跆拳道竞赛规则及解释(竞技)
跆拳道规则及评分标准
跆拳道规则及评分标准跆拳道是一项以脚法、拳法为主要技术手段，通过战术和技术方法攻击对手的格斗运动。
作为一种竞技体育项目，跆拳道有着严格的规则和评分标准。
以下是关于跆拳道规则和评分标准的参考内容。
一、跆拳道规则1. 比赛场地与装备- 比赛场地为一个12x12米的平坦区域，有边界线的划定，并且对角线中心有两个红蓝色相对的角标。
- 运动员需穿着专业跆拳道服，参赛时必须佩戴保护装备，包括头盔、护胸、护齿、护腿、脚垫等。
2. 比赛规程- 比赛分为“竞技者对抗击”和“技术说教”两个环节。
- 竞技者对抗击环节是双方运动员一对一进行实战对抗，根据规则进攻、防守、格斗，决出胜负。
- 技术说教环节是运动员进行技术表演和实战演示，展示技术水平和能力。
3. 比赛时间与分局- 比赛时间分为三局，每一局为两分钟。
若两分钟内无一方取得比分，则比赛进入加时赛。
- 分局共有四种情况：优势胜局、故意犯规失局、非故意犯规不见分、技术击失局。
4. 犯规和警告- 运动员在比赛中有一些禁止行为，如非法碰触、器械不当、浑脚、逃避攻击等。
- 犯规时会收到警告，连续三次警告会被扣分。
5. 胜负判定- 竞技者对抗击环节的比赛胜负由完胜、技术分或优势胜等决定。
- 技术说教环节的比赛胜负由裁判员个人观点和整体评估决定。
二、跆拳道评分标准1. 完胜- 运动员通过有效技术将对手击倒，对手无法站立起来或不能继续比赛。
2. 技术分- 运动员通过控制技巧、攻击技巧或反击技巧积累分数。
- 打击技术分为正面踢、侧面踢、扫踢、圆踢、拳击等。
3. 优势胜- 运动员在比赛中获得比分领先优势，且差距较大，可判定为优势胜。
4. 故意犯规失局- 运动员故意犯规被警告累计达到三次，或故意犯规造成对手重伤，则判定犯规方失局。
5. 非故意犯规不见分-运动员在比赛中有一些非故意的违反规则行为，但不会受到直接的惩罚。
6. 技术击失局- 运动员在比赛中没有采取有效技术，或技术被对手成功防御，未获得比分。
2023跆拳道(竞技)规则1
比赛时间比赛时间是指每场比赛为3局，每局比赛2分钟，局间休息1分钟；比赛时间和比赛局数也可根据实际情况做相应调整，由比赛技术代表决定调整为每局比赛1分钟或1分半钟，或调整为每场比赛设2局。
(注释)可根据特殊需要对局数、比赛时间及休息时间进行调整，但每局比赛2分钟的时间规定原则上不能改动。
技术会议与抽签一、技术会议(一) 比赛开始的前1天或2天召开由技术官员、各参赛队领队及教练员参加的技术会议；(二) 技术会议中，由技术代表或其他技术官员就比赛相关技术事宜进行说明，并主持抽签工作。
二、抽签(一) 抽签方式包括电脑抽签和人工抽签；(二) 抽签的方法和顺序由技术代表决定；(三) 技术代表或其指定人员代替未出席技术会议的参赛队进行抽签；(四) 抽签结果由技术代表签字确认，确认后不得变更。
(注释)技术会议上所公布的内容及决定的事项必须符合本规则的规定，和竞赛规则具有同等法律效力。
称重一、参赛运动员在其比赛日前一天进行统一称重。
统一称重时间由组委会决定，并在领队会议告知各参赛队。
称重时长不超过2小时；二、每个比赛日上午将在场馆进行随机称重(20%比率) 。
所有通过统一称重的运动员必须在开赛前2小时参加随机称重。
如有运动员随机称重时没有出现，将被取消比赛资格。
随机称重必须在每个比赛日开赛前30分钟结束；三、在竞赛规程中公布随机称重的选择比率，在每个比赛日开赛前2小时由电脑根据选择比率随机抽出参加称重运动员；四、在规定时间内，统一称重有两次称重机会。
随机称重只有一次称重机会;五、进行随机称重时，根据级别，允许体重向上浮5%；允许体重低于该级别体重，最大级不参加随机称重；六、称重时，男性运动员穿着内裤，女性运动员穿着内裤和胸罩。
但是，如果运动员愿意，可以裸体称重；七、少年和青年运动员必须穿着内衣称重，可以抵消体重100克；八、赛事组委会应提供试称用的体重秤(误差不得超过0.01 公斤) ，放置于运动员驻地或训练场馆；九、运动员须持有效参赛证件参加称重，否则按称重不合格计；十、监督与确认：1、称重的各个环节须由裁判员和赛事组委会指定的工作人员共同执行。
跆拳道比赛的裁判规则与技术要点
跆拳道比赛的裁判规则与技术要点跆拳道是一项古老而受欢迎的格斗运动，对参赛选手和裁判员来说，准确理解和遵守裁判规则以及掌握关键技术要点至关重要。
本文将介绍跆拳道比赛的裁判规则和技术要点。
一、裁判规则1. 入场控制：裁判在比赛开始前应确保比赛场地、器材和选手符合规定。
同时，应检查选手的装备是否合规，比如保护头盔、胸甲和护齿器等。
2. 体重分级与抽签：跆拳道比赛根据选手的体重分为不同级别进行比赛。
裁判员应按照规定的程序进行抽签，确定每个级别的对阵情况。
3. 比赛时间：正常比赛时间为3回合，每回合2分钟，中间休息1分钟。
赛事主办方可以根据需要调整比赛时间。
4. 裁判手势：裁判员通过手势向选手和观众传递信息。
例如，裁判员可以通过举手示意选手停止比赛或者加分，也可以通过摇动双手示意选手违规。
5. 评分标准：裁判根据选手的技术动作和比赛表现评分。
跆拳道比赛中，有效攻击动作包括踢击对方的胸口、腹部和头部等部位。
每个有效攻击动作都会得到相应的分数，裁判员应严格按照规则评分。
