饮水有益健康教学设计
多喝水更健康教案8篇
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人教版体育与健康(一至二年级)3.饮水有益健康教学设计6
人教版体育与健康（一至二年级）3．饮水有益健康教学设计6一. 教材分析《体育与健康（一至二年级）》第三单元的主题是“饮水有益健康”。
本节课的教学内容主要包括：了解人体需要的水分，知道饮水的重要性，学会正确的饮水方法，养成良好的饮水习惯。
通过本节课的学习，让学生明白饮水对身体健康的重要性，从而在日常生活中养成良好的饮水习惯。
二. 学情分析一年级的学生在生活中已经具备了一些关于饮水的经验，但他们对饮水的重要性认识不足，缺乏正确的饮水方法。
因此，在教学中，需要注重引导学生了解人体需要的水分，掌握正确的饮水方法，养成良好的饮水习惯。
三. 教学目标1.知识与技能：了解人体需要的水分，知道饮水的重要性，学会正确的饮水方法。
2.过程与方法：通过观察、讨论、实践等方法，培养学生的观察能力、思考能力和实践能力。
3.情感态度价值观：培养学生养成良好的饮水习惯，增强健康意识。
四. 教学重难点1.重点：了解人体需要的水分，知道饮水的重要性，学会正确的饮水方法。
2.难点：养成良好的饮水习惯。
五. 教学方法1.情境教学法：通过设置生活情境，让学生在实践中学会正确的饮水方法。
2.互动式教学法：引导学生进行观察、讨论，激发学生的思考能力。
3.示范法：教师进行正确的饮水方法示范，让学生模仿学习。
六. 教学准备1.教具：饮水机、水杯、课件等。
2.场地：教室或操场。
七. 教学过程1.导入（5分钟）利用课件展示人体需要的水分，引导学生了解饮水的重要性。
2.呈现（5分钟）展示正确的饮水方法，让学生进行观察，引导学生认识到错误的饮水方法对身体健康的影响。
3.操练（10分钟）学生在操场上进行正确的饮水方法实践，教师进行示范和指导。
4.巩固（10分钟）学生分组进行讨论，总结正确的饮水方法，教师进行点评和指导。
5.拓展（10分钟）学生分享自己的饮水习惯，讨论如何养成良好的饮水习惯，教师进行引导和总结。
6.小结（5分钟）对本节课的内容进行总结，强调养成良好的饮水习惯对身体健康的重要性。
3.饮水有益健康(教学设计)-2022-2023学年体育与健康二年级上册
3.饮水有益健康（教学设计）-2022-2023学年体育与健康二年级上册一、教学目标•知道饮水的重要性，了解身体对水的需求•学会正确的饮水方法和饮水时间•通过小组讨论，提高社交沟通能力•培养良好的饮食习惯和生活习惯二、教学内容1.饮水的重要性2.身体对水的需求3.正确的饮水方法和饮水时间4.小组讨论：饮水知识的交流和分享三、教学重点1.让学生认识到饮水的重要性2.让学生学会正确的饮水方法和饮水时间四、教学难点1.让学生体会到身体对水的需求2.培养学生良好的饮食习惯和生活习惯五、教学方法1.合作学习法（小组讨论）2.课堂教学法（讲解+案例分析）3.实验教学法（模拟饮水实验）六、教学过程1.引入通过案例分享的方式，让学生了解身体缺水对健康的危害。
比如：有一个小女孩因为不喜欢喝水，结果在暑假中得了感冒，最后病情转化成了肺炎，住进了医院。
2.讲解1.饮水的重要性让学生了解，水是构成人体的主要成分，人体约有60%的水分。
水对身体有非常重要的作用，比如：调节体温、消化食物、排出废物、维持身体的正常代谢等。
2.身体对水的需求让学生了解，成年人每天至少需要喝两升的水，儿童也应该尽量保证每天喝够水（根据年龄适量适口食用）。
3.正确的饮水方法和饮水时间让学生了解，正确的饮水方法应该是：每次少量多次，不能过量，不能在饭前或饭后立即喝水，以免影响食物消化。
正确的饮水时间应该是：在每天起床、睡前、饭前、出门前、运动前后等时候。
3.模拟实验为了让学生更好地理解身体对水的需求，设计了模拟实验。
将一个空的水杯铺满黄豆，让学生就像人体一样，将水倒入水杯里，看看水能不能调和黄豆的间隙。
通过实验，让学生明白身体缺水时的危害。
4.小组讨论将学生分成小组，让他们就饮水的话题进行讨论。
让学生分享自己的饮水方法、经验等，并让他们就饮水习惯方面的问题进行交流。
通过小组讨论，提高学生的社交沟通能力，培养良好的交流习惯。
5.总结通过本节课的学习，让学生了解了饮水的重要性、身体对水的需求、正确的饮水方法和饮水时间，通过模拟实验让学生更直观地感受到身体对水的需求。
饮水有益健康教案
体育与健康教学设计《饮水有益健康》年级：二年级执教：*****体的运输车。
奖励学生小水滴，放到生命之树上。
2.喝什么样的水（1）教师：出示图片，提出两个问题，第一个问题生活中喝了哪些水会影响身体健康吗？第二个问题直接喝自来水会影响身体健康吗？学生：积极讨论，并回答问题。
（2）教师：总结和引导学生发言。
其次引出食用色素和食用香精，用准备好的食用色素做实验，感受白开水加了食用色素的变化。
学生：认真观看并思考长期喝这种饮料的坏处。
（3）教师：准备的食用香精，分给小队让学生闻闻味道。
学生：小组讨论，并做实验，思考长期喝这种饮料的坏处。
（4）教师：出示食用香精、食用色素、碳酸饮料、白开水和温开水，让学生谈论喝什么水。
学生：喝温开水喝白开水（板书：多喝温开水，少喝饮料）。
教师：奖励学生小水滴，放到生命之树上。
3.我们要喝多少水（1）教师：人体每日排出的水为2000毫升左右，人们每日能从食物中获得的水为800毫升左右，我们每天要补充1200毫升水（6杯水）。
（板书：每天1200ml,约6杯水）。
教师：提问学生6杯水什么时间喝？学生：回答喝水的时间。
