(完整版)自考心理卫生与心理辅导复习资料
自考《心理卫生与心理辅导》试题及答案【三篇】
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【导语】⼼理学是⼀门研究⼈类⼼理现象及其影响下的精神功能和⾏为活动的科学,兼顾突出的理论性和应⽤(实践)性。
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【⾃考《⼼理卫⽣与⼼理辅导》真题】【⾃考《⼼理卫⽣与⼼理辅导》试题及答案】1. ⼼理可以分为⼏个部分,意识、注意等属于(A)A.⼼理状态B.⼼理过程C.个性⼼理D.社会性 2. 有些⽗母坚持认为“望⼦成龙”、“养⼉防⽼”,对⼦⼥过于严厉甚⾄失去了爱,导致⼉童⼼理健康出现问题,这主要表明影响学⽣⼼理健康的因素是(A)A.⽗母亲的教养思想、教养态度及教养⽅式B.⽗母亲的⽂化修养C.⽗母亲的个性特征D.⽗母亲之间的关系 3. 由紧张刺激物引起的,伴有躯体机能和⼼理活动改变的⼀种⾝⼼紧张状态是(B )A.挫折B.应激C.压抑D.冲突 4. 相反的或相互排斥的冲动欲望或趋向同时出现时产⽣的⽭盾⼼理状态称为(D) A.⼼理防御机制B挫折 C⼼理应激D⼼理冲突 5. ⼼理健康⾝⼼发展正常的学⽣也可以进⾏⼼理辅导,这些学⽣适⽤的⼼理辅导是(C )A.适应性辅导B.教育性辅导C发展性辅导 D.学习性辅导 6. ⼼理辅导⽬标的制定原则不包含(D)A.由辅导双⽅共同制定⽬标B.中间⽬标和终极⽬标相统⼀C.辅导⽬标必须具体可⾏ D保证辅导⽬标的全⾯性 7. 学校⼼理辅导最直接、最重要的途径是(C)A.开设⼼理辅导课B.在学科教学中渗透⼼理辅导C.个别辅导D.⼩组辅导 8. ⼼理辅导中巩固与结束阶段的⼯作主要有两项,⼀是巩固效果,另⼀项是(D)A.指导帮助B.达成共识C.回顾总结D.追踪调查 9. 辅导过程中,来访者集中精⼒沉浸在思绪和感受之中,因⽽出现了沉默,这属于(D )A.⾃发性沉默B.冲突性沉默C.尴尬性沉默D.创造性沉默 10. 世界上第⼀个编制出的⼼理测验属于(D)A.⼈格测验B.⼼理健康测验C.职业⼼理测验D.智⼒测验 11. 下列⼼理学家A)是精神分析学说的修正者之⼀。
心理卫生与心理辅导,自考讲义,第三章
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第三章学校心理辅导第一节学校心理辅导的概念与类型一、心理辅导的内涵史密斯、泰勒、帕特森等强调了辅导既是一种特殊的人际关系,又是一个过程。
美国《哲学百科全书》从心理辅导的特征上,来界定心理辅导的内涵,认为心理辅导主要有六个方面的特征:1、主要着重于正常人2、对人的一生提供有效的帮助3、强调个人的力量和价值4、强调认知因素,尤其是理性在选择和决定中的作用。
5、研究个人在制定总目标、计划以及扮演社会角色方面的个性差异6、充分考虑情境的环境的因素,强调人对于环境资源的利用以及必要时改变环境。
心理辅导的两种定义模式,即教育模式和发展模式。
心理辅导是有关专业人员,以维护人的心理健康状态为目标和内容的一项工作。
一般具有以下几个特征:1、心理辅导是建立在一种特殊的人际关系基础上的工作。
2、心理辅导工作是运用心理学知识、方法和技术的一种专门工作。
3、心理辅导工作是辅导人员通过言语等手段对当事人给予指导帮助的过程。
二、学校心理辅导学校心理辅导是指在各级各类学校中展开的心理辅导工作。
1、内容和功能:基本功能:教育和发展核心内容:教育和发展2、辅导对象:各级各类的学校学生大中小学校的学生。
3、效能:大量而经常的伴随与学生学习、生活的整个过程必须实行全程监护指导作用:提高学校的教育质量,促进学生全面、充分发展方面的作用。
4、从一定意义上说,心理辅导就是学校心理辅导,教育和发展是学校心理辅导的核心内容。
学校心理辅导有广义和狭义之分。
狭义的学校心理辅导,即专指面对学生的心理辅导,是指学校内的心理辅导人员对于前来求助的学生从心理上进行指导和帮助的活动。
三、学校心理辅导的类型和特点学校心理辅导辅导从目标和内容上,可分为适应性辅导和发展性辅导。
适应性辅导主要是针对学生在各个年龄阶段以及相应阶段的生活和学习中遇到的各种问题,结合他们的认知特点和行为特征,给他们提供一些必要的指导,帮助他们提高学习效率,处理好人际关系,学会自我心理调适,更好地处理环境变化带来的各类问题,增强对环境和自我的适应能力,从而能够很好地解决面临的现实生活问题,很好地完成各个时期的学习任务。
心理卫生与心理辅导,自考讲义,第九章
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第九章中小学生情绪卫生与辅导第一节中小学生的情绪卫生问题一、发展性情绪卫生问题小学生的情绪是在活动和人际交往过程中形成和发展起来的,在教育、集体发育及环境等诸方面影响下,是情绪有了进一步的发展。
1、小学生情绪发展特点(1)情绪内容日益丰富;(2)情绪体验日益深刻;(3)情绪日益稳定、可控性增强;(4)高级情感逐渐发展。
包括道德感、理智感、美感的发展。
情感是情绪的概括化、稳定化的表现、较为稳定和深刻。
主要与社会需要密切联系1)道德观的发展。
标准由无原则向有原则发展;范围扩大;体验由浅显冲动到深刻稳定。
小学三年级为转折期2)理智感的发展。
仍较多与具体的直观事物联系3)美感的发展。
低年级以事物的外在性和真实性为美,高年级则学会从现实生活中感受美。
2、初中生的情绪发展特点內抑制和自我控制能力的发展,情绪反应能力在逐步提高,情绪日益丰富而强烈。
(1)情绪活动的丰富性;(2)情绪体验的冲动性;(3)情绪活动的心境化;(4)情绪变化的两极性:第一,复杂和简单共存;第二,强与弱共存;第三,波动和稳定共存;第四,微妙的隐蔽性。
二、适应性情绪卫生问题随着社会的发展与生活节奏的回忆,由于长期激烈的学习竞争、复杂的人际关系,来自家庭的各种压力等,往往导致一些中小学生的情绪处于不良状态下,表现为紧张、焦虑、愤怒、抑郁、悲观等适应性情绪卫生问题。
第二节中小学生情绪卫生问题辅导一、发展性情绪卫生问题辅导要做自己情绪的主人,关键在于掌握情绪自我调节的方法,一方面,努力培养起积极的情绪状态;另一方面,则尽是把消极的情绪状态引导和调节到积极的方面来。
