中小学生健康教育知识竞赛试题1

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健康教育知识竞赛试题

健康教育知识竞赛试题

健康教育知识竞赛试题
1. 什么是健康饮食?
A. 吃大量的高热量食物
B. 吃多种营养丰富的食物
C. 饮食不需要注意健康因素
D. 忽视膳食均衡
2. 以下哪种运动对心血管健康最有益?
A. 举重
B. 游泳
C. 瑜伽
D. 桌球
3. 哪种类型的食物含有丰富的维生素C?
A. 蔬菜和水果
B. 主食类食物
C. 奶制品
D. 肉类食物
4. 睡眠对健康有什么好处?
A. 增加体重
B. 提高免疫力
C. 减少精力
D. 加速新陈代谢
5. 以下哪种行为可以帮助预防感染疾病?
A. 接触被感染的人
B. 频繁洗手
C. 不注重个人卫生
D. 不使用遮嘴和鼻的方法打喷嚏
6. 以下哪种食物含有丰富的蛋白质?
A. 蔬菜
B. 坚果类食物
C. 水果
D. 肉类食物
7. 长时间坐着对身体健康有什么不良影响?
A. 提高心血管疾病的风险
B. 增加肌肉的强度
C. 提高新陈代谢率
D. 加快血液循环
8. 以下哪种饮料对健康最好?
A. 碳酸饮料
B. 果汁
C. 麦片水
D. 纯净水
9. 以下哪种食物对牙齿有益?
A. 糖果
B. 坚果
C. 沙拉
D. 干果
10. 如何保持心理健康?
A. 经常与朋友家人交流
B. 经常独处
C. 忽视情绪变化
D. 不寻求帮助解决困扰问题。

小学生健康教育试题[1]

小学生健康教育试题[1]

小学生健康教育试题杜恩婷 12370313一、名词解释(2分一个,共10分)健康:情感教育:自我概念:人际关系:安全意识:二、填空题(1分一个,共10分)1、健康的内涵包括__________、__________、___________、_______________。

2、自理能力包括:_____________、_____________、_____________。

3、情感是指一种复杂的心理现象,它包括__________、__________、__________和对情绪刺激的反应等复杂成分。

三、选择题(2分一个,共20分)1.在运动器官和神经系统的生长发育过程中,首先发育的是头部运动,然后过渡到上肢运动,再发展成躯干运动,最后发展到下肢,这种发展过程体现了儿童青少年生长发育的哪个特点。

()A.生长发育是由量变到质变的过程B.生长发育具有连续性和阶段性特点C.生长发育呈波浪式发展规律 C.生长发育具有个体差异性2.被称为“生命的物质基础”的人体所需的营养素是()A.蛋白质B.脂肪C.维生素D.水3.睡眠是维持正常生理活动的必要条件,一般儿童每天需要睡( )小时。

A.18-20小时B.12-14小时C.7-9小时D.5-7小时4.小学三、四年级学生的一日学习时间不宜超过()小时。

A.4B.5C.6D.75.小学生不再仅仅体验到喜、怒、哀、乐等基本情况,还开始逐渐形成集体主义情感、责任感、同伴友谊感,体现了小学生情感发展的什么特点。

()A.情感的稳定性不断增强B.情感的调控能力不断增强C.情感内容的丰富性不断提高D.情感的深刻性不断增加6.下列关于小学生在学业情绪上存在的差异的结论正确的是()A.小学生在学业情绪上存在显著的性别差异B.二年级学生体验到的积极学业情绪显著高于其他年级学生C.二、三年级学生体验到的消极学业情绪显著高于四、五年级的学生D.二年级学业不良的学生体验到的希望情绪显著低于五年级学业不良的学生7.以下哪种形式的教育实践才是真正意义上的情感教育()A.有情感的教育B.有关情感的教育C.情感的教育D.无情感的教育8.个体在什么时期才形成清晰的自我概念()A.8个月-3岁B.小学三年级以后C.初中阶段D.高中阶段9.“我不行”、“我不会”、“我干不了”这类话体现了小学生自我概念的哪种类型A.自我否定型B.自我轻狂型C.自我肯定型D.自我满足型10.医学心理学的研究证明,人类的许多疾病,如神经衰弱、高血压等,都与人际关系失调有关,这个体现了人际关系的哪个功能()A.影响团结B.影响学习和工作效率C.影响心理健康D.影响人的行为四、简答题(5分一个,共20分)1、小学生健康教育的原则。

小学生健康教育知识竞赛试题(附答案)

小学生健康教育知识竞赛试题(附答案)

小学生健康教育知识竞赛试题(附答案)一、选择题(每题2分,共20分)1. 下面哪项不是平衡膳食宝塔中的五类食物?A. 谷类B. 蔬菜C. 水果D. 糖类2. 人体需要多少水分每天?A. 500毫升B. 1000毫升C. 1500毫升D. 2000毫升3. 下列哪种睡眠姿势不利于身体健康?A. 右侧卧B. 左侧卧C. 俯卧D. 仰卧4. 以下哪个不是健康的生活方式?A. 合理膳食B. 适量运动C. 按时作息D. 吸烟饮酒5. 下列哪种运动方式最适合小学生?A. 剧烈运动B. 长时间运动C. 有氧运动D. 无氧运动6. 小学生每天应该保持多少小时的睡眠?A. 8小时B. 9小时C. 10小时D. 11小时7. 以下哪种水果含维生素C最多?A. 苹果B. 香蕉C. 橙子D. 草莓8. 下列哪种饮食习惯不利于身体健康?A. 饮食规律B. 清淡饮食C. 多吃零食D. 少食用油腻食物9. 下列哪个不是人体的主要营养素?A. 蛋白质B. 脂肪C. 碳水化合物D. 咖啡因10. 下面哪种运动方式可以增强心肺功能?A. 快速跑步B. 游泳C. 跳绳D. 打游戏二、填空题(每题2分,共20分)11. 青少年每天应该保持______小时的睡眠。