（2）教师：出示8张图片，并提出三个问题，第一个问题是这张图片你看到了什么？第二个问题是图片里的行为对不对？第三个问题是你怎么建议？小组合作探讨。
学生：队长带领下小组合作探究。
教师：选择两组来展示，并奖励学生小水滴，放到生命之树上。
4.怎样饮水才健康教师：总结8张图片，（板书：用自己的水杯喝水，慢慢喝，运动后喝水要少量多次）用视频的形式，重点提醒喝碳酸饮料的坏处。
学生：认真观看视频的内容。
教师：总结怎样饮水才健康？不要等到口渴时才喝水！不要过快喝水！吃饭的时候不宜喝水！饮料不宜多喝！运动后喝水要少量多次！用自己的水杯喝水！奖励学生小水滴，放到生命之树上。
教师：出示儿歌和同学们一起做动作。
学生：和老师一起完成喝水歌。
4.知识拓展教师：播放视频，引导学生保护水资源。
学生：观看视频，并思考视频里的内容。
饮水有益健康 体育一年级下册
《饮水有益健康》教学设计一、教学目标：1、了解水对人体健康的重要性，认识过多饮用碳酸饮料、含糖饮料带来的危害，懂得饮水卫生。
2、养成合理饮水的良好习惯，减少含糖和碳酸饮料的饮用。
3、认识水的重要性，愿意适量喝水。
二、教学重难点1、认识水的重要性，懂得饮水卫生。
2、形成合理饮水的良好习惯。
三、教学内容导入：我既能在小溪里游玩，又能在池塘里睡觉；今天在江河里奔跑，明天在大海里欢笑；双手抓不住，一刀劈不开；煮饭和洗衣，都要请我来。
答案：水PPT展示缺水会怎样？鱼儿会渴死，江湖会干枯，大树爷爷也失去了生命。
缺水我们要做什么？PPT展示学校给向日葵浇水的图片。
植物要喝水，那人需要喝水吗？（一）人为什么要喝水？水是生命之源，是生命的第一要素，是构成生命细胞的基础。
水大约占身体60%-70%，当水的流失达到身体的2%就会觉得口渴，人的身体失掉15%的水，生命就会有危险。
我们每天呼吸、出汗、大小便都会排泄水。
如果生病了或者夏天出汗特别多时，我们的身体还需要补充更多的水。
水在体内还有什么作用呢？水是人体的运输车（二）、我们要喝什么样的水你真的懂得喝啥样的水吗？人体所需要的水主要从饮用水、饮料、食物中获取！要注意喝可乐等饮料不能代替喝水。
很多饮料含有糖，影响对水的吸收，饮料多为酸性,经常喝容易产生疲劳，还会引起肥胖、虫牙。
里面有色素、香精影响我们健康。
喝水小知识：∆孩子能否经常饮用纯净水，由于纯净水中去除了大多数的矿物质，长期饮用纯净水会引起体内矿物质的缺乏；∆纯净水不应作为孩子的主导饮品。
∆自来水不卫生，不能直接喝∆纯净的白开水最容易解渴。
（三）、我们要喝多少水一天饮用多少水？如何正确喝水？小学生通过各种方式每天排出的水约2000毫升，食物中获取800毫升。
常用饮水杯容量为200毫升,即每天约需饮6杯,才能说饮了足够的水。
当然,这是指正常状态,在高温天气和运动、劳动强度大的情况下,还要补充约1/3的饮水量。
∆通过食物补充约800ml，通过饮水补充约1200ml，用各种不同的杯子大约要喝几杯水？一日饮水时刻表∆6:30 起床后喝水250毫升，利于排毒∆8:30 第二杯水∆11:00 午餐前第三杯水∆12:50 午餐后喝水，加强消化∆15:00 第五杯水，提神醒脑∆17:30 晚餐前喝水，避免暴饮暴食∆22:00 睡前最后一次饮水（四）、怎样饮水才健康饮水六建议1、不要等到口渴才喝水。
通用版体育与健康三年级《饮水有益健康》教学设计
通用版体育与健康三年级《饮水有益健康》教学设计一. 教材分析本节课的主题是“饮水有益健康”，主要针对通用版体育与健康三年级的教材。
教材内容主要围绕饮水的重要性、如何正确饮水以及饮水对健康的影响等方面进行讲解。
通过本节课的学习，让学生了解饮水的重要性，养成正确饮水的习惯，从而提高他们的健康水平。
二. 学情分析学生在三年级时已经具备了一定的生活经验和健康知识，但对于饮水的重要性可能还不够全面了解。
因此，在教学过程中，需要引导学生从生活的角度去认识饮水的重要性，并通过实例让他们感受到饮水对健康的影响。
三. 教学目标1.知识目标：让学生了解饮水的重要性，知道正确饮水的原则和方法。
2.技能目标：培养学生养成良好的饮水习惯，提高他们的健康水平。
3.情感目标：让学生认识到饮水与健康的关系，增强他们的健康意识。
四. 教学重难点1.重点：正确饮水的原则和方法。
2.难点：让学生养成良好的饮水习惯。
五. 教学方法1.讲授法：讲解饮水的重要性、正确饮水的原则和方法。
2.示范法：展示正确饮水的动作和方式。
3.小组讨论法：让学生分组讨论饮水习惯的养成和健康的关系。
4.生活实例法：通过生活实例让学生感受饮水对健康的影响。
六. 教学准备1.教学PPT：制作相关的教学PPT，内容包括饮水的重要性、正确饮水的原则和方法等。
2.饮水道具：准备一些饮水道具，如水杯、水瓶等。
3.生活实例：收集一些关于饮水与健康的生活实例。
七. 教学过程1.导入（5分钟）利用PPT展示一些关于饮水与健康的图片，引导学生思考饮水的重要性。
让学生分享一下自己平时的饮水习惯，从而引出本节课的主题。
2.呈现（10分钟）讲解饮水的重要性、正确饮水的原则和方法。
通过生活实例让学生感受饮水对健康的影响。
3.操练（10分钟）展示正确饮水的动作和方式，让学生分组练习，互相纠正错误。
4.巩固（5分钟）让学生回答一些关于饮水的问题，检验他们对于饮水知识的掌握程度。
5.拓展（5分钟）讲解一些关于饮水的注意事项，如避免喝太多冷水、不喝过期水等。
人教版小学《体育与健康》一年级上册《饮水有益健康》教学设计
挂图 PPT
七、教学过程
教学过程
教师活动
学生活动
