初中体育《跨越式跳高》单元设计设计以及思维导图
初中体育《跨越式跳高》主题单元教学设计以及思维导图
---------------------------------------------------------------最新资料推荐------------------------------------------------------初中体育《跨越式跳高》主题单元教学设计以及思维导图跨越式跳高单元设计适用年级初二所需时间 5 课时主题单元学习概述(说明：简述主题单元在课程中的地位和作用、单元的组成情况，单元的学习重点和难点、解释专题的划分和专题之间的关系，单元的主要学习方式和预期的学习成果，字数 300-500。
) 跳跃是初中体育的基本活动，也是初中体育教学的重要内容之一，跨越式跳高是跳跃类主教材之一，它不仅有效的使学生获得基本的动作知识和实用技能而且能提高学生的灵敏、弹跳、力量等身体素质，促进下肢肌肉、关节、韧带和内脏器官机能的发展。
还能培养学生勇敢、顽强的意志，坚韧果断的品质。
初二年级安排跨越式跳高学习，是以学生的生理、心理特点为依据的，这个时期骨骼弹性好，关节活动范围大，神经灵活性高、反应快，容易接受、学会新的动作。
本单元中，我设计了三个专题组织学习活动，专题一：跨越式跳高的基本技术和方法。
通过肯尼亚高中生逆天跳导入，运用多种练习方法，学习掌握跨越式跳高的技术和基本练习方法。
专题二：跨越式跳高与身心健康、自主探究学习。
1 / 7运用问题的导入，进行分组探究活动，充分利用网络资源，了解跨越式跳高与健康的关系，提高健康意识，培养健康、进取、积极向上的体育思想。
专题三：跨越式跳高的拓展练习-跳跃移动障碍。
通过跳跃移动障碍的拓展练习，把学生带回生活当中，让学生在生活中学习知识，锻炼能力，学会团结合作，提高社会适应能力，培养学生的终身体育思想。
主题单元规划思维导图主题单元学习目标（说明：依据新课程标准要求描述学生在本主题单元学习中所要达到的主要目标）知识与技能：发展学生的跳跃能力，让学生知道跨越式跳高的技术要求，学会跨越式跳高的基本技术。
《跨越式跳高》单元教学流程设计.pptx
本课的授课对象是七年级的五、六班男生，经过小学五年级的学习，他们对跨越式跳高已经有了初步的认识， 但是学习间隔比较久，许多技术已经有一定忘却，靠要提醒稳固。五六班的男生纪律性较好，学习态度认真，大多 数同学性格比较拘谨，不够活泼。跨越式跳高动作技能又略显单一,所以老师在课堂上要注重活泼课堂气氛，调动大 家的学习激情。
《跨越式跳商》单元教学流程
式跳高是初中学生必备的一项技能，对进步学生下肢、腰腹力量和协调灵敏的素质有明显作用.该技术主要由助 跑、起跳、过杆、落地四个技术环节组成，其中蹬摆起跳是技术重点，两腿成剪交过杆是技术难点。本单元共七次 课，本课是第四次课，主要解决过杆技术，它的动作要领是在充分蹬摆腌空后，当身体重心升至最高点时，摆动腿 过后杆主动下压，起跳腿迅速上提过杆。由于过杆动作具有瞬时性，不可停滞性,针对这一特点，本课采用多媒体信 息技术进展辅助教学.通过本次课的学习可以增强学生的腿部力量，开展灵敏、协调等身体素质，进步其弹跳才能.
弓箭步跳、并脚跳、支撑移行等练习，有效锻炼学生肌肉力量和弹跳才能。
完毕部分：学生在老师带着下做放松练习，使学生在心理、生理上得到充分放松。师生共同总结评价本次课， 并为下节课做准备。
六、问题预设
1、摆动腿过杆后下压不积极。
2、练习时容易发生伤害.
针对以上可能出现的问题，在教学的施行过程中，老师要及时进展语言提醒。在练习前充分进展热身，练习时 拉开足够间距，平时加强下肢力量练习，同时根据学生自身程度适当降低练习
《跨越式跳高》单元教学流程设计
一、指导思想
基于《体育和健身》课程标准,落实以学生开展为本的理念，根据《跨越式跳高》教材的特点，针对学生根本情 况，确定各课次的教学内容和目的。根据各课次的学习内容和重难点，设计相应的教学策略和方法，逐步完成动作 的学习。在练习手段的选用上，力求做到科学有效，形式多样，让学生体验技术习得后成功运用的满足感，进步自 信心。
水平四（七年级）体育《跨越式跳高》单元教学设计及计划.docx
合作学练•挑战自我・体验成功一一七年级跨越式跳高单元设计一、指导思想本单元围绕“健康第一”的指导思想，坚持“以学生发展为本"，做到体育课堂教学面向全体学生，使得人人都有进步，人人体验快乐健身。
以改善学生的学习方式为切入口，积极引导，提高学生的学练兴趣，让学生们在锻炼的过程中主动参与，合作学练,，挑战自我，促进学生身体、心理社会适应性能力的综合发展，为终身体育运动打下基础。
二、相关分析1、教材分析跨越式跳高教材是初中跳的教学内容之一，它的动作由助跑、起跳、腾空过杆和落地等动作组成。
动作技术要求是有节奏的助跑与有力的踏跳，结合摆动腿积极上摆、充分蹬地，过杆瞬间杆上摆动腿及时下压内转，起跳腿迅速上提过杆。
教学重点是助跑的角度与节奏，难点是助跑起跳的衔接与过杆技术。
该项目对增强学生下肢力量，提高学生的身体协调性起到了很好的作用，对培养学生良好的心理素质，增强自信心起到了积极的作用。
2、学情分析七年级的学生在小学己经初步了解和学习了跨越式跳高这一教材，但是小学主要是以激发兴趣练习为主，没有进行具体技术动作的教学，因此学生没有真正地完善地掌握跨越式跳高各个环节的技术动作。
本年级学生的身体素质参差不齐，特别是本教材技术要求比较高，因此有一定教学难度，本单元教学内容的分配时数为6课时，针对七年级学生的实际情况，在教学过程中以基本的基础练习开始，逐渐加大难度，合理安排教学的内容和难度，从而达到本教材的教学效果。