12. 平衡膳食宝塔中的五类食物包括______、______、______、______和______。

13. 人体内的水分占体重的______%。

14. 健康的生活方式包括______、______、______、______和______。

15. 有氧运动是指______、持续时间较长的运动。

三、判断题(每题3分,共15分)16. 人体缺乏维生素会影响正常的生长和发育。

()17. 糖类是人体最重要的供能物质。

()18. 青少年处于生长发育阶段,不需要太多运动。

()19. 合理膳食、适量运动、按时作息可以预防疾病。

()20. 吸烟饮酒对身体健康有益。

()四、简答题(每题5分,共25分)21. 请简述一下平衡膳食宝塔的含义。

中小学生健康教育知识竞赛测试题及答案

中小学生健康教育知识竞赛测试题及答案

中小学生健康教育知识竞赛测试题及答案一、选择题1. 下列哪个选项是健康的生活方式?(D)A. 经常熬夜玩游戏B. 饮食不规律,暴饮暴食C. 经常吸烟、喝酒D. 保持良好的作息时间,合理饮食,适当锻炼答案:D2. 下列哪个选项属于健康饮食?(B)A. 饮食过于油腻B. 多吃蔬菜、水果和谷物C. 经常吃油炸食品D. 饮食过量答案:B3. 下列哪个运动项目最适合中小学生进行?(C)A. 长跑B. 举重C. 跑步、游泳、篮球D. 拳击答案:C4. 下列哪个选项是正确的洗手方法?(D)A. 洗手时只用清水冲洗B. 用肥皂洗手,但不用流动水冲洗C. 用洗手液洗手,但不搓揉D. 用肥皂或洗手液洗手,搓揉双手,然后用流动水冲洗答案:D5. 下列哪个选项是正确的刷牙方法?(B)A. 每天刷一次牙B. 每天早晚各刷一次牙,每次刷牙时间不少于3分钟C. 用力刷牙,刷得越干净越好D. 刷牙时只用清水答案:B二、判断题1. 饮食多样化有利于身体健康。

(√)2. 长时间对着电脑或手机屏幕,容易导致近视。

(√)3. 每天进行适当的锻炼可以增强体质,提高免疫力。

(√)4. 睡眠不足会影响生长发育和身体健康。

(√)5. 看电视、玩游戏时间过长,容易导致肥胖。

(√)三、填空题1. 健康的四大基石是:合理饮食、适当锻炼、充足睡眠、()。

答案:良好的心态2. 每天喝足够的水,成人每天应喝()杯水。

答案:8杯3. 下列属于垃圾食品的是:()、()、()。

答案:油炸食品、方便面、薯片4. 每天进行()小时的锻炼,有利于身体健康。

答案:1小时5. 每天晚上保证()小时的睡眠,有利于生长发育。

答案:8小时四、简答题1. 简述如何保持良好的饮食习惯?答案:保持良好的饮食习惯可以从以下几个方面做起:(1)按时进食,不暴饮暴食;(2)多吃蔬菜、水果和谷物,少吃油腻、高热量食物;(3)饮食多样化,保证营养均衡;(4)适量饮水,不喝碳酸饮料;(5)注意食品安全,不吃过期、变质食品。

中小学生健康教育知识竞赛试题小学生含答案(合集5篇)

中小学生健康教育知识竞赛试题小学生含答案(合集5篇)

中小学生健康教育知识竞赛试题小学生含答案(合集5篇)第一篇:中小学生健康教育知识竞赛试题小学生含答案健康生活知识一、选择题1、课间10分钟适合做的事是:(C)A、睡觉B、追打C、去室外呼吸新鲜空气D、在教室里看书、写作业2、爱护公共场所卫生应做到:(B)A、乱扔果皮纸屑B、不随地吐痰C、乱刻乱画D、随地大小便3、教室不经常开窗的坏处是:(D)A、使室内空气流动更快B、减少病菌在室内的停留C、保持室内空气的清新 D容易传播呼吸道传染病4、使用小手帕时应该做到:(B)A、手帕和其它物品一道放在口袋中B、天天洗手帕C、可以用手帕抹桌椅D、可以用手帕包吃的东西5、哪种做法可能引起病从口入:(B)A、饭前便后洗手B、喝生水 C、生吃瓜果洗干净 D、食物防苍蝇叮6、保护水源不受污染的正确措施是:(C)A、在江河的上游盖医院、建工厂 B、向河里倒垃圾和其它废物 C、废水经过净化处理、检验后,才排放到江河里。

7、预防空气污染的正确措施有:(B)A、烟尘、工业废气的有害成份 B、大力植树造林,净化自然环境 C、工厂的生产区与居民生活区混合建设在一起 D、增加汽车排气量标准,使用含铅汽油8、我们应该怎样做才能达到仪表美?(B)A、不讲究个人卫生B、遵守公共秩序和卫生,不对着别人咳嗽、打喷嚏C、语言粗俗,对人没礼貌D、坐、立、行姿势不端正9、以下哪种情况不可以游泳?(E)A、生病 B、水质不好 C、一人独自前往 D、未做好准备活动 E、以上都是10、怎样做才能防止烫伤?(C)A、配温水时先倒开水后倒冷水B、掀锅盖时,露出一条细缝,使水蒸气直对自己和手臂C、不摸烧过后未冷透的铁器11、青春初期学生会产生一些微妙的心理变化,主要有:(E)A、自认为长大了,看不起比自己小的同学 B、男女生开始疏远 C、不太愿意听大人的“唠叨”,喜欢和同龄人在一起 D、缺乏自觉性 E、以上都是12、在公共场所吐痰时应做到:(C)A、在没人看见时吐在角落里B、吐在地上,用脚踏掉C、吐在废纸或自己的手帕里,再将纸团丢入垃圾箱或烧掉。

中学生健康知识竞赛试题与答案

中学生健康知识竞赛试题与答案

中小学生健康知识竞赛试题一、单选题二、(B)1、是人体最重要的营养素,被称为生命的基础。

三、A、水 B、蛋白质 C、脂肪 D、矿物质四、(D)2、指出下列哪项是正确的饮食习惯?五、A、为节约时间,可以不吃早餐 B、边吃饭边喝水六、C、剧烈运动后喝大量水 D、吃饭时细嚼慢咽七、(C)3、经常性牙龈出血、流鼻血,可能与缺乏有关。