1、做情绪健康的人情绪健康的人需具有15个共同的行为特点2、学会自我赞美3、自主训练法:自主训练法是德国柏林大学教授舒尔兹发现的一种方法。
他的一条基本原理是“每个人都可以控制自己”。
这种方法的步骤大致有3步:(1)静坐在椅子上,把北部轻轻地靠在椅子背上,头摆正,稍稍前倾,两眼正视前方,两手在大腿上,两脚摆放在与肩同宽,全脚掌落地,脚心紧紧贴住地面。
自考心理卫生与心理辅导复习资料
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自考心理卫生与心理辅导复习资料前言自考心理卫生与心理辅导是自学考试心理学本科专业的必修课程,本课程旨在帮助学生掌握基本的心理卫生知识和心理辅导技能。
为了让大家更好地复习此课程,本文整理了一些复习资料供参考。
心理卫生1. 概念心理卫生是指通过预防和治疗心理障碍,保持个体心理健康,促进个体积极心理状态和行为的一系列措施。
心理卫生不仅关注个体的内在心理,也强调个体和环境的适应。
2. 常见心理障碍•抑郁症:症状包括情绪低落、兴趣减退、精神运动迟缓等。
•焦虑症:症状包括不安、恐惧、自卑等。
•心理创伤后应激障碍:症状包括回忆、惊恐、避免等。
•强迫症:症状包括强迫性思维、行为和观念等。
3. 个体心理健康的标志•情感上:具有充满活力的积极情绪,如快乐、满足、愉悦等。
•思维上:具有理性思维、灵活性思维和创新的思维方式。
•行为上:具有自我控制能力,且能以适应性方式应对环境变化。
4. 心理卫生技巧•积极心理暗示法:即通过积极向自己暗示来调节自身情绪,如:“我可以做到”、“一切都会好起来的”等。
•放松训练法:主要包括深呼吸法、渐进性肌肉松弛法等。
•争取心理支持:即主动向亲朋好友、咨询师或社工等寻求帮助和支持。
心理辅导1. 概念心理辅导是一种以心理学理论和方法为基础,以提高个体心理健康水平为目标的帮助性关系。
心理辅导的过程包括接触、评估、目标设定、方案实施和反馈。
2. 心理辅导的原则•尊重个体:尊重个体的价值、人格和需求。
•保密原则:尊重个体的隐私,确保个体的信息不泄露。
•合理性原则:根据个体的实际情况,制定合理的治疗计划。
•建立信任:建立良好的信任关系,与个体保持适当的距离和互动。
•以人为本:建立以个体为中心的思想,注重个体的需求和利益。
•细节把控:注重细节把控,从小方面入手,引导个体健康发展。
3. 心理辅导的步骤•建立关系:通过倾听、沟通、互动等方式,建立与个体的信任关系。
•评估个体的情况:了解个体的背景、性格特点和问题,进行详细评估。
心里卫生与心理辅导复习资料00465
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第一章:心理卫生概述1.心理:也可称为心理活动或心理现象,可人为分成心理状况、心理过程和个性心理上大部分。
(了解这三部分包含的内容,这个曾经作为填空题考过)2.心理卫生:包含两重含义,人的心理健康状态(涉及心理健康的标准及其影响因素),其二是指一门学科心理卫生学,也有人称为心理辅导(曾作为多选题出现)。
3.保持心理卫生的原则(4点):自我意识良好(核心是自知和自爱,自知是自爱的基础)、社会功能良好、人际关系良好(真诚鼓励和赞美、团结的愿望和善意的批评、尊重他人接纳他人)、积极劳动实践。
4.在西方,心理卫生思想可从古希腊希波克拉底的体液学说中找到;在我国,管仲的著作最早出现5.世界心理卫生运动中,比尔斯于1908年成立了全世界第一个心理卫生组织,即康奈狄克州心理卫生协会,目标为“保持健康,防止心理疾病”。
6.1917年,北京大学哲学系首次开设了心理学课,建立中国第一个心理学实验室,中国第一本心理学杂志叫《心理》。
7.心理卫生的意义表现在两个方面:1)心理卫生对于防治心理疾病有意义(注意导致儿童与青少年问题的原因:发育因素、神经活动类型因素、躯体因素、家庭因素、社会因素)2)心理卫生对于防止躯体疾病有意义(心身疾病:由心理因素引起的躯体疾病和躯体功能障碍的总称)8.学校心理卫生对中小学生发展的意义表现在两个方面:1)心理素质的培养是实施素质教育的重要内容;2)有效地解决中小学生发展中所产生的各种心理与行为问题(注意这一点下的两点:中小学生的身心发展特点,社会环境因素的变化影响)第二章:心理健康的影响因素1.WHO对健康的定义:生理、心理和社会适应都臻于完满的状态,而不仅仅是没有疾病和虚弱的状态。
2.心理健康的标准是以心理的外部表现即行为表现为客观标准的。
3.健康和不健康之间没有绝对界线,从正常到心理疾病之间有一个广阔的过渡带,人的心理健康状态也是一个动态发展的过程。
4.健康心理的标准为1)认知能力发展正常,智力水平处于正常范围内。
心理卫生与心理辅导复习题
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心理卫生与心理辅导复习题《心理卫生与心理辅导》复习题复习说明:本习题集是我对近五年来(2021-2021年)《心理卫生与心理辅导》考试真题的整理。
总体而言,每章的题量基本持平,这就意味着在具体复习的过程中,每章都有考点,因而都需要认真复习。
鉴于考生每次考试科目众多,复习时间有限,建议严格按下列顺序进行复习:1、将书本从头至尾读一读,不谋忘记,求认知;2、重点背记课堂上所划出重点;3、对照参考资料搞补足记忆;4、按照章节做本习题集,先不要急着从书本找答案,每章习题略过后再吴煌打听答案。
(最后一周左右)第一章一、单选题1、心理可以分为几个部分,意识、注意等属于()。
a心理状态b心理过程c个性心理d社会性2、()就是充份坚信自己,坚信自己的能力和智慧,坚信通常人能努力做到的事,自己也一定能够努力做到。
a.自信心b.自尊心c.自知之明d.自强心3、美国保险公司职员比尔斯(c.m.beers)因精神失常住进精神病院,在院中他身负重伤蛮横残暴的性虐待,目睹了病人过的非人生活。
出院后他以自身体会写下了一本书叫作()。
a.《自我超越》c.《自强之路》b.《自觉之心》d.《自我努力奋斗》心理卫生概述4、国际心理卫生委员会设立于()。
a.1908年b.1930年c.1948年d.1960年5、以下不属于个性心理特征的就是()。
a、能力b、气质c、性格d、动机6、以下属心智过程的就是()。