三、教学策略本单元的教学主要采用“尝试、练习、讨论、合作、分层、巩固、评价”的教学手段，教师用语言和示范鼓励和引导学生进行练习，使学生挑战自我，克服恐惧心理，达到教学的目的。
同时渗透健身育人的理念，让学生充分领会主动学习和合作性学习的方法，在尝试、体验、演示、比较、评价中形成准确的动作表象，并通过辅助练习及创设一定的情景，促使学生掌握跨越式跳高的技术。
在每次课中都要强调安全，充分做好准备活动。
四、相关说明针对学生的具体情况和场地、器材的条件，以及本学期教学大纲制定的具体情况，本教学计划为6课次。
初中体育《背越式跳高》单元教学设计以及思维导图
点
2、 腾空过程中的胯部动作及姿势
3、 落地过程中的背部动作，以及依次着地的身体部位
主 题 单 1、
原地起跳腾空落地时，对于脚蹬地、பைடு நூலகம்力方向
元 问 题 有什么要求？
设计
2、
弧线助跑到起跳过程中的身体重心在什么部位？
专题一：
专 题 划 专题二：
分
专题三：
（ 2 课时） （ 1 课时） （ 2 课时）
专题一 原地起跳腾空落地
所需课 2 课时
时
专题学习目标
1、 原地起跳的用力方向 2、 腾空过程中的胯部动作及姿势 3、 落地过程中的背部动作，以及一次着地的身体部位
己的最好的成绩有所突破。不同的学生之间跳跃的能力有一定的差， 加之在学习过程中，学生间存在着个体差异。因此，在教学中突出学 生的主体作用和个性特长，采用多种教学方法和手段，分层教学、区 别对待，营造和谐、宽松、愉快的学习氛围，让学生体验体育学习的 乐趣和突破自己最好成绩的喜悦是尤为重要的 三、教学的重点和难点： 重点和难点：助跑、蹬地、起跳、腾空、落地动作的连贯。 四、教法和学法 1、教法：讲解示范法、分层教学法、个别纠错法； 2、学法：学生自主学习法、小组合作、探究学习法、评价法、展示 法。 主题单元规划思维导图
专 题 问 在腾空落地过程中，为了便面受伤，身体胯部以及背部的 题设计 动作应该怎么样做？ 所需教学环境和教学资源 教学环境：操场 教学资源：厚垫子若干、录音机、跳高架 学习活动设计
（一）身心准备部分： 通过讲解让学生明确教学内容和目标，通过师生问好融洽教学气氛； 以老师自己的亲自带队进行慢跑达到既热身又活跃气氛的目的，并用 清晰洪亮的口令指挥全体同学们练习。 （二）基本部分： 1、本课采用自主、合作、探究的学习方法，通过各种形式让学生分 组尝试和相互讨论，最终达到解决问题的目的，首先教师用规范优美 的动作示范，使学生建立完整的动作概念，并讲解动作要领，强调本 课的重点和难点。 2、练习时让学生自己摆放不同高度，自由选择练习组别，达到区别 对待、因人施教的目的。 3、拓展练习时，激励学生在实践中充分展示自己的实力，为学生提 供展示自我的平台，并通过分组派代表进行比赛，激发学生学习的热 情和主动性。 （三）结束部分： 1、随着音乐，学生跟着教师进行放松舞蹈练习，促使学生尽快消除 疲劳，达到愉悦身心的目的。 2、引导学生对本课的学习情况进行总结和评价，让学生谈自己的学 习收获与体会，为提高练习效果那些地方还需要改进。 3、教师小结课堂的练习情况，小组长回收器材，宣布下课。
初中体育《跨越式跳高》单元设计设计以及思维导图
跨越式跳高适用年七年级级所需时课内共用六课时，每周三课时间主题单元学习概述跨越式跳高的创造者是罗伯特·柯奇(英国)，他于1864年创造了这种方法，当时成绩为1.70米，当时历史最好成绩1.89米，这是一种简单的跳高方式，简单易学，适合初学者练习，学生在学校里大多使用这种方法。
也可以用来改进和巩固起跳技术或当做学习其他跳高姿势的过渡方法。
跨越式跳高由助跑、起跳、腾空过杆、落地等紧密衔接的四个部分组成。
1、助跑。
跨越式跳高从摆动腿一侧助跑，助跑路线基本上是直线，助跑角度一般与横杆成30°—60°。
2、起跳。
跨越式跳高应用远离横杆的腿作为起跳脚。
3、过杆和落地。
起跳腾空后，身体保持向上腾起姿势，摆动腿积极上摆，当脚跟越过横杆高度时，向横杆一方侧摆，使摆动腿的脚、小腿、大腿依次过杆。
与此同时，起跳腿积极向上抬起，膝盖靠近胸部，小腿自然上摆与横杆平行，接着上体抬起，摆动腿同侧臂随摆动腿内转下压带动身体沿纵轴向内旋转，使上体和臀部能顺利过杆，起跳腿随着摆动腿的下压而抬高并绕过横杆，过杆后用摆动腿领先落地。
主题单元规划思维导图主题单元学习目标1、认知目标：通过本堂课的学习让80%以上的学生掌握和了解蹲踞式跳远技术。
2、技能目标：发展学生腿部力量和弹跳力。
3、情感目标：培养学生刻苦学习的优良作风和相信自己通过努力一定能学会的信念。
对应课标学会单脚起跳的方法，基本掌握摆动腿快速上摆技术；学习起跳技术，体验在起跳过程中上下肢的协调配合；改进起跳技术，体会过竿与落地动作；学习三至五步助跑跨越式跳高，让学生初步掌握蹬地送髋、向上腾起的动作要领；学会丈量步点方法，通过学习比赛规则，了解比赛方法，检查学习效果。
主题单元问题设计1、跨越式跳高有哪几个部分组成？2、跨越式跳高步点的测量方法？专题划分专题一：学会单脚起跳的方法，掌握摆动腿快速上摆技术，体验在起跳过程中上下肢的协调配合。
学习上一步过竿与落地动作。
《跨越式跳高》单元设计
