魔鬼训练营的惩罚
体验式培训惩罚游戏——洞房花烛夜
惩罚游戏——洞房花烛夜项目名称：洞房花烛夜适宜人群：成人团队（团队成员较熟悉、放得开；比如：销售团队、保险团队）项目类别：个人惩罚游戏项目器材：1、音响全套（如果有可以安排）项目场地：室外场地、室内场地，所有有空余坝子的场地都可以人数要求：项目进行人数不限，一个、两个都可以进行活动时间：10分钟（根据惩罚人数多少而定）项目目标: 按照教练要求完成动作和台词培训目标:1、活跃现场氛围，拉近人与人之间的距离感。
项目布置：所有接受惩罚的伙伴一横排站好，项目执行教练走到惩罚队伍的一侧。
话术：恭喜你们成功的出来接受惩罚，为了给大家一个记忆深刻的奖励，每个人先说一个带数字的成语，比如七上八下、一泻千里这样的，并且每个人必须记住自己所说的成语。
（依次询问每个人的成语，学员说一遍项目执行教练大声重复一遍，方便让说有人都知道。
）（所有人都说完后）（项目执行教练开始示范整体操作。
）刚刚我们每个人都说了一个成语，接下来我们将接受的惩罚游戏叫做：洞房花烛夜。
这个游戏的操作是这样的：第一、从队伍中跑步到中间的位置，面向台下观众。
第二、大声自我介绍（我叫XXX）第三、仰天大笑三声，然后跳转身体，背向台下观众。
第四、下半身不动，回过头，用妩媚的微笑看着大家，并说：告诉大家一个小秘密哟！台下所有伙伴一定要配合，一起大声的问：什么秘密呀。
第五、当他们问完什么秘密之后，你要十分不好意识的说：我在洞房花烛夜的时候，后面接自己刚刚说的成语，记住声音一定要大。
（开始前可以询问一下，如果有没有结婚的伙伴，项目执行教练可以将台词换成：我希望在洞房花烛夜的时候，接自己的成语。
）（讲解完毕之后，就开始安排队员上台进行表演。
）项目监控：在整个表演的过程中，第一需要随时提醒学员动作。
第二如果拿了话筒的，注意话筒的传递。
第三注意惩罚人员的情绪状态，如果出现比较扭扭捏捏的情况，教练组需要及时进行引导，尽快完成惩罚游戏；如果经过怎样的引导都起不了太大作用的话，可以更换成20个下蹲这样的惩罚。
魔鬼训练培训方案(三天)
服务项目 拓展培训费 住宿 交通
活动报价 服务明细
价格
业内优秀师资拓展培训费用，室内 外场地费。培训道具 明阳天下公 司统一服装迷彩、精细化后勤服务
人均1800元/位
上下铺
大巴车往返
餐饮
（5正2早）
增值服务 场地费 会议室 道具费
服装费 矿泉水
活动条幅
备注：开发票需承担百分之四的税点 备注;培训效果达不到90%满意分文不取
活动流程安排
时间
项目
6:00-6:40 早训
第 7:00-8:00 早餐
8:00-11:30 魔王关
三 11:30-12:30 午餐
14:00-17:00 风雨人生路
天 17:30
返程
目的
丰盛的早餐 面对未知的挑战，如何信任自己 和队友
感恩、反思与期望
项目：勇士之征
• 项目介绍：
• 规定的3分14秒内整个团队需集体 完成规定三个项目（1.极限爬行2. 圆木扛举3.死亡爬行）
17:30-18:30 晚 餐
19:00-22:00 夜 训 士兵突击
目的 荣誉感和使命感 明确培训纪律 打破隔阂，打造核心团队 磨练服从意识，纪律性，执行力。 丰盛的午餐 挑战自我，熔炼团队，合理沟通 规则，效率，沟通，责任 磨练意志，突破自我，挑战极限
激发自我潜能，提高团队凝聚意 志力、忍耐度、执行力，服从力
魔鬼训练的宗旨是锻炼人的意志、忍耐度、心智模式、团队精神、沟通能力和技巧， 开拓创新能力和领导能力等。在美日魔鬼训练计划中，魔鬼训练是“磨练之路”，需要近 乎野蛮、残酷的意志训练，而魔鬼训练又是“现实之路”，传播立刻实用的知识；因而魔 鬼训练又是“超人之路”，它使人成为决战商场的强者。它是一种超越常人生理极限、心 理极限的训练模式，其宗旨是锻炼人的意志、心智和团队精神。