八、A、维生素A B、维生素B C、维生素C D、维生素E九、(B)4、人的血量占体重的 %。

十、A、18% B、8% C、6% D、13%十一、(B)5、以下哪项不是“非典”的典型症状?十二、A、发烧38度以上 B、咳嗽、多痰十三、C、干咳 D、无痰或少痰十四、(A)6、接种卡介苗是为了预防。

十五、A、肺结核 B、麻疹 C、肝炎 D、脊髓灰质炎十六、(A)7、“四害”是指。

十七、A、苍蝇、老鼠、蚊子、蟑螂 B、苍蝇、老鼠、虱子、蟑螂十八、C、臭虫、老鼠、虱子、蟑螂 D、臭虫、老鼠、蚊子、蟑螂十九、(B)8、人体必需的矿物质有14种,如钙、铁、磷、钾、钠等。

其中是人体血液的重要组成部分。

二十、A、钙 B、铁 C、磷 D、钾二十一、(B)9、下列哪项不会引起贫血?二十二、A、挑食、偏食 B、过量饮水 C、慢性失血 D、寄生虫病二十三、(A)10、被称为人体“化工厂”的是下列哪一个内脏器官?二十四、A、肝脏 B、肾 C、肺 D、膀胱二十五、(A)11、医疗急救专用号码是。

二十六、A、120 B、110 C、119 D、114二十七、(A)12、为了促进大脑发育,应。

二十八、A、多食用乳制品、高蛋白食品 B、减少运动,增加睡眠 C、多吃零食以补充维生素 D、多吃保健二十九、(B)13、补碘最好的方法是。

三十、A、服用碘剂 B、食用碘盐 C、注射碘化物 D、多吃海带三十一、(D)14、下列有关“非典”的说法,错误的是。

三十二、A、通过近距离飞沫和密切接触传播 B、是一种急性呼吸道传染病三十三、C、是一种冠状病毒引起的 D、不接触患者,就不会被传染三十四、(B)15、一个60千克的人,他身体内的血液约有千克。

中小学生健康教育知识竞赛试题含答案

中小学生健康教育知识竞赛试题含答案

中小学生健康教育知识竞赛试题含答案中小学生健康教育知识竞赛试题一、判断题(在你认为对的括号里面画√,在你认为错的括号里面画×)1、学校应当组织卫生专业技术人员或者保健教师应建立学生健康档案,负责学生健康管理。

(√)2、公共体育场馆和运动设施应当向学校和学生收费开放。

(×)3、学校应当制定体育场地、设备和器材的管理维护制度,并由专人负责管理。

(√)4、任何单位和个人都可以侵占、破坏学校体育场地、设备和器材。

(×)5、地方各级人民政府应当加强公共体育设施建设,按照国家或者地方规定的标准,配备体育场地、设备和器材。

(√)6、学校应当根据不同年龄学生的身心特点开展体育教学活动。

(√)7、学校在组织学生进行体育锻炼和测试时,应当落实安全保护措施。

(√)8、鼓励学生家长或者其他监护人为学生办理意外伤害保险。

(√)9、地方各级人民政府应不当把学生纳入城镇居民基本医疗保险或者新型农村合作医疗保障范围。

()10、卫生、教育、人力资源和社会保障行政部门应当联合加强对学生营养状况的监测,建立和完善学生营养干预机制。

(√)11、学校教学建筑,环境噪声,教室和宿舍的微小气候、采光、通风、照明等环境质量,以及文体活动器材、课桌椅的设置,应当符合学校有关标准。

(√)12、中小学校应当及时纠正学生不正确的阅读和写字姿势,控制近距离用眼时间,改善照明条件,预防学生视力下降。

(√)13、中小学校应当不限制学生在校集中学习时间,减轻学生课业负担,保证学生必要的睡眠时间。

(√)14、学校专职体育教师、卫生专业技术人员的课时津贴、业务进修、职称评定、考核评比等,与其他学科教师享受同等待遇。

(√)15、学校削减或者挤占体育课时不受教育、卫生或者人力资源和社会保障行政部门责令改正。

(×)16、学校未召开运动会应由教育、卫生或者人力资源和社会保障行政部门责令改正。

(√)17、公共体育场馆和运动设施未免费或优惠向学校和学生开放的,由体育行政部门责令改正。

小学生健康教育考试试题

小学生健康教育考试试题

小学生健康教育考试试题一、选择题(每题5分,共30分)1. 下列哪种食物是富含维生素C的?A. 牛奶B. 苹果C. 鸡蛋D. 米饭2. 每天应该刷牙几次?A. 一次B. 两次C. 三次D. 四次3. 下列哪种运动是属于有氧运动?A. 跳高B. 跑步C. 举重D. 游泳4. 吃太多甜食对牙齿有什么影响?A. 让牙齿变得更白B. 增加蛀牙的风险C. 让牙齿更健康D. 加强牙齿的抵抗力5. 我们应该经常洗手是为了什么?A. 让双手变得更加干净B. 锻炼双手的力量C. 预防疾病的传播D. 让双手更加漂亮6. 下列哪种食物含有大量的蛋白质?A. 苹果B. 面包C. 牛奶D. 薯条二、判断题(每题5分,共20分)1. 吃早餐可以帮助我们更好地学习和集中注意力。

()2. 体育锻炼可以增强我们的体质,使我们更健康。

()3. 长时间使用电子产品对眼睛有害。

()4. 饮水可以帮助我们排毒和保持皮肤健康。

()三、简答题(每题10分,共20分)1. 什么是均衡饮食?请列举三种均衡饮食的例子。

2. 请列举三种不良习惯,对我们的健康有害。

四、解答题(每题20分,共30分)1. 请简要说明如何正确刷牙,并列举刷牙时应该注意的事项。

2. 请说出三种能够增强我们体质的运动,并说明它们的好处。

3. 请列举五种影响我们视力健康的因素。

五、问答题(每题10分,共30分)1. 请说出三种预防感冒的方法。

2. 为什么我们应该多喝水?喝水对我们有哪些好处?3. 请说出三种保护环境的方法。

结束语:以上是小学生健康教育考试的试题,希望同学们认真作答,关注自己的健康问题,学习如何正确保护自己的身体和环境,做一个健康、快乐的小学生!祝你们考试顺利!。

小学生健康教育知识竞赛试题及答案范本

小学生健康教育知识竞赛试题及答案范本

小学生健康教育知识竞赛试题及答案范本一、选择题1. 健康是指一种身体上、心理上和社会适应方面的良好状态,而不仅仅是没有疾病和不虚弱。

世界卫生组织认为,健康还包括道德修养和()。

A、心理状态B、社会适应C、文化素养D、饮食习惯答案:B2. 为了保护青少年的身心健康,我国法律规定未满()岁的未成年人禁止进入营业性网吧。

A、14B、16C、18D、20答案:C3. 以下哪项不是健康的生活方式?()A、合理膳食B、适量运动C、吸烟饮酒D、充足睡眠答案:C4. 吃东西时,如果感觉到(),应该立即停止食用。

