大学生素拓活动策划方案

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大素拓活动策划书3篇

大素拓活动策划书3篇篇一《大素拓活动策划书》一、活动主题“拓展视野，提升素质，增进友谊”二、活动目的通过户外拓展活动，帮助参与者拓宽视野、提升综合素质、增进彼此之间的友谊。

三、活动主体[具体参与人员]四、活动时间及地点1. 时间：[具体日期]2. 地点：[详细地址]五、活动准备1. 物资准备：提前预订活动场地，并进行布置。

准备所需的道具，如绳子、眼罩、气球等。

准备食物和饮料，确保参与者能够补充能量。

2. 人员准备：确定活动的工作人员，包括领队、安全人员等。

对工作人员进行培训，明确他们的职责。

3. 宣传准备：制作活动海报，宣传活动的时间、地点和内容。

在社交媒体上发布活动信息，吸引更多人参与。

六、活动内容1. 团队建设开场致辞，介绍活动目的和注意事项。

进行简单的团队热身活动，如抱团游戏等，以活跃气氛。

分组并选出组长，各小组进行团队展示。

2. 拓展项目盲人方阵：参与者蒙上眼睛，通过团队协作完成规定任务。

接力比赛：分组进行接力赛跑，培养团队合作和竞争意识。

气球大战：各小组通过踩爆对方的气球得分，增强团队凝聚力。

3. 自由活动参与者可以自行选择感兴趣的活动，如拍照、散步等。

工作人员可以组织一些小组活动，如分享心得等。

各小组代表分享在活动中的收获和体会。

5. 颁奖仪式颁发奖项，对表现突出的团队和个人进行奖励。

活动结束，参与者可以自由交流。

七、注意事项1. 活动期间要听从领队的指挥，不得擅自离队。

2. 注意安全，避免在活动中发生意外事故。

3. 爱护环境，保持活动场地的整洁。

4. 如遇恶劣天气或其他不可抗力因素，活动将延期进行。

八、活动预算1. 场地费用：[场地金额]2. 道具费用：[道具金额]3. 食物和饮料费用：[食物金额]4. 其他费用：[杂支金额]总预算：[总金额]九、后期工作2. 收集参与者的反馈意见，对活动进行改进和完善。

3. 整理活动照片和视频，制作纪念相册或视频，分享给参与者。

篇二《大素拓活动策划书》一、活动主题“拓展视野，提升素养，凝聚团队，快乐成长”二、活动目的通过户外拓展活动，帮助参与者拓宽视野、提升素养、增强团队凝聚力，促进参与者的个人成长和全面发展。

大学生素拓活动策划书

大学生素拓活动策划书篇一：大学生素质拓展活动策划书信息学院学生会素质拓展活动策划书一、活动目的为丰富我信息学院学生会成员的精神文化生活，增进学生会各部门间的团结与感情，巩固学生会成员“相亲相爱一家人”的思想信念，进一步加强学生会的整体凝聚力，特举办本届学生会内部素质拓展活动。

二、活动主题友谊合作拼搏三、活动分析素质拓展活动旨在加深大家对学生会成员的了解，同时也为大家提供一个强身健体，提高个人素质的机会，营造一个宽松、良好的交流氛围，通过相互合作，培养团队合作意识。

充分利用了山东科技大学信息学院学生会的优势，激发同学们的团队协作能力。

此次活动所需经费少，易操作，能够在保证同学们安全的同时让同学们放松自我，调节身心。

四、活动时间XX年12月21日8:00—12:00五、活动地点繁星广场六、前期准备前期宣传：1.在活动方案批准下来后，尽快申请物品。

月19日联系宣传部出一期板报及若干海报对本活动进行宣传。

月25日统计各部门成员的名单及人数，并且通知到个人4.准备活动道具（若干报纸、胶带剪刀、呼啦圈、音响等）5.场地申请（繁星广场）6.工作人员简单培训，分工7.比赛前联系新闻部，准备对比赛进行报道七、活动流程7：30 工作人员到达繁星广场，进行一些准备8：00 参加人员在繁星广场集合8：15 开始进行拓展活动12:00 活动结束六、具体活动分组组团（8：00-8:15）参加人员依部排好，依次报数1-5，数1的同学为一队，数2的同学为二队，数3的同学为三队，数4的同学为四队，数5的同学为五队。

（一）直呼其名（25-30分钟）目的：让学生会部门各干事相互认识，相互熟悉，在以后的工作中能够更好的相互合作。

规则：1.让队员们围成一个圈，逐个介绍自己，尽力让其他人记住自己的名字。

2.所有队员介绍完后，任选一名队员开始说自己的名字，下一位队员说出前一位队员的名字，并说出自己的名字，下一位队员说出前两位队员的名字……3.最后一个队员完成后，由任一队员拿一个球，抛给任一同学，接到球的同学需要喊出扔球同学的名字，如若不知道，则会被惩罚。

素拓策划书(共7篇)

素拓策划书（共7篇）素拓策划书（共7篇）第1篇：素拓活动策划书体育部"三走"素拓活动策划活动背景：为了积极响应共青团中央、部、国家体育总局、全国学联联合启动的大学生"走下网络、走出宿舍、走向操场"主题性课外体育锻炼活动的号召，也为了增强老师与学生之间的交流，发扬团队协作互帮互的精神，使广大学生在活动参与中受到潜移默化的影响，思想感情得到熏陶，精神生活得到充实，活跃我院大学生文化体育生活，营造良好的校园文化氛围，加强各部门间的交流，再结合我院的实际情况来开展此次活动。

主办（承办）方：经济与管理学院学生会体育部活动主题：运动快乐活动时间：4月8号下午4点活动地点：本部田径场活动对象：经济与管理学院领导及12,13,14级辅导员老师，学生会副部级以上学生干部及一些干事。

活动形式（要求）：1、活动对象都要到齐2、需要学生会其他成员协助完成活动内容：1、前期准备：（1）把所有成员进行分组，分成组，每组10个人（2）准备好活动道具：要3根接力棒；4根立杆（同30乘60放在两端的那种）；手机若干用于计时，纸笔；水杯，水和10个空矿泉水瓶；两包气球（3）在学生会内部抽9个人协助我部，主要是帮助计时等其他事宜。

