民间传统武术
中国传统武术文化有哪些内容
中国传统武术文化有哪些内容中国民族传统体育是指在长期的历史发展过程中形成和发展起来，保留在中国各民族中间具有稳定形态的体育。
下面是店铺为大家整理的中国传统武术文化简介。
欢迎阅读!中国传统武术文化简介中国武术，作为民族传统体育项目之一，是以中国传统文化为理论基础，伴随着人类社会的历史进程产生和发展起来的，并以内外兼修、术道并重为鲜明特点的运动。
它根深植于中国传统文化之沃土，与传统文化有着深厚的血缘和形神相依的联系，蕴含着中国传统哲理之奥妙，形成了内涵广泛、层次纷杂的庞大理论体系。
中国古代哲学、伦理、中医理论和古典兵法思想等都是武术的理论基础。
中国哲学与武术关系最为密切的是《易经》以及后来发挥《易经》思想的《易传》。
阴阳五行、八卦生化的哲学观念，被作为拳理的哲理依据，运用在拳技理论中。
“天人合一”观对武术文化影响至深，各种象形取意的拳种和拳式，都在这一哲学观念指导下发展起来的。
“知行一致”的哲学观念，也成为其理论指导原则。
武术要求“动静相生”、“刚柔互补”、“快慢相间”、“后发先至”等，这都是以阴阳辩证观念为指导的。
中国武术追求内向自我修养、整体和谐与抽象的武德武道的，还蕴含着丰富的民族传统伦理，处处表现着我们这个仁义之国、礼仪之邦的民族特征，形成了重传统、重经验、尊师爱徒的人伦观念，在儒家仁义精神的基础上，融汇了禅宗佛学的“持戒”、“化解”的慈悲胸怀，又以道家的“不争”、“虚静”修真养性来调处，深刻地反映了中华民族善良、诚信、热爱和平的美德。
中国武术正走向世界，在中国奥委会的努力下，武术成为2008年北京奥运会的特设项目，借助奥运会这个表现舞台，吸引了广泛的中国武术爱好者，不仅因为它很高的实用价值，而且因为它有着浓厚的文化内蕴，国武术越来越广泛地深入到世界各国人民的生活中。
中华武术文化博大精深，它源于中国，属于世界。
中国传统武术的来源个人自保原始社会:强弱争斗，一方动戈，继而出现武。
武，止戈为武，消停战事而来。
福建七大拳种
福建七大拳种福建省是中国武术的发源地之一，拥有丰富的拳术文化。
福建七大拳种是福建省地方特色武术的代表，也是中国武术传统拳种之一。
这些七种拳术分别是南少林拳、螳螂拳、龙形拳、鹤拳、太祖长拳、八卦拳和武当拳。
下面将逐一介绍这些福建七大拳种。
1. 南少林拳南少林拳是福建七大拳种之一，承袭了少林寺拳术的精髓。
这种拳术注重内外兼修，融合了儒、释、道三家思想，强调心身合一和养生保健。
南少林拳的特点是动作快灵、力道凌厉，注重攻守兼备。
南少林拳广泛流传于福建省，对于身体的强壮健康和自我防卫能力的提升有很大的帮助。
2. 螳螂拳螳螂拳起源于福建省漳州地区，是一种以模仿螳螂捕食习性为特征的拳术。
螳螂拳讲究灵活变化、粘连粘拆和以小搏大的技巧，并融入了气功和内家拳的特点。
螳螂拳以其独特的姿势和迅猛的攻击力在武术界有着广泛的影响。
3. 龙形拳龙形拳是模仿龙形动作的一种拳术，其起源可以追溯到福建明代。
龙形拳注重流畅的动作和柔韧的身体，模仿了龙的灵活性和力量。
这种拳术以其华丽的技术和令人震撼的气势在武术界有很高的知名度。
4. 鹤拳鹤拳是中国武术中的一种形意拳，起源于福建省。
鹤拳模仿鹤的动作和特点，强调优雅、柔和的动作和平和的气质。
鹤拳重视内功修炼和内外兼修，通过练习提高身体的协调性、柔软性和爆发力。
5. 太祖长拳太祖长拳是福建省特色武术中的一种拳术，也是太祖福建拳术的代表。
太祖长拳注重拳法的连贯、变化多样的技巧和简洁的动作。
这种拳术强调攻守兼备和迅速的反应能力，对提高身体的协调性和灵活性有很大的帮助。
6. 八卦拳八卦拳是福建七大拳种中的一种内家拳术，起源于道家八卦思想。
八卦拳以其特殊的步法和掌法在武术界有着广泛的影响。
八卦拳注重循环、转化和变化，强调身体的柔软性和内功修炼。
7. 武当拳武当拳起源于福建宁德市，是福建七大拳种中的一种内家拳术。
武当拳注重内力和内功的修炼，强调以柔克刚和以静制动的原则。
武当拳以其平和、沉稳的动作和内外兼修的理念在武术界备受好评。
民族传统体育运动项目
民族传统体育运动项目中国拥有悠久的历史和丰富的文化遗产，其中包括许多独特的民族传统体育运动项目。
这些运动项目不仅是中国古代文化的重要组成部分，也是中华民族精神的重要体现。
本文将介绍一些具有代表性的民族传统体育运动项目。
一、中国功夫中国功夫是中国独有的传统武术形式，它融合了哲学、道德、技术和艺术等多个方面的元素。
中国功夫不仅是一种实用的自卫技巧，也是一种身心锻炼和修身养性的方式。
中国功夫包括拳术、剑术、棍术、刀术等多种形式，每一种形式都有其独特的特点和技巧。
二、踢毽子踢毽子是中国传统的民间体育运动项目之一。
它起源于古代的皇家宫廷，后来逐渐流传到民间。
踢毽子是一项既考验技巧又考验身体协调性的运动，参与者需要运用双脚和双手，使毽子在空中连续踢击，保持毽子不落地。
踢毽子不仅能增强身体的灵敏性和协调性，还能培养人的毅力和耐心。
三、踩高跷踩高跷是中国北方地区广泛流行的传统体育运动项目。
参与者将双脚踩在高跷上，然后通过腿部的协调和平衡能力来移动和跳跃。
踩高跷不仅考验参与者的身体控制能力，还能培养人的勇气和团队合作精神。
在一些民间庆典和节日活动中，踩高跷也常常成为一项具有观赏性的表演项目。
四、蹴鞠蹴鞠是中国古代一种踢球的传统体育运动项目。
蹴鞠的起源可以追溯到3000多年前的商朝时期，它是现代足球的鼻祖之一。
蹴鞠比赛的目标是将皮球踢进对方球门，蹴鞠不仅考验参与者的踢球技巧和身体协调能力，还能培养人的团队合作和竞争精神。
蹴鞠在中国历史上曾经非常流行，如今虽然不如现代足球普及，但在一些传统庆典和比赛中仍然有所保留。