魔鬼训练营训练内容
魔鬼训练营训练内容
魔鬼训练营的训练内容通常包括以下几个方面：
1. 体能训练：魔鬼训练营注重全身的力量、耐力和爆发力的训练。
常见的训练项目包括俯卧撑、卧推、深蹲、引体向上、倒立等，以及各种有氧运动如跑步、跳绳等。
2. 耐力训练：魔鬼训练营强调身体的持久力和耐力，常见的训练方式包括长时间的有氧运动和高强度的循环训练，以提高心肺功能和耐力。
3. 敏捷训练：魔鬼训练营会通过各种体能训练项目，提高身体的敏捷性和协调性，如搬运重物、跳跃、平衡训练等。
4. 功能性训练：魔鬼训练营注重提升身体的功能性，以应对日常生活中的各种动作和挑战。
常见的功能性训练包括核心肌群的训练、身体平衡和稳定性的提高等。
5. 团队合作训练：魔鬼训练营通常采用团队合作的方式进行训练，通过合作、沟通和配合，加强团队协作能力，提高集体凝聚力和信任度。
6. 心理训练：魔鬼训练营注重培养参训者的意志力和毅力，通过艰苦的训练，挑战参训者的心理极限，锤炼他们的意志品质。
魔鬼训练营的训练内容非常丰富多样，旨在通过各种训练方法和项目，全面提升参训者的身体素质和心理素质。
魔鬼训练心得范文(通用6篇)
魔鬼训练心得范文（通用6篇）魔鬼训练心得范文（通用6篇）魔鬼训练心得范文篇1我在工作和生活中是一个很自信的人，当然我也是一个很理性的人。
通过这次魔鬼训练营的训练，我有了一些在以前从未有过的体会，而且很深。
两天一夜的训练带给我的不仅仅是紧急的竞争和时间的支配，还有体力和才智相结合的挑战。
从早到晚一刻不停的高度体能的透支与脑力运转，让我感到了身心的疲乏，更多的的确是队员们带给我的感动，支持和鼓舞，让我感受到了团队的力气的强大，也给我了战胜困难的力气，还有许多却是自我的思索和自我的反省。
首先是有了对自己潜力有了更加深刻的认知，再者是团队精神的更高层的觉悟与熟悉，无论是自信念.执行力,还是责任心和分析力量，甚至团队精神的各个方面对我来说都有了很大的提升。
魔鬼训练心得范文篇2如此短暂而漫长的一天很快就过去了，我拖着疲乏的身躯将近十点钟才赶回学校，现在正坐在床上回想着今日所发生的一切.......整整一天的课程给我感受最大的应当有两点吧：感恩与对胜利的自信与意志。
感恩应当是一个不老的话题吧!口头上、作文中我们也时常提起它。
然而上了今日的课，当我们戴上了眼罩，老师熄了灯，思绪随着音乐及老师的话语回忆我们这二十年的生命历程，回忆我们的启蒙老师，我们儿时的玩伴，我们中学的挚友以及那些关心和欺侮打击我们的人，还有始终哺育我们的父母时，我们抽噎了，眼泪再也止不住潮湿了眼罩流了下来，好像从那一刻起我们才真正懂得了感恩的意义。
是啊，我们是该感恩了，而且要时时都有一颗感恩的心。
感谢我的启蒙老师，由于她给我上了人生的第一节课;感谢我儿时的玩伴，由于是他们陪我度过了开心的童年;感谢我的挚友，由于是他们在我困难时赐予我关心和支持;感谢那些欺侮和打击我的人，由于是他们激发了我的斗志，关心了我的成长;尤其感谢我的父母，由于是他们在这二十年来专心血和汗水哺育我们成人......感恩，假如我们每个人都用一颗感恩的心去看待这个世界，那么我们每个人都会更加友好和和善，我们的世界也会更加和谐而美妙!而对于胜利，我依旧对这几句话影响深刻：假如你想到失败了你就是败了;假如你想到落后你就落后了;胜利源于人类的意志。
军营活动惩罚方案
军营活动惩罚方案军营生活要求严格，士兵必须服从命令，遵守纪律。
为了维护良好的军纪和激励士兵更加认真地执行军事任务，军营内实行了一系列的惩罚措施，用来管教士兵的不当行为和纠正不良习惯。
本文将介绍军营惩罚方案的几种常规措施。