2、活动安排.（1）运水接力队员们排成一列，开始口令响起，计时员开始计时。

由第一位队员倒好一杯水，然后用嘴叼着一次性水杯，从100米起点出发，走或跑30米的距离到达终点，再把水倒入已准备好的空瓶子里。

第一位队员倒完后第二位队员接着上依次类推，直到5分钟结束，5分钟内哪个队运的水多哪个队赢。

（2）你来比划我来猜每队2人，一个人比划一个人猜，猜词过程中，不许说话，只能用身体比划，根据词条的难度有放弃的机会，在8分钟内至少答对10道题目，在这8分钟里谁猜得多谁赢。

（3）背夹气球各组的队员们排成一列站在定好的30米距离的起点，裁判开始口令响起，计时员开始计时。

两个队员背靠背夹着气球，手挽在一起，一起向前运气球，到30米的终点然后夹破气球。

大学素拓策划书完整版

大学素拓策划书完整版大学素拓策划书完整版篇1一、活动背景及目的拓展训练活动能有效地提高人在体能、毅力、智慧、沟通、协作等方面的素质和能力，并且可以把其升华到可能达到的顶巅；它能够培养参与者具有克服困难的毅力、健康的心理素质、积极进取的人生态度、敢于挑战自我极限的`勇气和精诚合作的团队意识。

拓展训练活动更有利于参与者个人潜能的挖掘和团队精神的培养。

拓展训练活动的目标更注重于参与者的心理素质提升, 拓展训练活动所采用的活动方式更有计划性，能够为增强同学间的凝聚力和团结力，消除成员之间的生疏感，为以后积极有效的开展各项工作奠定良好的基础。

有鉴于此，中国海洋学研究生学生会邀请我社为其组织一次户外拓展活动。

主要目的是“磨练意志、陶冶情操、完善人格、熔炼团队”。

（1）通过拓展活动，在集体内部营造亲情化的氛围，增进集体内以及同学之间的信任感、责任感，从而改善和增进集体内各成员的人际关系；（2）在活动过程中，激发各团队成员的进取精神，培养成员的领导意识与管理才能，为在将来的工作成为一名主动而积极的研究生会成员打下基础；（3）依靠各种拓展项目，加强团队内部、团队间的沟通与协作能力，锻炼团队面对机遇与挑战时的应与应对方式；二、活动主题团结友谊合作拼搏三、活动总流程（一）活动时间11月3日下午（二）活动地点北区排球场（三）活动对象中国海洋学研究生学生会（四）活动项目1、活动破冰环节：活动躯体、金钱游戏、树与松鼠（惩罚措施）2、团队建设：队长、队秘、队名、队徽、口号、队歌、队塑、队旗3、活动项目：项目（四个小队每队进行一个项目，之后交换，具体情况视活动时间而定）信任背摔规则：做此项目的人站在一座1.6米高的矮墙上，为了防止摔下去时手臂伤人，要将双手绑在自已胸前，然后背朝墙下，身体站直，直挺挺地向后倒下去。

下面有8人面对面站成两排，每个人都伸出双臂将上面倒下人接住。

盲人方阵规则：让所有队员被蒙上眼睛，在四十分钟内，将一根绳子拉成一个最的正方形，并且所有队员都要均分在四条边上。

素拓版策划书3篇

素拓版策划书3篇篇一素拓版策划书一、活动主题“拓展素质，超越自我”二、活动目的1. 提高同学们的综合素质，培养积极向上的进取精神。

2. 增强团队凝聚力，促进同学们之间的交流与合作。

3. 丰富同学们的课余生活，营造积极向上的校园文化氛围。

三、活动对象[具体班级/学院]全体同学四、活动时间[具体时间]五、活动地点[具体地点]六、活动流程1. 开幕式主持人介绍活动主题、目的和流程。

领导致辞，宣布活动正式开始。

2. 团队拓展活动无敌风火轮：将报纸围成一个可以行进的履带式圆环，参赛人员站在履带内，在身体不能接触地面的情况下，协同配合，共同行进一段距离，用时最短者获胜。

齐眉棍：参赛人员站成一个相对的圆圈，将一根直棍放在每个人的食指上，大家的食指都必须接触到直棍，且不能使直棍掉落，成功将直棍从眉毛的高度下降至地面者获胜。

驿站传书：所有队员排成一列，将信息从一位队员依次往前传递，用时最短且信息准确的队伍获胜。

3. 午餐和休息提供美味的自助餐，让同学们在轻松愉快的氛围中享受美食。

休息时间，同学们可以自由交流，增进彼此之间的了解。

4. 个人挑战赛水气球大战：参赛人员分为两组，每组队员站在同一起跑线上，依次将水气球投向对方，率先投完所有水气球的队伍获胜。

拔河比赛：将参赛人员分为两队，进行拔河比赛，获胜的队伍将获得奖品。

5. 感恩分享邀请几位同学上台分享他们在活动中的感受和收获。

引导同学们思考如何将这些收获运用到日常生活和学习中。

6. 闭幕式领导为表现优秀的团队和个人颁发奖品，并合影留念。

七、活动预算1. 活动道具：[X]元2. 奖品：[X]元3. 餐饮：[X]元4. 其他：[X]元5. 总计：[X]元八、注意事项1. 活动期间，各班班委需全程参与，负责组织和协调工作。

2. 参与人员需穿着舒适的运动服装和运动鞋，以便进行各项活动。

3. 活动过程中，各班班委要注意安全，防止意外事故的发生。

4. 活动结束后，各班班委需组织同学们清理活动现场，保持环境整洁。

大学生素拓活动策划书

大学生素拓活动策划书一、活动背景在大学生的成长过程中，除了专业知识的学习，培养全面发展的素质也是非常重要的。

为了帮助大学生拓宽视野、提升综合素质，我校计划开展一系列素拓活动。

二、活动目标1.提供机会：为大学生提供参与各类素拓活动的机会，促进个人全面发展；2.拓宽视野：开拓大学生的眼界，拓宽知识面，增加社会经验；3.培养能力：通过活动培养大学生的组织能力、沟通能力、领导能力等社会实践能力；4.增加交流：促进不同专业、不同年级的学生之间的交流和合作。