设计意图
新课导入
师生问好
谜语导入
教学活动
用PPT展示两幅图片，一盆是翠绿的，一盆是枯萎，请学生回答为什么？
用PPT展示很多饮料。
看短片，请学生回答我们应该喝什么样的水？
我们应该喝多少杯水
出示PPT，评价各种喝水的习惯。
师：同学们，最后老师送给大家一份小礼物，它可以帮大家养成健康饮水的良好习惯。出示儿歌。
《饮水有益健康》教学设计
案例名称
饮水有益健康
科目
健康பைடு நூலகம்
教学对象
小学一年级学生
课时
1
教学者
一、教材内容分析
本课深入浅出的讲解了人为什么要喝水，喝什么样的水，喝多少水和怎样饮水才健康。内容生动活泼，非常适合一年级学生的年龄特征。
二、教学目标（知识技能、过程与方法、情感态度与价值观）
知识技能：了解水对人体健康的重要性，认识过多饮用碳酸饮料，含糖饮料带来的危害。懂得饮水卫生。
教学有法而无定法，教师应在诸多的教学方法中，灵活选择多样方法，开拓学生思维。多种渠道解决问题，培养学生积极的思维。本节课，我采用了灵活多样的教学手段，调动学生参与学习体验活动。如：现场体验、品尝、观察活动；模拟情景剧表演；冲关健康大本营活动等，充分调动学生参与学习研究活动中，通过动手、动口、动脑全程参与，主动获取信息，达到较好的课堂教学效果。
四、学情分析
我执教的是一年级的学生，他们刚从幼儿园来到小学，对健康课充满了好奇，有上好课的愿望。他们在幼儿园学习了一些饮水方面的常识，但又不全面。他们的抽象思维能力较差，所以教学采用了形象直观的教学方法。
《饮水有益健康》教学设计
饮水有益健康教学目标：知识：了解水对人体健康的重要性，认识过多饮用碳酸饮料，含糖饮料带来的危害。
懂得饮水卫生。
技能：养成合理饮水的好习惯，减少含糖和碳酸饮料的饮用。
态度：认识水的重要性，愿意适量喝水。
重点难点：认识水的重要性，懂得饮水卫生。
形成合理饮水的良好习惯。
教学过程：导入：猜一猜我既能在小溪里游玩，又能在池塘里奔跑，明天就在大海里欢笑，双手抓不住，一刀劈不开，煮饭和洗衣，都要请我来。
答案：水揭示新课：饮水有益健康一、人为什么要喝水？请学生自己谈一谈。
提问并总结——水是生命之源二、水在人体内还有什么作用？人体营养物质的运输车提问：同学们你们知道喝什么样的水吗？学生分组讨论，教师引导启发。
人体水的来源：从饮用水、食物、饮料中获取。
注意：我们不能用碳酸饮料代替水。
介绍小知识：1：不能经常饮用纯净水，长期饮用纯净水会引起体内矿物质的缺乏。
2：矿泉水品种多，所含矿物质不同，不适合长期饮用。
3：纯净水、矿泉水不因作为孩子的主要饮品。
4：自来水不卫生，不能直接喝。
4：纯净的白开水最容易解渴。
三、一天饮用多少水？如何正确喝水？我们常用的饮水杯约200ML，即每天饮6杯，约1800ML饮水六建议：1：不要等到口渴才喝水，养成口渴前就饮水的习惯。
2：要经常多次少量饮水，不能一次大量饮水。
3：活动后，不要过快补水，喝少量水4：喝健康水——温开水。
4：不要用咖啡、茶、饮料代替水。
5：在一天开始和结束时饮一杯水。
起床和睡前一小时。
四、课间练习1、小明运动后喜欢冷水，他认为冷水既解渴又降温。
（错）2、一天当中，有三个重要的时段要喝水:早上一早起来的时候，下午3点左右，以及7-9点。
尤其早上那一杯水特别重要! （对）3、宁宁参加了学校长跑比赛后，口喝的很，他一口气喝三大瓶水。
（错）4、参加大运动量和过长时间的运动时，可以适当喝些糖水，以及时补充体内能量消耗。
（对）5、外出旅游途中，不要喝生水，以免感染疾病。
（对）6、爬山时，爸爸让小刚停下，少喝一点水，小刚说：“我现在不渴，等一会儿渴时再喝。
饮水有益健康教案与教学反思
《饮水有益健康》教学设计及反思一、教材分析低年级的小朋友很多性格都比较胆怯、缺乏表达能力，总在意别人或者老师有没有听到他们说的话，想要得到他人的关心，这就需要老师多多关心他们。
这个阶段也是他们性格变化的萌芽阶段，家长和老师要积极培养他们积极上进、乐观开朗的性格。
二、学生情况分析低年龄学生喝水时，不会主动去喝，也时常不愿意喝水，喜欢喝各种饮料来解渴，或者喜欢和冷饮。
他们还喜欢玩“水龙头”，他们还普遍比较自我中心，常常会与同学、朋友发生争抢。
老师、家长应经常提醒，培养其良好的习惯，同时在环境创设上应注意：组织学生有序排队去喝水，在饮水处放些小椅子，让学生坐着安心喝水或等待。
培养学生文明谦让地饮水，饮水时能够耐心等待不推不挤，喝完一杯再倒一杯等良好的喝水习惯是非常有必要的。
从小把文明礼貌培养起来，更好的去适应集体生活。
三、教学目标1认识水，知道水的多种形式存在，掌握水的多种特征。
2能用感官来对水进行表述。
3知道水资源的可贵，培养节约用水的意识。
4了解水是对生命的重要性，学习选择健康的水来树立爱护身体健康的意识。
5认识不能饮用的水四、教学重点与难点教学重点：培养每天能主动喝水，学习记录一天喝水的杯数。
1、健康饮水常识2、保护水资源3、身边的水与文人的“水”教学难点：养成饮水、有秩序饮水、健康饮水的好习惯。
五、教学策略实操和我问你答策略为主，配合多媒体教学六、教学过程你喝水了吗？你会喝水吗？我们今天来认识水？我们体育锻炼是为了有健康的身体，那水对我们身体来说至关重要。
老师今天和你们一起来聊聊我们每天都需要的水。
活动1水的定义？师：同学们，老师请你们说说你们认识的水有哪些？生：开水、茶水生：冷水、热水生：温泉水生：苏打水生：海水、生理盐水师：你们懂得真多，说的很好。
我们水有很多形式出现在我们生活中。
和老师一起看看下图：生：图中还有湖水师：同学们，你们讲到了比图中还多的水。
