人人会催眠：完全图解催眠中的心理学
【催眠原理】催眠知识介绍
【催眠原理】催眠知识介绍催眠的方法大抵可以分成五个步骤：1．询问解疑：了解被催眠者的念头与需求，询问他对催眠既有的见解，解答他有关催眠的怀疑，断定他知道等一下催眠时哪些事情会发生而没有分歧理的等待,α脑波。
良多时候，催眠师可能要花点时光做个催眠简介，由于大多数人对催眠的懂得很少，这很少的了解中有大部门是曲解。
2．诱导阶段：催眠师应用语言引导，让对方进入催眠状态。
个别而言，常用的引诱技能有渐进放松法、眼睛注视法、深呼吸法、想象引导、数数法、手臂上浮法，及其它变形与假装的方式。
3．深入阶段：引导被催眠者从轻度催眠状态，进入更深的催眠状态，常用的深化技巧有手臂降落法、数数法、下楼梯法、搭电梯法、过地道法等等，除了这些常用技巧，这个阶段常常随机应变，即席创制新招。
催眠师有多少想象力，就有多少新的技巧问世。
4．治疗阶段：视被催眠者的需要来治疗，催眠师需要相称好的心理治疗与精力病理学北京，最好在宗教、哲学层面也有所浏览。
我认为这个阶段是催眠治疗最迷人的处所，你永远都不会晓得个案会抛出什么球给你，而当你奇妙地击出一支全垒打时，真的会让你快活好多少天。
5．接触催眠：让被催眠者从催眠状态回到平常的意识状态，确保他对整个治疗进程保有清楚地记忆，恰当给与催眠后暗示，辅助他在结束催眠后，感觉很好，并且强化疗效，通常以数数法为主。
假如个案不排挤灵修的货色，则可以在这个阶段引诱对方做个观想，设想有一颗水晶球或太阳出当初他面前，为他弥补源源一直地能量，再以数数法领导他清醒，后果非常精良。
测试敏感度当个案来追求催眠治疗时，除了要讯问背景材料之外，最主要的就是评估个案是否能从催眠治疗中获益，这就有赖于催眠敏感度的测试。
在想象力的测试方面，通常应用舌尖柠檬测试、手臂上浮测试、双手冷热测试、苹果观想测试、双手扣紧测试。
通常个案能通过这些测试后，都代表催眠治疗对他们可以产生效用。
为了进一步测试个案的敏感度，还可以用不同的测试来确认达到的催眠深度。
催眠ppt课件
心理生理学理论认为催眠可以影 响个体的自主神经系统、内分泌 系统等生理系统，从而改变个体 的心理状态和行为反应。
03
催眠的实施过程
催眠前准备
环境布置
选择安静、舒适、私密的场地， 确保室内光线柔和，避免强光直
射。
受术者准备
确保受术者身体舒适，消除紧张情 绪，让其对催眠过程有基本了解。
催眠师准备
催眠不是睡眠，而是一种特殊的意识 状态，与清醒状态和睡眠状态不同。
催眠的历史与发展
01
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催眠起源于18世纪的麦斯麦 术，当时被用于治疗精神疾病
。
19世纪，英国医生布雷德研 究并推广了催眠术，并提出了 “被动的集中注意力”的概念
。
20世纪初，弗洛伊德等心理 学家开始将催眠应用于心理治
疗领域。
催眠PPT课件
目 录
• 催眠简介 • 催眠的理论基础 • 催眠的实施过程 • 催眠的技巧与策略 • 催眠的注意事项与伦理规范 • 案例分享与实战演练
01
催眠简介
催眠的定义
催眠是一种心理状态，处于催眠状态 的人会表现出高度的专注和放松，对 催眠师的指令表现出高度的服从。
催眠可以用于解决心理问题、缓解疼 痛、提高记忆力和创造力等方面。
催眠可以帮助演员进入角色， 提高表演效果。
02
催眠的理论基础
暗示理论
暗示理论认为催眠是通过暗示来影响个体的心理状态和行为反应。在催眠状态下 ，个体接受暗示并对其产生反应，从而改变其感知、思维、情感和行为。
暗示理论认为催眠暗示可以是直接或间接的，可以通过语言、动作、音乐、情景 等多种方式传递。
自我催眠理论
催眠师需保持专注、冷静，调整自 己的状态，确保能够掌控整个催眠 过程。
催眠过程的五大环节，催眠爱好者必读。
催眠过程的五大环节，催眠爱好者必读。
科学催眠咨询分为五个环节，分别是：事前沟通、导入、深化、暗示和唤醒。
今天小编就带着大家，从这五个环节去体会催眠的整个过程。
一、事前沟通在催眠进行前你和来访者的对话通常称为事前沟通（有时候又称为最初咨询，前-导面试，或准备面试），这是非常重要的，虽然这个标题在基础课程时已有讲过，在此强调，来访者可以感觉到额外的受重视和缩短未来见面的治疗时间。
在事前沟通时你开始建立良好的关系，发掘个案的代表系统，并完成一些重要的细节，很多成功催眠过程是由于有效的事前沟通，很多催眠治疗师相信实行这个面谈是明智的，它可以提供将近9成需要的信息区完成适当的引导疗程，有些治疗师相信这个核心细节发生在最初的5-10分钟，事前沟通是重要通向成功结果的步骤，而每次你开始新的来访者，这个步骤是必须的。