三、活动内容1. 外出考察组织学生参观企事业单位或高校，了解不同行业的发展现状和就业前景。

通过实地考察，帮助学生更好地了解社会，为自己的未来规划做出更明智的选择。

2. 社会实践安排学生参与社会公益活动，例如义教活动、环保活动等。

通过实际行动，培养学生的社会责任感和团队合作能力。

3. 学术讲座邀请校外专家学者进行学术讲座，让学生接触到前沿学术领域的知识，激发对学术研究的兴趣，并为他们提供展示自己才华的机会。

4. 求职指导邀请人力资源专家、成功求职者等进行求职指导讲座，帮助学生了解求职技巧、职场规则等，提升他们的就业竞争力。

5. 艺术文化活动组织学生参观美术馆、博物馆、艺术展览等文化活动，拓宽学生的艺术视野，培养审美能力和艺术欣赏能力。

6. 心理健康讲座邀请心理学专家开展心理健康讲座，帮助学生学会正确应对压力，培养良好的心理素质，提高自身的抗挫能力。

四、活动实施方案1. 活动时间和地点根据不同活动内容和参与人数灵活安排活动时间和地点，确保活动的顺利进行。

2. 活动组织与宣传成立素拓活动筹备小组，负责活动的组织与实施。

采用线上和线下相结合的方式进行活动宣传，包括校内海报、微信公众号、QQ群等。

3. 活动评估与总结每次活动结束后，及时对活动进行评估和总结，收集学生的反馈意见，为后续活动提供参考。

五、活动经费预算根据活动的具体情况和需求，制定合理的活动经费预算。

经费来源可以包括学校拨款、赞助商资助、学生自筹等多种方式。

大学生素拓活动策划案

大学生素拓活动策划案大学生素拓活动策划案1活动目的：我们班希望在即将面对大四的时候，营造一个积极活跃的班级氛围，留下美好的回忆。

我们也希望通过这次活动，促进同学们之间的交流，增强班级凝聚力。

在轻松愉快的氛围中，我们可以更好地面对即将迎接的社会，并了解社会规则的重要性。

祝愿活动圆满成功！参与团体：我们班所有的电商专业同学，共52人。

活动时间：根据班级课程表和同学们的安排，我们确定了三个可举行活动的时间：5月5日下午，5月12日下午，5月19日下午（基本都是每周二下午）。

暂定活动地点：西区体育场草坪上。

活动类别：我们决定举行大学生素质拓展游戏。

游戏道具：绳子和九个阄儿。

活动流程：1. 告知游戏名称：“两人三步走接力”，接力棒为绳子。

2. 提前准备游戏场地：确定行动距离为30至40米，用红色标志物做标记。

3. 分组：除了负责人外，我们将45名同学排成一排，从一至九分成九个小团队，每个团队有五个成员。

每个小团队选择一名小队长负责组织管理。

最后将三个小团队平均分成三个队进行三轮比赛。

4. 游戏规则：-给每个团队一定的时间让他们思考如何组合到目的地。

-每个团队的五个人要两两组合绑腿，其中一名成员需要进行两次配合。

只有第一小组返回时才能解开绳子，递给第二小组。

第二小组也要进行同样的行动，最后前面四个人要再选一位与最后一位配合，帮助完成一个来回。

最先完成整个过程的队伍获胜。

-活动过程中需要全体同学和主持者监督，如果绳子散开，必须重新绑好才能继续行进。

在秩序上，原则上不能打扰其他队伍的行进。

-奖励：每个队伍的每个成员都可以要求全班的任何异性同学做一件事情，但不能重复，不能通过金钱获得，也不能违背常理（例如，男生可以让女生说他帅或者表演一段小品，女生可以让男生说她漂亮或者帮忙提水等）。

必须有人监督并在下一轮游戏开始前宣布完成情况。

-惩罚：每个队伍中的败者将接受不同的惩罚：-第一队：学鸵鸟跑，必须跑完比赛的全程距离。

素拓活动策划方案3篇素拓活动策划方案文章

素拓活动策划方案3篇素拓活动策划方案文章下面是我收集的素拓活动策划方案3篇素拓活动策划方案文章，供大家参考。

素拓活动策划方案1一、活动背景由于学生的心理健康已经成为大学生健康成长中越来越不可忽视的问题，为丰富学生们的课余生活，关注同学们的心理健康，消除个体心理疾患，提高心理健康水平，特进行此次素拓活动。

二、活动目的及意义本次素拓活动目的在于增进同学们之间的友谊，在玩乐中起到强化个人身体、心理素质的作用，同时可以培养参与者的.集体团队意识，让团队有更高的凝聚力。

三、活动名称大学生两小时素拓游戏活动四、活动时间与地点1.活动总时间为2小时左右，地点选在开阔地或活动教室。

2.活动具体时间及地点待定。

五、活动流程（一）前期准备1.活动所需物品的购买及准备；2.熟悉游戏流程；3.室内活动要先申请教室，户外活动要注意天气；4.通知参与者准时到位。

（二）活动开展1.游戏主持人简单自我介绍及调动现场气氛，组织大家围成一个圈，介绍第一个游戏的规则。

（时间：5~10分钟）2.开始第一个游戏：“吸管传皮筋”。

（时间：30~40分钟）游戏目的：增强团队默契，调动现场气氛。

游戏规则：根据游戏人数用数1、2或数1、2、3的方法将所有人分为两队或三队，每对选出队长，并讨论出队名及比赛宣言。

给每个小队一根“橡皮筋”（为节约资金，橡皮筋可用手制彩带圈代替），再给每位队员发一根吸管，由队长开始，先在原地转5个圈，然后将橡皮筋挂在吸管上，指定一段笔直的距离作为赛道（6米左右），到达目的地后再沿途返回，并将橡皮筋用吸管传给下一位队友，如此反复，来回交接，若途中橡皮筋掉落，则需从起点开始重来，直到最后一位队员到达终点为止，计时最短的队伍获胜。