五、射箭射箭是中国古代的一项重要军事技能和体育运动项目。
射箭起源于远古时期的狩猎活动，后来逐渐发展成为一种竞技性的运动项目。
参与者需要运用弓箭技巧和身体稳定性，射中目标。
射箭不仅考验参与者的专注力和精确度，还能培养人的耐心和毅力。
以上所述的几个民族传统体育运动项目只是中国丰富多样的传统体育文化的一小部分。
这些运动项目不仅具有独特的文化内涵，也是中华民族传统文化的重要组成部分。
中国传统武术文化的简介
中国传统武术，是以中国为地域范围、具有中国特色的，从始延衍流传、如丝充满、人人皆有的。
以下是为大家整理的中国传统武术的简介，希望你们喜欢。
中国传统武术的简介中国传统武术，是修习一门制止侵袭的高度自保技术，它在切实解决安全问题的基础上，使我们的头脑得到应变能力的训练，简便易行、能够轻松提升人的精神和身体素质，防卫健身，精进卓越，快乐通融。
传统教育在于言传、身敎。
文在言传，武在身敎。
身体力行是敎、身正法明是敎、以身作则是敎、上行下效敩是敎。
武化，是身体力行的敎化过程。
中国传统武术的对比特征中国传统武术，是修习一门制止侵袭的高度自保技术，它在切实解决安全问题的基础上，使我们的头脑得到应变能力的训练，简便易行、能够轻松提升人的精神和身体素质，防卫健身，精进卓越，快乐通融。
传统武术与现代体育运动、武术表演的不同。
传统武术现代体育运动武术表演精神武艺、武义、武德修养奥林匹克精神奇淫巧计核心目标竟竞巧实施方式自保自卫自立自足自强自胜自修自由竞争角逐比赛杂技技艺行为目标自保精进自我超越竞逐精进展示演示规则与约束道德各门类规则以奇、巧取胜方向对内。
了解自己，提升自己。
对外。
分析对手，制订相应举措。
对外展示武术与体育的关系回顾中华民族的发展史，近代以前，根本就没有“体育”这个概念，而只有“文、武”之分。
武，在广义上已包含了所有形式的体育、又不局限于体育的外在形式。
我们耳熟能详的“百步穿杨”、“水上漂”、“神行太保”、“举石锁”等运动形式，都可以在西方体育中找到相对应的运动项目，而它们在古代中国都属于“武”的范畴。
在西方现代解剖学主导的竞技体育框架下，当代武术，被划归到表现难美性项群之下的一个运动项目，只不过是体育的几十分之一。
而事实上，武术不仅涵盖了西方体育的多种运动形式，而且，还拥有独特的东方传统运动形式、深邃的思想和厚重的文化。
从这个角度来说，武术不是隶属于体育，而是体育的上位概念。
武与表演、体育、竞技和格斗的不同一：武术与舞术不同舞术不是武术，就如放烟花不是投炸弹，一样。
国家级非物质文化遗产武术名录
国家级非物质文化遗产武术名录
1. 太极拳
2. 南拳、北拳、少林拳、形意拳、八卦掌、八卦刀、形意刀、珠山剑、太极剑、峨眉剑、少林寺僧侣拳法、武当太极剑、拳、剑、气功等传统武术
3. 元阳剑、梅花剑、七星剑、八仙剑、九韶剑、送子剑、排山倒海剑、绿野仙踪剑、九节鞭等传统器械武术
4. 评剑、四合刀、双截棍、三节棍、火光闪闪棍、大梅花剑、单刀对、太乙剑、泉州少林金顶棍等地方特色武术
5. 大方剑、馍割剑、虎离子、金宇洪、玉带棍、筋络剑、云南八卦拳、神皇十二式、土家拳等民间武术
6. 古剑、白鹤拳、青龙剑、伞搏、水韵惊波、排箫、虎子拳等传统门派武术
7. 传统民间武术比赛及表演
8. 崂山剑、玄武门、水云剑、迎春花、龙虎正意拳、德阳太极拳等地方武术拳法
9. 繁峙刀、夺命三剑、唐岛腿、石锁、对练、跌打等传统散打、散手等门派拳法
10. 中华武士道等特色武术。
中国传统武术有哪些
中国传统武术有哪些中国传统武术，就是中华民族得以延衍流传下来人人皆已有的、用于自保与发展的技术。
中国武术门派很多，主要的大派有少林，形意，八卦，太极。
此次简单给大家讲述一下中国传统武术有哪些?分享一下中国传统武术史。
欢迎阅读。
中国传统武术史：武术萌芽于原始社会时期。
氏族公社时代，经常发生部落战争，因此在战场上搏斗的经验也不断得到总结，比较成功的一击、一刺、一拳、一腿，被模仿、传授、习练着，促进了武术的萌芽。
武术成形于奴隶社会时期。
夏朝建立，经过连绵不断的战火，武术为了适应实战需要进一步向实用化、规范化发展，夏朝时期的武术活动主要在以下两个方面发展：一、军队的武术活动;二、以武术为主的学校教育。
武术发展于封建社会时期。
秦汉以来，盛行角力、击剑。
随着“宴乐兴舞”的习俗，手持器械的舞练时常在乐饮酒酣时出现，如《史记•项羽事纪》记载的“鸿门宴”中“项庄舞剑，意在沛公”，便是这一形式的反映。
此外，还有“刀舞”“力舞”等，虽具娱乐性，但从技术上更近于今天套路形式的运动。
明清时期是武术大发展时期，流派林立，拳种纷显。
拳术有长拳、猴拳、少林拳、内家拳等几十家之多;同时形成了太极拳、形意拳、八卦拳等主要的拳种体系。
到了近代，武术适应时代的变化，逐步成为中国近代体育的有机组成部分。
民国时期，民间出现了许多拳社、武士会等武术组织。
1927年，在南京成立了中央国术馆。
1936年中国武术队赴柏林奥运会参加表演。
中国传统武术：以“佛圣道仙、神祗鬼怪”命名的中国武术拳法一神拳、老君拳、二郎拳、韦驮拳、大圣拳、八仙拳、天罗拳、地煞拳、六星拳、哪吒拳、金刚拳、观音拳、佛汉内家拳(佛拳)、佛教拳、罗汉拳、金刚锤。
二十八宿拳、四仙对打拳、七星访友拳、罗汉螳螂拳、夜叉巡海拳、金刚三昧掌、夜叉铁沙掌、天王拳等。
以“门”命名的中国武术拳法——余门拳、硬门拳、法门拳、空门拳、红门拳、鱼门拳、孔门拳、风门拳、水门拳、火门拳、鸟门拳、佛门拳、窄门拳、字门拳、孙门拳、严门拳。
十八般武艺介绍
十八般武艺介绍在中国传统武术中，有着一句著名的成语叫做“十八般武艺”，意指多种不同的武术技能。
这里将介绍一些其中比较常见和有代表性的武术门派和技术。