6. 比赛结果：比赛结束后，裁判会根据选手在比赛中的得分情况，确定胜负关系。
如果比分相同，裁判将依据比赛规则决定加时赛或其他方式以决出胜者。
二、技术要点1. 基本姿势：跆拳道比赛中，选手需要保持平衡且稳定的姿势。
这包括直立的站立姿势，双腿微曲，以便快速反应和进行攻击和防御。
2. 进攻技术：选手可以运用多种技术攻击对手，例如正面踢击、回旋踢击、脚踢、拳击等。
在进行进攻时，选手应注意力度和准确度，以确保技术动作有效，并且不违反比赛规则。
3. 防御技术：跆拳道比赛中，选手也需要具备良好的防御技术。
这包括使用手臂和腿部进行防御性格斗，迅速躲避对手的攻击，并尽可能减少对手的得分。
4. 速度和灵活性：跆拳道比赛中，速度和灵活性是取胜的关键。
选手需要精确地控制自己的身体动作，并以快速的速度进行攻防。
同时，选手还需要具备敏捷的反应能力，以应对对手的攻击。
5. 心理素质：跆拳道比赛对选手的心理素质要求也很高。
跆拳道竞赛规则(文字部分)
第十二条 得分
一、使用允许的技术，准确、有力地击中得分部位。 二、得分部位 （一）躯干：护胸上蓝色或红色部分覆盖的躯干部位 （二）头部：锁骨以上的头颈部位（包括颈部、双耳和后脑在内的 整个头部）。 三、分值 （一）击中躯干计1 分； （二）旋转踢技术击中躯干计2 分； （三）击中头部计3 分，主裁判员读秒不追加分； （四）旋转踢技术击中头部计４分； （五）一方运动员每被判2 次“警告”或1 次“扣分”，另一方运 动员得1 分。 四、比分为3局比赛得分的总和。 五、得分无效：运动员使用犯规行为得分时，所得分数视为无效。
—— 比赛当日的参赛选手：比赛当日的参赛选手是指按 赛事组委会或中国跆协排定的比赛日程，在预定日期进 行比赛的参赛选手；
—— 比赛前一天：称重时间由赛事组委会确定并在技术 会议上通知参赛队，称重时间不超过2小时。
称量体重的精确程度：是以小数点之后的百分位为测量 标准的 。
例如：58KG的称量标准： 54.01起至58.009均为合格，58.01为不合格。
击打的力度
A.强有力击打
75%以上的力量作用于得分点上
B.轻击打
50%的力量作用于躯干不得分，而作用于头部可以得分
C.慢速击打
发力时间过长，一般指用推踢或侧踢攻击，力量相对 较小，不得分
D.擦过性击打
力量一般较小，但如果声音大可以得分
情况分析：
重心产生突然位移； 接触的声音响亮程度； 对手重心的位移量度和技术 动作的速度。
二、奥运会体重级别
男子 58KG以下级 68KG 80KG 80KG以上级
跆拳道竞技比赛最新规则
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跆拳道竞技比赛最新规则
跆拳道，是现代奥运会正式比赛项目之一，是一种主要使用手及脚进行格斗或对抗的运动。
下面是店铺为你带来的跆拳道竞技比赛最新规则，欢迎阅读。
判定输赢
1.冲拳1分，正规踢到护具2分，旋转踢到护具3分，正常到头部3分，旋转踢头4分
2.一共三局，一局2分钟，中间休息1分钟。
比赛分差：在第二局结束或第三局任何时段，分差达到20分，将结束比赛
3.每一次犯规对方得1分（没有警告了）
4.累积10次犯规，就被判输掉比赛
△主动进攻得一分，被动得两分。
获胜方法
△ko
△失格
△弃权
△犯规，分差，裁判宣判胜
犯规动作
△逃避比赛（背对着对手）
△往后撤两步以上不起动作则为犯规！
△往后撤两步以上起动作则为犯规！
△双方不进攻，5秒提示进攻手势，10秒单一方消极则扣分，
△双方消极双方扣分。
△低于对手腰部动作，当低于对手腰部且没接有效动作，或抬腿在空中超过3秒都则为犯规，
△抓推对方，用手击打对方头部
四大不可以
不可以在裁判喊停的时候继续进攻！
不可以在对方倒地的'时候继续进攻！
不可以用膝盖防守！
不可以踝关节过跨不进攻超过三秒，则犯规！有进攻不扣分！推
单方推完之后有动作的都不属于犯规！
单方推完之后没有动作的都属于犯规！
双方相互推并没有动作则双方扣分！
注意：两人相贴不进攻则3-5秒分开。
【跆拳道竞技比赛最新规则】。
跆拳道规则及评分标准
跆拳道规则及评分标准跆拳道是一种韩国传统的格斗技术，也是一项常见的竞技运动。
它注重技巧与身体控制，以及尊重和谦逊的精神。
在比赛中，跆拳道有一系列的规则和评分标准，以确保比赛的公正和规范性。
首先，跆拳道比赛的规则包括进攻和防守两个方面。
选手可以使用脚和拳头进行攻击，但是袭击他人的故意或超越规则的攻击是被禁止的。
比赛中，选手戴上警惕器，教练员、裁判员通过警惕器发出信号来判定比赛的有效攻击。
在选择攻击时，选手应注意掌握技巧和力度，以避免对对手造成严重伤害。
其次，评分标准是跆拳道比赛中非常重要的一部分。
以下是一些常见的评分标准：1. 击中得分：选手成功击中对手身体特定的目标区域，例如头部、胸部或腹部，可以获得得分。
不同目标区域的得分可能不同，例如头部击中得分可能更高。
同时，分数也取决于出拳或踢腿的力道和准确度。
2. 技术性得分：选手展现出的技术性动作也可以得分。
这些动作包括高难度的技巧、连招和身体控制。
裁判员会根据选手的动作流畅度、技术难度和控制能力来评判得分。
3. 效果得分：选手的攻击是否对对手产生实质性影响也会影响得分。