这里有一些事前沟通的基本步骤，虽然每个催眠治疗师有其独特手法去施行最初的面谈，可以结合使用以下步骤：•欢迎来访者和请她/他完成问卷；•问候来访者并展现自信；•开始讨论，确定来访者来这里的原因，检查来访者填的问卷和其他相关私人的历史；•建立/保持和谐密切关系，建立信任；•发掘来访者对催眠有什么经验和期望，讨论什么是催眠，而什么不是，教育并减缓惧怕或错误观念；•鼓励来访者多谈为什么他们要来这里；•积极的倾听来访者的语言和观察声调、身体语言，表现出你真的很认真的聆听，问问题并记录；•了解来访者需要和预期的结果；•评估催眠是否合适；•如果继续下去，决定最好的催眠开始方法；•要让来访者了解治疗方法和需要的疗程并告知费用；•清楚回答问题并准备进入催眠；•问他们需不需要上洗手间；•请来访者关掉手机或者把手机调到静音；•问来访者是否已经准备好进行催眠，同时确保答案是肯定的（例如“你想要现在进行催眠么”、“你准备好被催眠了吗”、“你有任何问题或疑惑么”等）；•开始催眠治疗，运用适当的引导。
二、催眠导入具体催眠导入引导词如下在和求助者建立好信任关系之后，求助者全身肌肉放松，让他眼睛看着水晶球。
催眠疗法(理论介绍)
催眠与冥想----暗示与心理治疗用心理暗示治病—揭开催眠术的神秘面纱提起催眠术，不少人会感到神秘莫测，其实，这主要是人们对这种现象不甚了解，加上有些人将催眠术吹得神乎其神的关系。
其实，催眠状态在日常生活中并不罕见。
当一个人全神贯注于某一活动时，由于精神的高度集中，以致对外周环境的事物一无所知。
这种销魂状态就属于催眠的一种形式。
当然，作为起治疗作用的催眠术并不是像母亲为婴儿催眠那样使被催眠者入睡，而是使他们处于一种特殊的状态。
这样，被催眠者与催眠师之间仍然保持着联系，使被催眠者按照催眠师的指令去做，从而达到治疗的目的。
催眠的过程中，催眠师用语言不断地对被催眠者进行暗示。
如果被催眠者与催眠师密切合作，相信这些暗示性语言，转而就会用这些语言暗示自己，变成自我暗示，从而慢慢地就进入了催眠状态。
因此，从本质上说，所有的催眠都是建立在自我暗示的基础上，均属于自我催眠。
催眠术自古以来就被用于治疗疾病、减轻疼痛。
人类社会先有巫后有医。
巫师经常运用催眠术的技巧来消除人们对疾病的恐惧和彷徨所产生的焦虑，并增强安全感。
十八世纪维也纳医生麦斯默创造了一种轰动欧洲的“磁气”疗法，让磁铁里的“磁气”流过病人身体而治愈了许许多多病人。
后来才知道，这根本不是磁气的作用，而是暗示所起的作用。
同样，某些气功也是通过这种心理作用而达到治病的效果的。
大凡练功者在练功之前对气功必然有所相信，相信此种功法的效力。
这其实是自我暗示的第一步。
练功之时，练功者在气功师反复不断的言语暗示下，心里也不断地默念“要进入状态”，也就是不断地给自己施加暗示，有意地使自己进入气功状态，于是乎或快或慢地进入了催眠状态，产生了飘飘然的感觉。
在这种催眠状态下，暗示性更高了，产生了“我的病好多了”或者“我的病完全好了”的信念。
那种盼望治愈的愿望，此时此刻似乎变成了现实，收功之后自然感到格外的轻松舒适。
在这种催眠状态下，不少病人将平时憋闷在心里、没有机会和条件发泄的情绪，通过喊叫哭闹或狂奔乱跳，得以尽情地抒发排遣。
【催眠原理】附：米尔顿语言模式
【催眠原理】附：米尔顿语言模式催眠语言模式：弥尔顿模式米尔顿.艾瑞克森在催眠时，通常都会很体系地使用语言，而且是以一种不寻常的方式为之。
这些模式在理查·班得勒和约翰·葛瑞得着的《米尔顿·艾瑞克森催眠技巧的模式》的第一卷中已描写过。
“弥尔顿模型”的使用是催眠沟通效率的必要前提，所有这些归纳例子都使用这些语言模型。
许多读者会读这本书，因为它充满了归纳的例子潜意识我在这个附录中学习了催眠，它将更清楚地阐明这些模式，这样你可以一次练习一个，这有助于你系统地将你的行为与这些模式结合起来。
反向后设模式一般来说，弥尔顿模式被称为反向模式。
反向反向模型在班德勒和格雷德的《魔法结构》中有描述，附录中有一个12页的大提纲，这是莱斯利·卡门·朗·班德勒的《ylive happy after》。
元模型是一组能够更全面地解释经验的语言模型。
相反，弥尔顿模型为用户提供了一种“技术模糊”的方法。
技术上的模糊使说话者的陈述听起来足够详细和广泛，足以模仿听者的体验。
神奇的是，它可以在任何声明中实现。
post设置模式可以恢复任何删除句子的细节；弥尔顿模型提供了一种构建句子的方法，其中几乎所有的银河系数据都被删除。
这需要听众根据自己独立的内部经验填写删除的部分。
弥尔顿可以分为三类：一是收集数据，二是语义学的三个发展，三是说话人模式的局限性。
a收集资料这个类别是弥尔顿模型的一部分，被称为“删除信息”。
这是三类催眠目标中最有用的。
这里有四种类型的帮助。