失败的队伍可由获胜队选择惩罚项目。

3.再次将大家聚在一起，让大家说说游戏感想以及鼓励加油的话，根据参与者需要让大家休息一下，然后介绍游戏规则开始第二个游戏“气球不落地”。

（时间：30~40分钟）游戏目的：活跃气氛，增强组员之间的默契及团队合作的精神，锻炼手脚之间的协调性。

素质拓展策划素拓活动方案范文(4篇)

素质拓展策划素拓活动方案范文一、活动目的：1.激发学生的团队意识，增强集体的凝聚力。

2.培养学生积极向上，乐观豁达的态度。

3.激发学生的自我效能感。

二、训练的具体环节：1、团队热身。

在培训开始时，团队热身活动将有助于加深学员之间的相互了解，消除紧张，建立团队，以便轻松愉悦的投入到各项培训活动中去。

进行破冰起航的项目：要求各组队员在____分钟内，选出一个队长、两名副队长、两名形象大使。

拟订队名、队旗、队歌。

设立团队的基本雏形，组建团队的基本框架，使各队成员间相互熟悉。

各团队分别上台向其他队展示一下团队的风采，主要内容包括：队训、队旗、队名、队歌展示，目的在于展示团队的精神风貌，培养队员们的团队意识2、团队项目。

团队项目以改善受训者的合作意识和受训集体的团队精神为目标，通过复杂而艰巨的活动项目，促进学员之间的相互信任、理解、默契和配合。

活动项目：考虑到是在室内进行的活动，选取了以下这几项活动。

项目一：一、游戏名称：松鼠与松树二、游戏道具：(无)三、游戏规则1、角色设置松鼠松树猎人(精灵)监督员2、口令设置1)猎人来了-------松鼠逃跑，松树原地不动2)森林失火-------松树逃跑，松树原地不动3)地震了---------松树和松树全部逃跑3、角色具体说明1)猎人(精灵)可以充当任何角色在口令1中可和松鼠竞争位置，在口令2中与松树竞争位置，在口令3中可同时竞争松鼠和松鼠的位置2)松鼠和松树只能竞争原来角色的位置3)监督员是监督游戏中被淘汰的松鼠和松树的4、人数不少于____人(精灵原则上设为一名，但为加强竞争可适当添加人数)5、步骤1)先任命一个监督员2)随机抽一名队员充当精灵3)其他队员手牵手围成一个圆，从一名队员开始123报数4)报1。

____队员充当松树，两人面对面站立，举手手心接触形成树洞5)报2的队员充当松鼠，蹲在树洞一里6)没三人一组按圆形均匀分布，监督员和精灵站在圆中间7)由教练发口令(随意)队员按上述规则行动6、奖惩每一次口令下达后监督员要找出被淘汰松树和松鼠，被淘汰的将现场给队友们表演一个节目，然后被淘汰队员充当精灵四、活动感受要点(教官)此活动是为了培养同学们的团队意识，使团队雏形基本成型，五、分享阶段重点内容三种意识：危机意识、竞争意识、合作意识。

大素拓活动策划书3篇

大素拓活动策划书3篇篇一大素拓活动策划书一、活动主题团队协作，超越自我二、活动目的通过素拓活动，增强团队凝聚力，提升团队协作能力，促进成员之间的沟通与交流，同时也让大家在紧张的工作学习之余，能够放松身心，享受团队活动的乐趣。

三、活动时间[具体日期]四、活动地点[详细地点]五、参与人员[具体参与人员]六、活动安排1. 团队建设通过简单的自我介绍和互动游戏，让大家快速熟悉彼此，建立团队氛围。

2. 拓展项目（1）信任背摔：培养团队成员之间的信任和默契。

（2）盲人方阵：提升团队成员的沟通与协作能力。

（3）毕业墙：考验团队的凝聚力和协作精神。

3. 自由活动大家可以根据自己的兴趣爱好，选择参加各种户外活动，如徒步、骑行、野餐等。

七、注意事项1. 活动期间，请大家遵守活动规则和安全注意事项，确保自身安全。

2. 请大家穿着舒适的运动服装和鞋子，以便更好地参与活动。

3. 请大家保持手机畅通，以便联系。

4. 如遇恶劣天气或其他不可抗力因素，活动将延期进行。

八、活动预算1. 场地费用：[X]元2. 拓展项目费用：[X]元3. 餐饮费用：[X]元4. 其他费用：[X]元总预算：[X]元九、活动效果评估1. 通过参与者的反馈和意见，了解活动的效果和不足之处，以便今后改进。

2. 观察团队成员在活动中的表现，评估团队的凝聚力和协作能力是否得到提升。

篇二《大素拓活动策划书》一、活动主题“挑战自我，团队协作，共创辉煌”二、活动目的1. 提升团队凝聚力和协作能力。

2. 增强员工之间的沟通与交流。

3. 培养员工的领导能力和团队精神。

4. 帮助员工释放工作压力，放松心情。

三、活动主体全体员工四、活动时间[具体日期]五、活动地点[详细地址]六、活动安排（一）上午1. 团队建设：通过一系列的团队建设游戏，如“破冰游戏”、“团队拼图”等，帮助员工打破陌生感，建立彼此之间的信任和默契。

2. 拓展项目：安排一些具有挑战性的拓展项目，如“高空断桥”、“盲人方阵”等，让员工在挑战自我的同时，培养团队协作精神和解决问题的能力。

大学生班级素质拓展活动策划书

大学生班级素养拓展活动策划书大学生班级素养拓展活动为大学生提供一个强身健体，提高个人素养的机会，营建一个宽松、良好的交换氛围，大学生班级素养拓展活动策划书怎么写?这里给大家分享一些关于大学生班级素养拓展活动策划书，期望能帮到各位。