1. 太极拳：在中国武术中极具代表性的一种拳术，起源于明朝时期。
太极拳追求以柔克刚，通过练习打坐、推手等训练方式来增强身体灵活性和内力。
2. 剑术：剑术作为中国传统武术中非常重要的一部分，其流派众多，常见的有太极剑、八卦剑、峨眉剑等，每一种剑术都有其独特的风格和特点。
3. 南拳北拳：南拳包括岭南洪拳、潮州螳螂拳等，注重速度和灵活性；北拳包括长拳、八卦掌等，擅长使用腿法和躯干的旋转。
4. 花拳绣腿：又称"华而不实"，是形意系武术的代表之一。
形意拳注重意念与身体的结合，通过练习将拳术应用于实战。
5. 摔跤：摔跤作为中国传统武术流派之一，注重技巧和力量的结合，讲究用对手的力量来制服对方。
6. 形意拳：形意拳是中国民间武术文化的重要组成部分，形意拳注重意念与身体的结合，是一种内家拳法。
7. 八卦掌：八卦掌是道家内家拳术的代表之一，注重身法和循环转动的手法，追求以意驭力，力从心发。
8. 马步擒拿：马步擒拿是中国传统武术中的一种技法，主要以对打和擒拿技巧为主，注重利用对手的力量来制服对方。
9. 九宫八卦：九宫八卦是中华传统武术的精髓之一，注重游走和躲闪，擅长控制和反制对手。
10. 蛇形拳：蛇形拳是中国传统武术中的一种拳术，模仿蛇蟒来攻守，注重速度和灵活性。
11. 猴拳：猴拳是中国武术中的一种比较独特的拳术，以模仿猴子的动作和特点为主。
动作灵活、机敏，善于快速进攻，出招狠辣。
12. 鹰爪功：鹰爪功是中国传统武术中的一种特殊招式，模仿鹰爪攻击，手法狠辣，以夺取对手的武器或对手体内的穴位为主要攻击方式。
13. 花枪：花枪是中国传统武术中的一种兵器技法，追求枪法的精湛和身法的灵活，擅长不规律的进攻和变招。
14. 翻子拳：翻子拳是中国传统武术中极为独特的一门技法，以变招突袭、反击为主，注重机警和灵活。
少数民族民间传统武术的保护与传承
少数民族民间传统武术的保护与传承随着现代化进程的不断推进，传统文化逐渐淡化，很多少数民族的民间传统武术也逐渐被遗忘。
但是，少数民族的民间传统武术是中国武术文化的重要组成部分，是中国特有的文化遗产。
因此，保护和传承少数民族民间传统武术具有重要意义，可以促进中华传统文化的传承与发展。
保护少数民族民间传统武术的措施有很多种，具体分为以下方面：（一）政策上的扶持政府部门可以通过出台相关政策，加强对少数民族民间传统武术的扶持和保护。
例如，设立专门的经费，资助开展相关活动；成立专门的机构，推广少数民族民间传统武术等。
（二）宣传上的推广提高社会对少数民族民间传统武术的认知和了解，可以通过各种宣传手段进行推广。
例如，广告、电视节目、微信公众号等方式，让更多的人了解和认识少数民族民间传统武术，提高其知名度和文化价值，从而增强其保护意识和重视程度。
（三）培训上的加强加强对少数民族民间传统武术的培训，是保护其不可或缺的途径。
可以通过开展各种形式的培训活动，培育少数民族民间传统武术的传承者和爱好者。
例如，开展各种级别的培训班，引导更多的年轻人参与其中，学习少数民族民间传统武术技能。
（四）保存上的注重保护少数民族民间传统武术，需要注重其实物和非实物文化遗产的保存。
实物文化遗产包括各种器具、草药等；非实物文化遗产包括各种口头传说、传承方法等。
为了保存这些文化遗产，可以建立相关博物馆、保护机构等。
保护少数民族民间传统武术只有靠传承才能得以实现。
传承少数民族民间传统武术需要培养一批专业人才，让他们进行有计划的传承工作。
传承的方式可以是以下几种：（一）口传心授这是传统的传承方式，也是效果最好的方式。
传承者要亲自传授技艺，让学生感受到技艺背后的美和奥妙。
（二）书本传承书本传承是一种有效的方式，通过传承书籍让传统技艺得以传承下去。
这种方式不受时间、地点和距离的限制，容易让更多的人了解到传统技艺的价值和意义。
（三）网络传承在现代社会中，通过互联网的信息化环境，也可以进行少数民族民间传统武术的传承。
中国武术的传统套路名称
中国武术的传统套路名称中国武术是一门源远流长的传统武术，其中包含许多独特而精妙的套路。
这些套路结合了中国文化、哲学和武术技艺，体现了中华民族的智慧和优秀传统。
在中国武术中，套路是练习者进行技能训练和对抗演练的重要手段之一。
每个套路都有其独特的名称和特点，代表着不同的武术风格、招式和内涵。
以下是一些中国武术的传统套路名称：1. 太极拳套路：作为中国武术中最有名的套路之一，太极拳套路以缓慢、圆润、柔和的动作著称。
太极拳套路注重动静结合、意动合一，追求以柔克刚、以少胜多的武术理念。
2. 形意拳套路：形意拳是中国武术中的一支传统拳术流派，以内家拳之一著称。
形意拳套路强调力量集中、快速有力的攻击和防守动作，注重内劲的发挥和应用。
3. 少林拳套路：少林拳是中国武术中最有名的门派之一，少林拳套路以力量、速度和爆发力为特点。
少林拳套路注重踢、打、摔和擒拿等多种技巧的综合运用。
4. 咏春拳套路：咏春拳是中国传统武术的一种，套路注重内劲和连贯的打击技巧。
咏春拳套路动作简洁利落，注重实战应用和对抗训练。
5. 螳螂拳套路：螳螂拳是中国武术中的一种特色拳法，套路模仿螳螂捕食的动作和姿势。
螳螂拳套路注重快速的攻击和防守，以变化多端的招式和战法著称。
6. 八卦掌套路：八卦掌是中国武术中的一种内家拳术流派，套路以循环旋转的掌法和脚步为特色。
八卦掌套路注重灵活性、躲避和反击技巧，强调圆满循环的动作。
7. 洪拳套路：洪拳是中国传统武术门派之一，套路强调力量、速度和刚劲的拳法。
洪拳套路注重站桩练习、内劲发挥和实战技能的培养。
总的来说，中国武术的传统套路名称有着丰富的文化内涵和技击技巧，反映了中华民族悠久的武术传统和博大精深的功夫智慧。