（一）名词化：名词化是在那些句子里以名词形式呈现的字眼，但你却碰不到、感到不到或听不到它们。
名词的一项测试就是“你可以把它放在手推车里吗？”如果有一个字眼是名词，而不能被放在手推车里，那它就是一个名词化的字眼。
像好奇心（curiosity）、催眠（hypnosis）、学习（learnings）、爱（love）等等，都是名词化的字眼。
心理学(全文阅读)-催眠入门指导手册
confidence ,at TAIWAN , Hypnosis is a new era, reference very few, so I really want
如果你想实验其它的联结，就可以注意到某些人很容易就相联结，我们可以
预期的说对大多数的我们而言，有的较容易有的较难些。
音乐声响会激发某些影像，味道【taste】会激活图像或言语，数字常牵连
出色彩，而色彩能与情绪相伴随，而情绪能﹝如恐惧﹞刺激消化系统导致呕吐，
触觉﹝如动物的软毛﹞能引发愉悦的感觉或惧怕﹝不同的人﹞，要整个列表非常
我本人却倾向於使得事情开放、光明、清晰，并且我不具备任何特殊的能力。
在第一章中，我将要提示各位尝试各种不同的事物并且思考之，这些事物很
单纯并且每天都存在，完全没有任何的神秘，可是却是催眠的根基。
言语能引发你心中的图像
这是很明显的事实，你只要想像阅读一本小说，想像着心中所浮现的图像，
的结论：
1. 心像能引导指挥肌肉活动。
2. 要费些时间才能产生。
3. 所花费的时间与及反应本质因人而异。
现在让我们试试图像是否能引起情绪反应，如何？当你注意到电影公司主要
目的为了产生某些想像来唤起各种情绪反应所制造的一兆元钞票，就不会为图像
能引起情绪反应而惊讶了，但是我们仍然做一个练习来探查哪一种内在传达的心
面是一种可行的方法，想像你正在摇滚，回转，有如在一条小舟或是在帆布摇椅
上，或是骑着一匹颠簸的野马等等……，舒适而正直的坐着，想像所选择的情况
人人会催眠：完全图解催眠中的心理学
人人会催眠：完全图解催眠中的心理学《人人会催眠:完全图解催眠中的心理学》目录:第1章神奇的催眠催眠随处可见什么是催眠催眠的特征催眠的种类催眠与睡眠从江湖手段到科学催眠术麦斯默术催眠术的新发展催眠的用途瑜伽也是一种催眠第2章成功催眠五要素合格的催眠师受术者的意愿具有“五心”的人，不适合催眠环境和谐的心理气氛催眠语第3章进入催眠状态受术者必须遵循的四个原则从内心信任催眠和催眠师身体和心灵放松注意力完全集中在催眠师上配合催眠师的指令催眠师必须遵循的五个要点进入催眠状态的三个要素有意识的呼吸丰富的想象力有用的暗示轻度催眠、中度催眠与深度催眠催眠的六个深度第4章催眠的实施过程与受术者进行谈话做一个暗示性调查观看成功的催眠案例将受术者诱导至催眠状态对受术者进行治疗将受术者恢复到清醒状态恢复清醒的三个方法对受术者进行解释和指导第5章了解暗示什么是暗示暗示的分类暗示的本质暗示的方法顺势法放任法开导法挫折法催眠与暗示的关系第6章暗示的力量用暗示来浇灭愤怒用暗示来排解低落的情绪用暗示来解除自卑用暗示来缓解压力用暗示来排除焦虑用暗示来控制犯罪第7章清醒催眠术什么是清醒催眠术德?瓦多萨的清醒催眠术表演清醒催眠术的入门练习向后倒向前倒双臂高低手指练习锁手术锁腿术锁膝术忘名术摇手术木棍黏手术第8章深度催眠术什么是深度催眠催眠深度的分类布雷德的三阶段分类戴维斯的哈斯班分类催眠深度的辨别催眠碟法——深度催眠的基本方法开始催眠前的准备正式催眠奥蒙德?麦吉尔催眠法肌肉放松法鼻息催眠法白光电球催眠法念动法第9章催眠入门练习集中注意力练习丹田元气眼神集中心手微颤发声沉着有力第10章常用催眠方法的进阶练习联想催眠法抚摸催眠法观念运动法钟摆运动扬手法言语催眠法眨眼法糖果法音乐催眠法凝视催眠法睡眠催眠法口令催眠法丧失平衡法手臂悬浮法集体催眠法怀疑者催眠法第11章了解自我催眠什么是自我催眠自我催眠的作用自我催眠前须做好准备工作自我催眠的特别注意事项最理想的自律训练法第12章自我催眠入门练习——基础练习练习放松练习腹部呼吸练习想象练习集中注意力练习自我暗示练习感觉自我催眠常用方法练习第13章数息法身体放松法双手上升或下降法下台阶法影像法身体摆动法第14章运用催眠与自我催眠改善健康状况减肥的自我催眠法戒烟的自我催眠法失眠症的催眠疗法失眠的类型自我催眠——阶梯催眠法疗法催眠师帮助催眠疗法神经衰弱的催眠疗法神经衰弱的类型神经衰弱催眠疗法消化不良及厌食症的催眠疗法消化不良的催眠疗法厌食症的催眠疗法偏头痛的催眠疗法宣泄法暗示态度转变法自我催眠疗法晕车的催眠疗法自我催眠疗法他人催眠疗法脱发的催眠疗法催眠疗法口吃的催眠疗法痔疮的催眠疗法高血压的催眠疗法无痛分娩的催眠疗法第15章催眠的常见误区误区1:催眠是为了挣钱的戏码误区2:催眠是包治百病的灵丹妙药误区3:催眠师有特异功能误区4:催眠像吸毒一样让人上瘾误区5:催眠和睡觉一样误区6:催眠后能看到“前世”误区7:动物也能被催眠误区8:催眠能让我变成坏人误区9:催眠能让人年轻数倍误区10:催眠一学就会、马上就能用误区11:催眠没有任何坏处第16章催眠中的重要提示催眠与意识意识结构显意识与潜意识的差别催眠与意识催眠师需有完善的知识结构催眠技术及其相关知识生理学和医学知识心理学知识催眠前需做敏感度测试苹果观想测试舌尖柠檬测试催眠对身体的不利影响并非所有人都适合催眠受催眠人群的职位特性催眠中的常见问题<a