A、异味B、变质C、辣D、苦答案:AB5. 以下哪个不是传播途径传染病?()A、流感B、水痘C、艾滋病D、近视答案:D6. 青少年正处于生长发育阶段,应该注重()的摄入。

A、蛋白质B、脂肪C、糖类D、维生素答案:A7. 以下哪种行为可能发生意外伤害?()A、游泳B、跑步C、玩荡秋千D、在家中玩火答案:D8. 以下哪个不是心理健康的核心要素?()A、情绪稳定B、适应能力强C、人际关系良好D、自我认知准确答案:D9. 以下哪种行为不属于自我保健行为?()A、勤洗手B、早睡早起C、暴饮暴食D、合理膳食答案:C10. 预防近视眼,应该做到“三要、五不看”,以下哪项不属于“五不看”?()A、不在强光下看书B、不在弱光下看书C、不躺着看书D、不走路看书答案:B二、判断题1. 青少年应该每年进行一次体检,以监测身体健康状况。

()答案:√2. 合理膳食是指每天保持均衡的饮食,摄入适量的蛋白质、脂肪、糖类、维生素和矿物质等营养素。

()答案:√3. 传染病是指由病原体引起的,能够在人与人之间、人与动物之间互相传播的疾病。

()答案:√4. 吸烟、饮酒会对青少年的身体健康造成严重危害,因此应该杜绝吸烟、饮酒。

()答案:√5. 心理健康是指心理方面处于良好状态,包括情绪稳定、适应能力强、人际关系良好、自我认知准确等要素。

()答案:√6. 预防近视眼,应该做到“三要、五不看”,其中“三要”是指要保证充足的睡眠、要进行户外活动、要定期检查视力。

江苏省第十三届中小学生健康教育知识竞赛1 题库

江苏省第十三届中小学生健康教育知识竞赛1 题库

第十三届江苏省中小学生健康教育知识竞赛选择题(含多选题)1.一日三餐的合理热量配比为( A )(单选)A.25%~30%,30%~40%,30%~40%B.25%~30%,25%~30%,30%~40%C.20%~30%,30%~40%,30%~40%D.30%~40%,30%~40%,30%~40%2.艾滋病病毒感染者是指( D ):(单选)A.感染了艾滋病病毒而且已经出现AIDS临床症状和体征的人B.接触过艾滋病病人的人C.接触过艾滋病病毒的人D.感染了艾滋病病毒,但还没出现临床症状和体征的人3.我们在人际交往时要合理把握“四度”,和谐人际空间,指的是哪“四度”( A )(单选)A.向度、广度、深度、适度B.广度、深度、大度、适度C.向度、广度、大度、深度D.广度、深度、大度、向度4.不属于女性第二特征的是( C )(单选)A.音调变高B.乳房丰满C.出现腋毛D.卵巢增大5.对口服毒物中毒者,几个小时内洗胃有效( C )(单选)A.12小时B.24小时C.6小时D.8小时6.如果不吃早餐,血液里缺少( A ),大脑功能就会受到影响(单选)A.葡萄糖B.维生素C.脂肪D.微量元素7.夏秋季的菜肴在室温下不应超过_______小时( C )(单选)A.2B.3C.4D.58.“吃一堑,长一智”说明的道理是( C )(单选)A.挫折和失败都有其产生的原因B.挫折是普遍存在的,任何人都无法避开C.失败的教训是十分宝贵的,它能使人提高认识,增长才智D.有了失败的教训,就可以战胜将来可能遇到的任何挫折9.遭遇性侵犯的时候,我们应该怎么做( B )(单选)A.使劲的哭B.冷静,并找机会求助C.和罪犯拼了D.逆来顺受10.正确人工呼吸吹气的频率( B )(单选)A.10~15次/分钟B.16~20次/分钟C.20~25次/分钟D.26~30次/分钟11.下列哪个不属于毒品有( D )(单选)A.鸦片B.海洛因C.大麻D.普鲁卡因12.结核病治疗中途停药可导致( D )。

【精品】2021年国家中小学生健康知识竞赛题及答案(一)

【精品】2021年国家中小学生健康知识竞赛题及答案(一)

2021年国家中小学生健康知识竞赛题含答案(一)一、填空题1、连续看电视最好不要超过 2 小时。

2、口腔内存在一些细菌,会分解食物残渣为乳酸,腐蚀牙齿形成龋齿。

3、一日三餐的合理热量配比为 30% 、 40% 、 30% 。

4、人体必需的营养素中,蛋白质是生命的物质基础,糖是人体的主要功能物质。

5、要保证骨骼和肌肉发育所需要的营养供应,应做到不挑食、不偏食,多吃含钙、磷和维生素D的食物,如豆制品、_奶___、__鱼_、___肉_等。

6、除A族和B族维生素外,你还知道的维生素有维生素 C 、维生素 D 等。

7、青春期少年出现“大脖子”现象,可能与摄碘相对不足有关。

8、传染病传播的三个基本环节是传染源、传播途径、易感人群。

9、流行性脑脊髓膜炎(流脑)是一种好发于冬春季节的由蚊虫传播的传染病。

10、火警电话是119 ,医疗救护电话是120 ,治安、刑事报警电话是 110 。

二、选择题(B)1、是人体最重要的营养素,被称为生命的基础。

A、水B、蛋白质C、脂肪D、矿物质(D)2、指出下列哪项是正确的饮食习惯?A、为节约时间,可以不吃早餐B、边吃饭边喝水C、剧烈运动后喝大量水D、吃饭时细嚼慢咽(C)3、经常性牙龈出血、流鼻血,可能与缺乏有关。