我运动，我快乐，我健康，所以我自信——四年级《跨越式跳高》单元设计曹杨二中附属学校赵彦林一、指导思想本单元根据基础教育课程改革纲要的精神，以健康第一的指导思想以学生发展为本和健身与人的教育理念为指导，以培养学生体育中的兴趣，合作探究与实践能力为主要目标，依据小学生新科标准和教材的要求，根据四年级学生心理和生理的特点，遵循小学生身心发展的基本规律，充分考虑学生实际需求和体育与健身学科教学的特点，采用有趣的游戏吸引学生的注意力，使学生的个性得到发展。
培养学生的创新精神和实践能力，通过营造快乐、健康的学习氛围，引发学生对体育与健身课程的基本兴趣。
为打下“乐学，能学，好学”的基础，让学生充分体会到“我运动，我快乐，我健康，所以才会自信”。
二、教材分析与学情分析跨越式跳高是小学体育与健身中“身体活动”中的一项内容，它把“健康第一”和“学生发展”为本作为教学目的。
以激发学生的兴趣和唤醒学生终身体育的潜意识，引导学生探究学习、合作学习，提高学生实践能力作为主要目标，为学生提供较大的自主学习空间，让学生在体育活动中体会主动参与并获得成功的乐趣。
从低年级对他们要求会各种样式跳跃的学习，掌握。
到高年级对他们跳跃能力技术动作的不断熟练于变化，随着学生年龄和能力的不断发展。
我们应对他们的跳跃技术有了进一步的加强。
本单元的授课对象是年级的小学生，虽然他们大脑中没有跨越式跳高的概念，但是他们对各种跳跃的技术动作并不陌生，在此基础上。
对他们进行引导，以便能更好的进行跨越式跳高的练习，使他们跳跃能力进一步巩固加强，发展各项跳跃应用能力。
在教学过程中，重视学生的感受和体验，跨越式跳高练习对于学生有一定心理上的考验，因此在教学内容的练习上，依据学生认知规律和循序渐进的教学原则，使学生的学习兴趣层层递进，在设计课的时候也要考虑一些能帮助学生进行学习，又能帮助学生慢慢消除恐惧心理的内容，如教师保护，辅助器材等，这样学生才能在学习中更好的掌握技能。
跨越式跳高教案
体育与健康教学设计——跨越式跳高学校：上肖初中：小菊跨越式跳高（第一课时）一、指导思想本课以“健康第一”为指导思想以提高学生胆量，激发学生战胜困难的信心,结合素质教育,培养学生跳跃能力,使学生在轻松、愉快、热烈的氛围中,提高技能与身体素质,使学生身心得到全面发展。
二、教材分析跨越式跳高是中小学跳高技术中比较简单和最常见、最常用的技术，它是学习其他优越技术的基础，由助跑、起跳、腾空过杆和落地等技术环节构成。
我准备用4个课时来达到跨越式跳高的完整教学，该次课是新授课的第一课时，所以教学设计的重点放在从助跑、起跳到过杆剪绞的技术结合上。
考虑到本课对学习技术要领的时间分配得比较多，所以在课中安排有强化下肢力量的身体素质练习和游戏。
三、学情分析本次的教学对象是八年级学生。
这一阶段的学生理解力和自主练习的能力都很强，善于思考问题。
在老师的讲解和示后，能够带着问题去探讨、去体验，所以在本次教学中我会多给学生自主练习，自主探讨的时间，让学生多练，多思考，多问、多学，体现出他们这个阶段的特点。
本课用方形队列组织教学，可以使教师讲解、示的情况，以及各组学练的情况等，都能够兼顾到，教学互动也很方便。
简单的器材设施布置上，更贴近了常态课四、教学目标：1、认知目标：1、掌握跨越式跳高助跑和起跳技术2、技能目标：80%以上的学生能够基本做出跨越式跳高的紧密衔接动作。
3、情感目标：学生乐于在同伴面前展示自己的动作，并能对于同伴的表现给予鼓励。
五、教学重、难点重点：起跳及起跳后过杆动作难点：。
助跑与起跳的紧密衔接。
很多同学在初学时，仅能做到积极助跑和起跳，却兼顾不了腾空过杆做剪绞动作时的充分收腹举腿，上体前倾的动作。
六、教法与学法和手段针对本次课的教学目标和学生的实际在教学过程中，主要采用以下几种教学方法1．教法：讲解示法、分解法、游戏法和分组练习法2．学法：观察法、模拟练习法、讨论法因为学生感性思维比理性思维强，所以教学由易到难，由简单到复杂，循序渐进这样的一个教学手段。
2024年优秀教案《跨越式跳高》教学设计及教案
2024年优秀教案《跨越式跳高》教学设计及教案一、教学内容本节课选自体育与健康教材第五章“跳跃与跳高”第二节“跨越式跳高”的内容。
具体包括跨越式跳高的动作要领、训练方法及比赛技巧。
二、教学目标1. 让学生掌握跨越式跳高的基本动作要领，提高跳跃能力。
2. 培养学生的团队合作精神，提高运动竞技水平。
3. 增强学生的自信心，培养勇敢、坚韧的品质。
三、教学难点与重点教学难点：跨越式跳高动作的协调性和连贯性。
教学重点：跨越式跳高动作要领的掌握。
四、教具与学具准备教具：跨越式跳高杆、海绵垫、标志杆、计时器。
学具：运动鞋、运动服、护具。
五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）组织学生进行简单的热身活动，如慢跑、关节活动等。
按照身高分组，进行小组内的跨越式跳高比赛，激发学生兴趣。
2. 理论讲解（10分钟）介绍跨越式跳高的动作要领，强调关键点。
讲解训练方法和比赛技巧。
3. 例题讲解（10分钟）演示跨越式跳高的动作，让学生跟随示范进行练习。
指导学生注意动作的协调性和连贯性，纠正错误动作。
4. 随堂练习（10分钟）学生分组进行跨越式跳高练习，教师巡回指导。
设置不同高度的跳高杆，让学生逐步挑战。
5. 小组比赛（15分钟）学生分组进行跨越式跳高比赛，记录成绩。
教师点评，鼓励优秀表现，提出改进意见。
6. 放松活动（5分钟）学生进行简单的放松运动，如拉伸、慢跑等。
六、板书设计1. 跨越式跳高动作要领起跳：脚跟先着地，迅速过渡到全脚掌，用力向上跳起。
过杆：身体重心前移，摆动腿向前上方摆动，同时上体前倾。
着地：两腿并拢，脚尖先着地，屈膝缓冲。
