肱骨外上髁炎
肱骨外上髁炎教学课件
03 肱骨外上髁炎的 预防与康复
预防措施
保持正确的姿势
在日常生活和工作中，保持正确 的姿势，避免长时间维持同一姿 势，如长时间使用电脑、低头看
手机等。
适当休息
避免过度使用手臂和手腕，每隔一 段时间进行适当的休息，缓解肌肉 疲劳。
强化肌肉锻炼
通过锻炼上肢肌肉，提高肌肉力量 和稳定性，有助于预防肱骨外上髁 炎的发生。
对临床实践的启示
总结该病例对临床实践的启示，如重视早期诊断、加强患者教育等。
05 肱骨外上髁炎的 最新研究进展
最新研究动态
1 2 3
肱骨外上髁炎的发病机制研究 近年来，越来越多的研究关注于肱骨外上髁炎的 发病机制，包括软组织损伤、肌腱炎、神经卡压 等。
非手术治疗方法的改进 随着对肱骨外上髁炎发病机制的深入了解，非手 术治疗方法也在不断改进，如物理治疗、药物治 疗、封闭治疗等。
肘关节外侧疼痛，疼痛可放射至 前臂，尤其是在用力握拳、伸腕 时，疼痛加剧。
病因与病理
病因
多由于长期反复的屈伸和旋转动作， 导致伸肌总腱起点处受到过度牵拉， 出现微小撕裂和慢性炎症。
病理
伸肌总腱起点处发生慢性损伤，出现 纤维化、粘连，导致疼痛和活动受限。
诊断与鉴别诊断
诊断
根据患者的症状、体征和影像学检查，如X光、MRI等，可以确诊肱骨外上髁炎。
法，提高治疗效果。
临床实践指南的制定
03
基于大量临床实践和研究成果，制定肱骨外上髁炎的临床实践
指南，规范治疗流程。
对临床实践的影响
提高诊断准确性
通过对肱骨外上髁炎的深入研究，医生可以更准确地诊断该病， 避免误诊和漏诊。
优化治疗方案
基于最新的研究成果，医生可以为患者制定更有效的治疗方案， 提高治疗效果。
肱骨外上髁炎演示课件
流行病学特点
发病率
肱骨外上髁炎在人群中发病率较 高，特别是在需要重复进行前臂 旋转和伸屈活动的人群中更为常
见。
年龄分布
本病多发生于30~50岁的人群，与 年龄相关的关节退变和劳损有关。
性别差异
男性和女性均可发病，但女性发病 率略高于男性。
临床表现及分型
临床表现
患者主要表现为肘关节外侧疼痛、压痛、活动受限等症状。疼痛可逐渐加重， 甚至影响日常生活和工作。
预防复发
避免过度使用手臂和手腕，注意保持正确的姿势和动作。对 于需要反复使用手臂的职业人群，应合理安排工作和休息时 间，避免过度劳累。同时，保持健康的生活方式，如均衡饮 食、充足睡眠等，也有助于预防复发。
04
并发症预防与处理措施
常见并发症类型及危险因素分析
常见并发症类型 肘关节僵硬
神经损伤
常见并发症类型及危险因素分析
• 发病原因：多数发病缓慢，症状初期，患者只是感到肘关节外侧酸痛， 患者自觉肘关节外上方活动痛，疼痛有时可向上或向下放射，感觉酸胀 不适，不愿活动。手不能用力握物，握锹、提壶、拧毛巾、打毛衣等运 动可使疼痛加重。一般在肱骨外上髁处有局限性压痛点，有时压痛可向 下放散，甚至在伸肌腱上也有轻度压痛及活动痛。局部无红肿，肘关节 伸屈不受影响，但前臂旋转活动时可疼痛。严重者伸指、伸腕或执筷动 作时即可引起疼痛。有少数患者在阴雨天时自觉疼痛加重。
分型
根据临床表现和病理变化，肱骨外上髁炎可分为轻度、中度和重度三种类型。 轻度患者症状较轻，中度患者症状较为明显，重度患者症状严重且持续时间长 。
02
诊断与鉴别诊断
诊断依据与方法
临床表现
患者主诉肘关节外侧疼痛，握力 减弱，提重物或拧毛巾时疼痛加 重。局部检查可发现肘关节外侧
肱骨外上髁炎
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肱骨外上髁炎
六、鉴别诊断： 肱骨内上髁炎（办公肘、学生肘、高尔夫球肘） 七、治疗： （一）治则：舒筋活血，通络止痛 （二）取穴：阿是、曲池、尺泽、小海、少海、手三里及前臂桡背侧 （三）手治：一指禅推、滚、按、揉、拿、弹拨、擦等 （四）治疗： ⒈从肘部沿前臂侧往返施轻柔的滚法； ⒉用一指禅推或拇指重点按揉肘部阿是穴及曲池、手三里、尺 泽，用中指按揉小海、少海，同时配合拿法沿伸腕肌往返提拿； ⒊弹拨法： ⒋沿伸腕肌施擦法，最后搓上肢结束。