减少自由时间军队内实行封锁式、集体化管理，士兵的自由时间也是有规定的。
如果士兵有纪律性或行为不端的问题，就将被剥夺自由时间。
这意味着他们将被禁止离开营区，没有任何娱乐活动和康乐时间。
这是最常见的惩罚方式之一，可以有效地让士兵感到自己的责任和意识到犯罪的后果。
集体体罚集体体罚是一种让士兵在同伴监督下执行的任务，一般为团队合作推ups、健身等。
当一个人在执行任务中出了差错，或者没有完成任务，那么全体成员都要承担相应的惩罚。
这种惩罚措施能够激励个人对团队的责任感和荣誉感，同时也能让同伴之间建立更紧密的联系。
责任带责任带是一种在军中极为普遍的惩罚方式，也是最具有戏剧性的方式。
责任带是指士兵在每天饭前、饭后，以及夜间睡觉时，用被子或者衣服将某人的床单给扣住，以象征着他对团队行为的负有责任。
责任带的长度决定于不当行为的严重性，通常会持续数天的时间。
虽然责任带是一个有戏剧性的惩罚方式，但它在某些情况下也可能会引起相关方面的争议。
加班训练加班训练是军中非常严酷的惩罚之一。
这种惩罚是指士兵需要在完成正常训练之后，还要进行额外的训练。
加班训练的时间通常在傍晚或早晨，加上疲劳的训练，士兵们很容易感到疲惫和耗尽精力。
另外，如果士兵没有在规定的时间完成任务，将不允许参加猎枪射击或其他娱乐活动，直到完成任务。
撤职待遇最后一种惩罚是撤职待遇。
如果士兵有严重的纪律性问题，军官可以颁布一个决定，将他撤职待遇。
撤职待遇意味着士兵将被遣送回家，直到决定被撤除，这意味着他无法继续服役。
撤职待遇可能对士兵造成不良影响，并可能会在某些情况下导致责任方面的争议。
总之，这些惩罚措施在军中常见，对推动士兵尊重纪律和规则、维护军纪和延着用都起到了极其重要的作用。
军营活动惩罚方案
军营活动惩罚方案在军营生活中，纪律是非常重要的一环。
接受训练的每一位士兵都必须严格遵守规定，不断提高自己的纪律意识。
而在一些特殊情况下，士兵们会违反规定，需要接受相应的惩罚。
因此，制定一份合理的军营活动惩罚方案，对于军队管理来说是至关重要的。
惩罚种类在军事训练中，可能会出现各种不同的违纪情况，因此需要设计多种不同的惩罚方式。
常见的惩罚种类包括：体罚类•爬蛇皮绳。
规定时间内在腰架上绕上一圈蛇皮绳，保持匍匐于地10秒钟，然后起立和坐下各一次，每次失败重做，直到成功为止。
•强制跑步。
在规定时间内完成一定的路程，如果时间不足或路程不足，则需要重做。
•二人赛。
要求两人手牵手，脚步相同、同步前进。
每次违规被抓，受罚者需要从违规点回到起点，再和搭档重新出发。
重违规者还需要接受体能测试的惩罚。
物质惩罚类•清洗卫生。
让受罚者在规定时间内清洗、擦拭或打扫指定的军营区域或设备。
•扣除休息时间。
减少受罚者在夜间或者间隙时间的休息时间。
•取消奖励。
在规定时间内取消被惩罚者的奖励资格。
思考类•写事记。
要求受罚者写出自己犯错的原因、后果和反思，并且向领导汇报。
•制定军事情报或战术技巧报告。
•参观军事博物馆并做报告。
要求受罚者参观军事博物馆，了解军事历史，并对自己的所作所为进行反省。
惩罚的实施军营活动惩罚方案，必须经过训练的核准，并由官方发布。
当士兵违反军纪或者规定时，必须有相关证据才能够实施惩罚。
在实施惩罚时，必须注意以下几个方面：合理性惩罚必须是公正、合理，并且必须是与违纪行为相匹配的。
魔鬼训练营游戏及操作流程
一、金钱大集合这是一个激发团队参与热情的游戏，它利用我们耳熟能详的概念，诱发了人们的原始冲动。
虽然这个游戏中并不涉与真正的金钱，但培训师在游戏开始之前的介绍，无疑能打动学员的心。
游戏规则和程序概述：这是一个激发学员参与热情、活跃气氛的游戏。
步骤：1、让所有参与学员围成一个面朝里的圆圈，培训师站在中心宣布游戏规则。