A、维生素AB、维生素BC、维生素CD、维生素E(B)4、人的血量占体重的 %。

A、18%B、8%C、6%D、13%(B)5、以下哪项不是“非典”的典型症状?A、发烧38度以上B、咳嗽、多痰C、干咳D、无痰或少痰(A)6、接种卡介苗是为了预防。

(D)14、下列有关“非典”的说法,错误的是。

A、通过近距离飞沫和密切接触传播 B、是一种急性呼吸道传染病C、是一种冠状病毒引起的D、不接触患者,就不会被传染 (B)15、一个60千克的人,他身体内的血液约有千克。

A、4千克B、4、8千克C、6千克D、5、8千克16、教育行政部门应当会同有关部门建立学生体质健康监测和预警制度,每年进行一次学生体质健康状况监测并向社会公布监测结果。

中小学健康教育知识竞赛初赛题库及答案

中小学健康教育知识竞赛初赛题库及答案

中小学健康教育知识竞赛初赛题库及答案一、判断题1、一个人只要没有疾病,就可以认为健康。

×2、每个人都有获取自身健康的权利,也有不损害和维护自身及他人健康的责任。

√3、香烟的烟雾中有很多有害物质,被动吸烟者也会受到损害。

√4、人类所患的许多疾病与环境污染有关,每个人都有爱护环境,保护环境不受污染的责任。

√5、治疗疾病时应做到,能吃药就不打针,能打针就不输液。

√6、异常肿块、腔肠出血、体重骤然减轻是癌症重要的早期报警信号。

√7、对待艾滋病患者应该是不能接触,防止被传染。

×8、家中存放的农药、杀虫剂和药品,应当分别妥善存放于橱柜或容器中,并在外面加锁。

√9、对骨折伤员进行急救时,在搬移前应当先固定骨折部位,以免刺伤血管、神经。

√10、保持正常体重应保持进食量和运动量的平衡。

√11、滥用抗生素容易引发致病微生物的耐药性,导致抗生素逐渐失去原有的功效,起不到治疗疾病的作用。

√12、在食品加工、贮存过程中,应注意把生、熟食品分开。

√13、妇女怀孕后应及时去医院体检,分娩时应到有助产技术服务资格的医疗保健机构住院分娩。

√14、孩子出生后必须严格按照国家免疫规划疫苗的免疫程序进行预防接种。

√15、正确使用避孕套不仅能避孕,还能减少感染艾滋病、性病的危险。

√16、禽流感是禽类动物发生的流行性感冒,不会传播给人类。

×17、传播血吸虫病必须有钉螺的存在。

√18、非处方药标签印有红色或绿色“OTC”字样,可以按照说明书使用,其他药物必须在医生指导下使用。

√19、危险标识只起提醒和警告的作用,它本身不能消除任何危险,也不能取代预防事故的相应设施。

√20、抢救触电者时,可先直接对触电者身体进行救助。

×21、《中华人民共和国食品安全法》规定,流通环节食品安全监管由工商行政管理部门负责。

√22、超过保质期限的预包装食品,只要包装完好可以继续销售。

×23、食品生产者应当依照食品安全标准中关于食品添加剂的品种、使用范围、用量的规定使用食品添加剂,不得在食品生产中使用食品添加剂以外的化学物质和其他可能危害人体健康的物质。

中小学生健康教育知识竞赛测试题及答案

中小学生健康教育知识竞赛测试题及答案

中小学生健康教育知识竞赛测试题及答案一、选择题(每题5分,共25分)1. 下列哪项不是健康生活方式的表现?A. 合理膳食B. 坚持锻炼C. 吸烟D. 按时作息答案:C2. 以下哪种食物含有较多的膳食纤维?A. 肉类B. 蔬菜C. 水果D. 面包答案:B3. 青少年心理健康的核心是什么?A. 心情愉快B. 睡眠充足C. 学习优秀D. 身体健康答案:A4. 预防近视,以下哪项措施是正确的?A. 经常做眼保健操B. 看书时离得越近越好C. 经常使用电子设备D. 减少学习时间答案:A5. 以下哪种行为可能引发网络成瘾?A. 合理安排上网时间B. 参加线上社交活动C. 长时间独自玩游戏D. 与家人朋友多沟通答案:C二、填空题(每题5分,共20分)6. 健康饮食的四大基石包括:合理______、平衡______、适量______、____________。

答案:膳食、营养、锻炼、作息规律7. 预防流感,有效的措施有:保持______、加强______、______接种。

答案:卫生、锻炼、流感疫苗8. 青少年心理健康教育的目标是培养______、______、______、______的能力。

答案:自我认识、情绪管理、人际交往、应对压力的能力三、简答题(每题10分,共30分)9. 请简述预防近视的“五要五不看”。

答案:五要:读书写字姿势要正确,看书写字40分钟后要到室外活动或向远处眺望一会儿,要认真做眼保健操,所看电视时间不要太长,要定期检查视力。

五不看:不要在暗弱光线下和直射的阳光下看书写字,不要躺在床上、在公共汽车上或走路时看书,不要看字体过小、字行过密、字迹印刷不清的读物,做作业不要用淡色铅笔,看电视时间不要太长。

10. 请列举三种保持心理健康的途径。

答案:参加体育活动、与家人朋友保持良好沟通、寻求专业心理咨询等。

11. 请简述食品安全的基本要求。

答案:食品安全的基本要求包括:食品原料的质量安全、食品加工过程的卫生安全、食品储存和运输的安全、食品消费过程中的安全、食品包装材料的安全等。

小学生健康教育知识竞赛

小学生健康教育知识竞赛

小学生健康教育知识竞赛班级: 姓名: [填空题]_________________________________一、选择题。

1。

蔬菜中含有的()能促进胃肠蠕动、有利于食物消化. [单选题] * A。

维生素B.纤维(正确答案)C。

微量元素2.自然界中,有“智慧元素”之称的是()。

[单选题] *A.铁B。

碘(正确答案)C.钙D.锌3.健康的概念(). [单选题] *A。

不生病B.不虚弱C。

不住院D.身体的、心理的健康和具有良好的社会适应能力(正确答案)4.水是人体必需的营养素之一,我们每天离不开水,如果我们在学校口渴时,你应该喝哪种水最好?() [单选题] *A.可乐B.果汁C。

