健康是指人生理共15页文档
病理生理学选择
病理生理学选择(附答案)(总75页)-CAL-FENGHAI.-(YICAI)-Company One1-CAL-本页仅作为文档封面，使用请直接删除第一章绪论一、选择题A型题4.不同疾病过程中共同的、成套的功能、代谢和形态结构的病理性改变称为A.病理状态 D.病理障碍B.病理过程 E. 病理表现C.病理反应[答案]B[题解]病理过程指多种疾病中出现的共同的、成套的功能、代谢和结构变化，又称基本病理过程。
5.病理生理学的主要任务是A.诊断疾病 D.研究疾病的归转B.研究疾病的表现 E.探索治疗疾病的手段C.揭示疾病的机制与规律[答案]C[题解]病理生理学属于病理学范畴，主要从功能和代谢角度揭示疾病的机制与规律，阐明疾病的本质。
6.下列哪项不属于基本病理过程 ,,03临床本)A、缺氧B、休克C、酸碱平衡紊乱D、呼吸衰竭E、水肿[答案]D[题解]呼吸衰竭属于临床综合征,不是病理过程。
第二章疾病概论一、多选题A型题1.健康是指（ 04护本、检验：易而无区别，，）A.没有躯体疾病 D.强壮的体魄、健全的精神状态B.精神饱满、乐观向上 E.有自我保健意识C.没有烟、酒等不良嗜好[答案]D[题解]健康应是身心健康的总称。
不生病或只有心理健康都是不全面的。
2.疾病的概念是（ 03临\麻\影\口:区分度太低）A.在致病因素作用下，躯体上、精神上以及社会上的不良状态B.在病因的作用下机体出现的成套的病理过程C.在病因作用下，因机体自稳调节紊乱而发生的异常生命活动过程D.疾病（disease）英文原意为“不舒服”E.机体对外界环境的协调发生障碍而有异常活动[答案]C[题解]疾病本质的概念为在病因作用下，因内外环境失调而发生的不同于健康的异常生命活动。
4.能引起疾病并赋予其特征性、决定其特异性的因素称为A.疾病的原因 D.疾病的内因B.疾病的条件 E.疾病的外因C.疾病的诱因[答案]A[题解]原因是疾病发生必不可少的，而且决定了该病的特异性5.下列有关疾病条件的叙述哪项是错误的A.是影响疾病发生发展的因素 D.某些条件可以延缓疾病的发生B.是疾病发生必不可少的因素 E.某些条件也可以称为诱因C.某些条件可以促进疾病的发生[答案]B[题解]有些疾病发生只有病因，没有明显的条件参与，如刀伤。
健康理论知识点总结
健康理论知识点总结健康是指身体、心理和社会各个方面的良好状态。
人们通常认为健康是没有疾病或残疾的状态。
然而，健康比这更复杂。
健康受到生活方式、环境、遗传和医疗保健的影响。
因此，健康是一个综合的概念，需要从不同的角度和层面来理解和实践。
健康的定义健康是一个综合性的概念，包括身体健康、心理健康和社会健康三个方面。
世界卫生组织（WHO）曾经对健康进行了定义：“健康不仅指体格的健康，而是指身体、心理和社会方面的健康完备，即不仅是没有疾患或缺陷，而且是平衡的状态。
”健康的影响因素健康的影响因素可以分为内部因素和外部因素两类。
内部因素包括基因、性别、年龄等，这些因素是不可改变的。
而外部因素包括生活方式、环境、社会因素等，这些因素是可改变的。
生活方式对健康的影响尤为重要。
健康的生活方式包括健康饮食、适度运动、戒烟限酒、保持良好的心态等。
这些生活方式对健康状况有着直接的影响。
同时，环境对健康也有着重要的影响。
空气污染、水质问题、工作环境等都可能对健康产生影响。
社会因素包括社会经济地位、受教育程度、社会支持、人际关系等，也对健康有着重要的影响。
健康的维护和促进为了保持健康，人们需要注重生活方式的改善。
适度的运动可以增强身体健康，改善心肺功能和代谢功能，预防慢性病。
保持良好的饮食习惯可以提供营养，增强免疫力，预防各种常见疾病。
保持良好的心态可以减少压力和焦虑，对身心健康都有好处。
健康也需要通过医疗保健手段进行促进和维护。
定期的体检可以及早发现潜在的健康问题，采取积极的干预措施。
遇到健康问题需要及时就医，进行诊断和治疗。
此外，预防接种、健康教育、心理咨询等都可以有效地维护健康。
总之，健康是一个综合的概念，需要从内外多方面进行维护和促进。