通过练习这些套路，武术爱好者不仅可以强身健体、提高技能水平，更可以领略中国武术文化的深厚魅力，传承和发扬中华优秀传统文化。
中国武术种类
中国武术种类
中国武术有很多种类，包括散打武术、摔跤武术、太极拳、跆拳道、柔道、陈式太极拳、功夫及其它方式。
散打武术是中国传统的打击术，它是一种格斗艺术，侧重发挥自己的勇气、力量以及动作灵活性，用各种拳式和踢法攻击对手。
摔跤武术是一种和拳击相关的格斗技术，可以击倒对方。
摔跤可分为摔角和摔跤科目，以使对手无法移动而获胜。
太极拳是一种古老的中国术类，旨在培养内力并增强身体功能，太极拳可分为慢、快、中步等多种形式。
跆拳道是一种来自日本的格斗技术，也是目前最受欢迎的一类武术。
它结合了日本的和拳、投技和摔角技术，以及一些西方的拳击和摔角技术。
柔道是一种古老的中国格斗技术，旨在建立身体柔软性、心理稳定性以及灵敏度。
它结合了抓摔、技击、拿捕及施加压力等要素，以及一些气功修炼方式。
陈式太极拳是中国传统的武术，源于古代中国传统文化，是一种勇气、力量、技巧、灵活性交融的太极拳形式。
它注重实际应战，并积极开发太极的自卫实战训
练方法。
功夫是一种综合中国传统武术，它结合了拳击、摔跤、围棋、棋牌以及太极拳等多种武术技术。
功夫虽然是一种格斗技术，但其最终目的是修炼人心，而不是攻击对手。
武术的种类
武术的种类中国武术是中国传统文化的重要组成部分，它源远流长，历史悠久，是中华民族的瑰宝。
中国武术有着丰富的种类，每一种武术都有其独特的风格和特点。
本文将以武术的种类为标题，介绍中国武术的不同种类。
一、太极拳太极拳是中国武术中最为著名的一种，它是一种以柔克刚的内家拳术。
太极拳的特点是缓慢、柔和、流畅，动作简单而富有变化。
太极拳的练习可以增强身体的柔韧性和平衡感，有助于调节身心，提高免疫力。
二、形意拳形意拳是中国武术中的一种外家拳术，它以刚健有力的拳法为主要特点。
形意拳的动作简单而有力，注重拳势的刚猛和力量的爆发。
形意拳的练习可以增强身体的力量和爆发力，有助于提高身体素质和战斗力。
三、八卦掌八卦掌是中国武术中的一种内家拳术，它以旋转和变化为主要特点。
八卦掌的动作流畅而有节奏感，注重身体的旋转和转移。
八卦掌的练习可以增强身体的柔韧性和灵活性，有助于提高身体的协调性和反应能力。
四、咏春拳咏春拳是中国武术中的一种南拳，它以快速、直接的拳法为主要特点。
咏春拳的动作简单而迅速，注重拳势的直接和力量的爆发。
咏春拳的练习可以增强身体的爆发力和反应能力，有助于提高身体的战斗力。
五、少林拳少林拳是中国武术中的一种北拳，它以刚健有力的拳法为主要特点。
少林拳的动作简单而有力，注重拳势的刚猛和力量的爆发。
少林拳的练习可以增强身体的力量和爆发力，有助于提高身体素质和战斗力。
六、武术套路武术套路是中国武术中的一种综合性训练方法，它包括了各种武术拳法、器械、散打等多种训练方式。
武术套路的动作复杂而多变，注重身体的协调性和技巧性。
武术套路的练习可以全面提高身体素质和战斗力，有助于培养武术综合能力。
七、散打散打是中国武术中的一种实战性训练方法，它注重实战技能的训练和应用。
散打的动作简单而实用，注重身体的协调性和反应能力。
散打的练习可以提高身体的战斗力和实战能力，有助于培养武术实战技能。
中国武术的种类繁多，每一种武术都有其独特的风格和特点。
西北传统武术套路精编
西北传统武术套路精编
西北传统武术套路丰富，其中棍法套路有天齐（旗）棍、扭丝棍、疯魔棍、天门棍、黄龙棍、八虎棍、七手棍、四门斗底棍、正蒲团棍、乱蒲团棍、阴手棍、盘龙棍、七星棍、排子棍、进堂棍、疯魔八棒、四门棍、夜叉探海棍、十八棚棍、白猿棍、紫苏棍、八虎棍、看山棍、鹞子搜林棍、湘子棍、八仙棍、五虎群羊棍、青龙连手棍、陆棍、白虎棍等。
条子棍套路有天旗条子、丧门条子、六合条子、琵琶条子、黄龙条子、迎风条子、八普条子、梨花条子、梅花条子、锁手条子等。
鞭杆套路有五阴七手十三法、调（吊）手鞭杆、铁门闩、黄龙鞭杆、扭丝鞭杆、白虎鞭杆、丧门鞭杆、阴阳栓鞭杆、金家鞭杆、阴把鞭杆、子胥鞭杆、定唐鞭杆、滚龙鞭杆等。
不同的西北传统武术套路有不同的风格和特点，掌握并熟练运用这些套路需要长期的练习和经验积累。
如果你对西北传统武术感兴趣，可以向专业的武术教练或习武者请教。
令人万端感慨的民间传统武术
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师 非 常 传神 的 描 写 刻 画
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重阳节的传统民间武术表演
重阳节的传统民间武术表演重阳节是我国传统的节日之一，也被称为“老人节”。
在这一天，人们除了重视祭祖、登高、赏菊等传统习俗，还会举行各种庆祝活动。
其中,重阳节的传统民间武术表演更是一大特色。
本文将着重介绍这一传统表演形式、其令人惊叹的技艺以及其对中华武术传承的重要意义。
一、传统民间武术表演的形式与特点重阳节的传统民间武术表演流传至今已有数百年的历史，其形式多样，常见的包括刀、剑、棍、拳等不同种类的武术表演。
这些表演形式通常集结了一群经验丰富的武术爱好者，他们身穿传统武术服饰，以独特的动作和技巧进行表演。
1. 刀术表演刀术表演是重阳节传统民间武术表演中最常见的形式之一。
参与者手持利刃，以流畅的刀法、高速的刀刃旋转和精准的攻防动作展示自己的技艺。
刀术表演通常融入了中国传统文化元素，例如舞龙、舞狮等，使得表演更加富有魅力和观赏性。
2. 剑术表演剑术表演在传统民间武术表演中也占有重要地位。
剑术表演以轻巧、灵活的剑法为特点，表演者运用剑的快速舞动和精准的出招技巧，展示出中国武术的独特魅力和精彩之处。