自来水D.净化水(正确答案)5。

以下哪种食物富含微量元素碘?() [单选题] *A。

苹果B。

巧克力C。

海带(正确答案)D.胡萝卜6。

一般来说,()中的蛋白质含量比较低. [单选题] *A.蔬菜、水果(正确答案)B.奶类C.鱼、肉7.缺乏维生素D、缺钙会引起:() [单选题] *A。

佝偻病(正确答案)B。

坏血病C。

贫血病8.经常牙龈出血、鼻流血,可能与缺乏()有关. [单选题] *A。

维生素AB。

维生素BC。

维生素C(正确答案)9.食物中以()的含钙量最丰富. [单选题] *A.奶类(正确答案)B。

蔬菜C.豆类10.维生素C最主要的食物来源是()。

[单选题] *A。

蔬菜.水果(正确答案)B。

动物肝脏C。

鱼类11.一日三餐的合理热量配比为()。

[单选题] *A。

30%40%30%(正确答案)B.30%30%40%C。

20%40%40%12.我国营养学会关于合理膳食提出()。

[单选题] *A。

食盐要大量、饥饱要适当B。

瘦肉要多吃、饮酒要节制C.粗细要搭配、食物要多样(正确答案)13.如果不吃早餐,血液里缺少( ),大脑功能就会受到影响。

[单选题]A.葡萄糖(正确答案)B.维生素C.脂肪D.微量元素14。

目前我国流行最广、危害最严重、被认为是“毒品之王”的毒品是()。

中小学生健康教育试题及答案

中小学生健康教育试题及答案

中小学生健康教育试题及答案一、选择题1. 以下哪项不是健康的生活方式?A. 合理膳食B. 坚持锻炼C. 吸烟饮酒D. 按时作息答案:C2. 以下哪项不是心理健康的基本要求?A. 良好的情绪调节B. 良好的人际关系C. 良好的学习适应D. 每晚睡眠超过8小时答案:D3. 以下哪种行为可能产生心理压力?A. 考试取得好成绩B. 参加篮球比赛并获得胜利C. 与父母发生争吵D. 参加聚会并认识新朋友答案:C4. 以下哪种食物富含蛋白质?A. 苹果B. 鸡蛋C. 米饭D. 蔬菜答案:B5. 以下哪种运动方式不适合青少年?A. 跑步B. 游泳C. 举重D. 跳绳答案:C6. 以下哪种行为不是预防近视的有效方法?A. 保持正确的坐姿B. 每小时休息一次眼睛C. 经常做眼保健操D. 晚上看电视时开灯答案:D7. 以下哪种疾病不是由病毒引起的?A. 流感B. 艾滋病C. 乙肝D. 肺炎答案:D8. 以下哪种行为不是预防传染病的方法?A. 勤洗手B. 接种疫苗C. 随地吐痰D. 保持室内通风答案:C9. 以下哪种食物富含维生素C?A. 苹果B. 鸡蛋C. 米饭D. 蔬菜答案:D10. 以下哪种行为可能危害身体健康?A. 坚持锻炼B. 合理膳食C. 吸烟饮酒D. 按时作息答案:C二、简答题1. 请简述预防近视的有效方法。

答案:预防近视的有效方法包括:保持正确的坐姿,每小时休息一次眼睛,经常做眼保健操,保持室内适当的亮度,避免在弱光下阅读,控制看电视和玩游戏的时间。

2. 请简述保持心理健康的方法。

答案:保持心理健康的方法包括:学会正确面对压力,保持积极乐观的心态,建立良好的人际关系,积极参加集体活动,寻求心理辅导,保持良好的生活习惯。

3. 请简述预防传染病的方法。

答案:预防传染病的方法包括:保持个人卫生,勤洗手,接种疫苗,保持室内通风,避免接触病人,集体活动中做好防护措施。

4. 请简述健康饮食的原则。

答案:健康饮食的原则包括:均衡摄入各种营养素,合理搭配食物,适量摄入能量,避免过多摄入油脂和糖分,多吃蔬菜水果和粗粮,限制腌制和加工食品的摄入。

中小学生健康教育知识竞赛试题

中小学生健康教育知识竞赛试题

中小学生健康教育知识竞赛试题第一篇:中小学生健康教育知识竞赛试题江苏省中小学生健康教育知识竞赛试题选择题:1.蔬菜中含有的(B)能促进胃肠蠕动、有利于食物消化。

A.维生素B.纤维素C.微量元素2.自然界中,有“智慧元素”之称的是(B)。

A.铁B.碘C.钙D.锌3.健康的概念(D)。

A.不生病B.不虚弱C.不住院D.身体的、心理的健康和具有良好的社会适应能力4.水是人体必需的营养素之一,我们每天离不开水,如果我们在学校口渴时,你应该喝哪种水最好?(D)A.可乐B.果汁C.自来水D.净化水5.以下哪种食物富含微量元素碘?(C)A.苹果B.巧克力C.海带 D.胡萝卜6.一般来说,(A)中的蛋白质含量比较低。

A.蔬菜、水果 B.奶类C.鱼、肉7.缺乏维生素D、缺钙会引起:(A)A.佝偻病B.坏血病 C.贫血病8.经常牙龈出血、鼻流血,可能与缺乏(C)有关。

A.维生素A B.维生素B C.维生素C 9.食物中以(A)的含钙量最丰富。

A.奶类 B.蔬菜C.豆类10.维生素C最主要的食物来源是(A)。

A.蔬菜.水果 B.动物肝脏C.鱼类 11.一日三餐的合理热量配比为(A)。

A.30%,40%,30%B.30%,30%,40%C.20%,40%,40%12.我国营养学会关于合理膳食提出(C)。

A.食盐要大量、饥饱要适当B.瘦肉要多吃、饮酒要节制C.粗细要搭配、食物要多样13.如果不吃早餐,血液里缺少(A),大脑功能就会受到影响。

A.葡萄糖 B.维生素 C.脂肪D.微量元素14.目前我国流行最广、危害最严重、被认为是“毒品之王” 的毒品是(B)。

A.摇头丸 B.海洛因 C.吗啡15.长期大量饮酒对人体的哪个脏器损害最严重?(B)A.心脏B.肝脏 C.肾脏 16.人体细胞中含量最高的是(A)。

A.水 B.蛋白质 C.脂肪17.下列等重量营养素产能最多的是(A)。

A.蛋白质B.脂肪C.糖类18.生活中,人体热能最主要来源于下列哪种营养素(第二篇:中小学生日常健康教育知识竞赛试题中小学生日常健康教育知识竞赛试题(附答案)一、选择题(35题)1.健康的概念(D)。