只有通过积极的生活方式和医疗保健手段，才能真正达到身体、心理和社会三个方面的健康完备。
生理健康定义
生理健康定义
生理健康是指人体生理功能上的健康状态，包括身体各系统、器官和组织的正常运转和协调工作，以及身体对环境的适应能力和抵抗力。
生理健康是人体健康的重要组成部分，是维持正常生活、工作和学习的基本保障。
生理健康的定义可以从以下几个方面来理解：
1. 身体各器官的正常功能：人体内各个器官都有其特定的功能，只有这些器官正常运转，才能保证人体的生命活动正常进行。
2. 身体对环境的适应能力：人体需要适应各种外界环境的变化，如温度、湿度、气压、辐射等，以及抵抗各种疾病因素的侵害。
3. 身体对疾病的抵抗力：人体具有一定的抵抗力，能够抵抗各种常见疾病和感染，这是保持生理健康的重要因素之一。
4. 身体形态和发育良好：人体的形态和发育良好，体形匀称，肌肉和脂肪比例适当，有利于身体健康和寿命的延长。
总之，生理健康是人体健康的基础，只有保持生理健康，才能更好地发挥人的潜能，提高生活质量和工作效率。
因此，我们应该注重维护生理健康，保持合理的饮食、适当的运动和良好的生活习惯。
关于健康的简介资料
关于健康的简介资料
健康是指一个人在身体、精神和社会等方面都处于良好的状态。
健康是人的基本权利，也是人生的第一财富。
健康包括以下几个方面的内容：
1. 主要脏器无疾病，身体形态发育良好，体形均匀，人体各系统具有良好的生理功能，有较强的身体活动能力和劳动能力，这是对健康最基本的要求。
2. 对疾病的抵抗能力较强，能够适应环境变化，各种生理刺激以及致病因素对身体的作用。
3. 心理健康，具有良好的自我控制能力，能够调节好自己的情绪，遇事乐观积极、豁达，不走极端，性格开朗，充满活力。
4. 社会健康，包括社会适应良好和有道德。
5. 智力健康，环境健康等其他方面的健康。
为了保持健康，人们需要保持合理的饮食、适当的运动、良好的睡眠和避免不良的生活习惯，如吸烟和过度饮酒。
此外，定期进行体检和接种疫苗也是保持健康的重要措施。
世界卫生组织提出“健康不仅是躯体没有疾病，还要具备心理健康、社会适应良好和有道德”。
因此，现代人的健康内容包括：躯体健康、心理健康、心灵健康、社会健康、智力健康、道德健康、环境健康等。
健康教育ppt详解.
物质生活富裕了，生活水平提高了，更应重视健康。
什么是健康？
健康不仅仅是没有疾病或虚弱，而是身体、心理和社会适应的 完好状态。
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保障人民健康:国家发展战略
❖ 党的十八大提出到2020年全面建成小康社会，将提高人 民健康水平提高到重要战略地位，列为加强社会建设 中改善民生和创新管理的重要内容
健康八九不离食
❖ 病从口入，八成以上疾病都是吃出来的
❖ 食不厌精，只喜细粮，不吃粗杂粮
❖ 缺乏维生素、纤维素、微量元素，胃病、便秘、肠癌
❖ 喜荤不喜素
❖ 女无腰，男大腹 ❖ 该高的不高；肺活量、骨密度、肌力
❖ 不该高的反高；血脂、血压、血糖、体重
❖ 嗜甜食零食
❖ 骨质疏松、糖尿病、肥胖症、龋齿
❖ 嗜咸腌制品
❖ 确保到2020年实现人人享有基本医疗卫生服务的重大战略目标。
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全民行动计划
目标：
“ 人人具备健康素养，人人养成健康行为，人人参与健身活 动，人人动手清洁家园，人人享有健康服务。”
❖ 内容：十大健康行动
❖ 1、全民健康素养促进行动；2、全民健身行动；3、食品安全行动； 4、基本医疗卫生服务保障行动；5、健康服务普及行动；6、疾病预防控制行 动；7、医疗急救与卫生应急；8、母婴保健行动；9、城乡环境卫生整洁行动；10、 健康产业发展行动。
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❖ 让我们了解一下我们的近邻—日本人的健康状况 ❖ 日本人寿命是世界冠军
❖ 女性平均寿命87.6岁，男性82.4岁。 ❖ 根据WHO最新数据 ❖ 中国人女性74岁，男性71岁。