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肱骨外上髁炎
推拿治疗学
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肱骨外上髁炎
一、定义： 因急慢性损伤而致的肱骨外上髁周围软组织的无菌性 炎症，以肘关节外侧疼痛，伸腕及旋前功能受限为主要临 床表现的疾病。又名肱桡关节滑囊炎，桡侧伸腕肌起点损 伤，前臂伸肌总腱炎，肘关节劳损等，俗称网球肘。
二、生理解剖： 肱桡关节→内外侧副韧带及关节囊 肘关节 肱尺关节→骨结构维持稳定 包在一个 上尺桡关节→环状韧带维持稳定 关节囊内 肱骨外上髁为肱桡肌和前臂伸肌总腱的附着点。前 臂在旋前位腕关节作背伸运动时，牵拉附着部位的软组织， 易致损伤。
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肱骨外上髁炎
四、临床表现： ⒈起病多缓慢，一般无明显外伤史； ⒉肘外侧疼痛，前臂旋前、腕背伸、提、拉、端、推等动作时， 痛（＋），可沿伸腕肌向下放射； ⒊轻者，轻微症状时隐时现，有的经数月数日自愈，重者，可反 复发作，疼痛为持续性，前臂旋转及握物无力，局部可微呈肿胀。 五、检查： ⒈肱骨外上髁处及肱桡关节处压痛，以及沿伸腕肌行走方向广泛 压痛； ⒉前臂伸肌紧张试验和网球肘试验（＋）； ⒊Ｘ线片：一般无异常，有的见钙化阴影或外上髁粗糙。
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腱鞘囊肿
一、定义： 是指发生于关节囊或腱鞘附近的囊肿，囊壁的外层由纤维组织 构成，内层为白色光滑的内皮膜覆盖，囊内充满胶状粘液。有单房性 和多房性之分，囊腔可与关节腕或腱鞘相通，也有成封闭状。 易发于腕关节背部、腕关节的掌侧面、手指背面和掌面、足背 部、趾背面等部位，以青中年女性多见。 中医名聚筋、筋瘤、筋结。 二、治疗：（以腕背侧为例） ⒈按压法：适应一般囊肿，将腕背固定并略呈掌屈，用拇指将囊肿 用力持续按压，直至挤破囊肿； ⒉敲击法：适应囊肿大而坚硬者，用叩诊锤用力迅速地敲击； ⒊针刺法：适应质坚较小而扁平的囊肿。用三棱针呈“十”字刺破 四端点，再用拇指按压，使囊内容物向四周流散后包扎２～３天。
肱骨外上髁炎
肱骨外上髁炎B添加义项?医学内容仅供参考，不能视为治病就医依据此词条由挂号网提供专业内容并参与编辑，经中国健康教育卫生中心/卫生部新闻宣传中心专家审核。
肱骨外上髁炎在临床上十分多见，为骨科门诊就诊率最高的常见病之一。
打网球者经常反手挥拍击球，若不得法常引发本病，因此俗称为网球肘(tennis elbow)。
目录1症状体征2用药治疗3饮食保健4预防护理5病理病因6疾病诊断7检查方法8并发症9预后10发病机制症状体征主要表现为肘关节外髁处局限性疼痛，并向前臂放射，尤其是在内旋时。
患者常主诉持物无力，偶尔可因剧痛而使持物失落。
静息后再活动或遇寒冷时疼痛加重。
临床检查时可发现肱骨外上髁处有压痛点；Mills征阳性，即屈腕并在前臂旋前位伸肘时可诱发疼痛。
此外，抗阻力后旋前臂亦可引起疼痛。
用药治疗1.轻型病例可采取休息、服抗炎镇痛药物等治疗；对服药不愈者，可做局部封闭，每周1次，2～4次多可痊愈。
2.顽固性病例可在局部麻醉下于肱骨外上髁处做纵切口，手术剥离或松解伸肌总腱，切断或松解血管神经束。
亦有人认为，顽固性病例大多系由桡侧腕短伸肌腱膜及旋后肌腱膜弓对桡神经深支的牵拉所致，需行该神经松解术方可使症状消失。
饮食保健一、肱骨外上髁炎食疗方(下面资料仅供参考，详细需要咨询医生)尚无有效食疗方。
二、肱骨外上髁炎吃哪些对身体好?1、多吃含有微量元素的食物。
动物肝脏、海产品、黄豆、葵花子、蘑菇中含锌较多;动物肝脏、鸡蛋、豆类、绿叶蔬菜、面粉中含铁较多;麦片、芥菜、蛋黄、乳酪中含锰较多。