a、定势b、想象c、能力d、信念7、下列不属于个性倾向性的是()。
a、注意b、需要c、兴趣d、世界观8、下列不属于心理过程的是()。
a、心智活动b、情绪情感活动c、动机d、意志活动9、明确提出体液学说的就是()。
a、希波克拉底b、柏拉图c、亚里斯多德d、盖仑10、《自觉之心》的作者是()。
a、比奈b、比尔斯c、詹姆斯d、阿道夫.迈耶11、全世界第一个心理卫生组织“康奈狄克州心理卫生协会”成立于()。
a、1898年b、1908年c、1918年d、1928年12、中国心理卫生协会于()在南京成立。
7月全国心理卫生与心理辅导自考试题及答案解析
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全国2018年7月心理卫生与心理辅导试题课程代码:00465一、单项选择题(在每小题的四个备选答案中,选出一个正确答案,并将正确答案的序号填在题干的括号内。
每小题1分,共10分)1.心理卫生有两重含义,一重含义是,心理卫生是人的心理健康状态;另一重含义是( )。
A.良好的人际关系B.健全的人格C.增进人的心理健康D.良好的社会适应性2.发展性辅导主要是指导学生确立正确的( )。
A.价值观B.人生观C.自我认知D.自我评价3.心理辅导的第一步是( )。
A.建立辅导关系B.开始阶段C.指导与帮助阶段D.巩固与结束阶段4.心理评估的原则之一是( )。
A.发展性原则B.系统性原则C.针对性原则D.保密性原则5.在心理分析的具体方法中,( )是克服阻抗的主要方法。
A.移情B.阐释C.自由联想D.释梦6.认知疗法的重点是( )。
A.通过改变认知、信念和概念来矫正行为B.融洽辅导关系C.运用行为技术D.倾听7.行为强化法的原则之一是强化物和强化方式的选择应当( )。
A.因时间而定B.因地点而定C.因人而定D.因情境而定18.目标升华法是控制( )的一种有效手段。
A.厌倦情绪状态B.抑郁情绪状态C.急躁情绪状态D.愤怒情绪状态9.面对要做的事情总怀有畏难情绪,自我否定,“我做不好”,“等我有时间再做”,“还是由别人来做好”,是常见的( )问题的表现。
A.拖延B.固执C.对抗D.孤僻10.“不能正视别人的视线,否则就感到非常难堪,以致使谈话无法集中精力去完成,担心自己的面部表情会引起别人的反感,并且对此惶恐不安”是心理障碍中( )的表现。
A.抑郁症B.恐怖症C.强迫症D.焦虑症二、填空题(每空1分,共10分)1.保持心理卫生的原则有__________、社会功能良好、良好的人际关系及积极劳动实践。
2.从第二次世界大战后到60年代,医学模式逐步转为__________模式。
3.心理防御机制是__________学说的一个基本概念。
(完整版)自考心理卫生与心理辅导复习资料
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(完整版)自考心理卫生与心理辅导复习资料心理卫生与心理辅导复习资料一、名解1 、心理:也称心理现象,可人为帝分成心理状态,心理过程,个性心理(客观事物在大脑的主观能动表现)2 、卫生:保卫生命,维护生机之意3 、心理卫生:包括一切在改进及保持心理健康的措施4 、健康:一种生理,心理和社会适应都臻于完满的状态,而不仅是没有疾病和虚弱的状态5 、体质:是指在遗传的基础上,个体在发育过程中受内外环境的相互作用所形成的整个有机体机能的状态6 、生理健康:是指人体各个器官系统发育良好、功能正常、体质健壮、精力充沛,能保持良好的劳动与工作状态,没有疾病7 、心理冲突:是相反的或相互排斥的冲突,欲望或趋向同时出现时产生的一种矛盾心理状态8 、挫折:是个体从事有目的的活动受到阻碍或干扰,以致其动机不能得到满足时产生的情绪状态9 、防御机制:是人应付紧张性刺激,维护康宁心理的手段10 、应激:斯通过特殊的综合征而表现出来的一种状态,包括生物系统内非特异反应。
心理学家认为由应激源引起的,伴有躯体机能和心理活动改变的一种身心紧张状态11 、辅导:是有关人员对当事人的帮助和指导12 、学校心理辅导:广义的是指各类学校中开展的面向学校各类成员的心理辅导;狭义的是专指学生的心理辅导是学校内的心理辅导人员对于前来的学生从心理上进行指导和帮助的活动——内容和职能上看(教育和发展);对象(大、中、小学生)效能看(各级学生在心理问题是大量的)——学校心理辅导的类型有:适应性辅导和发展性辅导13 、心理测量:根据一定的心理学理论,使用一定的操作程序,给人们的行为确定一种数量化的价值14 、心理测验:是通过测量人的少数代表性的行为,对贯穿人的全部行为活动中的心理特点做出推论好数量分析的科学手段15 、问卷法:是通过书面形式以设计的项目或问题为中介收集评估资料和数据的一种方法16 、观察法:是在自然条件下,有目的,有计划地对来访者的言语表情行为及日常生活等进行观察的方法17 、精神分析法:是把来访者所不知晓得症状产生的真正原因和意义,通过挖掘潜意的心理过程将其招回到意识范围内,使来访者真正了解到症状的真实意义,便可使症状消失18 、行为强化法:是教师运用强化手段来巩固学生良好行为和消除不良行为的一种方法19 、榜样引导法:教师利用中小学生的模仿特点,让他们通过榜样行为的观察使自己收到强化,模仿榜样的行为,从而实现受教育的目的20 、实况详录法:是在一段时期内,连续地,尽可能详尽地记录被观察对象所有的表现或活动的方法,这种方法的目的是无选择地记录被观察行为或现象系列中的全部细节,获得对这些行为或现象的详细地,客观地描述。
自考00465心理卫生与心理辅导 章节详细讲义复习