大学生班级素养拓展活动策划书1一、活动背景夏季是一个生气蓬勃的季节，是展现大学生蓬勃向上风采的时刻，春运会就是展现风采的舞台。

一、活动目的此旨在为大家提供一个强身健体，提高个人素养的机会，营建一个宽松、良好的交换氛围，通过相互合作，加深彼此之间的了解，培养团队合作意识。

二、活动主题友谊合作拼搏三、活动时间20____年6月12日四、活动地点七星公园五、活动流程第一部分定向越野活动路线路线11、找到题有“毛泽东思想万岁”的景点合影2、伴月亭(在亭中拍照)3、小广寒(找到灭火器并拍照集体合影)4、月牙楼(合影,照片内要有月牙楼3字)5、宝鼎(请数数地面的鸟以及祥云的数目并集体合影)6、普陀山(请将入口亭子处的对联抄下并在联下集体合影)7、陈光烈士墓(请将王全国的题字抄下并写出烈士墓是哪个院校的培训基地并集体合影)附加题(在冒险树找一家三口合照)路线21、栖霞寺(写出本寺为何朝代的建筑风格，并找到放生池集体合影)2、陈光烈士墓(请将王全国的题字抄下并写出烈士墓是哪个院校的培训基地并集体合影)3、七星岩(找到洞口并将七星岩3字拍下并集体合影)4、元风洞(找到“芫” “岩”三字及元风洞三字拍下来集体合影)5、乐水瀑布群(拍下3张不同角度的瀑布全景)6、骆驼山(请问美国总统克林顿曾在何时到达此山下发表过何种演说)7、在八百壮士墓前合影附加题(在桂海碑林岩穴处找出“请勿攀爬”警示牌并拍下来)路线31、月牙楼(合影)2、乐水瀑布群(拍下3张不同角度的瀑布全景并合影)3、骆驼山(请问美国总统克林顿曾在何时到达此山下发表过何种演说)4、八百壮士墓(蒋介石曾在殉职纪念塔上提过什么字)(八百壮士墓建于何年)5、普陀精舍(请问它立于何时)6、普陀山(请将入口亭子处的对联抄下)7、在龙隐洞找出龙形地方并拍下来附加题(在奇石馆找到醉石亭合影)路线41、元风洞(找到芫岩三字及元风洞三字拍下来)2、普陀山(请将入口亭子处的对联抄下)3、普陀精舍(请问它立于何时)4、八百壮士墓(蒋介石曾在殉职纪念塔上提过什么字)(八百壮士墓建于何年并集体合影)5、摘星亭(拍下4个方向市区照片并集体合影)6、乐水瀑布群(拍下3张不同角度的瀑布全景并集体合影)7、月牙楼(合影)附加题(在奇石馆找到八卦形状水泥平地，摆出爱心造型拍照)路线51、伴月亭(拍照集体合影)2、小广寒(拍照集体合影)3、月牙楼(合影,照片内要有月牙楼3字)4、骆驼山(请问美国总统克林顿曾在何时到达此山下发表过何种演说)5. 栖霞寺(写出本寺为何朝代的建筑风格并找到放生池集体合影)6、游乐场(请找到一架抗美援朝的飞机并合影)7、宝鼎(请数数地面的鸟以及祥云的数目，集体合影)附加题(在乐水瀑布群找一块刻有“真诚”二字的石头并拍下来并集体合影)第二部分团队协作1、吹气球比赛第三部分看电影六、活动规则及获胜嘉奖2、每队的成绩为定向越野加团队协作的积分之和3、嘉奖分为一等奖1组，肯德基汉堡1个，可乐(大)1杯，薯条1份，粽子2个二等奖1组，肯德基汉堡1个，可乐(大)1杯，粽子2个三等奖2组，肯德基汉堡1个，可乐(小)1杯，粽子2个总计参加人数22人七、活动预算项目单价数量合计用处汉堡 1522330 奖品及活动可乐(大) 81296 奖品可乐(小) 61060 奖品薯条 6742 奖品粽子 14444 奖品气球 818 吹气球比赛打印费 1 其他电影票 2522550总计 1131大学生班级素养拓展活动策划书2一、活动主题“体验生活，增进感情”二、活动目的1.通过拓展训练，增强班级内部以及同学之间的信任感、责任感。

校内素拓活动策划书3篇

校内素拓活动策划书3篇篇一《校内素拓活动策划书》一、活动主题“挑战自我，团队协作”二、活动目的通过素拓活动，增强学生们的团队合作意识和沟通能力，提高他们的自信心和解决问题的能力，同时也让大家在紧张的学习生活中得到放松和娱乐。

三、活动主体全体在校学生四、活动时间及地点[具体时间]、学校操场及室内场地五、活动安排（一）前期准备1. 宣传推广：通过学校公告栏、班级群等渠道宣传活动，吸引同学们积极参与。

2. 物资准备：准备活动所需的道具、奖品等。

3. 人员安排：确定活动的组织者、裁判等工作人员。

（二）活动流程1. 开场致辞，介绍活动目的和规则。

2. 团队组建：将参与者分成若干小组，每个小组推选一名组长。

3. 素拓项目（1）接力比赛：包括接力赛跑、接力拼图等，培养团队协作和速度。

（2）团队拔河：增强团队的凝聚力和力量。

（3）解谜游戏：锻炼团队的思维和合作能力。

5. 颁奖仪式：对表现优秀的团队进行奖励。

（三）后期工作1. 清理活动现场。

六、活动预算1. 道具费用：[X]元。

2. 奖品费用：[X]元。

3. 其他费用：[X]元。

总计：[X]元。

七、注意事项1. 确保活动场地的安全，提前检查场地设施。

2. 活动过程中密切关注参与者的身体状况，如有不适及时处理。

3. 工作人员要认真负责，确保活动的顺利进行。

4. 提醒参与者遵守活动规则，尊重他人。

策划人：[姓名][具体日期]篇二《校内素拓活动策划书》一、活动主题“携手共进，超越自我”二、活动目的通过素质拓展活动，增强同学们之间的团队合作意识，提高沟通能力和解决问题的能力，同时也让大家在紧张的学习生活中得到放松和锻炼。