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中小学生健康教育知识竞赛试题1一、判断题(在你认为对的括号里面画√,在你认为错的括号里面画×)1、学校应当组织卫生专业技术人员或者保健教师应建立学生健康档案,负责学生健康管理。

(√)2、公共体育场馆和运动设施应当向学校和学生收费开放。

(×)3、学校应当制定体育场地、设备和器材的管理维护制度,并由专人负责管理。

(√)4、任何单位和个人都可以侵占、破坏学校体育场地、设备和器材。

(×)5、地方各级人民政府应当加强公共体育设施建设,按照国家或者地方规定的标准,配备体育场地、设备和器材。

(√)6、学校应当根据不同年龄学生的身心特点开展体育教学活动。

(√)7、学校在组织学生进行体育锻炼和测试时,应当落实安全保护措施。

(√)8、鼓励学生家长或者其他监护人为学生办理意外伤害保险。

(√)9、地方各级人民政府应不当把学生纳入城镇居民基本医疗保险或者新型农村合作医疗保障范围。

()10、卫生、教育、人力资源和社会保障行政部门应当联合加强对学生营养状况的监测,建立和完善学生营养干预机制。

(√)11、学校教学建筑,环境噪声,教室和宿舍的微小气候、采光、通风、照明等环境质量,以及文体活动器材、课桌椅的设置,应当符合学校有关标准。

(√)12、中小学校应当及时纠正学生不正确的阅读和写字姿势,控制近距离用眼时间,改善照明条件,预防学生视力下降。

(√)13、中小学校应当不限制学生在校集中学习时间,减轻学生课业负担,保证学生必要的睡眠时间。

(√)14、学校专职体育教师、卫生专业技术人员的课时津贴、业务进修、职称评定、考核评比等,与其他学科教师享受同等待遇。

(√)15、学校削减或者挤占体育课时不受教育、卫生或者人力资源和社会保障行政部门责令改正。

(×)16、学校未召开运动会应由教育、卫生或者人力资源和社会保障行政部门责令改正。

(√)17、公共体育场馆和运动设施未免费或优惠向学校和学生开放的,由体育行政部门责令改正。

()18、学校体育场馆未在课余、国家法定休假日、休息日以及寒暑假向学生收费开放的,由教育行政部门责令改正。

(√)19、行政机关违反本条例规定,未定期公布本地区学生体质健康状况监测结果的对其主要负责人及其直接责任人员依法给予行政处分。

()20、对学生健康体检中发现的问题,学校应当及时告知学生家长,并配合学生家长采取相应的干预或者防治措施。

(√)21、学校应当建立学生健康档案。

(√)22、家长应当与学校经常沟通,关注子女不同年龄阶段的生理、心理变化,传授科学健康的生活、生理知识,引导子女参与家庭劳动、社会公益活动等有益身心健康的活动。

(√)23、学校和家庭应当为学生提供营养膳食,保证学生营养摄入均衡,促进学生健康成长。

(√)24、学生健康体检项目、费用标准和保障办法,由省教育、人力资源和社会保障、财政、价格、卫生行政部门共同制定。

(√)25、学校在组织学生进行体育锻炼和测试时,可以不落实安全保护措施。

(×)26、中小学校应当开设健康教育课,高等学校(含高等职业学校)应当开设健康教育选修课或者讲座,积极开展疾病预防、科学营养、卫生安全、禁毒拒烟、反酗酒等健康教育,传授健康知识,培养学生健康行为和卫生习惯。

(√)27、学校应当与家长、社会相互配合,可以不根据学生身心发展的特点,对学生进行心理健康教育和心理咨询辅导。

(×)28、学校应当组织卫生专业技术人员或者体育教师做好定期检查教室、宿舍、阅览室等公共场所的卫生情况,开展对学生常见病、多发病、地方病和传染病的预防工作。

(√)29、学校应当做好传染病疫情等突发公共卫生事件预防控制工作,建立健全相应的报告和应急处置机制。

(√)30、有关部门和单位应当加强对学生营养知识的研究和宣传工作,指导学校和家长为学生提供科学合理的营养膳食。

(√)31、医疗卫生机构在体检结束后,应当进行个体与群体健康评价,可以不向学生(家长)、学校和教育行政部门反馈学生个体健康体检结果与学生群体健康评价结果,提出改善学生健康状况或者进一步检查的建议。

(×)32、公安机关应当加强对学校及其周边地区的治安管理,及时防范和查处危害学生体质健康的违法犯罪行为,依法保护学生的人身安全。

(√)33、学校应当建立学生人身伤害事故应急机制,做好应急预案,防止发生群体性安全事件。

(√)34、高级中学、中等职业学校和高等学校(含高等职业学校)应当根据国家有关规定,组织学生开展军训活动。

(√)35、食品安全监督管理部门可以不对学校食堂、学校周边餐饮单位、个体摊贩和为学校提供餐饮服务企业的监督管理,保障学生饮食卫生安全。

(×)36、学校组织学生进行体育锻炼时,运动项目和运动强度应当适合学生的生理承受能力和体质健康状况,保证学生适宜的运动负荷,确保学生体育运动的安全性和有效性。

(√)37、学校应当在核定的教师编制数量内,根据体育课和课外体育活动的需要可以不配备专职体育教师。

(×)38、学校应当根据国家和省有关规定,体育课和课外体育活动不列入学校的教学计划。

(×)39、学校的举办者应当按照国家或者地方规定的标准,建设学校体育场地,学校配备体育设备、器材。

(√)40、学校应当制定体育场地、设备和器材的管理维护制度,并应由一般人负责管理。

(×)二、选择题(单选)1、寄宿制中小学校应当每天组织寄宿学生出 B 。

A早操 B课间操2、学生体质健康标准测试成绩达到 B 以上的,方可参加三好学生评选。

A中等 B良好3、中小学校应当向学生传授科学用眼的知识和方法,并每天组织学生做 B 眼保健活动。

A一次 B两次4、家长应当培养子女良好的体育锻炼习惯、饮食卫生习惯和文明健康的生活方式,保障子女营养和睡眠, A 子女的学业负担,并配合学校做好学生体质健康促进工作。