2、游戏规则如下：所有学员都会代表一定面值的钱币，具体怎么代表由培训师根据实际情况确定，比如男性代表1元、女姓代表5角，也可以分组分配，把1角、2角、5角、1元、2元……都表示出来，但最好能够用比较明显的标志来标示。
活动开始之后，每隔一段时间，培训师会随机说出一个钱数，要求大家必须在5秒以内根据自己所代表的面值找到合适的伙伴累积成培训师所说的数字，如果有没有完成的学员，必须当场接受“惩罚〞，比如做俯卧撑、蹲起、青蛙跳或者表演其他节目。
在培训师说出数字的间隙，所有学员要保持大圈的形式按照顺时针慢慢行走。
最后请每次都没有找到团队的学员站出来说说感想。
3、游戏可以进行5～8次，最后一次一般是以全体人员组成的总数字形成大团队，从而达到团队激情的高潮。
相关讨论1、你了解离你最近的学员分别代表哪些面值吗?2、当培训师每次说出数字之后，你的第一反应是什么?是慌X乱跑找人还是冷静观察?3、有没有好的办法可以以较快的速度完成集合?(或许可以讨论一下有人振臂一呼的积极意义。
)4、个人积极主动可以对游戏结果产生什么样的影响?积极主动和莽撞的区别在哪里?总结1、这个游戏很适合在一些项目进行的中间时段进行穿插，因为它很容易调起学员的积极性，恢复整个团队的精神面貌。
2、从现实意义来说，有冲动总是可以带来一些积极的意义。
但游戏中体现的结果表达了更深层次的信息：积极主动之前，要注意对局面的分析。
3、这个游戏也可以作为单纯的娱乐项目。
比如其中一种类型，当男性代表1元面值、女性代表5角面值的时候，男士们普遍沾沾自喜，女士们则有些情绪低落，嘴上就算不说，心中也有大骂培训师偏心的。
舞蹈训练魔鬼惩罚教案中班
舞蹈训练魔鬼惩罚教案中班教案标题：舞蹈训练魔鬼惩罚教案（中班）教案目标：1. 帮助学生发展基本的舞蹈技巧和协调能力。
2. 培养学生的团队合作和集中注意力的能力。
3. 提高学生的自信心和表达能力。
教学重点：1. 舞蹈动作的基本技巧。
2. 集中注意力和团队合作。
3. 表达和自信心。
教学准备：1. 舞蹈训练音乐。
2. 舞蹈训练器材（如绳子、球等）。
3. 舞蹈训练场地。
教学过程：引入（5分钟）：1. 向学生介绍今天的主题：“舞蹈训练魔鬼惩罚教案”。
2. 解释魔鬼惩罚的概念，即在训练过程中，如果学生不能完成特定的动作或任务，将会有一项惩罚措施。
3. 引导学生讨论他们对舞蹈训练的期望和目标。
活动一：基本舞蹈技巧练习（15分钟）：1. 播放舞蹈训练音乐，让学生跟随音乐做简单的热身运动，如摇摆、转圈等。
2. 向学生展示一些基本的舞蹈动作，如手臂挥动、脚步移动等。
3. 按照学生的能力和理解程度，逐步引导学生进行基本舞蹈技巧的练习。
活动二：团队合作训练（15分钟）：1. 将学生分成小组，每个小组由3-4名学生组成。
2. 为每个小组分配一个舞蹈动作任务，要求小组成员协作完成任务。
3. 设置一定的时间限制，鼓励学生充分利用时间并展示团队合作精神。
活动三：表达能力训练（15分钟）：1. 让每个小组选择一个舞蹈动作，要求他们用自己的方式进行表演。
2. 鼓励学生自由发挥，在表演中展示自己的个性和创造力。
3. 每个小组表演完后，其他学生可以给予鼓励和建议。
总结（5分钟）：1. 回顾今天的舞蹈训练魔鬼惩罚教案，强调学生在训练中的表现和进步。
2. 鼓励学生继续努力，坚持舞蹈训练，并相信自己的潜力。
3. 结束课程，向学生提供反馈和鼓励。
教案扩展：1. 可以根据学生的进步和兴趣，逐步增加舞蹈难度和挑战性。
2. 可以邀请舞蹈专家或舞蹈团队来学校进行舞蹈表演和指导，激发学生的舞蹈热情。
3. 可以组织学生参加舞蹈比赛或演出，展示他们的舞蹈技巧和表演能力。
军营活动惩罚方案