例如，如果选手的攻击击中对手并使其失去平衡或倒地，这将获得更高的得分。
而如果攻击没有有效地使对手受到影响，则可能无法获得分数。
4. 体能和耐力：体能和耐力对于跆拳道比赛非常重要。
选手必须具备良好的体能和耐力，以保持稳定的动作和高强度的比赛。
裁判员可能会在比赛过程中评估选手的体能和耐力，并据此给予加分。
跆拳道的规则和评分标准在保证比赛公正性和规范性的同时，也注重选手的技术表现和精神素质。
在比赛中，选手应遵守规则并尊重对手和裁判员。
跆拳道强调互敬互谅的精神，所以选择与道德和伦理标准相一致的动作和行为也会得到额外的认可。
总的来说，跆拳道比赛的规则和评分标准包括进攻和防守规则以及相关的打击得分、技术得分、效果得分和体能耐力评估。
通过遵守这些规则和表现出色的技术和精神素质，选手可以在跆拳道比赛中取得优异的成绩。
跆拳道比赛规则详解
跆拳道比赛规则详解跆拳道比赛规则详解跆拳道是我们日常生活中也能够常见到的一种竞技运动，学习跆拳道能够锻炼身体，起到保护自身的作用，下面店铺就为大家整理了跆拳道比赛规则，欢迎阅读了解！第一条总则一、《跆拳道竞赛规则及解释(竞技)》(以下简称本规则)依据世界跆拳道联盟(WTF)(以下简称世跆联)所颁布的竞赛规则及解释，结合中国跆拳道运动发展的实际情况所制订。
二、本规则是中国跆拳道协会(以下简称中国跆协)及其所属团体会员在中国境内主办或组织的所有跆拳道竞赛所使用的统一规则，目的是保证竞赛公平顺利地进行，并确保本规则在竞赛中得到执行和应用。
(注释1)本规则的核心条款和内容全部依据世跆联所颁布的最新竞赛规则及解释，部分条款结合中国跆拳道运动发展的实际情况以及国内竞赛工作的任务与目的等进行了补充和完善。
(注释2)第一条的目的是保证全国范围内的.跆拳道竞赛规范化，所有不符合此基本规则的竞赛均不被视为跆拳道竞赛。
(注释3)以下使用“注释”和“解释”的内容是对有关条款的内涵和本质定义进行说明。
当教练员、运动员和裁判员对本规则的认识和解释产生分歧时，裁判员具有最终解释权。
第二条适用范围本规则适用于中国跆协及其所属团体会员在中国境内举办的各级、各类跆拳道竞赛。
如需改动有关条款，须经过中国跆协批准。
(解释1)须经中国跆协批准：任何团体会员需更改本规则的某条款，必须在规定比赛时间的1个月之前将更改内容及其理由报请中国跆协审批。
(解释2)1)体重级别;2)裁判员人数;3)检查台、记录台、临场医务台人员;4)比赛时间等条款内容，可经中国跆协批准后更改，但“有效得分”、“警告”、“扣分”、“比赛场地”等条款在任何情况下不得更改。
第三条比赛区比赛区应为8米×8米、水平、无障碍物、正方形的场地，或由中国跆协批准使用的其它规格的比赛场地。
比赛区应铺设经中国跆协监制或指定的专用比赛垫。
必要时，比赛区可根据实际需要置于一定高度的平台上。
跆拳道规则及评分标准
跆拳道规则及评分标准跆拳道是一种韩国的传统武术，其发源于中国的拳术和踢腿技艺，被韩国发展成为一种有着完善规则的竞技项目。
跆拳道既是一种自卫技术，同时也是一种全面发展人体潜力的身体和精神训练方式。
跆拳道比赛有着严格的规则和评分标准，以下是关于跆拳道规则和评分标准的参考内容。
一、基本规则1. 工作服和保护装备：比赛时选手需要穿着规定的跆拳道道服，同时佩戴对手不能受到伤害的保护装备，例如头盔、护胸、腿部护具等。
2. 比赛场地：比赛场地通常为24米×12米的矩形区域，场上有分隔线和警示线。
3. 比赛分为套路（型）和实战（击打）两种形式。
4. 比赛分为不同年龄组和体重组别，选手需按照自己的年龄和体重报名参赛。
二、竞赛规则1. 套路（型）：选手根据预定的动作序列，以高度的技术和美学表现将动作有条不紊地完成。
裁判将根据动作的准确性、顺序性和技巧性进行评分。
2. 实战（击打）：选手通过踢腿和打击对手的得分部位，以获得比赛胜利。
比赛中禁止使用头部攻击技术。
3. 赛前仪式：比赛开始前，选手需要行礼表示尊重，同时也是展示道德风尚的表现。
4. 比赛时间：实战比赛分为三个两分钟的回合，之间有一分钟的休息时间。
5. 评判标准：裁判根据以下因素进行评分：a) 击中敌手的合理区域；b) 技术的准确性和高度；c) 打击的力度和速度；d) 防守的灵活性和有效性。
6. 犯规和警告：违反规则的选手将受到警告、扣分、禁赛等惩罚。
三、评分标准1. 技术性：裁判根据选手的技术动作和表现进行评分，如高踢、低踢、回旋踢、后踢等。
2. 精确度：选手在技术动作中的准确性和精确度，如动作的顺序、幅度和力量控制等。
3. 力度和速度：选手在实施技术时的力度和速度，能够有效打击对手的能力。
4. 打击部位：根据击中的部位和区域的不同，打击分值各异。
例如，头部和躯干部位得分较高。
5. 防守技巧：选手在避免被对手攻击时的灵活性和有效性。
通过以上规则和评分标准，跆拳道比赛能够公平、公正地评判选手的表现，同时也能够提高选手的技术水平和竞技能力。
跆拳道竞技比赛规则
跆拳道竞技比赛规则跆拳道竞技比赛规则跆拳道竞技比赛规则分享给大家，跆拳道竞技比赛规则是为了比赛更公平，公正，公开。
1.儿童、青少年组一场为2分钟，中间休息1分钟。
若平手加赛一场。
警告一次扣0.5分，两场比赛警告累计达到8次，取消其当次比赛资格。