三、活动主体全体在校学生四、活动时间及地点[具体时间]、学校操场五、活动流程1. 开场致辞，介绍活动目的和规则。

2. 分组：将参与同学随机分成若干小组，每组推选一名组长。

3. 团队建设：各小组在规定时间内设计队名、队旗和口号。

4. 活动项目：无敌风火轮：利用报纸和胶带制作一个可以容纳全体团队成员的封闭式大圆环，团队成员站在圆环上滚动前进，最先到达终点的小组获胜。

素拓活动策划方案(9篇)

素拓活动策划方案(9篇)素拓活动策划方案篇1主办单位：院团委承办单位：建筑与测绘工程系团学总支一、活动背景：为增强我系学生会内部成员间的凝聚力和团结力，消除成员之间的生疏感，为以后积极有效的开展各项工作奠定基础，特组织建测系学生会全体成员参加素质拓展活动。

二、活动目的：1、为增强新进学生会内部成员的协作能力，提高大家的执行力，增强大家团队意识，培养团队精神，加强成员间相互交流和认识了解。

2、团队激励，鼓舞斗志，挖掘个人潜能，增强凝聚力；3、营造、烘托组织气氛，促进战略分享，增强集体荣誉感；4、正确认识潜能、体会团队与自我潜能的突破；充分融入团队，增强归属；5、增进了解、加强沟通；增进目标认同，激扬团队士气；注：结合大自然环境本身存在的各种险阻、艰辛、挫折等困难来提升个人意志力、团队的沟通能力、协作能力、应变能力等训练,从而达到激发潜能,三、活动具体要求：活动宗旨：1、培养团队合作精神，增进沟通。

2、体现协同工作在解决问题中的作用。

3、学会克服看似难以解决的问题。

4、学会付出，才有收获。

教官要求：明确要求、讲明规则，限定时间、正确指导、完成任务。

训练要求：1、忘记年龄，忘记性别、忘记职务、平等参与。

2、严格服从教练指挥，以军人的标准要求自己，在项目规则内充分发挥自己的才能。

4、活泼紧张、彼此信任、团结习作、磨练自我。

5、有事打报告，允许后才可讲话。

6、如果违反规则，将会送出成长奖励。

7、身体不舒服或者有疾病的有些项目可以不参加。

四、活动时间与地点时间：__年10月18日周日上午8：00——11：30 周日下午2：00——5：30 地点：院足球场五、参加对象建测系12、13级主要干部及14级各部门新干事人员共约400人注：把参与本次培训的学生干事分14成个小组。

每一个小组为一个小的团队六、活动流程及项目策划：（一）活动前期1.10月12日早7:30足球场集合完毕，8点活动正式开始。

2.请书记发表讲话。

素拓活动策划书模板3篇

素拓活动策划书模板3篇篇一素拓活动策划书模板一、活动主题[具体活动主题]二、活动目的1. 提高参与者的[具体能力]。

2. 增强参与者的[具体素质]。

3. 培养参与者的[具体品质]。

4. 促进参与者之间的[具体关系]。

三、活动主体[具体活动主体]四、活动时间[具体活动时间]五、活动地点[具体活动地点]六、活动流程1. 签到入场：活动开始前，安排工作人员引导参与者签到入场，并发放活动资料和物资。

2. 开幕式：主持人介绍活动的目的、流程和注意事项，邀请领导或嘉宾致辞。

3. 团队建设：组织参与者进行团队建设活动，如拓展训练、破冰游戏等，以增强团队凝聚力和合作意识。

4. 主题活动：根据活动主题，安排相应的主题活动，如知识竞赛、户外挑战、文化体验等，让参与者在活动中学习和成长。

5. 交流分享：活动结束后，组织参与者进行交流分享，让他们分享自己在活动中的收获和感受，促进彼此之间的沟通和理解。

七、活动预算1. 场地费用：[场地费用金额]2. 物资费用：[物资费用金额]3. 餐饮费用：[餐饮费用金额]4. 其他费用：[其他费用金额]八、工作人员安排1. 总策划：[总策划人姓名]，负责活动的整体策划和组织。

2. 执行策划：[执行策划人姓名]，协助总策划进行活动的执行和管理。

3. 主持人：[主持人姓名]，负责活动的开场、中场和结尾的主持工作。

4. 工作人员：[工作人员姓名]，负责活动的现场布置、物资准备、人员引导等工作。

5. 摄影师：[摄影师姓名]，负责活动的拍摄和照片、视频的后期处理工作。

九、注意事项1. 活动前要做好充分的准备工作，确保活动的顺利进行。

2. 活动过程中要注意安全，特别是在进行团队建设和主题活动时，要做好防护措施，避免意外事故的发生。

3. 要尊重参与者的意见和建议，及时调整和改进活动方案。

篇二素拓活动策划书模板一、活动主题[活动主题]二、活动目的[活动目的]三、活动主体[具体活动对象]四、活动时间[具体活动时间]五、活动地点[活动地点]六、活动流程1. 签到入场：[签到时间]，在[具体地点]签到入场，领取活动物料。

素拓活动策划书详细3篇

素拓活动策划书详细3篇篇一素拓活动策划书详细一、活动主题“拓展视野，提升能力，增进友谊”二、活动目的1. 提供一个学习和交流的平台，让参与者提升自身素质和能力。

2. 通过团队合作和互动游戏，增强参与者的团队意识和协作能力。

3. 丰富参与者的课余生活，增进彼此之间的友谊。

三、活动对象全体同学四、活动时间和地点时间：[具体日期]地点：[详细地址]五、活动内容1. 团队拓展训练通过各种团队建设游戏和挑战，培养参与者的团队合作精神和沟通能力。

2. 主题讲座邀请专业人士或优秀学生进行主题讲座，分享学习经验、职业规划等方面的知识。

3. 文化体验组织参与者参与各种文化活动，如传统文化体验、艺术创作等，增进对不同文化的了解和欣赏。

4. 自由交流提供自由交流的时间，让参与者互相认识，分享活动心得，拓展人际关系。

六、活动流程9:00-9:30 活动签到9:30-10:00 开场致辞和活动介绍10:00-11:30 团队拓展训练11:30-13:00 午餐和休息13:00-14:30 主题讲座14:30-16:00 文化体验16:00-17:00 自由交流七、活动组织与安排1. 前期准备（1）确定活动时间、地点和主题，并进行宣传推广。

