适应方面出现问题并企求解决问题的来访者提供心理援助的过程。

通过这学期对大学心理(二)的学习,我对心理知识有了一定的了解,首先是对心理学的发展史有了一定了解,然后是学习了一些团体活动的知识,并且在参加活动课的过程中体会到了很多人生的知识,在团体活动中大家彼此敞开了自己的心扉,积极的参与到了集体的活动中,在此中再一次体现了集体的力量…在心理咨询的活动课中,我认识到了人心中脆弱一面,有时心灵事多么的需要他人的呵护,那种心与心的交流才能让人体会到交流得喜悦,我们的心理咨询的模仿有时会让人感觉像节目表演,但是大家真诚的心却又不能不让感动,初次它让我体会到了那种帮助别人的喜悦。

活动课是实施素质教育的有效形式,是理论联系实际的重要途径。

它可以调动学生学习的激情,活跃课堂气氛,真正达到育人效果。

学生在实实在在的活跃的生动的并且有一定新意的活动中受到教益和启迪,促进知行的结合。

学生在主动参与教学过程中,激发了感情,明白了道理,情理凝结,形成了信念之后,进而需要在行动中表现自己。

此时教师要引导、鼓励学生把健康高尚的情感向外投射,为他们提供展现自己行为的机会和场所这学期我还参加了我们学校的心理协会---沁心港湾,这是一个温暖的大家庭,大家在一起共同努力,不仅学到了很多心理方面的知识,还为其他同学提供心理方面的服务。

特别是今年的5. 25活动更是深深的感动了我,老师与同学们的亲密交谈让同学们,还有我有懂得了很多很多……而且在这里我可以把在心理课上学到的知识付诸与实践,让我学而致用!完成了大学心理学(二)的学习,我对自己大学四年的生活有了初步的规划,对以后的路,对自己的职业生涯有了一个初步的规划可见,心理学对我们大学生的帮助之大是显而易见的。

我们无论在生活、还是学习、交际方面都可以用到这方面的知识。

这门选修课我很感兴趣的一门,我有种不用逼自己去专心听课,而是那种不由自主被老师所吸引的感觉。

可见心理学真的有它的魅力所在啊!虽然我选修的心理课结束了,但我对心理知识的学习却还没有结束,或许心理学跟我以后的职业没有什么很大的联系,但是心理学知识对于我的帮助却是长远的,甚至是一生的。

延伸阅读:大学生心理学专业职业生涯规划经典一本书里这样说到:一个不能靠自己的能力改变命运的人是不幸的,更是可怜的,因为这些人,没有把命运掌握在自己的手里,反而成为命运的奴隶。

我是从骨子里鄙视这样的人的。

人的一生短短数十个春秋,如果自己不努力下,拼搏下,创造下,到老了能有多少事值得自己去回忆去纪念呢?他不会因为碌碌无为而遗憾吗?记得一位哲人这样说过:走好每一步,这就是你的人生。

人生之路说长也长,因为它是你一生意义的诠释;人生之路说短也短,因为你生活过的每一天都是你的人生。

每个人都在设计自己的人生,都在实现自己的梦想。

这里我不禁要思考,我的追求是什么?我该如何实现她呢?如今已经是大三的我,站在这个毕业的路口,该如何去面对或者选择我的未来之路呢?走老路吗?那里没有未来的召唤;走别人铺垫的路吗?那里必定有他们的误区;期待又一村的奇迹吗?那理想永远不会起步;闭着眼睛摸索吗?那你遇到的必然是无数次的没有结果的碰壁;那我该怎么办?--------明确自己的目标,规划好自己的计划,有的放矢。