犯规一次扣1分，两场比赛累计达到三次取消其当次比赛比赛中，如果受伤或者有其他意外事故，应举手向裁判示意，举手时裁判将暂停比赛，若对手依旧攻击选手，将被判犯规一次！若选手没有举手向裁判示意，自行处理，则仍按比赛进行时处理，造成的伤害由选手本身自己负责。
当双方选手靠身，贴身超过3秒，裁判此时将暂停比赛，重新拉开双方距离后方继续比赛。
.拳的技术：使用拳的.技术，必须紧握拳，用拳的正面击打。
其余动作按犯规处理。
2.脚的技术：使用脚的技术，必须用踝关节以下击打。
其余动作按犯规处理。
3.竞技跆拳道比赛中拳头只允许攻击对手躯干护甲，若击打其余部位视为犯规，严重的将直接取消其当次比赛资格。
禁止使用手刀或贯手等手部动作。
腿只允许攻击躯干，两肋以及头部位置，其余部位视为犯规。
如后脑、下阴，以及其他没有护甲保护的部位。
禁止恶意攻击对手背部。
（假如比赛双方，红方是故意背向蓝方选手，蓝方击中红方背部后不得分不扣分，红方判警告一次）4.用腿击中头部得两分。
击中后对手倒地，对手再扣一分，倒地选手警告一次。
（此警告不扣分）5.用腿击打躯干护甲得一分。
击中后对手倒地，对手再扣一分，倒地选手警告一次。
（此警告不扣分）6.直线腿法如推踢，侧踢，后踢，击中对手护甲后并且听到响声方得一分。
若对手倒地，对手再扣一分，倒地选手警告一次。
（此警告不扣分）7.用拳头攻击对手躯干护甲并且能听到响声方得一分。
若对手倒地，对手再扣一分，倒地选手警告一次。
（此警告不扣分）8.若选手得分后立即犯规，则其所获分数可判为无效。
【跆拳道竞技比赛规则】。
跆拳道的比赛规则，你都知道吗？
跆拳道的比赛规则，你都知道吗？跆拳道的比赛规则，你都知道吗？跆拳道(韩文：태권도，英文：Taekwondo)，是现代奥运会正式比赛项目之一，是一种主要使用手及脚进行格斗或对抗的运动。
下面店铺为大家介绍的跆拳道的比赛规则，看看你知道哪些!跆拳道比赛种类跆拳道个人赛：个人赛一般在相同体重级别的运动员之间进行;运动员在1次赛事中只允许参加1个级别的比赛;在锦标赛体系中，竞赛以个人为基础，团体名次根据个人成绩进行综合积分统计来决定。
跆拳道团体赛：1、按体重级别进行5人制团体赛，级别如下：男子跆拳道比赛：54公斤以下、54公斤---63公斤、63公斤---72公斤、72公斤---82公斤、82公斤以上。
女子跆拳道比赛：47公斤以下、47公斤---54公斤、54公斤---61公斤、61公斤---68公斤、68公斤以上。
2、按体重级别进行8人制团体赛;3、按体重级别进行4人制团体赛(将8个体重级别中相邻2个级别合并成为4个级别)。
跆拳道比赛方式跆拳道单败淘汰赛;跆拳道复活赛;跆拳道循环赛或其它赛制。
包括全运会在内的综合性运动会的跆拳道比赛一般采用个人赛制。
跆拳道比赛积分方法：1.团体名次应根据如下条款由总分决定：——称重合格后，每1名上场比赛的运动员获得基础分1分;——每赢得1场比赛加1分(包括轮空场次);——每1枚金牌加7分;——每1枚银牌加5分;——每1枚铜牌加3分。
2.如2支参赛队积分相同，先后名次按以下办法排列：(1)按各队获得的金、银、铜牌数顺序;(2)参赛运动员人数顺序;(3)大级别获得分数多者顺序。
3、在团体赛中，每场团体赛的结果由单一参赛队成绩决定;4、8个体重级别模式：在8个级别的.团体赛中，获胜5场以上为胜方。
如果因2队平分不能确定先后名次(4比4)，则各队选派1名同级别的代表进行加赛，此时的上场运动员不能为替补;5、在上述跆拳道积分模式中，如果某一队在全部比赛结束之前就已经因获胜场数多而获胜，原则上剩下的比赛仍须进行。
跆拳道竞技记分规则
跆拳道竞技记分规则跆拳道竞技记分规则跆拳道是一项比较激烈的竞技活动。
下面就由店铺为你分享一下跆拳道竞技记分规则吧，仅供参考！1 行礼方式比赛开始前，双方运动员互相敬礼以表示尊重。
场上裁判发出“准备（Joon-bi）”和“开始（shi-jak）”后，比赛正式开始。
2 比赛时间跆拳道比赛分为3局，每局2分钟，局间休息1分钟。
蓝方和红方选手使用规则允许的技术动作努力击败对手。
比赛结果根据双方运动员三局的得分总和来计算，得分多者为胜者。
3 攻击部位跆拳道竞赛规则允许攻击的部位只有两个，一是头部，二是躯干。
在对抗中，允许使用拳和脚的技术攻击躯干被护具包裹的部分，但禁止攻击后背脊柱。
允许使用脚的技术攻击对手头部，但不能攻击对手的后脑部位。
即可以用脚踢击对手头部和被护甲包裹的躯干部位，但不能用脚踢击对方后脑部分，同时禁止用拳击打头部。
运动员可以使用拳的技术击打被护甲包裹的躯干的前面和侧面部位。
4 得分标准在比赛中，用脚踢击对手躯干部位一次只能得1分，而用脚击打上对手头部则可以得2分；如果击倒对手，裁判员读秒后再加1分。
因此，虽然用脚踢技术击打上对手头部的难度比较大，但许多运动员在比赛中也还是千方百计的使用脚击打头部的技术以尽可能地多得分。
5 判断得分在比赛中，判断一名运动员是否得分，关键要看运动员的技术是否准确、被允许、有力及有效。
跆拳道赛场上加油声、呐喊声总是不断，判断一方运动员是否得分，可以看双方运动员的进攻和反击时的动作，并随时看一下计分板；一个运动员如果得分了，在1秒钟内裁判员会按压手中的`采分器，该运动员的得分也就及时公布在计分板上了。