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第二章第三章第四章第五章第六章第七章第八章第九章第十章第二节第三节本章重难点分析知识点1心理卫生的定义(1(2知识点1心理卫生的定义(3知识点1心理卫生的定义知识点2心理卫生的对象和基本任务知识点3保持心理卫生的原则123知识点4心理辅导的定义知识点5心理辅导的对象知识点6心理辅导的特征(1(2(3(4知识点7心理辅导的原则(1(2(3(4(5(6知识点8心理辅导分类1 2知识点1心理卫生与心理辅导的兴起与发展123. )4.知识点1心理卫生与心理辅导的兴起与发展1.2.知识点1心理卫生与心理辅导的目的1.2.知识点2心理卫生与心理辅导的意义1.2.3.1 2 3 4第二节第三节本章重难点分析知识点1 心理健康的相关概念•WHO知识点1 心理健康的相关概念(1(2(3(4(5(6(7知识点1 心理健康的相关概念(8(9(10知识点1 心理健康的相关概念•(1)(2)•••知识点2 心理健康的标准•••(1(2(3知识点2 心理健康的标准•知识点1 常见精神障碍(1(2(3(4知识点1 常见精神障碍(1(2(3(4知识点1 常见精神障碍B小B知识点1 常见精神障碍知识点1 常见精神障碍小CC知识点1 常见精神障碍知识点1 常见精神障碍知识点2心理危机的定义和干预知识点2心理危机的定义和干预知识点2心理危机的定义和干预知识点2心理危机的定义和干预素;知识点2心理危机的定义和干预素;知识点2心理危机的定义和干预(1(2(3(4知识点1心理健康的影响因素。
《心理卫生与心理辅导》自考笔记
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---------------------------------------------------------------最新资料推荐------------------------------------------------------ 《心理卫生与心理辅导》自考笔记第一章心理卫生概述考核知识点(一)心理、卫生与心理卫生 1.心理的构成 2.卫生与心理卫生的一般概念(1)卫生的概念(2)对心理卫生的三种理解(二)保持心理卫生的原则 1.自我意识良好 2.社会功能良好3.良好的人际关系 4.积极劳动实践(三)心理卫生思想的产生 1.心理卫生思想的渊源(1)国外的心理卫生思想(2)古代中国的心理卫生思想 2.古代心理卫生思想的主要特点(1)古代西方心理卫生思想的主要特点(2)中国心理卫生思想的主要特点(四)心理卫生运动 1.世界心理卫生运动简况 2.中国心理卫生运动概况(五)心理卫生的意义 1.心理卫生的健康意义(1)预防心理疾病(2)防治躯体疾病 2.学校心理卫生的教育与发展意义(1)心理素质的培养是实施素质教育的重要内容(2)有效地解决中小学生发展中所产生的各种心理与行为问题考核要求(一)识记 1.心理、卫生的含义 2.心理的构成成分3.保持心理卫生的原则(1)自我意识良好(2)社会功能良好(3)良好的人际关系(4)积极劳动实践(二)领会 1.心理卫生内涵的界定 2.心理卫生思想的产生(1)柏拉图、希波克拉底的心理卫生思想(2)管仲的心理卫生思想(3)孔子的心理卫生思想 3.古代心理卫生思1 / 2想的主要特点(1)古代西方心理卫生思想的主要特点(2)古代中国心理卫生思想的主要特点 4.心理卫生运动的兴起与演变(1)比尔斯对心理卫生运动的贡献(2)中国心理卫生运动概况 5.心理卫生的健康意义(1)心理卫生对预防心理疾病的作用(2)心理卫生对防治躯体疾病的作用(三)应用 1.举例说明对中小学生进行心理卫生教育的意义第二章心理健康的影响因素考核知识点(一)健康概念(二)心理健康的标准 1.美国心理学家马斯洛和密特尔曼提出的心理健康的标准 2.判断个体心理健康应坚持的原则 3.健康心理的标准(三)影响心理健康的生物学因素 1.遗传因素 2.体质因素 3.性别和年龄因素 4.器质性因素(四)影响心理健康的心理社会因素 1.家庭环境与早期教育(1)亲子关系(2)父母亲的教养思想、教养态度及教养方式(3)父母亲的文化修养及个性(4)家庭成员的关系及气氛 2.冲突、挫折及心理防御机制(1)心理冲突(2)挫折(3)心理防御机制 3.生活事件与心理应激(1)应激(2)生活事件与心理应激对中小学生心理健康的影响 4.人格类型特征考核要求(一)识...。
自考《心理卫生与心理辅导》试题及答案
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2002年4月自考心理卫生与心理辅导论试题一、单项选择题(本大题共15小题,每小题1分,共15分)1.对心理现象的评估要从不同层次、不同水平和侧面予以分析,这体现了心理评估的哪个基本原则?A.客观性原则B.整体性原则C.动态性原则D.综合性原则2.生活在父母离异、父母不和等家庭环境中的中小学生比生活在双亲健全的家庭环境中的中小学生在成长中会遇到更多麻烦,这主要表明下列哪个因素对心理健康的影响? A.父母亲的教养思想、教养态度 B.亲子关系C.父母亲的文化修养及个性D.父母的教养方式3.辅导人员对来访者谈话内容中的个别字、词进行强调,用较短的语句以强调性的声音说出,引导来访者注意其忽略或未说清的部分,对此再作出详细的说明,这是倾听技术中的()A.重复B.重读C.询问D.摘要4.弗洛伊德认为,在人格结构中遵循"理想原则"的部分是下列哪个选项?A.自我B.无意识C.超我D.意识5.下列选项中哪一项是学校心理辅导的开始阶段需要完成的任务?A.进行分析诊断B.制定辅导目标C.实施指导帮助D.确定辅导方案6.下列哪位心理学家是行为转变法的主要代表人物?A.阿德勒B.斯金纳C.艾里斯D.马斯洛7.按照心理测验的应用,可以把心理测验分为A.文字测验与非文字测验B.教育测验、职业测验与临床测验C.能力测验、人格测验和学绩测验D.个别测验和团体测验8.精神功能受损程度已达到自知力严重缺失,不能应付日常生活要求或保持对现实的恰当接触,以上表现属于下列哪种心理障碍?A.心理障碍B.精神病C.神经症D.人格障碍9.下列关于行为转变法的说法中,哪一项是不正确的?A.它的理论基础是行为学习理论B.它的主要目标是消除不良行为,代之以更有效能的能力C.重视辅导员与来访者的个人关系D.操作性强10.贝克是下列哪种心理辅导方法的人要代表人物?A.精神分析法B.行为转变法C.个人中心法D.认知重建法11.系统脱敏法是下列哪种心理辅导方法常用的技术?A.精神分析法B.行为转变法C.个人中心法D.认知重建法12.下列选项中哪一项不属于常用的价值观辨析法?A.小组讨论法B.两难问题法C.参观访问D.脑力激荡法13.个人中心法的主要辅导目标是下列哪一项?A.帮助来访者克服潜意识冲突B.消除不良行为,代之以更有效能的行为C.提供一个安全和信任的辅导气氛,使来访者进行自我探索D.帮助来访者找出他头脑中不合理的、扭曲的观念,并建立较为现实的认知问题的思维方法14.狭义的学校心理辅导是指A.各级各类学校中开展的面向学校中各类成员的心理辅导B.个别心理辅导C.学校内的心理辅导人员对于前来求助的学生从心理上进行指导和帮助的活动D.心理辅导课15.小品表演属于下列哪种心理辅导课程教学方法?A.角色扮演法B.价值观辨析法C.榜样引导法D.行为强化法二、多项选择题(本大题共5小题,每小题2分,共10分)在每小题列出的四个选项中有二至四个选项是符合题目要求的,请将正确选项前的字母填在题后的括号内。