军营活动惩罚方案在军营中，纪律是维护正常秩序，促进训练效果的重要保障。
为了惩罚某些不守纪律的官兵，制定一些合理、科学、严格的惩罚方案是非常必要的。
一、违纪惩罚方案1. 磨刀如果被发现未按时打扫宿舍或者餐厅，或者丢弃个人物品在营区走廊上，或者出现其他违反营规的情况，该官兵需要花费一定时间进行磨刀惩罚。
具体方法是在时间充足的情况下，用水磨石使刀刃完全锐利。
2. 背水桶当官兵违反训练纪律或引起营区混乱时，需要进行背水桶惩罚。
该官兵被要求把水桶装满水，在背部放置两根棍子，将水桶挂在棍子两端。
然后官兵需要挑着水桶在营区内走一段路程。
3. 站军姿如果官兵在训练中存在走神、漫步、不集中注意力等问题，或是掉队，可以对其进行站军姿惩罚。
该官兵需要在规定的地面面对墙壁，要求双脚并拢，双臂下垂，背直，头正。
这种惩罚能够使官兵更加认真地对待训练，提升训练效果。
4. 引体向上如果官兵在训练中存在拉伸肢体、迟疑不决、不积极的问题，可以进行引体向上的惩罚。
具体方法是在官兵能够完成的限定时间内，要求官兵完成规定次数的引体向上动作，以此锻炼官兵的上肢和核心部位的力量。
二、营区内工作惩罚方案1. 快速整理齐刷刷在军营中，卫生是至关重要的。
如果发现宿舍卫生状况不好，官兵需要进行快速整理齐刷刷的惩罚。
具体方法是在规定时间内每个官兵需要将自己的个人物品整理到指定的位置，同时统一擦洗宿舍卫生。
2. 军事盆栽对于违反营区内卫生规定的官兵，可以给他们分配一个区域进行军事盆栽惩罚。
具体方法是在指定的区域种植名为“鼠尾草”的植物，并需要保证植物的生长状态，该种植物能够改善空气质量和卫生环境。
3. 回收站管理员对于不爱护营区环境的官兵可以进行回收站管理员的惩罚。
该官兵需要在营区进行回收垃圾、瓶子等废品的收集和分类，以充分利用废弃物资源，保障环保。
4. 厨房洗碗如果官兵在餐厅用餐时餐具或厨具被不当使用或者损坏，可以进行厨房洗碗的惩罚。
该官兵需要在餐厅后厨进行餐具的收集、清洗、甄选，以保证餐厅的卫生和设备的安全、完好。
团培惩罚创新
团培惩罚创新
1、双人俯卧撑
受罚者需在背上坐一个人（可为异性）的情况下，做10个俯卧撑。
2、卡通跳
学习漫画中的姿势，双手捧脸，大腿和膝盖并拢，小腿分开。
然后一边跳，一边喊“呦吼”。
3、屁股写字
顾名思义，就是通过扭动臀部写字，一笔一划的把主持人要求的字写出来。
4、钓鱼
受罚者需要蹲在地上，用嘴去咬住用绳子吊着的糖果，不能完全站起，也不能用手。
5、扮木乃伊
受罚者需充当木乃伊，其他小队成员用白色废纸从头顶开始往下缠，一直缠到腰部附近。
造型完毕后，受罚者需模仿木乃伊行动，直到所有人满意。
6、唱童谣
受罚者需要唱一首童谣，比如：《两只老虎》、《世上只有妈妈好》、《捡到一分钱》等任选。
7、灰头土脸
将乒乓球放至装满面粉的容器内，受罚者需要用嘴将容器上的乒
乓球吹走！
8、模特步
受罚者需要在头上顶一个水果，学模特走一段儿台步，如果水果掉了，就得回起点重新走。
三天两夜魔鬼训练心得体会
三天两夜魔鬼训练心得体会第一篇：三天两夜魔鬼训练心得体会三天两夜魔鬼训练心得体会时间如白驹过隙，在不经意间飞驰而过，三天两夜的魔鬼训练就这样在夕阳的余晖下结束了。
我们在教官的指导下完成了一个又一个原先以为不能完成的任务，原来这个就是团队，这个就是凝聚力，这个就是个人的潜能。
三天两夜的魔鬼训练从原来的想法设法请假推辞不去到心里有些不舍，这个转变我想是从这三天两夜的训练里出来了。
经过了三天两夜的相处，从原来的陌生变成了把酒言欢的朋友，原来从陌生到熟悉只需要一个共同经历磨难，共同创造奇迹的过程。