那老师来科学的把水的定义具体的说一下。
体育水平一《饮水有益健康》教案
水平一《饮水有益健康》教案教学过程（一）课题导入同学们，我先来让你们猜一个谜语，看谁能猜出来？我既能在小溪里游玩，又能在池塘里睡觉；今天在江河里奔跑，明天就在大海里欢笑；双手抓不起，一刀劈不开，煮饭和洗衣都要请我来。
（学生自由回答）对了，是水。
我们都知道，人类生命与健康的三大要素有水、空气、食品，水对于我们人类的生存来说至关重要，水是生命之源、健康之本。
人的一切生命活动都离不开水。
到底应该喝什么样的水？怎样科学饮水呢？这节课让我们一起走进水的世界，了解饮水的健康与安全吧！（二）讲授新课，合作探究1.人为什么要喝水？（出示课件）教师出示几幅画作比较。
提出问题：为什么会有这种现象？（讨论并回答，对回答较好的同学给予小红花奖励）原来是忘记给植物浇水，所以枯萎了。
因此，地球上的每个生命都离不开水，我们身体里最多的成分就是水，占了身体的三分之二，不喝水，我们的皮肤和肌肉就没有弹性，嘴唇会发干开裂。
（建议同学们捏捏自己的胳膊、腿、脸蛋，说出感觉）教师板书齐读：没有水就没有生命。
下面我们来讨论一下水在人体内还有什么作用呢？出示课件师生齐读：水是人体的运输车。
2.我们应该喝什么样的水？（1）喜欢喝饮料吗？你们都喜欢哪一种饮料啊，为什么？（小组合作讨论）每组派代表回答：橘子汁、冰红茶、雪碧、可乐……原因：味道好、有香味……教师：大家知道？饮料固然好喝，但是其实最好的是饮用温开水。
因为很多饮料都含有糖，喝太多反而影响我们对水的吸收，会越喝越渴。
优点饮料颜色还很鲜艳，添加了色素和香精，喝太多会影响我们的身体健康和生长发育。
引起肥胖、蛀牙、骨骼生长、胃肠疾病等。
教师：同学们，以后我们应该怎么做啊？学生回答。
教师：在上完课，也不可冲到自来水处，喝自来水，因为自来水中有各种细菌和寄生虫，如果没煮开就饮用会导致肚子疼、拉肚子等，所以我们要喝煮开后的水。
教师板书并齐读：温开水才是最好的饮料。
（2）巩固提升出示课件，小组合作讨论下面小朋友的一些问题并回答。
通用版体育与健康三年级《饮水有益健康》说课稿
通用版体育与健康三年级《饮水有益健康》说课稿一. 教材分析《饮水有益健康》这一课是通用版体育与健康三年级教材中的一课。
本课旨在让学生了解饮水的重要性，明白饮水对身体健康的益处，并培养他们良好的饮水习惯。
教材通过生动的图片和简单易懂的文字，向学生介绍了饮水的各种好处，以及如何正确饮水。
教材还配备了一些简单的实践活动，让学生在实际操作中掌握饮水的重要性。
二. 学情分析三年级的学生正处于生长发育的关键时期，他们对身体健康的了解还不够深入。
虽然学生们都知道水是生命之源，但是他们对饮水的好处和正确饮水的方法还不够了解。
因此，在进行这一课的教学时，我们需要通过生动有趣的方式，让学生深入了解饮水的重要性，并培养他们良好的饮水习惯。
三. 说教学目标1.知识与技能：让学生了解饮水的好处，明白饮水对身体健康的重要性，并学会正确饮水的方法。
2.过程与方法：通过观察、讨论、实践等方式，让学生深入了解饮水的重要性，并培养他们良好的饮水习惯。
3.情感态度价值观：培养学生热爱生活、关注健康的积极态度，让他们明白只有身体健康，才能更好地享受生活。
四. 说教学重难点1.重点：让学生了解饮水的好处，明白饮水对身体健康的重要性，并学会正确饮水的方法。
2.难点：培养学生良好的饮水习惯，让他们在日常生活中能够自觉地做到正确饮水。
五. 说教学方法与手段在本节课的教学中，我将采用讲授法、讨论法、实践法等多种教学方法。
通过生动的讲解，让学生了解饮水的好处；通过讨论和实践，让学生深入了解饮水的重要性，并培养他们良好的饮水习惯。
六. 说教学过程1.导入：以一个有趣的故事导入，让学生了解饮水的重要性。
2.新课导入：讲解饮水的好处，让学生明白饮水对身体健康的重要性。
3.实践环节：让学生实际操作，学习正确饮水的方法。
4.讨论环节：让学生分组讨论，分享彼此的水杯，了解不同材质的水杯对饮水的影响。
5.总结环节：总结本节课所学内容，强调正确饮水的重要性。
6.拓展环节：布置课后作业，让学生在课后继续关注饮水健康。
小学体育饮水有益健康教学设计学情分析教材分析课后反思
《饮水有益健康》教学设计一、教材分析：本节课主要内容是让学生了解水与空气、食品被称为人类生命和和健康的三大要素。
地球上的每个生命都离不开水，我们身体里最多的成分就是水。
不喝水，我们的皮肤和肌肉会没有弹性，嘴唇会发干开裂。
水对生命与健康都很重要，了解应该喝什么样的水，怎样科学的喝水十分重要。
二、教学目标：（一）知识了解水对人体健康的重要性，认识过多饮用碳酸饮料、含糖饮料带来的危害。
懂得饮水卫生。
（二）技能养成合理饮水的良好习惯，减少含糖和碳酸饮料的饮用。
(三)态度认识水的重要性，愿意适量喝水。
三、教学难点：认识水的重要性，懂得饮水卫生；使运动饮水与学生的实际生活相联系。
四、教学重点：让学生了解运动前后如何科学饮水，形成按时按量饮水的好习惯。
五、教学过程今天老师带来了可爱的水精灵陪大家一起上课！如果同学们听课认真不乱讲话，回答问题时积极举手，声音响亮就会得到一个可爱的水精灵，同桌讨论的时候，听指挥，老师说停，就立刻做好端正姿势安静。
同学们能不能做到！“能！”好，我们现在开始上课！同学们好！（起立，老师好！）今天，我给大家带来一个谜语，看谁能猜得出来？我既能在小溪里游玩，又能在池塘里睡觉；今天在江河里奔跑，明天就在大海里欢笑；双手抓不起，一刀劈不开，煮饭和洗衣都要请我来。