2. 跨越式跳高训练方法逐步提高跳高杆高度，增加难度。
结合标志杆、海绵垫等辅助器材进行训练。
七、作业设计热身活动：慢跑、关节活动等。
技术练习：跨越式跳高动作练习，逐步提高高度。
比赛实践：参加学校或社区的跨越式跳高比赛。
八、课后反思及拓展延伸1. 反思：本次课程中，学生对跨越式跳高的动作要领掌握情况较好，但部分学生在动作协调性和连贯性方面仍有待提高。
人教版初中体育与健康—跨越式跳高(助跑起跳)教学设计
跨越式跳高一、教材分析1、教材的性质与功能跳高是田径运动的基础项目，跨越式跳高技术是跳高几种姿势中相对简单的技术。
通过跨越式跳高动作练习，发展学生速度、力量、灵敏、协调等身体素质，使学生掌握体育运动所需要的体育知识和技能培养学生勇敢、果断、积极进取的优良品质，战胜自我，体验成功的乐趣，获得自尊和自信，促进健康发展。
2、教材的技术结构及逻辑关系技术结构：助跑、起跳、过杆、落地。
本单元共安排9课时，主要学习跳高的基本知识、基本技术、发展弹跳能力。
本次课是跨越式跳高单元的第1次课。
3、教材的知识点及重难点知识点：知道起跳脚、助跑步点的丈量，跨越式跳高各技术环节的动作方法和要领、练习方法，考核的标准等。
重点：起跳技术和起跳后空中姿势的控制难点：助跑与起跳结合技术4、本节课的教学内容学习助跑起跳技术5、单元计划初中跨越式跳高单元教学计划二、学情分析：1、学生应有的学习基础（知识、技能、身体素质）通过了解，学生在小学时已经简单的学习过跨越式跳高技术，在动作要领和练习方法等方面都应该有一些了解。
学生对于跳高运动的兴趣也比较高。
所以在本课教学内容的设计中，注重多样性，趣味性，循序渐进，由易到难的原则。
注意启发诱导，鼓励学生自学、自评、互学互练。
小学六年级的考核标准是： 75cm2．学生实际的学习基础（前测）通过课的前测效果来看，与之前预想的学生应有基础和实际有一定差距，少数学生对于跨越式跳高有一定了解，但多数同学只是知道有此项运动而已，并不了解跨越式跳高的技术动作。
加上力量、灵敏、协调等身体素质的不足，所以对于多数同学来说也有一定难度。
3．确定学生的学习起点学生还不了解跨越式跳高的完整动作、起跳动作、起跳点位置、助跑的丈量。
本节课的学习起点为：学习跨越式跳高得助跑起跳动作。
4．学生的认知水平及学生心理、生理特点（1）学生已经知道跨越式跳高助跑起跳的动作要领。
（2）初一年级学生正处于青春期处于一个比较不稳定的时期，主要表现为对于新鲜事物的探索和追求，喜欢新奇的事物，所以在设计中要抓住学生的心理特点，给他们充足的探索学习空间，去实践，去体验，并与同伴互相交流、讨论激发他们的兴趣爱好。
跳跃：跨越式跳高
作者姓名
学科
体育
年级
主题单元名称
跨越式跳高主题单元
单元评价方案的思维导图
跨越式跳高技能评价量规ຫໍສະໝຸດ 等级男（Ｍ）女（Ｍ）
动作评价标准
评价方式
师评（60%）
组评（40%）
0.93及以上
0.90及
以上
助跑角度准确跑动轻松、自然、步点准确，起跳合理、过杆动作准确、协调、优美，落地后身体侧对杆。
能记录，分析基本合理
基本能找出合理的助跑角度，能找出自己的助跑角度
不能参与到探究性学习中去，小组学习中不发表看法、建议
试跳不积极，选取角度不准确，
不记录或记录不全、不准确。不进行分析。
不能得出合理的助跑角度，找不到自己的助跑角度
课前诊断性评价：
1、跨越式跳高的创造者是国的罗伯特·柯奇，他于1864年创造了这种方法，当时成绩为1.70米，当时历史最好成绩1.89米，这是一种简单的跳高方式，简单易学，适合初学者练习，学生在学校里大多使用这种方法。
等级
参与程度
研究性学习过程
研究学习结果
自我评价
小组评价
教师评价
能积极主动的参与探究性学习中去，有合作进取的精神，在小组学习中充分发挥自己的作用
每次都尽力试跳，选取角度准确
记录准确、全面。分析合理
能得出合理的助跑角度，并能找准自己的助跑角度
能参与探究性学习中去，在小组学习中能提出看法
每次都试跳，选取角度基本准确，
2、跨越式跳高可分为为助跑、、和落地四个步骤。
3、现在跳高世界纪录是男子米，女子米。
4、请说出几个世界著名跳高名将
5、除了跨越式跳高你还知道哪几种跳高方式、、、。
八年级体育与健康《跨越式跳高》教学设计
跨越式跳高教学设计
一、指导思想
根据新课程标准的要求，以“健康第一”为指导思想,，根据学生的生理、心理特点上的不同，以学生为主体为中心, 因材施教，分层教学，适当安排技术课的难易程度，科学、合理的安排课的内容，发展学生的灵敏性、协调性以及爆发力，增强体质。
同时培养学生勇于拼搏、敢于向自我挑战的精神,激发学生练习的主动性。
二、教材分析
跳跃是人体在短时间、高强度神经活动和肌肉用力克服障碍的运动，能使人的感觉既能得到提高和加强。
它是提高身体控制和集中用力能力，发展协调性、灵敏性的有效手段。
它属于速度-力量型项目，有利于提高学生的速度素质和爆发力。
跳高的目的是腾跃尽可能高的高度。
跨越式跳高是一种较原始地的跳高方法，但他技术简单，易于掌握，其对场地要求不高，以此适宜在群众性体育活动和中小学体育教学中推广。
三、教学过程与设想
本课在教法上采用由易到难、循序渐进的教学原则。
教师充分发挥其主导作用，从培养学生的兴趣入手。
初学时，以学生自我体验为主，充分发挥学生的主动性。
在掌握阶段，采用分层教学，讲解和提问相结合，培养学生发现问题、分析问题、解决问题的能力。
在提高阶段，根据学生的能力和水平区别对待，要求不断向高度挑战，树立自信心，战胜困难，体验成功的乐趣，同时培养学生的竞争意识.