剑术表演往往伴随着音乐的节奏，使得整个表演更加和谐、动感。
3. 棍术表演传统民间武术表演中的棍术表演也备受观众喜爱。
棍术表演以迅捷有力的棍法为特点，表演者以精准的击打和灵活的操控，展示出棍术的威力和技巧。
在表演中，棍术者多以双节棍、长棍等为武器，他们可以通过不同的动作组合和变化，演绎出精彩绝伦的战斗场面。
二、令人惊叹的武术技艺重阳节传统民间武术表演的一大特色是表演者出色的武术技艺。
这些表演者经过数年的专业训练和磨练，将武术的精髓发挥到极致，给观众带来震撼和欣赏的体验。
首先，表演者的身体控制能力是其技艺的基础。
他们可以灵活地驾驭自己的身体，以极具张力和协调性的动作展现出武术的力量和美感。
从起身、转身、跃起到落地，每一个动作都显得如此流畅自然。
其次，表演者的精湛技巧给观众留下深刻的印象。
无论是快速刀剑的舞动、精确的打击技法还是高难度的跳跃动作，表演者都能够完美地呈现出来。
中国十大国粹武术介绍简短
中国十大国粹武术介绍简短中国武术是中国传统文化的瑰宝之一，它不仅具有悠久的历史，而且融合了中国古代哲学、道德和审美观念。
下面将为大家介绍中国十大国粹武术。
1. 太极拳太极拳是中国武术中最为知名和广泛传播的一种拳术。
它以柔和缓慢的动作和呼吸配合为特点，既有锻炼身体的效果，又有调治身心的作用。
太极拳注重内外兼修，追求阴阳调和的境界。
2. 武术武术是中国古代的一种传统拳术，它包括拳、剑、刀、枪等多种武器。
武术强调力量的运用和技巧的发挥，通过各种招式的组合，充分展示人体的力量和灵活性。
3. 南拳南拳流派繁多，包括南少林拳、闽南拳等。
南拳注重腿法和掌法的发力，以快速的攻击和迅猛的招式闻名。
4. 北拳北拳流派也较多，其中以形意拳、八卦掌等最为著名。
北拳注重腰腿的发力和身法的灵活变化，以攻击和防守相结合的技巧为特点。
5. 剑术剑术是中国武术中的瑰宝，包括太极剑、武当剑等。
剑术注重剑的运用和剑意的表达，以剑法的精准和剑意的深远著称。
6. 刀术刀术是中国武术中的重要分支，包括太极刀、形意刀等。
刀术注重刀的灵活运用和快速攻击，以刀法的狠辣和刀势的激烈为特点。
7. 棍术棍术是中国武术中的一项重要技术，包括太极棍、八卦棍等。
棍术注重棍的运用和身法的配合，以灵活多变的棍法和狠厉的攻击为特点。
8. 腿法腿法是中国武术中的重要组成部分，包括踢腿、踢踏等。
腿法注重腿的力量和速度的发挥，以高抬腿、翻腿等动作为特点。
9. 散打散打是中国武术中的一种搏击技术，注重攻防和技巧的运用。
散打比赛以无武器、全接触的方式进行，是一种综合性的搏击运动。
10. 八极拳八极拳是中国武术中的一种内家拳，注重腰腿的发力和身法的变化。
八极拳以八个方向的变化和八个劲力的运用为特点，具有很高的实战价值。
以上是中国十大国粹武术的简要介绍，每种武术都有其独特之处，体现了中国文化的智慧和力量。
这些武术不仅是一种传统的体育运动，更是一门学问，通过练习武术可以提高身体素质，培养意志力和修身养性。
所有武功名称大全
所有武功名称大全1.太极拳，太极拳是中国武术中的一种拳法，以其缓慢、柔和、圆滑的动作而闻名。
太极拳强调以柔克刚，运用身体的动力和意念，使得拳法更加灵活和有力。
2.八卦掌，八卦掌是一种以掌法为主的武术，其特点是以转身、转体和腾挪为主要技法，具有变化多端、灵活多变的特点。
3.形意拳，形意拳是中国武术的一种传统拳术，以其刚猛有力的拳法而著称。
形意拳强调以意驭力，通过身体的力量和意念的集中，使得拳法更加凶猛有力。
4.咏春拳，咏春拳是中国武术的一种拳术，其特点是注重实战，强调以快打快，以短打短，力求在最短的时间内制服对手。
5.太极剑，太极剑是太极拳的衍生武术，以剑法为主要技法，以其轻灵、灵动的特点而著称。
6.少林拳，少林拳是中国武术的代表之一，以其刚猛有力的拳法而著称，注重以拳法为主，融合了武术的刚柔并济之道。
7.武当剑，武当剑是武当派武术的代表之一，以剑法为主要技法，注重以意驭力，运用身体的力量和意念的集中，使得剑法更加凌厉有力。
8.八极拳，八极拳是中国武术的一种传统拳术，以其刚猛有力的拳法而著称，注重以拳法为主，强调以意驭力，通过身体的力量和意念的集中，使得拳法更加凌厉有力。
9.太极梅花桩，太极梅花桩是太极拳的辅助练习方法，以其缓慢、柔和、圆滑的动作而著称，注重以身法为主，通过练习梅花桩，可以增强身体的柔韧性和灵活性。
10.武当太极剑，武当太极剑是武当派武术的代表之一，以太极剑法为主要技法，注重以意驭力，运用身体的力量和意念的集中，使得剑法更加凌厉有力。
11.八卦刀，八卦刀是一种以刀法为主的武术，其特点是以转身、转体和腾挪为主要技法，具有变化多端、灵活多变的特点。
12.形意刀，形意刀是中国武术的一种传统刀术，以其刚猛有力的刀法而著称，注重以刀法为主，强调以意驭力，通过身体的力量和意念的集中，使得刀法更加凌厉有力。
13.咏春刀，咏春刀是中国武术的一种刀术，其特点是注重实战，强调以快劈快，以短劈短，力求在最短的时间内制服对手。
武当山传统功夫七十二绝技全揭秘
武当山传统功夫七十二绝技全揭秘武当山，位于中国湖北省武当山特区的一个山脉，自古以来便是中国武术的发源地。
凭借其悠久的历史和深厚的文化底蕴，武当山传统功夫成为了世界瞩目的宝贵遗产。
其中最为著名的要数武当山传统功夫七十二绝技，这项技艺包含了各种高超的拳法、剑术、擒拿手法和内功练习。
下面将为您一一揭秘这些令人叹为观止的武当山传统功夫七十二绝技。
一、太极拳太极拳是世界闻名的中国武术技艺之一，也是武当山最为著名的拳法之一。
太极拳以柔和的动作和缓慢的节奏而闻名，其核心理念在于以柔克刚、以静制动。