2、多吃新鲜的蔬菜和水果，以保证摄入足够的维生素。
三、肱骨外上髁炎最好不要吃哪些食物?1、少食油腻、煎炸食物。
2、忌烟、酒及辛辣刺激性食物。
3、茶应少喝，茶中鞣质含量高，能影响钙、铁及蛋白吸收。
预防护理劳作前，进行功能锻炼准备，每天主动进行握拳、屈肘、旋前、用力伸直出拳等锻炼。
劳作中不要经常冲冷水。
避免外伤。
病理病因因职业需反复用力伸腕活动，如乒乓球、网球中的“反拍”击球。
肱骨外上髁炎最佳治疗方法
肱骨外上髁炎最佳治疗方法
肱骨外上髁炎是一种常见的肘部疾病，主要表现为肘部外侧疼
痛和肿胀，严重影响患者的日常生活和工作。
在面对这一疾病时，
患者往往需要及时寻求有效的治疗方法，以减轻疼痛和恢复功能。
下面将介绍肱骨外上髁炎的最佳治疗方法，希望能对患者有所帮助。
首先，对于肱骨外上髁炎的治疗，最重要的是休息和减轻炎症。
患者应避免重复性的活动和过度使用肘部，以免加重炎症和疼痛。
此外，可以通过冰敷和局部按摩来缓解肘部的疼痛和肿胀，有助于
恢复。
其次，物理治疗也是肱骨外上髁炎的重要治疗方法之一。
物理
治疗包括热敷、电疗、超声波等，可以有效缓解肘部疼痛，促进炎
症的吸收和组织修复，对于恢复肘部功能具有积极的作用。
除此之外，药物治疗也是肱骨外上髁炎的常用治疗方法。
患者
可以口服非甾体抗炎药或局部使用消炎止痛药膏，以减轻疼痛和控
制炎症。
此外，也可以在医生的指导下注射肘部局部的糖皮质激素，以达到缓解疼痛和减轻炎症的效果。
最后，对于肱骨外上髁炎的治疗，手术是最后的选择。
当保守
治疗无效或疼痛严重影响患者的生活和工作时，可以考虑手术治疗。
手术可以通过清除肘部的炎症组织和修复损伤的肌腱，从而达到减
轻疼痛和恢复功能的目的。
综上所述，对于肱骨外上髁炎的治疗，休息和减轻炎症、物理
治疗、药物治疗以及手术治疗是最常用的方法。
患者在面对这一疾
病时，应根据自身的病情和医生的建议选择合适的治疗方法，以达
到最佳的治疗效果。
希望本文所介绍的治疗方法能对患者有所帮助，早日康复。
肱骨外上髁炎
鉴别诊疗
• 肱桡关节滑囊炎：肘关节酸胀不适，夜间或休息 时加重，变动体位也不能缓解，常影响睡眠。在 肘关节横纹，肱二头肌腱与肱桡肌之间、肱骨外 上髁前内侧和桡骨小头旳内侧有压痛点。将上肢 伸直，在肘关节之掌侧，桡骨粗隆处有明显压痛。 肘关节功能正常。
针刀治疗
• 将肘关节屈曲90°平放于治疗桌面上，在肱骨外 上髁处常规消毒后，使针刀刀口线和伸腕肌纤维 走向平行，使针体和桌面垂直刺入，至肱骨外上 髁，先用纵行疏通剥离法后，再用切开剥离法， 直至锐边已刮平，然后，使针体与桌面呈45°角， 用横形铲剥法，使刀口紧贴骨面剥开骨突周围软 组织粘连，再疏通一下伸腕肌、伸指总肌、旋后 肌肌腱，出针。压迫针孔片刻，待不出血为止。 也可当即用25mg强旳松龙和120mg普鲁卡因在肱骨 外上髁周围封闭1次，疗效更佳。如无明显炎性肿 胀渗出，则不必打封闭。5天后还未愈，再作1次 治疗，一般只1次可治愈，最多不超出3次。
• 前臂后皮神经（桡神经分支）穿肱三头肌外侧后，沿臂外 侧面及前臂背面下降，分布于外上髁、鹰嘴和前臂背面达 腕。有旳研究者指出，在肱骨外上髁部有如爪状旳神经未 梢紧紧附着在外上髁旳骨面上。这可能是肱骨外上髁产生 顽固性疼痛旳原因之一。
局部解剖
病因病理
• 本病发病可因急性扭伤或拉伤而引起，但多数患者 发病缓慢，无明显外伤史，多见于需反复作前臂旋 转，用力伸腕动作旳成年人，如家庭妇女、羽毛球 运动员。伸指或伸腕肌旳主动收缩和被动牵拉，都 可在伸肌总腱附着处发生一定应力，如应力超出适 应能力，将损伤伸肌总腱及其筋膜。当年龄增长， 纤维结缔组织开始退行性变化，弹性减退时，则损 伤旳机会大为增长。
• 弹拨措施诸多，亦可将患肢前臂旋后、曲肘，安顿 桌上，肘下垫以软物。医生以双手食指和中指将肱 桡肌与伸腕肌向外扳，然后瞩患者将罹患前臂旋前， 用拇指向外方推邻近桡侧腕长伸肌和桡侧腕短伸肌， 反复多次。