跨越式跳高教案。
《跨越式跳高》单元教学计划及教学设计.doc
《跨越式跳高》单元教学计划教学对象：水平二学段五年级4.摆奥运五环图增进健康。
3.以愉悦的心情，享受自主创新的乐趣。
励、表扬灵活运用、畅谈感受。
二1.原地正面双腿依次跨越横杆2.原地侧面双腿依次摆动过杆3.摆臂制动4.原地两腿依次过杆5.上一步单脚起跳两腿依次过杆6.跨越式跳高完整动作体验1.知道并能做出跨越式跳高单脚起跳，双脚依次过杆的动作，做到起跳有力，动作协调。
2.能在双人合作坐姿悬腿收腹练习中保持10秒以上，发展腰腹肌力量。
3.在自主学练中能相互配合，相互帮助，注意活动安全，遵守游戏规则。
重点：单脚起跳，双腿依次摆动过杆难点：蹬摆协调1.教师讲解各项练习的方法、要求和注意点，组织学生进行自主学练。
2.从体验原地正面和侧面的双腿依次摆动过杆练习中发现问题:双腿依次摆动与起跳有力？3.组织学生进行辅助练习，并提出要求。
4.学生自主练习时教师巡回指导，参与练习。
5.讲解示范完整的动作，引导学生观察教师的摆腿动作。
6.组织学生进行完整动作的练习，鼓励他们不断挑战新的高度。
7.在练习中邀请学生展示,并给予评价。
1.听清老师讲解的各项练习的方法和要求，两人一组进行自主学练。
2.在练习时注意安全，并提醒同伴纠正动作。
3.在集体进行辅助练习时自我观察、自我检测、自我纠正和调整。
4.助跑几步，单脚起跳，双腿依次摆动过杆的动作练习时，举杆同学和练习同学保持安全距离。
5.教师示范完整动作时，注意观察教师双腿依次过杆的动作，在练习时能做到两腿依次过杆，动作协调。
6.踊跃展示自己的动作，与同伴分享快乐。
1.能够完成跨越式跳咼的动作方法。
2.完成双人合作坐姿悬腿收腹练习。
3.自主学练中，同学之间互帮互助，安全的完成游戏。
三1.游戏：踢果子2.过杆和落地3.闯关4.幸福拍手歌1.以积极的态度投入到跳高学习，并享受学习的乐趣。
2.初步掌握跨越跳高过竿动作方法和要领。
3.提咼弹跳、协调、柔韧等身体素质。
4.学练中善于思考、乐于练习、勇于表现。
水平四(八年级)体育《跨越式跳高：助跑与起跳》教学设计及教案(附单元教学计划)
跳高模块单元教学计划《跨越式跳高》课堂教学设计一、指导思想本课坚持“健康第一”的指导思想，遵循“学生为主体、教师为主导”的教学理念。
教学中采用循序渐进、层层深入的教学方法。
练习中尽可能地启发学生通过体验、观察去探索、创造与思考。
注重学生的个体差异与分层教学，强调学生的运动体验、让学生享受、体验学以致用的成功感。
二、教材分析跳高是田径运动中的一个比赛项目，是人的向上跳跃能力的典型表现。
学习跳高，一方面是作为田径运动文化的一部分，了解相关知识，掌握基本技术，达到一定的技术水平；另一方面，通过跳高教材的学习，提高跳跃练习的兴趣，为今后的体育学习、体育锻炼和终身体育打好基础。
跨越式跳高是最基础的跳高方式，它的技术要求不高,简便易学且具有一定的挑战性和趣味性，是颇受中学生喜爱的田径项目。
它的技术由助跑、起跳、过杆和落地四个部分组成。
本节课是跨越式跳高的第一课时，本节课的重点是发展跳的能力和起跳技术，难点是助跑与起跳相结合。
本课以学生的兴趣为引导，通过各种跳的有趣练习，贯穿运动的快乐。
学生在跳跃中能够发展跳跃能力，锻炼身体、培养意志力、促进身心健康发展。
课中鼓励学生大胆表现自己的才能，引导学生积极学习跨越式跳高，对于发展学生身体灵敏、协调性和下肢力量、弹跳力都有良好的效果，让学生在不断挑战高度时，树立信心，体验乐趣。
三、学情分析本课的授课对象是水平四的八年级学生，这个学段的学生身体处于青春期发育的初级阶段，具备有一定的身体灵敏素质及弹跳能力，学生自己也有一定的自我组织、管理能力，好奇、好学心强，学习兴趣容易被激发，他们对体育活动有广泛的兴趣，喜欢学习运动技能、技巧，跳高也是他们喜欢的运动项目之一。
从本年级学生的具体情况看，他们有一定的运动基础，学习中积极性高，参与意识强。
所以，本节课的教学，要注重运用引导练习、模仿、游戏等多种方法，营造和谐愉快的课堂氛围，激发学生的学习兴趣和积极参与的意识，以达到教法和学法的有机统一，完成既定的教学目标。
八年级跨越式跳高
要量好自己的助跑距离 和步数，做好记号哟！
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走步丈量法： 用自然走步的 步数来测定14 步的位置为启 动点。
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跑步丈量法： 起跳点向助跑 相步助反跑的的方位向置跑8 为起点。
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基本部分：