6 警告扣分现在的跆拳道规则对运动员倒地的判罚比较严厉。
一般来说，运动员故意倒地就有可能被裁判员判罚一个警告。
但如果是意外滑倒和被对手重击倒地或是技术性倒地（即在使用动作时无法控制身体平衡而倒地）则不被判罚。
如果一名运动员被对方合理技术击中而身体摇晃或摔倒（一般是被击中头部），裁判员要数秒数到八。
跆拳道的规则
跆拳道的规则
跆拳道是一项以踢、打为主要技术的竞技体育运动，其比赛规则如下：
1. 比赛场地：标准的跆拳道比赛场地为一个10米×10米的正方形场地，场地中间有一条2米宽的红蓝相间的分界线。
2. 竞技服装：选手需要穿着统一的跆拳道竞技服，裤腰处应系丝带。
男选手需要穿戴胸甲和护裆，女选手则需穿戴胸罩和护裆。
3. 计分方式：跆拳道比赛中，通过击打对手的特定部位来得分，每次击打成功得到一分，或者在跳起后用腿部器官将对手击倒（或破坏稳定）可得2分。
最终得分高者获胜。
4. 处罚规则：违反比赛规则的选手将受到警告、加时或扣分等惩罚措施。
如果选手累计三次警告，则会被判定为失败。
5. 节奏控制：一般情况下，比赛时间为3个回合，每个回合持续2分钟，中间休息时间为1分钟。
在比赛中，选手需要灵活掌握时间和战术，以掌握比赛的节奏。
6. 裁判判决：跆拳道比赛中，有三个裁判对比赛过程进行裁判，并根据选手表现给出相应的得分。
同时，还会有一名主裁判负责全局判定。
总之，跆拳道比赛规则严格，运动员需要遵守，以确保比赛的公平性和竞技性。
跆拳道竞技规则及解释
跆拳道竞技规则及解释一、允许技术击打的部位及评分标准1.允许技术a.拳的技术：使用紧握的直拳，指关节部分击打的技术b・脚的技术：使用踝关节一下部位进行击打的技术2.有效得分部位使用拳和脚的技攻击被护具包裹的蓝色和红色部位（除脊柱、头部之外）; 3,计分的标准（比赛分数为三回合比分的总数）允许技术击打躯干得分部位a.有效拳的技术击打躯干有效部位1分b.有效脚的技术击打躯干有效部位2分C,有效旋转腿法击打躯干有效部位3分d.任何一方被判罚“扣分”，对方加1分二、犯规行为及判罚比赛过程中所出现的犯规行为，由场上主裁判员执行判罚1.“扣分”行为a.击打对方运动员头部，越出边界线，倒地，逃避或拖延比赛，推、抓、搂抱对方选手b.提膝阻碍或阻碍运动员进攻，或提膝超过3秒并无任何进攻技术以阻碍对方运动员进攻，踢击对手腰部以下部位，“暂停”口令后攻击对方运动员，攻击倒地运动员C.教练员、运动员的不良言行d.当选手被判罚10次“扣分”，裁该选手犯规败e.运动员故意、多次拒不遵守竞赛规则和裁判员指令的，主裁判可终止比赛，宣布对方选手获胜。
以上条款“扣分”将被计算在三回合总比分。
三、加时赛与优势判定加时赛1.如果3局胜负未分，则进行第四局（加时赛），时间为1分钟。
任何一方运动员先得分，比赛结束，先得分者获胜；2.加时赛结束时，双方运动员均未得分，进行优势判定；优势判定1.主裁判终止比赛胜（RSe）a.当运动员被允许技术击倒，主裁判读秒至“10”或读秒期间判定该运动员无法继续比赛，则终止比赛b.受伤计时无法继续回复比赛，则判对方获胜二裁判员为保证运动员安全终止比赛3.分差胜在第二局结束或第三局开始时后，分差达到20分，判比分领先者胜4.对方弃权胜a.参赛者受伤或其他原因退出比赛的b.运动员处于劣势无法正常比赛时，教练员向比赛区域中间仍毛巾不意。
5,主裁判员判罚获胜a.运动员累计判罚10次“扣分”b.运动员或教练员有严重的不良行为或不服从主裁判员指令。
跆拳道比赛规则及评分标准
跆拳道比赛规则及评分标准跆拳道是一项源自于韩国的休闲体育运动，同时也是一项广泛的竞技活动。
跆拳道比赛规则和评分标准的制定是为了确保比赛的公平性和规范性。
以下是关于跆拳道比赛规则及评分标准的一些相关参考内容。
跆拳道比赛一般分为套路和散打两个项目。
两个项目的规则和评分标准有所不同，我们将分别进行介绍。
套路比赛规则及评分标准：1. 比赛地点和设备：比赛地点通常为一个场地或舞台，比赛场地边长一般为8-10米，墙壁围合，地面需平滑。
每个选手都需要准备一条红色和蓝色的指定颜色的道服。
2. 比赛套路选择：每个选手都需要事先准备一套规定的套路动作，并在比赛时按规定完成。
套路一般包括基本动作、连续动作及应用动作。
3. 套路演示：选手根据规定的套路动作，依次完成每个动作的演示。
选手需要注意动作的准确性、力度和速度，同时还需展现出稳定的节奏和流畅的连贯性。
4. 评分标准：评分主要考虑以下几个方面：- 套路动作的准确性和完整性；- 动作的力度和速度；- 动作的节奏和连贯性；- 套路整体的印象和表现力。
散打比赛规则及评分标准：1. 比赛地点和设备：比赛地点通常为一个搏击场，场地边长一般为8-10米，场地中央有一个裁判台。
选手需要穿着保护装备，包括头盔、护胸、护腰、护胫等。
2. 比赛分级：根据选手的不同年龄和性别，比赛通常分为不同的级别，包括男子组、女子组、青少年组等。
3. 比赛规则：散打比赛主要采用跆拳道的技术攻击方式，选手可以使用踢、打、摔等多种方法。
比赛分为多个回合，每回合时间一般为2-3分钟。
比赛分胜负，根据比赛中选手的得分情况来决定。
4. 评分标准：评分主要考虑以下几个方面：- 击中对手的部位和力度；- 防守技术的灵活性和有效性；- 运用策略和战术的能力；- 比赛中的技巧和功夫表现。