(对，是水！)师：我们每天都要跟水打交道，它就是我们最好的小伙伴，现在老师想请同学们说一说，你是怎样跟水亲密接触的？生：喝水……洗刷……等师：同学们说的真好，水原来对我们的生活有这么多的用处啊！这节课就让我们一起走进水的世界，了解饮水的健康与安全！板书“饮水”活动一：没有水就没有生命，水是生命之源老师前几天收到一束漂亮的鲜花，想叫大家也来欣赏一下，你们想看吗？老师也很喜欢，只是老师现在很伤心，我的花变成了现在这个样子，你们谁能帮老师解释一下这是怎么回事？生：枯萎了，没有水分了……师：原来，花没有水就会就会干枯，死掉！说得真好，老师奖励一个可爱的“水精灵”！师：花没有水，就枯萎死掉了，那请同学们发挥想象，如果世界上没有水，可能出现什么样子？生：树死…动物死…草…人…师：老师这里有几幅没有水之后的图片，大家来看！1草地干裂2祖孙难过3小朋友却很远的地方打水4可爱的长颈鹿5大象6云南干旱地区缺水的人，不喝水我们的皮肤和肌肉就会没有弹性，嘴唇就会干裂。
《饮水有益健康》教学设计
六、教学评价设计（创建量规，向学生展示他们将被如何评价<来自教师和小组其他成员的评价>。也可以创建一个自我评价表，这样学生可以用它对自己的学习进行评价）
教学设计方案
课题名称
饮水有益健康
姓名
工作单位
年级学科
教材版本
一、教学内容分析（简要说明课题来源、学习内容、知识结构图以及学习内容的重要性）
运用多种教学手段，引导学生参与课堂学习探究活动，使学生在愉快的学习氛围中掌握知识与技能。
二、教学目标（从课程标准中找到要求，并细化为本节课的具体要求，目标要明晰、具体、可操作，并说明本课题的重难点）
3、让我们看一看一滴生水里有些什么吧。观察：显微镜下的生水中的细菌（或观察放大的细菌图片）
4、讨论：根据观察到的事实，想一想：能喝生水吗？为什么？
5、讲述：由于生水里面含有大量的细菌，喝了生水会得病，如常见的拉肚子，这样对人体的伤害是极大的，如治疗不及时有时还会危及人的生命。6、小结：生水里面有细菌，喝了生水会生病，如痢疾、肝炎、伤寒等等。为了身体健康，我们应当不喝生水。
一．导入新课
谈话：体育课上，同学们正在激烈地运动着，60米、100米赛跑，迎面接力赛，踢小足球……个个热得满头大汗，口干舌燥。这时，有人喊了一声：“水来了！”是啊，这时候有水喝多好啊！同学们，你有过这样的感受吗？
讲述：水是人身体中很重要的一部分。我们每个人每天都需要喝一定量的水，这对我们的身体健康很有好处。但是如果不注意饮水卫生，就会影响身体健康。
初步了解生命的意义和价值，树立保护生命的意识，提高自我保护意识。帮助学生建立科学面对生活的态度。
人教版体育一至二年级《3.饮水有益健康》教学设计5
人教版体育一至二年级《3．饮水有益健康》教学设计5一. 教材分析本课是小学一至二年级体育课程中的《3. 饮水有益健康》教学设计。
教材内容主要是让学生了解饮水的重要性，以及如何正确饮水。
通过本节课的学习，让学生明白饮水对身体健康的益处，形成良好的饮水习惯。
二. 学情分析一年级的学生年龄较小，对于饮水的重要性可能缺乏足够的认识。
但他们好奇心强，容易接受新鲜事物。
在学习过程中，教师需要充分利用学生的兴趣，引导他们了解饮水的好处，并养成良好的饮水习惯。
三. 教学目标1.让学生了解饮水的重要性，认识到饮水对身体健康的益处。
2.培养学生形成良好的饮水习惯。
3.提高学生的健康素养。
四. 教学重难点1.重点：让学生了解饮水的重要性，以及如何正确饮水。
2.难点：培养学生形成良好的饮水习惯。
五. 教学方法1.讲解法：教师通过讲解，让学生了解饮水的重要性，以及如何正确饮水。
2.示范法：教师通过示范，让学生掌握正确的饮水方法。
3.游戏法：教师学生参与饮水相关的游戏，培养学生形成良好的饮水习惯。
4.讨论法：教师引导学生分组讨论，分享各自的饮水经验，互相学习，共同提高。
六. 教学准备1.教具：饮水相关图片、视频、PPT等。
2.器材：饮水机、杯子、计时器等。
3.场地：学校操场或体育教室。
七. 教学过程1.导入（5分钟）教师通过展示一张图片或一个视频，引入本节课的主题——《饮水有益健康》。
向学生提问：“你们知道饮水的重要性吗？”引导学生思考并回答。
2.呈现（10分钟）教师利用PPT或板书，呈现饮水的重要性，以及如何正确饮水。
通过讲解和示范，让学生了解饮水对身体健康的益处，并掌握正确的饮水方法。
3.操练（10分钟）教师学生进行饮水操练。
学生分组进行，每组有一名组长负责监督。
教师通过计时器，设定每组饮水的时长，如每组饮水2分钟。
在操练过程中，教师巡回指导，纠正学生的饮水姿势，确保他们能够正确饮水。
4.巩固（5分钟）教师引导学生进行巩固练习。
3.饮水有益健康-人教版一至二年级教案
3. 饮水有益健康-人教版一至二年级教案教学目标1.能知道水是人体必需品，讲解水对人类的重要性；2.能辨别什么水是干净的，能够说出每天喝多少水是合适的；3.能够意识到养成每天喝足够水的习惯有益健康。
教学重点1.知道水的重要性，养成喝足够水的习惯；2.学会辨别饮用水是否安全、卫生以及每日适量饮水的标准。
教学难点1.让学生充分认识到喝够水的重要性；2.让学生学会如何判断饮水安全和每日适量饮水标准。
教学过程1. 导入教师可以让学生们读出标题“饮水有益健康”，向学生出示图片或配有课件讲解水的重要性，从而引入本节课的主题。
2. 正文(1) 讲解水的重要性教师可以借助课件或讲故事等形式来向学生介绍水是人类必需品、没有水便没有生命等相关知识，让学生认识到水的重要性。
(2) 教授如何判断饮用水安全、卫生教师可以将几张图片呈现在屏幕上，让学生分辨哪些水是干净、安全的，哪些不是。