href="; target="_blank">口吃矫正口吃治结巴网</a>。
催眠疗法(完整版)PPT精选课件
8
催眠术的精髓---暗示
1。暗示的定义：最简单、最典型的条件反射。 2。暗示作用：积极的和消极的暗示。 3。暗示的原则：
建立良好关系； 对催眠正面肯定和期望； 充分发挥想象力； 逐步加强指令； 引诱被催眠者喜好； 正面暗示大于反面暗示； 催眠中忽视某些内容或事物； 整个催眠术是解决“是”的心理倾向。
11
催眠的实施方法
被催眠者暗示性分析 1。合作度。 2。注意力判断。 3。性格特征。 4。想象力。 5。年龄特征。
暗示感受性检查 1。站立。 2。放松后倾。 3。握手判断。
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催眠的实施方法
1。催眠师和被催眠者的交谈，坚定、自信、 节奏感，对指导语全面服从。
2。营造绝对信任的“心理沟通”气氛，猜准 对方的主要想法。
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催眠师与被催者和谐与合作
催眠是否成功，首先必须要考虑的与被催 眠者任何建立关系。这是暗示是否有效的最重 要的前提。许多被催眠者往往错误理解催眠状 态，认为自己在催眠中失控。任由催眠师摆布， 为此而恐惧、焦虑，对催眠过程产生过度的防 御和阻抗，所以作为催眠师必须要以温和、理 解、关心和尊重的方式与被催眠者相处，只有 这样才会减弱防御，产生必要的信任气氛。每 个学习催眠的人必须牢记，催眠是一桩相互合 作的事情，而不是催眠师对病人做的事 。
无差别点； 1度：日常生活角色。 2度：约定成俗行为形成； 3度：剧情需要的角色扮演； 4度：恍惚睡行； 5度：癔病行为； 6度：狂喜、着魔状态； 7度：生理规律崩溃，巫术死亡。
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催眠的本质
潜意识处理：阈下知觉、偶发性知觉。 认知的观点：催眠是一种想象活动；思
维方式不同； 控制力的观点：有控制地分离知觉、心
十种最常见的催眠术
十种最常见的催眠术催眠术就是催眠的一种方法，催眠术的种类有很多，大大小小可能有数百种，但是一般催眠师所运用的，都是几种常见的催眠术。
下面奇才心理工作室所介绍的，就是十种最常见的催眠术！1.口令催眠术口令催眠术是由催眠师作出口令，被催眠者随着口令作出特殊的动作，而逐渐进入催眠状态。
这种方法有如下几种做法：第一种做法 :令被催眠者仰卧于床或坐在沙发上，务使他处于舒适的位置，而令其闭目；两手屈举在前面，与胸部形成直角姿势。
然后预告他：如听到口令“一”即垂两手夹在腰间；口令“二”即举两手如前状，也以与胸部作直角为度。
这样反复呼口令，如呼一而举手，呼二而垂手，在呼口令时，忽而慢呼，忽而急呼。
或呼一而暂止，或呼二而暂停。
当口令开始时，较为大声。
继而缓，终而止。
暗示他道：“放松”，“很放松”，“非常放松”，“更深的放松”，“更——深——放松”，反复进入暗示，被催眠者就会受感应而入于催眠状态。
第二种做法:向被催眠者暗示道，口令“一”时闭目，“二”则开目。
于是呼口令之：“一”“二”，约呼十五，六遍呼时或缓或急，但闭目的时间要长，开目的时间要短。
久之，被催眠者闭目不动，这时催眠师可以用拇指和食指，轻轻压在被催者的眼球上，并暗示他道“放松”，“很放松”，“非常放松”，“更深的放松”。
反复暗示，被催眠者就真的进入催眠状态了。
第三种做法 :使被催眠者闭目而垂两手，并且预告他道：“口令呼一则握手，呼二则开掌。
”而口令则时急时缓；或呼一而止，或呼二而停。
务使他依照口令握手放手，并暗示他道：“你要依照我的口令做！”接着又道：“放松”，“心理觉得朦胧”，“四周的声音完全都妨碍不到你了，”“将更放松”，如此之类，反复暗示，直到被催眠者顺应暗示而进入催眠状态。
如在被催眠者中，有不注意暗示的，或有轻视催眠师的暗示而不能有信心去做的。
遇到这样的人，必须先采取各种方法，让他把听取口令行为变成习惯，然后才可以施行催眠术。