总结：跆拳道比赛规则和评分标准的制定是为了确保比赛的公平性和规范性。
套路比赛注重选手动作的准确性、力度和速度，而散打比赛则注重选手的技术攻击和防守，评分主要考虑击中对手的部位和力度、防守技术的灵活性和有效性等因素。
跆拳道的规则
跆拳道的规则
跆拳道的规则包括以下内容：
1. 竞赛时间：成年男子为3×2分钟，成年女子为2×2分钟，
青少年为2×1.5分钟。
2. 比赛分数：击中对手的不同部位得分不同，头部2分，躯干1分，踢击部位1分，落地1分。
3. 禁止动作：攻击对手头、脖子和后背、膝盖，以及利用拳头和手肘攻击对手的脸部和头部。
4. 禁止装备：不允许佩戴任何戒指、手表、项链、手套、护手等物品。
5. 禁止逃避：不允许后退、躲避和逃跑。
6. 裁判判罚：当选手违反规则时，裁判应该及时判罚，并予以警告。
多次违规或者恶意违规者，应当被判定为犯规。
7. 获胜方式：获得比赛胜利的方式有以下几种：KO（击倒），TKO（任意停止比赛），优势分数，以及对手投降。
以上是跆拳道的一些基本规则，具体可参考国际跆拳道联盟的规定。
跆拳道比赛规则
跆拳道比赛规则跆拳道比赛规则跆拳道起源于朝鲜半岛，早期是由朝鲜三国时代的跆跟、花郎道演化而来的，韩国民间流行的一项技击术。
下面，店铺为大家分享跆拳道比赛规则，希望对大家有所帮助!比赛规则比赛项目：个人套路、个人对打、个人特技、个人威力;团体套路、团体对打、团体护身术。
比赛种类：国际比赛和国内比赛。
包括世界锦标赛、洲际锦标赛、职业比赛、世界武道大会、区域邀请赛、国内锦标赛、邀请赛、公开赛等。
对打比赛时间：每场比赛2回合，每回合2分钟，中间休息1分钟。
对打比赛方法：以自由对打为主。
对打比赛规则：允许使用拳脚进攻对手的正面和侧面有效得分部位。
对打比赛得分：五分制1分：拳法击中身体或头部，腿法击中身体2分：腾空拳法击中头部，腿法击中头部，腾空腿法击中身体，180°转身腿法击中身体(转身侧踢等)3分：腾空腿法击中头部，腾空180°转身腿法击中身体(跳转身侧踢)，180°转身腿法击中头部(反抡踢、转身挂踢等)4分：腾空180°转身腿法击中头部(跳反抡踢等)，腾空360°转身腿法击中身体(旋风踢)5分：腾空360°转身腿法击中头部(旋风踢，360°跳反抡等)对打比赛中允许使用的攻击动作：手：直拳、手刀、内手刀、拳背、拳侧。
脚：中段和上段所有腿法，脚踝以下部位踢中有效。
套路比赛内容：从天地到统一，按不同级别段位套路比赛评分标准个人比赛：技术满意度、力量、节奏、平衡、呼吸调节。
ITF跆拳道的对打模式团体比赛：团体合作设计编排、技术满意度、力量、平衡、节奏、呼吸调节。
ITF跆拳道的.对打模式分为六种对打模式，分别是：1、预约对打：即三步，二步，一步对打2、半自由对打：即点到为止的对打训练3、自由对打：即按照对打竞技规则进行的全接触对打(比赛方式)4、示范对打：即通过由慢到快的动作来示范真实格斗中的技术运用。
5、预约自由对打：即事先双方好约定运用何种技术进攻防守的自由对打。
跆拳道的竞技规则
跆拳道的竞技规则跆拳道的竞技规则跆拳道是经过东亚文化发展的一项韩国武术，以“始于礼，终于礼”的武道精神为基础。
其脚法占70%。
跆拳道的套路共有25套；另外还有兵器、擒拿、摔锁、对拆自卫术及10余种基本功夫等。
下面是跆拳道的竞技规则，请参考！跆拳道的竞技规则1、比赛采用三回合制，每个回合3分钟，回合之间休息1分钟。
属于有直接身体碰撞的激烈对抗性项目，运动员比赛时必须穿戴护头、护身、护裆、护臂和护腿。
以拳的正面、踝关节以下部位进攻对手髋骨以上、锁骨以下被护具保护的躯干部位，以及以两耳为基准的头部和颈部的前面部分。
以得分判定名次，得分多者名次列前。
按体重分级别进行比赛。
2、跆拳道的基本哲学思想是:练习此项运动者必须修身养性，道德教育第一，运动技巧第二。
此项运动是严格的礼仪与礼仪的严格的有趣结合。
一方面，跆拳道运动均起源于传统韩国社会的优雅礼仪，面前的对手头部和身体按规定的角度弯下优雅地鞠躬。
另一方面，规则要求运动员身上、头上戴护具，并建议在道服内腹股沟、前臂和胫骨上佩带护具并带护齿。
3、竞赛跆拳道比赛包括两方--“Chung”(蓝)和”Hong”(红)，双方以脚踢打对手的头和身体或用拳击打对方的身体而得分。
比赛分三个回合，每回合三分钟，两回合之间休息1分钟。
选手可通过下述方法获胜：将对方击出场外，得分最高，使对手被罚分达到3分，或对手被剥夺比赛资格。
比赛开始前，裁判分别发出“cha-ryeot”和”kyeong-rye”指令后，双方立正并相互鞠躬，然后裁判喊“Shi-jak”!宣布比赛开始。
4、得分每个合理的攻击将得分，下述为合理的攻击：a.击打对手的得分部位，除了头外，得分部位包括腹部及身体两侧，这三个部位标于对手的护具上。
禁止击打对方小腹以下部位。
b.用规则允许的身体部位击打对手。
须用正确紧握的拳头的食指和中指的前部或脚踝关节以下的部位击打对方。
若三位裁判中的至少两位对击打进行了认定并记录，则得分有效。
跆拳道竞技比赛的规则
跆拳道竞技比赛的规则跆拳道是一种以腿法为主的武技，实战中步法的灵活运用对保证充分发挥腿的威力、取得实战的`胜利具有极其重要的意义。