心理卫生与心理辅导必过知识点
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是对学生进行思想政治教育的前提。
3学校心理辅导与思想政治教育在实际操作过程中,是融合在一起、密不可分的。
就学生个体而言,他们的心理问题往往与思想问题是交织在一起的,因此必须通过心理辅导和思想政治教育的协同作用来加以解决。
二、学校心理辅导与思想政治教育的差异性1二者所要达到的。
思想政治教育是以马克思主义、毛泽东思想、邓小平理论为指导,着眼于人的政治思想面貌,主要解决学生的世界观、人生观、价值观和道德观的问题。
心理辅导的目的则是帮助学生解决心理问题、心理困惑、调节情绪、平衡心态,促进学生的心理成熟和全面发展。
2从内容上看,思想政治教育的核心问题是人生观问题。
它力图使学生认同高尚的道德规范、正确的政治态度、良好的思想意识。
心理捕导的核心问题则是成长问题。
它所关心的问题是怎样帮助学生积极适应环境的变化,解决其成长过程中的种种适应性问题,充分挖掘个人的潜能,使之全面地发展,其核心是推动个人不断成长。
3从工作角色上看,思想政治教育工作者与学生双方是教育者和被教育者的关系。
辅导人员和学生的关系基本上是相互平等的,在询问、商议、帮助、指导等辅导过程中,心理辅导人员的工作角色是参谋、顾问、朋友,其中虽有教育的因素, 4从工作方法上看,思想政治教育一般采用报告、课堂讲授、个别谈话、批评表扬、提供榜样、树立典型等方法。
学校心理捕导一般采用的方法有:心理健康教育课、会谈、心理测量、技巧训练、角色扮演、沟通分析、行为矫正等。
在辅导过程中,有些沉默是由辅导人员引起的,其引起沉默的原因在于:1辅导人员本身对辅导缺乏热心,会谈中也很少主动以言语与来访者沟通。
他的沉默源于对辅导关系的冷漠,显示了辅导人员隐藏、退缩及保护自己的倾向。
2辅导人员在会谈进行中,尚未理清自己的思路,以致“不知该说什么”或“不知该怎么说”。
这种沉默实际上是辅导人员因自身原因而做出的失败的反应。
3沉默是辅导人员经过考虑有计划、主动引发的。
是一种具有辅导价值的沉默,具有积极的意义。
自考-心理卫生与心理辅导-复习资料
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自考-心理卫生与心理辅导-复习资料前言本文档为自考心理卫生与心理辅导课程的复习资料,着重了平时学习笔记中的重点内容,希望能对大家的复习有所帮助。
第一章心理健康与心理咨询心理健康是人们安居乐业、全面发展、有效应对压力、适应环境、倡导正义、尽情享受生命等诸多幸福境界的基石,它是指一个人在心理上能够充分地发挥自己的潜能,能够主动地适应和调节环境和人际关系,能够建立积极的人生观、价值观和态度,保持良好的心理状态,发挥个人的强项,克服弱点,学会自我激励和自我控制,并能积极应对不同的社会角色和压力。
而心理咨询则是指专门从事心理健康服务的机构和专业人员为不同个体,提供心理方面的知识和技能,以及有关心理及情感方面问题的辅导、咨询或治疗等服务。
心理咨询帮助人们解决人生的各种困惑和烦恼,促进个人的心理健康。
第二章心理测量心理测量是指利用科学研究方法和技术,对人类心理特征和行为进行系统的测量、评价和解释。
心理测量是心理学中的一门重要学科,它涉及到人类智力、性格特征、心理健康、人际关系、人类智力等方面的测量与评价。
常见的心理测量包括心理问卷、心理测试、心理量表等。
心理测量的作用包括:辅助诊断、评估个体发展水平、促进个体优化自我、辅助优化社会资源配置等。
第三章心理咨询与治疗技术在专业人士的协助下,人们可以通过心理咨询和治疗技术来解决自身心理障碍和情感问题。
心理咨询的方式有很多种,包括个体咨询、家庭咨询、群体咨询等。
在咨询过程中,咨询师通过倾听和反馈等方式,帮助咨询对象了解自己、理解自己的问题和烦恼,同时还可以给予建议和策略,引导咨询对象开展相应的行动计划,解决自身的问题。
治疗是针对心理障碍和情感问题的一种专业性服务,其目的是通过专业心理治疗师的治疗,促进咨询对象的听、说、思、行等方面想定式的改变和心理状态的调整、改善,从而提高心理健康水平。
第四章紧张情绪管理人们在生活中面临各种各样的紧张情绪,如焦虑、恐惧、愤怒、沮丧等。
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心理卫生与心理辅导名词解释题目录1.1.心理:也可称为心理活动或心理现象,可人为地分成心理状态、心理过程和个性心理三大部分。
1.2.心理状态:是对某一时刻个体全部心理活动综合水平的描述,反映了心理的时间性、方向性和能动性,包括生理唤醒、意识、潜意识、定势、注意等心理现象。
1.3.心理过程:是对认知活动、情绪情感活动和意志行为活动的概括.反映了个体心理的历程性和动力性。
1.4.个性心理:由个性倾向性和个性心理特征两部分构成.反映了个体心理的稳定性、独特性、完整性及动力方向性。
1.5.心理卫生:又称精神卫生。
包括一切旨在改进及保持心理健康的措施。
有两重含义。
一重含义是,心理卫生是人的心理健康状态;另一重含义是增进人的心理健康。
2.1.健康:是一种生理、心理和社会适应都臻于完满的状态,而不仅仅是没有疾病和虚弱的状态。