（2）联系相关讲座嘉宾和文化体验活动组织者。

（3）准备活动所需的物资和设备。

（4）招募活动志愿者。

2. 活动当天安排（1）现场签到和引导参与者就座。

（2）确保活动的顺利进行，包括时间控制、环节衔接等。

（3）安排专人负责摄影和记录，为活动留下纪念。

3. 后期工作（1）整理活动资料和照片，制作活动回顾视频或相册。

八、注意事项1. 活动参与者需遵守活动规则和秩序。

2. 注意安全，避免在活动中发生意外事故。

3. 请提前确认自己的时间安排，确保能够参加活动。

4. 如有特殊情况无法参加，请提前告知组织者。

九、活动预算1. 场地租赁费用：[X]元2. 讲座嘉宾费用：[X]元3. 文化体验活动费用：[X]元4. 物资和设备采购费用：[X]元5. 餐饮费用：[X]元6. 其他费用：[X]元总预算：[X]元十、活动效果评估1. 通过参与者的反馈问卷了解他们对活动的满意度和收获。

学生会素拓活动策划书(共4篇)

学生会素拓活动策划书（共4篇）学生会素拓活动策划书（共4篇）第1篇：学生会素拓活动策划书学生会素拓活动策划书新的学年里学生会招新之后又有了一批新的干事下面yjbys了学生会素拓活动策划书欢迎阅读学生会素拓活动策划书一、活动背景新的学期到来我们有增加了一批新的干事而干事之间还是比较陌生这时候素拓活动就特别重要了二、活动目的及意义本次素拓活动目的在于增进同学们之间的友谊在玩乐中起到强化个人身体、心理素质的作用同时可以培养参与者的集体团队意识让团队有更高的凝聚力三、活动名称大学生两小时素拓游戏活动四、活动时间与地点1.活动总时间为2小时左右地点选在开阔地或活动教室2.活动具体时间及地点待定五、活动流程(一)前期准备1.活动所需物品的购买及准备;2.熟悉游戏流程;3.室内活动要先申请教室户外活动要注意天气;4.通知参与者准时到位(二)活动开展1.游戏主持人简单自我介绍及调动现场气氛组织大家围成一个圈介绍第一个游戏的规则(时间：510分钟)2.开始第一个游戏："吸管传皮筋"(时间：3040分钟)游戏目的：增强团队默契调动现场气氛游戏规则：根据游戏人数用数1、2或数1、2、3的方法将所有人分为两队或三队每对选出队长并讨论出队名及比赛宣言给每个小队一根"橡皮筋"(为节约资金橡皮筋可用手制彩带圈代替)再给每位队员发一根吸管由队长开始先在原地转5个圈然后将橡皮筋挂在吸管上指定一段笔直的距离作为赛道(6米左右)到达目的地后再沿途返回并将橡皮筋用吸管传给下一位队友如此反复来回交接若途中橡皮筋掉落则需从起点开始重来直到最后一位队员到达终点为止计时最短的队伍获胜失败的队伍可由获胜队选择惩罚项目3.再次将大家聚在一起让大家说说游戏感想以及鼓励加油的话根据参与者需要让大家休息一下然后介绍游戏规则开始第二个游戏"气球不落地"(时间：3040分钟)游戏目的：活跃气氛增强组员之间的默契及团队合作的精神锻炼手脚之间的协调性游戏规则：每队的队员由队长负责分成2人一个小组(若为单数则每队多出的一个人用来当裁判监督其他队的队员)分好组后组织大家吹气球并让组员们用绳子将脚捆在一起给他们两个大小一样的气球捆在一起的2个人需要将气球抛起然后让气球在空中保持1分钟不落地(若实际活动中发现难度较大可以适当调节难度)前一组的组员完成后将气球交给下一组反复进行直到所有的小组都完成任务为止用时最短的队获胜失败的队伍需要小组成员们背靠背将气球压破并接受获胜队的简单惩罚若是人数较少可重复一轮4.让大家重新围成一个圈让大家说说游戏感想之类的宣布游戏规则后开始第三个游戏"正话反说"(1020分钟)游戏目的：由于上两个游戏比较"动"所以现在进行一个比较"静"的游戏锻炼大家的灵活性与应变能力游戏规则：由主持人随意指定一个人并说一个3字词让他接下去接的人需要把这个3字词反过来说然后再起头让下一个人来接下去说错或突然停下来的同学需要接受大家的小惩罚从三个字开始说起第二轮四个字第三轮五个字从第三轮起即实行淘汰制即说错或突然停下来的同学被淘汰直到淘汰出胜者给胜者一支笔作为奖励5.主持人宣布本次游戏结束(三)善后工作1.场地的打扫2.剩余的道具整理3.若在室内活动注意锁好门窗人走灯灭六、经费预算物品名吸管气球笔总计：17元单价5元/包10元/包2元/支数量111总价5元10元2元用途游戏道具游戏道具游戏奖励七、活动应注意的问题及细节1.注意天气若是场地选在了户外突然下雨的话可转到开阔且没雨的地带(如15教地下停车场)2.若是风大第二个游戏无法顺利进行则可以将"气球不落地"游戏换为"运送气球"游戏游戏只需将抛气球换为运送气球即可需要两个人背靠背将气球放在2人背中间运送其余规则及惩罚措施与"气球不落地"相同3.若是参与者的积极性不高主持人则需活跃游戏气氛调动大家的积极性4.若是游戏结束后还不足两小时则可以继续玩"007"的游戏游戏规则如下：由开始一人发声0随声任指那人随即亦发音0再另指一人第三者发音7随声用手指做开枪状任指一人"中枪"者不发音不做任何动作但他的旁边两人则要发出"啊"的声音扬手作投降状出错则接受上一人的惩罚5.若第二个游戏顺利进行则"运送气球"游戏也可作为因时间剩余而增加的游戏八、活动负责人及主要参与者1.总负责人：待定2.采购负责人：待定3.支持人：待定4.参与者：待定第2篇：学生会素拓活动策划书策划书就是为了我们更好的达到目的，下面是整理的学生会素拓活动策划书，欢迎阅读。