我在还没有去之前心里幻想过无数次，总觉得这次的魔鬼训练很恐怖，但是没想到自己也坚持下来了，我想如果没有我们大家一起的努力，我也许就不会坚持，也许半路就会放弃，就想我们现在的工作，现在的团队，工作不再为了自己，更多的是为了团队，为了我们共事的伙伴，就想歌词里唱的那样“放心吧，祖国放心吧，亲人为了胜利我要勇敢前进”。
经过这三天两夜更觉得责任重大，以前只为了自己的部门，自己的团队，现在除了他们还有我们中联立信的大家庭。
责任从我开始，感恩从我开始，爱从我传递。
第一天，迎着灰蒙蒙的天，怀着忐忑不安的心情，我们来到了军博园。
刚到军营，也许有些人还存在着个人主义，所以连带着做了好几十个俯卧撑，心里不是没有怨过的，心想我不是做好自己了吗？原来不然，虽然我们有26个人，但是就像教官说的那样“我们26个人就是1个人”，所以有人犯错大家必须接受惩罚。
接下来，挑战才刚开始，教官让我们绕操场跑五圈，我听着有点想晕倒，五圈呀，那个是什么概念？看着大家尤其是另外的五个女生都没有要放弃的念头，我也只好硬着头皮咬着牙跑，不管是跑是走五圈也坚持下来了。
接着，我们“福州中联立信房产第一期魔鬼训练营”正式开营了，听着主训教官以及朱总的开营，我明白了，在这三天两夜中我们一定要牢牢记住“绝不绝不绝不放弃”，坚持才是胜利，不管面对怎样的困难与挑战，我们都要通过团队的力量去完成，单单做好自己是没有用的。
军训小游戏惩罚
小游戏惩罚1)扮演4个猪八戒经典动作.2)敲门然后说：“大家好，我是一只大猩猩”跳超过半分钟的大猩猩强壮之舞蹈（如拍胸脯）3)叫在场女生给你签个名故做陶醉状4)对XX妹妹深情的说，xxx妹妹你真的好美，好魅，其实有一堆字一直埋藏在我心中，我忍不住的想告诉你，其实你真的好讨厌，好讨厌咯….5)唱《世上只有妈妈好》6)在地板上坐蛙跳，并发出呱呱声音。
7)挑在场的任意一个异性朋友（或指定），牵起她/他的手，神情对望30秒。
8)对着墙壁说，我很傻我非常傻，我超级大傻蛋。
9)模仿瘸子、瞎子、跛子走路的方式。
10)卡通跳。
11)分为男式和女式，相同的都是跳起时大腿和膝盖要并拢，小腿要分开，就像漫画中的姿势。
不同在于：男式的向上跳起时左右脚前后分开，双手自然前后摆，同时嘴里要发出“呦吼”的声音；女式的向上跳起时左右小腿要向两旁分开，双手食指和中指在胸前做“V"的姿势，同时嘴里要发出”耶”的声音。
12)屁股写字。
13)顾名思义，就是用屁股写字。
双手放在腰上，然后扭动臀部，就像用手在空中比划一样把字写出来，一边扭，一边要把写的笔画说出来14)替罪羊。
这个可真是中头彩。
你再次进行抽签，那是有每个人名字的签，抽到谁，那么你报复的机会就到了。
在房间内你可以让他做一件事情。
比如：背你饶一圈等。
这叫整死你。
15)打死我也不说。
聚会中其实大家都很想互相了解，可是又因为一些原因而无法深入。
所以，给你一个机会，抽到此，那么在座每个人都可以问他一个问题（5个）。
尽量问吧，必须说实话啊。
这可是个好机会啊。
16)我爱你输的人，面对大树或墙壁、大声地喊三声：“我爱你！”17)哭笑不得输的人先大笑5秒之后，忽然又大哭5秒钟，反复2-3次。
18)随便找3个东西，比如3个杯子吧，你敲第一个时让你的朋友说“忘”，敲第二个说“情”，第三个说“水”，美其名曰测试你朋友的反映速度，几次之后，不停的敲第一个，3. 你的朋友如果跟着说“忘，忘，忘，忘，汪，汪，汪，汪，汪，……”呵呵，效果就出来了。
封闭式集训惩罚作文
封闭式集训惩罚作文
这个寒假,我被惩罚参加了一个封闭式的集训营。
为什么?因为我偷懒不写作业,还顶撞老师!我当时根本没把这件事放在心上,直到妈妈狠狠教训了我一顿。
"你怎么能这么不尊重老师呢?作业又没写,你难道是想当个文盲吗?"妈妈生气地说,"既然你不珍惜学习的机会,那就去好好反省一下吧!"