一、跨越式跳高 讲解示范环节 分层3-5步助跑的复习练习 分层5-7步助跑的动作练习 以小组为单位进行跳高比赛 与自己的递进比高度进行比赛 递进到下一高度进行的试跳练习 通过学生用手机拍摄录像学生的试跳过
程，并通过大屏幕回放动作进行点评
结束部分： Βιβλιοθήκη 松操：《早日成才》方法：学生围成一个大圆随着音乐练习集 体舞，练习过程中轻松自然。
观看学生跨越式跳高技术动作视频
集中观看学生拍摄的跨越式跳高技术 观看时学生点评试跳同学的试跳动作，评
价错误与优点，学生集体回答老师提出的 问题。
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跨越式跳高采用侧面 直线助跑：助跑方向 与横杆的夹角在30-60度之间（如图 ）， 左脚起跳在右侧助跑， 右脚起跳在左侧助跑。 距离一般约4--5米， 助跑速度逐渐加快， 最后一步稍小一些， 在距离横杆投影三四 脚的地方用有力起跳。
1、知道跨越式跳高技术的结构，理解与运用 助跑、起跳的动作要点，积极参与组内跨越
式跳高完整技术动作分析，提高合作交流能 力；
2、通过设置不同的高度，使90-95%以上的学 生完成5-7步助跑跨越式跳高完整技术动作， 结合分层递进教学组织，使不同基础的学生 体验到成功喜悦，增强自信；
3、设置跳绳多种情境发展灵敏、协调等体能， 提高跳跃能力；
克服垂直障碍是人体基本活动能 力，也是人们生活、运动中必不可少 的基本技能。实用性较强。通过前三 次课的学练学生已有了一定的基础。 对课中的内容一般都见过，个人或小 组可以马上展开自主体验性学习；学 生之间体能的差异远远大于智力和情 感方面的差异。本次课是八年级跨越 式跳高基础动作学习单元中的第4次课， 专题为“在跨越中增强自信”。
初中体育《跨越式跳高》单元教学设计以及以及思维导图8
人的方法。三个专题由易到难，由浅至深，循序渐进。 本单元重点是第二个专题：学会单脚起跳过横杆的动作方法。难点是第 三个专题：整套动作的连贯性和协调性，助跑和起跳、过杆和落地的有 效结合。
本单元主要的学习方式是小组合作、探究。通过这种学习方式，使学 生自主学习，探索和发现问题，并解决问题，从而掌握运动知识、技能 和锻炼的方法。 主题单元规划思维导图
对应课标
参与跨越式跳高的学习和锻炼，体验运动乐趣与成功；学习跨越式跳高 的方法，提高跳跃的能力；培养坚强的意志品质，形成合作意识与能力。
主题单元问题 设计
专题划分
专题一： 专题二： 专题三： …………
（ 2 课时） （ 2 课时） （ 2 课时）
其中，专题二 作为研究性学习
专题一
跨越式跳高的起跳练习
所需课时
2 课时
专题学习目标
1、学会单脚起跳的方法，基本掌握摆动腿快速上摆技术。 2、发展学生的下肢力量和动作协调性。 3、培养学生相互合作的学习习惯和对跳高运动的兴趣。
专题问题设计
1、遇到障碍如何通过？ 2、起跳后如何保持身体平 衡？
所需教学环境和教学资源
跳高器材、体操垫、多媒体、挂图、录音机等
学习活动设计
本单元是以学生在以往的学习中掌握的各种跳跃能力为基础，让学生 了解跳高技术的基本知识，通过学习，相互讨论，使学生基本掌握跨越 式跳高的助跑、起跳、过竿和落地的基本技能，增强腿部力量，提高弹 跳力，发展灵敏性和协调性，培养勇敢、坚定、果断和自信的意志品质。
本单元设计三个专题，专题一，跨越式跳高的起跳练习。通过了解跳 高姿势的发展史和对跨越式跳高起跳技术的掌握引发学生的兴趣，调动 学习积极性，为下面的学习做铺垫。专题二，起跳过横杆技术。通过本 专题的学习，让学生掌握过横杆的技术，体验成功的喜悦。这会大大激 发学生学习的热情，提高学习跨越式跳高的效率。专题三，丈量不点与 考察跳高。通过本专题的学习，学生将学会跨越式跳高的完整动作，提 高实践活动的能力，并通过展示自己，提高自信心和学会评价自我和他
2024年跨越式跳高单元教学计划及教案完整版
2024年跨越式跳高单元教学计划及教案完整版一、教学内容本单元的教学内容选自《体育与健康》教材第四章“跳跃”，具体包括：跨越式跳高的基本技术、跨越式跳高的训练方法以及跨越式跳高的比赛规则。
详细内容涉及跨越式跳高的动作要领、起跳点的选择、摆动腿和起跳腿的配合、落地技巧等。
二、教学目标1. 让学生掌握跨越式跳高的基本技术，提高学生的跳跃能力。
2. 培养学生的团队协作精神，提高学生的竞技水平。
3. 增强学生的体能，培养学生的坚强意志。
三、教学难点与重点教学难点：跨越式跳高中的摆动腿与起跳腿的配合、落地技巧。
教学重点：跨越式跳高的动作要领、起跳点的选择。
四、教具与学具准备教具：跨越式跳高杆、测量工具、教学视频。
学具：跳高垫子、标志物、计时器。
五、教学过程1. 实践情景引入（10分钟）组织学生进行跳高垫子的接力比赛，激发学生的学习兴趣。
引导学生回顾已学的跳跃技术，为新课的学习做好铺垫。