肱骨外上髁炎名词解释
肱骨外上髁炎名词解释
肱骨外上髁炎（Olecranon Bursitis）是指肘部肱骨后外髁凸起部的滑膜的炎症，是由肌腱、纤维膜和肱骨外上髁（Olecranon）在肘部的紊乱组织及流经其间的血液引起的。
滑膜在受损后会收缩，从而导致炎症性变化，可引起肱骨外上髁炎。
这种病症常常是由肘部长期处于受压力状态或原因不明的伤害导致的。
这种病症在激烈的运动员中很常见，同样也常发生在执行重复性工作的普通人群，如常用锤子敲打或重复用肘靠桌面的情形。
肱骨外上髁炎的典型症状是肘部出现肿胀并有疼痛，特别是把手臂移动时。
如果不及时处理，可能会出现累及到整个肘部的疼痛和活动受限。
有时病症会伴有发热、肿胀和表皮瘙痒症状。
为了准确诊断肱骨外上髁炎，医生会利用 X 光照片或 CT 扫描等方法；如果病情重，需要进行磁共振成像检查。
有时，还需要抽液以查明炎症源头。
最常见的治疗方法是把肘部内部的紊乱组织和滑膜有效地处理掉，以减轻肱骨外上髁炎所带来的症状。
常见的治疗方式包括外科手术（如切开肿胀部位并把滑膜移除）、药物治疗（如抗炎症和止痛药）和物理治疗（如拉伸和牵引疗法）。
- 1 -。
肱骨外上髁炎最佳治疗方法
肱骨外上髁炎最佳治疗方法肱骨外上髁炎是一种常见的运动员和劳动者的上肢疾病，主要由于肱骨外上髁处肌肉和肌腱的过度使用引起。
该疾病的治疗方法多种多样，但最佳的治疗方法应根据个体情况来确定。
肱骨外上髁炎的治疗方法包括保守治疗和手术治疗两种。
保守治疗通常是首选方法，因为它是非侵入性的，可以帮助大多数患者缓解疼痛和恢复功能。
保守治疗的方法包括以下几个方面：休息，避免过度使用患肢，是肱骨外上髁炎治疗的首要措施。
这可以减轻肌肉和肌腱的紧张程度，从而减少炎症和疼痛。
患者应尽量避免参与对肱骨外上髁施加压力的活动，例如重型举重和高强度的网球运动。
除了休息外，物理治疗也是肱骨外上髁炎的重要治疗方法。
物理治疗可以通过热敷、冷敷、按摩和牵引等手段来缓解疼痛和炎症。
这些技术有助于提高患肢的血液循环，并加速康复过程。
此外，药物疗法也是保守治疗的一部分。
非甾体抗炎药（NSAIDs）可以减轻疼痛和炎症，并帮助患者更快地康复。
然而，使用NSAIDs需要谨慎，因为它们可能导致胃肠道不适和其他潜在的副作用。
除了保守治疗，手术治疗也是一种选择。
手术治疗主要适用于保守治疗无效或症状严重的患者。
手术治疗的具体方法包括腱肌腱移位术和肱骨外上髁部分切除术。
这些手术可以通过解除肱骨外上髁处的压力来缓解疼痛和恢复功能。
在手术治疗后，患者需要进行康复训练。
康复训练包括恢复肌肉力量和灵活性的练习，以及逐渐恢复到正常的日常活动和运动水平。
康复训练应在专业的康复医师的指导下进行，以确保有效且安全地恢复功能。
综上所述，肱骨外上髁炎的最佳治疗方法应根据个体情况来确定。
保守治疗是首选方法，包括休息、物理治疗和药物疗法。
对于保守治疗无效或症状严重的患者，手术治疗可以考虑。
手术后，恢复训练是至关重要的，以恢复肌肉力量和功能。
最终，患者应在医生的指导下进行治疗，并根据个体情况制定最佳的治疗方案。
自我调养治病：肱骨外上髁炎的治疗方法
自我调养治病：肱骨外上髁炎的治疗方法在日常生活中，您可能会突然感觉到肘部外侧疼痛，尤其是在用力抓握或提举物品时，疼痛会加剧。
这时候，您可能就患上了肱骨外上髁炎。
别担心，今天咱们就来好好聊聊肱骨外上髁炎的自我调养治疗方法，帮助您摆脱疼痛的困扰。
首先，咱们得了解一下什么是肱骨外上髁炎。
简单来说，肱骨外上髁炎是一种常见的肘部慢性损伤性疾病，主要是由于前臂伸肌总腱在肱骨外上髁处反复受到牵拉和摩擦，导致局部出现无菌性炎症。
这种病多发于网球运动员、厨师、木工等需要反复用力伸腕和旋转前臂的人群，但现在由于人们长时间使用电脑、手机等，普通人群中患上肱骨外上髁炎的也越来越多。
那么，当我们发现自己患上肱骨外上髁炎时，应该如何进行自我调养治疗呢？下面就为您详细介绍几种有效的方法。
休息是治疗肱骨外上髁炎的首要措施。