于是,我就被扔进了那个鬼地方。
集训营里的日程就像军事基地一样严格,从清晨5点起床到深夜12点熄灯,中间只有吃饭和小睡的时间。
我们要写无数的习题和作文,老师逼着我们一篇接一篇地写,写到手抽筋。
有一次,我偷偷溜出去上厕所,结果被当场抓个正着。
作为惩罚,我被罚站了整整3个小时!我的腿肿得老高,疼得我直冒冷汗。
从那之后,我再也不敢违反规矩了。
就这样,在漫长而痛苦的40天里,我感受到了被关押的滋味。
我开始反思自己的行为,意识到学习的重要性。
现在回想起来,虽然那是一段灰暗的经历,但它让我长了许多教训,使我成为了一个更加勤奋好学的人。
我希望将来不会再有人遭受这种非人的惩罚,因为它严重侵犯了人权。
军训小游戏惩罚[共5篇]
![军训小游戏惩罚[共5篇]](https://img.taocdn.com/s3/m/5477a0d6534de518964bcf84b9d528ea81c72fb3.png)
军训小游戏惩罚[共5篇]第一篇：军训小游戏惩罚小游戏惩罚1)2)扮演4个猪八戒经典动作.敲门然后说：“大家好，我是一只大猩猩”跳超过半分钟的大猩猩强壮之舞蹈（如拍胸脯）3)叫在场女生给你签个名故做陶醉状4)对XX妹妹深情的说，xxx妹妹你真的好美，好魅，其实有一堆字一直埋藏在我心中，我忍不住的想告诉你，其实你真的好讨厌，好讨厌咯….5)唱《世上只有妈妈好》6)在地板上坐蛙跳，并发出呱呱声音。
7)挑在场的任意一个异性朋友（或指定），牵起她/他的手，神情对望30秒。
8)对着墙壁说，我很傻我非常傻，我超级大傻蛋。
9)模仿瘸子、瞎子、跛子走路的方式。
10)卡通跳。
11)分为男式和女式，相同的都是跳起时大腿和膝盖要并拢，小腿要分开，就像漫画中的姿势。
不同在于：男式的向上跳起时左右脚前后分开，双手自然前后摆，同时嘴里要发出“呦吼”的声音；女式的向上跳起时左右小腿要向两旁分开，双手食指和中指在胸前做“V"的姿势，同时嘴里要发出”耶”的声音。
12)屁股写字。
13)顾名思义，就是用屁股写字。
双手放在腰上，然后扭动臀部，就像用手在空中比划一样把字写出来，一边扭，一边要把写的笔画说出来 14)替罪羊。
这个可真是中头彩。
你再次进行抽签，那是有每个人名字的签，抽到谁，那么你报复的机会就到了。
在房间内你可以让他做一件事情。
比如：背你饶一圈等。
这叫整死你。
15)打死我也不说。
聚会中其实大家都很想互相了解，可是又因为一些原因而无法深入。
所以，给你一个机会，抽到此，那么在座每个人都可以问他一个问题（5个）。
尽量问吧，必须说实话啊。
这可是个好机会啊。
16)我爱你输的人，面对大树或墙壁、大声地喊三声：“我爱你！” 17)哭笑不得输的人先大笑5秒之后，忽然又大哭5秒钟，反复2-3次。
18)随便找3个东西，比如3个杯子吧，你敲第一个时让你的朋友说“忘”，敲第二个说“情”，第三个说“水”，美其名曰测试你朋友的反映速度，几次之后，不停的敲第一个，3.你的朋友如果跟着说“忘，忘，忘，忘，汪，汪，汪，汪，汪，……”呵呵，效果就出来了。
军训小游戏惩罚
小游戏惩罚1)扮演4个猪八戒经典动作.2)敲门然后说：“大家好，我是一只大猩猩”跳超过半分钟的大猩猩强壮之舞蹈（如拍胸脯）3)叫在场女生给你签个名故做陶醉状4)对XX妹妹深情的说，xxx妹妹你真的好美，好魅，其实有一堆字一直埋藏在我心中，我忍不住的想告诉你，其实你真的好讨厌，好讨厌咯….5)唱《世上只有妈妈好》6)在地板上坐蛙跳，并发出呱呱声音。
7)挑在场的任意一个异性朋友（或指定），牵起她/他的手，神情对望30秒。
8)对着墙壁说，我很傻我非常傻，我超级大傻蛋。
9)模仿瘸子、瞎子、跛子走路的方式。
10)卡通跳。
11)分为男式和女式，相同的都是跳起时大腿和膝盖要并拢，小腿要分开，就像漫画中的姿势。
不同在于：男式的向上跳起时左右脚前后分开，双手自然前后摆，同时嘴里要发出“呦吼”的声音；女式的向上跳起时左右小腿要向两旁分开，双手食指和中指在胸前做“V"的姿势，同时嘴里要发出”耶”的声音。
12)屁股写字。
13)顾名思义，就是用屁股写字。
双手放在腰上，然后扭动臀部，就像用手在空中比划一样把字写出来，一边扭，一边要把写的笔画说出来14)替罪羊。
这个可真是中头彩。
你再次进行抽签，那是有每个人名字的签，抽到谁，那么你报复的机会就到了。
在房间内你可以让他做一件事情。