2. 理论知识讲解（10分钟）介绍跨越式跳高的基本技术、训练方法和比赛规则。
强调动作要领、起跳点的选择、摆动腿与起跳腿的配合、落地技巧等。
3. 示范与模仿（10分钟）教师进行示范，学生跟随模仿。
教师逐一指导学生，纠正动作错误。
4. 例题讲解（15分钟）分析跨越式跳高动作的分解动作，讲解每个环节的技术要领。
通过实际操作，让学生更好地理解跨越式跳高技术。
5. 随堂练习（20分钟）学生分组进行跨越式跳高的练习，教师巡回指导。
设置不同高度的跨越式跳高杆，让学生逐步提高跳跃能力。
学生分享学习心得，互相鼓励。
六、板书设计1. 跨越式跳高基本技术动作要领起跳点的选择摆动腿与起跳腿的配合落地技巧2. 跨越式跳高训练方法逐步提高跳跃高度增强腿部力量3. 跨越式跳高比赛规则七、作业设计1. 作业题目：结合本节课所学，编写一段跨越式跳高的训练计划。
2. 答案示例：热身活动：慢跑5分钟，做关节活动。
训练内容：跨越式跳高练习，逐步提高跳跃高度。
训练时间：每周3次，每次1小时。
水平四（七年级）体育《跨越式跳高》教学设计及教案.docx
〃跨越式跳高〃单元教学设计一、指导思想本课以“健康第一，以学生发展为本”的课程理念为指导思想。
结合七年级学生的心理特点，采用白主、合作、思考等学习方法，选择多种教学手段和激励方法，激发学生的学习兴趣，培养学生良好的心理素质，增强自信心。
在反复练习和循序渐进的学习过程中，掌握技术动作，享受快乐体育，在课中适时抓住教材渗透''两纲”教育。
二、相关分析1、内容主题分析跨越式跳高是《体育与健身》七年级基础内容I中跳的学习内容之一。
跨越式跳高技术由助跑、起跳、过杆和落地四个部分组成。
本次课是在前2次课的基础上体会过杆技术。
跨越式跳高的过杆技术是人体腾空后两腿依次跨越横杆的一组动作。
针对学生在学习过程中的畏惧心理，用“橡皮筋”代替竹竿降低跳跃难度，通过自主学练、小团队合作、分层教学，鼓励学生大胆表现自己的才能，树立信心，体验乐趣，向高度挑战。
2、学情分析本课的教学对象是七年级(3)班学生，他们乐于表现，勇于挑战，在力量等方便也是处于发展期。
跳高项目有一定的技术含量，我们在教学过程的设计和安排上要掌握教学原则，充分考虑学生的好动、好玩、好胜的习惯和心理，挖掘学生潜能，通过教学培养学生的探究、感知，树立自信。
通过学习过程使学生形成良好的人际关系，增强责任意识。
通过学习，巩固力量、灵敏等身体素质，帮助跨越式跳高动作的掌握。
三、教学重难点重点：起跳腿与摆动腿依次过杆难点：助跑起跳动作连贯四、学习目标1、通过练习进一步巩固助跑与起跳技术动作，体会过竿与落地动作。
2、发展学生腿部力量和协调性，提高身体平衡能力；3、培养勇敢、坚定、沉着、果断等良好心理品质和战胜困难、克服障碍的勇气和信心：4、通过相互间的合作与交流，建立和谐的人际关系，增强学生的责任心；四、主要教学环节1、准备部分复习基本队列：培养学生团队意识和集体主义精神。
慢跑和徒手操进行热身，调动了学生参与运动的积极性，为主体部分的学习做好身心等方面的准备。
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跨越式跳高
适用年
七年级
级
所需时
课内共用六课时，每周三课时
间
主题单元学习概述
跨越式跳高的创造者是罗伯特·柯奇(英国)，他于1864年创造了这种方法，当时成绩为1.70米，当时历史最好成绩1.89米，这是一种简单的跳高方式，简单易学，适合初学者练习，学生在学校里大多使用这种方法。
也可以用来改进和巩固起跳技术或当做学习其他跳高姿势的过渡方法。
跨越式跳高由助跑、起跳、腾空过杆、落地等紧密衔接的四个部分组成。
1、助跑。
跨越式跳高从摆动腿一侧助跑，助跑路线基本上是直线，助跑角度一般与横杆成30°—60°。
2、起跳。
跨越式跳高应用远离横杆的腿作为起跳脚。
3、过杆和落地。
起跳腾空后，身体保持向上腾起姿势，摆动腿积极上摆，当脚跟越过横杆高度时，向横杆一方侧摆，使摆动腿的脚、小腿、大腿依次过杆。
与此同时，起跳腿积极向上抬起，膝盖靠近胸部，小腿自然上摆与横杆平行，接着上体抬起，摆动腿同侧臂随摆动腿内转下压带动身体沿纵轴向内旋转，使上体和臀部能顺利过杆，起跳腿随着摆动腿的下压而抬高并绕过横杆，过杆后用摆动腿领先落
地。
主题单元规划思维导图
主题单元学习目标
1、认知目标：通过本堂课的学习让80%以上的学生掌握和了解蹲踞式跳远技术。
2、技能目标：发展学生腿部力量和弹跳力。
3、情感目标：培养学生刻苦学习的优良作风和相信自己通过努力一定能学会的信念。
对应课标
学会单脚起跳的方法，基本掌握摆动腿快速上摆技术；学习起跳技术，体验在起跳过程中上下肢的协调配合；改进起跳技术，体会过竿与落地动作；学习三至五步助跑跨越式跳高，让学生初步掌握蹬地送髋、向上腾起的动作要领；学会丈量步点方法，通过学习比赛规则，了解比赛方法，检查学习效果。