下面是关于跆拳道竞技的规则以及竞技比赛视频，望大家能够喜欢。
奥运项目男子跆拳道男子58公斤以下级跆拳道男子68公斤级跆拳道男子80公斤级跆拳道男子80公斤以上级女子跆拳道女子49公斤以下级跆拳道女子57公斤级跆拳道女子67公斤级跆拳道女子67公斤以上级ITF比赛规则比赛项目：个人套路、个人对打、个人特技、个人威力;团体套路、团体对打、团体护身术。
比赛种类：国际比赛和国内比赛。
包括世界锦标赛、洲际锦标赛、职业比赛、世界武道大会、区域邀请赛、国内锦标赛、邀请赛、公开赛等。
对打比赛时间：每场比赛2回合，每回合2分钟，中间休息1分钟。
对打比赛方法：以自由对打为主。
对打比赛规则：允许使用拳脚进攻对手的正面和侧面有效得分部位。
对打比赛得分：五分制1分：拳法击中身体或头部，腿法击中身体2分：腾空拳法击中头部，腿法击中头部，腾空腿法击中身体，180°转身腿法击中身体(转身侧踢等)3分：腾空腿法击中头部，腾空180°转身腿法击中身体(跳转身侧踢)，180°转身腿法击中头部(反抡踢、转身挂踢等)4分：腾空180°转身腿法击中头部(跳反抡踢等)，腾空360°转身腿法击中身体(旋风踢)5分：腾空360°转身腿法击中头部(旋风踢，360°跳反抡等)对打比赛中允许使用的攻击动作：手：直拳、手刀、内手刀、拳背、拳侧。
脚：中段和上段所有腿法，脚踝以下部位踢中有效。
套路比赛内容：从天地到统一，按不同级别段位套路比赛评分标准：个人比赛：技术满意度、力量、节奏、平衡、呼吸调节。
团体比赛：团体合作设计编排、技术满意度、力量、平衡、节奏、呼吸调节。
1、预约对打：即三步，二步，一步对打2、半自由对打：即点到为止的对打训练3、自由对打：即按照对打竞技规则进行的全接触对打(比赛方式)4、示范对打：即通过由慢到快的动作来示范真实格斗中的技术运用。
最新跆拳道比赛规则
最新跆拳道比赛规则最新跆拳道比赛规则竞技跆拳道自2000年悉尼奥运会“入奥”以来,凭借自身独特的文化魅力在越来越多的国家得到了快速的普及和发展。
竞技跆拳道的规则有哪些呢?下面是店铺为大家整理最新跆拳道比赛规则，。
欢迎阅读!一、比赛场地比赛区应为直径8m×8m、水平、无障碍物八角形场地，有效面积为52.48m2(图1).B1-4：边界线1～4R：主裁判员J1-3：边裁判员1～3C-R：红方教练C-B：青方教练DOC：随队队医SP&RM：比赛监督和成绩处理TD&CSB：技术代表和仲裁委员会Doctor：医务监督IVR：录像审议委员二、奥运会体重级别三、比赛时间每场比赛为3局，每局比赛2分钟，局间休息1分钟。
四、称重按级别于比赛日的前1天进行称重。
称重必须在2小时内完成。
如称重不合格，在1小时内有1次补称机会。
五、比赛程序1、每场比赛开始前，主裁判员给出“青”(Chung)，“红”(Hong)的口令，示意双方运动员进入比赛区。
2、双方运动员相向站立，听到主裁判员发出“立正”(Cha-ryeot)和“敬礼”(Kyeong-rye)的口令时互相敬礼。
敬礼时自然站立，左臂紧夹头盔，腰部前屈不小于30o，头部前屈不小于45o。
敬礼完毕后，运动员戴上头盔。
3、主裁判员发出“准备”(Joon-bi)和“开始”(Shi-jak)口令开始比赛。
4、每局比赛由主裁判员发出“开始”(Shi-jak)口令开始，发出“停”(Keu-man)口令结束。
5、最后1局比赛结束后，运动员相向站在各自指定位置，脱下头盔并用左臂夹紧。
6、主裁判员宣判比赛结果后，运动员退场。
六、允许使用的技术拳的技术：紧握拳并使用正拳进行正面攻击的技术。
脚的技术：使用踝关节以下脚的部位进行攻击的技术。
七、允许攻击的部位躯干：允许使用拳和脚的技术击打被护具包裹的躯干部位，但禁止攻击后背脊柱。
头部：允许使用脚的技术击打锁骨以上的部位。
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附图 2 比赛场地
B1-4 J1-4 C-R C-B DOC
边线 1-4 边裁判员 1-4 红方教练 青方教练 随队医生
（解释 4） 检查台：在检查台，裁判员需检查运动员所穿戴的护具装备是否经中国跆协认可，尺寸 大小、穿戴松紧程度等是否合适，如不合适，则要求运动员更换合适的护具。 （执裁指导） 裁判员必须充分理解“比赛区”的定义并在比赛中掌握好尺度，避免过多中断比赛。
（注释 1） 本规则的核心条款和内容全部依据世跆联所颁布的最新竞赛规则及解释，部分条款结合 中国跆拳道运动发展的实际情况以及国内竞赛工作的任务与目的等进行了补充和完善。 （注释 2） 第一条的目的是保证全国范围内的跆拳道竞赛规范化，所有不符合此基本规则的竞赛均 不被视为跆拳道竞赛。 （注释 3） 以下使用“注释”和“解释”的内容是对有关条款的内涵和本质定义进行说明。当教练 员、运动员和裁判员对本规则的认识和解释产生分歧时，裁判员具有最终解释权。
第二条 适用范围
本规则适用于中国跆协及其所属团体会员在中国境内举办的各级、各类跆 拳道竞赛。如需改动有关条款，须经过中国跆协批准。
（解释 1） 须经中国跆协批准：任何团体会员需更改本规则的某条款，必须在规定比赛时间的 1 个 月之前将更改内容及其理由报请中国跆协审批。 （解释 2） 1）体重级别；2）裁判员人数；3）检查台、记录台、临场医务台人员；4）比赛时间等 条款内容，可经中国跆协批准后更改，但“有效得分”、“警告”、“扣分”、“比赛场地”等条