❖ 在生活富裕的今天，什么原因导致我们和日本这么大的差距？ ❖ 日本人以社区为单位，每月讲一次保健课，大众拥有保健常识并落实
性与健康_精品文档
性与健康导言性是人类生命的重要组成部分，而健康是每个人都渴望拥有的状态。
性与健康相互影响，一个人的性健康状况往往反映了他们的整体健康水平。
本文将探讨性与健康之间的关系，并讨论一些与性健康相关的重要议题，以帮助读者更好地理解和关注自己的性健康。
一、性健康的定义性健康是指一个人在生理、心理和社会层面上都拥有良好的性功能和性体验。
性健康不仅仅是指性行为的满足，还包括对性知识的了解和性观念的积极态度。
一个性健康的个体能够与自己和伴侣建立良好的沟通，理解和尊重彼此的需求，并有效地预防性传播疾病。
二、性健康与身体健康性健康与身体健康密切相关。
研究表明，参与有规律的性生活可以提高免疫功能，促进血液循环，减轻压力，改善睡眠质量等。
而性行为过程中释放的荷尔蒙对身体的健康也有积极影响。
然而，如果性行为不安全，就可能增加患上性传播疾病和其他健康问题的风险。
三、性健康与心理健康性健康也与个体的心理健康密切相关。
良好的性体验和满意的性生活可以增强自尊和自信，减轻焦虑和抑郁的症状。
而性问题和性不满意则可能导致心理压力和负面情绪。
因此，保持良好的性健康对于维护心理健康至关重要。
四、性健康的重要议题1. 性教育性教育对于培养青少年良好的性观念和性行为是至关重要的。
通过性教育，青少年可以了解性器官的构造和功能，学习如何正确使用避孕方法，了解性传播疾病的防治知识等。
性教育旨在帮助青少年自主地做出明智的性决策，避免不安全的性行为。
2. 避孕方法正确使用避孕方法是实现性健康的重要一环。
现代避孕方法多种多样，包括避孕药、避孕套、避孕环等。
选择适合自己的避孕方法，正确使用避孕工具可以预防不计划怀孕和性传播疾病的发生。
3. 性传播疾病预防性传播疾病是一类通过性接触传播的感染病，包括艾滋病、梅毒、淋病等。
预防性传播疾病的最佳方式是避免不安全的性行为，使用避孕套，并定期进行性健康检查。
4. 性功能障碍性功能障碍是一类影响个体性生活满意度的问题，包括勃起功能障碍、早泄、性欲缺乏等。
浅析饮食习惯与健康的关系论文
浅析饮食习惯与健康的关系论文健康是指一个人在生理健康，心理健康，道德健康和社会适应良好四个方面健全的一种状态。
下面是小编收集整理的浅析饮食习惯与健康的关系论文，希望对您有所帮助！饮食习惯饮食习惯是指人们对食品和饮品的偏好。
其中包括对饮食材料的偏好，烹调方法的偏好，以及烹调风味及佐料的偏好。
饮食习惯是饮食文化中的重要元素之一。
由于受到地域、物产、文化历史的种种影响世界各国人们的饮食习惯呈现多元化。
合理饮食是我们身体健康长寿的重要因素。
合理饮食要遵循食物中的热量和各种营养素含量充足，种类齐全，比例适当，饮食中供给的营养素与机体的需要，两者之间保持平衡。
饮食的结构要合理，既要满足机体的生理需要，又要避免饮食构成的比例失调和某些营养素过量而引起机体不必要的负担与代谢上的紊乱。
人体需要42种以上的营养物质，包括各类蛋白质、脂肪、碳水化合物、各种维生素、各种矿物质、必须的微量元素和水。
能构成42种以上营养物质的饮食必须由多种多样的食物提供。
健康健康是指一个人在生理健康，心理健康，道德健康和社会适应良好四个方面健全的一种状态。
传统人的健康观是无病即健康；现代人的健康观是整体健康。
世界卫生组织提出“健康不仅是躯体没有疾病，还要具备心理健康、社会适应良好和道德素养”。
因此，现代人的健康内容包括：躯体健康、心理健康、心灵健康、社会健康、智力健康、道德健康、环境健康等。
健康是人的基本权利。
健康是人生的第一财富。
健康不是一切，但失去健康就相当于失去一切。
身体健康才能创造一切物质与精神的财富，而任何财富却难以换取健康的体魄，健康和金钱并不可以等价交换。
良好的健康，源于科学和知识，而不是来源于财富、地位和权势。