通过练习太极拳，可以增强身体的柔韧性、协调性和平衡性，对于调节身心健康效果显著。
二、八卦掌八卦掌是以八卦理论为基础的一种掌法，通过练习八卦掌可以增强全身肌肉的力量和爆发力。
八卦掌注重身体的旋转和腿部的灵活运动，使技击更加迅猛凌厉。
此外，八卦掌还注重腰部和胯部的灵活运动，对腰腹部力量的锻炼有很好的效果。
三、太祖长拳太祖长拳是武当山传统功夫七十二绝技中最为直接和实用的一种拳法。
太祖长拳以短打突进、一击必中为特点，注重肩部和手臂的力量训练，对于提升攻击力和防御能力有很好的效果。
四、金鸡独立金鸡独立是一种非常具有观赏性的功夫动作，以双腿直立成90度角的金鸡独立姿势为特点。
通过练习金鸡独立，可以锻炼腿部的力量和平衡感，并加强下半身的肌肉控制能力。
五、劈拳劈拳是一种相当独特的拳法，通过不同的姿势和手势展示不同的意境和技巧。
练习劈拳可以提高手臂的力量和灵敏度，对于提升近身搏击能力有很大的帮助。
六、玉女心经玉女心经是一种以内功训练为主的武当山传统功夫，注重呼吸调和和内气运用。
通过练习玉女心经，可以增强身体的抗压能力和抵抗力，提高内气的运用能力。
七、五行八卦剑五行八卦剑是武当山传统功夫七十二绝技中最为高深的剑术之一。
练习五行八卦剑可以增强手臂和腰腹部的柔韧性和力量，通过剑的舞动提升身体的协调性和灵敏度。
以上所述的七十二绝技只是武当山传统功夫丰富技艺的冰山一角。
中国十大国粹武术介绍简短
中国十大国粹武术介绍简短中国武术是中华民族的瑰宝，被誉为中国文化的瑰宝之一。
它源远流长，博大精深，是中国人民智慧和勇敢的结晶。
下面介绍中国十大国粹武术。
1. 太极拳：太极拳起源于明朝末年，是一种以柔化刚、以静制动的内家拳术。
太极拳注重调和身心，通过舒展柔和的动作，以达到强身健体、修身养性的目的。
2. 剑术：剑术是中国武术中的重要组成部分，被称为“百兵之王”。
不同的剑术流派有着各自独特的技法和风格，如太极剑、峨眉剑等。
3. 北京功夫：北京功夫是北京地区的传统武术，以刚猛有力、迅猛奔放为特点。
它注重腰腿的力量发挥，以及对手的控制和攻击。
4. 南派拳：南派拳是中国南方地区的传统武术，包括闽南少林拳、崆峒拳等多个流派。
南派拳注重身法灵活、技法独特，以快速、灵敏的攻击为特点。
5. 中国武术：中国武术是中国各地传统武术的总称，包括太极拳、形意拳、八卦掌等多个流派。
中国武术注重内外兼修，强调身心的和谐统一。
6. 民族武术：民族武术是中国各民族的传统武术，如藏传武术、蒙古武术等。
这些武术具有鲜明的民族特色，传承了各民族的文化和历史。
7. 武术套路：武术套路是武术技法的总称，包括拳法、剑法、刀法等。
武术套路注重动作的连贯性和流畅性，通过不同的动作组合，展示武术的技击和美感。
8. 气功：气功是中国传统的养生保健方法，也是武术的重要组成部分。
通过调节呼吸和运动，以达到调和身心、增强体质的目的。
9. 散打：散打是中国的一种搏击运动，注重实战能力和技击技术。
散打运动员通过训练综合格斗技巧，提高自身的反应能力和战斗力。
10. 武术表演：武术表演是中国武术的一种艺术形式，通过精彩的动作和配乐，展示武术的魅力和美感。
武术表演常常在节日庆典和文化活动中进行。
以上是中国十大国粹武术的简要介绍。
这些武术不仅体现了中国人民的智慧和勇敢，也是中华文化的瑰宝，值得我们珍惜和传承。
无论是强身健体还是修身养性，中国武术都能带给我们许多益处。
让我们一起学习和传承中国武术，共同推动中华文化的发展和传播。
传统武术项目非物质文化遗产
传统武术项目非物质文化遗产1、什么是传统武术项目非物质文化遗产传统武术啊，那可真是咱老祖宗留下来的宝贝。
它可不是简单的打打杀杀，这里面的门道可多啦。
它包含了各种拳法、腿法、器械的使用，像太极拳的以柔克刚，八卦掌的身如游龙，还有少林棍法的刚猛凌厉。
这些传统武术项目都是经过一代又一代武术家传承和发展的，它们承载着咱们民族的记忆、智慧和精神。
2、传统武术项目非物质文化遗产的意义（1）强身健体。
你想啊，每天练上一套武术，身体的协调性、柔韧性、力量都会得到锻炼。
就拿太极拳来说，那缓慢的动作看似简单，实则对腿部力量和身体的平衡要求很高。
练久了，身体倍儿棒，吃嘛嘛香。
（2）文化传承。
传统武术背后是咱们中华民族悠久的文化。
从武术的招式名称，像“白鹤亮翅”“黑虎掏心”，就能看出咱们古人对动物习性的观察和对自然的敬畏。
而且武术门派众多，每个门派都有自己的规矩、传承和故事，这都是文化的一部分啊。
（3）精神内涵。
传统武术讲究武德，尊师重道、扶危济困等都是武德的体现。
在练武的过程中，人们学会了坚韧不拔、吃苦耐劳。
面对强大的对手，不是退缩，而是勇往直前，这就是武术带给我们的精神力量。
3、传统武术项目非物质文化遗产的现状（1）面临失传的危险。
现在的年轻人啊，很多都热衷于一些现代的运动项目，对传统武术感兴趣的越来越少。
很多传统武术门派的传承人都在发愁，找不到合适的徒弟来传承自己的技艺。
（2）商业化的冲击。
有些地方把传统武术过度商业化，搞一些花里胡哨的表演，却丢失了武术的本质内涵。
真正的武术是需要下苦功夫去练的，不是靠几个花架子就能糊弄人的。
4、我们能为传统武术项目非物质文化遗产做些什么（1）教育推广。
学校可以开设武术兴趣班或者武术课程，让孩子们从小就接触传统武术。
老师可以在课堂上讲述武术的历史、文化和故事，激发孩子们的兴趣。
（2）民间传承。
民间的武术爱好者们可以组织起来，成立武术社团或者俱乐部。
大家定期聚在一起交流武术心得，互相学习，这样也能让传统武术在民间更好地传承下去。
春节的民间武术表演
春节的民间武术表演过年期间，中国的春节民俗活动中有一项别具特色的表演形式，那就是民间武术表演。