2.2.体质2.3.心理冲突2.4.挫折2.5.心理防御机制2.6.应激2.7.社会性应激源3.1.心理辅导3.2.学校心理辅导3.3.广义的学校心理辅导3.4.狭义的学校心理辅导3.5.适应性辅导3.6.发展性辅导3.7.个别心理辅导3.8.小组辅导4.1.重复4.2.重读4.3.开放式询问4.4.封闭式提问4.5.摘要4.6.情感反应4.7.指导4.8.解释4.9.自我开放4.10.影响性接要5.1.心理评估5.2.心理评估的客观性原则5.3.心理评估的整体性原则5.4.心理评估的动态性原则5.5.心理评估的综合性原则5.6.心理评估的指导性原则5.7.观察法5.8.谈话法5.9.问卷法5.10.心理测量5.11.心理测验6.1.“二次加工”6.2.阻抗6.3.系统脱敏法6.4.厌恶法6.5.代币法6.6.生物反馈法6.7.无条件的积极尊重6.8.移情的理解6.9.注意推断6.10.选择性概括6.11.过度引申6.12.走极端的思维6.13.认知重建法7.1.角色扮演法7.2.两难问题法7.3.行为强化法7.4.强化7.5.正强化7.6.负强化7.7.惩罚7.8.奖励7.9.强化不相容反应7.10.榜样引导法8.1.代替法8.2.渐进注意法8.3.思维定势8.4.不良认知9.1.情绪9.2.情感9.3.自主训练法9.4.呼吸调节法10.1.个性心理10.2.自律性10.3.角色互换10.4.对抗11.1.学习策略11.2.准备复习11.3.准备性复习11.4.梳理性复习11.5.学习评价11.6.学习疲劳14.1.障碍性心理问题14.2.神经症14.3.人格障碍14.4.心身疾病14.5.性变态14.6.精神病14.7.抑郁症14.8.恐怖症14.9.强迫症14.10.焦虑症14.11.疑病症14.12.学校恐怖症14.13.失眠14.14.多动症14.15.遗尿症心理卫生与心理辅导简答题目录1.1.试答保持心理卫生的原则。
心理卫生与心理辅导自考试题与答案
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心理卫生与心理辅导自考试题与答案1. 简述心理卫生的概念,并举例说明心理卫生的意义。
答:心理卫生是指一个人在生活中,由于各种因素引起的心理压力和痛苦,通过自我调控、社会支持和心理辅导等方式解决个人内心的问题,以获得身心健康和稳定的心态。
心理卫生的意义体现在以下几个方面:1.保障身心健康。
心理卫生可以帮助人们更好地面对生活中的挑战和压力,防止身心出现问题,从而保证身心健康。
2.提高生活质量。
通过心理卫生的调节,可以使人们更加平衡地面对生活中的问题,从而提高生活质量。
3.提高工作效率。
心理卫生可以使人们更加清晰地思考问题,更加专注地从事工作,从而提高工作效率。
例如,一位学生在备考期间,由于压力过大而出现失眠和焦虑的情况。
如果能够通过调整心态和寻求帮助来缓解这种状况,就体现了心理卫生的意义。
2. 什么是心理辅导?心理辅导的目的是什么?举例说明心理辅导的实施方法。
答:心理辅导是指通过一系列的技术和方法,帮助个人解决心理问题,达到心理健康的过程。
心理辅导的目的是让受助者更加清晰地认识自己的困境和需要,并掌握解决问题的方法,从而达到心理健康的状态。
心理辅导方法有多种,常见的方法包括:1.认知重构。
通过引导受助者思考自己的想法是否真实和合理,从而对其思维进行纠正和正向引导。
2.行为干预。
通过引导受助者逐渐采用更积极的行为方式以改变内心的情绪和攻克心理问题。
3.解决问题。
通过引导受助者找到心理问题的根源并解决,这样就可以防止类似的问题再次发生。
4.客观反观。
通过客观分析受助者的问题,并引导受助者从不同的视角进行观察和思考,从而达到辅助受助者理解问题的目的。
5.心理放松。
通过引导受助者采用不同的方法(如深度呼吸)来放松身心,缓解压力和焦虑。
举个例子来说,比如一位受助者在职场上遇到困难,导致了身心压力过大。
在心理辅导中,可以通过与受助者谈话、指导以及行为干预等多种方法帮助他思考自己的想法是否真实、寻找更多可能的解决方法,最终让受助者认识到自己的问题所在并采取行动来解决问题。
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心理卫生与心理辅导复习资料一、名解1、心理:也称心理现象,可人为帝分成心理状态,心理过程,个性心理(客观事物在大脑的主观能动表现)2、卫生:保卫生命,维护生机之意3、心理卫生:包括一切在改进及保持心理健康的措施4、健康:一种生理,心理和社会适应都臻于完满的状态,而不仅是没有疾病和虚弱的状态5、体质:是指在遗传的基础上,个体在发育过程中受内外环境的相互作用所形成的整个有机体机能的状态6、生理健康:是指人体各个器官系统发育良好、功能正常、体质健壮、精力充沛,能保持良好的劳动与工作状态,没有疾病7、心理冲突:是相反的或相互排斥的冲突,欲望或趋向同时出现时产生的一种矛盾心理状态8、挫折:是个体从事有目的的活动受到阻碍或干扰,以致其动机不能得到满足时产生的情绪状态9、防御机制:是人应付紧张性刺激,维护康宁心理的手段10、应激:斯通过特殊的综合征而表现出来的一种状态,包括生物系统内非特异反应。
心理学家认为由应激源引起的,伴有躯体机能和心理活动改变的一种身心紧张状态11、辅导:是有关人员对当事人的帮助和指导12、学校心理辅导:广义的是指各类学校中开展的面向学校各类成员的心理辅导;狭义的是专指学生的心理辅导是学校内的心理辅导人员对于前来的学生从心理上进行指导和帮助的活动——内容和职能上看(教育和发展);对象(大、中、小学生)效能看(各级学生在心理问题是大量的)一一学校心理辅导的类型有:适应性辅导和发展性辅导13、心理测量:根据一定的心理学理论,使用一定的操作程序,给人们的行为确定一种数量化的价值14、心理测验:是通过测量人的少数代表性的行为,对贯穿人的全部行为活动中的心理特点做出推论好数量分析的科学手段15、问卷法:是通过书面形式以设计的项目或问题为中介收集评估资料和数据的一种方法16、观察法:是在自然条件下,有目的,有计划地对来访者的言语表情行为及日常生活等进行观察的方法17、精神分析法:是把来访者所不知晓得症状产生的真正原因和意义,通过挖掘潜意的心理过程将其招回到意识范围内,使来访者真正了解到症状的真实意义,便可使症状消失18、行为强化法:是教师运用强化手段来巩固学生良好行为和消除不良行为的一种方法19、榜样引导法:教师利用中小学生的模仿特点,让他们通过榜样行为的观察使自己收到强化,模仿榜样的行为,从而实现受教育的目的20、实况详录法:是在一段时期内,连续地,尽可能详尽地记录被观察对象所有的表现或活动的方法,这种方法的目的是无选择地记录被观察行为或现象系列中的全部细节,获得对这些行为或现象的详细地,客观地描述。