也可以以生活实例的方式引导学生了解饮用水的安全、卫生观念，比如，告诉学生不要随意乱扔垃圾以及处理过期或过时的饮用水等。
(3) 适量饮水标准教师可以通过观察楼下学生，找出哪些学生常喝水、哪些学生不常喝水。
并呈现每个年龄段所需的水量，帮助学生养成每日适量饮水的习惯。
3. 练习教师可以进行故事中说出几件与环保·能源有关的话题由学生组织出发，与两位好朋友讨论，有什么好的办法可以降低用水，为环保事业贡献一份力量。
并能在板书上写出学生们提出的意见并评论一下。
4. 总结教师可以与学生总结本节课所学内容，重申“饮水有益健康”的观念，提醒学生多喝水，养成良好的饮水习惯。
教学评价1. 课堂表现打分对于课堂活跃、回答问题、辨别出安全卫生饮用水的学生可以进行表扬；对没有注意听，不认真分辨饮用水安全、卫生的学生进行批评。
2. 书面测试在课后可以下发书面测试，考察学生对于饮用水的了解程度，以及正确判断食品安全卫生的能力。
教学建议教师可以将饮水有关、疾病预防、环保等课程进行整合并统一部署，提高学生的知识综合素质，也能够形成较好的班级氛围，增进彼此的友谊。
《适量饮水有益健康》健康教育课教案
《适量饮水有益健康》健康教育课教案教案标题：《适量饮水有益健康》健康教育课授课对象：小学中年级学生教学目标：1.知识与认知：使学生了解适量饮水对维持身体健康的重要性，认识人体每日所需水分的基本概念，以及不同情况下（如运动前后、天气变化时）的饮水需求差异。
2.技能培养：培养学生自觉定时饮水的习惯，学会判断自身水分需求并适时补充水分，同时能够区分健康饮水与含糖饮料、碳酸饮料等的差异。
3.情感态度与价值观：激发学生对健康生活方式的兴趣，树立正确的饮水观念，愿意主动选择白开水而非高糖饮品，并在日常生活中实践健康饮水行为。
教学重难点：●重点：解释适量饮水的科学依据，教会学生如何判断自己是否缺水，以及如何根据个人情况调整饮水量。
●难点：改变学生偏好含糖饮料的习惯，形成良好的饮水习惯，尤其是在非明显口渴时也能记得适量饮水。
教学方法：●讲解与示范●视频展示（人体水分代谢、健康饮水案例）●小组讨论（分享个人饮水习惯，讨论改善方案）●实践操作（模拟运动后饮水实验，感受身体变化）●角色扮演（模拟“我是小小营养师”，向同学推荐健康饮水方式）教学过程：引入新课（5分钟）●通过一个简短的动画或故事引入，讲述一个因为不注意适量饮水而引起健康问题的小故事，激发学生的兴趣和好奇心。
新课讲授（20分钟）1.水与健康的关系：讲解水在人体中的作用（如血液循环、营养输送、体温调节等）。
2.适量饮水的标准：介绍不同年龄段每日建议饮水量，讲解“8杯水”规则及其灵活性。
3.识别身体缺水信号：讨论口渴之外的其他缺水迹象，如尿色深、皮肤干燥等。
4.饮水与含糖饮料的比较：对比分析健康饮水与含糖饮料对身体的影响。
学生活动（15分钟）●小组讨论：分组讨论各自日常饮水习惯，找出不足之处，并提出改善计划。
●角色扮演游戏：每组选出一名代表作为“营养师”，向全班同学推荐一种健康饮水方式，并解释其好处。
实践操作（10分钟）●饮水体验：进行一次小实验，让学生在运动后或长时间学习后测量自己的脉搏，然后饮水后再测量，讨论两次数据的变化，感受适量饮水对身体恢复的影响。
饮水有益健康》教案
饮水有益健康》教案教案：饮水有益健康教师：班级：人数：人课次：时间：第周一教学内容：1.为什么要喝水2.我们要喝什么样的水3.我们要喝多少水4.怎样饮水才健康重难点：使学生知道喝白开水最健康，怎样喝水最健康。
本课的目的是让学生掌握科学的饮水方法，为今后的健康生活、安全生活打下基础。
通过实际活动，让学生了解水是生命之源，占人体的70%，是人体的主要组成成分，在人的生命中有着非常重要的作用。
还要让学生知道生活饮用水的卫生、安全直接关系到我们的身体健康，明白“人可一日无食，但不可一日无水”的道理。
教学目标：1.了解水对人体健康的重要性，认识过多饮用碳酸饮料、含糖饮料带来的危害，懂得饮水卫生。
2.养成合理饮水的良好惯，减少含糖和碳酸饮料的饮用。
3.认识水的重要性，愿意适量饮水。
教师准备：1.课件、镜子、水球若干个、绿叶若干片、生命之树一棵、贴教学准备卡、音乐《宝宝喝水歌》及颜色鲜艳的三种饮料。
2.学生准备最喜欢喝的水一瓶和纸杯一个。
教学过程：1.迷语竞猜，新课导入，引出主题“水”（5分钟）教师：我们先来个小竞猜好吗？根据老师给出的谜语猜猜它是什么。
（谜语：此物不稀奇，生命不能离，用刀切不断，用网捞不起。
谜底——水）奖励猜对的学生一片绿叶，并请他们把绿叶挂在生命之树上。
展示有关图片：其实我们身体里最多的是水，大约占人体的三分之二，所以皮肤才会这么有弹性。
奖励猜对的学生一片绿叶，并把绿叶挂在生命之树上。
同时教师将写有“水”字的卡片贴在生命之树的根部，代表生命之源。
2.创设情境，启发导学：引出为什么要喝水？（8分钟）1.教师：谁知道“乌鸦喝水”的故事？请一位学生讲述故事。
2.教师：播放学生进行游戏活动的课件，让学生仔细观察。
3.教师：你看到了什么？那他们为什么喝那么多水？学生：做游戏、喝水等。
因为口渴了。
4.教师小结并过渡：原来口渴是体内水分不足了，喝水能补充水分。
那你们知道喝水还有什么好处吗？交流前提出要求（比一比哪个组的小朋友知道得最多）。
体育与健康《饮水有益健康》教学设计
六、教学过程
教师活动
预设学生活动
设计意图
教师：同学们，我来出个谜语，大家猜一猜：我既能在小溪里游玩，又能在池塘里睡觉，我今天在江河里流淌，明天再大海里欢笑；双手抓不起，一刀劈不开，煮饭和洗衣，都要请我来!