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款在任何情况下不得更改。
第三条 比赛区
比赛区应为 8 米×8 米、水平、无障碍物、正方形的场地，或由中国跆协批 准使用的其它规格的比赛场地。
比赛区应铺设经中国跆协监制或指定的专用比赛垫。必要时，比赛区可根 据实际需要置于一定高度的平台上。为保证运动员的安全，比赛场地边界线外 应有与地面夹角小于 30 度的斜坡（见附图 1）。
第四条 运动员和教练员
一、运动员资格 运动员必须同时具备以下条件，方可参加中国跆协所举办的赛事。
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（一）必须是中国跆协的个人会员，其代表的参赛运动队属于在中国跆协 注册的团体会员；
（二）当年度在中国跆协登记注册有效； （三）持有中国跆协颁发、或经中国跆协推荐获得国技院/世跆联颁发的相 应段位、级位证书； （四）参加青少年比赛的运动员年龄符合中国跆协颁布的竞赛规程的规定； （五）无违反《跆拳道竞赛纪律处罚条例》的行为； （六）参加中国跆协各级团体会员和地方协会举办的比赛必须符合当地协 会的各项规定和要求。
跆拳道竞赛规则及解释 （竞技）
中国跆拳道协会 二〇〇九年四月
前言
竞技跆拳道运动经过 30 多年的发展，特别是经过悉尼、雅典、北京 3 届奥 运会的磨练，其竞赛理论、竞赛规则以及裁判方法更加科学、严谨、规范，不 仅促进了本项目技战术创新，也使比赛更加精彩、激烈。
我国自 1995 年正式开展跆拳道项目以来，竞赛理论、竞赛规则和裁判方法 的研究和制定，经历了“学习引进、不断完善”的发展过程，总体的指导思想 是力求搭建公平、公正、公开的国内竞赛平台，体现并倡导“国内练兵、一致 对外”的思想。实践证明，坚持这一正确的指导思想，充分发挥竞赛杠杆作用， 使我国的跆拳道运动不断发展壮大。
为了增强跆拳道比赛的观赏性和公正性，备战国际大赛，依据世界跆拳道 联盟最新颁布的竞赛规则及解释，结合国内跆拳道竞赛的实际情况，以及我国 跆拳道运动员参与国际大赛竞争的需要，中国跆拳道协会对现行的竞赛规则及 解释进行了修订，现正式颁布新的《跆拳道竞赛规则及解释（竞技）》，原竞赛 规则同时废止。
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第一条 总则
一、《跆拳道竞赛规则及解释（竞技）》（以下简称本规则）依据世界跆拳道 联盟（WTF）（以下简称世跆联）所颁布的竞赛规则及解释，结合中国跆拳道运 动发展的实际情况所制订。
二、本规则是中国跆拳道协会（以下简称中国跆协）及其所属团体会员在 中国境内主办或织的所有跆拳道竞赛所使用的统一规则，目的是保证竞赛公 平顺利地进行，并确保本规则在竞赛中得到执行和应用。
一、比赛区的划分 （一）8 米×8 米的区域称为比赛区； （二）比赛区的外缘线称为边界线； （三）比赛记录台和临场医务台面对比赛区的边缘线为第 1 边界线，顺时 针旋转依次为第 2、第 3、第 4 边界线； （四）边界线以外需铺设比赛垫，保护运动员的安全；尺寸大小可根据比 赛的实际情况确定，宽度为 1-2 米。 二、位置 （见附图 2） （一）主裁判员位置：距离比赛区中心点向第三边界线方向 1.5 米处； （二）边裁判员位置：第一边裁判员在第一、二边界线夹角，面向比赛区 中心点向后 0.5 米处；第二边裁判员在第二、三边界线夹角，面向比赛场地中心 点向外 0.5 米处；第三边裁判员在第三、四边界线夹角，面向比赛场地中心点向 外 0.5 米处；第四边裁判员在第四、一边界线夹角，面向比赛场地中心点向外 0.5 米处； （三）记录台位置：置于第一边界线向后至少 2 米处，面向比赛场地，并
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距离第一、二边界线夹角 2 米； （四）临场医务台位置：置于第一边界线右侧向外至少 3 米处； （五）运动员位置：运动员的位置是相对的 2 点，距离比赛区域中心点各 1
米，距离第一边界线 4 米处（青方距离第二边界线 3 米，红方距离第四边界线 3 米）；
（六）教练员位置：位于本方运动员一侧的边界线中心点向后 1 米处； （七）检查（检录）台位置：检查（检录）台位于比赛场地入口处附近。 三、赛场环境 （一）为参赛运动员提供适当面积的热身区域和检录区域； （二）比赛场地的高度、照度、温度和湿度适于运动员进行比赛； （三）具备必要的医疗救护设施和措施； （四）提供比赛所需的比赛景观和体育展示及其他环境和设施。
（解释 1） 比赛区应铺设有弹性、平整的由中国跆协监制或指定的专用比赛垫。颜色搭配必须避免 刺眼或引起运动员、观众视觉的疲劳，应与运动员的护具、服装、垫子表面颜色协调一致。 （解释 2） 比赛区：应是 8 米×8 米的正方形，环绕比赛区域应有至少 2 米宽的安全区域。因此，1 片比赛场地的面积至少为 12×12 米。 (解释 3) 比赛台应按照如下插图搭建。