口令催眠术的原理是让被催眠者听取口令而上下其手，开闭其眼，并让其注意暗示形成习惯，而后才能在催眠暗示的诱导下，进入催眠状态。
心理学基础第五章
第五章意识和注意第一节意识与无意识一、什么是意识？☐意识是人对自身、对外界客观刺激以及自我与客观刺激之间关系的觉知。
☐自我意识：对自身及自身与周围客观事物关系的觉知。
如何理解意识本质？1.意识是一种能使个体清醒和集中注意的心理状态，确保了个体心理活动的可能性和适应性，增强了个体生存和发展的机遇。
2.意识是一种能力，能使个体以已有经验为基础，对客观刺激做出有目的的选择反应。
3.意识具有言语觉知性、主观能动性和社会历史制约性三大基本特征。
二、意识的特殊状态（一）睡眠与梦睡眠能否自行控制？睡眠期间人们人们有意识吗？人和动物都有睡眠吗？睡眠对于个体来说是必需的吗？睡眠阶段：1.浅睡期：混合的、频率和波幅都较低的脑电波，约10分钟。
易被惊醒。
2.混睡期：偶尔会出现“睡眠锭”的脑电波，即一种短暂爆发的、频率高、波幅大的脑电波。
约20分钟。
较难被唤醒。
3.沉睡期：脑电的频率继续降低，波幅变大，出现△波，有时也会出现睡眠锭。
40分钟。
4.深睡期：以大多数△波出现为标志。
身体功能各项指标变慢。
有时会发生梦游、尿床。
5.快速眼动睡眠期：前四个阶段的睡眠大约经过1小时到90分钟，之后睡眠者通常会有翻身动作，并很容易惊醒。
接着似乎又进入第一阶段睡眠，称为快速眼动睡眠阶段。
此时脑的生理电活动迅速改变，△波消失，高频率、低波幅的脑电波出现，与个体在清醒状态时的脑电活动很相似。
眼球移动，伴随梦境。
第一次持续5－10分钟，相隔90分钟后，第二次快速眼动睡眠，时间长于第一次。
周期性循环中，三、四阶段的睡眠会逐渐消失。
小结：睡眠阶段清醒和警觉时：beta wave(>14Hz)阶段1：theta wave(3-7Hz)阶段2：纺锤波、K合成体阶段3和4：delta wave(<1Hz)REM （快速眼动）自主活动增加（血压、脉搏、呼吸）；有梦伴随；但身体不动（肌肉放松）。
失眠：入睡困难梦1、所有人都做梦吗？2、梦的持续时间有多长？3、身外之事能否成为梦的一部分？4、梦能预示未来吗？5、梦是潜意识愿望的表达吗？精神分析的观点：弗洛伊德、荣格等认为：梦是潜意识过程的显现，是通向潜意识的最可靠的途径。
奇妙心理学08 催眠
布莱德的凝视法
• 麦斯墨之后相当长的时间，催眠处于低潮。
• 詹姆斯.布莱德观看一次麦斯墨术表演后。起初布莱德认为那不过是骗局，但 当他看到受术者双目向上凝视时，他相信这是一个值得研究的课题。他预见凝 视在催眠诱导中有重要的作用，并且麦斯墨术并不会涉及能量传递，而仅是患 者进入恍惚状态罢了。同时他相信催眠与睡眠关系密切，因此而创造了一个名 词“Neurohypnology”，后被缩写成“hypnology”（催眠）一起延用到现在， 由此他也被尊称为“催眠之父”，其后布莱德于1843年写成他的催眠学第一部 专著《催眠术》。几乎与布莱德同一时代，印度的一位医师詹姆斯.爱斯戴尔 （爱司答礼）将催眠应用于临床医学。他利用催眠控制甚至消除疼痛，开展了 500例手术(一说300例)，并且观察到应用催眠术后手术的死亡率从50%下降到 少于8%，术后的恢复也明显加快，这在麻醉剂发明之前是非常了不起的事。 戴维爱默为了表达对爱司答礼的推崇，将催眠特别深的层级命名为爱司答礼期。
人们对催眠的态度类型
• 1、批判型：吹牛、骗术 30% • 2、恐惧型：被操纵、保持距离 60% • 3、感兴趣：对知识的渴求、常人所 缺的冒险精神、了不起 10%
第 一 篇
Hypnosis
催眠作为一种有效的心 理治疗手段并不神秘，它 是有科学根据的，并无任 何神秘的超自然的力量。 很久以前，就有关于催 眠现象和催眠术的记载。 不过，那时的催眠术并不 是一种心理治疗的技术， 而是宗教神职人员作为布 道、传教、占卜的手段。 无论是在西方或东方，其 宗教活动中或多或少地存 在着“类催眠”现象。
• 婚姻中也用得上，丈夫一般不爱做家务，妻子可以 在他偶尔做家务之后反复赞扬，这种催眠有助于丈 夫形成爱做家务的习惯。
第 二 篇
催眠相关介绍
催眠术是一门古老而又神秘的科学。
如果以布雷德18世纪 40 年代初发表的《神经睡眠学说》为催眠术科学的起点话 ,那么要比冯特创立科学心理学还早了三十多年。
早期的催眠术与巫术、宗教仪式附和在一起 ,因而常常不被人们理解。
虽然布雷德的学说到现在还存在许多问题 ,但是当时他却能从生理学角度来解释催眠 ,并使它有了一定的科学根基 ,在心理学界长存下来。
一、催眠状态中的神秘现象发生在催眠状态中的神秘现象 ,是催眠术持续引起心理学家、医学家研究兴趣的直接原因 ,在此 ,我们仅举出几例有代表性的催眠现象 ,以飨读者。