当肘部出现疼痛时，要立即停止会引起疼痛的活动，让手臂得到充分的休息。
比如，如果您是因为长时间使用电脑导致的疼痛，那就暂时减少使用电脑的时间，避免频繁地屈伸和旋转前臂。
给受伤的部位足够的时间来恢复，这对于缓解疼痛和促进炎症消退非常重要。
冰敷也是一种有效的缓解疼痛和减轻炎症的方法。
您可以用冰袋或者冷毛巾敷在肘部疼痛的部位，每次 15 20 分钟，每天 3 4 次。
冰敷能够收缩血管，减少局部的血液循环，从而减轻肿胀和疼痛。
需要注意的是，冰敷时要避免直接将冰袋接触皮肤，最好用毛巾包裹一下，以免冻伤皮肤。
除了休息和冰敷，佩戴肘部支具也能对治疗肱骨外上髁炎起到一定的帮助。
肘部支具可以限制前臂的活动，减轻伸肌总腱的张力，从而缓解疼痛。
您可以在医生的建议下选择合适的肘部支具，并按照正确的方法佩戴。
在自我调养治疗肱骨外上髁炎的过程中，拉伸和锻炼同样重要。
通过适当的拉伸和锻炼，可以增强前臂肌肉的力量和柔韧性，改善肌肉的协调性，从而减轻肘部的压力。
下面给您介绍几个简单有效的拉伸动作。
第一个动作是前臂旋前旋后拉伸。
站立或坐直，将患侧手臂伸直，手掌向上，然后缓慢地将手掌向下旋转，尽量旋转到最大程度，保持15 30 秒，然后再缓慢地将手掌向上旋转，同样保持 15 30 秒。
中医骨伤科肱骨外上髁炎的中医治疗
中医骨伤科肱骨外上髁炎的中医治疗肱骨外上髁炎，这是一种在日常生活中较为常见的病症，尤其是对于那些经常进行反复用力伸腕活动的人群来说，更是容易“中招”。
中医在治疗肱骨外上髁炎方面有着独特的见解和丰富的经验，接下来咱们就详细聊聊中医是如何应对这一病症的。
咱们先来说说中医对肱骨外上髁炎病因的认识。
中医认为，其发病多与劳损、气血不足、风寒湿邪侵袭等因素有关。
长时间的劳作、运动过度或者姿势不当，会导致肘部的筋脉受损，气血运行不畅，从而出现局部的疼痛和活动受限。
就好比一辆车，如果总是超载超速行驶，零部件就容易出问题。
而气血不足呢，就像是车子的燃料供应不足，动力自然就跟不上，局部的筋脉失去了滋养，也容易引发病症。
风寒湿邪侵袭则像是恶劣的天气影响车子的性能，外界的邪气侵入肘部，阻塞经络，导致气血凝滞，疼痛也就随之而来。
那么中医治疗肱骨外上髁炎都有哪些方法呢？首先得提到中药治疗。
根据患者的具体情况，中医会开出相应的方剂。
如果是因为劳损导致的气血瘀滞，可能会用一些活血化瘀、通络止痛的中药，比如桃仁、红花、当归、川芎等。
要是有风寒湿邪的因素，那就会加入一些祛风散寒除湿的药物，像独活、羌活、防风等。
这些中药可以通过内服来调理身体的整体气血和脏腑功能，从而达到治疗的目的。
除了内服中药，中药外敷也是一个不错的办法。
把一些具有消肿止痛、活血化瘀作用的中药打成粉末，调成糊状敷在患处，能够让药物直接作用于病变部位，效果往往立竿见影。
比如常见的有大黄、黄柏、侧柏叶等。
针灸治疗在肱骨外上髁炎的治疗中也占有重要地位。
通过针刺肘部的穴位，如曲池、手三里、外关等，可以疏通经络、调和气血，从而缓解疼痛。
而且，针灸还能调节人体的神经系统和内分泌系统，提高自身的抗病能力。
有时候，还会配合艾灸，利用艾灸的温热作用，促进局部的血液循环，驱散寒邪。
推拿按摩也是中医治疗的一大特色。
专业的推拿师会通过手法在肘部进行按摩、揉按、点按等操作，放松肌肉，改善局部的血液循环，缓解肌肉的紧张和痉挛。
肱骨外上髁炎
该患者因长期从事重体力劳动而患上肱骨外上髁炎，通过保守治疗得 到缓解。
典型案例二
患者情况
患者是一位32岁的女性，因家 庭主妇工作，经常使用右手进 行家务劳动，导致右侧肱骨外
上髁疼痛。
诊断
经过医生检查和影像学检查， 确诊为肱骨外上髁炎。
治疗
患者选择了手术治疗，通过手 术清除了炎症组织和修复了受 损的肌腱。手术后患者恢复良 好。
新型治疗方法的探索
为了更好地治疗肱骨外上髁炎，研究者们正在探索非手术治疗和手术治疗的新方法，如超 声波治疗、冲击波治疗和微创手术等。
预防措施的研究