各地百姓凭借着千百年来流传下来的武术技艺，展示出独特的武术风采，给人们带来了别样的欢乐和激动。
本文将为大家介绍春节期间的民间武术表演，揭示其深厚的文化底蕴和丰富的艺术内涵。
一、起源与发展民间武术表演在春节期间的传统活动中得以传承发展，这源于中国文化中对武术的重视和承认。
中国武术源远流长，几千年来一直被视为国粹之一，它融汇了中国古代智慧和哲学思想，集合了战斗技巧、健身养生、道德教化于一体。
春节作为中国最重要的传统节日，是人们欢度新年的高潮。
为了增添节日气氛，各地民间便创造性地将武术与春节庆典相结合，形成了独具特色的表演形式。
这种表演不仅让人们欣赏到武术的神秘与威力，更寓意着祈福祝福的美好寓意。
二、表演形式春节期间的民间武术表演形式多种多样，每个地区都有自己独具特色的表演方式。
其中较为常见的包括舞剑、舞狮、舞龙等表演。
这些表演既展示了武术技艺的精湛，又传递了吉祥祝福的寓意。
舞剑是一种利用兵器配合身法动作的表演形式。
表演者手持利剑，通过精准的剑法动作展示出剑术的精妙之处。
舞剑表演中往往配合着音乐，舞者们凌空舞动，有如神剑翩翩起舞，给人以强烈的视觉冲击力和艺术饱满度。
舞狮作为武术表演的又一经典形式，在春节期间格外受到欢迎。
舞狮表演需要两人扮演，一人负责驾驭狮身，另一人则扮演狮头。
他们通过动作配合和控制，表演出狮子活灵活现的形态。
舞狮不仅能够表达出武术技巧的精深，还寓意着吉祥喜庆，被视为驱邪辟邪的象征。
舞龙则是中国传统表演艺术中的又一重要形式。
舞龙表演需要多人共同操作，手持一条巨大的龙形道具，通过奔跑腾跃以及各种精妙的动作展示出龙的神韵。
舞龙表演寓意着风调雨顺、丰收吉祥，人们通过观赏舞龙来祈求来年的好运。
三、文化内涵春节的民间武术表演不仅仅是一种娱乐形式，更蕴含了深厚的文化内涵。
首先，武术作为中华民族的瑰宝，流传至今，体现了中华民族的智慧和精神力量。
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现代的生活节奏很快，导致一部分传统武术爱好者没有时间，没有精力投入到武术练习中来。他们要读书，要生活，要工作，要养活老婆孩子等等一系列的问题造成现代的武术爱好者不能像我们的先辈一样可以一辈子全身心的投入到武术训练中来。有人愿意花些时间来学，但又没人来教，因此拳师，时间，资金，场馆等问题成为阻碍市民进行武术训练的主要因素。
本科毕业论文
题目：《对河南商丘市民间传统武术开展情况的调查研究》
学院：体育学院
专业：体育教育
班级：08级体育教育本（二）班
学号：8 1 4 1 2 0 5 8
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指导教师：肖志鹏
发表日期：2011年12月14日
内容提要
民间传统武术是中国武术文化不可缺少的宝贵资源。现如今，在世界经济体育的大背景下，民间武术的生存环境正日益受到威胁，民间传统武术的传承与发展是重中之重。因此，我们要尽可能的创造条件，给练习者提供科学的训练，加大宣传力度，使民间传统武术的发展呈现百家争鸣、百花齐放的繁荣景象，使民间传统武术逐步走上赛场，使我们这一文化瑰宝得到传承。
7.2民间传统武术要逐步的走向赛场
民间传统武术要走向赛场，就必须得增加比赛项目，已达到双方相互切磋的目的，同时双方取长补短，均能受益。比如增加一些太极拳，八卦掌，内家拳，螳螂拳，梅花桩等这些平常在赛场上难得一见的新项目，增加了节目的观赏性，相信会吸引很多人的眼球。同时也能给一些民间的武师一些交流学习的机会。
7．结论与建议
7.1寻求新的传承体系
在新世纪发展的背景下，要想让民间传统武术得到更好的发展，就不能再像以往一样固步自封，例如有些门派只教授本门弟子，外系人一概不教。要主动的去寻找传授人，想方设法把本门老祖宗的手艺发扬光大才是重中之重。就像陈氏太极拳就是一个很好的例子，只要有人来学就愿意教，不光如此，陈氏弟子到处游走，将自家的拳法带到世界各地。
4．拳师、传统武术学校、武术馆的调查分析
公园里有些老拳师依然在悠闲自得的一个人练习着多年的手艺。但是他们并没有想去教徒弟的想法。一位老师傅告诉我说“小伙子，这年头肯下功夫学手艺的人不多了。”武术学校在我们河南商丘市来说还算不少的。但是经过调查之后得知，
学生大多为在家管教不下的孩子，没有几个是自己热衷于传统武术的，俨然武术学校成了保姆学校。但是只靠武术学校教的这些内容，早晚传统武术会慢慢消失的。武术馆已经不复存在了。据一位老拳师说，现在很少有人花钱买罪受了！他之前就是开武馆的。后来实在经营不下去了！就关了！武馆的断绝也是导致民间传统武术慢慢走向消失的主要原因之一。
3.2武术比赛类别活动过少
据调查结果显示，我市武术类比赛每年都会举办，但是每年参加和观赏的人数并不多，比赛的场次也很有限。
3.3民间传统武术的训练体制不完善、不科学
民间传统武术基本上都是经历历代磨炼之后遗留下来的技艺，在传承过程中难免会有误解和遗漏，它的训练体制存在着诸多不完善的方面，不像现代科技这么发达可以有记录存盘。比如铁砂掌的练习，就要求练习人员的双手要日复一日的承受伤害，以达到最终耐高温的效果。因此，科学的训练是相当重要的。
2．传统武术的定义
何为传统武术？《辞海》（1999年版）、《中国大百科全书》（体育卷）、《中国武术大辞典》诸典籍中均没有明确解释。而《辞海》关于“传统”词条的阐述是：历史沿传下来的思想、文化、道德、风俗、艺术、制度以及行为方式等。
3．传统武术在我市民间开展的现状调查分析
3.1师承制的阻碍