1.人桥效应:处在催眠状态中的弱女子 ,在接受催眠施术者的暗示之后 ,身体逐渐僵硬。
将其头、脚置于两把椅子之上 ,催眠受术者躺在这两个支点上却不会掉落下来。
随着暗示韧性的增强 ,即使受术者身上承受了一个人的重量 ,也不知不觉 ,没有任何反应。
想想这真的可谓是耸人听闻 ,匪夷所思的事了。
2.医学用途:早在麻醉药尚未被发现之前 ,有些医生就想到了运用催眠技巧让受术者进入催眠状态 ,从而让其在进行手术时 ,受术者完全感受不到疼痛 ,就好似躺在手术台上的并非患者本人 ! 值得注意的一点 ,催眠术不像麻醉剂那样有诸多副作用 ,对人体不会造成很大的损害。
由此可见 ,如若合适运用催眠术 ,对医学界、对病人都有莫大的好处。
3.破案手段: “海德堡事件”是一个运用催眠术成功破案的著名案例。
有人报案说其妻被人控制 ,产生各种疾病 ,并因此敲诈大笔金钱 ,警局将这个案子交给了法医负责。
根据报案人所提供的信息 ,简直毫无线索。
经过仔细地对被害人的检查 ,认定她没有丝毫精神病的症状。
由此 ,法医推测有人运用催眠使被害人忘记一切。
于是 ,法医对其进行多次的催眠 ,获得了有关罪犯的信息。
而在此时 ,恰有一位诈骗犯被捕 ,其相貌、年龄、体型等都与此受害者的描述及其相似。
最后 ,通过指证 ,罪犯终于对自己的罪行供认不讳。
二、催眠与暗示从催眠科学概念的提出直至今天 ,有关催眠术的学说有数百种之多 ,如念动说、暗示说、新离解性学说、条件反射学说等等。
心理疾病的催眠疗法
心理疾病的催眠疗法催眠疗法(Hypnotherapy)是指用催眠的方法使患者的意识范围变得极度狭窄，借助暗示性语言，以消除心理疾病的一种心理治疗方法。
通过催眠方法，让患者彻底放松和抗拒，将患者人诱导进入一种特殊的意识状态，将医生的言语或动作整合入患者的思维和情感，从而产生治疗效果。
催眠可以很好的推动人潜在的能力，适用强迫症，忧郁症，坏习惯，情绪问题等。
最早施用催眠术作为一种治疗方法的是1775年奥地利的麦斯麦（F.A.messmer），他用磁铁作为催眠工具，用神秘的动物磁气说（Animal magnetism）来解释催眠机理，直到1841年英国外科医师James Braid对催眠现象作了科学的解释，认为是治疗者的所引起的一种被动的、类睡眠状态，并借用希腊文“hypnos”（即睡眠的意思）一词改为“hypnosis”（催眠），至今一直沿用这一术语。
催眠的方法可分为直接法（或自然法）和间接法。
直接法就是通过简短的言语或轻柔的抚摸，使对方进入类似睡眠的状态。
间接法借助于光亮的小物体或单调低沉的声源，让患者凝视、倾听，或以“催眠物”接触头或四肢，而施治者则在一旁反复暗示患者进入催眠状态。
催眠的程度一般分为浅催眠、中度催眠和梦行3级。
为了治疗的需要，进入浅催眠即可。
此时，可根据患者的病症，用正面而又肯定的语言向他明确指出有关症状定将消失，或进行精神分析，找出其致病的心理根源。
治疗后，可及时唤醒患者或暗示患者逐渐醒来。
催眠治疗的适应症主要是神经症及某些心身疾病，对于有严重机能性色彩的器质性疾病患者，催眠治疗可作为药物治疗的一种辅助方法。
(1)神经症。
这是催眠疗法最为适应的病症，包括神经衰弱、焦虑性神经症、抑郁性神经症、癔症、强迫性神经症、恐怖性神经症等。
(2)心身疾病。
催眠治疗不但能消除致病的心理因素，还能使机体病损康复。
(3)性功能障碍。
包括男子和女子的性功能障碍。
如阳痿、早泄、射精困难、女子性乐缺乏、阴道痉挛等。
催眠的基础知识
催眠的基础知识基本概念催眠的概念：对人或动物刺激视觉，听觉或触觉来引起睡眠状态，对人还可以用言语的暗示引起。
这种睡眠状态跟普通睡眠不同，大脑皮层上至引起不完全的抑制。
催眠术（hypnotism，源自于希腊神话中睡神Hypnos的名字)是运用暗示等手段让受术者进入催眠状态并能够产生神奇效应的一种法术。
催眠是以人为诱导(如放松、单调刺激、集中注意、想象等)引起的一种特殊的类似睡眠又非睡眠的意识恍惚心理状态。
其特点是被催眠者自主判断、自主意愿行动减弱或丧失，感觉、知觉发生歪曲或丧失。
在催眠过程中，被催眠者遵从催眠师的暗示或指示，并做出反应。
催眠的深度因个体的催眠感受性、催眠师的威信与技巧等的差异而不同。
催眠包括催眠药物和催眠术。
正常使用催眠药物有利身体健康。
催眠药物能避免失眠对人体的严重危害,治疗失眠病,提高睡眠质量。
官方允许药店合法销售许多副作用较小的催眠药物,这些催眠药物不属于精神药品。