21、时间取样法:是在一定时间内,按照一定的时段观察预先确定好的行为或表现的方法22、事件取样法:根据一定的目的观察某些特定行为或事件的完整过程的方法,它要求观察前选择与规定所要观察行为或事件的类型,观察时需等待所选行为或事件发生,再做记录23、轶事记录法:通过观察者把认为有价值的、反映被观察者行为或心理的各种表现,以及被观察者显著的或典型的新出现的表现,凡是被观察者直接观察到的都可记录下来24、二、简答1、心理卫生的两重含义: 1 )心理卫生是人的心理健康状态2)心理卫生是增进人的心理健康,是以维护心理健康为目标和内容的一种工作2、保持心理卫生的原则:1 )自我意识良好2)社会功能良好3)良好的人际关系4)积极劳动实践3、实现自知和自爱要注意的问题:1)通过对别人比较来培养,但又不能作为唯一尺度2)扩大生活领域,丰富与积累个人经验3)检讨过失,辩证事物观点,又不能脱离实际,不要对自己追求十全十美4)调整“现实我”与“理想我” 的差距4、良好的人际关系要点:1 )真诚的鼓励和赞美2)团结的愿望和善意的批评3)尊重人,不强加于人5、古代西方关于心理卫生的主要观点:1 )强调生理、遗传因素对心理健康的影响2)重视生物、心理、社会因素在心理卫生中的作用3)重视家庭,学校教育在心理卫生中的作用4)认识到正常的交往、和谐的人际关系的心理保健意义6、中国古代的心理卫生理想:1)整体恒动论史中国古代心理卫生思想的理论基础2)提倡“养心之道“与”健康之术“是中国古代心理卫生思想的精髓3)关于情绪与疾病产生,治疗的关系思想极为丰富7、心理卫生的健康意义:心理卫生作为一门学科,研究维护与保持人的心理健康的规模,提供了解决人的心理健康方面的观点,提高人的心理健康水平的原则,途径与措施、方法,无疑会对人的健康有积极促进作用1)心理卫生队与防治心理疾病的意义2)心理卫生对于防治躯体疾病的意义8、学校心理卫生的教育与发展意义:1)心理素质的培养是实施素质教育的重要内容(标准)2)有效地解决中小学生发展中所产生的各种心理与行为问题9、中小学生开展心理卫生的必要性的原因:1)中小学生身心发展的特点需要开展心理卫生工作2)社会环境因素的变化增加了对中小学生的消极不利影响10、美国马斯洛和密特尔提出人的心理是否健康的10条标准:1)有足够的自我安全感2)能充分的了解自己,并对自己的能力作出适度的评价3)生活理想切合实际4)不脱离周围现实环境,与周围环境保持良好的接触5)能保持人格的完整与和谐6)具备从经验中学习的能力7)能保持良好的人际关系8)能适度的发泄情绪和控制情绪9)在符合集体要求的前提下,能有适度的发挥自己的个性10)在不违背社会规范的前提下,能恰当地满足个人基本的需要11、作者认为研究心理健康标准明确的问题:1)是以心理的外部表现即行为表现为客观标准2)心理健康作为人的一种状态与不健康的心理与行为表现是有区别的3)心理健康的标准时一种理想尺度4)判断一个人心理是否健康必须沿着三个方向加以思考(心理与环境的关系、心理与行为的整统性、个体人格的稳定性)12、1948 年WHO 提出了10 条健康标准:1)有充沛的精力,能从容不迫地担负日常工作和生活,而不感到疲惫和紧张2)态度积极,勇于承担责任,不论事情大小都不挑剔3)精神饱满,情绪稳定,善于休息,睡眠良好4)能适应外界环境的各种变化,应变能力强5)自我控制能力强,善于排除干扰6)体重得当,身体均匀站立时,头肩臂的位置协调7)炯炯有神,善于观察,眼角不发炎8)牙齿清洁,无空洞,无痛感,无出血现象,牙齿颜色正常9)头发有光泽,无头屑10)肌肉和皮肤富有弹性,走路轻松匀称11、作者认为健康心理应具备的标准:1)认知能力发展正常,智力水平处于正常范围2)情绪正常,健康3 )意志健康4)心理与行为的协调与一致行为时心理的外部表现,且受人的意志的支配5)具有良好的自我意识及健全的个性7)较强的适应能力12、影响心理健康的生物学因素:1)遗传因素2)体质因素3)性别和年龄因素4)器质性因素13、影响心理健康的心理社会因素:1)家庭环境与早期教育2)冲突,挫折及防御机制3)生活事件与心理应激4)人格类型特征14、家庭环境与早期教育的影响包括:1 )亲子关系2)父母亲的教养思想、教养态度、教养方式3)父母亲的文化修养及个性4)家庭成员间的关系及气氛的影响15、美国《哲学百科全书》认为心理辅导的特征是:1 )主要着重于正常人2)对人的一生提供有效地帮助3)强调个人的力量和价值4)强调认知因素,尤其是理性在选择和决定中的作用5)研究个人在制定总目标,计划以及扮演社会角色的个性差异6)考虑情境和环境的因素,强调人队于环境资源的利用以及必要时改变环境16、心理辅导的一般特征:1)是建立在一种特殊的人际关系基础上的工作2 )斯运用心理知识,方法和技术的一种专门工作3)是辅导员通过语言等手段对当事人给予帮助的过程17、心理辅导与思想政治教育的一致性体现在:1)在基本目标和任务是一致的2)在职能上是相互衔接的3)在实际操作过程中斯融合在一起,密不可分的18、心理辅导与思想政治教育的差异性体现在:1)所要达到的目标是不同的2)内容上看思想教育政治的核心问题是人生观问题3)工作角色上看,思想政治教育工作者与学生双方是教育者和被教育者的关系,思想政治教育者处主导地位,学生则是教育的对象4)工作方法上看,思想政治教育一般采用报告,课堂讲授,个别谈话,批评表扬,提供榜样,树立典型等方法19、学校心理辅导的目标一般具有以下几个方面的特征:1)心理辅导目标的立足应是面向未来的2)心理辅导的目标应保证学生的个性得到充分发展3)心理辅导应是多层面的20、学校心理目标的内容:1)认知发展辅导2)情绪稳定辅导3)意志优化辅导4)个性完善辅导5)学习适应辅导6)人际和谐辅导7)职业适应辅导8)心理障碍预防21、学校心理辅导的原则:1)整体性原则2)主体性原则3)活动性原则4)个别对待与面向全体相结合原则5)预防和发展相结合原则22、学校心理辅导的途径:1)开设心理辅导课2)在学科教学中渗透心理辅导3)个别心理辅导4)小组辅导23、学校心理辅导人员对专门素质的要求:1)高度事业心和责任感2)特殊的职业道德3)特殊的智能结构4)健全的人格24、特殊的职业道德的内容包括:1)全心全意地为中小学生及来访者服务2)尊重中小学生及来访者3)保持适当的人际距离24、特殊的智能结构包括:1)较全面的知识素养与基本能力2)专门的知识与技能25、心理辅导的操作步骤:1)开始阶段2)指导与帮助阶段3)巩固与结束阶段26、开始阶段:1)建立辅导关系2)掌握来访者的资料3)进行鉴别,分析与诊断27、指导与帮助阶段包括:1)制定辅导目标2)选择辅导方案3)实施指导帮助28、制定辅导目标包括:1)双方共同协商2)有针对性3)目标相统一 