学生回答：自由回答.
通过猜谜语让学生知道为什么我们每天要和水及水的重要性
课题名称：饮水有益健康
科目：
体育与健康
一、教学内容分析
本课选自体育与健康1至2年级全一册，第二部分第三节《饮水有益健康》使学生懂得水的重要性及怎样喝水才健康。
二、教学目标
认知目标：了解水对人体健康的重要性，认识过多的饮用碳酸饮料、含糖饮料带来的危害。懂得饮水卫生。
技能目标：养成合理饮水的好习惯，减少含糖和碳酸饮料的饮用。
情感目标：认识水的重要性，愿意适量喝水。
三、学习者特征分析
一年级学生的特点是好动，注意力不集中，本节课对一年级学生很重要，对学生发展起着至关重要的作用。
四、教学策略选择与设计
以人为本，结合学校和学生的实际情况，主要采用寓教于乐的方式，组织学生小组合作、师生合作共同完成学习任务。
五、教学重点及难点
重点: 认识水的重要性
活动一：为什么要喝水
1、教师：同学们知道我们为什么要喝水吗？
教师展示两盆植物，一是一盆翠绿的植物，另外一盆枯萎的植物，原来是忘记了一盆浇水，所以它枯萎了，你们知道吗？地球上的每个生物是离不开水的，我们的身体成分最多的就是水，占身体的三分之二。不喝水我们的皮肤就没有弹性，嘴唇会发干裂开。
教师引导
师生合作
学生自由回答。
学生回答：口渴的时候等。
慢慢喝 剧烈运动10分钟后再饮水
让学生知道水对人体的重要性
人教版体育与健康一年级下册第3节《饮水有益健康》教学设计
人教版体育与健康一年级下册第3节《饮水有益健康》教学设计一. 教材分析《饮水有益健康》这一节内容主要让学生了解饮水的重要性，知道适量饮水对身体健康的益处，同时培养学生良好的饮水习惯。
教材通过生动的图片和简单的文字，让学生在轻松愉快的氛围中学习饮水知识。
二. 学情分析一年级的学生好奇心强，喜欢生动有趣的事物，对于图片和故事有较高的兴趣。
但他们自律性较差，需要教师引导和督促。
此外，学生的身体协调性和运动能力正处于发展阶段，需要通过简单的体育活动来锻炼。
三. 教学目标1.让学生了解饮水的重要性，知道适量饮水对身体健康的益处。
2.培养学生良好的饮水习惯。
3.通过体育活动，提高学生的身体协调性和运动能力。
四. 教学重难点1.重点：让学生了解饮水的重要性，知道适量饮水对身体健康的益处。
2.难点：培养学生良好的饮水习惯。
五. 教学方法1.讲授法：教师通过讲解，让学生了解饮水的重要性。
2.演示法：教师通过示范，让学生知道如何正确饮水。
3.体育活动法：通过体育活动，锻炼学生的身体协调性和运动能力。
六. 教学准备1.教具：PPT、图片、水杯、运动器材等。
2.场地：教室、操场等。
七. 教学过程1.导入（5分钟）教师通过提问方式引导学生思考：同学们，你们知道水对我们人体有什么作用吗？引出本节课的主题《饮水有益健康》。
2.呈现（10分钟）教师通过PPT呈现图片，让学生了解饮水的重要性。
图片内容包括：人体水分组成、饮水不足的危害、适量饮水的益处等。
3.操练（10分钟）教师示范正确饮水的方法，并引导学生进行模仿练习。
练习内容包括：喝水的方式、喝水的时间等。
4.巩固（5分钟）教师学生进行小组讨论，让学生分享自己平时的饮水习惯，互相学习，互相监督。
5.拓展（5分钟）教师引导学生思考：除了喝水，还有哪些方法可以补充水分？让学生了解生活中补充水分的方法。
6.小结（5分钟）教师对本节课的内容进行总结，强调适量饮水对身体健康的重要性，并提醒学生养成良好的饮水习惯。
3.饮水有益健康-人教版一至二年级教案
3. 饮水有益健康-人教版一至二年级教案一、教学目标1.能够了解饮水对人体健康的好处；2.能够区分纯净水、自来水和矿泉水的区别；3.能够掌握适量饮水的方法；4.能够正确使用储水器和烧水壶。
二、教学内容1.饮水的好处；2.纯净水、自来水和矿泉水的区别；3.适量饮水的方法；4.储水器和烧水壶的正确使用。
三、教学重难点1.饮水的好处；2.纯净水、自来水和矿泉水的区别；3.适量饮水的方法。
四、教学活动活动一：了解饮水对人体健康的好处1.给学生介绍饮水对人体健康的好处，如解渴、疏通经络、促进新陈代谢等；2.与学生进行讨论，让他们谈自己平时饮水的情况。
活动二：区分纯净水、自来水和矿泉水的区别1.给学生介绍纯净水、自来水和矿泉水的区别，如生产方式、水质等；2.分组让学生自行查找这三种水的信息并汇报。
活动三：掌握适量饮水的方法1.给学生介绍如何合理饮水，如按时饮水、间隔适当、控制饮水量等；2.分组让学生进行实践，自行制定饮水计划。
活动四：正确使用储水器和烧水壶1.给学生介绍储水器和烧水壶的使用方法及注意事项；2.分组让学生演示正确使用方法。