一,确立志向--------为营造和谐社会而奋斗终生戴高乐曾经说过:眼睛所看到的地方就是你会到达的地方。

伟人之所以伟大,是因为他们决心要做出伟大的事。

因此,要使自己的人生精彩些,首先应给自己一个明确的理想,它有足够的难度,但又有足够的吸引力。

你愿意为此全力以赴,那么你就可能获得成功。

正所谓:志不立,天下无可成之事,也才有世上无难事,只怕有心人的豪言壮志,理想是一个人行动的指南,那如果没有这个指南针呢?或许人生的航船就要失去方向了,而我,做为一名大三的学生了,更不能没有目标没有理想的生活。

打小我的愿望就是能让贫困的人也能过上幸福的日子,那时侯不知道什么叫富有,就是想让那些一家4,5个娃娃,吃不饱饭的人能吃饱,能有漂亮的花衣服,或者也能像我这样口袋里有些零花钱,可以跑到小巷子里吃小吃。

小时候的愿望就是这样简单。

后来上了中学,真正的了解了希望工程,那时的自己又很关注在街头或者上门乞讨的老人,我想能不能自己有个大大的家,让这些老人全部住到那里,不要再费力的乞讨,或者不要那些苍老的不能再苍老的爷爷门去拉人力三轮车。

后来爸爸说那叫敬老院。

我想拥有自己的是义务的敬老院。

上了大学,学习了心理学,教育学,看了很多心理教育学的案例,想起年年在电视媒体上报道的师生纠纷,那时真的希望自己能做一名好好教师,用自己的智慧和关爱教育好我的所有学生,让他们健康的生活,更完善的发展。

一次偶然,听了台湾著名大教育家高震东先生来我们学校的演讲,感受很深,或者是被震惊了。

突然感觉自己以前对教育的认识是那么浅薄肤浅。

高老先生在台湾创办了忠信学校,他认为德育是一切教育的根本,智育没有德育做基础,智育就是犯罪的帮凶;体育没有德育做基础,体育就是暴力的前卫;群育没有德育做基础群育就是社会动乱的根源;美育没有德育做基础,美育就是腐化的催化剂。

他一向认为:教育工作肩负在师范生身上,每个老师不能小看自己对学生的影响,爱自己的孩子是人,爱别人的孩子是神!对高老先生的崇拜一直到现在都没丝毫的改变。

而我相信我的终极理想就是希望自己有那个能力和资源,能像高老先生学习,在国内建立一所从小学到职高或者更高学历的学校让那里的孩子能真正的从一种礼仪爱国敬老谦让的角度去学习能真正的受到充分的肯定和关注能有更好的发展。