4 )具体可行29、心理辅导的操作技术:1)倾听的技术2)影响的技术3)观察的技术30、倾听的技术:1)非言语关注2)重复3)重读4)询问5)摘要6)情感反应31、影响的技术:1)指导2)解释3)自我开发4)影响性的摘要32、观察的技术:1)目光注视2)面部表情3)身体语言4)声音特征5 )空间距离6)沉默33、心理评估的价值:1)对学生适应性的问题的辅导具有重要价值2)对学生发展性的问题的辅导具有重要作用3)对学生中存在的障碍性心理问题也具有重要的作用34、心理评估的过程:1)确定评估目标2)收集资料3)实施测量4)综合评定35、心理评估的原则:1)客观性原则2)整体性原则3 )动态性原则4)综合性原则5)指导性原则6)保密性原则36、心理评估的方法:1)观察法2)谈话法3)问卷法4)测验法5)个案法37、观察法主要有以下几种:1)实况详录法2)时间取样法3)事件取样法4)轶事记录法5)频率计算图示法6)清单法38、运用观察法时应注意的问题:1)有良好的观察习惯和敏锐的观察力2)观察者与被观察者建立良好的关系来决定着观察结果的真实程度3)尽量避免主观心理效应的不良影响4)把观察与思考相结合39、心理测验的特点:1)间接性2)典型性3)系统性4)科学性40、心理测验在心理评估中的价值:1)客观地收集到心理评估所需的资料2)有利于对来访者的心理现象进行分析3)提高心理评估的准确性与科学性4)提高心理评估的工作效率41、心理测验的分类:1)能力,人格,学绩测验2)个别与团体测验3)文字式非文字式测验4)教育、职业与临床测验42、使用心理测验的一般原则:1)正确认识心理测验2)保护测验内容,防治滥用测验3)做一名合格的测验者,维护心理测验的声誉4)根据测验的对象与目的的特点,选用适宜的心理测验5)应慎重地解释与心理测验结果43、精神分析法的而基本目标:1)使潜意识意识化,使潜意识冲突表面化,从而帮助来访者重新认识自己或重建人格2)帮助来访者克服潜意识冲突44、行为转变法的基本原理:1)异常行为习惯同正常行为一样,都是学习的结果2)既然人的行为习惯可以通过学习获得,同样也可以通过学习改变或消除45、行为转变法的方法:1)放松法2)系统脱敏法3)厌恶法4)暴露法5)代币法6)示范法7)行为契约法8)生物反馈法46、罗杰斯“机能完善”的特征:1)乐于接受一切经验2)时刻保持生活充实3)信任自己的机体感受4)有较强的自由感5)有高度的创造性47、贝克在认知过程中的认知歪曲形式:1)注意推断2)选择性概括3 )过度引申4)扩大或缩小5)走极端的思维48、认知重建的方法:1)三栏目技术2)自我指导训练3)合理情绪想像法4 )合理情绪自助表49、中小学生心理辅导课程的总目标:利用灵活多样的教学和训练,调节中小学生心理机能,开发其心理潜能,让学生懂得自我心理保健,保持良好的心理状态和具有较强的社会适应能力,使其人格健全发展和心理全面素质提高,以适应未来社会发展需求50、中小学生心理辅导课程的教学方法:1)角色扮演法2)价值观辨析法3)榜样引导法4)行为强化法51、常用角色扮演法:1)相声表演2 )哑剧表演3)角色互换4)小品表演52、常用价值观辨析法(拉斯、西蒙):1)小组讨论法2)两难问题法3)脑力激荡法53、常用榜样引导法(班杜拉):1)参观访问2 )媒体教学54、常用行为强化法(斯金纳):1)奖励2)惩罚3)强化不相容反应55、认知能力高度发展的人:1)敏锐的观察力2)较高的记忆力3)稳定的注意力4)丰富的想象力5)严密灵活的思维能力56、小学生认观察力的发展特点:1)目的性较差2)缺乏精确性3)缺乏顺序性4)缺乏深刻性57、小学生记忆力的发展特点:1)有意记忆逐渐增强2)意义记忆迅速发展58、小学生注意力的发展特点:1)有意注意逐渐发展,无意注意仍起作用2)注意的范围依然有限3)注意的集中性和稳定性较差4)注意的分配和转移能力较弱59、小学生想象力的发展特点:1)有意想象增强2)想象更富于现实性3)想象的创造成分日益增多60、小学生思维发展的特点:1)具体形象思维向抽象思维过度2)思维的基本过程日益完善61、初中生观察力的发展特点:1)自觉性增强2)持久性增强3)精确性日益提高62、初中生记忆力发展的特点:1)有意性进一步加强2)意义记忆开始占据主导地位3)抽象记忆能力有了进一步发展63、初中生注意力的发展特点:1)有意注意进一步发展2)注意的稳定性不端正增强64、初中生想象力的发展特点:1)有意想象逐渐占主要地位2)想象日趋现实化3)创造想象日益发展65、初中生思维发展的特点:1)抽象逻辑思维开始占主导地位2)思维的独立性、批判性日益增强66、如何进行记忆力的训练:1)保持信心2)集中注意力3)理解后记忆4)探寻规律5)运用联想6)多重感官参与7)不断复习67、如何进行复习达到最佳效果:1)复习要及时2)分散复习优于集中复习3)要适当的过度学习68、怎样掌握记忆的方法:1)形象记忆2 )歌诀记忆3 )联想记忆4)情感记忆69、如何进行注意力的训练:1)明确学习目标2)学会积极的暗示3)建立虚席兴趣4)外化心理5)保持身体健康6)避免单调7)选择适当的学习环境8)合理运用代替法9)适当运用逐渐注意法70、如何进行思维训练:1)改变听课方式2)作业中需要有思考的内容3)要有丰富的知识4)要有善于进行求异思维的习惯71、中小学生适应性认知卫生问题:1 )过分概括2)追求完美3)虚拟陈述4)过分担忧5)无法控制6)走极端7)不敢面对8)过分依赖9)无法改变10)绝对化72、小学生情绪发展的特点:1)内容日益丰富2)体验日益深刻3)情绪日益稳定,可控性增强4)高级情感逐渐发展(道德感、理智感和美感)73初中生情绪发展的特点;1)情绪活动的丰富性2)情绪活动的心境化3)情绪体验的冲动性4)情绪变化的两极性(复杂与简单共存、强与弱共存。