WTO制定的身体健康初测十项标准是：精力充沛，生活工作不疲劳；积极乐观，承担责任不挑剔；善于休闲，睡眠良好；适应各种环境，应变能力强；抵抗力强，能抵御一般的感冒和传染病；体重适中，体型比例协调；视力良好，反应灵敏，眼脸不发炎；牙齿清洁，齿龈不出血；毛发有光泽，无头屑；皮肤、肌肤有弹性，步履轻松有力。
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2.心理健康
标准：
身体、智力、情绪调和；适应环境，能 在人际关系中彼此谦让；有幸福感；在工作 和职业中，能充分发挥自己的能力，过着有
效率的生活。
心理健康的人能正 确认识自己的优点和不 足，能很好地处理来自 各方面的压力。
3.社会关系健康
社会关系：
⑴与家庭和亲属的关系； ⑵工作、学习中与同事、同学的关系； ⑶亲密的朋友和熟人的关系； ⑷社团活动，如参加俱乐部、协会等组织； ⑸参加其他社会活动。
社会关系健康是指能与 他人和谐相处。
生理健康、心理健康和社 会关系健康有什么关系？
1、打篮球对保持生理健康是否有作用？
锻炼了身体，争进身体机能，有利于生理健康。
2、在打篮球时，球投 进了，或与队友巧妙的 配合，你会感到兴奋、 快乐和自豪吗？这对心 理健康是否有作用？
提高了自信心，有 利于心理健康。
能做到的项目越多，说明越健康。
讨论：
哪些因素会使人不健康？ 病毒、细菌、真菌、寄生虫等，营养不良、
你有这些不 维生素缺乏、空气污染、化学药品中毒、遗
传、受伤和发育不良，吸烟、酗酒、吸毒、
压力过大等良等。习惯吗？
⑴生物遗传因素；
⑵生活方式因素；
⑶环境因素；
⑷保健设施因素。
一个人的健康水平处于“生病——健 康”这一连续区域内，并不断变化着。
生理健康、心理健康和社 会关系健康有什么关系？
3、与队配合进行练习和比赛，庆祝胜 利或分担失败的责任，增进与他人和谐 相处，是否也有益于增进社会关系健康？
相互影响 相辅相成 密不可分
思考问题，作出“是”或“不是”的判 １断、？你是否每天进食早餐、中餐和晚餐？
２、每天你是否吃了蔬菜、水果、谷类等多种食物？ ３、你是否参加体育锻炼活动？ ４、你每天是否有８小时的睡眠？ ５、你是否不吸烟、不酗酒？ ６、你是否能正确面对和处理压抑的状态？ ７、你的大部分时间是否快乐？ ８、你遇到问题时，是否有朋友和家 人可以求助？
一、健康的标准: 健康是指人的生理、心理、社会关系
这三者处于最佳状态。—— 世界卫生组织WHO
生理健康 心理健康 社会关系健康
1.生理健康
标准：
人体各器官组织结构完整，发育正常，功 能良好，生理化指标正常，没有疾病或身体不 处于虚弱状态。
如何确保生理健康？
要合理膳食，经常参加体 育锻炼，有足够的睡眠，要避 免有害身体健康的生活方式。
思
怎样提高你的健康
考
水平？
?
健康的必备的条件：
1、健康的生活方式 2、对疾病的预防和治疗 3、保持心理健康 4、具有良好的社会适应能力
为了保持健康，在环境发生变化时，需 要及时地作出明智、有效的决定。
有的同学长期沉溺于上网。你 认为这是一种健康的生活吗？请结 合健康的定义谈自己的看法。
谢谢！
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降低健康水平
提高健康水平
很不健康 既不生病也不健康 很健康
亚健康
亚健康状态：
处于健康和疾病之间的一种临界状态，是 介于健康和疾病之间的连续过程中的一个特 殊阶段。 “亚健康”状态是身体发出的一个 信号，提醒你该注意健康了。
亚健康有哪些症状？
心慌、气短、胸闷乏力、记忆力减退、 失眠、多梦、食欲不振、易患感冒、心烦、 出汗、体温异常、甲像异常、面色灰滞等。
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亚健康的后果 ：
亚健康状态容易导致肿瘤、心脑血管疾病、呼吸 及消化系统疾病和代谢性疾病。这些疾病均有一个缓 慢渐进的发展过程，开始时即表现为亚健康状态，此 时如注意防范，往往能有效避免真正的疾病，但这一 状态却常常破人们所忽略。
亚健康的原因 ：
一是心理失衡，二是营养不全，三是噪音郁闭， 四是空气污染，五是逆时而作，六是练体无章，七 是乱用药品，八是内劳外伤。