大学生素拓策划书(范文6篇)

大学生素拓策划书(范文6篇)大学生素拓策划书(范文6篇)第一篇：大学素拓策划书完整版一、活动目的：1、武汉学学生创新实践中心，是校团直接领导下，唯一指导和组织学生科技创新、创业和社会实践活动的校级主要学生组织。

在招新之后，举办参与度广的趣味有奖竞技活动，旨在增加新成员们对武深厚文化底蕴的体会，加深家对创的了解，同时也为家提供一个强身健体，提高个人素质的机会，营造一个宽松、良好的交流氛围，通过相互合作，加深彼此之间的了解，培养团队合作意识。

2、创以其宽松人性化的氛围在武汉学各社团中出名，此举经扩宣传后以增强创的影响力，展现创魅力，使每个新进成员体会创优越感。

3、学校的.风景优美，地形特，并且学校周边有东湖磨山景区。

通过本活动使新生对学校和周边有更多了解，便于以后工作的展开。

二、活动主题：友谊、合作、拼搏。

三、活动分析。

整个活动分为三部分：校园定向越野赛，环东湖自行车观光游（少数人参加），森林公园烧烤行。

时间定在社团招新后，十一国庆假期后。

充分利用了武汉学和周边的地理优势，吸引了新生好奇心，而且创素有举办这些活动的传统和经验，还有此次活动所需经费少，易操作。

相信一定能顺利举办。

四、前期准备。

第二篇：素拓活动策划书一、活动主题：学科交流会爱心在行动二、活动背景：由于我们学校的现状决定了我们的实习单位以后大部分在酒店里面，为了更好的学习为以后实习打好基础我们通过调查发现很多人希望可以学习多方面的知识来充实自己，为了满足大家的需要我们青年志愿者决定做一场交流会。

不同系别不同专业之间的学科，让想要学习的人可以找到他想要的书籍。

我们和其他的部分同学联系做这场交流会。

同时也有青年志愿者的接受的一些学姐学长的捐赠的书籍及日常用品的交易会，为暑期三下乡做准备。

三、活动目的：为了进一步的交流学习，和爱心的传递。

因为我们是一家人，所以我们相互帮助。

2.参加者：烹饪高等专科学校全校师生七、活动经费：无注：海报，展板制作等材料费用另计八、活动内容：1、各个张贴栏贴上海报，宣传我们的活动时间地点。

大学素拓活动策划方案

大学素拓活动策划方案一、活动名称：大学生素质拓展活动二、活动目的：通过素质拓展活动的开展，提高大学生的综合素质，增强团队意识，培养领导能力，提高自信心和沟通能力，培养学生的创新能力和实践能力。

三、活动对象：全校大学生四、活动方式：1.开展户外拓展活动：通过团队建设、合作项目等方式，增强学生团队意识和合作精神。

活动中设置担任组长的角色，让学生学会分工合作、有效沟通和协调团队成员之间的关系，发挥各自的优势，培养团队合作精神。

2.组织青春励志演讲比赛：邀请校内外的成功人士或知名人士来校作演讲，通过听取他们的人生经验、感悟和成功故事，激励学生追求自己的梦想，树立正确的人生观和价值观。

3.开展文化体验活动：组织学生参观博物馆、艺术展览、历史文化活动等，让学生感受到传统文化的独特魅力，并通过文化体验活动，培养学生的文化素养和审美能力。

4.开展志愿者活动：组织学生参与社区服务、学校公益活动等，让学生体验到奉献他人的快乐，培养学生的社会责任感和爱心精神。

5.组织创业实践活动：通过组织学生参与创业实践活动，搭建创业平台，让学生了解创业的过程、风险和机遇，培养学生的创新能力和实践能力。

五、活动时间和地点：1.户外拓展活动：通常在春季或秋季天气较好的时候进行，选择附近的自然风景区或户外拓展基地作为活动地点。

2.青春励志演讲比赛：可以在学期末或暑假期间举办，建议将活动地点设在学校的大型礼堂或报告厅。

3.文化体验活动：可以根据不同的活动性质选择不同的时间和地点，如博物馆和艺术展览可以选择周末或假期举办。

4.志愿者活动：可以根据学校和社区需要安排时间和地点，可以选择周末、放假期间或学校规定的志愿者日进行。

5.创业实践活动：可以根据学生的时间安排，可以在暑假期间或学期末进行，活动地点可以选择学校的创业实践基地或企业孵化器。

六、活动实施计划：1.户外拓展活动：活动时间：两天一夜第一天：上午：集合、分组、开展游戏破冰活动中午：午餐下午：开展团队建设项目，如攀岩、绳网、团队逃生等项目晚上：烧烤晚会、篝火晚会第二天：上午：分组竞赛项目，如团队拔河、接力赛等中午：午餐下午：颁奖仪式，讲解活动心得和感悟活动结束，回校2.青春励志演讲比赛：活动时间：半天上午：开幕式，介绍比赛规则和评委及演讲嘉宾进行青春励志演讲比赛午餐下午：颁奖仪式，评选出获奖选手及优秀演讲演讲嘉宾进行总结发言活动结束，学生反馈调查3.文化体验活动：活动时间：半天至一天上午：集合，出发前往博物馆、艺术展览等地进行参观午餐下午：活动结束，学生进行反馈讨论，分享心得体会回校4.志愿者活动：活动时间：半天至一天上午：集合，出发前往社区或学校工厂、敬老院等地进行志愿服务中午：午餐下午：活动结束，学生进行反馈讨论，分享心得体会回校5.创业实践活动：活动时间：一周至一个月学生可根据自己的时间安排，在暑假期间或学期末参与创业实践活动，具体活动时间和地点与创业实践基地或企业方面协商安排。