主题单
元问题设计1、跨越式跳高有哪几个部分组成？
2、跨越式跳高步点的测量方法？
专题划分专题一：学会单脚起跳的方法，掌握摆动腿快速上摆技术，体验在起跳过程中上下肢的协调配合。
学习上一步过竿与落地动作。
（2课时）
专题二：学习上三至五步助跑跨越式跳高，让学生初步掌握蹬地送髋、向上腾起的动作要领（3课时）
专题三：学会测量步点方法，通过学习比赛规则，了解比赛方法，检查学习效果（1课时）
专题一
学会单脚起跳方法，摆动腿快速上摆技术，过杆与落地动
作。
所需课
时
课内共用2课时，每周3课时
专题学习目标
学会单脚起跳的方法，基本掌握摆动腿快速上摆技术。
体验在起跳过程中上下肢的协调配合。
体会过竿与落地动作。
发展学生的下肢力量和动作协调性。
增强学生腿部力量，提高动作协调性。
增强学生弹跳力和腿部肌肉力量。
培养学生相互合作的学习习惯和对跳高练习的兴趣。
专题问
跨越式跳高有哪几部分组成？
题设计
所需教学环境和教学资源
1、电脑一台及多媒体（查阅资料）
2、跳高架三副。
橡皮筋12米，大体操垫4块。
3、操场一角20米X20米。
学习活动设计
活动一：导入课题
通过如何跨越一定高度的障碍物，导入本单元学习主题----跨越式跳高。
活动二：问题与研讨
提出问题一：跨越式跳高分为哪几个部分？
教师提问，学生回答。
教师对学生的回答简单评价和总结，并做好记录。
切入主题，安排学
习任务。
活动三跨越式跳高的学习与练习
步骤一：先徒步跟教师练习起跳摆腿过杆，以及落地动作
步骤二：按学生的基本能力均匀分配到组，然后由小组长组织进入指定地点分组练习。
步骤三：先进行上一步起跳练习，教师巡视指。
步骤四：在练习过程中教师要随时讲评、表扬以及鼓励，对于出现的问题要急事纠正，并提出改进意见，让学生顺利完成学习任务。
活动四：放松与评价
放松活动：以自编韵律操为主，意念放松为次。
评价：学生自我评价与教师评价相结合。
评价要
1、起跳、过杆、落地协调连贯有力
点
学习上三至五步助跑跨越式跳高，让学生初步掌握蹬地送专题二
髋、向上腾起的动作要领
所需课
课内共用三课时，每周三课时
时
专题学习目标
学习三至五步助跑跨越式跳高，让学生初步掌握蹬地送髋、向上腾起的动作要领。
增强学生下肢力量，提高弹跳力。
消除学生对障碍物的恐惧心理，培养学生自信心。
培养学生发现问题并尝试解决问题的能力，培养勇敢、果断的心理品质，激发学生学习兴趣及表现欲望，培养学生竞争意识。
专题问
如何才可以跨的更高？
题设计
所需教学环境和教学资源
1、跳高架三副
2、橡皮筋12米
3、大体操垫4块
4、录音机一台
5、操场一角20米X20米
学习活动设计
活动一：导入课题
活动二：问题与研讨
提出问题：如何才可以跨的更高？
教师提问，学生回答。
活动三：跨越式跳高的学习与练习
步骤一、复习上一步起跳动作，教师示范上三步起跳动作，提出练习
要求。
学生练习上三步起跳过杆。
教师巡视指导。
步骤二、教师示范上五步起跳动作，并提出练习要求，教师分派任务，学生练习。
在上五步的基础上学生自己试练上七步过杆练习。
教师巡视指导
步骤三、教师利用小游戏或者小型比赛的形式调动学生的合作、探究、求胜的欲望，已达到最佳的练习效果。
步骤四、在练习过程中，教师要急事的表扬级鼓励，对于出现的问题要急事纠正并改进。
评价要点动作技能方面是否娴熟、讨论中能相互交流和合作，体现小组合作精神。
专题三
学会测量步点方法，通过学习比赛规则，了解比赛方法，
检查学习效果。
所需课
时
课内共用1课时，每周3课时
专题学习目标
1、复习跨越式跳高，使学生基本掌握动作要领，并学会丈量步点方法；通过学习比赛规则，了解比赛方法，检查学习效果。
2、增强学生下肢力量，提高弹跳力。
3、培养学生发现问题并尝试解决问题的能力，培养勇敢、果断的心
理品质。
专题问题设计1、在比赛中如何测量成绩？
2、比赛中如何判定名次？
所需教学环境和教学资源
1、跳高架四副
2、竹竿6根
3、大体操垫4块
4、操场一角20米X20米
学习活动设计
活动一、导入课题
活动二、问题与研讨
提出问题：
1、在比赛中如何测量成绩？
2、比赛中如何判定名次？
教师提问，学生回答。
教师着重讲解在最后一跳成绩相同的名次判定方法！
活动三、跨越式跳高比赛
步骤一、将学生分成四个学习小组，每个小组先进行小组内比赛，每个小组选出两名选手参与小组对抗赛。
步骤二、本着公平、公正的原则，教师为总裁判长，每个小组推荐一名同学为裁判员进行小组对抗赛。
步骤三、小组对抗赛前，教师讲解比赛方法，裁判方法。
步骤四、小组对抗赛。
通过鼓励、表扬等手段给学生营造一个放松、兴奋的场景，充分调动学生的积极性，调动他们探究、合作、求胜的欲望。
步骤五、教师要注意观察课堂情况，急事返现问题、解决问题，确保比赛的安全进行。
评价要
提问与讨论、小组和个人评价相结合
点。