催眠治疗咨询范围：1,神经症：抑郁症,酒瘾症,烟瘾症,强迫症,焦虑症,紧张症,恐惧症,口吃症,怯场症,自卑症,厌食症,固执症,恐病症,厌学症,疑病症,网瘾症,神经官能症,妄自菲薄症,自我完美症,自毁自贱症,神经衰弱症,脾气暴躁症,过度压力症,惶恐不安症,自信缺乏症,书写痉挛症,过度食欲症,食欲缺乏症,情感挫折症,失恋痛苦症,亲子代沟症,择业茫然症,精神紧张症,离休综合症,抑郁自闭症,社交恐怖症,产后忧郁症2,生理障碍：过度自慰症,阳痿早泄症,异常性心理,性心理障碍,急慢性胃炎,洁癖,胃痛,神经性哮喘,神经性尿频,遗尿,性欲缺乏症,性功能障碍,阳痿,早泄,梦精遗精,麻痹性癔病,舞蹈症,癫痫,面神经麻痹,神经性心脏病,月经闭止,痛经,经血过多。
3,儿童行为障碍：包括咬指甲,拔头发,遗尿,口吃等儿童不良行为,儿童退缩行为，儿童多动症。
4,神经系统某些疾患：包括面神经麻痹,偏头痛,神经病,失眠,先天性神经衰弱,神经性头痛,更年期综合症神经衰弱。
催眠----艾瑞克森----催眠经典案例分析
经典案例分析案例一：一个农夫的故事这位病人是一位六十二岁的退休农夫，只有初中毕业，但是他却相当的有智慧，而且阅读能力良好。
他拥有迷人、外向的个人气质，但却很不快乐，心中充满了怨恨、痛苦、敌意、猜疑及绝望。
大约两年前，他开始出现频尿的症状，这使他非常的沮丧苦恼。
几乎每半个小时，他就会想上厕所，而且尿急的感觉非常痛苦。
他根本没办法控制，而且一不小心，他就会尿湿裤子。
无论是白天或黑夜，情况都是一样。
这使得他睡不好，吃不好，生活也因此大受影响。
他只敢在附近有厕所的地方活动，而且随身携带一个装有数条裤子的手提箱，以备不时之需。
他说他带进这里的办公室的箱子里，就放了三条裤子。
而在启程来这里之前，他已经上了一次厕所，在路上又上了一次。
在进入办公室之前，他又上了一次，而在开始与治疗师谈话时，他又要求去上厕所。
他说他已经看过一百个以上的医生，遍访各个知名医院。
他已经做过四十次以上的膀胱内视镜检查，照了无数张X光片，做过无数次检查，包括脑电图和心电图，每一次得到的结果都是他的膀胱很正常。
数不清有多少次，他总是被要求一、两个月后再回来接受进一步的检查。
而且，也是数不清有多少次，医生总告诉他完全是因为他自己的胡思乱想，他完全没有任何问题。
他把他的问题告诉了许多报纸医药专栏的作者，其中一些以他的回邮信封回了信。
不过他们总是引用一些陈腔烂调的医学报告，说他的问题是一种少见的器官性疾病。
经过多方的求教，没有人建议他去寻求精神科方面的协助。
而他自己开始朝着这方面寻找答案。
在看了两本充满误导性错误信息，而且有骗人嫌颖，所谓的自我催眠的书后，他找到那些舞台秀催眠保健师，希望能获得帮助。
他前后共找了三位，每个催眠师都是说一些无关痛痒的话，进行了一些暧昧的医疗，毫无效果可言，但索价却不低。
经过一连串的错误尝试之后，他变得更痛苦、绝望、心中充满怨恨及敌意，而且他不只一次认真地考虑自杀。
一个加油站员工建议他去找精神科医生看看，并根据治疗师在一份周日报约上所发表的文章，向他推荐。
催眠师必须遵循的五个要点_人人会催眠——完全图解催眠中的心理学_[共2页]
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人人会催眠
—完全图解催眠中的心理学
30 如果采用上面的方法还是不能够帮你很好地放松的话，你可以采用边放松边紧张的双向方法。
比如，当你想要放松肩膀的时候，你可以采取相反的方式，绷紧你的肩膀，当肩膀感到疲劳时，就很容易放松下来。
注意力完全集中在催眠师上
学习了上面两个原则，第三个原则非常简单。
受术者应完全将意识放在催眠师的指令和暗示上，对外界的环境完全达到“漠视”的状态。
也就是将注意力完全集中在催眠师身上。
因此，偏执狂和注意力不能集中的人无法接受催眠。
配合催眠师的指令
催眠最神奇的地方就在于，在外人来看催眠师仿佛“控制”了受术者，让受术者做什么都可以。
其实这只是配合，也就是受术者配合催眠师的指令。
世界上没有注定催眠失败的受术者，只有不愿配合的受术者。
这句话的意思是说，不管是什么样的受术者，只要愿意配合，就一定会进入催眠状态。
所以说，配合催眠师的指令是催眠必须遵循的原则之一。
| 催眠师必须遵循的五个要点 |
除了受术者必须遵循以上四个原则以外，因为催眠的特殊性质，催眠师也必须遵循或谨记以下五个要点。
意识结构_人人会催眠——完全图解催眠中的心理学_[共2页]
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人人会催眠
—完全图解催眠中的心理学
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|催眠与意识|
说到北极的冰山，大家会联想到什么？许多人会联想到寒冷、孤独等，但经过调查更多的人却会联想到一部电影——《泰坦尼克号》。