为了降低肱骨外上髁炎的发病率，研究者们正在研究各种预防措施，如加强肌腱训练、改 善工作姿势和减轻劳动强度等。
研究前景与展望
深入探讨发病机制
预防措施的推广
手术治疗
手术指征
非手术治疗无效，症状严重影响日常生活 和工作。
手术方式
切开或关节镜下清理病灶，修复受损组织 。
术后恢复
术后需进行康复训练，逐步恢复关节活动 度和肌肉力量。
其他疗法
针灸
通过刺激穴位，调和气血 ，缓解疼痛。
拔罐
利用负压原理，吸拔患处 ，促进局部血液循环，缓
解疼痛。
中药治疗
根据中医辨证论治的原则 ，采用中药内服或外敷， 以活血化瘀、通络止痛。
未来研究将进一步深入探讨肱骨外上 髁炎的发病机制，为治疗提供更加精 准的方法。
通过科学研究证实有效的预防措施， 将有助于降低肱骨外上髁炎的发病率 ，保护劳动者健康。
新型治疗方法的临床应用
随着对肱骨外上髁炎的深入了解，新 型治疗方法将逐渐应用于临床，为患 者带来更好的治疗效果。
对未来的建议
加强国际合作与交流
《肱骨外上髁炎》课件
03
肱骨外上髁炎的预防与康 复
预防措施
保持正确的姿势
在日常生活和工作中，保持正确的姿势 ，避免长时间维持同一姿势，如长时间
使用电脑、手机等。
强化肌肉锻炼
通过适当的锻炼，如哑铃、俯卧撑等 ，强化上肢肌肉，提高关节稳定性。
适当休息
长时间使用手臂或手腕时，应适当休 息，避免过度疲劳。
避免重复性动作
尽量避免重复性动作，如长时间打高 尔夫球、网球等，以减少对肱骨外上 髁的刺激。
预防措施建议
针对患者病因，提出预防措施和建议 ，如改善工作姿势、加强肌肉锻炼等 。
THANKS
感谢观看
在进行康复训练前，应咨 询专业医生或康复师的意 见，遵循医嘱进行训练。
避免过度运动
在康复训练过程中，避免 过度运动，以免加重损伤 。
注意疼痛变化
在康复训练过程中，注意 疼痛的变化，如疼痛加重 或持续不减，应及时就医 。
04
肱骨外上髁炎的案例分析
典型案例介绍
患者基本信息
年龄、性别、职业等。
症状描述
疼痛部位、疼痛性质、疼痛程度等。
病程与治疗经过
发病时间、治疗方式、治疗效果等。
案例分析
病因分析
分析患者肱骨外上髁炎的 病因，如慢性劳损、外伤 等。
诊断依据
根据患者的症状、体征和 影像学检查结果，进行综 合诊断。
鉴别诊断
与其他类似疾病进行鉴别 ，如网球肘等。
案例总结
治疗经验总结
总结患者治疗过程中的经验教训，如 治疗方法的选择、治疗效果的评估等 。
医生会排除其他可能导致类似 症状的疾病，如网球肘、关节
炎等。
非手术治疗
休息
避免引起疼痛的活动，给关节充分的 休息时间。
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适当休息
避免过度使用手臂和手腕，每 隔一段时间进行适当的休息， 缓解肌肉疲劳。
合理运动
进行适当的运动，增强肌肉力 量和柔韧性，如瑜伽、健身等 。
避免重复性动作
避免重复性动作和过度用力， 如频繁使用鼠标、键盘等。
康复锻炼
01
02
03
04
拉伸练习
进行手臂和手腕的拉伸练习， 缓解肌肉紧张和疼痛。
其他疗法
物理疗法
如超声波、电疗、按摩等 ，有助于缓解疼痛和促进 炎症消退。
针灸疗法
通过刺激穴位，调节气血 ，缓解疼痛。
封闭治疗
在疼痛部位注射药物，缓 解疼痛，但需注意药物的 副作用和禁忌症。
03
肱骨外上髁炎的预防与康 复
预防措施
保持正确的姿势
在日常生活和工作中，保持正 确的姿势，避免长时间维持同 一姿势，如长时间使用电脑、
01
02
03
手术指征
非手术治疗无效，症状严 重影响日常生活和工作， 且经过专业医生评估需要 手术治疗的患者。
手术方式
包括切开清创、关节镜手 术和微创治疗等，具体手 术方式根据患者的具体情 况和医生的经验选择。
手术后护理
手术后需要固定患肢，进 行康复训练，定期回诊复 查，以确保手术效果和患 者的恢复。
肱骨外上髁炎多见于长期从事重体力劳动的中老年男 性，与反复使用肘关节有关。
输标02入题