比如：背你饶一圈等。
这叫整死你。
15)打死我也不说。
聚会中其实大家都很想互相了解，可是又因为一些原因而无法深入。
所以，给你一个机会，抽到此，那么在座每个人都可以问他一个问题（5个）。
尽量问吧，必须说实话啊。
这可是个好机会啊。
16)我爱你输的人，面对大树或墙壁、大声地喊三声：“我爱你！”17)哭笑不得输的人先大笑5秒之后，忽然又大哭5秒钟，反复2-3次。
18)随便找3个东西，比如3个杯子吧，你敲第一个时让你的朋友说“忘”，敲第二个说“情”，第三个说“水”，美其名曰测试你朋友的反映速度，几次之后，不停的敲第一个，3. 你的朋友如果跟着说“忘，忘，忘，忘，汪，汪，汪，汪，汪，……”呵呵，效果就出来了。
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【魔鬼训练全过程】
一、魔鬼训练营存在的价值和意义：
你是否感觉自身有懒散、拖沓的毛病，但就是缺乏去克服勇气和毅力？
你是否在职场已经呆了五六年，可就是突破不了发展的瓶颈？
你是否想实现自己的人生价值，成就一番能让你衣锦还乡的事业，可每天就是在碌碌无为中度过？
你是否每天都被童年时的梦想所折磨，可是在奋斗时又缺乏实现的激情？
如果你具备以上的毛病，请不要过分的担心，因为这就是人的本性。
如果你想超越自己，挑战自己，那么欢迎加入魔鬼训练营这所大熔炉，因为它能让你在主动或者被动中塑造出一个全新的自我！
二、魔鬼训练营的起源和实战性：
魔鬼训练营最早起源于古罗马的“斯巴达克训练”，流行于欧美，二战后在欧美和日本演变成一种特殊的课程，它的目的是磨砺坚韧不拔的意志，培养越挫越勇的心智，打造百折不挠的忍耐度。
因此无论是国外的一些军队、运动员、还是中国的特种部队，都是把魔鬼训练作为磨砺人才的重要手段。
甚至国内的某些企业，都把魔鬼训练作为考核人才的重要方式，把魔鬼训练作为企业对员工、是否录取和晋升的前提，只有那些意志坚定、素质全面、思维敏捷、立场坚定的人才有资格进入魔鬼训练营，接受魔鬼训练营的洗礼和淬炼，因此能够闯过魔鬼训练营的人，都把这段经历当作无上的荣誉！
三、魔鬼训练营的宗旨：
克服外界的恐惧，战胜内心的魔鬼！
四、魔鬼训练营的定义：
在每个人的心中都住着一个魔鬼，也许是消极的心态，也许是懒散的作风、也许是悲观的情绪、也许是对对未知的恐惧，它们总是直接或者间接的影响着我们的生活，改变着我们的命运。
只有把自己锻炼的足够强大，慢慢的把心中这个魔鬼彻底地消灭掉，自己的命
运才会掌握在自己的手中，自己的身体才会随着自己的思路行动。
五、魔鬼训练营的作用：
1、培养顽强的斗志，锻炼强健的体魄！
2、打造过硬的心理素质，树立绝对的自信心！
3、培养遇事执着、冷静、立刻执行的果断作风！
4、培养敏捷思维，学习多角度考虑问题的思路！
5、开发个人心智、激发团队潜能！
六、魔鬼训练营主要解决的问题：
1、渴望改变自我，渴望做一番事业，但是不知道突破口，或者根本就不敢去改变。
2、有自己的梦想，但在追求的过程中缺乏激情、缺乏动力、缺乏持之以恒的毅力。
3、在职场持续努力多年，但就是在工作岗位上毫无进展。
4、团队缺乏激情、信任、人与人之间过于冷漠。
5、团队缺乏凝聚力、执行力、竞争力，个人缺乏团队精神和对团队的向心力。
七、魔鬼训练营的灵魂：
魔鬼训练营的口号：时刻准备着、保证完成任务！
魔鬼训练营的作用：超越自我、挑战极限！
魔鬼训练营的理念：没有完美的个人，只有完美的团队！
魔鬼训练营的纪律：坚决服从，完全服从、决定服从！
魔鬼训练营的成功观：在遵守游戏规则的前提下，方法只是手段、结果才是目的！
魔鬼训练营的“三忘”：忘记自己身份、忘记自己的年龄、忘记自己的性别！
魔鬼训练营的“三禁”：禁止在团队自以为是，崇尚个人英雄主义、禁止思想消极，得过且过、禁止懒懒散散、毫无朝气！
八、魔鬼训练营目前承接团队：
公司管理层、企业优秀基层员工、公司销售员、公司优秀新招员工、个体户老板、正在或者准备创业人士！
【备注】：
1、如果你不是以上人员，请不要选择魔鬼训练营课程，您可以选择【魔鬼训练营~体验版】或者本公司的其它课程
2、如果你的身体有一些不适，请提前告诉魔鬼训练营的老师或者教练，以防意外发生！
3、若有其它问题，您可以咨询工作人员或者教练，他们会尽最大努力给你一个满意的回复！
本文转自明阳天下国际培训集团官网。