弯道跑教学设计

弯道跑教学设计

一、指导思想

根据“弯道跑”技术特点，以“圆”为主线，从对“圆”的理解，到在圆上尝试多种练习，通过学生的自我体验、共同探究来掌握弯道技术，把学生的学习，真正变成自发的、内在的探索的过程、选择的过程、实践创造的过程。改变以往单纯为跑而跑，学生畏跑、厌跑的现状，进一步提升学生的学习热情和耐力素质，培养学生发现问题、分析问题和解决问题的水平，以及交流与合作的水平。着重围绕培养学生的自主学习、信息交流，展开小组合作学习为主线，以掌握弯道跑技术为载体，给学生营造一个良好的学习氛围，让学生带着问题思考，让思维和身体一起“跑”起来。

二、教学目标：

1、通过圆圈跑的练习使学生体验了解弯道跑的方法，85%的学生能紧压弧线快速奔跑。

2、全课平均心率达到120-140次/分，提升心、肺机能。

3、学生愿意接受教师指导，乐于活动，能与同伴合作，在集体活动中勇于表现自我。

三、教材分析

弯道跑是学习田径中各类跑的基础教材。弯道跑是快速跑中的一部分，中长跑中弯道跑占很大的比例。弯道跑是一项比较难掌握的技

术动作，教学过程比较乏味，但是跑的过程中有较广泛的使用，有重要的教学地位。

教学重点：在弯道上体验身体平衡，能实现紧压弧线快速奔跑。

教学难点：1弯道跑时身体重心的控制。2身体各部分协调用力的水平。

四、学生分析

小学五年级（水平三）学生绝大部分已经进入生长发育的高峰期，他们的认知水平和运动水平有了明显的提升，所以学生通过比较完整的学习掌握运动技能，使之有机的串联，有利于学生更好地使用所学的技能实行锻炼和娱乐。同时通过游戏化的教学手段有利于学生理解知识，更好地克服在弯道跑过程中产生的离心力，提升弯道跑的基本技术和技能，促动他们运动水平的提升。

五、教学方法

本课主要采用了讲解示范、观察模仿、自主学练、合作探究、交流展示、激励评价、纠错提升等多种教学手段。

六、教学流程

1.1.激趣导入

教师采用队列队形练习形式来提升学生的注意力和兴趣；通过语言引导“我们都是海边长大的孩子，都看见过海鸥，我们一起来模仿一下。"让学生来模仿海鸥飞翔，引入弯道跑的内容；教师音乐示范带领学生实行自编击掌操，来到到让学生充分热身的目的。

2.2.感受体验

教师语言引导“刚才我们在模仿海鸥飞翔的时候，我们的身体姿势和平时有什么不一样？”让学生分组实行体验练习。

3.3.自主学练

教师引导学生：刚才我们在感受体验的时候身体有一种被甩出去的感觉，那么我们应该怎么克服呢？老师告诉你们一种方法，出示挂图，让学生自主看图结合口诀实行自主练习。

4.4.教师点拨

教师通过学生的学练发现优秀学生和存有问题，组织优秀学生展示，激发学生练习欲望；教师示范，点拨，组织学生实行技能的学练。

5.5.技能升华

教师引导学生：“我们在小圆上练习的都非常好，同学们有没有兴趣挑战一下大圆啊，让我们一起来玩一个接力游戏吧。”组织学生实行游戏，游戏者强调动作技术，规则和安全问题。

6.6.放松身心

课的结束部分在优美的音乐当中，老师带领学生一起充分放松身心；对学生学习情况实行肯定评价。