对于肱骨外上髁炎的治疗，应首选保守治ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ，包括休 息、冷敷、压迫包扎、抬高患肢等，同时给予消炎止 痛药物。若保守治疗无效，可考虑手术治疗。
01
03
对于长期从事重体力劳动的人群，应注意休息和调整 工作方式，预防肱骨外上髁• 肱骨外上髁炎概述 • 肱骨外上髁炎的治疗 • 肱骨外上髁炎的预防与康复 • 肱骨外上髁炎的案例分析
肱骨外上髁炎康复治疗
主要是由于前臂伸肌重复用力引 起的慢性撕拉伤造成的，导致肌 腱发炎，引发疼痛。
临床表现与诊断依据
临床表现
患者会在用力抓握或提举物体时感到 患部疼痛，疼痛可能放射至前臂和手 腕。
诊断依据
根据患者的病史、临床症状和体征， 结合影像学检查（如X线、MRI等）进 行诊断。
易感人群及预防措施
易感人群
肱骨外上髁炎康复治疗
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• 肱骨外上髁炎概述 • 药物治疗与局部封闭 • 物理治疗手段应用 • 运动康复方案制定与实施 • 日常生活习惯改善建议 • 总结回顾与未来展望
01
肱骨外上髁炎概述
定义与发病机制
定义
肱骨外上髁炎，又称网球肘，是 肘关节外侧前臂伸肌起点处肌腱 发炎疼痛。
预防复发
康复治疗还可以帮助患者预防肱骨 外上髁炎的复发，降低再次受伤的 风险。
02
药物治疗与局部封闭
药物选择原则及作用机制
药物选择原则
根据患者病情、年龄、身体状况等因素，选择安全、有效的 药物。
作用机制
药物主要通过消炎、止痛、促进血液循环等作用，缓解疼痛 和炎症，促进康复。
局部封闭技术介绍
技术原理
运动锻炼
指导患者进行科学合理的锻炼，增强肌肉力量和关节稳定 性。
生活习惯改善
建议患者调整生活习惯，避免长时间重复用力等易导致疾 病复发的行为。
预防措施加强，降低复发率
早期筛查
对长期从事肘部活动的高危人群进行早期筛查，及时发现 并干预。
预防措施宣传
通过媒体、讲座等形式普及预防知识，提高公众防范意识 。
肌肉力量训练原则及方法
等长收缩训练
通过等长收缩训练，增强前臂伸 肌群的力量，提高肘关节的稳定
肱骨外上髁炎ppt课件
主要表现为肘外侧疼痛，尤其是在用力握 拳、伸腕或前臂旋前时，疼痛会加剧。
肱骨外上髁炎的诊断
肱骨外上髁炎的治疗
医生通常通过体格检查和患者病史来诊断 肱骨外上髁炎，有时可能需要进行进一步 检查以排除其他可能的病因。
治疗方法包括休息、冷敷或热敷、药物治 疗、物理治疗和手术治疗等。
未来研究方向与展望
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保持肌肉力量和柔韧性
通过力量训练和柔韧性训练来保持肌 肉力量和柔韧性，以减少受伤的风险 。
定期检查身体状况
定期检查身体状况，特别是上肢和肩 部的情况，及时发现并处理任何潜在 的健康问题。
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CATALOGUE
总结与展望
对肱骨外上髁炎的认识与总结
肱骨外上髁炎的定义
肱骨外上髁炎的症状
肱骨外上髁炎是一种常见的肘部疾病，也 称为网球肘，主要由反复用力伸腕或前臂 旋前动作引起。
03
04
深入探讨肱骨外上髁炎的病因 和病理机制，为预防和治疗提
供科学依据。
研究和发展新的非手术治疗方 法，提高患者的治愈率和生活
质量。
关注肱骨外上髁炎的康复治疗 ，帮助患者恢复肘关节功能，
防止复发。
加强社区卫生宣传和教育，提 高公众对肱骨外上髁炎的认识
和重视程度。
THANKS
感谢观看
案例一：网球运动员的肘部疼痛
症状描述
01
该运动员在训练和比赛中经常感到肘部外侧疼痛，尤其是在反
手击球时疼痛更甚。
诊断结果
02
肱骨外上髁炎
原因分析
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由于长期进行重复性的网球动作，导致肘部肌肉和肌腱过度使