这是为什么呢？答案就是这部电影催眠了我们。
《泰坦尼克号》里面动人的爱情与影片高潮撞到冰山的悲壮景象，催眠了我们。
所以一说到冰山，大家就会想到《泰坦尼克号》，这也是一个人潜意识里所蕴藏的东西。
人的意识就好比一座冰山，浮出水面看到这一小部分是显意识，而埋藏在水面之下的大部分则是潜意识。
人的一言一行少部分是由显意识控制的，剩下的就是由潜意识控制，但是关于这一点，人们往往没有觉察到。
爱因斯坦曾说：“一个人的潜意识中所蕴藏的能量是显意识的三倍。
”
他之所
以能成为举世闻名的科学家，除了他本身的努力，主要靠的是他调用潜意识的能力。
意识结构
细分人的意识有九种结构，它们分别是：。
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人人会催眠：完全图解催眠中的心理学《人人会催眠:完全图解催眠中的心理学》目录:
第1章神奇的催眠
催眠随处可见
什么是催眠
催眠的特征
催眠的种类
催眠与睡眠
从江湖手段到科学催眠术
麦斯默术
催眠术的新发展
催眠的用途
瑜伽也是一种催眠
第2章成功催眠五要素
合格的催眠师
受术者的意愿
具有“五心”的人，不适合催眠
环境
和谐的心理气氛
催眠语
第3章进入催眠状态
受术者必须遵循的四个原则
从内心信任催眠和催眠师
身体和心灵放松
注意力完全集中在催眠师上
配合催眠师的指令
催眠师必须遵循的五个要点
进入催眠状态的三个要素
有意识的呼吸
丰富的想象力
有用的暗示
轻度催眠、中度催眠与深度催眠催眠的六个深度
第4章催眠的实施过程
与受术者进行谈话
做一个暗示性调查
观看成功的催眠案例
将受术者诱导至催眠状态
对受术者进行治疗
将受术者恢复到清醒状态
恢复清醒的三个方法
对受术者进行解释和指导
第5章了解暗示
什么是暗示
暗示的分类
暗示的本质
暗示的方法
顺势法
放任法
开导法
挫折法
催眠与暗示的关系
第6章暗示的力量
用暗示来浇灭愤怒
用暗示来排解低落的情绪
用暗示来解除自卑
用暗示来缓解压力
用暗示来排除焦虑
用暗示来控制犯罪
第7章清醒催眠术
什么是清醒催眠术
德?瓦多萨的清醒催眠术表演清醒催眠术的入门练习
向后倒
向前倒
双臂高低
手指练习
锁手术
锁腿术
锁膝术
忘名术
摇手术
木棍黏手术
第8章深度催眠术
什么是深度催眠
催眠深度的分类
布雷德的三阶段分类
戴维斯的哈斯班分类
催眠深度的辨别
催眠碟法——深度催眠的基本方法开始催眠前的准备
正式催眠
奥蒙德?麦吉尔催眠法
肌肉放松法
鼻息催眠法
白光电球催眠法
念动法
第9章催眠入门练习
集中注意力
练习丹田元气
眼神集中
心手微颤
发声沉着有力
第10章常用催眠方法的进阶练习联想催眠法
抚摸催眠法
观念运动法
钟摆运动
扬手法
言语催眠法
眨眼法
糖果法
音乐催眠法
凝视催眠法
睡眠催眠法
口令催眠法
丧失平衡法
手臂悬浮法
集体催眠法
怀疑者催眠法
第11章了解自我催眠
什么是自我催眠
自我催眠的作用
自我催眠前须做好准备工作
自我催眠的特别注意事项
最理想的自律训练法
第12章自我催眠入门练习——基础练习练习放松
练习腹部呼吸
练习想象
练习集中注意力
练习自我暗示
练习感觉
自我催眠常用方法练习第13章
数息法
身体放松法
双手上升或下降法
下台阶法
影像法
身体摆动法
第14章运用催眠与自我催眠改善健康状况减肥的自我催眠法
戒烟的自我催眠法
失眠症的催眠疗法
失眠的类型
自我催眠——阶梯催眠法疗法
催眠师帮助催眠疗法
神经衰弱的催眠疗法
神经衰弱的类型
神经衰弱催眠疗法
消化不良及厌食症的催眠疗法
消化不良的催眠疗法
厌食症的催眠疗法
偏头痛的催眠疗法
宣泄法
暗示态度转变法
自我催眠疗法
晕车的催眠疗法
自我催眠疗法
他人催眠疗法
脱发的催眠疗法
催眠疗法
口吃的催眠疗法
痔疮的催眠疗法
高血压的催眠疗法
无痛分娩的催眠疗法
第15章催眠的常见误区
误区1:催眠是为了挣钱的戏码
误区2:催眠是包治百病的灵丹妙药误区3:催眠师有特异功能
误区4:催眠像吸毒一样让人上瘾
误区5:催眠和睡觉一样
误区6:催眠后能看到“前世”
误区7:动物也能被催眠
误区8:催眠能让我变成坏人
误区9:催眠能让人年轻数倍
误区10:催眠一学就会、马上就能用
误区11:催眠没有任何坏处
第16章催眠中的重要提示
催眠与意识
意识结构
显意识与潜意识的差别
催眠与意识
催眠师需有完善的知识结构
催眠技术及其相关知识
生理学和医学知识
心理学知识
催眠前需做敏感度测试
苹果观想测试
舌尖柠檬测试
催眠对身体的不利影响
并非所有人都适合催眠
受催眠人群的职位特性
催眠中的常见问题<a href="; target="_blank">口吃矫正口吃治结巴网</a>。