五、教学评价1.学生能否正确区分纯净水、自来水和矿泉水；2.学生是否能制定合理的饮水计划；3.学生在演示中是否能正确使用储水器和烧水壶。
六、教学反思通过本次教学，学生掌握了饮水对人体健康的好处，了解了纯净水、自来水和矿泉水的区别，掌握了适量饮水的方法，以及正确使用储水器和烧水壶。
在教学中，通过活动的形式让学生参与到教学中来，增加了学生的积极性，使教学更加生动活泼。
同时也可以发现，一些学生在饮水方面的常识了解不足，需要加强日常讲解和教育。
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《饮水有益健康》教学设计
宣城九小：倪艳
教学内容：饮水有益健康
教学目标：
1.了解水对人体健康的重要性，认识过多饮用碳酸饮料、含糖饮料带来的危害。
懂得饮水卫生。
2.养成合理饮水的良好习惯，减少含糖和碳酸饮料的饮用。
3.认识水的重要性，愿意适量喝水。
教学重点：
1.认识水的重要性，懂得饮水卫生。
2.形成合理饮水的良好习惯。
教学过程：
一、新课导入：
同学们，我出个谜语，请大家猜一猜：
我既能在小溪里游玩，又能在池塘里睡觉；今天在江河里奔跑，明天就在大海里欢笑；双手抓不起，一刀劈不开；煮饭和洗衣，都要请我来。
（打一自然物）
二、教学活动：
1.人类生命和健康的三大要素是什么：
水与空气、食品。
活动一：人为什么要喝水？
水大约占我们人体的60%－70%，当水的流失达到身体的2%时，就会有口渴的感觉，人的身体只要失掉15%的水，生命就有危险。
我们每天呼吸、出汗、大小便排泄共计约2000毫升水。
一日三餐食物中水摄入量约800-1000毫升，不足的1000毫升靠饮水来补充。
如果生病了或者在夏天出汗特别多，我们的身体就还要补充更多的水。
水是人体的运输车。
活动二：我们要喝什么样的水？
水是一切生命活动必需的物质。
人体所需的水分主要从饮用水、饮料和食物中获得。
我们不仅要保证人体能摄入足够的水，还要注意饮用健康的水。
那
么我们要喝什么样的水呢？
我们常喝的饮料有哪些？
什么样的水才是最健康的水呢？
第一，没有污染；
第二，没有退化；
第三，符合人体营的水，无毒、无养、生理需要的水，具有生命活力的含有对人体有益的害、无异味。
呈中性或者矿物质和微量元素。
含重金属和有害弱碱性；化学物质；
我是小判官
活动三：我们要喝多少水？
小学生通过各种方式每天排出的水有2000毫升左右(约10 杯水)。
一般情况下，我们每天能从食物中获得的水只有800毫升(约4杯),因此，我们每天大约要补充 1200毫升的水(约6 杯),才能保证机体的良好运转。
活动四：怎样饮水才健康？
科学饮水应注意：
不要等到口渴时才喝水！
不要过快补水！
吃饭的时候不宜喝水！
饮料不宜多喝！
1.不要等到口渴时才喝水！
当我们感到口渴时，体内的水分已经丢失得比较多了。
喝水最好在两顿饭之间，隔一个小时喝一小杯。
睡前不要喝太多的水，这样容易造成半夜老跑厕所，影响我们的睡眠。
早上起床后要喝水。
一般来说，正常的尿液为淡黄色，但如果颜色太浅，可能是水喝得太多，如果颜色偏浅，则表明需要多补充一些水了。
2.不要过快补水！
剧烈运动后，口渴时，很多同学习惯“咕咚咕咚”地一口喝下一大杯水，这种饮水的方法对健康没有好处。
合理的喝水方法应该是：把一口水含在嘴里，分几次徐徐往下咽，这样才能充分滋润口腔和喉咙，有效缓解口渴的感觉。
3.吃饭的时候不宜喝水！
边吃饭边喝水会使我们体内的消化液稀释，使得吃下去的食物不能很好地消化和吸收。
4.饮料不宜多喝！
很多饮料都含糖，喝得太多反而会影响机体对水的吸收，会越喝越渴。
有的饮料颜色很漂亮，是因为加了色素；有的饮料很香，是因为加了香精，很多饮料中还加了防腐剂。
喝太多的饮料对同学们的生长发育和健康都会有不好的影响，还可能引起肥胖、龋齿，甚至影响我们的骨骼生长，导致胃肠道疾病，所以最好不要喝饮料。
温开水才是最好的饮品。
5.饮水歌：
手拿小杯子，
大家来喝水：
我们要喝温开水，
饮料不能喝太多，
我们喝水不能急，
一口一口慢慢喝；
喝水时间要注意，
吃饭时候不喝水；
每天6杯水，每次慢慢喝。
评价各种喝水习惯
我的这些习惯好吗？
三、教师小结
同学们，在今天的课中，我们了解到了水对生命与健康的重要性。
了解了应该喝什么样的水，学习了怎样合理地喝水。
水在我们的生活中是必不可少的。
希望同学们能记住每天都喝煮开后的温水、每天喝6杯、每次慢慢喝，不要喝太多的汽水等各种饮料，养成良好的喝水习惯。
感谢您的阅读，祝您生活愉快。