A不增加 B增加5、以上地方人民政府教育行政部门(以下简称教育行政部门)主管本行政区域内的学生体质健康促进工作。

A 县级 B省级6、学校、家庭和社会应当采取 B 种形式做好学生体质健康促进工作。

A多种 B一种7、对学生体质健康水平连续年下降的地方和学校,不得评优评先。

A两年 B三年8、高中学生每天书面家庭作业总计控制在个小时以内。

A两 B三9、初中学生每天在校集中学习时间不得超过 A 小时。

A八 B七10、教育行政部门应当每年进行一次学生体质健康状况监测并向社会公布监测结果。

A两 B一11、实施初中毕业升学体育考试,体育考试成绩按照不低于的比例计入总分。

A 百分之一 B百分之五12、鼓励学校开展具有和地方特色的体育运动项目。

A民族传统 B通俗体育项目13、对在学生体质健康促进工作中做出显著成绩的单位和个人,由级以上地方人民政府及其有关部门给予表彰或者奖励。

A县级 B市级14、以上地方人民政府应当定期组织举办综合性或者专项性学生体育运动会。

A省级 B县级15、学校应当按规定配备卫生专业技术人员或者保健教师。

A非寄宿制 B寄宿制16、 B 应当宣传报道学生体育活动和促进学生体质健康工作的先进典型、成功经验,引导全社会树立科学的教育观、人才观、健康观。

A学校 B新闻媒体17、小学一、二年级不得布置书面家庭作业,其他年级学生每天书面家庭作业总计控制在小时以内。

A两 B一18、地方各级人民政府和教育行政部门 B 向学校下达升学指标。

A可以 B不可以19、小学生每天在校集中学习时间不得超过小时。

A六 B八20、学校将体育场地挪作他用。

A不可以 B可以21、学校应当设立取得《医疗机构执业许可证》的卫生室。

A寄宿制 B非寄宿制22、体育课和课外体育活动应当加强学生身体素质和体能练习,并以 B 活动为主。

A室内 B室外23、地方各级人民政府和教育行政部门 A 以升学率或者考试成绩为标准对学校进行排名。

A不可以 B可以24、学校应当组织卫生专业技术人员或者保健教师做好。

A制定学校卫生保健工作计划及实施方案B对学生进行健康体检和视力状况监测。

25、普通高级中学学生的健康体检费用由予以保障。

A政府财政 B学校按规定标准统筹26、未落实相关防控措施,造成传染病扩散或发生的,由教育、卫生或者人力资源和社会保障行政部门责令改正。

A食物中毒事件 B未召开运动会27、学校应当组织卫生专业技术人员或者 B 应当实施健康教育,积极开展卫生宣传,培养学生良好的卫生行为和习惯。

()A语文教师 B保健教师28、学校违反本条例规定,,由教育、卫生或者人力资源和社会保障行政部门责令改正A未对学生进行健康体检和视力状况监测 B下达升学指标29、行政机关违反本条例规定,,对其主要负责人及其直接责任人员依法给予行政处分。

A中小学生书面家庭作业超过规定量B以升学率或者考试成绩为标准对学校进行排名30、体质健康,是指人体在先天遗传性和后天能动性的基础上,所表现出的身体形态、生理功能、运动能力、对自然环境与等方面的良好状态。

A社会环境的适应能力 B身体素质三、填空题1、地方各级人民政府应当统筹规划和学校体育设施建设。

2、学校应当把纳入教学计划。

3、中小学校应当每学期对学生视力状况进行次监测。

4、鼓励学校和其他单位创建青少年体育俱乐部和营地。

5、体育教师组织开展早锻炼、课间操、课外体育活动、运动队训练及体育竞赛等活动的,计入教学工作量。

6、学校应当根据病残、体弱学生的特点,有针对性地组织和康复锻炼。

7、义务教育阶段学生健康体检的费用纳入经费保障机制。

8、教育行政部门应当会同有关部门建立学生和预警制度。

9、高等学校(含高等职业学校)应当保证学生每周至少参加次课外体育锻炼。

10、学校体育场馆应当在课余、国家法定休假日、休息日以及寒暑假向学生或者优惠开放。

11、体育课应当由授课12、校应当注重发展学生的体育运动兴趣和特长,使每个学生掌握项以上体育运动技能。

13、学校应当每年召开运动会,经常开展以班级为单位的学生体育活动。

14、小学、初级中学、高级中学、中等职业学校(以下统称中小学校)应当保证学生每天在校体育活动时间不少于小时。

15、中小学校实行大课间体育活动制度,每天上午安排一次不少于分钟的课间体育活动。

16、初中学生每天书面家庭作业总计控制在个半小时以内。

17、高中学生每天在校集中学习时间不得超过小时。

18、学校应当按规定办理学生伤害事故校方责任保险。

19、学校应当组织卫生专业技术人员或者保健教师应改善学校的环境生、、饮食卫生、和劳动卫生工作。

20、学校食堂从业人员年应当进行健康检查,取得健康证明后方可从事食堂工作。

21、教育行政部门和学校应当选择符合要求的承担学生体检工作。

22、教育行政部门应当每年进行一次学生体质健康状况监测并向社会公布监测结果。

24、家长应当培养子女良好的、习惯和文明健康的生活方式,25、地方各级人民政府应当将学生体质健康促进工作所需经费纳入财政预算,并加大对学校体育设施的投入,确保学生体质健康促进工作有效开展。

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