用，从而引发炎症。
案例二：家庭主妇的手臂疼痛
症状描述
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肱骨外上髁炎
【概述】
肱骨外上髁炎又称网球肘，是由于肱骨外上髁部前臂伸肌群，特别是桡侧伸腕肌起点反复牵拉而产生的慢性损伤性炎症，为临床常见病，多发生于使用
手和腕长期、反复用力者，如网球运动员、木工、钳工及家庭主妇。
【诊断要点】
1．症状起病缓慢，肘关节外侧疼痛，向前臂和上臂放射。
持物无力。
2．体征肱骨外上髁指伸肌腱及腕伸肌腱起点处局限性压痛，局部不红肿，肘关节活动范围正常。
前臂伸肌腱牵拉试验（Mills试验）阳性（即肘屈曲，握拳，屈腕，然后将前臂主动旋前同时伸肘，引起肘外侧疼痛）。
3．影像学检查X线片通常正常，有时可见钙化阴影、肱骨外上髁粗糙、骨膜反应等。
【康复评定】
1．肌力评定伸指、伸腕、握持、前臂旋前肌力较弱。
2．关节活动范围评定腕、肘关节活动范围无明显异常。
【康复治疗】
1．局部制动早期局部休息（必要时可用石膏或支具固定），部分患者经休息后可自行缓解。
2．局部封闭应用醋酸氢化可的松与利多卡因混合液压痛点最明
显的中心痛点注射，并要注入腱止点及腱膜下间隙。
同时注意患肘休息，避免加重本病的肘、腕部活动。
3．物理疗法
(l)综合物理疗法
1)红外线疗法加间动电流疗法：用于发病早期。
先红外线照射患肘外侧治疗20min：再进行间动电疗，小圆电极接阴极放在痛点上，阳极放在痛点近端离阴极2～3 cm处，疏密波或间升波，电流量以患者能耐受为宜，治疗５min；1次／d，10--15次为一疗程。
2)石蜡疗法加间动电流疗法：先采用刷蜡法或蜡盘法，将蜡敷于患处，治疗30min后加作间动电流治疗（方法同上）；1次/d，10～15次为一疗程。
3)石蜡疗法加超声波疗法：用于发病后期，先做蜡疗（方法同上），再进行超声波治疗，采用接触移动法治疗患处，0．8～1. 2W/cm，8～lOmin/次，1次／d，12～15次为一疗程。
(2)电疗法
1)超短波或微波疗法：病变部位肿胀明显，伴有炎性反应时，采用超短波疗法或微波疗法。
均用微热或温热剂量，10～15min／次，1次／d，l2- 15次为～疗程。
2)直流电疗法：用于后期有硬结粘连的患者。
两个6cm×l0cm的电极分别置于患侧肘关节内侧与外侧，阴极接内侧电极，浸以5﹪～10﹪氯化钾，6-l0mA, 20—25min／次，1次／d，20～25次为一疗程。
3)音频电疗法：一电极放在肱骨外上髁处，另一电极放在前臂伸
侧并置,或两个电极肘关节内侧与外侧对置，电量以患者有麻颤感而不痛为宜，15～20mm／次，1次／d，15~20次为一疗程。
(3)磁疗法：可用旋转磁疗，将磁头对准穴位或治疗部位，每个穴位或治疗部位5～15min，每次治疗总时间不超过30min,1次／d，15～20次为一疗程。
也可用直接贴敷法，将磁片直接贴敷在患病部位或穴位，以胶布固定。
一般采用持续贴敷法，为了防止压伤或刺激皮肤，要定期更换部位。
2～3周为一疗程。
(4)运动疗法：主要采用增强肌力的训练，加强前臂伸肌群的训练，重点训练伸腕、伸指功能。
同时也要注意屈腕与前臂旋前的训练。
(5)手法治疗：采用推揉法放松前臂伸肌群约5～7min。
按压手三里、曲池等穴，拇指顺时针、逆时针方向推揉压痛点，然后一手固定肘关节于屈曲90º，另一手拿腕顺时针方向环转摇晃前臂、弹拨伸腕肌起点等手法。
治疗中手法由轻到重，轻柔缓和，切忌粗暴。
4．手术治疗极步数症状严重、保守治疗无效者采用手术治疗。
方法有伸肌总腱附着点松解术、环状韧带部分切除术等。
术后10～12d待组织愈合后'可进行肘、腕关节屈伸，前臂旋前和旋后的功能训练。
避免抓握等致痛的动作。
5．预防工作和日常生活中尽量减少或避免肘、腕部过长时间的活动。
确实需要长时间活动时，要定时休息，一般1h休息一次，一次休息l0mln，休息时可在肘部轻轻按摩。