让这个社会到处是慈悲的眼睛,慈悲不是因为弱小,而是我们向往和平。

二,状况评估(一)生理自我本人身体健康,身体素质较好,注意饮食营养和身体锻炼,个子不高157cm,小巧,健康。

具有及强的爆发力和耐力,从小经常参加各种校运动会,在100米,200米,400米,1500米,跳远均有较好成绩。

视力不佳,近视350度,散光50,听力正常,记忆力较强,关注细节记忆,语言表达优秀,注重自身修养和加强印象管理。

(二)心理自我本人性格开朗,愿意在人际关系上投入时间和精力,善良,热情,自信,追求完美,会认真完成学习和工作任务。

但是有时对没有框框的任务,惰性大。

做事喜欢有较强的目标方向性,主观性强情绪波动大,但是自己会为自己一个合理的宣泄,然后立马投入紧张的学习工作状态。

想象力丰富,善于创新。

更注重理解,而不是判断。

比较喜欢提出计划,并大力将其付储实施。

特别善于替别人发现机会,并有能力且愿意帮助他们采取行动抓住机会。

(三)社会自我本人崇尚和谐,道德感强烈,情感多样:热情、友好、体贴。

喜欢他人的肯定,也乐于称赞和帮助他人。

倾向于运用情感作出判断,决策时通常考虑他人的感受。

总是避免矛盾,在意维护人际关系,愿意花费心思,结交各种各样的人。

但是因年龄小,成长过程经历太少挫折,所以思想上还是有很不成熟的地方。

(四)我的职业发展报告:1,人格测试结果:公关型天下没有不可能的事基本描述:你对周围的人和事物观察得相当透彻,能够洞察现在和将来。

随时可以发现事物的深层含义和意义,并能看到他人看不到的事物内在的抽象联系。

你崇尚和谐善意、情感多样、热情、友好、体贴、情绪强烈,需要他人的肯定,也乐于称赞和帮助他人。

你总是避免矛盾,更在意维护人际关系。

你富有活力,待人宽厚,有同情心,有风度,喜欢让人高兴。

只要可能,你就会使自己适应他人的需要和期望。

你倾向于运用情感作出判断,决策时通常考虑他人的感受。

你在意维护人际关系,愿意花费很多心思,结交各种各样的人,而不是做事。

你有丰富的想象力,善于创新,自信,(学院国际大学生节暨感恩节活动总结及小结)富有灵感和新思想,警觉,善于寻找新方法,更注重理解,而不是判断。

你喜欢提出计划,并大力将其付储实施。

你特别善于替别人发现机会,并有能力且愿意帮助他们采取行动抓住机会。

可能的盲点:你非常理想化,容易忽视现实和事物的逻辑,只要感兴趣,什么都去做。

你通常在事情开始阶段或有变化的阶段较为投入,而对后续较为常规或沉闷的部分,难以持续投入。

你总是能轻意想出很多新主意,喜欢着手许多事情,无法专注于一件事情,很少能把事情从头做到尾。

你总能看到太多的可能性,因此无法确定那些事情是自己真正追求的。

建议你认真选择一个目标,善始善终,以免浪费时间和挥霍自己的天赋。

你组织纪律性比较弱,不肯服从,无视限制和程序。

你喜欢即兴发挥,不愿意筹备和计划,对细节没有兴趣。

如果你要有所作为,应尽量使自己的新思路现实,可操作。

与更实际的人一起工作会对你很有帮助,这也符合你的特点,因为你不喜欢独自工作。

2,适合的岗位特质:在人际友好、轻松的环境中与不同特点的人一起工作,避免冲突和矛盾工作充满乐趣,富于挑战,允许你自由发挥灵感和创造力,参与冒险可以创造新的想法、产品、服务或帮助别人,然后看到计划变为现实工作环境与你的理念、个人价值观一致规则和限制少,能够自己安排工作的进程和节奏工作不要求处理太多的重复性、程序性、常规性、琐碎的事物三,职业认知作为一名师范类心理学的学生,以后更可能的是从事心理咨询和学校心理教育工作。

而我本身喜欢和人交往,热心帮助别人,所以我相信我会选择这样的工作,为我的理想而努力奋斗!这里我想简单谈谈自己对这份职业的理解:1,作为一名学校心理健康老师:中学生正处于身心发育的关键时期,在这一时期如果出现心理失衡或人格上的偏差、失范,将对他们一生的成长产生严重的不良影响。

当前教育改革深入发展的实践和全面加强素质教育的要求,呼唤我们重视中学生的心理健康教育,并为提高心理健康教育水平而积极开展教育科研工作。

心理教育的主要任务有两条。

一是对全体学生开展心理健康教育,使学生不断正确认识自我,增强调控自我、承受挫折、适应环境的能力;培养学生健全的人格和良好的个性心理品质。

二是对少数有心理困扰或心理障碍的学生,给予科学有效的心理咨询和辅导,使他们尽快摆脱困扰,调节自我,提高心理健康水平,增强发展自我的能力。

心理健康教育是一项科学性、实践性很强的教育活动,开展心理健康教育,教师不仅要深入了解学生,而且要善于与学生交朋友。

要更新教育观念,树立新的学生观、人才观、教育观,尊重学生的人格,保护学生的权益,形成新型民主的师生关系。

其次,要求教师学习和掌握心理健康教育的基本知识和技能,能够在教育教学中自觉地运用,促进学生心理健康成长。

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