民间传统武术的师承制在现代来说已经不合时宜了。随着改革开放的深入发展，越来越多的外来文化侵入中国占有传统武术的领地，例如跆拳道、柔道、瑜伽等的引入，使得我市一大批的青少年对传统武术弃之不顾。因此，师承制在新时代的背景下已经举步维艰，我们更应该寻找其他方式让我们喜爱的这项运功得到稳定的传承。
关键词
民间传统武术传承师傅比赛
1．引言
2．传统武术的定义
3．传统武术在我市民间开展的现状调查分析
4．拳师、传统武术学校、武术馆的调查分析
5．市民对传统武术的认知、兴趣爱好分析
6．影响市民参与传统武术训练的主要因素
7．结论与建议
8．参考文献
1．引言
随着社会的进步与发展，随着人们生活水平的提高，随着现代人们对表演武术、竞技武术的青睐，传统武术的发展越来越没落。在西方竞技武术的冲击下，传统武术的路将走向何方！虽然国家有扶持政策，但是在世界经济体育的大背景下，传统武术的前进之路可以说是步履维艰。经过对传统武术在我市民间的开展情况调查研究之后我们发现形势不容乐观。资金少，师傅少，活动少，比赛少，愿意去练习传统武术的人也越来越少。现代式的健身房、跆拳道、柔道各类体育馆对传统武术的冲击也不小。各方面的原因汇总之后直接决定着传统武术在我市开展的不利。因此，我们不能看着我们喜爱的传统武术这个项目一步步的走向灭亡，我们要做一些力所能及的事情来挽救它。
2、牛凯.中国传统文化的武术人文精神研究[J].博击(武术科学),2006 (09)
3、宿继光.浅析武术文化在学校教育中对培养学生健全人格的作用[J].武术科学(《搏击》)学术版,2004 (02)
4、崔浩澜“韩流”对中国传统武术文化的冲击与反思[J].体育文化导刊2007（11）
5、周之华，周绍军中国武术文化的内涵[J].体育文史，2000（02）
7.3通过媒体加大宣传
通过电视媒体等人们知道了保护动物，保护环境等。但是大多数人不知道民间传统武术也是文化遗产也需要保护。这就需要政府加大资金投入做好宣传，把要举行的民间传统武术比赛信息早早的发布到各大网站，通过新闻媒体，电视台等诸多途径进行大力宣传，但一定要保持比赛的观赏性。
7.4在校园的体育教育中加入武术元素
6、赵炳南，姜喜年 我国民族传统体育的人文价值[J].体育文化导刊,2007(07)
7、王岗 中国武术：一种追求教化的文化[J].体育文化导刊,2007(03)
8、武术研究第一集国家体育总局武术研究院编人民体育出版社2005
9、武术套路竞赛规则（试行）中国武术协会审定2003年12月
10、李旺华：《论传统武术的文化特征》[J]，山西师范大学体育学院院报2001.2.
3.5武术界不够重视民间传统武术的发展
近年来，武术界对武术比赛制度进行了大幅度的改革，虽然促进了武术的发展，但是在一定程度上扼杀了传统武术发展。越来越多的人思维里认识的武术就是电视上那些转播镜头的比赛。而渐渐的遗忘了我们具有浓厚的文化底蕴的民间传统武术。
3.6宣传力度不够
武术界对民间传统武术的发展不重视直接导致了在宣传上的不足。民间传统武术不能仅依靠自身门派的沿袭，闭门造车，而要放开门第之观，把自家武术的精华特点发扬开来。以达到主动引起外界的关注，为自家一派开过一片新的天地。
指导教师意见：
签名：年月日
说明：表中一至五栏由学生填写
3.4民间传统武术的神秘性
很多民间传统武术都有离奇的传说，给世人已无限的遐想。比如武侠小说里的众多的武林门派与五花八门的离奇功夫，都是深藏在深山老林，悬崖峭壁上的。但是，当我们真正面对面的站在它面前观赏时，又会觉得与传说相差太远。这也在一定程度上影响了某些功夫的传承。因此，我们要学会客观的看待一件事物。
通过把民间传统武术搬到课堂，来增加对这一文化遗产的保护也是一种很好的方法。学校可以聘请武术传人来学校当武术老师，让武术传人有薪水可拿，这就解决了他们的生计问题，可促使他们更专心于武术的教育，从另一方面可以拓宽这些武术传人的见识，使他们为了保护民间传统武术而做出一些贡献。
8．参考文献
1、刘军,骆红斌.传统武术的文化内涵与当代武术发展[J].体育文化导刊,2007 (08).
5．市民对传统武术的认知、兴趣爱好分析
经调查结果显示，我市市民大多对传统武术没有一个很好的概念，在他们脑海里，传统武术就是电视上那些比赛、表演。与现实中具有深厚文化底蕴的民间武术有很大的差异。很多人表示自己对武术很感兴趣，小时候大家都有武侠梦。因为电视武侠片的原因，多数人认为自己长大之后学好武艺之后也可以做到电视里大侠们嫉恶如仇的那种豪放潇洒的威风模样。但是，事实上真正长大之后，发现现实中真正的武艺并不像电视里表演的那样厉害。导致他们对武术的兴趣大减。因此，充分的认清传统武术，分清表演跟现实中的武术之别是重要的。更多的练习者则多为小朋友，一来是小朋友自身喜欢，二来家长认为小孩子从小习武可以舒筋活骨，更多的将自己小时候的武侠梦寄托在孩子身上。因此，针对青少年把我们的文化瑰宝发扬光大，把老祖宗留给我们的遗产继续传承下去是当前民间传统武术发展的重中之重。
11、邵显志;青少年散打运动员一般身体素质与运动水平的相关性研究[J];安徽体育科技;2004年01期
12、雷春斌;中华武术在东南亚的传播[J];八桂侨刊;2002年01期
13、徐伟军,何英,王晓军;武术进入奥运会设项方案[J]北京体育大学学报;2000年04期
14、冯建.从非物质文化遗产看中国民族传统体育发展[J].体育与科学.2008（03）
15、邱丕相.全球文化背景下民族传统体育发展的思考[M]上海古籍出版社.2007.
16、程大力.关于中国武术继承，改革与发展的思索. [J]成都体育学院学报.1998.6
17、李元伟.科技与体育—关于新世界体育科学技术发展问题[J]中国体育科技2002
18、邱丕相，马文国.关于中国武术发展战略的几点思考[J]西安体育学院学报，2005